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1你期望从排球普修课中学到什么？
排球运动起源
排球(Volleyball)运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大；三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多
排球运动特点 广泛的群众性
排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。技术的全面性
规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。
高度的技巧性
规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。激烈的对抗性
排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平越高的比赛，对抗争夺也越激烈。技术的两重性
排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况
排球矢量图在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。
严密的集体性
排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。排球技术
基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
排球战术图片比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步。比赛场地
排球比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。
场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。
所有线宽均为5厘米。
球网
场地中线上空架有球网。网宽1米，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。
女子网高2.24米，男子网高2.43米。
球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。
球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克/厘米2。规则对技术动作的要求
①发球②触球③进攻性击球④过网⑤过中线⑥拦网： 2怎么进行排球比赛？
一、赛前准备：
第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。
二、比赛开始过程与停止：
第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。
三、得分：
A、一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球；
B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。
四、暂停、换人：
每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求)
1．暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。
2．换人：
A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。
B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。
注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。3排球技战术发展的主要规律是什么？
排球运动带有规律性问题是要求运动员技术全面，能攻能守，进攻上既能强攻又能快攻，既能前排攻又能后排攻，前后排融为一体。根据运动员不同特长，有效地组合不同的战术，使战术组合更具个性化，发挥整体优势。随着运动员身高和弹跳力的不断增长，后排扣球技术的应用日益普遍，成为当今高水平排球比赛的主要进攻手段。高快结合，前后排结合，进攻向着立体、全面型方向发展。运动员凭借身高、弹跳力强，爆发力好、力量大和挥臂速度快等优势，跳发球技术被大量运用，采用跳发平飘，跳发侧旋、下旋，轻发落点等多样化跳发球技术，以达到先发制人，争取主动的目的。
发球技术正向着发球高点、大力、快速方向发展。四号位平拉开结合二、三号位的跑动进攻战术，降低后攻的弧度，增加反攻的进攻点等等都是为了争取时间，夺得空间，加快进攻的速度，突破对方拦网。速度在不断加快，采用的手法是降低弧度，增快传出球的速度等。排球战术体系的构建和发展经历了“点—线—面—体”的演变过程，对战术的运用趋向合理，简练和实效。国际排球运动的发展已经进入一个新的时期，在发展速度，提高力量，增加变化，全面发展，有所特长的基础上向更高层次，更高水平迈进，具体表现在力量、速度、高度和技巧紧密结合，攻守技术全面，战术风格独特，队有特点，人有特长，身体素质好，心理素质高，在技术、战术、身体、心理层次全面发展，是当代排球运动发展趋势。全面、高度、快速、多变将在更高层次上不断深化和发展。
排球技战术特点与发展，总是围绕竞赛规则的变化而变化，而竞赛规则的变化始终是其发展趋势的指挥棒，竞赛规则的变化对排球技战术，运动员的身心条件，训练方法和科学研究都提出了更高的要求。整体上来讲，排球运动的发展体现了全.高.快.变的特点，也就是说群面快变是其永恒的主题，男队女队的打法上更接近。
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