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生命与健康培训心得体会
2012年2月18日，参加了江安县教育局举办的中小学生命与健康培训会，收获不少，感悟颇多，引起我对农村中学心理健康教育的一些思索。
案例：2011年秋期，某农村中学校初三年级一名女生怀揣着一封遗书来到学校。所幸的是被同学及时发现并告知班主任老师。经过班主任的正确处理和心理辅导，父母主动配合之下，没有造成严重后果。目前该生心理状态良好。
事件原因是该生父母均在外打工，属留守学生。在一次电话通话中与母亲发生争吵，该生认为父母不在爱她了，于是发生了轻生的念想。
这仅是一个案，但也折射出农村初中生心理存在许多不健康的问题，也考验着农村中学校心理健康教育这一薄弱环节。
一、重“教”轻“育”，学生不快乐
农村初中学校心理健康教育之所以薄弱，我认为主要的因素有：一是对教育认识的错位。长期以来，社会把考试成绩、升学率作为衡量学校优劣的最终标准。学校谋发展，唯成绩求生存，导致教师拼命抓成绩提高，教师只管“教书”，忽略“育人”的职能，更没有关注学生的快乐。二是世俗守旧的教育观念。“教不严，师之惰”这是社会的普遍教育心理。教师在教学中追求尽善尽美，不许可学生犯错误，体罚或者变相体罚学生认为是对学生的“严格要求”，使学生难以获得成就感和自我满足感，使学生不快乐。三是不当的教育方式。部分教师的职业倦怠情绪，对工作缺乏热情和耐心，使用讽刺性、侮辱性、蔑视性的语言打击、歧视学生使学生的精神和心理受到伤害，让学生失去快乐。四是学校管理工作重“管”轻“理”。管理包括两层含义“管”和“理”，“管”重在“规范”，“理”重在“疏导”。学校管理对学生禁止的多，缺少对学生的引导，也至取消了很多有意义的校内外活动。只关心学生做了什么，没有关注学生的心理健康和心理障碍疏导，学生体验不到快乐。
二、充分认识心理健康教育的重要性
教育部在《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节”。可见学生心理健康教育在学校教育中具有十分重要的地位。
心理健康对学生的学习具有重要影响。某校一位初一年级的学生家长曾经向我咨询，说自己的孩子近段时间老逃学，产生退学的念头。原因是期末考试临近，学生对考试具有严重的恐惧心理。长期处于过渡焦虑的心理，会让学生产生厌学情绪，严重影响学生的学习。
心理健康与学生的生存息息相关。学生或者因为学习压力过大，或者因为人际关系不和谐，或者因为“早恋”倾向等走向极端，结束生命的悲剧时有发生。由于学生成长环境、家庭因素、遭受挫折等因素，有的学生性格孤僻、自闭自卑、情感冷漠、不善交往。在遭受挫折或伤害后，不能调节自己的情绪，往往自轻自贱，自我伤害。因此，教师要高度关注学生的心理倾向，对学生的生命健康负责。
三、农村初中学校心理健康教育的实施
心理健康教育是当前学校教育工作中无法回避的问题。教师应当勇敢的面对现实，运用合符学生心理的教育方法，采取积极有效的措施，减少不健康心理对学生造成的负面影响和伤害，真正为学生创造一个健康的成长环境。
1、关注教师的快乐
关注学生是否快乐，首先要关注教师的快乐。教师心理障碍和心理疾病不仅危害自身，而且直接影响学生的成长和发展。教师的一句良言可以影响学生一生，反之，一句不当的语言或行动可以毁掉一个学生，因此关注教师心理健康是学校心理健康教育的必要保障。
目前农村初中教师鉴于工作环境相对较差、工资收益相对较低、生活相对单调。在这金钱至上、物欲横流的时代，农村学校部分教师守不住清贫，存在抱怨心理、情感冷漠、情绪急躁或者急功近利，感受不到快乐。因此，要重视教师心理健康辅导，学会调节自己的不良情绪，正确看待社会的阴暗面，正确对待社会发展中存在的不公平现象。引导教师找到快乐的源泉：个人生活要有乐趣，家庭生活要有情趣，团队生活要有智趣。在生活工作中做到这“三趣”自然就快乐了。
2、提高教师素质，正确发挥教师“育人”的职能
教师“学高”、“身正”的品格一直影响学生的成长和发展。因此教师要修炼自己的思想道德素质，完善自己的人格，端正教育态度，规范教育行为，以学生为本，以德施教。在教育中，了解学生的内心世界，尊重学生人格，正直无私、公正平等的对待和评价每个学生。根除脑海中的“差生”、“坏孩子”的概念，用完善的人格魅力感染和引导学生，用知识、理智和责任呵护学生，使每个学生都能感受到自己的独立与存在，帮助学生树立“自尊”、“自强”、“自立”、“自信”，才能使学生感受到学习的快乐。
3、关注特殊群体——“留守学生”
前段时间，笔者对一农村初中“留守学生”情况进行调查结果为：父母单亲在外打工的约占42.3%，父母双亲在外打工的约占31.6%。在众多“留守学生”中寄养在亲戚家的约占14%，隔代监护的约占72%，独立生活的占6%，委托看管的约占8%。这个群体中的学生
不健康的心理表现为性格孤僻、怯懦、寡言少语或者情绪暴躁、易冲动或者玩世不恭。这类学生因为亲情的缺失，情感脆弱，如若受到伤害时不及时进行心理疏导，容易走向极端或者“破罐子破摔”，走上自暴自弃的道路。作为教师要时刻关注这类学生的情绪变化，多一些关爱，多一些鼓励，帮助他们树立自信。要充分利于学校教育平台，开通亲情电话、视频对话，让学生感受到亲情在身边，关爱在身边，从而体验生活的快乐。
4、完善学校心理教育机制
一要加强学生心理健康教育。切实把开设的心理健康辅导课落到实处，建立健全学校心理咨询机构，及时疏导学生出现的心理障碍；教会学生掌握调节不良情绪的方法，如“合理宣泄法”、“倾诉法”、“情感转移法”等；引导学生正确对待压力、挫折、失败和困难，避免学生因心理障碍而导致的伤害事故发生。二要将心理健康辅导贯穿于教学活动中。教师在课堂教学活动中，要关注学生的情绪变化，对有异常反应的学生及时了解情况，开展心理疏导。在这一过程中，教师要学会倾听，让学生表达真实的内心世界，使辅导具有针对性。三要开展多种形式的德育教育实践活动，在活动中增强学生了解、沟通、合作意识，培养相互理解、相互帮助、善待同伴、尊敬师长等良好品质。在活动中学会自我控制，不逼强耍横；学会自尊自爱，不自轻自贱。在活动中，让学生感悟生命，善待生命，增强自我保护意识和能力，预防伤害事故给学生造成的心理障碍。四要办好“家长学校”。在此过程中，学校要发挥主导作用，充分发挥“家长学校”的功能，引导家长树立正确的教育观，建立适宜的教育期望，以良好的心态、正确的方法教育子女。家长要“宽严相济”，善于倾听、了解、接纳子女在成长过程中的各种心理需要，学会与子女沟通，努力为子女营造一个民主和谐又不乏教育指导的家庭氛围。
总之，学生心理健康教育是一个系统工程，需要家庭、学校、社会密切配合、相互支持、共同协作。只有坚持以学生发展为中心，全社会共同关注未成年人的心理健康，共同创建良好的社会教育环境，让学生感受到学习快乐、生活快乐，才能促进他们身心健康发展。
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