基层排球队的成长之路由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“排球队选拔策划书”。
基层排球队的成长之路
————记自贡一中男子排球队
王雪松
自贡一中男子排球队自一九九二年成立以来，在省、市各级比赛上都取得了优异的成绩。一九九八年在省第五届青运会排球赛中，取的了第五名的好成绩后，我校组建了新的教练班子，总结了以前的经验，又在省九运会的排球赛中，取得了第四名的成绩，是自贡市近几十年来的最好成绩。自贡一中男子男排从刚组队，在全省排在倒数一二名的成绩，慢慢的成长为全省的强队。我校也正式成为四川省青少年排球训练的布点校、传统校，自贡市的青少年排球训练基地。能够取得今天的成绩，来自四川省教厅、省体育局和省排协的鼎立支持、关心，这也与自贡市政府、市教育局、市体育局和校领导的重视和关心是分不开的，同时也来自于全队运动员和教练的努力和拼搏。从我们两个教练承接这支运动队的训练工作以来，采取了以下措施建队：
一、队伍的成长，管理是关键
要把队伍管理好，则首先要严格教练自身的行为准则，必须以身作则，从自己做起。我们两个教练在训练过程中，从不迟到、早退，节假日照常进行训练，和队员一起风里去雨里来，就连生病也坚持训练。一九九八年十一月我检查出有乙肝，当时医生建议休息一年进行治疗，但我在医院待了不到一个月就跑了出来，回到训练场坚持训练，至今没有时间好好的休息治疗过。在训练场上我和队员一起摸爬滚打、日晒雨淋，以至现在腰肌和肩关节肌肉严重肌肉劳损。又比如龚思荣老师，在二零零三年二月我因在外培训，该老师因训练劳累，导致脑出血。在手术完后醒来第一句话就是问我回来没有，队员坚持训练没有，还要坚持到训练场来看我们训练。我们两个教练至带队以来没有好好的休息一个假期，我更是几年没回过家过节。就这样一天一天，一月又一月，一年有一年的坚持训练，给队员做出了榜样，导致了队员以教练为典范，队员在训练过程中也没任何理由不努力训练了。
作为基层运动队的管理，我们做的较细，无论是在行为规范及思想品德，还是在生活规律的正常化、学习训练诸多方面都得一一的去亲自管理。我们教练于学校领导、班主任紧密联系，进行共同的监督管理。根据这个年龄阶段的学生容易犯错的方面，制定了队规队纪，规定了队员七不准：
一、不准在读书期间在任何场所打电子游戏；
二、不准打台球进娱乐性场所；
三、不准缺训缺课；
四、不准拉帮结派；
五、不准说假话；
六、不准打架斗殴；
七、不准违反校纪校规及中学生手册的规定。对这些队规严格掌握尺度，凡有违反者，先进行批评教育，如再次违反，将被开除出球队，交由学校有关部门处理。我们随时与班主任联系，了解学生在班上的表现情况，作到严格管理，互相配合，共同教育。帮助队员进步，为形成良好的世界观、人生观当好向导。在队员的生活方面，我队有住校队员，随时严格作息制度，将队员的空余时间严格管理起来，做到生活有节奏、有规律、有良好的生活习惯，常常到队员住地去检查，进行严格管理，让队员休息好，为第二天的学习和训练作好充分的准备。在家住的队员，我们和家长联系，让家长按球队的要求来
管理。不论是酷暑的夏天，还是寒冷的冬天，我们始终如一日的坚持这个管理制度，如果一旦队员遇上什么问题，我们也就可以及时进行处理，以免造成不必要的损失。特别值得一提的是，我十分重视一个队的整体团结，球队的凝聚力十分重要，相互建立健康的、融洽的人际关系，这样才能有利于学习、生活、训练和比赛。我在队伍的团结上下了非常大的工夫，队员生日大家都一起庆祝，教练与队员间建立了一种良好的、和谐的师生关系，相互信任、相互理解、相互监督、相互进步，只要这种良好、宽松的关系环境，在比赛场上才会默契，才能打好球，最好才会胜利，每个队员才会有好的前途。目前是竞争的时代，相互之间决不能勾心斗角，作为教练要把队员当成自己的孩子去对待，多做思想工作，让他们明白道理，哓之以理，动之以情，明白别人的好意。通过近几年的管理，现在一中男排不论在何时何地比赛，不管是哪个失误，只有相互鼓励，决看不到相互埋怨的场面，这已经形成了一中男排的风气。在训练方面，我们就从实际出发，一步一个脚印，从不好高骛远，从最基础的东西搞起，每练一个项目就要讲究质量，没有质量的驯良，数量再多也无济于事。当然质量的提高需要一定数量的积累。通过近几年的实践，这种管理办法是科学的、有效的。具体表现在：队员们有突飞猛进的提高，从九八年开始追踪调查到现在为止，培养的队员基本都进入高等院校，如解放军政治学院、国防科技大、成都体院、西南师范大、中国警官学院、四川警校、西南民族学院、西南农大等，他们在高校的表现都相当的出色。
二、管理先行，训练是重点
在管理方面有了保证，训练则是重点。我们自贡一中是没有梯队的队伍，每届省运会都是开“生荒”，以省运会四年为一个周期，而且训练场地、器材设施很差。在这种情况下，我在训练方面的指导思想是这样安排的：首先是重点加强体能训练，其次是重视二传手的训练，最后才是基本功和战术意识的训练及培养。
影响排球运动技术水平提高的因素较多，但总起来，只有抓住了重点很难点，其他的问题就迎刃而解了。在运动员的身体训练方面，由于排球运动的特点，重点是爆发力、弹跳力的训练，在一般身体素质训练的同时考虑专项身体素质的训练比列，在训练中，我们的运动员均采用动力性的练习居多。在这个阶段的青少年，根据运动训练的原则，人体生长发育的规律及特点可知，使用动力性练习优越于静力性练习。通过近几年的实践证明，确实如此。运动员的素质提高较快，提高的幅度也较高，同时还易于长久保持。其次是注重二传手的训练。大家知道，二传手是相当重要的。我在选材时，首先考虑到的是二传队员将作为选材的重要内容之一，尤其是选择他的气质、神经类型、接受能力、身体条件，另外考虑他的个性。选好后，就进行专门的训练，每天进行个别辅导就，高标准、严要求，必须按照教练的要求训练。在前两年，基本上不要二传手自由发挥，在后两年必须让他自由发挥。训练前要有准备，训练后要有总结，队员与教练一样，先无准备，后无总结的队员不是好队员。在训练过程中，对每个细微的动作和环节都不能放松，必须严格完成好。这样日积月累，最后才有可能达到高水平的二传。二传手是场上的核心，既是组织者，又是场上的指挥者，所以要狠抓二传训练。有是就一个动作，为了达到动力定型，要上百遍的反复训练，如五青会的刘文伟和现在的余思宏都是这样练成的。再次是基本技术和战术意识的训练及培养。在这个问题上，我和我的队员一样，从排球运动的六大基本技术开始，一步一个脚印的往前走。采用多种多样的方法进行系统性的训练年。严格执行训练计划，当然
计划必须是符合实际的、科学的、合理的。同时在训练的过程中要逐步完善训练计划和，如那次完不成计划，决不能放弃，必须完成计划后，才能结束这次的训练课。这是我队的一贯做法，同时深受运动员的称赞和喜爱。我们没训练一个阶段要进行综合测定，每年冬训前，要进行各专项身体素质及基本技术的测试，通过测试制定切实可行的冬训计划，分别为每个运动员要提高多少多少成绩落实到每个人头上。在每年的二月底要进行冬训后的测试，如未达到预定的指标，规定在一个月内达到，如完不成，不准随队训练，这是硬性的规定，任何队员都不得改变这个规定，不破例，不再给机会。通过六年的实践，我队的队员都能圆满的完成，没有任何队员掉队，所以他们在训练中是相当刻苦的。这样就形成了一种良好的风气，一届一届的传了下来。在战术训练方面，我们注重实用价值，凡是在比赛中不实用的的东西，我们一律不作过多的强求，要求队员在训练比赛中打好每一球，因比赛不是表演，更不是耍魔术，要求他们朴实、踏实，要实际效果好，打球要用脑，要打得巧，既要有实效性，又要有经济性。
三、学习强队长处，认真交流经验，取长补短。
我们随时通过电视，录象等方式，学习外国队，国家队，各省专业队的先进技战术，一边看同时一边也给队员讲解，学习他们的好技术，好作风，取长补短。如在九运会前夕，我们分别给内江队、成都体院新都队和其他周边地、市、洲的队打一打，相互交流，请排球界的专家、老前辈指点迷津，座谈等。同时注意与周边地、市、洲强队进行交流赛，做到知己知彼。
四、随着时间的推移，我力争带好队，领好队，叫好队，为自贡男排取得优异成绩。为四川男排的兴旺而奋斗、努力。
从目前世界范围来看，我国男排形势严峻，我作为基层教练，要为国分忧，要充分的研究别人，估量未来，营创自己，首先要加强教练自身的素质修养和创新意识的培养，以科学的、长远的、实践的观念来对待未来。做到每打一次比赛都以崭新的面貌出现在众队面前，使其他队看不透，摸不着，以我队的“怪术”、“怪招”，不断推出新人、高手，让自贡一中男排后继有人，青出于蓝，胜于蓝。为此，我们作为带队教练，做到学而不止，推陈出新，创造崭新未来。路漫漫而修远兮，吾将上下而求索。
人没有完美，只要你敢于完美它就能完美，在于的是你如何正确的选择。 改变自己，不是为了别人能适应自己，而是为了自己能早点适应社会。 勇敢不是不害怕，而是害怕的时候你还能坚持去......
成长之路，真心相伴在成长的路上我们已经羽翼丰满。人的每一步都在书写自己的历史。长大了，一种成长的喜悦陪我度过精彩的每一分、每一秒。但烦恼也会让我感到生活之艰辛，学习之......
成长之路观《大国崛起》有感 1104480104 鲁露 从呱呱落地，到蹒跚学步，从懵懂天真，到严谨治学，从初涉社会，到圆滑老练。我们一路前行，一路成长，一面收获着，一面失去着。重要的不是我......
公务员成长之路所谓官大一级压死人，这个道路大家都懂，但到底有多少级别的官员呢？那可是个复杂的活。识局发现，从一个普通的科员一路晋升至省部级官员的公务员，要经过副科、正科、......
成长之路——教学相长郑州航空港经济综合实验区第二小学 李占伟2014年9月18日 星期四当自己走入低迷期的时候，我常常会问自己，什么是教师？我的职责是什么？我们经常挂在嘴边的话......
