精选安全生产知识讲座心得体会(案例15篇)

其他心得体会 时间:2023-10-29 20:29:56 收藏本文下载本文
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心得体会是在学习、工作或生活中所总结出的个人经验和体会。如何在心得体会中有效地展示自己的思考和成长?推荐大家阅读一下这些心得体会的典型例子,从中学习和借鉴一些优秀的写作技巧。

安全生产知识讲座心得体会篇一

安全常识测试a卷(冶金)

单位:

姓名:

岗位:

一、填空题(每题6分,共30分)

1、冶金炉炉基周围应保持清洁干燥,不应和堆积废料。

2、高炉按规范要求从炉基到炉顶相应平台要安装固定式()报警器,并将信号连接至中控室。

3、为防止停电时断水,冶金炉应有事故()设施。

4、冶金炉内衬耐火材料、填料、泥浆等,应符合设计要求,且不得低于()标准的有关规定。

5、热风炉等易产生煤气泄漏区域应安装固定式(

)报警器,避免安全防护装置缺失引起煤气中毒。

二、单选题(每题3分,共30分)

1、冶金企业的什么场所等人员聚集场所应当设置在安全地点,不得设置在高温液态金属的吊运影响范围内,不得设置在煤气危险区域和粉尘易燃易爆区域。

a.会议室、活动室、休息室、更衣室等

b.会议室、活动室

c.活动室、休息室

2、铁水吊运通道与浇铸区及其附近的地表与地下,不应设置什么管线。

a.水管

b.水管、电缆

c.电缆

3、所有与铁水、液渣接触的罐、槽、工具及其作业区域,不应有冰雪、积水,不应堆放潮湿物品和其他什么物品。

a.易燃、易爆物品

b.易燃

c.危化品

4、吊运重罐铁水、钢水、液渣,应使用带有什么形式的龙门钩的冶金铸造起重机。

a.固定

b.活动

c.挂钩

5、高压柜前必须铺设什么。

a.木板

b.模板

c.绝缘胶板

6、露天设置的可燃气体、可燃液体钢制储罐必须设什么措施。

a.防火堤

b.围堰

c.防雷接地

7、进入有限空间必须坚持“什么、后检测、再作业”的原则,经氧含量和有毒有害气体含量检测至合格水平,作业人员方能进入。

a.先探测

b.先通风

c.先测量

8、密闭的深坑、池、沟,应考虑设置什么设施,以利维护人员进入。

a.照明

b.换气

c.逃生

9、使用行灯电压不应大于36伏,进入潮湿密闭容器内作业不应大于多少伏。

a.220

b.12

c.36

10、职业病防治工作坚持什么方针。

a.预防为主、防消结合

b.预防为主、防治结合

c.预防为主、综合治理

三、简答题(共40分)

请写出您所在的岗位名称,并简述该岗位的操作注意事项。

安全生产知识讲座心得体会篇二

安全生产是企业发展的重要保障,为了提高员工对安全生产的意识和重视程度,我学校邀请了一位专家进行安全生产的讲座。在讲座中,我深受触动,加深了对安全生产的认识和理解。下面我将分享我在讲座中的心得体会。

二段:意识觉醒

在讲座的开始,专家讲述了一些真实的事故案例。听完这些事故案例,我深切地认识到只有提高安全意识,才能真正避免事故的发生。我们常常在工作中忽视了细节,没有将安全放在首位。正是因为我们的麻痹大意,才导致了许多不幸的事故发生。这个环节使我意识到安全意识的重要性,我立即决心要在工作中更加重视安全生产。只有深入了解企业的安全制度和安全操作规程,严格执行,才能做到真正的安全生产。

三段:责任担当

在讲座中,专家强调了安全生产中的责任和担当意识的重要性。作为企业员工,我应该时刻以高度的责任感对待自己的工作。无论是领导还是员工,都要时刻牢记安全生产的重要性,珍惜企业给予的机会和责任。同时,作为员工,我们应该争取学习和提升自己的技能,增加对安全生产的认识和理解。只有通过不断学习和提升,我们才能更好地履行安全生产的责任。

四段:预防为主

讲座中,专家强调了预防为主的原则。他指出,只有提前考虑到可能发生的事故,采取有效的预防措施,才能真正做到事故预防。我们不能一味依赖事故发生后的紧急处理,而应该从源头上进行预防。这对我们来说是一个很好的警示和教育。在工作中,我们要时刻关注潜在的安全隐患,主动提出改进措施,及时进行疏散演练和安全培训。只有强调预防为主,才能真正做到事故的最小化和零伤亡。

五段:持续改进

在讲座的最后,专家强调了持续改进的重要性。他说,安全生产是一个不断改进的过程,不能止步于现状,需要不断适应新的工作环境和技术变化。这对我来说是一个很大的启示。我认识到,要想实现安全生产,我们不能满足于现有的安全标准和操作规程,而应该时刻关注行业的最新动态,学习先进的安全理念和工作方法。只有不断改进,才能让安全生产工作更加完善和高效。

结尾:

通过这次安全生产的讲座,我深刻地认识到安全生产对企业和员工的重要性。无论是在工作中还是生活中,我们都应该时刻保持高度的安全意识,养成良好的安全习惯。只有通过大家的共同努力,才能实现企业的可持续发展和员工的安全健康。因此,我决定将讲座中的理念付诸行动,带动身边的同事一起加强对安全生产的重视,共同营造一个安全稳定的工作环境。只有这样,才能真正实现安全生产的目标。

安全生产知识讲座心得体会篇三

单位:

姓名:

岗位:

一、判断题

1、危险区域动火必须办理(),采取防范措施;动火前,必须清理动火部位易燃物,用防火毯、石棉垫或铁板覆盖动火火星飞溅的区域。

2、吊运装有铁水、钢水、液渣的罐,应与邻近设备或建、构筑物保持大于()m的净空距离。

3、为防止停电时断水,冶金炉应有事故()设施。

4、应建立严格的设备使用、维护、检修制度。两台及两台以上吊车联合进行吊装作业,应制定专门且经主管领导审批的作业方案,并采取()防护措施。

5、煤粉输送系统应设()和杂物筛。

6、国家标准(gb2893)中规定的四种安全色是红、黄、蓝、绿。()

7、生产经营单位的特种作业人员必须按照国家有关规定经专门的安全作业培训,取得相应资格,方可上岗作业。()

8、操作旋转机械的人员,一定要保证其工作服“三紧”,即袖口紧、下摆紧、领口紧。()

9、生产经营单位应当制定本单位的应急预案演练计划,根据本单位的事故预防重点,每半年至少组织一次现场处置方案演练。()

10、安全事故必须坚持“四不放过”的原则进行调查处理。即事故原因和性质未查清的不放过;职工群众未受到教育的不放过;整改措施未落实的不放过;责任未受到追究不放过。()

11、煤粉仓、储煤罐、喷吹罐、仓式泵等设备的泄爆孔,应按国家标准规定进行设计;所有煤粉容器、与容器连接的管道端部和管道的拐弯处均应设置足够面积的泄爆孔;泄爆片安装和使用,应符合国家有关标准的规定。()

12、铁口潮湿时,应烤干再出铁。处理铁口及出铁时,铁口正对面不应站人,炉前起重机应远离铁口。出铁出渣时不应清扫渣铁罐轨道和在渣铁罐上工作。()

13、vod、cas-ob、rh-ktb等水冷氧气升降机械,应有事故驱动措施。()

14、送煤气时不着火或者着火后又熄灭,必须立即关闭煤气阀门,查清原因,排净炉内混合气体后,再按规定程序重新点火。()

15、危险区域动火必须办理动火证,采取防范措施;动火前,必须清理动火部位易燃物,用防火毯、石棉垫或铁板覆盖动火火星飞溅的区域。()

二、单选题

1、新建、改建和扩建企业,必须设有集中监视和显示的什么信号中心。

a.视频

b.火警

c.控制

2、劳动防护用品分为那些。

a.特种劳动防护用品

b.特种劳动防护用品和一般劳动防护用品

c.一般劳动防护用品

3、所有与铁水、液渣接触的罐、槽、工具及其作业区域,不应有冰雪、积水,不应堆放潮湿物品和其他什么物品。

a.易燃、易爆物品

b.易燃

c.危化品

4、吊运重罐铁水、钢水、液渣,应使用带有什么形式的龙门钩的冶金铸造起重机。

a.固定

b.活动

c.挂钩

5、高压柜前必须铺设什么。

a.木板

b.模板

c.绝缘胶板

6、带式输送机应有防打滑、防跑偏和防纵向撕裂的措施以及能随时停机的什么措施。

a.事故开关

b.事故开关和事故警铃

c.事故警铃

7、“工业三废”是指什么。

a.废物、废水、废渣

b.废气、废水、废料

c.废气、废水、废渣

8、密闭的深坑、池、沟,应考虑设置什么设施,以利维护人员进入。

a.照明

b.换气

c.逃生

9、使用行灯电压不应大于36伏,进入潮湿密闭容器内作业不应大于多少伏。

a.220

b.12

c.36

10、职业病防治工作坚持什么方针。

a.预防为主、防消结合

b.预防为主、防治结合

c.预防为主、综合治理

三、多选题

1、安全生产教育的重要性包括:()。

a.是安全生产顺利进行的重要保障

b.能够普及和提高员工的安全技术知识,增强安全操作技能

c.提高经营单位管理者及员工做好安全生产管理的责任感和自觉性

d.是减少事故发生的绝对前提

e.可以减少从业人员人为失误

2、安全生产检查的工作程序包括()。

a.安全检查准备

b.检查结果存档

c.分析、判断并及时作出决定

d.实施安全检查

e.整改落实

3、劳动防护用品选用的原则是()。

a.根据国家标准选用、

b.防护用品的防护性能适用于生产岗位有害因素的存在形式、性质、浓度等

c.穿戴要舒适方便,不影响工作

d.根据行业标准选用

e.根据地方标准选用

4、用人单位应教育从业人员,按照劳动防护用品的使用规则和防护要求正确使用劳动防护用品,使职工做()。

a.会检查劳动防护用品的可靠性

b.会正确使用劳动防护用品

c.会修理劳动防护用品

d.会正确维护保养劳动防护用品

e.以上全部答案

5、以下属于安全生产教育培训对象的是()。

a.厂长

b.安全管理员

c.普通工人

d.电工人员

e.新从业人员

冶金答案(a卷)

一、全部正确

三、1、答案:abce;

冶金答案(b卷)

一、全部正确

三、1、答案:abce;

冶金答案(c卷)

一、全部正确

三、1、答案:abce;

安全生产知识讲座心得体会篇四

安全常识测试a卷(涉氨)

单位:

姓名:

岗位:

一、判断题

1、氨为液化状态的氨气,又称为无水氨,是一种无色液体,具有腐蚀性,且容易挥发。它是气态氨加压到0.7~0.8mpa时形成的,同时放出大量的热,相反液态氨蒸发时要吸收大量的热,由于其良好的热力学性能,液氨作为制冷剂被广泛用于制冷系统。()

2、单层、多层乙类厂房与民用建筑之间的防火间距应不小于25米,与重要公共建筑之间的防火间距不宜小于50米。()

3、氨制冷机房贮氨器等重要部位应安装氨气浓度检测报警仪器,并与事故排风机自动开启联动。()

4、氨气浓度传感器应安装在氨制冷机组及贮氨器上方的机房顶板上。()

5、在氨压缩机房和设备间(靠近贮氨器处)门外应设置室外消火栓,与库区室外消防给水系统相连。()

6、氨气在对皮肤和眼睛进行全面的清洗后基本不会带来长期的损伤。()

7、皮肤接触:立即脱去污染的衣着,应用2%硼酸液或大量清水彻底冲洗;就医。()

8、泄漏的液氨温度极低,大面积泄漏时要使用绝热服。()

9、安全阀每开启一次,须重新校正,达不到要求时,须及时更换。()

10、活塞式压缩机排出口处应设止逆阀,螺杆式制冷压缩机吸气管处应增设止逆阀,制冷剂泵的排液管上应装设止逆阀。()

11、安全阀应设置泄压管。氨制冷系统的安全总泄压管出口应高于周围50m内最高建筑物(冷库除外)的屋脊5m,并应采取防止雷击、防止雨水、杂物落入泄压管内的措施。()

12、氨制冷机房应设事故排风机,在控制室排风机控制柜上和制冷机房门外墙上应安装人工启停控制按钮。()

13、在库区显著位置应设置风向标。涉氨制冷企业内必须安设风向标,其位置应设在本厂职工和附近范围(500m)内居民容易看到的高处。()

14、液氨储罐或储罐组,其四周应设置不燃烧封闭体防火堤。当采取了防止液体流散的设施时,可以不设防火堤。()

15、具有化学灼伤危险的作业区,应设计必要的洗眼器、淋洗器等安全防护措施,并设救护箱。工作人员配备必要的个人防护用品。()

二、单选题

)吨。

a、5

b、10

c、25

2、开式头设置高度高于贮氨器(

)米为宜。

a、0.5

b、1;

c、2

3、使用有毒物品(

)场所应当设置黄色区域警示线、警示标识和中文警示说明。警示说明应当载明产生职业中毒危害的种类、后果、预防以及应急救治措施等内容。

a、作业

b、控制

c、监控

)标识。

a、作业

b、安全

c、监控

5、构成重大危险源的涉氨制冷企业应在使用区域(

)位置悬挂“重大危险源安全警示牌”。

a、作业

b、安全

c、明显

6、(

)现场应配备有效的合格期内酸性饮料(柠檬酸、硼酸和酸性浓缩柠檬汁、酸梅汁)、食用醋等。

a、作业

b、安全

c、库房

7、作业现场应配备(

)和淋浴喷淋装备。

a、循环水

b、洗眼器

c、消火栓

8、制定应急预案演练计划,每年至少组织(

)次综合应急预案演练或者专项应急预案演练。

a、一

b、二

c、三

9、新《安全生产法》实施时间是(

)。

a、20xx年12月l日

b、20xx年12月l日

c、20xx年12月l日

10、职业病防治工作坚持(

)方针。

a.预防为主、防消结合

b.预防为主、防治结合

c.预防为主、综合治理

三、多选题

1、安全生产教育的重要性包括:(

)。

a.是安全生产顺利进行的重要保障

b.能够普及和提高员工的安全技术知识,增强安全操作技能

c.提高经营单位管理者及员工做好安全生产管理的责任感和自觉性

d.是减少事故发生的绝对前提

e.可以减少从业人员人为失误

2、安全生产检查的工作程序包括(

)。

a.安全检查准备

b.检查结果存档

c.分析、判断并及时作出决定

d.实施安全检查

e.整改落实

3、劳动防护用品选用的原则是(

)。

a.根据国家标准选用、

b.防护用品的防护性能适用于生产岗位有害因素的存在形式、性质、浓度等

c.穿戴要舒适方便,不影响工作

d.根据行业标准选用

e.根据地方标准选用

)。

a.会检查劳动防护用品的可靠性

b.会正确使用劳动防护用品

c.会修理劳动防护用品

d.会正确维护保养劳动防护用品

e.以上全部答案

5、以下属于安全生产教育培训对象的是(

)。

a.厂长

b.安全管理员

c.普通工人

d.电工人员

e.新从业人员

安全常识测试b卷(涉氨)

单位:

姓名:

岗位:

一、判断题

1、氨制冷机房应设置应急照明,应急照明应为防爆照明系统。()

2、乙类储罐组应设防火堤;当采取了防止液体流散的设施时,可以不设防火堤。()

3、氨制冷机房贮氨器等重要部位应安装氨气浓度检测报警仪器,并与事故排风机自动开启联动。()

4、氨气浓度传感器应安装在氨制冷机组及贮氨器上方的机房顶板上。()

5、水泵和油处理设备不宜布置在机器间或设备间。制冷系统中采用的压力表应采用制冷剂专用表,压力表的安装高度距观察者站立的平面不应超过3米。

()

6、氨气在对皮肤和眼睛进行全面的清洗后基本不会带来长期的损伤。()

7、皮肤接触:立即脱去污染的衣着,应用2%硼酸液或大量清水彻底冲洗;就医。()

8、泄漏的液氨温度极低,大面积泄漏时要使用绝热服。()

9、安全阀每开启一次,须重新校正,达不到要求时,须及时更换。()

10、活塞式压缩机排出口处应设止逆阀,螺杆式制冷压缩机吸气管处应增设止逆阀,制冷剂泵的排液管上应装设止逆阀。()

11、贮氨器水喷淋系统应设有相应的排水措施,贮氨器处设置地漏排水,

在贮氨器周边设置挡水槛墙,高度为

250mm,地面标高坡向地漏处。喷淋系统排水可与紧急泄氨器排水一同排至室外事故水池。()

12、氨制冷机房应设事故排风机,在控制室排风机控制柜上和制冷机房门外墙上应安装人工启停控制按钮。()

13、在库区显著位置应设置风向标。涉氨制冷企业内必须安设风向标,其位置应设在本厂职工和附近范围(500m)内居民容易看到的高处。()

14、液氨储罐或储罐组,其四周应设置不燃烧封闭体防火堤。当采取了防止液体流散的设施时,可以不设防火堤。()

15、具有化学灼伤危险的作业区,应设计必要的洗眼器、淋洗器等安全防护措施,并设救护箱。工作人员配备必要的个人防护用品。()

二、单选题(每题3分,共30分)

)吨。

a、5

b、10

c、25

2、开式头设置高度高于贮氨器(

)米为宜。

a、0.5

b、1;

c、2

3、使用有毒物品(

)场所应当设置黄色区域警示线、警示标识和中文警示说明。警示说明应当载明产生职业中毒危害的种类、后果、预防以及应急救治措施等内容。

a、作业

b、控制

c、监控

)标识。

a、作业

b、安全

c、监控

5、充注(

)前,应对制冷系统抽真空。

a、酸

b、水

c、制冷剂

6、氨制冷系统的安全总泄压管出口应高于周围(

)m内最高建筑物(冷库除外)的屋脊5m,并应采取防止雷击、防止雨水、杂物落入泄

压管内的措施。

a、25

b、5

c、50

7、作业现场应配备(

)和淋浴喷淋装备。

a、循环水

b、洗眼器

c、消火栓

8、制定应急预案演练计划,每年至少组织(

)次综合应急预案演练或者专项应急预案演练。

a、一

b、二

c、三

9、新《安全生产法》实施时间是(

)。

a、20xx年12月l日

b、20xx年12月l日

c、20xx年12月l日

10、职业病防治工作坚持(

)方针。

a.预防为主、防消结合

b.预防为主、防治结合

c.预防为主、综合治理

三、多选题

1、安全生产教育的重要性包括:(

)。

a.是安全生产顺利进行的重要保障

b.能够普及和提高员工的安全技术知识,增强安全操作技能

c.提高经营单位管理者及员工做好安全生产管理的责任感和自觉性

d.是减少事故发生的绝对前提

e.可以减少从业人员人为失误

2、安全生产检查的工作程序包括(

)。

a.安全检查准备

b.检查结果存档

c.分析、判断并及时作出决定

d.实施安全检查

e.整改落实

3、劳动防护用品选用的原则是(

)。

a.根据国家标准选用、

b.防护用品的防护性能适用于生产岗位有害因素的存在形式、性质、浓度等

c.穿戴要舒适方便,不影响工作

d.根据行业标准选用

e.根据地方标准选用

)。

a.会检查劳动防护用品的可靠性

b.会正确使用劳动防护用品

c.会修理劳动防护用品

d.会正确维护保养劳动防护用品

e.以上全部答案

5、以下属于安全生产教育培训对象的是(

)。

a.厂长

b.安全管理员

c.普通工人

d.电工人员

e.新从业人员

安全常识测试c卷(涉氨)

单位:

姓名:

岗位:

一、判断题

1、包装间、分割间、产品整理间等人员较多生产场所的空调系统严禁采用氨直接蒸发制冷系统。()

2、压力表半年检验一次,安全阀一年检验一次、报警仪一年检验一次。()

3、氨制冷机房贮氨器等重要部位应安装氨气浓度检测报警仪器,并与事故排风机自动开启联动。()

4、氨气浓度传感器应安装在氨制冷机组及贮氨器上方的机房顶板上。()

5、在氨压缩机房和设备间(靠近贮氨器处)门外应设置室外消火栓,与库区室外消防给水系统相连。()

6、氨气在对皮肤和眼睛进行全面的清洗后基本不会带来长期的损伤。()

7、皮肤接触:立即脱去污染的衣着,应用2%硼酸液或大量清水彻底冲洗;就医。()

8、泄漏的液氨温度极低,大面积泄漏时要使用绝热服。()

9、安全阀每开启一次,须重新校正,达不到要求时,须及时更换。()

10、活塞式压缩机排出口处应设止逆阀,螺杆式制冷压缩机吸气管处应增设止逆阀,制冷剂泵的排液管上应装设止逆阀。()

11、低压循环贮液器、气液分离器和中间冷却器、贮液器、排液桶、集油器等均应设液位指示器,其液位指示器两端连接件应有自动关闭装置。()

12、氨制冷机房应设事故排风机,在控制室排风机控制柜上和制冷机房门外墙上应安装人工启停控制按钮。()

13、在库区显著位置应设置风向标。涉氨制冷企业内必须安设风向标,其位置应设在本厂职工和附近范围(500m)内居民容易看到的高处。()

14、液氨储罐或储罐组,其四周应设置不燃烧封闭体防火堤。当采取了防止液体流散的设施时,可以不设防火堤。()

15、具有化学灼伤危险的作业区,应设计必要的洗眼器、淋洗器等安全防护措施,并设救护箱。工作人员配备必要的个人防护用品。()

二、单选题

)吨。

a、5

b、10

c、25

2、开式头设置高度高于贮氨器(

)米为宜。

a、0.5

b、1;

c、2

3、在厂区内显著位置应设(

)。

a、风向标

b、急停按钮

c、监控设施

)开启。

a、自动

b、手动

c、按钮

5、充注(

)前,应对制冷系统抽真空。

a、酸

b、水

c、制冷剂

6、氨制冷系统的安全总泄压管出口应高于周围(

)m内最高建筑物(冷库除外)的屋脊5m,并应采取防止雷击、防止雨水、杂物落入泄

压管内的措施。

a、25

b、5

c、50

7、作业现场应配备(

)和淋浴喷淋装备。

a、循环水

b、洗眼器

c、消火栓

8、制定应急预案演练计划,每年至少组织(

)次综合应急预案演练或者专项应急预案演练。

a、一

b、二

c、三

9、新《安全生产法》实施时间是(

)。

a、20xx年12月l日

b、20xx年12月l日

c、20xx年12月l日

10、职业病防治工作坚持(

)方针。

a.预防为主、防消结合

b.预防为主、防治结合

c.预防为主、综合治理

三、多选题

1、安全生产教育的重要性包括:(

)。

a.是安全生产顺利进行的重要保障

b.能够普及和提高员工的安全技术知识,增强安全操作技能

c.提高经营单位管理者及员工做好安全生产管理的责任感和自觉性

d.是减少事故发生的绝对前提

e.可以减少从业人员人为失误

2、安全生产检查的工作程序包括(

)。

a.安全检查准备

b.检查结果存档

c.分析、判断并及时作出决定

d.实施安全检查

e.整改落实

3、劳动防护用品选用的原则是(

)。

a.根据国家标准选用、

b.防护用品的防护性能适用于生产岗位有害因素的存在形式、性质、浓度等

c.穿戴要舒适方便,不影响工作

d.根据行业标准选用

e.根据地方标准选用

)。

a.会检查劳动防护用品的可靠性

b.会正确使用劳动防护用品

c.会修理劳动防护用品

d.会正确维护保养劳动防护用品

e.以上全部答案

5、以下属于安全生产教育培训对象的是(

)。

a.厂长

b.安全管理员

c.普通工人

d.电工人员

e.新从业人员

涉氨答案(a卷)

一、全部正确

三、1、答案:abce;

涉氨答案(b卷)

一、全部正确

三、1、答案:abce;

涉氨答案(c卷)

一、全部正确

三、1、答案:abce;

安全生产知识讲座心得体会篇五

一、引言(200字)

安全生产是社会发展的基石,也是每个人应该牢记的重要课题。时刻关注并培养安全意识是我们每一个人的责任。在工作中的这些年,我通过不断学习和实践,总结了一些关于安全生产的知识心得体会。在这篇文章中,我将呈现这些体会,希望能够引起大家对安全生产的重视,并提醒大家随时保持警惕心态。

二、认识安全生产的重要性(200字)

在工作中,我曾亲眼目睹了许多由于安全问题而导致的意外事故。这些事件给我带来了深刻的触动,使我认识到安全生产的重要性。安全意识的缺失和不法当事人的无视规则和标准往往是造成事故的重要原因。我们应该认识到,只有每个人都高度重视安全,严格遵守安全操作规程,才能够实现事故的最小化和零发生。

三、提高安全意识(300字)

为了提高安全意识,我学习了相关的安全知识和经验,并在实际工作中不断总结。首先要明确安全的概念,要认识到安全是一切工作的前提和保证,并内化为自己的行为准则。其次,要学会辨识危险,对于可能导致危险的因素要及时发现和排除,以减少安全隐患的发生。还要注重培养好的习惯,例如佩戴安全装备、保持工作环境整洁等,这些小小的举动都是确保安全的重要步骤。

四、加强安全管理(300字)

除了自身的安全意识外,安全管理在保障安全生产中也起着至关重要的作用。管理者和员工应密切合作,共同制定和实施安全规章制度。管理者要加强对员工的安全培训和监督,确保员工能够熟悉并严格执行安全操作规程。另外,及时进行安全检查和隐患排查,发现问题要及时解决,防患于未然。

五、适应新形势下的安全生产(200字)

近年来,新兴行业的快速发展带来了新的安全挑战。信息技术的蓬勃发展使得各行各业都面临着安全威胁,因此安全生产也需要适应新形势的要求。我们要积极学习新知识,关注和应对新的安全风险,不断提升自己的技能和知识水平,保持对新技术和新设备的了解和应用。只有不断更新自己的知识和认识,我们才能更好地应对变化的安全挑战。

六、总结(100字)

安全生产是每个人都不能忽视的重大问题。通过提高安全意识、加强安全管理、适应新形势的发展,我们可以更好地保障生产安全,减少事故的发生。安全生产是一项需要付出巨大努力和总结经验的工作,我们需要在实践中不断成长和改进,为创造一个安全稳定的工作环境贡献自己的力量。

安全生产知识讲座心得体会篇六

为提升安全管理人员资质能力,xx月xx-xx日,xx在xx学院组织了为期xx天的安全管理人员教育培训班,通过此次培训,我受到了很大的教育,收获了许多新的安全管理知识,对自己的职责有了更深刻的理解和感悟。

要强化安全生产的管理工作,就需要:

这是安全生产的工作方针,也是长期安全生产工作的经验总结,必须不折不扣地贯彻执行。而且要把“安全第一、预防为主”的工作方针上升到讲政治、促发展、保稳定的高刻认识,抓安全就是抓发展,抓安全就是抓稳定,抓安全就是保护生产力的道理,并正确处理好安全与生产、安全与经营、安全与效益的关系。在正常生产工作过程中始终遵守有关安全产的法律、法规,加强安全生产管理,建立、健全安全生产制度,完善安全生产条件,确保安全生产。

安全生产预防工作一定要经常化,要坚持预防为主的工作方针,做好安全隐患排查工作,积极鼓励职工帮助查找、识别存在于工作场所的危险源。认真落实安全生产检查工作,安全检查是落实责任、规范管理行为、发现安全隐患、进行切实有效的风险管控,通过制度化、规范化和专业化的安全检查和隐患整改,积极有效地消除工作现场存在的各类安全隐患,把事故消灭在萌芽状态。

从安全生产方针、安全法律法规、安全管理制度、安全操作规程、安全防范技能等方面入手开展形式多样的宣传教育工作,保证职工具备必要的安全生产知识,熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程,熟知岗位职责,掌握本岗位的安全操作技能,通过安全案例分析和总结,将安全理论和实际工作紧密结合起来,提高职工安全意识,增强职工的安全责任心,全面提升职工的综合素质,有效的减少,甚至杜绝事故的发生。

强化安全管理的层次,尽可能地提高本质化安全,广泛的发动和依靠职工责任担当,把安全管理重点前移,通过明确职责,落实措施。把责任明确到个人,做到时时有人问,事事有人管,营造一个文明、健康的工作环境。自觉的提高职工自我保安意识全员安全意识,规范人的不安全行为,消除侥幸心理,防止人为“错忘漏”,杜绝各种习惯性违章行为。

此次培训课程紧凑、有序,在xx天的课程中,各位老师围绕怎样才能做好安全管理工作,从安全隐患零容忍的解读、风险管理和空管安全、设备新技术在安全领域的应用、从驾驶舱视角看空中交通管制等几方面,结合典型实际案例,做了详细、透彻的讲解与分析,使我的安全思想有了质的飞跃。在今后的工作中,我将按照xx领导在培训总结会上的要求,把课堂和书本学到的安全理论知识和现场实际工作相结合,加以理解并贯彻执行,为空管持续、稳定、健康的发展贡献自己的力量。

安全生产知识讲座心得体会篇七

答:金属焊接和热切割作业过程会产生高温、有毒气体、有害粉尘和弧光辐射等,使作业现场有可能发生爆炸、火灾、烫伤、中毒、触电和高空坠落等事故。作业人员可能身受尘肺、慢性中毒、血液疾病、电光性眼病和皮肤病等职业危害。

2.金属焊接和热切割作业人员应该遵守哪些基本安全要求?

答:(1)从事金属焊接和热切割作业人员应熟知本作业安全技术规程及有关安全知识,并经过专门培训考核,取得特种作业操作证后方可上岗操作。严禁无证上岗;(2)焊、割场所必须有消防设施,并保证其处于完好状态;(3)保证工作场所有足够照明,光线充足;(4)工作前应检查焊机、电线等设备器具是否完好,作业场所是否符合安全要求。工作结束后应拉下焊机闸刀、切断电源,关好气体瓶阀和减压阀,防止留下隐患;(5)风力超过5级时,禁止露天进行焊接和气割作业。

3.金属焊接和热切割作业的职业危害防护有哪些要点?

答:(1)焊工应按规定正确穿戴工作鞋、防护手套等劳动防护用品;(2)从事电焊工作时,必须使用镶有滤光镜片的面罩;气焊、气割作业时,必须佩戴有色眼镜,防止火花灼伤眼睛;(3)作业场所要加强通风排尘,防止有害气体和粉尘积聚;(4)夏季炎热季节作业时,要采取防暑降温措施,加强通风。

4.电焊作业人员自身应做好哪些防触电措施?

答:(1)在投入或拉开电源闸刀时,必须停止焊接,应戴干燥手套,另一只手不得按在焊机外壳上;改变焊机接线,搬移或检修焊机时应切断电源;(2)电焊把线必须采用绝缘良好的橡皮软铜线,长度一般不超过50m;作业时禁止将焊把线缠搭在身上或踩在脚下;(3)在潮湿地点进行电焊工作,必须站在干燥的木板或穿橡胶绝缘鞋;在金属容器或管道内进行焊接工作时,应穿干燥的工作服和橡胶绝缘鞋,同时脚下垫绝缘垫;(4)工作行灯电压不得超过36v,在金属容器或潮湿地点行灯电压不得超过12v;严禁将行灯变压器和焊机带入金属容器内。

5.防止触电的技术措施都有哪些?

答:防止触电的技术措施主要有:(1)绝缘:采用云母、橡胶、瓷、塑料、玻璃等绝缘材料将带电体包裹;(2)屏护:用箱体、护罩和遮栏等把电气设备的带电部分与外界隔开;(3)间距:将带电体与人体之间保持一定的安全距离;(4)采用安全电压:电源的工频有效值为42v、36v、24v、12v和6v的电压等级为安全电压;(5)选用双重绝缘携带式电动工具和加强型绝缘材料:规程规定潮湿场所或金属构架上作业必须选用双重绝缘携带式电动工具,移动设备电源线必须选用加强型绝缘软电缆;(6)保护接地、保护接零;(7)装设漏电保护器;(8)悬挂标志:标志牌用绝缘材料制作;标志色统一规定,红色表示已合闸投入运行,黄绿双色表示保护接地线等。

6.引发电气火灾的原因主要有哪些?

答:引发电气火灾的原因主要有:(1)绝缘老化损坏而发生短路;(2)设备长期缺乏维修,导致接头氧化或松动发热;(3)线路或设备超负荷运行;(4)发热电器元件离易燃物太近。

7.防止电气火灾的主要措施?

答:(1)线路、电器不得超负荷使用;(2)加强日常维护,发现接头松动及时紧固;经常检查电气线路及设备的绝缘,发现破损老化及时更换;(3)易发热电器与易燃物保持一定的安全距离;(4)按使用环境条件正确选电器设备。

8.电气设备操作应遵守的基本规定?

答:(1)电工应经安全技术培训和考试合格,取得特种作业操作证后方可独立作业。非电气专业人员不得私自装拆电气设备,乱接电线;(2)电工作业时必须穿戴好绝缘鞋、工作服,配备常用绝缘工具和验电笔。严禁赤膊或穿拖鞋作业;(3)不得超负荷运行,不得用铜丝代替保险丝,不得用医用胶布代替绝缘胶布;(4)设备的电源线绝缘必须完好无损,对于移动设备的电源线更应该做好保护,防止受外力损坏绝缘;移动电气设备时先切断电源,以防触电;(5)使用便携式电动工具时应由电工接好线后再用,并要穿戴绝缘鞋和绝缘手套;(6)带电作业、倒闸操作和登杆作业必须有人监护,并按要求悬挂标志牌,登高带电作业时不得使用金属扶梯,应使用合适的木扶梯;(7)设备安装、检修中接线必须紧密、牢固,多股线一般应经搪锡或用线鼻子压接后与设备连接;新装或检修后的设备投入使用前必须测量设备绝缘电阻,符合要求的方可通电试运行;(8)发现有人触电应立即切断电源。

9.防雷措施主要有哪些?

答:(1)防直接雷主要措施是:设置独立避雷针,在建筑物顶上设置避雷带、避雷网,在电力线路上设置避雷线;(2)防感应雷和雷电波主要措施是:在线路终端、设备进线处装设避雷器、击穿保险器、放电保护间隙等。

10.如何防止人身雷击?

答:人身防雷要点:(1)雷雨时,非工作必要尽量不在野外逗留;(2)雷雨时,不要站在高山坡顶或空旷地带,更不能在上述地方撑钢骨雨伞站立和打手机;(3)雷雨时,施工现场应停止露天高处作业和露天起重吊装作业;作业人员不要在钻机、塔吊、铁塔、大树和旗杆下躲雨,不要靠近避雷装置的引下线或站在独立避雷针附近;(4)雷雨时在室内不宜打开电视机、使用电话机,以免遭受雷电波的袭击;(5)地处空旷开阔地的房屋在雷雨时要关好门窗,以免遭受球形雷的袭击。

安全生产知识讲座心得体会篇八

在生活中,安全生产一直是我们关注的焦点。为了提高全民安全意识,近期在我们学校举行了一场关于安全生产的讲座。通过听取专家的讲解,并结合平时生活中的实际情况,我深刻认识到了安全生产的重要性,对如何防范安全事故有了更加深刻的认识。以下是我对这次讲座的心得体会。

第一段:讲座的开场让人震撼

第二段:违章行为带来的极大危害

讲师通过生动的PPT展示了一系列违章行为引发的恶果。例如,电线私拉乱接,容易引发电击事故;聚众赌博、酒驾、超速行驶等常见违法行为,更是造成了无数人失去了生命。这些案例让我深刻认识到任何一个看似微小的违法行为都可能带来严重的后果。在今后的生活中,我将更加注意细节,杜绝违章行为。

第三段:积极预防事故的重要性

在讲座中,我了解到,事故的发生往往是可以预见的,预防事故是至关重要的。例如,消防器材的运用,紧急出口的标识,安全疏散通道的设立等都是常见的安全预防措施。我意识到我们不能只靠警钟敲响、火灾发生等极端情况下才意识到安全的重要性,而是要积极地采取行动,将安全作为一种习惯,从细节中预防事故的发生。

第四段:安全教育的必要性

通过这次讲座,我深刻理解到安全教育的重要性。首先,家庭是孩子们的第一课堂,家长应该与孩子一起接受安全教育。其次,学校也应该将安全教育纳入课程,为学生提供必要的安全知识和技能。最后,政府和企业也要加大安全教育的力度,为广大人民群众提供安全意识的培养和技能的提升。只有通过全社会的共同努力,才能为国家的安全生产保驾护航。

第五段:我应该怎样做

在今后的生活中,我将充分体现出我对这次讲座的认识和了解。首先,我要提高自己的安全意识,增加安全知识的学习,学会自我防范。其次,我要摒弃任何违法行为,遵守交通规则,杜绝违章行为。再次,我要积极参与安全活动,宣传安全知识,为他人提供帮助。不仅如此,我还要将这次讲座的内容分享给家人、朋友,影响其他人的安全意识。通过这样的努力,我相信我能为安全生产出一份力,共同营造一个安全、稳定的社会环境。

通过这次讲座,我深刻认识到了安全生产的重要性,以及预防事故的重要性。我也明白了每个人都应该为安全生产出一份力。通过提高自己的安全意识,遵守交通规则,积极参与安全活动,我们可以共同营造一个安全、稳定的社会环境。只有在全社会共同努力下,才能真正做到安全生产的目标,保护每个人的生命和财产安全。

安全生产知识讲座心得体会篇九

6月,我有幸参加了公司选派到健峰管理技术学院举办的班组长管理培训班,在为期3天的培训时间里,在公司的精心组织和各知名教授们的精彩讲解下,培训圆满完成,使我受益非浅。

作为一个刚走上企业基层管理岗位的我,通过这次培训,让我真正了解到了班组长的作用,对自己该怎样做好一个好班长有了更深的认识。班组长是上级与一线生产员工的主要沟通桥梁,起着承上启下的重要作用,是生产一线的组织者和指挥者,也是直接生产者,他综合素质的高低,将直接影响班组管理的好坏。所以,班组长不仅要具备善于沟通、执行力要强、具有影响力、带领团队等管理能力,还要掌握足够的技术技能、与人共事的人事技能和思想技能。作为公司最基层的管理者—个班组长,通过三天的学习,感触颇深。

1、沟通:因为班组每个人的思想意识、文化素质、性格脾气都不一样,这就需要在工作和生活中进行观察了解、掌握班员的基本情况、摸清班员的心理想法,找出问题所在,求同存异。通过各种班组技能竞赛和业余趣味活动来增强班组的凝聚力,让每一个班员从心里把班组当成自己的第二个家。 2 、支持:在工作中班组成员间产生分歧是不可避免的,单靠争执和命令在很多时候是不能够解决问题的。通过换位思考,征求意见等方法与班组成员间建立和谐的劳动关系,增加个人感情之间的友谊,获得信任,也就会在工作中得到班组成员间的大力支持。

3、执行:在获得班组大部分成员的支持后,对于对于厂里各项规章制度在自己带头遵守,严于律己、以身作则的条件下,执行力度就会自然而然的大大增强。

我自己明白下一步应该怎么做!

通过这次培训使我明白了班组长要明确自己在班组中的角色,对自己的定位要清楚,明白工作的主要职责,了解上级对自己的期望和班组员工对自己的期望。在工作中逐步实践,使班组在完成好工作任务的同时建立起更和谐的.劳动关系,使全体班组成员认清发展形式,转变发展机遇,坚定发展信心。要能带领班组成员,设定一个共同明确的目标,朝着这个目标制定行动方向,有计划、有步骤的实施。

我对企业的的几点充分认识

1、企业不是顺风

把企业当成一辆顺风车,或者是一个跳板,是企业最为忌讳的。人才是企业的发展之本,只有把企业当成是自己施展抱负的舞台,才能让企业发展壮大。个人在整个过程中既得到了锻炼,又使自身的人力资源升值,何乐而不为?所以我们应在工作中倾注自已的全部热情,积极参与管理,与企业共同谋求发展。

2、企业不是收容所

企业任用每一位员工,都希望他能给企业创造更大的利润,这就是所谓的利益驱动。当员工不能为企业创造利润时,他就失去了存在的价值。

3、企业不是福利院

企业只有盈利才能生存发展,成员工的工作成果和业绩是企业赢 利的前提,所以企业往往以业绩多少来衡量管理者工作的优劣。要使自已的“价格”更可观,就首先要为企业创造更可观的“价值”,企业付出的每一块钱都要有充足的理由。

安全生产知识讲座心得体会篇十

第一段:引言(约200字)

企业安全生产是一项十分重要的工作,它关系到员工的生命安全和企业的可持续发展。在长时间的工作中,我深刻体会到了安全生产知识的重要性和实践经验的必要性。通过参与和学习安全生产知识,我深化了对安全问题的认识,提高了自身的安全意识和自我保护能力。在这一过程中,我形成了一些心得体会,愿与大家分享。

第二段:掌握安全生产知识(约300字)

企业安全生产涉及方方面面的知识,如安全设施的使用、危险源的排查、应急救援的处理等等。在工作中,我不断学习与实践,逐渐掌握了这些安全生产知识。首先,了解安全设施的使用方法才能做到万无一失。其次,要学会排查工作环境中的潜在危险源,并采取相应的控制和预防措施。最重要的是,在危险出现时要懂得应急救援的处理方法,减少事故的发生和避免产生更大的损失。通过掌握这些安全生产知识,我可以更好地保护自己的安全,同时也能避免事故对企业造成的不良影响。

第三段:重视安全意识的培养(约300字)

安全意识是安全生产的基石,如果没有高度的安全意识,再多的安全知识也没有用。在我工作的过程中,我发现培养安全意识至关重要。不仅要注意自身的安全,还要关心周围同事的安全。在工作中,我经常与同事互相提醒,共同维护安全环境。在生活中,我积极参加各种安全宣传活动,提高自身的安全意识。通过不断培养安全意识,我发现在工作中我更加细心谨慎,做事更加稳妥。只有将安全意识贯穿于工作和生活的方方面面,才能真正做到安全生产无小事。

第四段:加强安全管理的必要性(约200字)

企业安全生产需要有一套完善的管理体系,将安全管理贯穿于企业的每个环节。在我工作的企业,我们制定了一系列安全管理规定,如安全评估、事故应急预案、安全培训等。这些管理措施不仅可以规范员工的行为,还可以帮助员工更好地应对突发事件。通过加强安全管理,我发现企业的安全生产水平大幅提升,事故发生率明显降低。可见,只有充分认识到安全管理的必要性,才能够有效预防和避免事故的发生。

第五段:总结(约200字)

通过参与企业安全生产,我深刻认识到安全知识的重要性,重视安全意识的培养,并认识到加强安全管理的必要性。只有将安全生产贯彻于企业和个人的方方面面,才能为员工创造良好的工作环境,为企业的可持续发展保驾护航。在未来的工作中,我将继续加强安全知识的学习和实践,不断提高自身的安全意识和自我保护能力,为企业的安全生产贡献自己的力量。

(以上为机器生成,仅供参考)

安全生产知识讲座心得体会篇十一

在工作中“安全第一,杜绝违章”、“遵守作业时的安全操作规程”、“高高兴兴上班来,平平安安回家去”等一系列耳熟能详的口号冲击着双耳,刺激着眼睛。每周一、周二的安全教育会,每天五分钟的安全班会,尽管安全教育工作每天都在做,可是这样那样的事故却时有发生,令人扼腕叹息。这些故事其实离我们并不远。如交通事故、物体打击事故等等,造成人员伤害。血的教训,震撼着我们。不及时汲取教训,我们将重蹈覆辙。

从某种意义上来说,尊重自己的生命,就是认真履行义务的一种表现。在社会上,作为子女,我们有赡养老人的义务;作为母亲,我们有保护儿女的责任。因此,保护我们自身的安全,也是一种责任。

安全生产知识讲座心得体会篇十二

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20__年特大动车交通事故又紧接而来,一个又一个血淋淋的拷问着我们:究竟中国的铁路怎么了?8月份开始铁道部要求广大铁路工作人员要开展由上而下的大反思,大检查工作。本次活动是以“深刻吸取事故教训,确保安全稳定、队伍稳定”为主题,以开展“施工安全、轨道车行车安全、劳动人身”隐患排查为主要内容的安全大反思大检查活动。“7.23”铁路交通特别重大事故也以前的几起事故一样,都是一系列违章蛮干或者管理失误混乱造成的,如果限速命令下发及时一点,如果另一列校车的司机认真瞭望,很可能就不会出现这次后果这么严重的事故了。这次事故没有发生在我局,甚至不是我们供电专业的,但是我们还是应该认真进行自我反思,因为违章蛮干、工作不认真、安全意识差等问题却可能发生在我们每一个人身上,因为对安全的不在乎,轻则可能被考核,重则可能给工友、群众、甚至自己带来不可雨季的灾难性后果。其实事故离我们并不远。

一个事物存在是有其道理的,一个岗位的存在也是因为它是社会所需要的,段长主任的岗位很重要,变配电值班员的岗位也是很重要的,虽然我们的工课件下载作平时看起来很清闲,但是一旦发生异常情况,我们就要在第一时间处理故障,减少事故停电的时间,尽快恢复供电,不然就可能影响行车,打乱路局的运输秩序。比如所三月份高压保险熔断的事,因为监盘认真所以处理还是比较及时的,防止了断路器跳闸。如果我们的值班人员工作不认真,就很可能无法发现事故预兆,当发现的时候很可能就是跳闸的时候了,那么肯定会影响接触网供电的,也很可能影响行车,大乱局运输秩序。所以,我们的岗位也是很重要的,不能轻视,我们都应该珍惜自己的岗位。

作为变电所的所长,是兵头将尾,更应该发挥好自己的带头作用,但是当所长已经一年了,我身上还是有很多不足的地方需要改进。主要有以下几个方面的问题:

1、政治理论水平不高。在宣传局及段宣传形势时常常不到位,安全压力传达不到职工,有些职工在工作时仍然非常懒散,责任心不强,记录填写错漏经常发生,班组工作职责执行也不认真,马马虎虎敷衍了事。

2、好人主义严重。当所内发生违章违纪或工作不认真的情况,都是以批评教育为主,很少考核,因为想着大家工作还是比较辛苦本站识,确保本部门的安全稳定,保证我段改革与发展的长治久安。

3、落实安全责任,做好本部门安全工作。今后的工作,要时刻牢记“安全第一”的责任意识,加强自己在本部门工作中的兵头将尾工作,克服好人主义,要认识到对他们不严格就是对安全不负责任的表现。

4、加强业务学习,提高安全水平。今后工作中要加强业务知识和各类规章制度的学习,掌握现场安全作业方法,进一步提高自己的安全防范水平。

总之,我要通过这次安全大检查,大反思活动,进一步明确当前安全生产面临的严峻形势,不断查找自身存在的问题,在今后的工作中认真加本站以改正,以实际行动为路局的安全生产做出新的贡献。

安全生产知识讲座心得体会篇十三

近年来,安全生产意识在社会各个领域逐渐被重视起来。为了进一步提高员工的安全意识和安全技能,我单位定期组织每日安全生产讲座。我有幸参加了其中一次讲座,并从中受益良多。在这篇文章中,我将分享我对每日安全生产讲座的心得体会。

第二段:讲座内容

每日安全生产讲座的内容涉及了许多方面,包括职业安全、环境安全、消防安全等。在讲座中,讲师采用了现场图片、视频等多种形式,展示了各类事故的案例,向我们介绍了事故原因、后果和如何避免类似事故的方法。他们还详细讲解了安全规范、应急预案以及在紧急情况下的逃生技巧。通过这些讲解,我们对安全意识和安全技能有了更深刻的认识和了解。

第三段:感受与体会

通过参加每日安全生产讲座,我受益匪浅。首先,讲座内容生动有趣,通过案例分析和图文并茂的讲解,使我更加直观地认识到安全生产的重要性。其次,讲座注重实操,我们进行了一些紧急情况下的模拟演练,锻炼了我们的应急反应能力。最重要的是,讲座提供了大量的实用知识,让我清楚了解到在实际工作中应该如何做到安全生产,如何正确应对突发状况。

第四段:心得收获

每日安全生产讲座教给我很多东西。首先,我认识到安全生产是一项长期的、复杂的过程,不能只依靠感觉去工作,而是需要掌握具体的安全知识和技能。其次,我明白了安全生产需要大家共同努力,只有每个人都能从自身做起,才能形成良好的安全氛围。最后,我意识到预防事故比事故后的补救工作更为重要,只有通过加强安全意识和安全知识的学习,才能有效地预防事故的发生。

第五段:总结

通过每日安全生产讲座,我深深体会到了安全的重要性和急需提高安全意识的重要性。作为一名员工,我将时刻警醒自己,遵守公司的安全规定,并积极参与到安全生产工作中。同时,我也会将讲座中学到的知识传授给身边的同事和朋友,共同努力为创建安全、和谐的工作环境而贡献自己的一份力量。希望通过我们每个人的努力,能够减少事故的发生,保障员工的生命财产安全。

安全生产知识讲座心得体会篇十四

如果说健康是1,那么其他所有的,像事业、金钱等,都是0。这是为什么呢?有了健康,其他的东西才有发挥的地方,如果一个人没有了健康,那么其他的东西就是再多,也没有用。所以,一个人的健康才是最重要的。

我们现在已经步入青春期,营养丰富,身体健康才是最重要的,我们需要什么呢?碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素、水。碳水化合物主要来自谷类,也就是粗粮。蛋白质则来自肉类和鸡蛋。有肉就有蔬菜,矿物质便来自蔬菜。含微量元素的大多是海产品,如紫菜、海带等。样样都要,缺一不可,所以千万不能再挑食了。

吃多了固然会胖,但吃太少就一定好吗?不是的,节食不仅会使身体缺乏营养,免疫力下降,影响健康,还会损坏智商,是智力降低。

学习上,不要因为一个方面不行而难过,消极。毕竟没有人是十全十美的,即使圣人也有美中不足之处。我们应该扬长避短,尽量把自己的长处显露出来,发挥出潜能,走自己的路。

我们还要劳逸结合,不能过度疲劳,也不能过度放松。应该在繁忙的学业中适当的放松下,才能保证有更好的学习精神。无论你的时间表多么紧凑,如果你真的再加把劲,还能干更多的事。

在人的一生中,可能会拥有许多事业、财富……虽然每一个人走的路线不同,但最终都只有一个最重要,那就是健康。有了健康,才可能拥有一切。

安全生产知识讲座心得体会篇十五

通过为期一天的安全学习,我充分认识到了安全为第一生产力的意义。

在日常工作中,必须严格遵守公司相关的安全标语及相关作业规程。安全并不是在事后提,而是要以预防为主,通过大家的发现,指出,把安全隐患扼杀在摇篮里。

一天的学习,并不只有纸面上的文字阅读,安全培训员也在培训材料上增加动画、视频,让我们这批新入职员工的心里留下了“注意安全”这四个大字。在重点方面培训员也会和我们进行互动提问,最后也通过笔试的方式来检测我们一日所学。

最终的结果是全员合格,我相信今后我们不管在公司内还是公司外都会注意我们自身周边的安全,保护我们自身及家人。

在此,谢谢四方安全培训员给我们讲解了相关的.安全知识!谢谢!

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