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无论是小学生、中学生、大学生还是成年人，心理健康总是人生的基石。心理健康包含：坚强的意志，敢于拼搏的勇气，宽容、谦虚、善良、自信心、交往能力，独立生活能力，自制能力，承受挫折的能力，高尚的品质等等。一个人心理健康，犹如拥有一片沃土，它会使每一粒知识种子生根、发芽、开花、结果。如一个人心理不健康，它的内心犹如一片荒漠，即是给它栽上艳丽的花朵，随着时间的推移，它也会凋谢。所以，一个人只有拥有健康的心理，才能拥有健康的思想，才会清楚地认识自己，找准自己的人生位置，才能真正成为对社会、对人民有用的人。
那么心理健康的标准是什么？（1）智力发育正常；（2）人际关系心理适应；（3）心理特征与年龄相符；（4）行为协调、反应适度；（5）情绪饱满、心态良好。
随着社会的进步，科学的发展和各种竞争加剧，人们的负荷在不断加重，心理问题增多，心理不平衡、不健康在日常生活中存上升趋势。特别是中小学生的身心发育尚未成熟，社会经历缺乏，心理承受能力脆弱，加上学习任务重和家长期望值高的双重压力，使他们出现各种心理问题。据查，中学生34%，小学生20%都有程度不同的心理失衡、心理障碍、心理疾病等。应当引起家长的高度重视，搀扶好孩子的心灵，使其身心健康。
家庭教育是最有感情、最形象、最具体的教育。家庭应创造个良好的氛围，让孩子在和谐健康的环境里，受到良好的教育。可是，家长们往往只注意孩子的智力因素，而忽视非智力因素的培养，存在着一些即待纠正的误区。
其一，认为儿童不存在心理问题。觉得儿童的任何怪异行为，都是可以“理解”的“童言无忌”，实际儿童都存在着不同程度的心理问题。
其二，认为儿童的心理问题可随着年龄的增长而自行消除。比如孩子发脾气、沉默、不合群、抑郁，长时间只喜欢某一种玩具，性格突然出现大的转变等。其实这些都是儿童心理问题，自行痊愈的可能性很小。
其三，认为心理问题不用药物治疗。“心病还用心药医”有一定道理，但是药物的矫正作用同样不可缺。正确的用药并不会损害儿童的身体和智力。
其四，许多父母发现孩子的心理问题，却不愿面对现实。这样讳疾忌医，一拖再拖，只能把小病拖成了大病，最终害了孩子。
其对策是：一是从爱心出发，尊重孩子的人格，让孩子享受到家庭的温暖，切忌打骂、体罚、歧视、虐待等造成孩子的不良心理；二是多表扬、多鼓励。只要孩子有点滴进步，都要表扬、鼓励，以增强孩子的自信心、进取心，切忌指责、训斥和过高的期望值；三是帮助孩子生活有规律、有节奏，防止过分疲劳，造成孩子情绪紧张，心不安宁，心理问题多；四是鼓励孩子与同伴交往，让他们接触社会，结交朋友，有助于形成活泼、开朗、乐观、大方的性格，防止羞怯，自卑和孤独等心理问题的产生；五是重视生理保健和用脑卫生。健康的心理寓于健康的身体，生理与心理疾病互为因果。体弱多病易诱发孤独寡言，忧心忡忡，怯懦自卑，畏首畏尾等不良心理。用脑时间过长，大脑负担过重，精神刺激过大，易引起大脑功能异常，危害孩子的心理健康。
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