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拓展心得
五一前，祝总组织大家来到一个训练中心进行拓展训练，希望大家增进团队协作能力。上午，我们在拓展中心进行了“热身”，就是大家互相为对方捶捶背，揉揉肩。让彼此去除一些尴尬，让大家能很快融入拓展训练中。然后进行了分组活动，分成3个组，先锋队，大黄蜂和旭日队，然后进行了简单的展示。拓展正式开始。
吃过午饭后，大家来到拓展训练场地，大家先进行了简单有趣的热身活动，跳兔子舞和算数游戏，输的要进行卡通跳。
然后进行了正式的拓展训练，首先做的是信任背摔。信任背摔可能许多人都玩过，但今天我还是第一次尝试，简单地说就是站在一个台子上，身体向后笔直地倒下去，摔在队友们的双臂之间。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。此项目看似简单，但能锻炼，自我控制能力，勇气等。台上的人要有勇气，相信台下的队友台下的人要齐心协力，携手并肩，很喜欢这种感觉，可以对所有人都无比地信任，勇气和信任就是化解困难的最强力量。然后进行的是一个小组比赛，几个项目的时间竞赛，亮点就是“能量传递”，道具是几块长度七八十公分的板，一个乒乓球和一个小桶，要求大家依次把这几块板接起来成为一个临时的通道，使球能顺利通过这个通道。将球传递给下去后前面的人就立即奔向后面，接上这个通道，从而达成一条通道，球如果可以成功地传到小桶中，即算过关。“能量球传递”这个活动要求团队之间分工合作明确，以确保球在传递的过程中要保持平稳，不能回流。在第一轮中我们的成绩并不好，但是我们很快的总结经验，听从组长安排，终于在第二次很快的完成了并且取得了第一。
通过这次拓展训练我明白了一些道理，首先是总结的重要性：每做一个互动游戏，大家坐下来一起总结、分享。如果没有总结我们在第一轮中游戏的失败，也不会在第二轮获得胜利，同样，我们在面对自己的工作时，也可以将自已所做的每一项工作、每一天的工作都进行总结，并通过总结获取更多的经验和教训，受到启发，以后少走弯路。在这一次拓展当中我发现了领导力的作用是至关重要的，没有一个能团结团队的优秀的领导是无法让团队往好的方向发展，并且团队的力量也是更不可忽视，只有大家团结在一起，才能发挥出团队的力量，所以在以后工作当中要不断地改变以前做事的看法和观点，以不断完善自己。做一个有益于团队，为团队奉献的好员工。
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