我们可以通过感悟来探索人生的真谛和意义。在写感悟文章时，我们应该注重哪些语言和句式的运用？以下是一些感悟文章的片段，希望能够为您提供一些写作的借鉴。
书法活动心得感悟篇一
书法艺术作为中华民族传统文化的瑰宝，一直以来都备受人们的喜爱和推崇。而作为一位初学者，我从一开始对书法充满了好奇和憧憬。研习书法的过程中，我不仅欣赏到了书法的优美，更是被书法所蕴涵的中国古代文化深深吸引。然而，我也逐渐认识到，想要学好书法并非易事，需要长期的坚持与勤奋努力。
第二段：书法修身养性的作用。
学习书法让我深刻体会到了它给予人们的种种好处。首先，书法可以培养一个人良好的气质和修养。在每一次挥毫泼墨的过程中，我能够感受到身心的平静和宁静，这种专注的境界让我能够更好地沉淀自己，远离喧嚣和烦扰。其次，书法可以提高人们的审美能力。欣赏一幅幅优美的书法作品，能够让人感受到纸上墨宛如行云流水，每一笔每一画都蕴含着艺术的魅力。再次，书法也是一种不可多得的宣泄情感的方式。有时候，在压力与困惑之中，书写一幅字或者一首诗，能够让我释放内心的压力，减轻负担，恢复平静。
第三段：书法的课外拓展。
书法在我生活中扮演的角色远不止于此，它还帮助我在课外拓展了很多机会。通过参加书法社团，我结识到了许多与我志同道合的朋友，我们在书法的世界里交流相互学习。而且，在学校活动中，我也有机会在更大的舞台上展示自己的书法才能。在书法比赛中，我不仅能够锻炼自己的心理素质和表现能力，还能够通过与他人竞争，更好地激发自己的动力和潜力。
第四段：书法所教给我的。
学习书法过程中，我也逐渐意识到了许多和书法相关的品质和价值观。书法教会了我坚持和毅力。每一次写字都需要我耐心和恒心，欣赏优秀书法作品也让我明白到，想要成为一名优秀的书法家是需要不断努力和磨炼的。同时，书法也教会了我谦虚和自信。书法是一门博大精深的艺术，我明白自己永远只是在追求和探索其中的奥秘，所以从容不迫地接受自己的不足，保持谦逊的态度。但同时，通过不断的练习和提高，我也会对自己的进步感到自信和满足。
第五段：终生学习的书法之路。
正如孔子所说：“学而时习之，不亦悦乎？有朋自远方来，不亦乐乎？”，学习书法对我来说也是一种乐趣。书法是一种无止境的学问，没有终点，我会一直走在这条终身学习的路上。在这条路上，我会保持初学者的心态，不断挑战自己，修炼墨守山水的笔力，探索新的艺术表达方式。同时，我还会积极借鉴前辈书法家的作品，向他们学习优秀的技法和思维方式。我相信，只要坚持不懈，书法这门古老而神奇的艺术，一定会让我在人生的舞台上绽放光彩，成为更好的自己。
在这个快节奏的现代社会里，研习书法不仅是对我们审美追求的满足，更是一种修身养性、情感宣泄以及思维开拓的方式。通过学习书法，我体会到了它的种种好处，并从中学到了诸多品质和价值观。书法正在成为我生活的一部分，我将继续努力，追求更高的境界。
书法活动心得感悟篇二
书法心得体会一直以来都是我热衷的话题。从初学书法到现在已经有好几年的时间了，每次拿起毛笔，在纸上挥洒墨迹的时候，不仅感受到了身心的放松，还深深地领悟到了书法艺术的魅力。在这个过程中，我逐渐形成了一些独特的心得体会和感悟。下面我将围绕这一主题展开，分享我的心得与感悟。
首先，书法教会了我耐心和专注。毛笔书法是一门精细而繁琐的艺术，它需要我们反复揣摩每一笔每一划的力度与角度，才能够达到意境恰当、笔法工整的效果。在我刚学书法的时候，往往会急于求成，追求一时间的好看，于是结果往往不尽如人意，甚至笔画交织、字体乱糟糟。但是，通过坚持练习和教师的指导，我逐渐明白了书法需要时间和耐心的沉淀。我变得能够静下心来，专注地对待每一笔每一划，凝神聚气，在纸上书写出优美的字体。这种耐心和专注的品质在我的学习和生活中也得到了充分的展示和应用。
其次，书法让我明白了“临摹与创作”的关系。在学习书法的过程中，我们需要做的第一道工序就是临摹名家的作品。通过临摹名家书法作品，我们不仅能够学习到传统的技法和风格，还能够体会到名家的境界和意境。但是，临摹并不等于创作，我们需要通过临摹不断吸收与借鉴，进而积累自己独特的艺术表达方式。只有在这个基础上，我们才能够进行创作，并有自己的艺术特色。因此，书法教会了我坚持“临摹与创作”的循环过程，从中不断提高自己的审美和创造力。
再次，书法深化了我对传统文化的了解与研究。书法作为中国独有的艺术形式，蕴含着丰富的文化内涵和历史意义。通过学习书法，我得以领略到中国传统文化的博大精深，了解到每个字的背后都有一个故事。例如，“纸、墨、笔、砚”四宝，它们代表着文化的传承和演变；再如名家的作品中常常能发现对经典文学作品的引用，这让我对中国文学的发展有了更深入的认识。通过书法，我更加热爱并尊重传统文化，同时也更有意识地去研究和传承这一宝贵的历史遗产。
最后，书法教会了我对自我的认识和塑造。每个人的书法都有其独特的特点，这是因为书法不仅是一种技法，更是一种心灵表达。在我书写的过程中，我会根据自己的情绪和心境来选择不同的字体和风格，通过笔画的用力与笔尖的磨损，展现出我内心的情感和个人特色。我发现书法能够让我抛开外界的杂念和压力，找到内心的安宁和平静。而这种心灵的宁静和满足，又会反过来影响我的书法创作，让我在书写中加入更多的深意和情感。因此，书法教会了我通过书写来表达自己的情感，让我对自我的认识和塑造有了更深的思考。
总而言之，书法心得体会是我学习书法过程中的宝贵财富。通过耐心与专注、临摹与创作、传统文化的了解与研究，以及自我认识与塑造，我不仅提高了自己的艺术素养，还丰富了自己的人生阅历和精神追求。书法让我在每一页纸上留下自己的足迹，而这些足迹又成就了我的人生之旅。在未来的日子里，我会继续热爱书法，用毛笔书写出更多美丽的字句，同时也希望通过书法传承和弘扬中华传统文化的博大精深。
书法活动心得感悟篇三
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在一句句充满爱的歌声中，我们新砚池幼儿园第一届“知恩于心、感恩于行”的系列大型活动拉开了帷幕。我们中班组选择了走出园门来感恩，本次的活动的到了家长朋友们的大力支持和配合。
活动之前，老师们做了大量的铺垫工作，对孩子们进行引导、联系外围、设计爱心卡片、挑选路线、团队的包装等等。出发时，孩子和老师个个都以饱满的精神投入整个活动中，排着整齐有序的队伍一路高歌，沿路对每个人、每家店都送出了我们的爱心，而每个人都回赠给我们一句温暖的话语和一个感动的微笑。由于我们的队伍非常的有精神，非常的整齐，很聚焦，因此惹得很多路人的观看与围观，看到这么多的人在看着我们，孩子们唱歌的声音越动听了，问候的声音也越自信了。到福利院最后一个红绿灯路口的时候，我们遇到了交警叔叔，这时老师和孩子们都情不自禁的来送爱心给交警叔叔，此时此刻最让我感动的是，交警叔叔为了大家的生命安全一直在忙碌的指挥着，虽然他没有蹲下来让孩子们为她戴上爱心花环，而是用手来接受的，但是我们孩子深深的感到，交警叔叔您是好样的，您那敬业的精神值得每一个人学习。
终于到达了目的地——黄岩福利院，我们为那里的老爷爷老奶奶及孩子们送出了我们无数的爱心和关怀，看到孩子们幸福的躺在爷爷奶奶的怀里，爷爷奶奶的脸上洋溢着满足的表情，那一刻真的感动了现场的所有人。除了对老人和孩子们送出爱心外，我们还献爱心给了福利院的工作人员和领导，正是因为有了他们的工作和支持，才让这些老人和孩子们有了一个温暖的家。大部队依依不舍的离开福利院时，里面的所有人都向我们招手。离开了福利院我们兵分两路，大部分人沿着方山路再送爱心，另一部分人则去了城东派出所及中国银行，也给那里的叔叔阿姨送去了我们真挚的祝福及爱心。
活动结束的时候，孩子们还问我“程老师，什么时候去消防队啊!”听到了这样的话语，我的心里很是感动，孩子们你们也是好样的。这次的活动过程中孩子们没有一个说要小便、喝水的，个个都非常的“敬业”哦!
感恩节真的感动着身边的每一个人，让我们每一个人都怀有一颗感恩的心，让世界的每个角落都充满爱!
书法活动心得感悟篇四
结合学生的实际情况，在五年级成立了书法社团。书法是一门艺术，是一种修身养性的良好途径，使学生能从少年时期打下良好的写基础和书写习惯，让学生在学习过程中能丰富艺术修养.培养学生审美文化素质，提高审美能力，陶冶情操，启迪智慧。我在书法教学中，本着“以人为本”的教学观念，利用多种教学方式和手段，开展社团的教学活动，并取得了一定的成绩，为我校第二课堂的进一步丰富和发展起到了一定的推动作用。
一、书法兴趣小组活动稳步发展。
在本学期开学初，重新组建了我校的书法兴趣小组，在五年级里以自愿报名的形式挑选了在书法方面有特长，体美感较好的同学参加了书法社团，坚持每个星期三下午第三节课进行培训，同时也鼓励学生进行日常练习，以弥补学员因时间少而造成的训练量不够的不足。
二、让学生掌握正确的执笔、运笔、书写的方法。
在书法教学中教给学生正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领;掌握“三个一”标准，即：眼睛看书要保持一尺距离，胸与桌沿要离一拳距离，手指尖离笔尖一寸距离。在训练过程中，让学生掌握如何起笔、运笔、顿笔、收笔等书写要领。好的习惯要从小培养，在平时训练中严格按照标准督促学生。另外，还要求学生注意写卫生，不随意丢纸屑等。通过严格的学习训练，使学生养成良好的写习惯。
三、合理安排学习内容，循序渐进学书法。
为让学生能够临习名家书帖在，我搜集整理了大量图片，以名家真迹作为书法学习临习帖，从入门开始，循序渐进。从最初的笔画入手，让学生先学习基本笔画的书写，再学习一些常用的偏旁部首，一些较简单的常用汉，最后根据学生掌握的书写水平，学习一些有教育意义的名人名言、警句及古诗等。
五、书法教学过程中存在的一些不足之处。
在总结成绩和经验的同时，还必须清醒地看到存在的不足和问题，务必采取切实有效的措施，加以认真研究和解决。
首先，书法学习比较枯燥乏味，兴趣小组同学在练习的过程中部分同学书法学习积极性不高，自觉性比较差，不能较长时间的集中注意力。在今后教学中，还得想一些办法来调动学生的学习积极性、主动性。
其次，再有就是学生到位的情况不是很好，部分学生因班级作业没做完等原因人员到不齐，以至于书写水平参差不齐，给教学带来一定的影响。
在下个学期的工作中，我更要以积极的工作态度去完成工作任务，把书法社团活动开展的更好。
总结学习书法的目的：
1、首先我们要明白学习书法的目的是什么?
一般的人会认为，学习书法是为了把字写漂亮。
2、那么你写漂亮这个字的目的是什么?
要当书法家，还是为了成名之后为人签名!实际上现在书法的使用功能已经没有了，日常工作不常见到。
3、今天我们来学书法，首先还不是要把字写漂亮，它的目的是什么呢?
最基本的功能是修身养性，使我们的生活充实，身体健康。书法为什么有利身体健康?其中最主要的原因是，我们在写字的时候可以把世界全都忘了，所有的烦恼几乎都没有了。有人说书法是气功，其实最主要的是能使人静心。
是因为中国自古以来，写字都是用毛笔，硬笔的普及还不到一百年，古人为什么用毛笔来写字?是不是因为没有硬笔?现在出土文物汉代就有硬笔，到了清代自己也做出了钢笔。毛笔很软，很难控制。要写出又有方，又有圆的线条很难。另外一个难就是汉字，汉字的形态很难写。
我们用圆规在字帖上打一下，几乎每一个字的长画笔，都落在圆上。汉字的楷书要写好很不容易，因为它的规矩特别特别的严。用特别难写的毛笔，再写特别难写的字，其实这个过程就是在磨练人，只有通过长期的磨练，认真的、细心的、坚持的学，书法才能写好。所以，书法好的人一定有和别人不一样的素质。所以古代考试，书法是一票否决的。字不好看，直接被淘汰。自古以来书法就是磨练人的素质，考验人的素质，考察素质的一种工具。
5、小朋友学书法有五个好处：
1、持之以恒的---毅力。
2、专心致志的---定力。
3、细致入微的---眼力。
4、辩证思维的---脑力。
5、准确表现的---手力。
总结学习书法的方法：
学习书法不难，方法很简单。
1、方法就是摹贴。(比找任何老师都要好，直接描红古人的字。)。
2、成功就是坚持。(每天20分钟)。
3、执笔的方法：
(1)、苏东坡说：“执笔无定法，要使虚而宽。”
(2)、关键是笔杆与纸的角度，要保持在90度。
4、用笔：(小楷字)。
(1)、拇指与食指捏住。
(2)、中指与无名指抵住。
(3)、关键是笔要立直。
(4)、同时笔要握紧。(握紧写出的线条才有力量)。
注意：描红要不粗不细和边缘一致。
5、行笔：
(1)、行笔时注意，轻重快慢的节奏变化。
(2)、轻落笔，重顿笔、快行笔、慢收笔(最后一笔)。
(3)、字体不同，方法不同。重点在行笔要“自然”，减少多余动作。
6、主张推荐的字帖：
(1)褚遂良《雁塔圣教序》。
(2)好处：练中锋。练提笔运行。书写性强。
7、坐姿：两脚与肩同宽，背要立直。
辅助练习：经常做一做“永”字的练习。
试学试练，重在激趣。
学生是第一次与毛笔零距离接触，教师要善于引导，教学生正确执笔，强调站立练功，当学生写出第一根线的时候，教师要不无幽默的夸奖这是你人生中第一根线条，请保留此标记的棒，即便写的不好也要艺术性的点评鼓励，以此来奠定学生的自信心。
如果教师能适时的夸奖学生第一次拿笔就牢固或者划出的线很直，悟性不错，大有潜力，学生的兴趣或许由此而生，对教师的认同，等于精神上的皈依，第一次的好印象，会让一个即便不喜欢书法的学生从此结缘翰墨，爱上书法。
注重实践，道法自然。
学生在校在家学习书法的训练目标不变。同时，如果能积极参与书法展览等活动，一定程度上学生的自豪感、成就感更容易被激发出来。省市美术馆每逢有重大展览活动，我们便推荐给学生自行参观，或者统一组织学员去观展，事后再写一写自己的观展感受。
书法活动心得感悟篇五
星期五晚上，我和几个同学留下布置教室，我们把教室布置得很漂亮，很晚才回家，虽然很疲倦，但我们非常开心。第二天早上，天空下着绵绵细雨，入队仪式却出乎预料的照常在露天举行。随着队歌的音乐，许多低年级的学生举起右手向对旗庄严宣誓，成为一名光荣的少先队员。
回到教室，我们把教室的灯打开，哈!焕然一新的景象立刻呈现在我们面前，这时全班每个人头上都挂满了“珍珠”，头发就成了穿“珍珠”的线，五颜六色的灯光照在同学们的身上、脸上、头发上，闪着不同的色彩，仿佛一个个小精灵到来。九点半，我们班的联欢会开始了。班长拿着一个白粉笔在地上画了一个圆圈，拉开了游戏的帷幕。我们共做了五项游戏：挤单圈、挤双圈、抢凳子、画脸、对春联。这些游戏中最有趣的是“画脸”。首先，老师挑选了六位同学，我幸运的成为其中的一员，她用红领巾蒙住我们每个人的双眼，给我们粉笔，让我们自己讨论决定谁画哪个部位，接着一个个上去画。
过了没一会儿，就有人发出”扑哧扑哧”的笑声，越往后笑声越来越多，也越来越大，我取下红领巾一看，我们画的头像五官错了位，不是眼睛飞到头顶上，就是嘴巴落到头下面，更可笑的是耳朵长在了鼻子旁边，嘴巴上有一撮“胡子”——那是头发……。这时，有些同学捂着嘴笑，有些同学捧着肚子笑，还有些同学忍不住手舞足蹈哈哈大笑，教室里欢声笑声汇聚在一起。时间过得真快，不知不觉中联欢会就结束了，可那欢乐的笑声却让我难以忘记。
衣着华丽的主持人们念着华丽的文字，使一个个华丽的节目展现在我的眼前。灯光尽情挥洒着快乐，闪烁着迷人的光芒。“俏也不争春，只把春来报”，它的光并不能胜过开场舞的演员们。男孩子穿着喜庆的红色，女孩子们穿着蝴蝶翅膀般美丽的服饰。在释放着自身的无限魅力。他们似一个个长袖善舞的仙女，在大红灯笼的映照下翩翩起舞。宛如破茧而出的蝴蝶般婀娜多姿。那优美的舞姿带动着青春徜徉的步伐，在白雪皑皑的冬季绽放出了属于自己的一片姹紫嫣红!我的心一下子在北风呼啸中享受到了春意融融的含义。
他们的表演精彩绝伦，赢得了一片喝彩声。那个欢喜的场面永远地驻留在元旦的美丽字眼上。
老师们也被这节日的欢歌笑语打动，一改冷峻的面孔，和蔼可亲的表演节目。先是《印度新娘》。女老师们穿着淡黄色的衣服，好像是印度的女郎，深邃的眼睛传达着殷永的情，更传达着对芊芊学子的爱。老师们曼妙的身材与优美的舞姿交织出一片欢乐与甜蜜。
男老师们也不甘示弱，一首优美的歌曲带给我们无限的遐想。老师们西装革履，服装衬着那高亢的歌声，在我的心灵深处游荡，好似惊涛拍岸，又宛若秋风絮语。
绵绵絮语般的音乐被奔放的歌声取代，街舞舞者们的动作带动了整个灵动的青春!联欢会在一片掌声和一曲《相亲相爱》中告别了，但经过歌声与笑脸的渲染后，它变得绚丽多姿!
书法活动心得感悟篇六
书法作为一门中国传统文化艺术，拥有深厚的历史积淀和独特的艺术魅力。我一直对书法情有独钟，多年来，我深入研究书法艺术，不仅在技法上不断钻研，更是在实践中不断总结经验，并从中领悟到许多心得体会和感悟。在这篇文章中，我将分享我对书法的心得和体会，希望能给爱好书法的人一些启示和思考。
首先，书法是一门需要沉下心的艺术。书法是一种自由而又深邃的艺术形式，需要我们用心去感受和理解。在写字的过程中，我发现只有当我专注地将心思注入到每一个字的笔触中，才能达到艺术的高度。曾经，我写字时总是急于求成，追求一笔完成，结果字迹飘渺，没有生气。但是，当我学会沉下心来写字，感受每一笔的轻重、横竖、扭转，我才发现，字的力量在于每一笔，每一笔都展现了我的思维和感情。只有通过沉下心，才能真正理解和领悟书法的魅力。
其次，书法需要坚持不懈的努力。书法的学习和实践需要长时间的积累和训练，没有捷径可走。打好基础是学好书法的关键，而基础的打好则需要我们不断地坚持练习。曾经，我在刚开始学习书法时并没有很大的兴趣，每天写字的时间也不多。但是随着时间的推移，我逐渐明白书法需要投入足够的时间和精力，只有通过频繁的练习才能提高自己的字艺水平。于是，我开始坚持每天固定的时间练字，并且找到了一些好的学习资料和教程，对其中的技法进行了研究。通过坚持不懈的努力，我的字迹逐渐变得规范、工整，也获得了一些认可和荣誉。因此，我深刻地体会到了坚持不懈努力的重要性。
再次，书法是一门需要情感投入的艺术。书法作为一种艺术形式，需要我们在字迹中表达出自己的情感和感悟。在写字的时候，我常常借助于一些意境或者情感，让自己更好地投入到书写中。比如，在描绘山水之间，我会闭上眼睛，想象自己置身于山水之间，感受它的壮丽与神秘。这样一来，在写字的时候就能更加地投入，并且将我对山水的感受和理解融入到字迹中去。这样，我发现我的字迹更加自由、流畅，也更具有情感的力量。书法不仅需要技法的修炼，更需要我们的情感的投入。
最后，书法是一门可以修身养性的艺术。书法的过程需要我们沉下心、坚持努力、情感投入，正是这些修炼的过程，让我打开了心灵的大门，让我更加深刻地理解了自己和世界。在书法的实践中，我体悟到了平和、沉静和自律的力量。每当我坐下来写字的时候，我会感受到一种内心的宁静，一种安抚心灵的力量。在书法的过程中，我不断努力，不断进步，这让我思考到，生活亦是如此。只有提升自己，不断进步，才能让自己更加满足、幸福。实践书法的同时，我的心灵也得到了治愈和升华。
总之，书法是一门深奥而又独特的艺术形式。通过多年的学习和实践，我体悟到书法需要沉下心、坚持努力、情感投入，它也可以成为修身养性的途径。希望我的心得体会和感悟能够对爱好书法的人们有所启发和帮助。让我们一起沉下心来，用毛笔书写出自己心中的美，感受到书法艺术的魅力与力量。
书法活动心得感悟篇七
3月27日，在一个风和日丽的清晨。7：20一辆载着46位青年志愿者和亲子义工团的车子终于向着和平县出发了。
车子经过5小时的车程，终于到达了和平县，我们充忙地吃完午饭，安排好入住的酒店，休息了一阵儿，我们就去和平县的第一中学，和当地的青年志愿者骨干进行详细的交流和互动游戏。培训完毕后我们还到明天义卖活动的现场考察呢!
到了第二天清晨，我们吃过早餐后，就到义卖现场准备好东西，9：30义卖活动开始了。我们与和平县志愿者一起上街义卖及募捐，尽管当地语言不同、和人民对义卖活动的认识比较少，但是是我们依然详细地讲解，成功得到他们的认同，捐款终于，一元、二元、五元投到捐款箱里，我们还感动了好几个中学生，参加我们的义卖活动中去。到了10：50是义卖活动的高潮，当地七名贫困学生到了我们活动现场，我们纷纷慷慨地捐款资助他们。
义卖活动结束后，我们还和贫困学生们共同午餐，我们互相交流，互相鼓励，希望他们好好读书，好好学习，好好生活。
书法活动心得感悟篇八
6月7日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。
回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。
“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。
完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。
活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的时间；第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。
这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋！相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。
书法活动心得感悟篇九
3月3日是第xx个全国爱耳日，主题是“人工耳蜗——重建听的希望”。为了使辖区居民增强爱耳护耳意识，正确选择和使用助听器，让助残扶弱的思想更加深入人心，形成社会风尚，我们在全街范围内开展了一系列的活动。
一、开展广泛的宣传活动，使广大居民提高爱耳、护耳意识。
在爱耳日活动中，我们在辖区内四个社区进行了深入的宣传活动，四个社区分别在社区的宣传板上出了以爱耳日活动为主要内容的板报，宣传保护听力健康的科学知识，倡导爱耳、护耳、健康成长的理念。
二、举办知识讲座，为居民进行听力健康咨询。
为了使此次活动办的更好，我们特聘请了市医院耳科专家,为居民讲解如何爱护耳朵，通过学习居民们懂得了更多的健康知识。
在雷锋社区进行“珍爱听力，爱护耳朵——听力健康讲座”，共有40余名居民前来听课，使居民受到一次保健知识教育，掌握了一些爱耳、护耳的小常识，例如：如何保护耳朵(减少噪音)及用耳卫生。以及如何选择适合自己的助听器等一系列与耳朵相关的小知识。讲座结束之后，雷锋社区医疗服务站的大夫又为居民们免费进行听力健康咨询，并为他们检测听力，受到了居民的热烈欢迎。
三、阅读科普知识，增强防治意识。
在活动期间，各社区的图书阅览室免费向社区居民开放，提供保护耳朵的相关保健书籍共20余册，供居民们阅读，同时雷锋社区的红色网吧也免费为居民提供上网查询相关保健知识，增强了居民对听力损伤的防治及康复知识。
四、为残疾人办好事实事。
在爱耳日活动期间，景阳、红旗、雷锋、旺达社区医疗服务站还在社区区内开展了新生儿听力筛查工作，对聋儿做到早发现、早干预、早治疗。对社区内的家长也进行了详细的爱耳普及说明，例如：如何在日常生活当中保护好孩子们的耳朵，让家长和幼儿互相渗透教育，让孩子们也在日常生活中互相监督，知道如何去保护自己的小耳朵等说明。
旺达社区组织了社区志愿者到聋哑人刘有家中进行志愿服务，帮助其打扫室内外卫生，清洗衣物，买米买面等，受到大家的一致好评。
通过此次爱耳日的宣传活动，普及了保护听力健康的科学知识，加强了辖区内居民对听力损伤与耳聋的防治与康复，推动了扶残助残良好社会风尚的形成，同时也提高了居民爱耳护耳的意识，预防听力残疾，提高人口素质!
书法活动心得感悟篇十
1、在活动项目上求新。说到科技活动，我们首先想到的是车模、空模、船模等活动项目，这类活动学生非常而兴趣，但这类活动属于简单的动手拼装活动，而且需要购买器材，特别是学生的创新思维得不到更好的发展，所以科技乐翻天社团活动项目主要趋向动手动脑创新活动项目，如针对我校学生在倒垃圾时经常有抛洒滴漏的现象开展了“我设计的新型垃圾筒”活动、结合现有生活中大量抛弃的物品开展了“衣着盛装”设计活动，为了让学生认识如何增强结构稳定性，我们开展了限定材料、限定时间的创新设计活动，有“纸桥承重”、“鸡蛋装地球”、“超级搭建”等，总之，在活动项目的选择上我力求新而精，选择学生喜爱的富有挑战性的活动。
2、在活动组织上求细。我将科技乐翻天社团活动时间定为每周四下午第二节课，每周虽然只有一节活动时间，但如何在现有的时间内开展好活动，我认为活动组织要细，因为在开展一项活动前要做一些材料、资料的准备，像一些动植物的种养还需要一段时间的观察与管理，活动后要写收获与体会，而这些辅导老师不可能天天陪着你，所以我就发挥社团团长、社团组长的作用。社团团长主要负责活动项目的选择，每周二中午与辅导老师联系活动项目，协助老师准备活动材料等，平时督促学生完成各项活动，社团组长主要监督和反馈本组学生活动情况，及时帮助学生解决一些问题。同时，班主任王老师、语文刘老师也给了很大帮助与支持，活动感想列入班级小练笔，小组活动与班级常规评比相结合。
3、活动评价要实。班级有一份社团活动评价记录单，由社长和辅导老师结合学生每一次参加活动的表现和活动成绩作评价，当学生活动累计3个a级时，科学课成绩免考优秀，当学生活动累计5个a级时，就可以被评为一级科学小院士。上学期结束后，就有一大部分同学获得免考奖励。
二点感想：
1、不求轰轰烈烈，只求耳濡目染。有一次，和雅韵飞社团荆荣琴老师在交流社团活动的时候，我们最大的感受是带领学生“玩”，不求学生有多大的发展，只要他们能快乐、自愿参加每一次活动，变被动为主动。就拿“我设计的新型垃圾筒”来说，诸嘉琪同学在完成校园垃圾筒设计的基础上，还针对小区垃圾筒经常有捡垃圾的人去乱翻而设计了“防翻垃圾箱”;刘同嘉同学在完成活动的基础上，并没有就此罢休，而是前后进行了三次改造，最后设计了“班级抽拉式垃圾筒”，学生的作品虽然谈不有多大的创意，但可以看出学生已经把它作为自己的一种乐趣。
2、不要追求结果，但要注重过程。学生在一学期的社团活动中，想要有多大的发展，我觉得不可能，但我们应该在过程中观察学生点滴进步。像“纸桥承重”、“鸡蛋撞地球”、“超级搭建”这些限定材料、限定时间的创新设计活动，在活动之前，我组织学生先画出制作图，小组图画好后进行交流，交流过程中师生分析结构图，在分析基础上再次修改方案，然后组织学生开展操作竞赛，活动完了以后，学生将自己的想法和收获记录下来，学生的这些感想记录实际上就是一篇篇小实验作文，在整个活动中，学生会画设计图，了解了结构图，写出了实验小文章，就连平时作文都不怎么会写的学生也能写上满满一张纸，当然上学期我们社团就有3篇这样的文章发表在《科学大众》、《动手做》报，我想这些都是学生的进步和发展，我们老师也会感到很欣慰。
3、只要付出就会有收获。每周四下午第二节课本来是综合实践活动课，综合实践活动课没有教材，但它作为一门课程有它的目标，经过思考，我将综合实践活动课培养的一些目标纳社团活动;同时，社团在开展每一次活动时，就不是简单的开展一个竞赛、一个活动，而是通过一个活动达到一定的目标，培养学生一定的能力。如今年开学刚搞的“我是小小植物家”活动，它就属于“人与自然”范畴，我设定的目标为：1、指导学生移栽3—5种野花野草，2、初步认识植物的分类，3、培养学生热爱生命、关爱生命的思想感情，4、培养学生观察能力和动手操作能力，这样相互整合、相互促进。这样的活动，学生的态度是怎样的呢?周二放学的时候天下着大雨，我下班正好从六(4)班走过，一学生正拿着杯子伸着手再外接水，当我问他在干什么时，学生忙让我看看，老师，你看它(一棵野草)还能活吗?就在这是，好几个学生拿着自己的作品来给我看，我沿着教室两边的窗台走了一边，我发现全是学生自己移栽的作品，当时心里真得很高兴，因为，学生已经把社团活动作为自己的一项兴趣。
当我看了学生的作品，说实话，我也有好多不认识，怎么办?问过中学生物老师，也不会准确分类，怎么办?在社团活动中，我常会感到自己知识的单薄，满足不了需要，另外，希望名师讲堂能增加一些讲座，扩大我们的视野。
书法活动心得感悟篇十一
活动主题：我们的青春-外语协会内部联谊活动。
1.活动目的。
期望透过本次活动能够让同学们了解更多的中外文化差异，扩展同学们的眼界;并且透过本次活动丰富同学们的课余生活，给同学们的大学生活添加不一样的色彩;另外也为了加强国际对外汉语协会内部的凝聚力和密切各个成员之间的关系，增进彼此的情感和交流。
2.活动时间：20xx年5月19日。
3.活动地点：教d515。
4.活动对象：国际对外汉语协会成员及各成员所邀的嘉宾。
二、活动流程。
1.策划部负责活动的策划及整理并提交策划书;。
2.文化部根据策划书资料收集准备活动相关的资料等;。
3.在公告栏处张贴海报进行宣传;。
4.外联部通知全体与会人员参加活动，并告知相关事宜，联系参赛人员;。
5.在对外汉语协会内部挑选擅长主持的人员担任本次活动的主持人。
(二)活动开展。
活动的开展，时间大约两小时，由五点开始到七点。
1.“世界文化”口答题。
2.我们一齐“007”
主持人要事先准备好一些有关于世界文化的词语或短语。有小组一个人说一个词，要另外一个人反着说一遍，比如“法国的卢浮宫”，另一个人就要说“宫浮卢的国法“，说错即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。最后胜出者家十分。最先淘汰的三组将给大家表演“屁股写字”(双手叉腰，屁股扭动，一边扭一边把笔画喊出来)。
三、活动经验及教训。
经验：
1.透过本次活动让参与的成员了解了更多的中外文化的差异，扩展了同学们的知识，开阔了同学们的眼界。
2.并且透过本次活动丰富了同学们的课余生活，给同学们的大学生活带来了不一样的感受。
3.另外也加强国际对外汉语协会内部的凝聚力和密切各个成员之间的关系，增进了各个成员的情感和知识交流。
教训：
1.活动的应急措施不到位，致使出现了外部干扰;。
2.出席人员人数不够，请假的成员较多;。
3.选取的活动场地太小，不利于活动的展开;。
4.活动期间现场氛围不够，大家都比较拘束。
书法活动心得感悟篇十二
根据学期初制定的活动计划，以及上学期存在的不足，结合三年级学生的实际情况，使硬笔书法社团工作有计划，有组织，有步骤地开展。顺利地完成了本学期的工作。进一步培养了学生对艺术的了解和热爱，特别是学生的基本书写能力和良好的书写习惯得到了较好的教育，通过一学期的努力，学生在独立书写能力和书写习惯方面，以及在养成认真、仔细、耐心的学习态度方面都得到了一定的提高。现对本学期的活动作一小结。
一、用心写字、浸润心灵。
本学期在社团活动中，虽然人员较少，只有十位孩子，但我根据他们的书写能力差异进行了科学合理的安排。尽量能让所有的学员在有限的活动时间内都有一定的收获，避免活动浪费时间，学与不学一样的情况，所以，在在学期初，我让孩子们买了一本《一学就会》田英章的字贴，课中我给学员练习的内容都作了讲解，特别是难写的字都进行了示范，通过这种方式，学生能有效地利用一节课的时间，使自己的书写能力得到一定的提升。
二、潜移默化、端正习惯。
写好字，最关键的不是大量的练习和教师的指导，应该是学生一种良好的书写习惯。一个学生有了好的学习习惯，那么我们就能明显地看到他的进步。而没有了这种习惯，可能就会在原地不断踏步，甚至出现退步的趋势。所以，本学期，我在知道学生活动的时候，注重对学生良好书写习惯的培养。比如：在写字之前我们先练一练基本笔画;落笔前先看一看例字的笔画组成、间架结构的安排;书写完一遍后认真仔细对照自己写的字和例字之间的差距;能自我提出哪些不足点等等。一开始，这些方式对学生来说有一定的困难，有些学员甚至自己写的字哪里不对也找不出，有些学员每次书写没有这种习惯，懒得去想、懒得去做。针对这些情况，我从简到难，慢慢引导，反复强调，在指导活动中渐渐渗透，让学生慢慢适应这种方式。一学期下来，大多数学员在书写习惯方面得到了一定的提高，这对他们学习书法有着很大的辅助作用。
三、书法比赛、形式多样。
为了体现学生一个时期的书法学习程度和训练结果，同学之间组织形式多样的书法比赛，如分班比赛，或选派代表比赛。指定统一内容。这样让一些优秀书法生展示，起着带头调动作用。也给学生提供锻炼的机会，使一些书法素质好、书写水平高的学生一展才华，以培养他们的竞争意识和学习习惯。
一学期下来，我发现三年级学生的可塑性很强。提高很快。想到一星期两节课的活动可能对书法的入门引领有一定的作用，倍感欣慰。但对个别书法特长生的能力提升不是很明显，需要更多的时间去辅导。所以，这里也希望更多的学员加入我们的硬笔书法社团，从小打好基础，使我校更具特色。
书法活动心得感悟篇十三
拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。
先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的团队”，活动的具体流程我就不多说了，令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36秒多，两队之间开始比赛了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，两队之间虽然我们输了对手不到1秒的时间，可是我们一次比一次做的好，就是在提高，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的方法，使其到达高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错了就会耽误团体的时间。
午时在一阵小雨过后，伴随着清新的气息，迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、高空断桥。因为之前来的时候我看到过公司发的训练资料，看过之后我觉得这两个项目对我来说是有难度的，但实际做起来并没有呢么可怕。先说信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上头，背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去。看过前面几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，我就也大胆走上了台面，十分漂亮的完成了信任背摔这个项目。这个项目使我明白了，同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作的基础，并且别人往下摔的时候，自我要在下头做好安全接应的措施，感受对方的付出，学会去换位思考，减少与他人之间的误会与矛盾。
高空断桥项目，从一开始的惧怕，到之后的摇摇欲试，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，最终爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自我不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自我想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以说，每个人最大的畔脚石是自我，克服自我的心里障碍，鼓励自我勇敢向前迈进，就能有意想不到的收获。
风火轮也是个很有意思的项目，用报纸和胶带做成一个轮子，滚动前行至目的地。做完这个项目以后，我觉得一个团队在做任何一项工作的时候，首先是要学会思考，思考怎样利用有限的资源，去较好的完成一项工作任务；其次是做的过程中要善于发现问题，及时去改善，避免因小失大。
训练第一天很快就过去了，第二天按照时间要求大家伙6点就陆陆续续在广场上了。远离城市的噪杂及工作上的烦恼，突觉山村的生活也是很十分惬意的。平时忙碌的工作和生活让我们忽略运动，运动不但能够锻炼身体，养成良好的生活习惯，还能陶冶情操，放松身心。很少运动的我们，跑了几里路就气喘嘘嘘的，以后得注意多加强运动。
穿越电网是一个既充满紧张氛围，又十分趣味的活动。任何一个人触碰电网，就牺牲了。就如现实生活中我们有时候所面临的事情一样，不可能有很多次机会去供我们尝试。如果想要做好就要合理统筹安排，有计划有组织。把可能造成意外发生问题杜绝到萌芽状态，并且在做的过程中要认真细致，细节决定成败。
孤岛求生中，我扮演的是盲人的主角，带上眼罩，一片漆黑，什么也看不见。只能听到周边同是盲人伙伴的声音，因为我们不明白自我的任务是什么，又听到有海盗的声音，大家就牢牢报成一团。有人拉我们的时候，我们死拽着伙伴的手不松。然后游戏结束了，我们才明白怎样回事。原先是健全岛上的人，要指挥聋哑岛的人去把我们从盲人岛上救到健全岛上。做这个游戏我们忽略了沟通，忽略了先后次序。每个岛都有一个任务卡，但任务卡上有很多项任务，我们被一些无关紧要的任务迷惑了，拖延了时间。每个小岛就犹如一个部门，每个部门之间在工作上都会有交集，仅有注重沟通，部门之间才能协作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一种异常的方式，让我们学会了感恩。人生路上我们要感恩的人太多，而现实生活中我们是否真的感受到了他们的爱和帮忙，是否以同等的爱和帮忙给予了回报。这个活动，好似一部时光机一样，把时间拉回到过去，让一些人一些事在我们脑海中浮现。经过这个活动，我发现自我真的很了不起，承担了工作和生活上的各种压力，也发现自我对父母的关心很欠缺，有时候对他们说话语气也很不好，这些都是很不应当的；还有对待同事的误解，我很委屈，为什么平时不能加以沟通和了解去减少误会呢；还有对那些以往帮忙过我的人，太多太多。应对一切生活工作中需要应对的人，我们都应当时刻去报一颗感恩的心去对待他们，只要能真正做到，我相信我们的生活会很完美。
毕业墙是最终一个项目，也是我们私下讨论最多的一个项目。那么高的墙，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我们__个人。教官问我们需要多久，我们说30分钟，有的说1个小时甚至更多。真正团结到一齐，我们翻越过去只用时11分钟多，大家都感觉很不可思议。事实上是我们自我把问题放大化了，所以在应对困难的时候，首先放平心态去看问题，不能把简单的事想太复杂，坚信自我能够，尽心尽力去做就能够做好。
拓展训练带给我的感悟远不止这些，以后我会调整好自我的心态，遇到事情理好思路，有计划有主次；善待父母亲人朋友同事，团结团体。欢乐工作，欢乐生活。
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