心得体会是在一段时间内对自己的经历与感悟进行总结和思考的重要方式。写心得体会时，可以加入自己的感受和情感，让文章更贴近读者的心理。以下是一些优秀学生的心得体会，希望对大家有所启发。
团课得心得体会篇一
通过团课的学习，我理解了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。
首先，我明白了中国共产主义青年团（简称共青团）是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校。并且了解了团的性质，它是中国共产党的助手和后备军。并明白了团员的权利和义务。
其次，我理解了中国共产主义青年团的団旗是团的性质和任务的象征。共青团的団旗是1950年5月4日由团中央委员会公布的。団旗旗面为红色象征革命胜利，左上角缀黄色五角星，周围环绕黄色圆圈，象征中国青年一代紧密团结在中国共产党周围。
再次，团课让我明白了一名合格的团员还应该具备良好的修养，除了积极工作外，应该具有批评和自我批评的能力。如英国诗人史文明所说“人们在批评的筛子里寻找一切奥秘”作为一名合格的团员，我们也应当不断从批评中汲取营养。
在上团课后，我们开展批评和自我批评，通过思想交锋分清是非，帮助自己自觉抵制不健康思想的侵蚀和影响，使共青团无愧于党的后备军的称号。
早在作为一名初中生入团宣誓时，我就已经明白我们的义务是“吃苦在前，享乐在后”先谈义务，后谈权利的。这次团课培训后，我对团员所必须履行的义务也有了了解。努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。学习团的基本知识，学习科学文化和业务知识不断提高为人民服务的本领，也成为了我新的目标和追求。
抱着学习团基本知识的决心我进一步了解到：中国共产主义青年团初步形成后，1949年元旦党中央又做出了建设中国新民主主义青年团的决议。1949年四月召开新民主主义青年团第一次全国代表大会，宣告中国新民主主义青年团正式成立。1957年5月中国新民主主义青年团召开第三次全国代表大会，决定把团的名称改为中国共产主义青年团。大会还决定吧解放前后的中国社会主义青年团、共产主义青年团和新民主主义青年团的历次代表大会衔接起来。文革10年，团的工作被迫处于停止状态。1978年10月中国共产主义青年团第10次代表大会召开。1982年12月，共青团第十一次代表大会召开。1998年6月，共青团第十四次全国代表大会召开。2003年7月，共青团第十五次全国代表大会召开。2015年6月，共青团第十六次全国代表大会召开，选举产生了现任中央委员会。
共青团的每次变革，每次代表大会的召开，都带着目标的一步步前进。这期间的挫折是可以想像到的；中国共产主义青年团是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。中国共产主义青年团坚决拥护中国共产党的纲领，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想和科学发展观为行动指南，解放思想，实事求是，与时俱进，求真务实，团结全国各族青年，把我国建设成为富强民主和谐的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。
学生活开始不久，我应该及时制定计划，刚入大学的一年里，很多人都对大学生活感到迷茫，生活完全与高中时的不一样，没有了老师的严格监督，自己就走向懒散，虽然我已经升入了大二，但很庆幸能够有一次深入学习共青团和中国共产党相关知识的机会，我知道，我必须及早从迷茫中走出来，肩负起新一代青年的责人。
团课不仅让我对青年团有了更进一步的认识也给我提供了一次重心审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习生活与思想上抱着积极的态度并积极向党组织靠拢。但也不免有迷茫和消极的日子，在团课培训的过程中，我开始回顾自己对生活的看法，并积极学习团课培训老师们面对生活以及困难的积极态度，我发现与我一同培训的同学和老师们都如此积极的面对生活，对社会有如此深刻的见解。这对我有非常大的推动作用，团课培训后，我便在心中默默清理头绪，订好目标并且一直在为之奋斗着，不管我将会遇到怎样的困难，只要我振作精神，以团员的标准要求自己，相信我一定会成功。
团课不仅让我们对共青团有了深刻的认识，也让我及时的找到了前进的动力和方向，知道怎样作一名优秀的大学生和团员。
课 心 得
2011法学二班
陈梦
年10月2
团课学习的心得体会
从9月27号到9月29号，学院组织了为期三天的团课学习，我有幸参加了此次的团课培训。作为一名共青团员，可以说这次的学习让我又一次认识了自己的团员身份，同时也让我对我们伟大的中国共青团和中国共产党有了更加深刻的理解。
这次的团课学习，主要是以视频讲座的形式进行的。在第一天的团课上，我们观看了郑强教授的讲座。郑强教授是一名老党员，在演讲中他讲述着自己作为一名中国共产党员一路走来的经历，谈着他对中国共产党的认识与理解，并表达着自己对党的热情与忠诚，这也深深地影响了我，使我对加入中国共产党有了更加坚定的信心。在第二天的团课上，我们还是观看了视频，这次的视频主要是讲述中国共产党从成立开始，到中间发展壮大的成长过程，再到现如今一路走来的艰难历程。有首歌是这样唱的：没有共产党就没有新中国。事实也证明了这一点，没有共产党，就没有新中国，也就没有现在幸福的生活。在第三天的团课上，我们看了一个系列动画片，它讲的是在革命时期，在广大劳苦农民备受地主压迫时期，中国共产党带领农民打土豪，分田地，使农民有地种，有粮吃，并且积极地引导广大爱国青年加入中国共产党。另外，我还自主学习了团章。
识，填补了我在这个方面知识的空白，使我受益匪浅。在这次的学习中，我知道了中国共产主义青年团（简称共青团）是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军，是按照民主集中制组织起来的统一整体。我明白了我们要坚决拥护中国共产党的纲领，把马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为团员的行动指南，把深入贯彻落实科学发展观，解放思想，实事求是，与时俱进，团结全国各族青年，为把我国建设成为富强民主文明和谐的社会主义国家，为最终实现共产主义而奋斗作为团员的奋斗目标。
以上说的是团的总则的一些理论知识，这次的团章学习也使我对共青团的几个标志也有了更加清晰的认识。中国共产主义青年团团旗旗面为红色，象征革命胜利；左上角缀黄色五角星，周围环绕黄色圆圈，象征中国青年一代紧密团结在中国共产党周围。中国共产主义青年团团徽的内容为团旗，齿轮，麦穗，初升的太阳及其光芒，写有“中国共青团”五字的绶带。它象征着共青团在马克思列宁主义、毛泽东思想的光辉照耀下，团结各族青年，朝着党所指引的方向奋勇前进。 中国共产主义青年团团歌为《光荣啊，中国共青团》。
些经验，显然是不够的。世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性的教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，而事实证明中国共产党也做到了这一点，所以作为共产党后备军的共青团员的我们，也应该做到这一点。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打基础，准备着为共产党注入先进的血液！
团是由每个团员个人组成的，只有我们每个人都能够保持好自身的先进性，中国共青团在现在或是将来的历史时期中，才能以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗！
我很庆幸自己参与了此次的团课培训，虽然只有三节课的时间，但却让我找回了自己以前对这方面的认知空白，弥补了自己思想上的`缺陷。我想我更加能理解团员的时代责任，今后我将更加认真学习相关的科学理论，树立正确的世界观人生观和价值观，也会和身边同学共勉努力，增强团员意识，不断提高个人素质，不断完善自己，做一名合格的接班人，并积极向党组织靠拢，争取早日成为中国共产党中的一员，成为一个对党、国家和社会都有用的人才！
尊敬的团组织：
“ 我们是五月的花海，用青春拥抱时代……”当团歌响起的时候，当我举起右手，面向团旗庄严宣誓的时候，当那枚徽章交到我手中的时候，我就已经将自己的未来交给了我的祖国，成为了一名真正的共青团员，为共青团组织注入了新鲜血液和新的力量.
通过这次认真而又系统的团课培训和学习，我对增强共青团员意识教育有了进一步的认识，对如何增强共青团员意识及今后在工作中如何体现共青团员意识，有了更进一步的认识和理解，为更好开展今后的工作奠定了思想基础。同时，也加深了对科学发展观和社会主义核心精神实质的理解，不断增强学习科学发展观及社会主义核心价值的自觉性和坚定性。坚持科学发展观，建设社会主义核心价值体系，首先必须充分认识科学发展观和社会主义核心价值体系的理论内涵。其次还应正确认识到科学发展观在构成该体系内容中的作用。科学发展观是灵魂，是统领社会主义核心价值体系的基础和指导方针。我作为一名中国共产主义青年团员，坚决拥护中国共产党的纲领，在思想上，在以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南，深入贯彻落实科学发展观和建设社会主义核心价值体系，树立远大的理想，坚定信念，做好中国共产党的助手和后备军,为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。 在学习上，虚心求教，不耻下问，努力学习，通过刻苦顽强的学习，掌握更多的科学文化知识，提高自身的综合素质，才能做一名对社会有用的人。作为新世纪的新一代，我们肩负着富民强国的伟大历史使命，面对挑战，我们要迎难而上，奋勇抗争，做主宰自己命运的强者，因此，我们要从现在开始，从我做起，树立远大理想，立志成为祖国的有用之才。作为一名学生,一是要搞好学习，掌握学习方法，多观察，勤于思考，善于总结，不断提高学习质量和学习技能，要懂得虚心求教，不耻下问，全身心投入到发愤读书的热潮中，互相帮助，虚心学习，共同进步，脚踏实地，积累智慧；二是要懂得遵纪守法，尊敬师长，与人和睦相处，在思想、学习、生活各方面要走在最前面，勇挑重担，做先锋，做楷模，团结同学，关心集体，维护集体荣誉，不断进步、成长起来，在遇到困难和挫折的时候，我们要克服困难，坚定信心，积极向上，通过不断的努力，实现国富民强的伟大历史使命！
决定将共青团组织改造成为民族解放性质的抗日救国的青年团体。抗日战争胜利后，为适应人民解放战争形势和任务的需要，党中央在1946年9月提议建立民主青年团，并且在解放区开展试建青年团工作。1949年元旦，党中央作出建立中国新民主主义青年团的决议。1949年4月，在党中央的关怀领导下，召开了新民主主义青年团第一次全国代表大会，最后完成了青年团组织的重建工作。此后，青年团跟随中国共产党进入新民主主义向社会主义过渡和社会主义建设时期。1957年5月召开的中国新民主主义青年团第三次全国代表大会决定把团的名称改为中国共产主义青年团。大会还决定把改名以后团的全国代表大会和中国社会主义青年团、共产主义青年团和新民主主义青年团的历次代表大会衔接起来，依照次序加以排列，并确定下一次团的全国代表大会的名称为共青团第九次全国代表大会。但是此后由于中国在探索民族复兴道路的过程中，曾经一度出现曲折，所以从1957年开始截至到20世纪末，共青团在43年中只召开了6次全国代表大会，而其中5次是在共青团跟随中国共产党进入改革开放和社会主义现代化建设新时期以后召开的。1998年6月召开的共青团第十四次全国代表大会，则标志着中国共青团已经进入跨世纪的历史征程。如今，已经迈入21世纪的中国共青团正在团结带领全中国各族青年，为实现中华民族的伟大复兴而英勇奋斗。
共青团作为党的助手和后备军，党联系青年的桥梁和纽带，共青团肩负着为党源源不断输送新鲜血液的重任，将保持共产党员先进性教育活动的精神传达贯彻到团员青年中去，教育引导广大团员青年永远跟党走，这是共青团的神圣职责。增强团员的政治意识、组织意识和模范意识，对巩固和扩大党的青年群众基础、永葆党的先进性具有重要意义。开展增强团员意识主题教育对于共青团组织进一步贯彻落实“三个代表”重要思想，切实加强新世纪新阶段团的建设，全面提高团员队伍整体素质，充分发挥广大团员的模范作用，带领广大青年为实现全面建设小康社会的奋斗目标贡献力量具有重要意义。 通过这次学习，让我更坚定了心中的信念，那就是只有坚持中国共产党的领导，才有祖国的繁荣昌盛。中国共产党是先进的政党。作为一名共青团员，在思想上则坚定对马克思主义的信仰及对党和政府的信任，努力提高自己的思想素养，并在行为上和思想上努力向党组织靠拢。贯彻党的思想路线、政策方针，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。
通过这次的团培学习，我不仅对团和党有了更好的认识，也学会了如何更好的运用理论知识为实际问题的解决服务，如何用自己的能力来为社会作出更多。对理论学习的重要性有了新的认识，理论水平有了新的提高。理论是基础，是指南，理论上的成熟是政治上成熟的标志。因此，学习不再满足于一知半解，而是在领会其科学体系和精神实质上下功夫，着眼于马克思主义的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展。通过学习，自己的马克思主义理论水平有了新的提高，进一步增强了政治敏锐性，提高了政治鉴别力，进一步提高了自己运用马克思主义立场、观点和方法解决实际问题的能力.同时通过各种实践活动的参与，我也更明确了自己可以做些什么。对自己的不足和优势有了比较清晰的认识。
通过对于团史、团知识的学习，我认识到共青团员不只是一个肤浅的称谓，不只是一种荣誉的象征；她应是一种内在责任的意识，内在爱国的热情、诚信意识、创新精神。我深深地领悟到：“中国共产主义青年团是中国共产党的后备军，更是中华民族未来的生力军。”在新世纪里中国发展面临新一轮挑战，更需要一大批青年人才，而我们大学生就是祖国的希望。”如梁启超先生说的那样：“少年强则国强，少年富则国富。”
中国共青团是一个拥有光辉历史的出色组织，作为一名光荣的共青团员，我们应该严于律己，以身作则，不断增强个人的团员意识，在学习、工作中，实践一个真正合格团员的精神，用实际行动展现当代青年的时代性与先进性，绝不能让胸前的团徽褪色。
祖**亲用共产主义为我们命名，让我们来开创新的世界。总而言之，这次团培活动对我而言是受益匪浅的。
通过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自己以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但通过团校的学习后，让我们知道作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了应该如何使自己充满自信心，去迎接和挑战一切困难。
我们要做一名高情商的学生干部，应具备以下要素：自我认识，生活榜样，学会赞美，一技傍身，团队意识，目标明确，人际关系，社交礼仪等等，这些要素，我还欠缺很多，但是我会不断完善自己，让自己真正成为一名高情商的学生干部。在第一次的团课上，老师教会了我们如何做一位合格的优秀的共青团员，这让我们受益匪浅，也让我们懂得优秀的共青团员所要求具备的条件，这使我更加严格地要求自己。中国共产主义青年团是青年的先进组织，要成为一名优秀的共青团员，我们必须严格执行团员的章程和组织原则，为青年带好头，处处领先，争当青年团员的模范。首先、要用先进的思想武装头脑，用积极向上的思想对待学习和生活，做到：思想觉悟高，为人诚实，做人正派，助人为乐，敢于同不良习气做斗争。其次、要有良好的作风和品德，做到；遵纪守法，热爱集体，尊敬老师，团结同学，积极参加各种集体活动。第三、学习认真，完成作业及时，善于吃苦，能刻苦钻研科学文化知识，做有知识有文化守纪律、讲文明的好学生。第四、做有理想的青年，做有作为的团员，就必须从点滴做起，从我做起，从小事做起，平时爱学习，爱劳动，爱集体，爱老师爱同学，吃苦在前，学习在先，为同学做好榜样，处处树立青年团的光辉形象，做新时代的好榜样。
第二次团课中，张茜老师为我们讲解了“开展青年志愿者活动，提升青年社会责任感”的课题，青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代中国社会主义一向十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有希望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者肩负的使命，也是我们学习“三个代表”重要思想的具体体现。青年志愿者活动的开展增强了大学生的实践能力和创造能力, 实质上反映了当代青年助人为乐、甘愿奉献的时代风貌和精神风貌，我想，我应该把自己定位为社会的一分子，于是，我在这个社会中角色不再仅仅是学生。我为这个社会做了什么，我将为这个社会做些什么，我是一名青年志愿者，我真的感到很自豪。我们青年人是祖国的未来，祖国的明天需要我们积极参加青年志愿者活动，正是体现了南化院学子良好的学风，良好的风貌，为社会，为他人，尽自己的一份力，这，就是，奉献。 歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，作为一名大学生，应该不断学习，作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。
汇报人：何健庭
2015/12/10
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团课得心得体会篇二
校园是学生成长的摇篮，而校团课则是校园生活的重要组成部分。它不仅丰富了学生的课外生活，也提升了他们的综合素质。经过四年的校园生活，我对校团课有了更深刻的理解和感悟，今天就与大家分享一下我的心得体会。
第二段：校团课对我的帮助。
在校园的四年中，我参与过各种各样的校团课，如合唱、舞蹈、乐队、武术等。这些课程使我得到了很多锻炼和提升，它们不仅提升了我的才艺和技能，也扩大了我的视野，让我深刻地认识到了世界的多元化和不同文化之间的差异，从而培养了我的人文素养和艺术修养。
第三段：校团课教会了我更多。
参与校团课的过程中，不仅能帮助我锻炼技能，更重要的是学习如何与人相处，如何发挥个人的优势，如何在团队中协作和交流，从而让我逐渐成为了一个更自信、自律、负责、有团队精神的人。同时，通过在校园里的舞台上表演，我的表达能力和演讲能力也得到了很大的锻炼和提高。
第四段：校团课让我更加富有活力。
学生生活中的校园团体活动，不仅让我的校园生活更加丰富有趣，而且让我体验到了团队赢得胜利的喜悦和自豪。在各种比赛项目中，我也学会了享受参赛的过程，不论输赢都能够从中汲取经验和知识，也拓宽了我的交际圈。
第五段：总结。
每个学生选择参加校团课的原因不尽相同，但都能从中汲取益处。校团课教育不仅可以提高学生的学科成绩，也能够培养学生的社交能力和经验，从而帮助他们更好的适应未来的职业。因此，这种教育方式，应该长期存在于学校，让更多的学生参与进来，从校园中受益，挖掘潜质，发挥能力，开创更加美好的未来人生。
团课得心得体会篇三
团体课程近年来在健身行业成为了一个趋势。对于那些想要参与健身活动而不知从何开始的人来说，团体课程提供了一个挑战自我、锻炼身体的机会，并且能够让人感受到团体合作的力量。我也是其中的一员，参加了几个健身俱乐部的团体课。今天，我想记录下自己的体验和感受。
第二段：体验
我曾经参加过很多团体课程，包括瑜伽、有氧操、身体力量训练等等，我在每一个课程里都有所得。团体课的另一个重要优势是，它们能够让我陶冶情操，放松身心，缓解工作和生活压力。团体课程活力十足，也充满挑战性。在一群不同程度的参与者中，我能够学到他们的经验和技巧，也能够从他们身上汲取到力量和动力。最后，在全部完成课程，僵硬的身体逐渐放松下来的那一刻，我会感到一种说不出的满足感。
第三段：优点
团体课程的最大优势是群众效应，一个群体的集体力量始终大于单个人的力量，通过群众效应，课程变的更加容易和富有挑战。同时，团课在主题和动作等方面也是很丰富的，能够让我们在不同的身体挑战和游戏中找到乐趣。
第四段：体验前的准备
要在团队中顺利完成训练，必须了解课程内容并做出充足的准备。首先，需要做一些拉伸和热身运动，以减轻对身体的压力和伤害。其次，了解课程内容和流程，预习和了解必要的姿势和顺序，这样能够保持身体的协调性和提高自己在课堂的表现。
第五段：总结
团体课程是一个非常好的方式，不仅为我们提供一个锻炼身体的机会，而且让我们更加亲近自己喜欢的运动和群体。通过奉献和共同的体验，我们可以更深层次的认识他人，也可以更加了解自己的身体和技能。值得强调的是，坚持参加团体课程需要长时间的自我约束和自律，它要求我们克服疲劳和身体不适的困难，但同时也有益身心健康。通过参加这些团体课程，我明白只有以当下的心态和毅力，才能真正取得想要的成就。
团课得心得体会篇四
团课作为一种集体健身的形式，近年来在健身行业中越来越受到欢迎。我参加了几个月的团课，从中收获了很多。通过团课，我不仅得以锻炼身体，还结交了一群志同道合的朋友。在这里，我想分享一下我对团课的心得体会。
首先，我认为团课能够激发人们的动力和毅力。在个人单独锻炼时，可能因为自律性不够而容易懈怠。而在团课中，你将和其他人一起训练。大家互相鼓励和支持，能够让你保持积极的动力和毅力。当你看到身边的人们都在全力以赴时，你会受到鼓舞，不再容易放弃。这种集体的力量能够让你坚持下去，每一次的训练都变得更加有意义。
其次，团课提供了专业的指导和监督。在健身房中有专业的教练指导你的训练，帮助你纠正动作中的错误。他们会根据你的身体状况和目标制定一套个性化的训练计划，确保你的锻炼方式正确并高效。而且，在团课中，教练可以时刻监督你的运动状态，提醒你注意姿势和呼吸。这种专业的指导和监督能够避免受伤的风险，使你的锻炼更加安全和科学。
第三，团课可以增进人际关系。在团课中，你会结识到一群志同道合的人，你们都有着相同的兴趣和目标。通过共同的锻炼活动，你们可以相互激励和帮助，建立起深厚的友谊。每一次的训练都成为了一种社交的场合，你们可以一起分享锻炼的乐趣和挑战，互相交流心得和经验。这种团队精神能够激发你的积极性和创造力，同时也为你的锻炼增加了更多的乐趣。
第四，团课可以提高集体凝聚力和团队合作能力。团课的特点就是集体参与，大家一起完成各种训练动作和挑战。在这个过程中，你需要和其他人进行密切的合作和配合。当你和其他人紧密地配合动作时，你们会感受到一种强烈的团队合作和集体凝聚力。通过团课的训练，你可以培养自己的团队合作能力，学会与他人共同努力实现目标。
总结起来，参加团课是我最近最大的发现之一。团课激发了我的动力和毅力，提供了专业的指导和监督，增进了人际关系，同时也提高了我的集体凝聚力和团队合作能力。通过团课，我不仅可以健身，还能享受到和一群朋友一起运动的乐趣。团课让我的生活更充实，我会继续参加下去，期待更多的收获与成长。
团课得心得体会篇五
团课，作为一种集体锻炼方式，在现代健身领域中随处可见。它通过集结一群志同道合的人们，一起参与有氧健身、力量训练、瑜伽等各类活动，既可以增强身体素质，又能够增加社交互动。作为一个长期参加团课的人，我从中体会到了许多的乐趣，并且对自身的收获也有了更深入的理解。
首先，团课锻炼让我找到了动力。每当参加团课的时候，我总会看到一大群热情高涨的人们正在认真投入地训练。他们的精神状态和动力感染了我，让我也充满了继续努力的决心。在一个微笑、激励声不断的团体当中，每个人都会感到自己是一部分整体，每个人的付出都会为整个团队增添成就感。正是这种动力驱使着我坚持不懈地参加团课，不断挑战自己的极限。
其次，团课锻炼让我享受到了友谊的温暖。在团课的过程中，我得到了许多队友的支持和鼓励。大家不仅在锻炼时互相交流，还会分享饮食、训练心得等话题。这些交流让我们更加了解彼此，建立了深厚的友谊。团课中的合作也培养了我们的团队意识和沟通能力。当我们团结一心，共同协力完成一项困难的训练时，一种紧密的默契和信任在我们之间建立，这种感觉是任何个人训练都无法体会到的。
同时，团课锻炼培养了我的坚持精神。团课通常时间紧凑，强度较大，要求持续的参与。在前几次团课中，我常常感到疲乏和痛苦。但是，随着时间的推移，我逐渐培养了不怕困难、坚持到底的品质。在团队的鼓励下，我不断挑战自己，坚持完成每一次锻炼任务。这种坚持的精神在我生活的其他方面也得到了体现，例如学习、工作等。我相信，只有不断地挑战和坚持，才能够收获更多的成就。
此外，团课锻炼也让我更加注重自身的身体状况。在参加团课之前，我对自己的身体状况了解不多，只是随意的锻炼一下。但是团课的过程中，教练会对每个人进行评估，并为我们制定个性化的锻炼计划。通过教练的指导和监督，我对自己的身体状况有了更深入的认识，并且学会了正确锻炼的方法和技巧。通过团课的锻炼，我的肌肉力量、耐力和灵活性都得到了提高，也为健康的生活奠定了基础。
综上所述，团课锻炼为我带来了许多实实在在的收获。它给予我动力，让我在团体中找到了合作的乐趣；它让我与队友们建立起深厚的友谊，在彼此的鼓励和支持中提升自己的精神层面；它培养了我坚持的意志，使我愿意面对各种困难和挑战；它让我更加关注自己的身体状况，为健康的生活打下了坚实的基础。通过团课，我深刻体会到集体力量的重要性，也认识到健身对我人生的积极影响。我相信，在团课的锻炼中，我会继续坚持下去，不断提高自己的身体素质，获得更多的快乐和成就。
团课得心得体会篇六
近年来，健身热潮席卷全国各地，越来越多的人加入到健身队伍中来。作为一种新兴的健身方式，团课备受健身爱好者的青睐。我在最近参加的一次团课中，深有体会地感受到了团课的独特魅力和重要性。下面，我将从团体氛围、专业教练、互相激励、成就感以及健康放松五个方面阐述我的心得体会。
首先，团课注重的是团体氛围的营造。在参加团课的过程中，我发现许多人通过团体项目创建了自己的小社交圈子，互相交流、互相鼓励，增进了彼此的友谊。这种团队精神不仅仅提升了健身效果，也使健身变得更加有趣和有意义。当一个人参加团课时，身边总是有一群人与他一起努力，一起冲刺，无论困难多大，都能获得彼此的支持和鼓励。
其次，团课拥有专业的教练。在团课上，专业的教练会根据每个人的身体状况和需求，制定相应的计划，并提供适当的指导和建议。教练们经过系统的培训和考核，具备丰富的专业知识和经验，能够帮助参与者正确地进行运动，减少受伤的风险。他们还会时刻关注每个人的动作和姿势，及时纠正错误，确保每个动作的效果和安全性。
第三，团课能够互相激励。在团体中，大家都会为了共同的目标努力不懈，相互之间的竞争和激励是团课的一大特点。当大家看到别人的进步和努力时，会感到自豪和激发自己更加努力的动力。这种互相激励的 atmospher 鼓舞孤单感和惰 非常有助于我们坚持下去，战胜困难。
第四，团课能够带来一种成就感。在团课中，每当一个难度较大的动作或者项目完成时，我们都会感到一种巨大的满足感和成就感。这不仅仅是因为完成了一个目标，更是因为在团体的陪伴下，我们克服了自己的困难和获得了进步。这种成就感的提升，进而激发了我们对健身的更大热情和动力，使我们更加坚定地走在健康的道路上。
最后，团课带给我们健康放松的体验。通过参加团课，我们可以全身心地投入到运动中，释放压力，忘却烦恼。与繁忙的工作相比，团课是一段放松身心的时光，让我们远离烦扰，找到内心的宁静和平衡。同时，团课还促进了身体的新陈代谢，增强了免疫力，提升了体能水平。
综上所述，团课作为一种新兴的健身方式，在提升身体素质的同时，也带给我们许多意想不到的收获。通过团体氛围、专业教练、互相激励、成就感和健康放松等方面的体验，我深刻地感受到了团课的独特魅力和重要性。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持参加团课，并且推荐给更多的人，让他们也能够感受到团课带来的健康和快乐。
团课得心得体会篇七
每个人的成长过程中，都需要导向、需要榜样，耳濡目染、潜移默化，是一种切实的引导，一种熏陶。
榜样的力量可以是有形的、无形的种种，可以是点、面、多维的，来源多面。例如：小的时候会觉得父亲无所不能、觉得老师无所不能、觉得课本中的革命先烈英勇神圣，这种崇拜就是影响，切切实实进入大脑的影响，从宏观方面来讲，似乎可以称为熏陶。而小同学之间用铅笔与自动铅笔的差异而产生的影响，则是具体的形象的，具有现实的可效仿性、可实现性。但前者的影响，显然要更深远。
也许因为董存瑞、刘胡兰、江姐等先烈形象，多有青年选择从军报国，这样的影响也是具体的，表现在切实的某一方面。由于视野所接触的区域、方位、范围的的改变，原有的影响可能会深化或减弱，而这些已有的影响却依然存在、根深蒂固，是成长体难以忘却的成长记忆。比如，崇拜，但是无法效仿，原因似乎也可以很简单，心力无法左右环境，环境却可以改变心力。
党的历史在我们这一代人而言，是有迹可循的，也许会有共鸣，例如：小时候，奶奶家堂前的毛主席标准像，标准像左右侧的毛主席语录，以及红皮《毛泽东选集》，还有爷爷常在嘴边对党的感谢。然后有红领巾、团徽、党徽，在以这条索线为主的过程中，党的历史在我们内心世界开始逐渐丰富，缘由视野的拓展，相对过往的一点深化。
对于建党前后的历史百读不厌、百看不厌，尤其青年领袖的成长影视颇受欢迎，如读、看《恰同学少年》时的热血沸腾、激情澎湃，继而热读《毛泽东诗词》，观看红色影片，参观红色遗迹，在力所能及的范围内遵循内心的导向寻找红色足迹。也许，这样的影响依然是模糊浅显的，原因似乎也可以很简单，没有体验。
也许，从多维或面的角度，学习党史的影响依然是熏陶，而在具体的点方面，也有深切影响。如，“文明其精神，野蛮其体魄”，前者依然如蜗牛般寻进，后者却也能坚持。晨读晨练，风雨无阻，在这个过程中，似乎开始了简单的体验，在具体身体力行的情境中感受榜样的力量影响。
很认同，因为在专业考试前后，老师们的情绪表露淋漓尽致。言实，良师啊!此时回顾，自然理解老师们的用心良苦，同时，反思自身：不是有意浮躁，由于在当时的情境下，当时的认知观念中，当时的视野范围内，着实难以避免。但是教化的力量是伟大的，这种影响是可持续的。
如果说，关于点的方面的影响规避言行，那么，面、维等更深的影响，也许，就叫信仰!
团课得心得体会篇八
通过本期团课的'学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。中国共青团走过了80多年的风雨历程，踏寻历史的足迹，我们依然可以听到广大爱国青年在她的带领下吹响进军的号角，依然清晰地记得她凝聚青年在现代化建设中用血汗演绎的一段段感人的故事。
那么究竟该如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。
1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。
2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。
3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。
在团课的学习让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清责任，积极努力的做一个合格的共青团员，在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的角色。在这其中必须努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。
中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。
团课给了我前进的自信和动力。未入大学，认为大学应该是很轻松的，成绩的好坏已经无关紧要，大学应该是一段好好玩的时光，不该有任何负担。直到上了大学之后，我对未来的路感到迷茫，未来的路该怎么走?我该做一个什么样的人?在了解了就业压力之后，我对自己失去了信心，一个二流院校毕业，成绩又不是很好的人会有着怎样的未来，我对这个答案感到恐惧。
思想不同，所看到的世界是不同的。当你改变自己的认识时，会发现展现在你面前的是另一个世界。这是我上这次团课最大的感受。无疑正确价值观的树立对我们共青团员来讲，不仅仅是一种需要，更是一种责任。它让我从思想上对共青团有了更加深刻的认识。也对以后的工作有了更明确的认识。我们做为团员时刻准备着接受党的任务。我们还应不断在工作中打好基础，高标准要求自己。作为党的后背军，我们时刻准备为党诸如新鲜的血液，时刻准备为中华民族的崛起贡献自己的力量!
团课得心得体会篇九
尊敬的团组织：
通过这次认真而又系统的团课培训和学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。也对增强共青团员意识教育有了进一步的认识，对如何增强共青团员意识及今后在工作中如何体现共青团员意识，有了更进一步的认识和理解，为更好开展今后的工作奠定了思想基础。同时，也加深了对科学发展观和社会主义核心精神实质的理解，不断增强学习科学发展观及社会主义核心价值的自觉性和坚定性。坚持科学发展观，建设社会主义核心价值体系，首先必须充分认识科学发展观和社会主义核心价值体系的理论内涵。其次还应正确认识到科学发展观在构成该体系内容中的作用。科学发展观是灵魂，是统领社会主义核心价值体系的基础和指导方针。我作为一名中国共产主义青年团员，坚决拥护中国共产党的纲领，在思想上，在以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南，深入贯彻落实科学发展观和建设社会主义核心价值体系，树立远大的理想，坚定信念，做好中国共产党的助手和后备军,为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。在学习上，虚心求教，不耻下问，努力学习，通过刻苦顽强的学习，掌握更多的科学文化知识，提高自身的综合素质，才能做一名对社会有用的人。作为新世纪的新一代，我们肩负着富民强国的伟大历史使命，面对挑战，我们要迎难而上，奋勇抗争，做主宰自己命运的强者，因此，我们要从现在开始，从我做起，树立远大理想，立志成为祖国的有用之才。作为一名学生,一是要搞好学习，掌握学习方法，多观察，勤于思考，善于总结，不断提高学习质量和学习技能，要懂得虚心求教，不耻下问，全身心投入到发愤读书的热潮中，互相帮助，虚心学习，共同进步，脚踏实地，积累智慧；二是要懂得遵纪守法，尊敬师长，与人和睦相处，在思想、学习、生活各方面要走在最前面，勇挑重担，做先锋，做楷模，团结同学，关心集体，维护集体荣誉，不断进步、成长起来，在遇到困难和挫折的时候，我们要克服困难，坚定信心，积极向上，通过不断的努力，实现国富民强的伟大历史使命！
通过这次团课学习，我不仅对团和党有了更好的认识，也学会了如何更好的运用理论知识为实际问题的解决服务，如何用自己的能力来为社会做出更多贡献。对理论学习的重要性有了新的认识，理论水平有了新的提高。理论是基础，是指南，理论上的成熟是政治上成熟的标志。因此，学习不再满足于一知半解，而是在领会其科学体系和精神实质上下功夫，着眼于马克思主义的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展。通过学习，自己的马克思主义理论水平有了新的提高，进一步增强了政治敏锐性，提高了政治鉴别力，进一步提高了自己运用马克思主义立场、观点和方法解决实际问题的能力.同时通过各种实践活动的参与，我也更明确了自己可以做些什么。对自己的不足和优势有了比较清晰的认识。
通过对团史、团的知识的学习，我认识到共青团员不只是一个肤浅的称谓，不只是一种荣誉的象征；她应是一种内在责任的意识，内在爱国的热情、诚信意识、创新精神。我深深地领悟到：在新世纪里中国发展面临新一轮挑战，更需要一大批青年人才，而我们大学生就是祖国的希望。”正如梁启超先生说的那样：“少年强则国强，少年富则国富。”意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液。“三个代表”思想是新时期加强党建，提高党的领导水平和执政水平的指导思想，是我国领导人针对中国实际作出的精辟概括。其实我觉得“三个代表”
不止是党的指导思想，也是新时期加强团建和党的青年工作的指导思想，进一步学习和领会“三个代表”重要思想的深刻内涵和精神实质，始终保持团组织的先进性，把“三个代表”重要思想贯彻到团的各项工作中，是加强新时期团的组织建设的根本保证。党的十六届三中全会更加突出地强调了“三个代表”重要思想的历史地位和现实指导意义，团的十五大提出要广泛开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的团员先进性教育。这是新世纪新阶段对团的建设做出的重要部署，而作为接受过该等教育的大学生团员，我们更应该深刻理解“三个代表”重要思想作为共青团指导思想的意义，认真学习基础及专业知识，并注意将知识结合应用，为以后代表最先进文化的发展方向和最先进生产力的发展要求打好基础。同时多关注实事动态，去了解并思索最广大人民的根本利益在于什么。。。从现在作起，将“三个代表”的贯彻落到实处。
中国共产主义青年团（简称共青团）是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党联系青年群众的桥梁和纽带，是中华人民共和国的重要社会支柱之一，也是中国共产党的助手和后备军。团课是团组织对团员进行思想政治教育和团的基本知识教育的主要形式，是提高团员思想理论，水平和政治素质的有效途径之一。开展增强共青团员意识主题教育，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。青团肩负着为党源源不断输送新鲜血液的重任，将保持共产党员先进性教育活动的精神传达贯彻到团员青年中去，教育引导广大团员青年永远跟党走，这是共青团的神圣职责。增强团员的政治意识、组织意识和模范意识，对巩固和扩大党的青年群众基础、永葆党的先进性具有重要意义。开展增强团员意识主题教育对于共青团组织进一步贯彻落实“三个代表”重要思想，切实加强新世纪新阶段团的建设，全面提高团员队伍整体素质，充分发挥广大团员的模范作用，带领广大青年为实现全面建设小康社会的奋斗目标贡献力量具有重要意义。
通过这次学习，让我更坚定了心中的信念，那就是只有坚持中国共产党的领导，才有祖国的繁荣昌盛。中国共产党是先进的政党。作为一名共青团员，在思想上则坚定对马克思主义的信仰及对党和政府的信任，努力提高自己的思想素养，并在行为上和思想上努力向党组织靠拢。贯彻党的思想路线、政策方针，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。
通过这次的团培学习，我不仅对团和党有了更好的认识，也学会了如何更好的运用理论知识为实际问题的解决服务，如何用自己的能力来为社会作出更多。对理论学习的重要性有了新的认识，理论水平有了新的提高。理论是基础，是指南，理论上的成熟是政治上成熟的标志。因此，学习不再满足于一知半解，而是在领会其科学体系和精神实质上下功夫，着眼于马克思主义的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展。通过学习，自己的马克思主义理论水平有了新的提高，进一步增强了政治敏锐性，提高了政治鉴别力，进一步提高了自己运用马克思主义立场、观点和方法解决实际问题的能力.同时通过各种实践活动的参与，我也更明确了自己可以做些什么。对自己的不足和优势有了比较清晰的认识。我们青年具有强烈的进取心，有着在开创事业中实现自身价值的渴望。在实践三个代表”，保持党员的先进性的背景下，我们反问自己：我们团员要干什么?我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种责任，一种动力源泉，我们应当保持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。党员争先进，团员干什么？团员应抓住工作重点，注重实效。要制定切实可行的活动方案，将每一项活动落到实处，保证活动有计划、有步骤地开展。应该结合先进性教育活动的开展，开张丰富多彩色的活动如我们可用现有的学习资料和书籍进行学习，举办团的基础知识竞赛，在板报上开辟学习园地和活动专栏，并可在团员组织生活上交流先进性教育活动经验，向做的好的优秀团员取经。始终充分发挥党的助手和后备军作用，要学习和借鉴党员先进性教育工作中的好方法、好经验，在开展活动时，要积极主动地争取同级党组织的领导，保证活动的健康发展。特别是在现在的形势下更有必要。党员在争先进，团员也不能落后。同时要多参加实践，年轻人都有强烈的实践欲望。我们要始终保持先进性，不断增强党的阶级基础和扩大党的群众基础的战略高度，充分认识团员先进性教育的重要性，不断学习，缺什么，补什么。让我们更加深刻认识到什么是爱国主义情怀、民族英雄，这种精神是民族的灵魂，他们时刻出现在我们的身边。当我们生活在安逸之中，是否想到过曾经的先烈用他们的生命和鲜血，为了国家的独立，为了民族的复兴，毅然的献出自己宝贵的生命。董存瑞炸暗堡、黄继光飞身堵枪眼等英雄，他们都是中华民族的伟大复兴贡献出了自己的生命。他们是我们当代大学生的楷模，激发我们爱国的热情。”
中国共青团是一个拥有光辉历史的出色组织，作为一名光荣的共青团员，我们应该严于律己，以身作则，不断增强个人的团员意识，在学习、工作中，实践一个真正合格团员的精神，用实际行动展现当代青年的时代性与先进性，绝不能让胸前的团徽褪色。只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在现在的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗。当你改变自己的认识时，会发现展现在你面前的是另一个世界。无疑正确价值观的树立对我们共青团员来讲，不仅仅是一种需要，更是一种责任。我在加入工产主义青年团后思想经历了一次次洗礼，但却都不及此次团课带给我的影响深刻。它让我从思想上对共青团有了更加深刻的认识。也对以后的工作有了更明确的认识。我们做为团员时刻准备着接受党的任务。我们还应不断在工作中打好基础，高标准要求自己。作为党的后背军，我们时刻准备为党诸如新鲜的血液，时刻准备为中华民族的崛起贡献自己的力量。
在团课的学习过程中，让我们找准了自我位置，认清责任，积极努力的做一个合格的共青团员,在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的角色。在这其中必须努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。
上团课后，我开始重新审视自己，通过思想交锋分清是非，帮助自己自觉抵制不健康的思想的侵蚀和影响，使共青团无愧于党的后备军的称号。同时积极向党组织靠拢。提高自己的认识，以认识促进自己的行动。干好每一项上级交与的任务，用行动向当组织证明自己的思想，用行动向党组织表示自己加入党组织的决心。通过学习使我进一步的明确了团组织和党组织的关系，是我对党的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中开创，还要进一步了解党的条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际才能成为一名合格的团员及一名合格的党员发展对象只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，去刻苦学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉的贯彻执行党的基本路线，把对共产党事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献，只有这样才能在学习和生活各个方面，更加的严格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。团课教会了我如何学习、如何入团，如何成功。我们团校青年更应该珍惜时间、把握青春。“有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚“团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在现在的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗祖**亲用共产主义为我们命名，让我们来开创新的世界。总而言之，这次团培活动对我而言是受益匪浅的。
团课得心得体会篇十
经过这次团课的学习，我明白了团的意义，体会到了作为一名团员应有的光荣。记得在我上初中时，教师就动员大家入团。当时的我们对团并没有什么概念。所以很迷茫。上了这次团课才我对共青团的历史有了全面的了解，明白了当时共青团在党的革命历程中做出了不可磨灭的贡献。怀着对前辈们的崇敬之情我感到了自我肩上的历史职责。是啊，70多年来，共青团走过了光辉的历程，从1919年五四运动到1920年共青团的诞生，从1922年共青团第一次代表大会到1949年共青团第一次全国代表大会，我们的团一向都肩负起了历史使命，坚决的完成了党交给我们的一切任务并进取的发挥自我作用建设祖国。到此刻中国共青团以经召开了第十六次全国代表大会，我们共青团员应当肩负自我的时代使命努力贡献自我的力量。
其次，团课让我明白了作为一名共青团员的义务和职责。我们是中国共产主义青年团是中国共产领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是.....的助手和后备军。所以我们始终要坚持自我思想的先进性努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习科学发展观，学习团的基本知识，学习科学、文化、法律和业务知识，不断提高为人民服务的本领。在工作中不断积累经验，认识到团结协作的巨大力量。像我们此刻的在校大学生团员应当努力团结大家，创造良好的大学文化氛围。
最终，团课让我明白了一名合格的团员还应当具备良好的修养。除了进取工作外，应当努力培养自我的创新本事，观察力，以及独立思考的本事。为以后的更好的工作打下良好的基础。
为此，我总结了几个方面要点，明白自我以后的工作学习。
第一，要努力学习马克思主义理论。因为马克思主义是无产阶级专政的理论源泉。马克思理论是科学的无产阶级理论，是经得起历史检验的理论。我们要建设社会主义国家离不开马克思主义。第二，在学习工作中起到进取带头作用，共青团应当始终走在工作的前列，进取参加社会主义现代化建设，努力完成党交给我们的任务。并且团结广大群众，听取群众的意见和提议，及时向党汇报群众的意见。
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团课得心得体会篇十一
在高中生活的每一个阶段中，我们都需要参加党团课程学习，这是我们成长过程中最为重要的一部分。在这一过程中，我深深感受到了党团课程对我的影响和重要性。
首先，在党团课的学习中，我们可以更加深入地了解党团组织以及国家政策，了解我们所处的时代背景，时事热点以及热点问题的解决方案。这为我们更加深入地了解国家政策以及我们自己的处境提供了保障。
其次，党团课程的学习也提高了我们的政治素养。随着我们的学习深入，我们开始更加深刻地认识到党团组织的优良传统，同时也深刻领会了我们作为学生需要认真履行的社会主义法制义务。
最后，而且更为重要的是，党团课程的学习带给我们的还有一种精神氛围。在课程的学习过程中，我们深深地感受到一个“进步、奋斗、团结、拼搏”的理念。这让我们坚定了理想信念，增强了自我认知，也让我们更加深刻地明白要做一个持之以恒、勇于担当、能够实现自身价值的人。
总之，党团课程的学习让我受益匪浅。我将继续努力向上，发扬党团组织的优良传统，奋发向前，为国家建设做出更多的贡献。
团课得心得体会篇十二
通过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和职责，让我对党和团有了进一步的认识。在学习的期间，使我了解了中国共产党的光荣历史和不怕牺牲的精神，并坚定了我加入中国共产党的决心。
那么如何成为一名合格的共青团员，我想就应具备几个方面。
1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。
2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。
3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮忙他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。
青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自我以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但透过团校的学习后，让我们明白作为当代大学生，当代出国留学的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了就应如何使自我充满自信心，去迎接和挑战一切困难。
团课的学习注重培养学生的综合素质。这能够使我们成为德才俱备的。毛主席以前说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，好象早晨八、九点钟的太阳。期望寄托在你们身上。”未来将是知识青年充分发挥创造力和聪明才智的时代，于是我们应在课前留下我们报效祖国，报效党和人民的期望刻苦学习的身影，留下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的无私奉献精神。
透过学习使我进一步的明确了团组织和党组织的关系，是我对党的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅仅要在学习中开创，还要进一步。了解党的条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的团员及一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，去刻苦学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想，并将其作为自我的行动指南，更加自觉的贯彻执行党的基本路线，在改革开放和现代化建设中用心作出贡献，只有这样才能在学习和生活各个方面，更加的严格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在团课的学习过程中，让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清职责，用心努力的做一个合格的共青团员，在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的主角。在这其中务必努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。
团课得心得体会篇十三
2014年4月8日到4月11日我参加了西安思源学院经济贸易分院为期三天半的团课培训。这次培训主要是由院领导及优秀的团干部对他们工作经验、生活经历及有关团的一些知识对我们进行言传身教，令我受益匪浅。
第一节课是由团总支书记杨阳老师对团干部的职责给我们进行了阐述。通过杨老师的讲解让我明白了作为一名团干部不仅要起到一个带头模范作用，而且还要及时了解掌握团员的思想、工作和学习情况，发现问题及时解决，做经常性的思想政治工作。同时还要抓好支委会的自身建设，认真学习，作好团日活动，充分发挥集体领导的作用，督促和帮助各个委员作好分管工作，以及配合党组织作好推荐优秀团员入党的工作等。杨老师的讲话让我深刻意识到作为共青团员，我们没有时刻将“团员”的意识牢记于心，凡事没能够都以共青团员的标准来衡量自己，监检测自己，这就必定导致部分团员在“群众中起带头作用”的先进性上缺乏行动，成为“空理论”。通过这次学习让我也更加明确了以后工作、学习、生活的方向。
行了深刻分析，给了我们警示教育作用。让我们深刻明白作为一名团干部在学校对于自己的一言一行应该怎样恰当处理。
第三节是由党支部书记李华峰老师对于如何在基层团支部做好团工作进行了交流，其中有大一的团干部对于他们班级中存在的一些问题向老师做出了提问，其它大二的团干部给出了意见及李老师做出了总结。这次的课程不论是对于大一新同学还是大二已经在学校有了一年生活、工作的同学来说都有了进一步的提高。同时李老师对他们班的优秀班干的一些工作经验毫无保留地进行了分享。
第四节、第五节的课程老师以朴实的`语言、真实的内容对发生在他们身边的一些事儿和大家进行了探讨，让我们有了深层次的提高。
人生真谛和工作技巧，团队的建立、磨合，更需要团队精神的树立和发挥，只有齐心协力、不言放弃，才是真正有绩效的团队。 “结果并不重要，重要的是参与过程中我们学到了什么，领悟到什么。”一个团干在成长的过程中必然会碰到许许多多的困难与挫折，但我们如果懂得如何解决突发的问题，勇于面对总结经验教训，我们的团队就能不断地迈向成功。
第一节团课，我感触颇深。恍然明白原来仰望天空与脚踏实地是不矛盾的，是兼容的。听老师细细数过团干所需具备的各种素养，要不断的提高自己的能力，然后才能有条理的管理事务。我试着自我反思。刚上大一的我对于未来是抱着美好憧憬的，我说服自己努力的尝试新事物。我不擅言辞，胆子不大，甚至站上讲台都会有些晕眩，但我依然说服自己试一试。在大家的信任下我成功的担任了班长一职。我清楚的知道这对我来说着实是个挑战。最初，上台讲话前都会写好全稿，生怕自己一上台就什么都忘了。最初，我努力的记住班里人的名字，让自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌却很少有时间碰书。直到我的语音成绩拿了d-,直到我的听写本上画满圈圈。我才明白，我在丢下了最重要最基础的东西。班主任在开班委会时说道：如果连自己的学业都管理不好是无法管理班级的。此后，我开始练习从容…原来，生活中，无意识中，我已在学习怎样成为一名合格甚至优秀的团干了。
团课的第二节是关于学校和个人的，学校与个人有着相互影响，密不可分的关系。对于我们浙江外国语学院更是如此。我们是一个新生的大学，我们的未来任重而道远，而我们作为浙外的第一届学生，更是承载着重大的责任。所以我们都要努力地做最好的自己，很多人都会把大学视为最佳休息时间，早上睡迟了不会有人来管，晚上通宵玩游戏也不算是堕落。可是，时间长了我们便会发现，当生活没有了规律，当学业不再有更高的追求，当我们不再勉强自己做点什么，生活便失去了动力。学校的发展与个人的努力是息息相关的，可是学校再怎么发展，硬件再怎么齐全，也不能让我们发自努力学习。因此，个人的意识显得尤为重要。我想我的目标又清晰了几分。
团课的第三节是让我学者做一个积极的人。也许高中我们已经习惯被动地等待别人告诉我们应该做什么，可是从现在开始我们必须学习怎样主动去了解自己要做什么，并且规划它们，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有几个是唯唯诺诺、等人吩咐的人?对待自己的学业和工作，我们需要以一个母亲对孩子那样的责任心和爱心全力投入不断努力。果真如此，便没有什么目标是不能达到的了。一个积极主动的人还应该虚心听取他人的批评和意见。其实，这也是一种进取心的体现。不能虚心接受别人的批评，并从中汲取教训，就不可能有更大的进步。比尔盖茨曾经对公司所有员工说过：客户的批评比赚钱更重要。从客户的批评中，我们可以更好地汲取失败的教训，将它转化为成功的动力。 除了虚心接受别人的批评，我们还应该努力寻找一位自己特别尊敬的良师。这位良师应该是直接教导你的老师以外的人，这样的人更能客观地给你一些忠告。这位良师除了可以在学识上教导你之外，还可以在其他一些方面对你有所指点，包括为人处世，看问题的眼光，应对突发事件的技能等等。如果有这样的人给我们帮助，那我们的成长的速度一定会比别人更快一些。同时，要想把握住转瞬即逝的机会，一个积极主动的人就必须学会说服他人，向别人推销自己或自己的观点。在说服他人之前，要先说服自己。我们的激情加上才智往往能更好的折射出我们的潜力。
这三节团课着实让我成长了很多，我也真正试着将团与我的日常生活相联系，蓦然回首才发现，团课与我的生活是相互渗透的，我想我会更努力的成为一名更优秀的团员。
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