把握今天由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“把握今天把握现在”。
“把握今天”主题班会设计
八（5）班
冯 悦
一、【班会活动程序】
1、导入：人们说，拥有就是幸福。父母给我们健康，是我们永恒的惊喜；给我们的聪明，是对我们的奖励；再给我们美丽，简直是最厚重的恩赐。可是，当我们一但拥有所需要的东西，就一定会珍惜它吗？更多的情况是，人一但拥有那意外的惊喜，又意外地容易腻烦，就像一件穿腻了的名贵衣服，只愿把它压在箱底，像一件老古董，不愿在众人面前炫耀，当年买它时的一阵惊喜在心里再也翻寻不出来了。
人很奇怪，总会要到失去后，才懂得珍惜。其实，幸福早就放在自己的面前。在肚子饿坏的时候，有一碗热腾腾的面放在你的面前，那就是幸福；累得半死的时候，躺在软软的床上，也是幸福；伤心难过的时候，有问候的话语，更是幸福。爱你眼前所拥有的吧，你的生命本不需要很多！
如果你珍惜你所拥有的一切，你的生命就不会错失幸福； 如果你珍惜你所拥有的一切，你的生命之光将灿烂夺目； 为爱而珍惜，珍惜现在的，未来的，所有身边的一切。（2分钟）初二（5）班“把握今天”主题班会现在开始。
2、探索“珍惜”
讲一个小故事，让同学们谈谈自己的感受和启发，理解“珍惜”。（6分钟）启发：“得不到”和“已失去”都不是最重要的，“珍惜拥有”才是最重要的。生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道，我们唯一能做的就是把握今天，因为今天将会改变我们的一生。
3、体会“失去”
做一个小游戏，游戏内容：让大家拿出一张较小的纸片，请大家在上面写下五件自己认为最珍贵的东西：比如快乐、父母、友情等等。请大家一定要以认真的态度对待它。
1、请大家放弃其中的一个
2、请大家在剩下的四件中放弃两件
3、请大家在最后的两件中划去一件，保留最后一件。游戏结束后，请大家谈谈自己的感受。
启发：幸福的花朵，就生长在我们自己家里的炉边，何须到陌生的花园去采摘？爱，就在我们身边，我们可能随时会失去它！——痛苦的游戏告诉我们：什么是痛苦，什么是珍贵。（6分钟）
4、我们身边也有一些不懂得珍惜的例子，并说说不懂得珍惜会给我们带来哪些危害。并谈谈如果是你，你会怎样把握今天，不让时间白白流失呢？四人小组讨论两分钟，每个小组派出一名代表发言，每个大组发言一次，加10分，如有随意讲话者，扣5分。建议：
1、今天我很开心。因为林肯说：“多半的人是可以决定自己要有多少快乐。”
2、今天我调试自己，而非调试整个世界来配合我。我要让自己配合我的家庭、学习、与机遇。
3、今天我要照顾自己的身体。我要运动它、关心它、滋养它、不滥用它，使它成为我心灵的殿堂。
4、今天我要强化我的心态。我要学习，不让心灵闲置。
5、今天我要使自己出人头地。我要使自己看起来举止恰当，也不想挑剔任何人的缺点。
6、今天我要全心全意只活这一天，不去想我整个人生。
7、今天我要给自己留半个小时轻松时间。我要用这半个小时，想想我的人生远景。
8、今天我将无所畏惧，我要享受人生的美好。（7分钟）
5、辩论，有的人说：“把握今天就等于拥有现在。”也有的人说：“不懂得放弃只会带来麻烦。”就这两个意见四个大组展开一场辩论，两个大组作正方，两个大组作反方。要求：正反两方各要选出一名主辩手，要先各抒己见，然后再进行辩论，辩论时一定要说出自己的理由。（10分钟）
主持人总结：有关“珍惜”的故事我已经讲过了，下面，我再给大家讲一个有关“失去”的故事。启发：一个有勇气放弃他无法实现的梦想的人是完整的；一个能坚强地面对失去亲人的悲痛的人是完整的——因为他们经历了最坏的遭遇，却成功地抵御了这种打击。一个完美的人，在某种意义上说，是一个可怜的人，他无法体会有所追求、有所希望的感受；他永远无法体会别人带给他一直梦寐以求的东西的喜悦。所以，有时只有失去，才令我们完整。（1分钟）
6、四个大组比赛说有关“珍惜”的名言，说一条加5分，如国轮到而不说的组，不加分。
1、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
2、浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间则是慢性自杀。
3、时间就像海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。
4、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
5、谁道人生无再少，门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。
6、百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。（6分钟）
7、全班朗诵《昨日歌》、《今日歌》、《明日歌》。
昨日兮昨日，昨日何其好！昨日过去了，今日徒烦恼。世人但知悔昨日，不觉今日又过了。水去汩汩流，花落日日少。万事立业在今日，莫待明朝悔今朝。（佚名《昨日歌》）
今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。（明 文嘉《今日歌》）
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看东流水，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我明日歌。（清 钱泳《明日歌》）（2分钟）
8、主持人总结：光阴一去不复返，今天一去不重归。同学们，通过今天的班会，我们懂得了珍惜，真正懂得珍惜的人，他的生活一定会充满阳光和幸福。
9、班主任总结发言。（5分钟）
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