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破解美丽高成本 养生宝成女人新恩物
爱美之心,人皆有之,女人尤甚。有人说,美丽是用金钱堆砌出来的!看看节前各大商场疯狂打折却依然价格不菲的护肤品、化妆品,不由感慨这话多少有些道理。
为了美丽,女人终其一生都在跟自己做斗争。为了容颜不老,不惜在名目繁多的护肤品上一掷千金;为了青春常驻,乐此不疲的尝试各种保养品;为了够完美、零瑕疵,不惜削骨、磨皮大动干戈;为了对付反复出现的“小肚腩”“麒麟臂”,常常需要节食、锻炼,尝试各种减重塑身方法。在追求美丽的名义下,花金钱、搭精力,女人们义无反顾,但效果往往差强人意,一个不留神,反而会对身体造成伤害。
事实上,在科技日益发达的今天,我们越来越依赖外力打造自身的美丽,却几乎忽略了美丽的真正根源——健康。美丽由内而外,有了健康运转的身体,好皮肤、好气色、好身材自然不在话下。而由健康而生的美丽,其实并不需要昂贵的成本,科学规律的作息,加上一只能提醒你什么时间段该如何保养的米修兔十二时辰养生宝,同样能收到好效果。
女性压力大,为美丽投下阴影
小顾在外企工作,经过6年的兢兢业业,已经成为公司的中层管理人员。平时既要为公司的事情劳心劳力,又要尽量挤出时间照顾刚刚2岁的儿子,这常常让小顾有疲于奔命、心力交瘁的感觉。偶有空闲端详一下镜子里自己的素颜,面色泛黄,肤色暗淡,眼角也爬出了细碎的纹路,完全不像个30刚出头的女人,这让小顾的心情更加沮丧。
针对当今社会的压力问题,北京零点调查公司曾对415位北京的公司白领进行网上调研,调查结果显示:工作压力较大的人占到了调查总人数的41.1%,是工作压力较小的白领人数(占20%)的两倍。其中,男女对工作压力的感受大体相同,但女性的身心疲劳度远远高于男性。研究者认为,这可能与女性同时承担更多的家庭压力,以及女性面临压力的自然反应和疏散压力的方式不够积极有关。
过多的压力直接导致熬夜、睡懒觉、节食、暴饮暴食、缺乏锻炼等问题,无规律的生活方式正悄然蚕食女性的身体机能,为健康带来隐患,给美丽投下阴影。
求道于自然,向规律要健康 老子曾在《道德经》中提出“道法自然”,即万事万物的运行法则都是遵守自然规律的。顺之者畅,逆之者滞。人的身体亦是如此。
按照中医理论,人体内有十二经脉和奇经八脉。十二经脉是指胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经。这十二条经脉连接了人体内,心、肺、肝、脾、肾、大肠、小肠、胃、胆、膀胱、三焦等五脏六腑之正气,并使之按十二时辰的变化,自然而然的周天运转,这是人体的健康之源。
《黄帝内经》中记载,在我们的身体中,每个时辰都会有不同的经脉“值班”,人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。因此,健康养生要顺应身体节律和其自身的循环运转,即养生要注重“因天之序”,循序而动。这意味着,在不同的时间,我们要进行不同内容的养生。例如,辰时,即上午07:00-09:00,是胃经当令,此时,经过一夜消耗,胃已排空,这时候,我们需要一顿温暖而丰盛的早晨,以避免充沛的胃酸和胆汁对胃造成伤害。
美丽需要巧管理,十二时辰养生宝是“利器”
五腑六脏是否健康,经脉气血运行是否正常,都会形诸于外,给女性的容色带来相应的变化。《黄帝内经》中曾提到“肾者„„其华在发”,即是指是否能拥有一头浓密乌黑的秀发,其内因在于肾脏。而肾经当令,是在酉时,即晚上的17:00-19:00,此时,经过一天的消耗,身体进入封藏阶段,以便汇聚更多能量。在这个时间段,我们也应该顺应规律,多静养、多休息,少运动、少流汗,并适当补充益肾的干果类食物,以利于肾脏藏精纳气。
通过在恰当的时间进行恰当的养生,给美丽打下好基础,除了要对健康养生与十二时辰的关系了如指掌,还需要持之以恒,养成科学规律的日常作息。这些往往是知易行难的。工作繁忙的时候,如果没人给提醒,恐怕不容易注意到现在是什么时辰,更别说想起这时候该干什么。而米修兔十二时辰养生宝,恰恰帮我们解决了这个问题。这只圆滚滚且俏皮可爱的小钟,巧妙的将计时提醒和十二时辰养生之道完美的结合。把它摆在书案头、房间里,它会时刻提醒你在不同的时间该如何养生。
美丽,从升级你的钟开始。换上这只好用又不昂贵的米修兔十二时辰养生宝,养生不能持之以恒,养生不得其法,都不再是你的难题。
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