心得体会是我们对自己所做所想所感进行反思的有效方式。首先，我们需要明确总结的目的与主题。4.心得体会是我们在学习和实践中得到的经验和教训，是我们对自己的思考和总结的见证。
兰州旅游心得体会及感悟篇一
2022年，新冠疫情再次爆发，兰州成为了疫情的重灾区。这场突如其来的疫情让我对生活有了深刻的感悟，也使我明白了一些道理。下面，我将结合个人经历和观点，分享我在兰州疫情期间的一些心得体会。
首先，这次疫情让我明白了生命的宝贵。疫情的爆发使得人们陷入无处可逃的恐慌，尤其是在我亲眼目睹那些失去生命的人后，我才真正理解到生命是如此的脆弱。在这样的情况下，我们应该珍惜每一天，不应该抱怨或者浪费时间。因此，我决定要更好地利用时间，努力做好自己，为生命的宝贵而感恩。
其次，这次疫情让我认识到了家庭的重要性。在疫情期间，人们不得不居家隔离，无法外出，但正是在这个特殊的时期，我才真正体会到了家庭的溫暖和重要。在疫情期间，我有更多的时间陪伴家人，和他们一起度过了平时忙碌生活中不曾有过的真实时光。这使我更加明白，家庭是我们最坚实的后盾，是一个温暖和谐的港湾。因此，我决定更加珍惜和爱护家人，时刻保持联系和关心。
第三，这次疫情让我体会到了团结的力量。在疫情爆发之初，兰州市民纷纷响应号召，积极参与疫情防控工作。志愿者们主动加入到疫情防控的行动中，帮助他人，帮助社区，展现了巨大的团结力量。在这种困难的时刻，大家紧紧团结在一起，坚定信念，共同抵御疫情的侵袭。这样的团结精神不仅仅体现在个人行动上，也需要我们抱着同理心去关心和帮助其他人。团结的力量是无穷的，只有团结一心，我们才能战胜任何困难和挑战。
第四，这次疫情让我更加体会到健康的重要性。疫情爆发后，我更加注重自己的身体健康，留意饮食搭配和锻炼身体。因为只有身体健康，我们才有能力去面对一切困难和挑战。同时，我也认识到了预防的重要性。这段时间以来，我养成了勤洗手、戴口罩、保持良好卫生习惯的好习惯。因此，我决定要继续保持健康的生活方式，更加注重自身的健康管理。
最后，这次疫情让我明白了科技的力量。在疫情期间，人们通过网络实现了远程办公、在线教育和网上购物等各种活动，使人们的生活变得更加便利。疫情加速了科技与生活的融合，也让我们对科技更加依赖。在这样的情况下，我们要充分利用科技的力量，融入到科技时代中，提升自己的科技水平和科学素养，以适应现代社会的发展和变化。
总之，兰州的疫情给我留下了深刻的感悟。我明白了生命的宝贵，认识到了家庭的重要，体会到了团结的力量，重视了健康的重要性，并且认识到了科技的力量。希望在以后的日子里，我能够牢记这些感悟，努力实践在生活中，成为一个更好的人。同时，我也希望这次疫情能早日过去，大家能够享受健康安全的生活。
兰州旅游心得体会及感悟篇二
旅游是一种令人忘却烦恼的方式，通过观光、体验和交流，让我们见识到不同地域的风土人情、历史文化和自然景观。在旅行的过程中，我们不仅可以放松身心，还能够获得很多宝贵的体验和感悟。本文将分享我在旅行中的心得体会和感悟。
第二段：感受自然之美
在旅行中，我最深刻的体会就是大自然的鬼斧神工。站在雄伟的山巅俯瞰整个山谷，远处波涛汹涌的大海，让我不由得感慨万分。无论是山峦起伏的壮丽景色，还是江河湖泊的纵横交错，都让我深感大自然的震撼与壮美。我从中领悟到，人类的力量是微小的，在大自然面前只能谦卑和崇敬。而且，这些美景不仅是我们的财富，也是我们需要保护和维护的宝贵资源。
第三段：领略文化之韵
旅游不仅可以欣赏到美丽的自然景观，还可以体验不同地区的文化魅力。我曾到过古老的文明遗址、参观过世界级的博物馆，也有过与当地人民交流的机会。这些经历使我深刻认识到，每个地方的文化都有其独特之处，都值得我们去学习和了解。例如，云南的少数民族文化以其多元、丰富而著称，我在那里亲身体验了独具特色的民族服饰、音乐和舞蹈。这些文化的交流和融合，使我拓宽了视野，也增加了对人类文明多样性的尊重和理解。
第四段：感受人与人之间的友情
旅行中的另一个重要体验是与人的交流和友谊的建立。无论是在旅途中结识的陌生人，还是与朋友或家人一起共同旅行，我都感受到了人与人之间的友爱和互助。有一次，我意外走失了，一个热心的当地人帮助我找到了回家的路。还有一次，我在旅行中与一位志同道合的旅伴结下了深厚的友谊。通过这些经历，我深深明白了人类的相互帮助和团结是人类进步和发展的重要因素，更加珍惜身边的人。
第五段：关于生活的思考
旅游不仅给我带来了人生的愉悦与享受，还帮助我重新审视生活并思考人生的意义。旅行中的短暂停留使我跳出繁忙的生活节奏，对自己的人生做出了重新的思考。我明白到，生活应该拥有宽广的胸怀，学会享受当下的美好和快乐。此外，旅行也让我认识到，人生的快乐不在于物质的拥有，而在于心灵的愉悦和对自然、社会以及人与人之间关系的关注与尽力。
结尾段：总结
通过旅游的经历，我收获了很多宝贵的心得体会和感悟。我深刻体会到大自然的壮丽和人文的多样性，明白了人与人之间友爱和团结的重要性。同时，旅行也使我更加关注自己的内心以及与他人和谐相处的能力。希望未来的旅途中，我能继续体验到不同的风光和文化，在这个不断变化的世界中更好地发现自己，拥抱生活的美好。
兰州旅游心得体会及感悟篇三
旅游是人们休闲、放松、开阔眼界的一种方式，也是体验不同风土人情、文化氛围的途径。每次旅游，我们总能得到不少心灵上的满足和成长。本文将会分享我的旅游感悟、心得和体会。
第二段：旅行中的困惑
每次旅行，不可避免地会遇到各种困惑，如迷路、语言不通、天气突变等等。但这些困惑也是旅行所带来的挑战，解决困惑让我们能够从中学习和成长，变得更加有经验和沉稳。
第三段：旅行中的文化碰撞
每个地方都有自己不同的文化氛围，旅行就是感受不同文化的过程。旅行让我意识到，人类文化多样性的独特之处和重要性，使我更加尊重和欣赏不同的文化。
第四段：旅行中的孤独与反思
在旅行中，有时候会感到孤独和独处，这也是旅行所带来的成长之一。独处可以反思自己，审视自己的生活、价值观和目标，发掘出存在的问题和不足，或者重拾曾经的梦想和热情。
第五段：旅行中的美好体验
每次旅行，总能收获美妙的回忆和珍贵的体验，如美丽的风景、美食、与陌生人的交流等。这些美好的体验让我感受到生命的美好和丰富，让我更加珍视生活和身边的人。
结尾：
在旅行中，我们得到了身体上的放松和心灵上的成长，发现了生活中美好的一面。希望今后的旅行继续带给我们美好的体验和珍贵的回忆，成为我们人生中的一段不可或缺的历程。
兰州旅游心得体会及感悟篇四
旅游，是一种脱离日常生活的感性享受。在旅途中，我们可以体验不同的文化、美食、景色等，也可以深度地体会自然与人文的所有魅力。这一次的旅程中，我尝试了很多新奇的事物，也得到了很多锻炼和心灵上的满足。接下来，我将分享我的旅游心得体会和感悟。
第一段：开阔眼界，窥探世界的多彩面貌
旅游最重要的好处之一，就是可以帮助人们了解世界的多彩面貌。我的这次旅游是去了云南，看到了许多不同的文化和风景。从秀美的滇池到独具特色的大理古城，我不仅能够从美景中得到享受，更能够了解到不同的历史、文化和人文。站在悬崖峭壁上，感受着壮阔的群山之美；走过古色古香的街道，感受着深厚的文化积淀。这些经历可以让我更加热爱这个不同的世界，更加珍视不同的人文和生活方式。
第二段：拥抱人与自然的有机联系
在旅游中，特别是去了一些景点较为自然的地方，人们往往会对自然与人类的关系有更深刻的认识。这一次去的泸沽湖，是我非常珍视的旅游中的一次经历。这里有清澈的湖水，有袅袅的烟雾，有让人感到宁静的山林。人们与自然之间的联系似乎变得更加有机，更加不可分离。这种与自然之间的联系，不仅仅是视觉上的享受，更是一种心灵上的满足。在这里，我感受到了自己与自然的贴近，也更加珍惜与自然之间的这份联系。
第三段：品尝不同地方的口味和美食
旅游的好处之一在于，可以品尝到世界各地的不同风味。去过不同的地方，我就会探寻当地的特色美食，并且好好品尝一下。这一次旅游中，我品尝了太多好吃的美食，从当地的25道小吃到各种美丽的山水之间可以体味得到的人民羊肉火锅，每一种都独具特色且令人印象深刻。通过品尝不同的风味，我不仅可以感受到当地的文化，同时也能享受到美味的享受。
第四段：结交各路英雄，涨见闻增姿态
旅游不仅可以享受，也可以结交很多志同道合的朋友。这一次旅游中，我遇到了许多可爱的人们，一起分享了人生中的喜悦和烦恼。在旅游中，我们相互搭配、相互帮忙，成为彼此的伙伴。我们也会互相谈论关心的话题，涉及当地的历史和文化以及各种活动等等。通过新认识的朋友，我不仅增加了自己的知识，更收到了一些宝贵的资讯，使我在旅途中经验更加精彩。
第五段：回归日常，珍视生活中的一切
回到日常后，我更加感悟到生活中包含的美好和意义。旅游不仅仅是为了享受，更是为了更好的理解生活，从而珍视生活中的一切。在旅游过程中，我深深感悟到了生命的瞬间和价值，更加明白了人生的意义。珍视生命的每一天，珍视身边一切的美好和脆弱，是我这次旅游的一个最美好的心得。
在我的旅游经历中，我所感悟到的不仅仅是人生的丰富多彩，更有着对生活的更加深刻的理解和珍惜。旅行的经历，让我能够深深的感受到，无论是多么纷繁复杂的事情，在它们背后，都有着无穷无尽的人生意义。让我对生命的确切含义有了更加深刻的理解，在我以后的生活中，我会用更加优秀的姿态，去面对一切的事情。
兰州旅游心得体会及感悟篇五
兰州，位于甘肃省西北部，是一座古老而又充满魅力的城市。我有幸来到了这座城市，亲身感受了兰州的独特之处，对于这次旅行，我有着深深的感慨和体会。在这个充满了历史底蕴和美丽风景的地方，我与各种文化结合，让我更加热爱这个国家的文化。
第一段：兰州的历史底蕴令人敬佩
兰州作为中国历史文化名城，有着悠久的历史和丰富的文化遗产。我来到了兰州的白塔山上，远远地看到了那座壮丽的白塔。白塔是兰州的象征，也是佛教圣地。登上白塔，我享受到了壮丽的全景。站在上面，我可以看到整个城市的美丽风景，湛蓝的天空和金黄的太阳照耀在大地上，让人心旷神怡。在这里，我感受到了兰州深厚的历史底蕴，不禁对这个城市充满了敬意。
第二段：兰州的美食令人难以忘怀
兰州的美食是这座城市的一大特色。我尝试了兰州拉面，这是兰州的特产。兰州拉面的面条细长，筋道有嚼劲，汤底鲜美，让人回味无穷。此外，兰州还有许多其他美食，比如羊肉泡馍、驼铃卤牛肉等，每一道美食都让我流连忘返。通过品尝兰州美食，我能够更好地了解兰州的文化和人民的生活。
第三段：兰州的自然风光给我留下了深刻印象
兰州虽然是个大城市，但仍然有着许多美丽的自然风光。我去了兰州的黄河铁桥，在这里可以俯瞰黄河的壮丽景象，黄河之水奔流不息，咆哮着冲入无垠的大地。我还去了五泉山，这是兰州的一座风景名胜区，山上绿树成荫，小溪潺潺，放眼望去，美景尽收眼底。在这些自然景观中，我感受到了大自然的魅力和力量，也更加珍惜我们的地球。
第四段：兰州的人文氛围给我留下了深刻印象
兰州作为古代丝绸之路的重要节点，承载了丰富多元的历史文化。我参观了兰州博物馆，了解了兰州的历史和文化。在博物馆中，我看到了许多珍贵的文物和艺术品，这些展品展示了兰州丰富多样的文化遗产。在街头巷尾，我也能感受到兰州人民的热情和友好。和他们交流，我了解到了更多有关兰州的故事，这让我对这个城市充满了好感。
第五段：兰州之行让我对中国的文化产生了更深的认识
在这次兰州之行中，我感受到了中国的博大精深的文化。兰州是中国传统文化的一座重要代表，不仅有着悠久的历史和丰富的文化遗产，还有着美味的食物和壮丽的自然风光。这次旅行让我更加热爱中国的文化，也让我更加自豪地成为中国人。
总结：兰州旅游带给我很多的收获和体会。我从这个城市中感受到了其悠久的历史、丰富的文化、美味的美食和壮丽的自然风光。这次旅行让我更加了解中国的文化，并更加自豪地成为中国人。我相信兰州会一直留在我心中，成为我旅行的美好回忆。
兰州旅游心得体会及感悟篇六
为了增强公司员工的团队意识，让员工在工作之余放松身心，享受大自然的怡人风光，公司特地组织了一次“惠州两日游”的活动。此次活动不仅丰富了员工的业余生活，增强了部门之间的沟通协作，更让数码彩这个大家庭更加和谐，从而更好的提升了企业的凝聚力，充分展现了公司的团队精神，让大家以更高的热情投入到以后的工作中。
20_年10月14日，数码彩涂料的精英们踏上了开往惠州的豪华大巴，开始为期两日的惠州之旅。早上八点准时出发，一路上我们谈笑风生，此时大家都表现格外的轻松，从各方面都能感受到公司给予的这次福利，给大家带来了无比的喜悦!
下午来到巽寮湾参加出海捕鱼活动，体验海上渔民打鱼之乐，享受收获之欢。捕鱼途中，船只经过许多座小岛，目睹了巽寮湾的美好风光。下船后同事们在海滩上奔跑追逐，与大海亲近，捡贝壳，有的拿起树枝在沙滩上画画，有的在沙滩上狂奔，不亦乐乎。这边玩耍正酣，那边熊熊的烧烤炉已经点燃，香滑的鸡翅、可爱的馒头、清香的玉米、清甜的韭菜、肥肥的茄子，纷纷上阵，哇哇哇、真是让人忙不过来，不知先吃哪样才好。我们吃着喝着玩着，就在这时海滩上只听见海浪声与我们的欢笑声。
兰州旅游心得体会及感悟篇七
近年来，旅游成为了人们生活中不可或缺的一部分。人们选择旅游的原因或许各不相同，有的是为了放松心情，有的是为了寻找冒险，而我则是看到旅游作为一种文化交流的机会。在我最近的一次旅行中，我有幸亲身感受到了旅游的魅力，同时也从中获得了一些宝贵的心得体会和感悟。
第二段：探索未知世界的喜悦
当我踏上这次旅途的起点时，我充满了激动和好奇心。我来到了一个我从未去过的国家，一切都是全新的，充满了未知。我沉浸在不同国家的文化和风景中，看到了神秘的古迹，体验了不同的美食，听到了不同的语言和音乐。每一次的新发现都让我兴奋不已，感受到探索未知世界的喜悦。
第三段：走出舒适区的成长
旅游并不仅仅是为了享受风景和美食，更是一个推动个人成长的机会。在旅途中，我意识到自己需要走出舒适区，面对新的挑战和困难。当我遇到语言障碍时，我不再局限于熟悉的语境，而是努力学习和使用当地的语言。当我面对未知的道路时，我不再畏惧，而是鼓起勇气探索前行。这样的经历让我学会了适应和应对不同的情况，让我变得更加自信和坚强。
第四段：和局地人的交流与启发
在我旅行的过程中，我也与许多局地人交流，听他们讲述自己的生活和文化。这些交流不仅让我更深入地了解了当地的人文风情，也给了我许多启发。我发现在外国人眼中，我们的文化也充满了吸引力和魅力。通过与局地人的交流，我明白了文化交流的重要性，只有相互了解和尊重，我们才能更好地促进不同国家和民族之间的友谊和合作。
第五段：回温故地的感悟与感恩
回到家乡之后，我回顾了这次旅行的点点滴滴，内心涌起了一股感激之情。这次旅游不仅让我看到了美丽的风景，也给了我很多珍贵的经历和教训。我明白了不同的国家和民族之间的差异和共通之处，让我更加开阔了眼界和心胸。我也更加珍惜自己所拥有的一切，对家乡和亲人充满了感恩之情。我相信通过旅游的经历，我会变得更加成熟和豁达，更加愿意去尝试和挑战未知的世界。
总结：
通过这次旅游的体验，我汲取到了许多宝贵的心得体会和感悟。旅游不仅是一种放松和娱乐的方式，更是一次促使个人成长和开阔视野的机会。不同的文化交流让我更加开阔了眼界，也更加珍惜自己的家庭和背景。我相信通过旅游的经历，我会成为一个更加自信和勇敢的人，愿意去探索和接受新的挑战。同时，我也会更加注重与不同国家和民族之间的友谊和合作，为创造一个更美好的世界贡献自己的一份力量。
兰州旅游心得体会及感悟篇八
兰州是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市，拥有许多令人瞩目的景点和特色美食。近期，一部充满魅力的兰州宣传片在网络上广为流传，吸引了大批观众的关注。通过观看这部宣传片，我深深感受到了兰州的美丽与魅力。
二、宣传片展示出兰州的独特之处
兰州宣传片通过精美的画面和美妙的音乐，充分展示了兰州的独特之处。宣传片中兰州的自然景观如黄河风光、白塔山等吸引了我的目光。这里的山川大地与黄河融为一体，形成了壮美的自然景观。此外，英雄山、园博园等景点也展示了兰州的文化魅力和历史底蕴。这些美丽的景点都让我深深地爱上了兰州。
三、 宣传片展示了兰州的特色美食
兰州以其独特而美味的特色美食而闻名于世。兰州宣传片中对兰州牛肉面的介绍让我胃口大开。视频中展示的牛肉面做工精细，汤汁鲜美，肉质鲜嫩，让我无法抗拒。我相信，每一个品尝过兰州牛肉面的人都会为之倾倒。
四、宣传片让我对兰州文化有了更深刻的认识
通过宣传片，我对兰州的文化底蕴有了更深入的了解。兰州是西北地区的文化中心之一，这里的文化有着浓厚的历史和宗教氛围。兰州宣传片中展示的白塔寺和皇城根遗址，让我对兰州的历史有了新的认识。在观看宣传片的过程中，我深深被兰州的文化底蕴所吸引，也激发了我进一步了解兰州文化的欲望。
五、观看兰州宣传片的感悟与启示
通过观看兰州宣传片，我体验到了这座城市的美丽与魅力，并对兰州的发展前景感到乐观。兰州作为西北地区的经济中心，将会继续吸引各种资源，包括人才和资金，进一步推动兰州的发展。同时，我也认识到兰州的魅力需要更多的宣传和推广，吸引更多的游客和投资者，让更多人了解兰州，爱上兰州。
总而言之，兰州宣传片在展示兰州城市形象上做得非常出色。通过充满感染力的画面和音乐，兼具文化和美食的展示，兰州宣传片成功地向观众呈现了这座城市的独特魅力。观看之后，我对兰州有了更深刻的认识和理解，并被这座城市的美丽所吸引。希望兰州能够借助这样的精美宣传片，提升其知名度和吸引力，吸引更多人来这座城市旅游和投资。作为观众，我也愿意为兰州的发展贡献自己的一份力量。
兰州旅游心得体会及感悟篇九
旅游是人们生活中不可缺少的一部分，游园、旅行、度假、探险、观光等形式多样，而旅游的最初目的一方面是为了放松身心，另一方面也是为了开拓眼界，拓展人的生命体验，让人从中获得成长。我曾多次出游，不仅令我深切体会到这种感受，也使我对旅游有了更深刻的认识。
第二段：印象深刻的旅游胜地
每个人的旅游经验会有不同的印象，我去过的景点也各有千秋，但是最令我难以忘记的是长城。长城是中国古代边防的重要工程，拥有丰富的历史和文化内涵。在长城脚下，海阔天空、人来人往，仿佛世间的烦恼在这里通通抖落。与此同时，再次攀登长城，风景如画，俯拍角度又别有一番风味。我深深的感悟到，旅游是一种远离尘嚣、专注于当下的体验，它不仅富有感性和色彩，也蕴含着哲学和文化的意味。
第三段：旅游带给我的心灵触动
旅游不仅可以带给我美景和丰富的知识，还让我在旅途中慢慢的认识自己，学会与人相处。我曾在泰国的寺庙里，看到了当地信教人士对信仰的热忱和虔诚；我也曾在台风来袭的海边上，感受到自然的宏伟和无穷的力量。在旅游的过程中，我所看到的风景和人们的生活习惯都让我比以前更珍惜生命，也更考虑人与自然和谐相处的问题。
第四段：旅游中的人文交流
旅游可以让我们去探寻不同地域的风俗和文化，也可以让我们和当地的居民进行交流。旅游既是文化的传承，也是促进人与人之间的交流与了解。我在新加坡遇到了热情和善良的当地人，他们向我介绍了本地特色的美食和文化；而在韩国的时候，我也向当地人了解了韩国的固有文化和特色。旅游所带来的人际交往和跨文化的沟通，让我们的思维方式更加开放，理解不同的文化和人性。
第五段：结尾
总之，旅游并不只是消费、娱乐，更是一种艺术和修养。每一次旅途都是一次深化自我的历程。通过旅游，我从中收获到了生命的感悟和人生的收获。旅游的过程是动态的，充满着无限的可能性和可能发生性；旅游的经历，也是生命的财富，它超越语言的界限，滋养心灵，陶冶情操。让我们珍惜旅游所带来的美好，走好每一步旅途，共勉。
兰州旅游心得体会及感悟篇十
自2020年初新冠疫情爆发以来，全球人民深受其害。作为中国的一座城市，兰州也曾面临着严峻的疫情防控形势，但经过一系列有效措施的采取，兰州已成功地将疫情控制在一定范围内。在这个过程中，作为兰州的居民之一，我有所体悟和收获，下面就是我的心得分享。
第二段：疫情期间的生活
疫情期间，兰州执行了严格的封锁管理政策，让人们在家中居住了好几个月，这对人们的生活造成了很大影响。比如，很多市民无法在外用餐，不得不烹制自己的食物；很多爱好者也无法在健身房或其他公共场所进行锻炼。但是，这些限制措施保证了人与人之间的防护，为控制疫情起到了积极作用。
第三段：疫情期间的防控措施
针对疫情爆发后的严峻形势，兰州市政府及时出台了一系列的防控措施，如快速建立了方舱医院、广泛开展核酸检测、实行全民口罩佩戴等等。每位市民都积极配合，严格履行各项防控措施，保证了全市有序运转和正常生活，特别是社区感染和社区传播被有效控制。
第四段：关于团结合作的思考
在这次抗疫过程中，不仅市政府在积极采取措施，还有各个社区、志愿者、医护人员等不同的社会力量都十分活跃。在困难面前，我们看到了团结合作的力量，不仅让城市获得了胜利，也让我们看到了人民之间的真情实感，这将永远铭刻在我们的心中。
第五段：对未来的期望
在未来的道路上，可能随时会出现各种困难，但是抗疫的团结合作给我们带来了强大的信心。我们相信，在党中央、政府的领导下，各级管理部门、社会各界人士一定能够紧密协作，克服困难，用实际行动为疫情防控作出贡献。人民群众也将在日常生活中切实配合防控各项措施。只有当我们有信心与希望，才能战胜各种困难，只有团结一心，才能凝聚起抗击疫情的强大力量。
结束语：
在抗疫过程中有诸多辛酸和不易。但是，我们看到了人民的素质和韧性，也看到了中国抗击疫情的力量，为此我们应该庆幸自己生活在这样一个强大和充满爱心的国家。相信当我们把过去的经验和教训吸取并总结出来，我们一定会在未来的抗疫过程中变得更加成熟和有实力。
兰州旅游心得体会及感悟篇十一
兰州是中国西北地区的一个著名城市，拥有悠久的历史和独特的文化魅力。最近，我观看了一部关于兰州的宣传片，让我对这座城市有了更深入的了解。在观影过程中，我被片中展示的兰州的美景、人文风情以及城市发展所深深吸引。下面我将从多个方面分享我的心得体会和感悟。
首先，兰州的自然风光让人陶醉其中。这座城市位于黄土高原与青藏高原的过渡地带，毗邻黄河。片中展示的兰州充满了多样的自然美景，诸如崆峒山、白塔山、双峰山等。这些山峦环绕的景观呈现出一种壮丽与宁静相结合的美感，令人心旷神怡。尤其是黄河风光线的美景，巍峨壮丽的黄土高原和奔腾不息的黄河相互交融，形成了独特的自然景观。同时，沿黄河的景区还呈现出了兰州特色的民俗文化和历史遗迹，使人沉浸于悠久的历史之中。
其次，兰州的人文风情也给我留下深刻的印象。兰州是一个多民族融合的城市，拥有悠久的历史和丰富的文化资源。宣传片中展示了兰州的民风民俗、传统工艺以及丰富多样的节日活动。其中最令我印象深刻的是兰州的马拉松文化。兰州是中国马拉松运动的发祥地之一，每年都吸引着众多的参与者。宣传片中展示的兰马比赛场景热闹非凡，参赛者们挑战自我、追求健康的精神令人动容。这种向往自由和活力的精神也展示了兰州人民的积极向上和奋发向前的生活态度。
观看宣传片让我对兰州的城市发展也有了更深入的了解。兰州作为中国西北地区的政治、经济、文化中心，近年来取得了长足的发展。宣传片中展示的兰州新区、兰州高新区等现代化的城市景观，以及建设中的地铁、高速公路等基础设施项目，让我对兰州的现代化建设感到震撼。这些发展成果有力地展示了兰州的未来潜力和发展前景，也体现了政府的企业家精神和对人民生活质量的关心。
最后，观看这部宣传片给我带来的最大感悟就是对兰州人民和兰州精神的敬佩。兰州是一个勤劳、善良、勇敢的城市，兰州人民为了家园的建设和发展，付出了巨大的努力和奉献。兰州人民的勇气、坚韧和乐观向上的生活态度都值得我们学习和敬佩。宣传片中展示的兰州市民热情好客的特点也让我感受到兰州的人文关怀和城市文明。作为一个旅游目的地，兰州不仅提供了美景，更提供了美好的人与人之间的交流和互动。
通过观看兰州宣传片，我对这座城市有了更深入的了解。兰州的自然风光、人文风情以及城市发展给我留下了深刻的印象。我希望有一天能亲自到兰州感受这座城市的独特魅力。同时，我也希望兰州能继续保持其历史文化的独特性，并在现代化建设中注重人文关怀，创造更美好的未来。
兰州旅游心得体会及感悟篇十二
近日，我在一次偶然的机会下观看了一部关于兰州的宣传片。这部宣传片生动地展示了兰州的风景和特色，让我对这座城市产生了浓厚的兴趣。以下是我对这部宣传片的心得体会和我的个人感悟。
首先，宣传片给我留下了深刻的视觉印象。宣传片中展示的兰州城市风貌令人震撼。它拥有优美的自然景观和独特的历史文化。在宣传片中，我看到了嘉峪关的壮丽景色，更被兰州的黄河风光所吸引。河水波光粼粼，山峦叠嶂，形成了兰州壮丽的风景线。总之，这个城市有着独特而魅力十足的自然美景。
其次，宣传片展示了兰州丰富的历史和文化。兰州是中国西北地区历史悠久的文化名城，有着丰富的历史遗存和文化资源。宣传片中介绍了兰州的传统建筑、古迹和风俗民情，使我对这座城市的历史文化有了深入的了解。尤其是宣传片中展示的兰州丝绸之路文化，令我对这一历史悠久的商业通道产生了浓厚的兴趣。
宣传片还展示了兰州人民的热情好客和奋发向上的精神面貌。宣传片中的兰州人民热情友好，他们热情地招待来自各地的游客，并积极参与城市建设。这些镜头深深地打动了我，使我对这座城市的人民充满了敬意和好感。作为一座充满活力的城市，兰州人民以奋发向上的精神推动着城市的发展。
通过观看这部宣传片，我还对兰州的特色美食有了更深的了解。兰州牛肉拉面作为兰州的代表美食，在宣传片中展示得淋漓尽致。我看到清汤数丝、面条劲道、牛肉鲜美的兰州牛肉拉面，立刻勾起了我的胃口。这种充满了兰州人特点的美食，既符合兰州人民的口味，又形成了兰州的一道亮丽风景线。我下决心一定要亲自去兰州一探究竟，品尝这道美食。
最后，观看宣传片给我留下了强烈的参观兰州的欲望。兰州作为中国的省会城市，有着丰富的旅游资源和人文景观。宣传片中展示的兰州的自然美景、历史文化和特色美食，都让我产生了强烈的参观兰州的欲望。这个城市不仅仅是一个旅游胜地，更是一个让人流连忘返的地方。
总而言之，观看兰州宣传片给我留下了深刻的印象。它的风景优美，历史悠久，人民热情友好，特色美食丰富多样。这部宣传片激发了我对兰州的兴趣和好奇心。我希望以后有机会能够亲自去兰州参观，深入体验这座城市的魅力。
兰州旅游心得体会及感悟篇十三
旅游是一种很特别的体验，能带给我们许多意想不到的惊喜，也能让我们对生活有全新的体悟和认识。这篇文章将探讨旅游的感悟与心得体会，从个人的角度出发，分享我独特的旅游经历。
第一段：旅游能让我感受到生活的美好
旅游带给我的第一个感受是生活的美好。走出平凡的日常，踏上陌生的土地，这让我感受到了生活的多姿多彩。这里的人们、风景、文化习俗、建筑风格、美食等等都与我平常所接触到的不同。旅游让我意识到了世界之大，人生之长，眼界之广，让我学会从更多的角度看待世界，领悟生活的真谛。
第二段：旅游让我变得更加自信和勇敢
旅游还能让我变得更加自信和勇敢。我曾经参加过一次户外徒步旅行，整个过程都十分严峻。面对起伏不断、崎岖不平的山路，我想放弃的念头也曾一度占据了我的大脑。但是，最终我还是坚持了下来，到达了旅行的目的地。这让我意识到：如果自己勇于尝试，那么在旅游中面对的各种挑战和困难，也同样可以克服。旅游变得不再是我的负担，而是变成了一个让我变得更加自信和勇敢的机会。
第三段：旅游让我更好地体现出我的人性
在旅游中，我也更好地体现了我的人性。有一次旅行中，我与当地居民产生了交往，他们热情地向我推销商品，尽管我不会当地的语言，但我依然表现出了对当地人的尊重和感激。我不仅消费了他们的商品，还给他们发了小费，表达了我的谢意。在旅游中，我们可以遇到各种各样的人，他们或带给我们愉悦和友谊，或带给我们挑战和磨难。我们的反应也体现了我们内在的品质。
第四段：旅游让我更加关注自然环境保护
当然，在旅游中，我们也需要关注到保护自然环境的重要性。在旅行中，如果我们在去一些私家秘境之前没有做好详细的调查和规划，很容易就破坏了当地的生态环境。我曾经去过一个岛屿度假村，这个地方被开发商给弄成了一个人工度假区，许多被钓鱼或是进口引进的鱼已经成了当地的瘟疫，对当地自然生态造成了巨大的破坏，我深感到自己是该多加注意到自然生态的保护和维护，走好每一步，留住每一个痕迹，这是我们旅游需要应该有的责任感。
第五段：结语
总之，旅游既是一种享受，也是一种锻炼和提升。在这个过程中，我们不仅可以留下美好的回忆，更重要的是能收获意想不到的心灵体验和人生启示。我们需要多关注到旅游的意义和价值，从而更好地把握旅游这个独特的机会，让它为我们的人生增添更多美好的色彩。
兰州旅游心得体会及感悟篇十四
在2021年8月中旬，兰州市出现了新冠病毒的疫情，引起了全国各地的关注和关切。通过这次疫情的经历，我深刻认识到了疫情对我们的影响，也体会到了疫情中的人间温暖和互助精神。
第一段：对疫情的初次认识
当我第一次听到兰州疫情的消息时，我感到非常担心和不安。毕竟，新冠病毒已经被证明是一种非常危险的传染病，曾经席卷全球，让人们无法预测其发展趋势和病情的严重程度。我开始担心我自己和周围的人是否存在感染的风险，同时也开始关注和关心整个疫情的进展情况。
第二段：对疫情防控措施的认识
随着时间的推移，兰州市采取了多种措施来阻止疫情的扩散。这些措施包括全民核酸检测、限制出行、关闭公共场所等等。我认为，这些措施非常必要和重要，因为它们能够有效地遏制疫情的扩散，并减轻医疗系统的压力。我也意识到，我们每个人都有责任遵守疫情防控措施，不仅是为了自己的健康，也是为了社会的安全和稳定。
第三段：对疫情中的互助与温暖的感悟
尽管疫情给我们带来了不少的困扰和苦恼，但它也让我们看到了人间的温暖和互助。在疫情期间，很多志愿者和社会组织自发地组织起来，为需要帮助的人提供食品、医药等物资，以及心理支持和鼓励。这种互助和支持的行为让我感到非常窝心，在困难的时刻，大家不离不弃，相互鼓励和帮助，真正地体现了团结和协作的精神。
第四段：对疫情的思考
疫情给我们带来了很多思考和启示。首先，我们需要深刻认识到疫情的危害，采取有效的措施来遏制其传播。其次，我们需要更加关注公共卫生体系的建设和完善，提高国家疫情应对能力。最后，我们也需要发扬人间美德和互助精神，建立更加和谐、团结的社会。
第五段：对未来的展望
疫情让我们看到了未来的发展方向。我们需要更加注重公共卫生体系和医疗卫生体系的建设，提高人民群众的健康素养和卫生习惯。此外，我们也需要加强国家规划和管理，建立更加完善的疫情应对机制。相信我们一定能够在未来的道路上不断前进，迎来更加美好的生活！
以上就是我在兰州疫情中得出的体会和感悟。希望我们每个人都能够铭记这次疫情，不仅从中得到教训和启示，也发扬团结、互助等人间美德，共同抵御疫情，共同创造美好的未来！
兰州旅游心得体会及感悟篇十五
五一假期，我和家人一同踏上了兰州之旅。这座位于中国西北的城市，以其独特的地理位置和丰富的历史文化而闻名于世。通过这次旅行，我深刻体会到了兰州的美丽风景和悠久的历史。以下是我对此次旅行的五点心得体会。
第一，兰州的自然风景令人叹为观止。首先是著名的黄河风光带，我们沿着黄河一路行驶，目睹了黄河的壮丽和神奇。黄河犹如一条玉带，蜿蜒穿越山脉与高原，形成了许多美丽的景点，如黄河石林和黄河大峡谷。尤其是黄河大峡谷，山峦重叠，飞瀑流泉，景色十分壮观。从山顶俯瞰，我们仿佛站在大自然的巅峰，心中充满了敬畏之情。
第二，兰州的历史文化底蕴深厚。兰州作为丝绸之路的必经之地，拥有悠久的历史和丰富的文化遗产。我们参观了兰州博物馆，看到了许多珍贵的文物和艺术品。特别是丝绸之路展区，让我对我国和世界的历史有了更深入的了解。而在兰州的城市中心，还有许多古老的建筑和寺庙，如白塔山和天水阁。在这些古迹中漫步，在历史的长河中感受到了一种独特的韵味。
第三，兰州的美食令人垂涎欲滴。兰州拉面是当地最著名的特色小吃，我们特意去了一家老字号的拉面店。那里的面条劲道爽滑，配以浓郁的牛肉汤，味道鲜美，令人回味无穷。此外，兰州还有许多其他美食，如羊肉串、牛肉串等，让我们大饱口福。在兰州的街头小巷间，我们品味了正宗的兰州风味，这种独特的口感和味道让人难以忘怀。
第四，兰州的民风淳朴宜人。在兰州的街头巷尾，我们感受到了当地人的淳朴和友善。无论是在景区还是在市区，当地人都热情地指引我们的行进方向，并分享着一些有趣的故事和传统风俗。我和家人与当地人交流的时候，被他们的热情和真诚所打动。这种友善的氛围让我们在兰州的旅行过程中倍感愉悦。
第五，兰州的交通便利，旅游设施完善。兰州是西北地区的交通枢纽，交通十分便利。我们乘坐高铁从家乡直达兰州，只用了几个小时的时间。在兰州的旅游过程中，我们体验到了先进的旅游设施，如直升飞机观光和旅游巴士等。这些设施不仅方便了我们的出行，也让我们更好地欣赏到了兰州的美丽景色。
在这次兰州旅行中，我收获了许多美好的回忆，也深感到了这座城市的独特魅力。兰州的自然风景、历史文化、美食、民风和交通便利，都让我觉得这是一个值得再次光顾的地方。兰州的美丽给我留下了深刻的印象，这次旅行也让我对我国的西北地区有了更为深入的认识。以后有机会，我还愿意再次回到兰州，与这个美丽的城市再度相会。
兰州旅游心得体会及感悟篇十六
作为一座位于中国西北的重要城市，兰州以其丰富的历史和优美的自然风景吸引了众多游客。这个五一假期，我选择了兰州作为我的旅游目的地。在这次旅行中，我有了许多难忘的经历以及对兰州的深刻体会。下面是我关于五一假期兰州旅游的心得体会。
第一段：对兰州的第一印象
到达兰州的那一刻，我的第一感觉是被眼前的壮丽景色所震撼。兰州位于黄河边，以“黄河之城”著称。我第一次亲眼目睹了黄河这名副其实的国家河流。黄河的水流湍急而清澈，不禁让我心生敬畏之情。此外，兰州的气候也给我留下了深刻的印象。由于地处内陆干旱带，兰州的气候干燥，空气中充满了清新的花草气息，这让我感到十分舒适。
第二段：历史文化之旅
兰州是一座拥有丰富历史文化的城市，这次旅行我有幸参观了兰州的一些历史遗址。兰州的敦煌石窟是一处世界文化遗产，我在那里欣赏了精妙绝伦的壁画和雕塑，被古人智慧和毅力所折服。同时，我还参观了兰州的皇城根遗址，这里保存了明清两代皇宫的一些遗迹，让我感受到了历史的厚重。兰州还有一座传统的回民清真寺，我在那里欣赏了兰州回族人的宗教信仰和文化风俗。
第三段：美食之旅
兰州的美食文化让我欲罢不能。第一次尝试兰州拉面的滋味，我不禁发出了赞叹。那一碗红油辣椒、牛肉和竹笋的兰州拉面，让我经历了一次舌尖上的盛宴。不仅如此，兰州的牛羊肉串也让我忍不住多次品尝。烤制的牛羊肉串入口鲜嫩多汁，让人回味无穷。此外，兰州的酸奶也是出了名的，我特意品尝了一碗兰州特色酸奶，清甜爽口，让我的舌头也感受到了一点甘甜。
第四段：自然风光之旅
兰州的自然风光无疑是这次旅行的亮点之一。我游览了五泉山，这里的香樟树林让我感受到了大自然的恩赐。我在山间漫步，呼吸着清新的空气，感到心情无比愉悦。之后，我还游览了兰州的白塔山，山顶的白塔让我能够俯瞰整个兰州市区的美丽风景。在白塔山脚下的河畔，我还体验了一次划船的乐趣，这让我与黄河拉近了距离，感受了大自然的魅力。
第五段：人与文化之旅
兰州的人民热情好客，给我留下了深刻的印象。在我迷路的时候，总能够遇到热心的兰州人为我指引方向。此外，我还和当地的居民交流了很多，了解了兰州人的生活习惯和文化传统。在我离开的时候，我自己也收到了一些来自兰州人的小礼物，这让我感到无比的温暖。
总之，在这次五一假期的兰州之旅中，我享受了兰州的壮丽景色，感受了兰州的历史文化，品尝了兰州的美食，欣赏了兰州的自然风光，和兰州的人民交流。这是一次难忘的旅行，我深深地爱上了这个美丽而古老的城市。我希望以后还能有机会再次来到这里，继续探索更多兰州的魅力。
兰州旅游心得体会及感悟篇十七
2020年初，新冠疫情席卷全国各地，兰州作为一个人口密集的城市，也受到了疫情的影响。在党委政府的坚强领导下，全市各级部门积极响应号召，采取了一系列措施抗击疫情。我在疫情期间也参与到了防控工作中，深刻体会到了防控疫情的不易和重要性。在此，谨以本文分享我在防控疫情中的心得体会和感悟。
二、严格落实措施
在疫情初期，我们所在的小区采取了多种措施，如封闭式管理、测量体温、消毒和限制人员出入等等。身为业主委员会的一名成员，我认识到了自己的责任和义务。我们要严格落实这些措施，确保每一个人都遵守规定。在这个过程中，我也切身体会到了居民们对于居家隔离和控制人员出入等措施的不理解和抵触情绪，但是我们不能因为个人感受而疏忽防控，只有执行措施才能有效降低传染风险。
三、做好宣传工作
面对突如其来的疫情，群众最需要的是心理安抚和正确的信息。政府部门要及时发布官方通知和信息，提醒民众注意个人卫生和防护措施，同时，我们也要积极参与宣传工作，为居民提供科学、准确的信息，帮助大家建立正确的防疫意识。我和社区志愿者一起负责为居民分发宣传资料、发微信公众号、门口张贴海报等各种宣传方式，争取让居民们真正认识到防控疫情的重要性，自觉配合各项措施。
四、居家办公
作为一名上班族，在疫情期间我也必须履行自己的工作职责。为了减少交叉感染，公司要求我们实行居家办公，只有必要的情况才允许前往公司。虽然居家办公的工作环境和设备可能不如公司，但是我们可以利用家庭闲暇时间，多学习新知识、扩展新经验，不断提高自己的业务素质。在这个过程中，我懂得了用更灵活的方式解决工作问题、用更高效的方法提高工作效率以及用更健康的方式保护自己和家人。
五、共克时艰
在防控疫情的过程中，不仅要学会保护自己，更要关心身边的人。疫情时期，很多“逆行者”涌现出来，他们冲锋在第一线，付出了巨大的劳动和坚韧的精神。我相信在未来的日子里，我们依然需要同舟共济，齐心协力，才能保护自己和亲友的健康，共度难关。因此，我和我的家人、朋友们也互相关心，相互鼓励，共同度过了这个特殊时期。
结尾
总之，兰州市在抗击新冠病毒疫情的过程中形成了一套行之有效的防控措施，这些措施在灵活度和效果上都做得非常好。同时，我们深谙“预防胜于治疗”的道理，不放松对身体和环境的防护，与病毒作斗争。希望我们能够用心体验、用行动诠释“人民生命至上，安全第一”的信条，让我们一起勇往直前、不走漏洞、不放松，守护好我们的城市和家园！
兰州旅游心得体会及感悟篇十八
随着社会的快节奏发展，人们越来越忙碌，旅游成为了人们放松身心的重要方式，不仅能增强体质、培养情趣，还有助于拓宽眼界、释放压力。在旅游的过程中，我们可以领略到不同地区的自然景观、人文风情、宗教信仰、习俗习惯等，从而产生不同的感悟和体会。本文通过五个维度，从自然景观、人文体验、旅游纪念品、风景摄影、美食味道等方面，探讨旅游所获得的感悟与心得体会。
一、自然景观：感受自然的美
自然景观一直是旅游的一大亮点，特别是对于那些喜欢亲近大自然的人。在旅游过程中，我们不仅可以看到大自然的美，也可以感受到大自然的恩赐。在自然风光的包围下，我们可以尽情地释放压力和疲惫，感受到心灵的愉悦和放松。在我去南京总统府旅游时，我特别喜欢那里的一片竹林，这片竹林远离了城市的喧嚣，时而被微风吹拂着，时而被阳光晒照着，让人感受到了自然的美和恩赐，同时也让我意识到了生命的可贵。
二、人文体验：了解当地文化
旅游除了能看到自然风光的美丽与恢弘，也能了解当地的文化和习俗，感受到不同的地域氛围与人文精神。在旅游过程中，我们可以接触到不同的民族和文化，了解到他们的饮食习惯、居住环境、服装服饰、艺术作品等等。例如在去重庆时，品尝到了重庆小面、火锅等特色美食，同时也看到了当地的巴渝文化，了解到了这座城市的历史背景和人文底蕴。
三、旅游纪念品：留下回忆
在旅游途中，很多人会购买一些纪念品，作为旅游留念和回忆。这些纪念品不仅能帮助我们记忆和回顾旅游的经历和感受，同时也能够作为礼品赠送给亲友，分享感受和心得。比如我去北京旅游时，购买了故宫手绘明信片、景山公园书签等等，这些精美的小物件不仅把美景和历史文化再现了出来，也让我拥有了一份难忘的回忆和纪念。
四、风景摄影：定格美好瞬间
作为旅游爱好者，很多人都会选择带上相机，不断地捕捉美景和瞬间，记录下沿途的风景和回忆。在这个过程中，我们不仅可以尽情地欣赏风景，也能通过摄影这一形式，更深度的了解当地的风俗和文化。在我去云南旅游时，我带上了相机，拍下了滇池日出日落的壮丽景象、虫峰余烟的苍凉美丽和镜头下人们的生活状态，这些都让我更感悟到自然的伟大与人文的温情。
五、美食味道：感受不一样的美食文化
在旅游的过程中，品尝当地的美食也是一种不可忽略的体验和感悟。通过品尝当地的美食，我们不仅可以了解当地的饮食文化，更能够感受到人文和生活的味道。在我去厦门旅游时，我品尝了当地的海鲜、麻油鸡、八卦茶等美食，每一口都能真切地感受到当地人的情趣和热情，也让人感受到一种满足感和幸福感。
总之，旅游不仅可以让我们放松身心、促进身体健康，还能增强我们的知识和文化素质。在这个过程中，我们得到不同的感悟和体会，也感受到了生活和美好的温暖。让我们一起保持旅游的好心态，做一名旅游者兼生活者，从中获得更多更丰富的体验和感悟。
兰州旅游心得体会及感悟篇十九
2020年底开始，兰州也出现了新冠疫情，许多人的生活被影响，但是我们相信我们的党和政府一定能够带领我们渡过难关。
第二段：感悟
在这次兰州的疫情中，我们看到了许多感人的事情。许多医护工作者为了救治病人不顾个人安危，甚至不顾家人的反对前往一线。还有志愿者们义无反顾地投入到防疫工作中。这些人的行为让我们看到了人性的美好和感动，让我们更加珍惜生命和身边那些真正关心我们的人。
第三段：思考
疫情结束后，我们应该更加珍惜生命。我们应该好好享受每一天，不要抱怨生活中的苦难和麻烦，因为相较于生命来说，这些都是小事情。我们也应该多关心身边的人，多花时间陪伴家人和朋友，让每个人都能感受到温暖和关爱。
第四段：反思
在这次疫情中，我们也看到了一些问题。一些人在面对疫情时缺乏应有的自觉性和责任感，不遵守规定，让疫情扩散。这样的人的行为不仅危害了他自己，也危害了他人和社会。我们需要做的是倡导全民参与，自觉遵守疫情防控措施，共同打赢这场战役。
第五段：结论
在这次疫情中，我们看到了人性的光辉，又看到了人性的缺失，但最让我们感动的是，我们的党和政府始终坚持以人民为中心的原则，保护人民群众的生命安全和身体健康。这种从统筹全局出发，倾听人民呼声的做法，应该成为我们真正推动社会和谐发展的标志。因此，我们应该学习这样的做法，积极投身到社会建设中，让我们的社会更加美好，光明的未来就在我们的努力中。
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