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致准妈妈的一封信
我是一个怀孕了两个月，却又自然流产的准妈妈。现在将我的一些经验和大家分享，希望有同样问题的准妈妈能别太担心。
怀孕是一件非常高兴又辛苦的事情。能让你养成一些好的习惯，比如说按时吃早餐、按点吃叶酸、晚上记得吃孕妇奶粉、每天记得写日志等等。不过这里面又会碰到很多很多的问题,但这宝宝是一个优胜劣汰的过程。宝宝能剩存下来，一定是健康的，妈妈一定要相信宝宝。关于射线
百度一搜，怀孕做了胸透，就会一搜一大把。如果准妈妈不知道自己怀孕的情况下，由于单位体检的硬性规定，做了胸透。你一定很着急。射线对胎儿有影响，那是绝对的。但是到底有多大，医生也不好说，一般的准妈妈也不敢去冒这个险。但是为了一次胸透，就将宝宝放弃，这似乎也不太合适，所以有些妈妈会选择一步一步认真检查。
当然，如果你想要宝宝，网上也能搜到很多的正能量，这可以帮你鼓舞士气，就是像宝贝树网站里，就有很多宝妈也因为怀孕期间，做了胸透，宝宝出生也很健康。医院里很多的医生都会告诉你，要不要决定权在你。
其实现实生活中，周边绝大多数都在劝我做掉，理由是：孩子是一辈子的事情，不能拿自己和孩子冒这个险。我承认，我很固执，我一直就想把它生下来，我说我能愿到四维彩超排畸时引产也不愿意流产。
如果计划怀孕的女性，从优生优育的角度，胸透后最好三个月后再怀孕。2 关于饮食
早孕反应因个体差异，差别很大。有些整个孕期都没有反应，有些整个孕期都会吐。
如果体质不好的话，一定要将体质调理好了，再怀孕。因为谁也不知道，自己的早孕反应有多严重。如果早孕反应严重的话，可能前三个月的营养，就只能靠母体积累的营养。如果营养不足的话，小孩会先天不足，后天很难养。
我，怀孕期间就不能吃任何肉类，看到就反胃。早饭也只吃得下流食。其中怀孕期间要多吃蔬菜、水果。水果分寒性和温性的，寒性的水果要少吃，容易拉肚子，像龙眼、荔枝，这种容易上火的水果，也是不能吃的，因为怀孕时
有胎热。
最放心的水果，就是苹果，最好每日吃一个。
怀孕期间特别容易便秘，如果便秘的准妈妈，可以养成定时排便的习惯，一天吃两至三根香蕉。
但是有些东西是孕妇禁食的，如辛辣食物、味精、烟、酒、烧烤、腌制品、人参、桂圆、含咖啡因的食品、含糖量高的食品、有污染的食品、罐头食品、山楂、胡萝卜、苦瓜、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、久存土豆。关于叶酸
叶酸，含量虽少，但如果缺少，是容易致畸，过多也是有害的。叶酸使用是怀孕前三个月至怀孕三个月。但是如果准妈妈，怀孕前没有吃叶酸，也就并不代表缺少叶酸。可以在知道怀孕后补充叶酸。其实，最好补充叶酸的方法，是食补。
当然最简便的方法就是补充标准的0.4mg每片的叶酸片，每日一片。
4关于检查
早孕，如果按早孕试纸上面使用方法进行测量，结果是特别准的。其实像初次怀孕的准妈妈，不必太担心什么异位妊娠。因为初次怀孕，那几率特别低。如果曾做过人流，有炎症等，那就要注意了。异位妊娠，一般的征兆就是腹痛和出血。所以出现此情况就得及时就医。怀孕B超，B超是判断是否为异位妊娠的就快的方法。
做B超时，一般有拍腹部B超和阴道B超。腹部B超，在怀孕早期，需要憋尿，而阴道B超则不需要。但是总觉得腹部B超会比阴道B超安全，所以建议还是做腹部B超。但是有些医院会以胎儿太少看不清楚为由，拍阴道B超。
不过，如果没有什么异常情况，整个孕期照B超的次数不要太多，最好不要超过5次。关于流产
流产分为自然流产、人工流产和药流。
人工流产又有吸宫术和钳刮术。吸宫术适用于怀孕少于10周，钳刮术适用于10-12周。超过12周，就只能引产了。
药流适用于停经日期小于49天，惧怕人工流产者，但是如果药流不全还是得清宫。
自然流产又分为先兆性流产、难免流产。
先兆性流产，一般就是来少量血，颜色大多数是偏褐色。医院如果去看医生的话，医生的一般是先测一下血，看HCG和黄体酮的含量，根据情况开保胎药或打保胎针。常见的保胎药物有：维E、黄体酮和保胎宁。保胎期间一定得注意休息，尽量卧床休息。其实准妈妈，不必担心保胎药对宝宝有什么影响，其实保胎宁为中药制剂，吃了没有什么影响。黄体酮和自然分泌的为同种物质，不会有大的影响。如果胎儿有畸形，保胎药也是保不住的。先兆性流产绝大数的经过保胎，都能继续妊娠。
有些会先兆性流产的孕妇，会发生难免流产。难免流产又分为：完全流产和不完全流产。流产的主要症状为流血量变多，伴有腰痛和腹痛，腹痛后会出现大量血块。怀孕月份比较大，流产一般为不完全流产。完全流产不需要做什么手术，但不完全流产需要做清宫术。
不完全流产需要尽快就医，因为如果不将其及时清除，很有可能会因为大出血而休克。清宫术分为无痛清宫术和一般的清宫术，其中差别仅仅是一个打了麻醉药，一个没有，对身体恢复没有什么区别。如果在经济允许的情况下，还是做无痛的。做完清宫术，会腹痛半小时左右，因为子宫在收缩。手术后观察，如果出血不是特别多就可以回家休养。
医生会给开抗生素、补血药和宫缩的药物。医生还会告诉一些禁忌：禁止性生活和盆浴一个月；休息两周；多吃有营养的食物，禁止吃辛、冷、辣的食物；每日用清水，清洗阴道一至两次，保持阴道清洁；勤换卫生巾或会阴垫；如果发现一个星期血流不止或者流血多于月经量及时就医；正常一个星期后到医院复查。
医院复查其实是这样的，如果一个星期后，没有出血，没有其他反应，那可以自己观察。但是最放心的办法是做B超，看手术有没有做干净。关于请假
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