让我们用文字记录下过去的点点滴滴，从而更好地走向未来。在写总结时，要客观、冷静地观察和思考，避免个人主观色彩过重。下列是一些经典总结范本，供大家参考和借鉴，提升写作水平。
收看春季开学第一课有感个人心得篇一
假期结束，又到了新的学期，新学期新的开始，开学第一课教育片也随着我们的开学到来，大家都坐在位子上，眼睛目不转睛的看着课室的大屏幕，终于开学第一课要开始啦。《开学第一课》是给中小学生看的节目，从确立祖国与五星红旗的概念开始，通过观看了解代代中国人的英雄壮举，让我们深刻感受新中国的崛起和代代中国人的艰苦奋斗。
今年是我国，作为生长在红旗下幸福的代，我们是祖国未来的希望，是刚从地平线上升起的朝阳。爱国是什么?只有为国捐躯就是爱国吗?生在个和平年代，我们是新代的青少年，在和平繁荣的今天，我们更应该从小做个品学兼优的人，努力使自己成为有理想、有道德、有文化的新代接班人。
爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，了解中华民族历史，在危难之时英勇战斗，这些都是爱国的表现，作为名学生，我们也可以成为个爱国的“小英雄”，首先我们要努力学习，有丰富的知识基础，才能更好的为祖国效力，从小事做起，不乱扔垃圾，不随地吐痰，爱护公物等等，这些都是爱国的表现。
中华民族的发展史，是中华儿女为祖国振兴而牺牲的英雄史，他们是伟大的英雄儿女，他们是英勇的革命烈士，他们是我们最好的学习榜样。在当今的和平年代下，国旗下的我们昂首挺胸，向全世界展示中国风采。
时候，能够及时贡献出自己的份力量。
《开学第一课》是我们全国中小学的第门课堂，它给我们展现的事迹与精神，值得我们去学习与思考，只有不断努力，才能向先辈们样，成为人人敬仰的革命英雄，背负起属于我们的历史使命。
收看春季开学第一课有感个人心得篇二
在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。第一，小孩子是玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我非常认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于身心健康的发展。第二，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。第三，学校应该注重积极教育。有研究者发现，幸福者会发展得更好。积极教育不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体未来的发展也是很有必要的。第四，发展教育咨询有三项重点工作：课程、实践和督导。其中课程对于学校教育很重要是可以理解的，它是学校教育的基础和重中之重。但是实践和督导是很多的学校心理健康教育工作中都没有看到其中重要性。实践出真知，理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验!督导是所有咨询师都需要和应该进行的，它不仅能促进咨询师咨询能力的提升，而且可以帮助咨询师进行疏解负面信息，维持心理咨询师的心理健康。只有心理健康的咨询师才能更好地促进来访者的心理健康。
在第二天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有很多感想。第一，心理健康教育不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。在李老师的整个讲述的过程中，这个观点穿插在其中，处处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教育app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。第二，学校心理咨询的目标应该是有效解决学生思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理健康教育工作，发展性和预防性相结合。虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对具体问题做具体的应对。针对问题/矛盾变化展开工作，不能一成不变。第三，寻找心理健康教育的资源，形成育人合力。李老师根据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素质中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍推荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教育重点项目、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及咨询机构的兼职咨询师等。当然不一定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以积极发现自己学校的资源，让心理教育工作的资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素质。第四，不断总结模型，强调机制了解。总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理健康教育工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为需要有依据，我们不仅需要理论基础，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加灵活地运用它。第五，游戏没有错，学生打游戏也是没有错的，但是如果无法控制自己的玩游戏的投入，那么你玩游戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、适宜的。
在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围内的内容要熟练地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够准确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。遇到以下几种来访者情况，我们需要及时转介。1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.间断反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严重社会应激，丧失或情感创伤。这五种情况我们需要烂熟于心。若延误病情可能会带来严重的后果，不论是对咨询师还是来访者。这些需要转介的情况要灵活运用则还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来辅助判断，如phq-9心理健康量表、gad-7广泛焦虑量表、抑郁症状量表和焦虑症状量表等。
在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了心理咨询上的知识和观点。我收获到了几个印象深刻的点。首先，更加详细地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理咨询的观点与技术，对不同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法融合使用，关键是需要适合该来访者。其次，徐凯文老师对于多重咨询关系的问题进行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做咨询的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源。最后，对于咨询中的伦理关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要提高专业知识、尽力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得更远。
短短四天的学习，我感觉自己收获了很多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学研究者和热爱者在发展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种努力和热情也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能够继续前进，不断地打好基础，增加实践经验，成为一位有想法、有热情的心理学学习者、工作者。
收看春季开学第一课有感个人心得篇三
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今天是一年一度电视节目《开学第一课》开播的日子，如同往年一般，我依旧是准时收看了。而今年的《开学第一课》带给我的依然是很深的感触，今年的主题是“普及防疫知识，弘扬抗疫精神”。而我从节目上学到的，就是“英雄”两字。我所领悟到的“英雄”，跟大家想象中的不一样。
所谓的“英雄”，应该是一种精神领域上的事物，这种事物可以是爱，可以是友情，也可以是舍己为人等等。
当一位母亲含辛茹苦的将孩子养大，她难道不是英雄吗?正是母爱驱使着一个女人去照顾一个新生的生命，从孩子嗷嗷待脯到孩子长大成人结婚，期间母亲哪点不费心?因此母亲就是英雄，她对孩子的爱就是一种“英雄精神”。
这个世界从来都不是和平的，我们之所以能够不受战乱的侵扰，无非就是有人替我们负重前行。这些人对于我们来说，何尝又不是英雄呢?他们的精神就是英雄精神，是需要我们学习的存在。
在现实生活中，其实很多人都是英雄，我们也无时无刻的在学习着“英雄精神”。当你路见不平拔刀相助的时候，难道不是在学习先辈们抵制邪恶的精神吗?当你有了孩子，并且悉心照顾的时候，难道不是在学习你父母交给你的精神吗?因此不管是在什么时候，英雄总是陪伴在我们的身边，我们也无时无刻贯穿着英雄精神。当你遭遇困难，但是百折不挠的继续努力，最后获得成功的时候，你就是自己的英雄。
收看春季开学第一课有感个人心得篇四
《开学第一课》观后感。伴随着优美的舞蹈，动听的歌曲，20_开学第一课开始了。今年的主题是“中华骄傲”!主持人带着一块仿制的甲骨上台，向我们娓娓动听讲述了汉字演变得过程。让我明白了汉字是非常有趣的，它不在是僵硬的符号，他们都有各自的意义，是我们炎黄子孙的骄傲。接着主持人讲述了一个已经70岁，被称为汉字叔叔理查德·西尔斯学习汉字的故事，我对他学习汉子的刻苦精神肃然起敬。汉字叔叔虽然是个外国人，但他却非常喜欢中国的汉字，他千里迢迢来到了中国学习汉语，开始学习汉语的时候，他自己做了一万多张卡片，走路的时候在学，吃饭的时候在学，就连上厕所都在学，他的手里从来没有离开过汉子卡片。就连他重病躺在床上的时候，还不忘学习汉字，并创建了汉字资源网。一个年近70岁的外国人都在不断为学习汉字而努力，而我呢?每当学习中遇到笔画多的字，我就置之不理，形近字形声字同音字更是让我苦不堪言。我曾多少次抱怨我们的祖先，为什么发明这么难懂的文字?今天当我听到汉字叔叔的故事，当我明白了汉字的意义和历史的时候，我想大声地骄傲地说。汉字，我爱你!更为我们中华民族拥有汉字而骄傲，我发誓我要说好中国话，写好中国字。开学第一课中让我印象最深的是96岁的北京教授许爷爷，他长期从事文学翻译工作，很多我们熟悉的中外名著都是通过许爷爷翻译才能为我们所熟知。他常常工作到凌晨两三点，有时也会半夜坐起，打着手电筒写下想到的内容，生怕第二天忘记。徐爷爷说，“我给自己，定了一个目标，那就是要翻译到一百岁，把我们的传统文化传播到海外去”。我们作为年轻的学生也应该向许爷爷学习，为自己定个学习目标。为这个目标而努力前进。看完开学第一课，我为我是中国人而骄傲，更为我们祖国悠久的历史和深厚的文化而骄傲，我们一定会把我们的祖国建设的更加繁荣昌盛。
收看春季开学第一课有感个人心得篇五
随着暑假的结束，我们迎来了新的学期，每当在九月份开学前，教育部都会安排我们观看一期《开学第一课》的节目，殊不知这个节目已经陪伴了我们很多年了，晚上8点整，我便早早洗漱完在电视旁等待着开学第一课的到来。
是具有特别意义的一年，因为在这一年里我们的党迎来了他的一百周年生日，因此今年的开学第一课主题是理想照亮未来，在场上我们可以看到参加今年开学第一课的嘉宾有张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中、彭洁、谢兴昌、何晓莉等，在节目上随着主持人一一介绍了场上嘉宾的真实事迹后，那一刻我才深刻认识到原来祖国光荣的一面背后是我们这些民族英雄艰辛的付出，而作为新时代祖国未来接班人的我们一定不能辜负了先辈们这一辈子的付出，为此我们从现在开始，要不断努力学习成长起来，好将来做一个为祖国有奉献的接班人。
我们都知道爱国，是做人的基本品质，爱国更是我们义不容辞的责任，更何况作为新时代青少年的我们要更为一个无愧于国家，无愧于人民，具有爱国情怀的人，就让我们肩并肩，用我们双手为祖国未来的发展垫下美好的基础吧。
每当看完开学第一课时，我总能从中学习到不一样的知识，总能够从那些民族英雄身上学习一些满满的正能量，正因为如此，每年九月份新开学前，我们总会去观看这开学第一课专题节目，为此我们应该要好好学习努力学习，为自己的祖国奉献一份力量，提高个人综合素质的同时，还要不断培养一颗爱国情怀的心。
快乐的时光总是过得匆匆忙忙，转眼间我们愉快的暑假已经结束了，迎接我们的便是新的开学季了，而在每年的开学的第一天里，都会安排全校的学生们共同观看新的一期《开学第一课》节目。
这是很多学生们一年当中较为期待的一个节目了，还是一如往常8点准时开播，在这一天里我早早在电视面前准时观看者今年的开学第一课，每一年的开学第一课都是记录这一年所发生具有意义的事情，伴随着主持人一步一步深入的讲解，学生们观看得越来越入迷，深深的被这声音所吸引，不少同学们听得可是津津有味的，而在这短短的几个小时里，使我受益匪浅，虽然每一年的开学第一课我都有在看，但今年的开学第一课内容特别的不一样，党的一百周年纪念日，祖国不断繁荣的发展，深刻的认知到我们的祖国在未来道路将会不断成长，越变越强大起来，而祖国之所以有今天，其背后四离不开我们伟大的党，离不开祖国少先队员，离不开中国的每一名子民的共同努力与汗水。
观看今年的《开学第一课》后，心中充满了无限能量，虽然我们不能现在为祖国做出一份贡献，但是身为祖国未来的接班人，目前首要的任务便是好好学习，努力成长着，在新时代的少年应该是积极向上的好学生，学习不仅仅是为了自己，也是为了祖国。我们每个人都要怀揣梦想，并且要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。
今天九月一日，也是我们开学的日子。每当我们开学前学校里都会安排我们观看一期《开学第一课》，还是跟往常一样，晚上8点我们便早早的观看着今年的《开学第一课》节目。
每次观看着开学第一课节目时，心中总是无比的激动，虽说是每一年九月才播放一次，但节目的播出还是深受广大中小学生们的喜爱，因为每一年的开学第一课都是记录了当年的所发生特别有意义的事情，不仅可以让我们见识到祖国最光荣的一面，同时还能让我们学习到课本所学习不到的知识，通过电视上以节目的形式所呈现，间接性的以另一种方式呈现出来，使得在授课方面更加的有独具特色，这也是我们为什么喜欢这节目的原因了。
一直以来党都是人民心中的一个学习好榜样，祖国的今日繁荣生活离不开党的努力，正因为党拥有着一颗忧国忧民，全心全意的为人民服务，始终为祖国发展着想，甚至可以付出一生的心，我们的祖国发展才能越来越好。为此我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖**亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。
通过观看《开学第一课》，还让我明白到要更珍惜这来之不易的生活，珍惜时间，特别是作为少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习。为祖国未来的发展趋势而努力奋斗吧。
每当五星红旗升起时，嘹亮的国歌响起时，我都会为我是一个中国人而感到自豪。
《开学第一课》是由教育局和央视共同合作的一档教育类节目，是通过结合当下的一些时事热点，来启发中小学生的创造力与思考能力，用孩子更加容易接受的方式来给中小学生说明一些道理，让他们既能接受又能易懂，通过观看开学第一课，我们可以学到什么呢?我们可以知道是革命先辈对五星红旗的信仰，是勇攀珠峰的勇气和担当。《开学第一课》的演讲直抵人心，不断激发了广大青年学生对祖国那份深厚的情感，引领着万千学子实干担当，勇于拼搏。
中华民族是一个伟大的民族，有着几千年的文明历史，爱国无大小，处处是爱国，现在是二十一世纪，我们伟大的祖国更加繁荣昌盛，爱国主义和历史教育更应该成为我们这个时代的强音，我们现在的任务就是要好好学习，长大以后能报答父母，报答祖国，感恩老师。
作为中国人的我们，要如何理智去爱国呢?首先，不一定非要做惊天动地的大事，但一定要把每件小事做得踏踏实实，作为学生的我们，当前的首要任务，就是要把每个学科学好，为将来的成功架起一座金桥，通过观看《开学第一课》，触动每一位观众对五星红旗丰富深厚的情感，召唤每一位青少年汇聚青春之梦想，共创青春之中国，相信对我们青少年一代都会受益匪浅!
假期结束，又到了新的一学期，新学期新的开始，开学第一课教育片也随着我们的开学到来，大家都坐在位子上，眼睛目不转睛的看着课室的大屏幕，终于开学第一课要开始啦。《开学第一课》是给中小学生看的节目，从确立祖国与五星红旗的概念开始，通过观看了解一代代中国人的英雄壮举，让我们深刻感受新中国的崛起和一代代中国人的艰苦奋斗。
作为生长在红旗下幸福的一代，我们是祖国未来的希望，是刚从地平线上升起的朝阳。爱国是什么?只有为国捐躯就是爱国吗?生在一个和平年代，我们是新一代的青少年，在和平繁荣的今天，我们更应该从小做一个品学兼优的人，努力使自己成为有理想、有道德、有文化的新一代接班人。
爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，了解中华民族历史，在危难之时英勇战斗，这些都是爱国的表现，作为一名学生，我们也可以成为一个爱国的“小英雄”，首先我们要努力学习，有丰富的知识基础，才能更好的为祖国效力，从小事做起，不乱扔垃圾，不随地吐痰，爱护公物等等，这些都是爱国的表现。
中华民族的发展史，是中华儿女为祖国振兴而牺牲的英雄史，他们是伟大的英雄儿女，他们是英勇的革命烈士，他们是我们最好的学习榜样。在当今的和平年代下，国旗下的我们昂首挺胸，向全世界展示中国风采。
秋高气爽，春去秋来。时间一下子就流逝了，快乐的暑假生活即将又跟我们告一段落，迎来的就是我们的20开学的日子，在快要开学的时候。每年都会有一个节目会受到全国中小学生的欢迎，没错你猜对了，那就是《开学第一课》。每到新学期的开学时候，《开学第一课》就是会放一些很有趣又极具内涵且深刻意义的故事片我们看。
我在节目里面学习到了很多，它让我吸收了许许多多的知识，在观看的同时，也让我更好明白的以后人生遇到的困难，观看了每一年的《开学第一课》，我们可以在里面了解我们国家的历史，同时观看这个节目，也方便理解人生以后有什么意义，所以在每次学习中，想着这些，都会更有目标和目的去学，或许这就是《开学第一课》魅力的所在。
因此，我们须用心去领悟《开学第一课》里面说的每个内容每个故事，坚定自己全身心去投入到学习中去。在不久的将来为我们的未来发展打下一个坚实基础，使我们可以更好的学习，好好学习，天天向上的顽强目标。这样才能在以后为祖国的发展。提供出自己一份力量，我们只有小时候励志做一个正能量的人，才能更加全身心的投入学习之中。我非常推荐大家观看《开学第一课》，这是一个非常不错的选择，观看完之后使我们变得朝气蓬勃，三观更正。
金秋九月，随着暑假的结束，同学们迎来新学期。开学了就像往常一样，央视的教育类节目《开学第一课》开播了，而我也早早地守在电视机前，聚精会神的等待节目的播出。
《开学第一课》是所有中小学生每年必看的一期节目，每年的主题都不尽相同，根据当下时事热点，会确立一个节目的主题。每年的内容大不相同，本期节目与往年相比有了不同的意义。每年我都观看《开学第一课》，当今年这期要有不一样的收获，见证的祖国与党的艰难历程和繁荣发展，我国是一个历史悠久的国家，虽然曾历经险阻，当却任然屹立不倒，这种不屈的意志以及浓厚的文化底蕴，作为一名中国人让我十分自豪与骄傲。
祖国的繁荣昌盛，离不开伟大的党指引带领，离不开先辈的艰辛努力，离不开每个人民的团结互助。正是因为每个中国人的不懈努力和艰苦奋斗，中国才有如此快速的发展，才能有今天这么美丽富强的祖国。
看完《开学第一课》后，看着祖国繁荣昌盛的景象，我们作为祖国未来的接班人，身处这个富强和平的新时代，应该肩负起历史责任感，弘扬传承先辈精神，迸发爱国爱党的激情。因此，我应该挺直腰板，提升自我的内在涵养，努力学习提高自身素质，让我们在祖国未来的接班人上增添出彩的一笔，为祖国跟美好更强大更繁荣做出贡献。
时间转瞬即逝，随着新学期的到来，全国有2亿多学生和家长共同上一节很特别的课，这节特殊的“课堂”持续了，就是央视专题节目《开学第一课》，每逢开学之际都会如约与我们一起见面。今年秋季也不例外，这一期的主题又是一个崭新理念的呈现，让看过的我们内心又有一番深刻的感悟以及反思。
走过了不平凡的春夏，我们迎来了秋天，这是收获的季节，同时也是新的开始。观看《开学第一课》，能让我们有更多的感想，思考当下，回顾过去展望未来，是一个值得细细品味的好节目。中国共产党为了中国，为了人民，历尽千辛万苦，不惜一切代价让祖国从以前到先在的繁荣，让中国人民永远告别艰苦日子，迎来新生活，让中华民族从此走上了一条前途无量的路。所以我们都要好好感恩党，没有党就没有如今我们幸福的生活，更别说未来会如何。
面对《开学第一课》，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，让我们学生在这堂“开学之课”中尽情学习，在九月份这个新的节点领悟新知识，带着希冀重新出发。而《开学第一课》的宗旨正是向我们传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导我们还有孩子们树立人生观和价值观。在往后的人生，更是要坚持自己理想的步伐，勇往直前。除此之外，党是我们最大的恩人，为报答这份珍贵的恩情，身为新时代青少年的我们要更加努力地学习，确立好人生的动力目标，加油拼搏，争取为祖国为党的未来贡献出自己的一份力量，展现人生最大的价值!
时间匆匆而过，转眼间就是金秋九月的到来，在家里度过了漫长的暑假后，又迎来了一个学年的开学季。新的学期，新的面貌，我们都要收拾好心情返校学习，为自己的未来继续努力奋斗。与此同时，每到开学季，央视节目《开学第一课》都会隆重地与我们全国中小学生见面。说起这个节目，作为一档有着13年历史的老节目，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，所以是一部拥有着非凡意义的教育节目，值得我们每位学生认真观看，用心感受节目的价值与内涵。
在了解过《开学第一课》的朋友都会知道该节目有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。每一期的《开学第一课》主题都不尽相同，让我们的感慨深刻以及收获颇丰。时间转瞬即逝，2021如此有意义的年份，赋予这一期的《开学第一课》更有意义了，让我们对于党和祖国又有了崭新的认识和感触。
观看金秋九月这一期的《开学第一课》，回首中国共产党这一百年来的风雨历程，百年沧桑，恰是风华正茂。一代代共产党人前赴后继，在革命、建设、改革的实践中培育出的革命精神，汇聚成了一首首动人的赞歌，先辈们披荆斩棘、砥砺奋进，为的是我们可以拥有如今的新生活，他们的付出值得我们铭记与感恩。
中国共产党就像一盏明灯冲破了漫漫长夜的黑暗，像初升的朝阳给沉睡的大地带来了希望的曙光。观看了这次的《开学第一课》，我们更要懂得好好地去感恩党和祖国并且付出行动，作为青少年的我们当下就要努力学习科学文化知识，提高自身素养，热爱党和祖国，成为有用之人，将来为党为祖国为社会好好地贡献自己的力量，展现自身最大的价值。
随着九月的降临，热气腾腾的夏天过去了。今年的暑假可真的是很开心，想必大家都已经准备开始上学了吧!每一年的九月一日是我们正式回学校报到的一天，除了回学校之外，还有一件很重要的事情等着我们，那便是每年的开学第一课，这是我们最期待的开学第一课。
面对新的学期，新的开始，相信各位同学都有了一个全新的计划与目标，也会在看完开学一课之后，更加明确了具体的行动。这次的《开学一课》真的让我们重新燃起内心的鸿鹄之志，对于祖国的热爱更上一层楼，主持人的娓娓道来，振振有词中对于祖国的爱更加是有过而无不及之处，深深感动着每一位同学。
在生活中，我虽然是一名小学生，但我对祖国的爱也是十分得深的。在平时的日常生活中，我会努力学习，听爸爸妈妈的话，在公众场合，我严格恪守一个中国公民的职责，不乱掉垃圾，爱护公有财产，爱护花花草草;在老师那里，我会努力做一个团结同学，互帮互助的三好学生，这些都是我对祖国，对党的热爱。
作为一名少先队员，我一直铭记祖国对我们新一代的爱。因此我往后会更加明确自己的方向，努力学习中国的历史，一步步建立起自己对祖国的认知，增强爱国情感，树立一个民族自尊心与自信心，同时会以身作则，严于律己。虽然我现在还很小，但是我的志向一直都是跟着祖国，向着党。
都说少年强则国强，少年兴则国兴，如果我们不爱这个国家，谁爱。我会一直努力奋斗，为祖国伟大复兴可以出一份力，贡献一份力量，同时把自己的个人发展与祖国相联系着，我一定可以做到的，加油!
收看春季开学第一课有感个人心得篇六
一年一度的《开学第一课》又开始了，我怀着激动又难以平复的心情观看了本次节目。今年的《开学第一课》有“字以溯源”“武以振魂”“文以载道”“棋以明智”和“丝绸新路”五个内容。其中我最喜欢“棋以明智”中“‘阿尔法狗’大战柯洁”这一小节。
科技正在突飞猛进，“人工智能”逐渐成为人们口中的热门话题。尽管“阿尔法狗”以三比零的大比分赢得这场比赛，可他永远也体会不到胜利的滋味，更不会的围棋的热爱有如柯洁那么高。何况“阿尔法狗”毕竟是人类智慧的结晶，将来是要为人类服务的。尽管人工智能在许多方面都高于我们人类。但他仍无法胜任像学前和幼儿教师、心理学家这种需要人与人之间细腻的沟通、需要人类的情感判断这样的职业。
我也能体会出柯洁惜败“阿尔法狗”的不甘与沮丧。就像我去参加的第一次测试，也以失败告终。我遗憾落泪，也深刻的认识了真正的自己，并明白了我于别人的差距。于是，我开始了奋斗与拼搏，但依旧没有成功。我开始汲取教训、经验与心得体会。不知经过了多少次反反复复，我终于闯进了精英梯队，这让我很是吃惊。我从一个狂妄自大、不知天高地厚的“少年”，慢慢变成了一个“久经沙场”、看破红尘、经验丰富的“老人”。
是啊，人都是从失败中长大的，逐渐成熟、稳重。我们也要怀着一颗拼搏的心，去完成人生中未知的挑战。
收看春季开学第一课有感个人心得篇七
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2022年开学第一课在这一天与我们见面了，作为一档播出长达_年的老牌公益节目，开学第一课给我们带来很多惊喜与精彩的节目。通过观看开学第一课， 我们不仅收获很多知识，也让我们对于这个世界的认知，对于我们的伟大祖国的认识，都大大的拓展，从而更加的清晰自己未来所要走的道路是什么。
今年的开学第一课主题是：_，请来了“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上讲台，通过“云课堂”方式和我们这些中小学生共上一堂课。
时代楷模张桂梅，是我最为尊敬的一位嘉宾，她用自己的行动，帮助2000多位女孩圆梦大学，如此无私忘我的奉献，从她的身上，我学习到很多，也深深的为她身上的故事而震撼感动。我一定要好好学习，努力成为一个时代楷模张桂梅这般的人物，为我们的祖国贡献自己，为党的伟大中国梦奋斗终身。
我们一定要全身心的投入于学习之中，在未来祖国需要我们的时候，肩负起属于我们的历史使命，为复兴伟大心中，不断加油奔驰。
2022年开学第一课给我带来很多震撼心灵的故事与节目，通过观看这些精彩的节目，我收获良多，也深深地体会到，开学第一课这档节目，对于我们的未来发展有多么重要，正是因为有开学第一课这个节目不断给我们输出祖国革命烈士的先进事迹，我们才能清晰的意识到，祖国的发展过程中，还有那么多我们所不知道的事情，一定要好好学习，天天向上。
收看春季开学第一课有感个人心得篇八
开学第一天，我们观看了《开学第一课》——“父母教会了我”，课堂分为四个方面——“孝”“爱”“礼”“强”来一一介绍的。是啊，父母把我们带到了这个美丽的世界，教会我们许多生活、做人的道理，今天我再次感受了“孝”的真谛。
第一节课中，工人何红涛72岁的父亲何遂立十分喜欢热闹，便和附近的老人组成了一个艺术团，整天在一起打腰鼓、拉二胡、吹唢呐……开心极了！日复一日，年复一年，那些老人都相继离开了，只剩下孤孤单单的何爷爷一人。渐渐地他变得沉默寡言，看在眼里急在心里的儿子——何红涛为了让父亲高兴，决定带上他去旅行。为了使晕车的父亲能够神清气爽，他给自己的摩托车进行了改造——装上一个座背。一天，何爷爷正在屋里休息，儿子突然跑进房间，拉着父亲的手，告诉他要和他一起去周游世界，趁父亲手脚还利索。这一走便是六年，父子俩去过了北京、陕西、山西……儿子从不觉得累，父亲也非常开心。何红涛的事迹诠释了“孝”的真谛。
我很庆幸上天赐予了我最好的父母，他们不仅教会我生活的技能，还教会我明白“孝”的真正含义。暑假，爷爷过生日，妈妈亲手做了一大桌丰富的寿宴。在唱完生日祝福歌的那一刻，妈妈深情地对爷爷奶奶说：“谢谢爸爸妈妈给了我这么温暖的一个家!”爷爷奶奶热泪盈眶。从那一刻起，我懂得了“孝”的真谛就是在平常生活中让父母长辈快乐。
放学回家，我亲手沏好了一杯茶，递给下班回家的妈妈，妈妈脸上笑开了花，直夸我是个孝顺懂事的孩子。其实我知道，是观看《开学第一课》，让我受益匪浅，让我明白要爱家人，敬长辈，孝长辈！
收看春季开学第一课有感个人心得篇九
开学第一课是每个学期的重要环节，这不仅是学校对学生进行宣传和指导的场所，更是教育培养学生的重要渠道。对于学生来说，这是他们面对新学期最重要和难忘的时刻。我也参加了今年的开学第一课，并从中获得了一些收获。在这篇文章中，将分享我对开学第一课的体验和体会。
第二段：会议的主旨和特点。
开学第一课是校方发表重要讲话的地方。今年，该讲话主题为“全面提高学生综合素质，实现全面发展”。在这次讲话中，老师们指出：学生不仅要掌握必要的学科知识，还要习得一系列与知识无关的技能，培养自己的意志力和思考力，为成为一个世界公民做好准备。此外，讲话中也提到了对师生和校友的感谢，以及对学生未来前途的好课程和诱人的机遇的介绍。
第三段：学到的内容。
在听完了老师们的讲话后，我对一些事情的认识有了更新。我了解到，学校重视培养学生的综合素质，这里不仅是智力的角度，无论是文化素质，生活技能，身心健康和价值观等方面学校都会予以关注。我也领悟到，学生应该是优秀的世界公民之一，他们有责任为社会做出贡献。学生不应该一味地只关注自己，而应该多关注社会发展，积极参与社会实践，积极发声。
第四段：我的体验与感悟。
在收看开学第一课的过程中，我也感受到了许多。这次采用了大屏幕放映，音响细腻、画质清晰，使我身临其境，宛如亲自参与。听到老师的演讲后，我深感此次开学第一课推广的是开展一种思想的方式与学习的态度，一个积极的、全世界的态度，带着对人类未来的贡献与责任。这些思考不仅涉及我们的日常生活，同时也涉及到我们未来的目标和愿景，这是一个终生学习的进程。
第五段：总结。
在收看本次开学第一课之后，我意识到了学校对学生的高要求，也明白了自己需要去有所作为，变得更加强大和有深度。我们需要在知识、道德、技能以及他们之间的互动之中，培养自己的综合素质。学校给我们提供了思考的渠道，我们需要用积极的态度去跟进、反思并实践相关的问题，使自己变得更优秀、更具有综合素质，成为具有创造性、勇气、责任感、同情心和更高意义感的综合型人才。
收看春季开学第一课有感个人心得篇十
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今天是《春季开学第一课》播放的日子，在晚上八点的时候，我准时收看了节目。今天这档节目让我明白了，什么是自信，什么是折不挠，什么是奉献精神。
当初就是因为我们自信，我们民族才能从战乱中建立起个新中国。也正是因为我们的自信，所以就算在西方全面的封锁之下，我们也能够发展至今。自信，是我们民族前进中必不可少的存在。
当年场鸦片战争开启了我们中国人近年的屈辱，但是我们有着折不挠的精神。外敌侵略我们?没关系，我们次次的反击，最后还是将对方赶回去了。科技发展落后?没关系，无数先烈次次实验，最终还是将原子弹发明出来，为国防注入了强而有力的力量。
正是因为我们有着折不挠的精神，我们民族才能在次次跌倒的情况下，又重新站起来前行，直到今天。
那么什么又是奉献精神呢?就是敢为他人牺牲的精神。当初无数革命先烈就是抱着这样的精神去抗击侵略者的，正是有了这群可爱的人，我们才能有现在的幸福生活。假如这些革命先烈没有奉献精神的，可能现在我们国家早就不复存在了。
收看春季开学第一课有感个人心得篇十一
2021年春节开学第一课播出了，也表示我们将迎接新学期的到来。每年的开学季晚上，教育类节目《开学第一课》都会在八点准时开播，会有数以万计的孩子们在电视机前认真等待着，今年的开学第一课主题是:。而我也是其中员，我怀着激动的心情去欣赏节目。
《开学第一课》每期的主题都有有所不同，都是围绕着梦想、幸福、美、爱的主题，而这档节目是主办方想在每年开学的日子，在这天，送给天下所有学龄孩子们份礼物，份关于“爱”的礼物。每档节目都紧扣当下时事热点，弘扬正能量，对于孩子们有着寓意深刻重要的教育意义。今年的《开学第一课》跟往年不同，恰逢党的周年生日，让它有着意义非凡的主题。
随主持人的出场，听他娓娓道来，让我们了解到了祖国那段艰辛月，让我们看见了党的艰难的发展历程，让我们见识到了无数先辈在那段月里英勇无畏，前赴后继，保家卫国的壮义之举。这些伟大的壮举，让我热血沸腾，这种大无畏精神深深震撼到我，冲刷着我那颗强烈的爱国心，为自己作为名中国人感到无比的自豪与骄傲。我们祖国的历史十分悠久，哪怕中途有过艰辛有过险阻，当也屹立不倒，让我对中华民族文化有着强烈的认同感和归属感。
随着《开学第一课》内容的展开，我觉得身为祖国未来的花朵、祖国未来的接班人，应该努力学习提升自我价值，提升个人素养，富足我们的精神世界，在可以挥霍青春年少的时光，展现出我们身为接班人的正直阳光的风采，弘扬青春之风。身处在和平繁华时代的我们，不应虚度光阴碌碌无为，浪费先辈们有生命换回来的美好年代，我应该结合德智体美劳全面发展，提高自身能力，才能在未来给祖国在建设道路上锦上添花。
《开学第一课》即将拉下帷幕，在这短短的两个小时里面，使我获益匪浅节目所学知识让我受益终身。让想起那首歌“没有共产党就没有新中国”，正是因为中国共产党的正确领导，祖国才有如今的繁荣昌盛的景象，也正是因为党与祖国的互相扶持共同进步，才会在未来的美好建设道路上路高歌猛进。而身为祖国接班人的我们，要坚定不移的支持中国共产党，听从党的正确指导，紧跟党的步伐，也要履行我们的责任与义务，肩负起历史给予我们的任务和使命，以及承担起社会责任感。
少年强则国强，努力学习知识即使我们的义务也是我们的责任，只有提高自身能力，发展个人实力，才会在祖国伟大建设中做出贡献，才能为中华民族复兴贡献自我价值。只有祖国更加强大更加繁荣，才能让我们过上美好的生活，才会让我们不再抱受欺负。所以，同学们让我们起努力学习吧，将来为祖国奉献出自我价值吧!
收看春季开学第一课有感个人心得篇十二
深中南山创新学校全体师生通过视频，一起上了一节别开生面的“开学第一课”。学生发展中心副主任李梦主持本次活动，学校党支部书记、执行校长韩晓宏、校医余倩、心理老师李轩参与“讲课”。
活动伊始，师生们一同观看深圳中学最新宣传片，感受深中“追求卓越，敢为人先”的精神和引领。
紧接着，国歌奏响，在这场特别而庄严的升旗仪式上，全体师生面向国旗肃立敬礼，向所有为祖国“保驾护航”的人致敬。
韩校长引经据典，引导同学们思考从这次新冠疫情中看到了什么，学到了什么。他说，我们看到了责任，看到了善良。我们要学会爱，学会敬畏自然，学会担当。他还提出一个问题：未来，还会有新的病毒吗?经此一“疫”，深创人定当更加有爱，更有担当，更加善良，更加热爱生活。
余校医又通过动画带着大家认识了新型冠状病毒这个“小怪兽”。在家中怎样预防新型冠状病毒肺炎?新型冠状病毒肺炎流行时，我们怎么吃才好?前往公共场所又该如何预防新型冠状病毒肺炎?如何正确佩戴口罩和洗手?校医都悉心地为我们作了解答。
疫情当前，“病毒”对我们的生活造成了影响，同学们难免出现一些负面情绪，心理老师李轩为大家送上一副健康安全的“心理口罩”，帮助同学们树立战胜病毒的信心。
这一场没有硝烟的“战争”中，医护工作者、人民警察、基层工作者、工人、快递员、外卖小哥……各行各业的人都坚守自己的岗位，创造生命的奇迹。“宅”在家中的深创师生一样在行动，他们向“抗疫战士”致以最崇高的敬意，为“英雄城市”武汉送去最诚挚的祝福。
收看春季开学第一课有感个人心得篇十三
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红灯停,绿灯行,黄等来了等一等!是自什么时候起,这句顺口溜就能够熟记心间了呢?太阳也许才探出头,他骑着自行车穿过三岔路口赶着去学校去体验每天早晨的篮球训练.擅长篮球运动的初中大男孩,正值一段多么青春活力的年龄,就如同正清晨的阳光,如此充满朝气!三岔路的另一边,急速驶来的卧铺客车就如同黑衣死神,提着他的巨大弯刀,用力地朝男孩挥去!一瞬间“花儿”以他最凄惨的方式凋谢了.他手中的篮球成为一个最刺眼的焦点滚落一边.然后,如同这个生命一样停止跳动......这是一抹让我难以忘怀的记忆,回想起都牵扯起心中的无奈与伤心.
父母总是在你上学前,玩耍前,不厌其烦地唠叨几句:“注意安全啊,过马路看着点.”你从未体验过父母对你的在意,感受过父母对你的关心.
安全.别总让你置处危险时才发觉它有多么的重要.不要只因为等待不了红灯短短的几十秒而意外葬送未来的几十年!不要只贪图江水河池的一时凉爽好玩,就让生命的精彩如同水面的倒影那样虚无.
我们要明白,只有保证安全,每一朵生命才有意义!
收看春季开学第一课有感个人心得篇十四
文章内容：
第一段：引言。
关于“开学第一课收看心得体会”的主题，我有很深的感触。在这个特殊的时期，我们收看的是习近平总书记的开学第一课，这是一次别开生面的教育盛会。我从中受益匪浅，收获了许多心得体会。
第二段：关注学生身心健康。
总书记在开学第一课中强调，保障学生身心健康是教育工作的首要任务。他的话语让我深刻认识到了学校教育的使命。学校的任务不仅是让学生掌握知识，更是让学生在健康的身心环境中成长，培养他们的品格和能力。这也告诉我作为学生应该尽力保护自己的身心健康，在学习和生活中保持平衡。
第三段：加强思想道德教育。
总书记还强调了加强思想道德教育的重要性。在当前社会中，思想道德教育更显紧迫。每个人都应该牢记传统美德，注重学习和坚守品德，维护社会风气的纯洁。而我作为一名学生，尤其要注重思想道德教育，从小事做起，从我做起。
第四段：培养多元化能力。
总书记提到，在现代社会中，个人不仅要掌握专业技能，也要具备多种能力。这种多元化能力不仅包括语言沟通、探究能力、合作精神、创新能力等，更包括高尚情操和健全人格等品质。作为未来的栋梁，我们需要不断提升自己，使自己具备更多元的能力，以适应社会发展的需求。
第五段：结语。
总的来说，习近平总书记的开学第一课就是给我们上了一课人生道理，无论是在学习还是生活中，我们都需要遵循正道、勤奋学习、努力实践。面对未来的挑战，我们需要保持着勇气和信心，不断提高自己的实力，以适应日益变化的世界。因此，我会在今后的学习中不断学习、不断进步，不断提高自己的综合素质来投身于国家和人民的建设之中。
收看春季开学第一课有感个人心得篇十五
随着新学年的到来，开学第一课是学生们迎来新学期的第一个重要课程。值此一次视觉盛宴之际，很多同学们会认真聆听，关注老师的教诲，并对开学第一课展开深入的反思。下面，我将分享我自己的体会和心得，希望能够有所启发和帮助。
开学第一课应该是一堂激励学生的课程，它能够为我们指明方向。其中一个重要的启示是物非常渺小，只有知识才能让我们与世界有所沟通。知识是人类文明的源泉，通过学习可以拓展我们的视野，开阔我们的心胸，拥有更深层次的思想和更丰富的精神生活。开学第一课鼓励学生努力学习，明确知识和文化对人类的重要性，并且为将来的学习、工作和生活打下了坚实的基础。
第二段：文化自信的重要性。
在开学第一课中，老师强调了文化自信的重要性。文化自信是一种对本国文化的认知、尊重和信任，它能够帮助我们更好地认识自己，也能够增强国家和民族的自信心和自豪感。这是一个良好的心态，可以让我们始终保持积极向上的精神状态。同时，文化自信还可以推动我们更加深入地了解本土文化，坚定文化认同，充分体现中国特色和文化魅力，为实现中华民族的伟大复兴打下坚实的思想基础。
第三段：寻求个人成长的方向。
第四段：分享学习经验。
开学第一课的主题是学习，学生们应该保持学习和分享的态度。我们应该时刻将知识融入自己的生活，分享自己的学习经验，让学习的氛围更加活跃和互动。我们应该开放心态，团结协作，保持学习热情，善于创新思想。
第五段：结语。
在开学第一课中，我们的心情可以是激动的、期待的、紧张的或者是兴奋的。但无论是怎样的情绪，都需要保持学习的态度，始终让心灵处于一种积极向前的状态，为自己和家庭打造更为精彩的未来。最后，我希望所有的学生在新学年里都能披荆斩棘，走向成功的道路。
收看春季开学第一课有感个人心得篇十六
看到这个题让我想到了一句话“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球。”
在1840年，外国侵略者的一声令下，一声炮响把清朝紧紧关闭的中国大门打开了。侵略者把这一世繁华的中国的大好河山都毁了。侵略者毁了中**亲的容颜，中**亲伤心，我们身为一个中国人，难道不能感受到母亲的心吗?我们必须把侵略者赶出中国，母亲的挺身而出，我们奋勇向前，最终取得了胜利!
1949年10月1日，毛主席在天安门上宣布，“中华人民共和国成立了。”中国人终于把母亲给救了回来!十万个炎黄子孙啊!吼出你们已经埋了很久的血迹斑斑的吼声，这吼声把魔鬼们都震跑了。我们的中**亲又能展翅飞翔了。
你看那飞机划过辽阔的大海与鱼儿诉说中**亲的迅猛发展。中国人又登上了雪峰之巅。
她向世界展示了她那迷人的风采。我感觉我的中国梦已经在我的心中已经生根发芽了!
迈出你的坚实的步伐，让人生的梦想绽放绚丽!中国的少年啊!人生的梦，它就是人生的风帆，它也是人生的方向!只有迎接挑战，才能让人的一生变得更加华彩。蜜蜂，只有每天劳动，才能有香甜的蜂蜜;菊花，为了自己的梦，甘愿把它奉献给我们;花儿为了绽放，不在乎开后凋落。
出发吧，想着梦走去，想着太阳升的地方，努力、奋斗吧!一路上狂风暴雨，崎岖坎坷，荆棘丛生，只要有梦，就有光和希望。打开心中那双圣洁的羽翼，和我一起飞向中国更好的明天。
收看春季开学第一课有感个人心得篇十七
晚上七点五十后，我们一家人坐在椅子上兴致勃勃的看着‘开学第一课’。
首先是班主任带着小班长出场，然后他们做了小游戏，妹妹在旁边笑的花枝乱颤，边看边用手指着笑，奶奶也在旁边感叹着，因为课上讲的内容很多，在这里就不与大家一一论述了。
不一会我最好奇的刘洋姐姐迈着自信的步伐走向舞台，向台上走去，之后就听着刘洋姐姐她那特有的声音，梦着自己在太空中翱翔，一起都失重的，我漂浮着，玩闹着，但更多的'是在思念着，思念脚踏实地的感觉，思念着各个迷人的景色，让我的心一下子就迫不及待起来，直到闻到树架上传来的葡萄香味才恍然醒了过来。
这就是地球的美，不去感受别的地方，你永远无法珍视它。在这里我发现了地球的美。在于地球孕育的人类。
接着姚明叔叔带着我们走进了非洲大草原，那里有着很多危险地动物，但是他们与我们一样是自然所孕育的，所以我愿意珍视所有身边的朋友，尽力帮助他们。
再接着，看见了吴斌叔叔的事迹，泪水已经不受控制的流了下来，我真的觉得自己实在是太渺小了，相信美好才愿意创造美好，谢谢你，吴斌叔叔，你只是一名普通的大巴司机，却也是爱的传递者，谢谢你给我勇气，让我相信世界的美好。
而最让我羡慕的孩子们，我想说谢谢你们带来的精彩表演，它是质朴的，是你们用信念表演的，当你们站在这个舞台上你们就用你们的信念感染了别人，还有让我敬佩的老师，你没有丰富的经验，有的是一腔热情，你没有精彩的才艺，有的是一颗真诚的心，所以我想叫您一声老师，是您让我感受到心的真诚。
最后向各位心里有美，行动有美的传递者递上一份敬意。在我们享受小美时，你们已经奉出大美，真的谢谢你们！
收看春季开学第一课有感个人心得篇十八
毒品，一个“美丽”的诱惑，一个迷幻的世界，一个“刺激”的体验。可这又是被扣上铁铐的预言，踏入无底深渊的指南针，摧毁生命之花的凶器。毒品，真是一个可怕的东西，但却如一个最熟悉的陌生人，离我们很近很近，却触手不及。
今天，我观看了一部禁毒宣传片，题目为《明天》。明天，对于这些吸毒者来说，除了吸毒，还是吸毒。在宣传片里，讲了许许多多我们不知道的，毒品对人的危害。我受益颇多，这么多的吸毒者就是因为禁不住“刺激”“减肥”等诱惑，陷入了沼泽。里面也描述了几位吸毒的主人公为买吸毒钱，去做一些令人可笑又可悲的事情。其中让我印象最深刻的是，一位三十而立的青年，吸毒后，竟残忍地杀害了自己的新婚妻子。是什么原因使他会这么做?原来，自从男子患上毒瘾后，常常认为有人会害自己的妻子，觉得只要让妻子永远地离开这个世界，就没有人会害她。于是，在凶案的前一晚上，男子吸食了大量的_、k仔，然后把一把菜刀藏在衣服里，打算数日把心爱的妻子杀害。酿成这悲剧的源头，正正是这可恶的毒品!
而在我们身边，毒品也无处不祸害人心：全家三死两伤，只因一人吸毒;优等学生不禁诱惑，为买毒钱杀害父母;夜路汽车撞栏杆，吸毒司机胡言乱语;为减肥犯上毒瘾，最后走上不归路;家庭变异成畸形，可怜女儿上毒瘾……这等等等等的案例，都是毒品一手造成的。你们知道吗?毒品的危害，决不是我们可以想象到的。毒品自从吸上第一口后，就无法自拔。它会使人体重急速下降、记忆衰退、影响中枢神经、新陈代谢、严重伤害大脑、内脏、容易形成冠心病等疾病。特别是摇头丸，别看它形状各态、色彩斑斓，其实它的毒性与海洛因不相上下。吃了后，随着音乐节奏，疯狂摇头，最后导致心肌破裂而死亡。
生命无价，不要让毒品闯入你幸福美满的生活。一时的刺激，可能会让你走上不归路，跌落无底深渊。让我们抵制诱惑，让生命之花美丽绽放!
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