南澳拓展训练由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“南澳西冲拓展旅游基地”。
拓展训练心得
听说公司组织我们去南澳进行拓展训练，之前从没有参加过拓展训练的。对于新鲜的体验总是那么的期待，还有一星期的时间，就有点迫不及待的想着一天的到来。
11月5日，我们比平时上班来的早些在公司楼下集合，大家穿着公司定制的T恤，看着更像一个团队。接我们的大巴来了，因为路途比较远，有人提议做游戏来打发一下时间活跃一下气氛。在车上大家唱歌、成语接龙、讲笑话，玩的都挺开心的，完全没有在办公室的那种紧张感。很快，就闻到了海的味道，知道快到了，我们在一个小渔村下了车。
刚下车，烈日炎炎的，看到一片片的杂草丛生设施陈旧项目少的场地，跟自己想象的完全不一样了。以为至少有一个绿色的大草地，有很多刺激的项目。落差太大，兴致就降了一大截。一会，一位教练满脸春风迎上来跟我们打招呼，知道他就是我们今天的教练，集合完毕。教练在我们放臵东西的时候说出我们团队需要改善的地方，简单的说了此次拓训的目的。
一天的训练就拉开帷幕了，教练首先给我们讲解了拓展训练的起源及意义。后来给我们做了一个小游戏，让我们队伍中体重最重的站出来，然后找一个体格比较壮的，要求8个手指将最重的队员抬起过教练的腰部。我们都觉得不可能。后来大家还是集思广益的想各种办法，结果还是不行，后来在教练的提示下才完成我们觉得不可思议的任务。这个小游戏告诉我们，很多事要尝试去做才知道结果；有些事情单靠个人力量是不能完成的，要有团队和作才能顺利完成。
后来教练要我们以最快的速度站一个圈，然后后面人的手指在前面人的手掌下，一次类推过去，教练接着讲故事，在说到某个字的时候该抓的抓该逃的逃。游戏让我们放松了很多，这里没有领导只有战友。在教练的要求下我们分了两队，教练给我们10分钟时间想队名—口号—队歌—队姿。我们都在规定时间里在队友的合作下完成了此次任务，此刻，团队的凝聚力得到升华，知道之后的任务都得全队完成才是胜利。后来我们完成了几个最具意义的最能诠释团队的活动。
第一个项目是信任背摔，其实挺简单的，只要相信你的团队能接住你就能大胆放心的摔下去的。当时并没有想太多，只知道不会有事的，我相信我的队友。在工作中的时候，就是要互相信任自己的工作伙伴，这样，工作效率才会更高，相信伙伴就是相信自己。
第二个项目是在一个海报上有30位数，大家要拍一下数字且按数字顺序，并且每次只能拍一次。这个游戏我们队很糟，开始是队长表述有问题，大家没弄明白游戏规则，后来分工不明确，导致人员错乱犯规。
感想分享：首先一个团队要有一个领导人，划分每个人的职责，队员要各司其职的完成自己的任务；做事之前要有一个计划，不要盲目的只管做，所谓磨刀不误砍柴工；上级和下级的沟通，信息传达的准确性，这样才有高效率的工作。
第三个项目高空抓杆，还没做这个项目的时候就看到别的团队在做，觉得忒简单了，没什么可怕的，反正有保护措施的。我比较喜欢刺激冒险的项目，对于这个并没有觉得怕，爬到顶的时候，站起来深呼吸一下，朝着杆抓准就行了。感想分享：人生总是会有那么多有形的无形的难以逾越的障碍，但是只要我们跨越自己的心理障碍，勇于尝试，不管结果如何，你做了，你就成功了。
第四个项目翻越毕业墙，看到这面4米多高的墙就知道必须靠团队才能完成的，在教练的指示下和领导人及团队的策划安排下，我们有了明确的计划。大家在不出声的情况下在我们意想不到的时间里完成此次项目，最后看着自己伙伴为了我们能到达墙顶，自己肩上却伤痕累累的一句话都不吭的坚持着，大家的眼里都湿润的。
感想分享： 做任何事之前都要有一个明确的目标，同时制定可行有效的计划；一个团队最重要的是相互信任、相互协作，我们在工作时要相信自己同事，这样才能集思广益，有更多的方案，个人的力量是有限的，团队的力量是无穷的；在你需要帮助的时候，你的身后有一个强有力的后盾在支持着你。
我很感谢能通过这次的拓展训练有让我有一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服。衷心祝愿我们公司的眀天更辉煌、更美好！
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