写心得体会需要结合实际情况，给出具体的经验和体会，以便于读者理解和借鉴。写心得体会时，可以结合自己的独特观点和感悟来展开论述。如果你正在写心得体会，可以先阅读一些范文，了解一下基本的写作思路。
学习励志中国女排精神心得体会篇一
京时间2016年8月21日上午，里约奥运会女排决赛，中国vs塞尔维亚。在先输一局(19:25)的情况下，中国队奋力苦战，联扳三局，最终以3:1获得女排奥运会冠军，重回世界之巅。许多人没有注意到，场边一向冷静的中国女排主教练郎平，悄悄地擦了擦眼泪。
时间回到2009年，彼时，中国女排正值风雨飘摇，国内教练与队员人才断档，青黄不接，当时全国打排球的职业运动员仅剩三百余人。业余体育及排球人才也在急剧减少，社会基础极度薄弱。中国女排在此之前四年的战绩，惨不忍睹。2009年9月亚锦赛，她们在决赛中爆冷输给泰国。当时《都市快报》用了大号黑体“特大丑闻“四个字来形容此事，直言：被矮了一个头的泰国队痛扁还是中国女排吗？丢的不是冠军，是人！在此之前，在瑞士精英赛、意大利四国赛、世界大奖赛等一系列赛事上的失利，把女排推到了风口浪尖。
然而这样的低谷却还只是开始。
2012年，女排在大奖赛总决赛的收官战中，0:3负于美国，惨遭四连败，最终以一胜四负的成绩位列六只参赛队伍的倒数第二。连续五年三甲不入，在巴西状态处于下降通道，土耳其、泰国和古巴整体实力稍逊的情况下，竟然大输特输，输得一败涂地，不得不说，中国女排已经彻底沦为了世界二流。
一年之后，在仁川亚运会上，女排依然没有摆脱厄运，虽然挺进了决赛，但却在负于泰国。再不想想办法，在亚洲可能都没有立足之地了。
排球协会的领导想起了郎平。
2013年，在许家印的恒大女排担任了4年的主教练，并率领恒大女排获得2009-2010赛季全国女排联赛甲b冠军，2010-2011赛季全国女排联赛甲a亚军，2011-2012赛季全国女排联赛甲a冠军和2012-2013赛季全国女排联赛甲a亚军和亚洲俱乐部杯赛冠军之后，郎平也希望在职业生涯上更进一步，她主动竞聘了国家队主教练。4月，在恒大的支持下，成功竞选上任。
而上任后接手的，是一个球员状态、基本功、心理素质都在底部的球队。郎平总结，当时中国女排的问题主要有五点：
1、技术粗糙，功放不全面，打法没有套路，基本功粗糙；
2、身体方面的协调、柔韧、力量、速度都有差距；
3、场上核心不突出，关键时刻起不到核心作用；
4、应变能力不足；
5、队员的主动性不够，要控制训练量。
甫一上任，郎平就把国青队的朱婷召入了集训队。当时的朱婷，锋芒初露，在诸多国际青年赛事上光芒璀璨，被誉为下一代中国女排的领军人物。郎平自然不会放过培养苗子的机会。在郎平手下，朱婷从进攻的手段到成功率都在提高，从进攻到防守，到发拦环节，包括一传、保障，朱婷都在逐渐成长为一个全能型的选手。
主攻到位。
再来一个副攻，火力就齐了。郎平选中了国家少年队（对，你没有看错，青年队都还不是）的袁心玥。郎平让袁心玥连跳三级，直接入选国家队，作为重振女排辉煌的重点希望进行培养。袁心玥不负众望，在2014年世锦赛中临危受命，发挥出了高水平，在进攻和拦网上表现出色，成了中国队取胜的功臣和奇兵，让外界哗然。
国青队mvp（主攻、朱婷）和国少队mvp（副攻，袁心玥）的到位，顿时解决了女排攻手青黄不接的局面。
还有一个位置大家可能没有注意到。在女排队伍中，个头最矮，不苟言笑的，是自由人林莉。林莉，也入选了国际排联2016里约奥运会的最佳阵容。林莉在2014-2015联赛赛季，332个一传仅失误5球，在所有人中失误率和失误数量最低，即便她所在的福建队没有进联赛四强，但郎平还是召集她进了国家队集训。
从2014年开始，郎平培养年轻人的力度不断加大。朱婷、袁心玥、
杨方旭这些不满20岁的新人不断被委以重任。2014年女排大奖赛，郎平带队闯进了总决赛。在总决赛中，她果断启用刘晓彤等年轻队员去锻炼，虽然最终获得了第五，但女排姑娘们却积累了大赛的经验。
2014年，女排世锦赛，郎平带领换了血的中国队在不被看好的情况下，时隔16年，再夺亚军，一局走出了女排数年的低谷期。
接下来的是势如破竹。
2015年5月，郎平带领中国队重夺亚锦赛冠军。
2016年9月，郎平带领中国队第四次夺得世界杯冠军。
可以说，郎平从无到有，与时间赛跑，终于在里约奥运会举办之前，打造出了一个平均年龄24岁，大部分人第一次参加奥运会，但是却实力不容忽视的中国女排！
无论怎样，这个故事都已经成功了。然而我们却没有想到，在奥运会上，女排姑娘们在小组赛两胜三负的情况下，淘汰赛力克夺冠大热门卫冕冠军东道主巴西，半决赛比分胶着险胜荷兰，最终在决赛中战胜了大黑马淘汰了美国队的塞尔维亚，重回世界之巅。
微博上有句话说得好：看女排总像看人生，你会被折磨、被质疑、被困难践踏得体无完肤，但你要撑着剑站起来；你会惊慌，会恐惧，会迷茫不知所措，但你要把狰狞留给对手。你不能倒下，你还要支撑着同伴不能倒下。不管多难，都要挥拳和怒吼。这是我们想要的豪情。
让我们最后铭记一次2016年的夏天。这个奥运冠军，是从杂草中站起来的，是从废墟中站起来的。女排精神，它鼓励的是我们每一个中国人。不管面临怎样的困境，不放弃、不抛弃，坚受信念，卧薪尝胆，竭尽全力，这才是所谓之伟大。
学习励志中国女排精神心得体会篇二
“我只想追赶时间……”(讲述·一辈子一件事)。
叶连平：1928年生，祖籍河北沧州，安徽省马鞍山市和县乌江镇卜陈学校退休教师。叶连平在平凡的岗位上兢兢业业，努力用知识改变农村孩子的命运，先后获得“全国德育教育先进个人”“中国好人”“省优秀共产党员”和“省‘五一’劳动奖章”等荣誉。20__年，叶连平义务办起和县关工系统第一个校外家庭教育辅导站，19年来天天到岗，分文不取。
这是普通的一天。这样的日子，老人已坚持19年。屋子在当地远近闻名，叫“留守未成年人之家”;老人叫叶连平，现已92岁，曾从事教育工作40年，退休后仍坚持为学生义务补课。
“有很多想做的事情没做成，我不甘心啊”
叶连平佝偻着身子，一手背在身后，一手拿着教鞭指向黑板，在讲台上来回踱步。他精神很好，脸上挂着笑容，连皱纹都舒展开来……“wherecolorismyt-shirt?这句话错在哪里呀……”叶连平声音洪亮，抑扬顿挫。
“我喜欢读书，但只可惜辍学太早。”叶连平感叹道，“年轻时我四处漂泊，蹉跎20多年。在人生最黄金的岁月，有很多想做的事情没做成，我不甘心啊。”
叶连平的前半生十分曲折：出生在青岛，读初中在上海，18岁在南京当时的美国大使馆做勤杂工，3年时间里接触到很多公众人物，练就了一口流利的英语;新中国成立后在南京当老师，之后在安徽和县做过工、养过牲畜……直到1978年，卜陈学校的一个毕业班连续一个月没老师来教课，有人推荐当时已50多岁的叶连平，让他重新回到热爱的讲台。
学习励志中国女排精神心得体会篇三
退休后，附近学校但凡有老师生病了、离职了，他不问待遇、不讲条件，第一时间出现在学生们面前，短则几个月，长则几年。就这样代课，一晃又是10年。20__年，叶连平正式创办“留守未成年人之家”，节假日免费给孩子们补课。19年来，1000多个孩子从这里走出;现在还在上课的，仍有156个。
“让学生亲眼看看，比上课讲多少次印象都深”
这天，叶连平特别高兴，他的学生江明月来看他了。“我不叫他老师，叫他爷爷。”江明月笑着说。20__年，江明月还是卜陈学校初一的学生，因为语文老师临时有事，她遇到了来代课的叶连平。家访中，叶连平发现江明月的家离学校太远了，觉得江明月每天把大量时间花在路上，影响学习，就和她父母商量，让孩子住到自己在学校附近的屋子去。
从此，江明月在叶连平家，一住就是两年。“叶老师辅导我的学习、照顾我的生活，还联系不同科目的老师来帮忙。”江明月说，“一次家访改变了我的人生。”如今在南京工作的她，每当有空就回来探望爷爷。
像江明月这样的学生，还有很多。
1993年，叶连平到县办中学代课。“48个人登记在册，教室里只有22个人，这怎么上课?”45天，他骑自行车跑遍了48个学生的家，劝家长、劝学生，硬是把学生凑齐了。毕业那年，这个班有11个学生考上中专，而另一个平行班只有3人。“不家访，怎么能完全了解学生的情况、怎么能把他们教好啊!”叶连平说。
将近20年，他就这样骑着自行车，奔波在去学生家的路上，直到几年前不慎被撞伤，查出脑溢血加脑膜炎……“现在腰有些直不起来，出不了远门，骑不了自行车，累的时候只能坐在板凳上给孩子们讲课、批作业了。”叶连平有些遗憾。
“老师的工作，绝不止在三尺讲台上。”这是叶连平坚持的理念。他还有个规矩：每年带孩子们外出游学两次，参观科技馆、博物馆、烈士陵园，花的都是自己微薄的退休金。
“有一次在南京大屠杀遇难同胞纪念馆，很多孩子都哭了。”叶连平说，“让学生亲眼看看，比上课讲多少次印象都深。”
“我没有那么亮，能做的微乎其微”
“曹冬雾，家庭困难，600元;王妹，父病母离异，600元……”一张鲜艳的红纸贴在墙上，这是20__年叶连平奖学金的发放公告。
20__年，叶连平同乌江镇政府、卜陈学校三方筹款6万元，成立了和县乌江爱心助教协会暨叶连平奖学金。目前，奖学金的规模已达30多万元，发放了7届，惠及132名学生。
“原想等我‘走了’以后把积蓄捐出来做点事，但现在就实现了，我很高兴。”叶连平说，随着自己的事迹被传扬开，不少学校邀请他去讲课，不少人来捐款捐物，他把钱都投入到奖学金里。
叶连平也和很多高校建立了联系，每年寒暑假都有大学生来。“之前有香港大学的学生来代课，他们的宗旨是快乐英语，寓教于乐，给我很大启发。”叶连平说着，翻开了自己破旧的笔记本，查看着记录。
王简是合肥市一所幼儿园的老师，20__年暑假，作为巢湖学院的一名学生，她来这儿支教过。“我以叶老师为榜样，努力地工作。”王简说。
“留守未成年人之家”的墙上挂满了锦旗和奖状，其中一个写着：“乡村永不熄灭的烛光”。叶连平摇摇头说：“我哪是什么烛光，我没有那么亮，能做的微乎其微。我充其量是只萤火虫，因为失去的时间太多了，怎么也补不回来，我只想追赶时间……”
学习励志中国女排精神心得体会篇四
20xx里约奥运会女排决赛，中国队以3：1战胜塞尔维亚队，时隔20xx年再次夺冠，为中国队夺得了最提气、最具含金量的一枚金牌。主教练郎平，队员朱婷、丁霞、魏秋月，以及所有将中国女排精神在奥运会中彻底贯彻的女排队员们再次成为了世界的焦点。
中国女排用旺盛的斗志和对胜利的渴望诠释着顽强拼搏的体育真谛，天道酬勤是这支女排的注脚，我觉得女排精神带给当下企业有以下几点启示：
1、不设计结果，做好当下。
郎平在接受采访时说：“中国女排的里约奥运征程中，正是因为队员们没有去设计结果，所以才能在遇到困难时全力以赴面对困难，一点点的往上冲。这对于所有运动员都是一个特别好的锻炼和经验，对她们今后的生活也是一个非常好的积累。”
在当下浮躁的环境中，越来越多的企业、媒体失去了“做好当下”的觉悟。急功近利的目标遮住了看清当下的双眼，忘记了做好每一个阶段自己该做的事情才是最重要的，渐渐地变成了浮躁的大环境里浮躁的一份子。
2、永不放弃，追求每一分钟。
恒心和毅力是支撑着中国女排摘得桂冠的力量源泉。如果中国女排在半决赛时因为前期的落后、观众的嘘声而放弃，我们就不会看到今天绽放着拼搏光彩的中国女排。
对于我们也是一样，如果当时马云创立阿里巴巴时因为资金的匮乏、朋友的嘲笑而放弃了自己梦想，那我们现在就不会有融入了我们生活每一个角落的阿里巴巴商业帝国。
永不放弃，就算到了最后一分钟也拼尽全力，这样才有可能在这浮躁的社会环境中成为一股脱颖而出的清流。
3、摒弃浮躁，所有的困难都是比赛的一部分。
所有的事情都不可能完全按照所谓的计划来进行，我们在前进的时候往往会因为出现了突发的困难或变数而给自己找到放弃的理由。但其实所有的困难都是人生大赛中的一部分。
本应早上九点的比赛延迟到晚上十点，对战东道主的比赛中观众一面倒的呼声，这些都没有让坚韧的中国女排给自己找松懈的借口，因为她们很清楚，所有的困难都是比赛的一部分。
不管是内容的制作还是企业的竞争都是这样，只有将未来可能遇到的所有困难都视为征程的一部分，摒弃浮躁，直面一切困难，才有可能在激烈的竞争中崭露头角，给出消费者真正想要看到的精神产品。
学习励志中国女排精神心得体会篇五
洪水进家园，良田变汪洋。____20日8时31分，淮河王家坝闸开闸放水，滚滚淮河水又一次流进濛洼蓄洪区。这是濛洼蓄洪区第16次开闸蓄洪，王家坝人再一次用开闸蓄洪的壮举，诠释了“舍小家为大家”的精神。
面对蓄洪，王家坝人这样说——“为了削减淮河洪峰，确保两淮能源基地、京九和京沪交通大动脉、淮北大堤及沿淮大中城市的防洪安全，我们王家坝人义不容辞。”“请党和政府放心，我们绝对服从命令，顾全大局。”“我是老党员，我带头撤离。”“人在堤在，洪水不退我们不退。”
王家坝闸开闸蓄洪的消息，经中央、省、市媒体微信公众号等平台推出后，不少网友纷纷留言，有人感慨、有人泪目，凝聚起同舟共济的拳拳力量。
有一种感动在心头——网友“春风十里不如你”：“舍小家为大家”，这六个字对于淮河沿岸的蓄洪区来说很沉重，从小不明白庄台的意义，长大才明白是世代人的付出。网友“赵振宇”：每一次看到濛洼人民为了防洪撤离的场景，都久久难以平复心情，希望可以多给他们一些帮助，共同渡过难关。
有一种牵挂在萦绕——网友“假装”：这里是我的家，敞开胸怀的王家坝，每一次艰险来临的时候，不计较得失代价。网友“一块咕噜肉”：为王家坝点赞，洪水无情王家坝有情，愿洪水早日退去，愿你们早日重返家园。
有一种精神在传递——网友“顶影”：王家坝人“舍小家为大家”的精神值得我们学习!网友“善于知足”：最淳朴善良的农民，“舍小家为大家”，他们才是最值得尊敬的人!
淳朴的文字，厚重的情谊。王家坝精神是王家坝几代人努力奋斗积累的宝贵财富，是颍淮儿女精神风貌的真实写照。全国各地网友的关心和关注，激励着蓄洪区人民不怕困难，战胜洪灾，守护家园、奋力前行。
学习励志中国女排精神心得体会篇六
和所有的小男孩一样，小时候我眼中的父亲就是无所不能的超人。虽然由于军人的身份，他在家时间不多，但每次回家都会带给我小礼物，带我出门玩耍。儿时，用子弹壳做成的挂坠或是飞机，是我在小伙伴中炫耀的最大资本，而那一抹军绿也在我心中埋下了种子。
随着年龄的增长，我发现父亲也只是一个普通人，他会因为我的调皮捣蛋而发脾气，会有诸多无法排遣的烦心事，也会遇到生活和工作上的困难和困惑。
我读大学那会儿，父亲差不多一学期会给我写一到两封信。我不解的是，通讯便捷的时代，父亲为何要采用几近原始的写信方式呢?对我的疑问，父亲并没直接回答，而是给我讲了一个“传家”的故事：父亲是参军入伍后在部队考取的军校，在军校就读时，我的爷爷也是这样给他写信的。这是一种传承。
父亲在业余生活中，更像是一个文化人。他爱好书法，爱好阅读，喜欢和文化人交朋友，得着空闲就会挥毫泼墨写上几幅。练字，能使人专注和静心，能感受中国文化的魅力。而且，从事公安这份职业，面对和接触的，更多是社会和人性的阴暗面，如何在充满负能量的工作环境中保持内心的一份静气和正气，保持对美好生活的追求和向往，不改初心，有一份文化艺术的寄托，实在是很受用很有效的，这也是父亲教给我的。
当年，父亲决定接手艾滋病犯监管工作时，我与母亲并不知情。直到一天吃晚饭时，母亲拿着一份报纸质问父亲，问那个照片上的背影、那个报道里的毛警官是不是他的时候，父亲沉默了，过了一会儿，才像做错事的孩子一样，慢慢道出原委、说出实情……母亲慢慢地接受了父亲选择的工作，只是不时地叮嘱他在与艾滋病看管对象接触时，一定要注意安全。
那几天晚上，我总想起一个以身饲虎的佛教故事，父亲的选择虽然没有故事中的王子这么壮烈，但我觉得，他有着明知山有虎偏向虎山行的巨大勇气和善意。这令我有一种源于亲情的骄傲感。
父亲为了更好地做好监管工作，在与在押人员接触时，不戴口罩和手套，不穿防护服，监室里发生的种.种危险情况，他从不告诉我和母亲，这无非是不想让我们担心。他的云淡风轻，是把对家人的爱深埋心底，是另一种爱的方式。现在，作为儿子，也作为警察，我想我可以而且开始深深地理解他了。
学习励志中国女排精神心得体会篇七
时隔13年，“千里淮河第一闸”的王家坝闸再次开闸放水，濛洼蓄洪区启用。近两天，王家坝闸开闸蓄洪的新闻刷爆全国人民的朋友圈，蒙洼蓄洪区群众拖家带口、牵牛赶鸭连夜转移的视频令全国人民肃然起敬，又让人无限感慨，网友们纷纷留言表达感激，感谢顾全大局的他们。
自1953年建成以来，王家坝闸先后12个年份15次开闸蓄洪，为削减淮河洪峰、保淮河两岸安澜立下汗马功劳，也铸就了“王家坝精神”。
舍小家、为大家的牺牲精神。家是最小国，国是千万家。舍小家为大家、先国家后个人，从来都是中华文化的核心基因和中华民族的精神标识，是把中华儿女团结在一起的强大精神力量。
新中国成立后，在毛主席“一定要把淮河修好”的号召下，在党的带领下，淮河两岸的人民开始了治淮的伟大工程，其中重要的措施就是修建蓄洪区，以此缓解上下游的压力，濛洼地区成为治淮蓄洪的首选之地。面对可能出现的滔天洪水，濛洼人民选择了无条件的服从，选择了敞开胸怀、牺牲自己，默默承担起淮河流域的安全。这是濛洼人民的选择，也代表着从古至今无数中华儿女的选择。“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”，一代代濛洼人的牺牲奉献，换来了千里淮河的安宁与腾飞;一代代中华儿女的牺牲与奉献，换来了民族的复兴、国家的强盛。
不畏艰险、不怕困难的自强不息精神。中华民族向来就有自强不息的民族精神。当民族危机愈加严重的时候，当外部压力愈加明显的时候，中国人民自强不息的民族精神就愈加凸显。在这种民族精神支撑下，我们会更加团结，更加凝心聚力，战胜一波又一波的严峻挑战。濛洼人民在饱受水患之苦时,没有牢骚、没有抱怨，也没有坐等国家救济，而是进行了不畏艰险、不怕困难的自强不息的斗争。能享着渔米丰饶的口福，也能承着灾害来袭的苦难。“走千走万不如淮河两岸”、“收了淮河湾、富了半边天”，不屈的淮河儿女与洪水斗智斗勇，即便明知道有颗粒无收的可能，但这里的良田没有荒废，变水患为水利，种莲藕、养鱼虾，发展特色种养殖，成就了观光旅游一体的新型农业园，这条无数次尝试之后探索出来的发展道路，是濛洼人民不屈不服，无畏无惧的坚强意志，是中华民族伟大的自强不息精神生动书写。
军民团结、干群同心的同舟共济精神。“人民军队从胜利走向胜利，彰显了军民团结的伟大力量。”习近平在庆祝中国人民解放军建军90周年大会上指出：“哪里有危难，哪里就有人民子弟兵。谁把人民放在心上，人民就把谁放在心上。”汛情发生后，人民子弟兵第一时间进入抗洪站位。无论是发生险情的湖坝大堤一线，还是转移安置群众的后方，到处都有他们的身影。“看到部队来了，我们就放心了”，这是怎样的一种信任，一种依托。“最后一碗米送去做军粮，最后一尺布送去做军装，最后一件老棉袄盖在担架上，最后一个亲骨肉送去上战场”，这首战争年代广为传唱的民谣，就是军民团结如一人的生动体现。面对洪水，子弟兵构筑起一道道抗洪抢险的铜墙铁壁，人民群众自发组织起来，给子弟兵送上自己的关爱，为官兵送上热乎的饭菜、递上一碗姜茶，这是鱼水之间的天然深情。干群同心体现在大坝庄台一面面红旗上，哪里有危险，那里就有党员和干部，一个支部一个堡垒，一个党员一面旗帜。洪水让每个庄台成为孤岛，但是一面面红旗又让一个个孤岛联系在一起，屹立不倒。灾害面前同舟共济，共克时艰，凝聚的是人民群众的磅礴力量，体现的是中华民族守望相助、生生不息的家国情怀。
尊重规律、综合防控的科学治水精神。近年来，国家不断加大对各项治淮工程的投入，有效地增强了淮河防汛治水的科学性。科学的治理变被动抗争为主动防御和科学疏导，实现控制洪水统一调度，实现由单纯依靠行政措施到依法建立防汛指挥体系的转变，充分发挥水利工程的作用，使洪水有出路，能对其有效防控，最大程度减少损失。在多年的迎战洪水的过程中，王家坝人民也意识到必须尊重自然规律，理出了“人给水让路”、“人与自然和谐相处”的治水思路。人民群众创造性的修建了保庄圩和庄台，这些庄台逃不开洪水肆虐的命运，可是却逃开了与苦难并肩的不幸过去，整个蒙洼蓄洪区内生活着约17万人，但这次王家坝闸开闸，转移人口只在20__人左右，最大限度的减少了人民群众的损失，这是综合防治和科学治水的直接体现，也是尊重规律的表现。
学习励志中国女排精神心得体会篇八
喜欢上排球，还是因为八十年代初的那部经典日剧《排球女将》中那些青春靓丽的姑娘们。至今仍记得当初看《排球女将》时内心所感受到的震撼。尤其是剧中小鹿纯子们不畏艰难、奋力拼搏的精神更是令人深受感染。对剧中的小鹿纯子那双通透明亮，同时又闪烁着热情执着与坚定信念的大眼睛更是记忆犹新。
自那之后，排球，才成为笔者喜欢的球类项目之一。因为那时的笔者只是一个只有十岁的小女孩，自然就会学着自己崇拜喜欢的人物形象去做一些代表着她们的事。现在想想，那时的自己就像现在追星族的那些小女生一样狂热吧!对于一个十岁的小女孩来说，每次摸着排球似乎就看到了她心中的偶像了，摸着排球似乎也就与自己的偶像们距离更近了，其它自己能玩成什么样却并不在乎。
之后，就看到了中国女排的姑娘们在日本登上了世界杯冠军的领奖台。自那之后，铁榔头郎平张荣芳她们叱咤世界排坛的各种镜头都一一烙进了笔者的心里。
其实，世人都知道，作为体育竞技中的运动员，无论最终成败与否，苦与累，血与汗的付出都是成正比的。真的没听过哪个运动员是只靠天赋便获得冠军的。但是，能站在世界最高领奖台上的毕竟少之又少。
笔者相信自1981年开始，中国女排姑娘们的名字便走进了亿万中国人的心里去了。看着她们每次打赢后抱在一起哭，那些泪水里不知埋藏了多少伤痛?不知经历了多少艰难?又不知包涵了多少她们在一起奋战拼搏却不为人之的故事?所有的这一切，恐怕只有她们自己才体会的最深刻。只是，只有在那一刻，她们才会抱在一起尽情用眼泪去释放她们平时训练中积攒的各种小情绪。应该说，每一个冠军，都是对她们平时无限次体能练到极限的回报。
其实，每次看中国女排斩获世界冠军，笔者都会激动到跟着她们一起哭与笑。为此，笔者并不觉得自己脆弱的丢人。因为，笔者相信有无数的中国人和笔者一样，在那一刻都会激动到为之呐喊、为之流泪。
世人都知道，作为一个运动员无论能否成为世界冠军，一身伤病都很正常。可是在他们全身心投入“拼搏“之外，若再给他们加上一些世人额外的不理解，该是让他们多么伤心啊?!
2019.9.29是中国女排获得的第5个世界冠军，对郎教练而言这其中的辛酸只有她自己体会的最深了。
今天，郎平是英雄了，曾经08年郎平带领美国队击败中国队时，同样有百万网友骂郎平是叛徒是卖国贼。据报道说，其实是大众并不了解当时的情况，因当时中国队本身有教练员，郎平当时也并不是合适的教练员人选，所以国家队并没有请她回国执教。这时恰逢美国国家队抛出橄榄枝，因此郎平就成了美国排球女将的教练员，也才有了被网友们误会的痛骂。后来，有了祖国的召唤，一句”祖国需要我”，郎平又成为了中国女排姑娘们的灵魂领军人。
9月29日下午，中国女排和阿根廷打完世界杯最后一场，获十一连胜。全世界的中国华人再一次为冠军领奖台上升起的中国国旗同时响起的中国国歌为之振奋、为之欢呼、为之激动!
赛后一位记者请郎平教练评论一下场上十四名队员的表现，听到郎平教练说十六名，这位记者又重复“场上”两字，他以为郎平教练没听明白。郎平教练却哽咽了……对于郎教练来说，上场不上场队员们的付出都是一样的。其实，郎平教练即使不说，我们心里也都明白，所有的女排队员与她们背后的陪练都是功臣。缺一不可!
郎平教练曾在训练中告诫队员:你是世界冠军，人家和你打就会往死里打你!听到这句话，便可知作为一个世界冠军，得顶着多么大的压力，又得有多么“危险”了?!
今年的世界杯，中国的排球女将们为祖国七十周年的生日又送上了一份大礼，让亿万的中国人一夜之间再次沸腾!在此，笔者真诚向我们的排球女将们致敬!借此拙文，笔者也在此给我们的祖国比个心一一我爱你中国!并祝我们的祖国生日快乐!繁荣昌盛!
中国女排，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。
曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺冠，成为世界上第一个“五连冠”，又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。
女排姑娘们扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。
她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，为国争光、为人民建功。
跨越大海，中国女排又一次踏上了世界大赛征程——。
9月14日至29日，女排世界杯在日本举行。中国女排包括朱婷、袁心玥等奥运冠军在内的16名队员随队出征，开启卫冕之旅。
中国女排的精神，就蕴含在一场场世界大赛、一次次巅峰对决中。
从世界杯冠军到世锦赛冠军、从奥运冠军到亚锦赛冠军……中国女排以顽强战斗、勇敢拼搏的精神创造奇迹、铭刻历史。
高高跃起、奋力扣杀，打出的球像重炮一样疾速凌厉，为球队拿下一个个关键得分点……这是20世纪80年代，郎平和中国女排给全世界观众留下的最为深刻的印象。
在这之前的1978年的曼谷亚运会上，当教练决定让郎平担任主攻手时，引发了争议和担忧——名不见经传的郎平刚从业余体校被选进北京青年队时，身材瘦长，各项素质较差。
但郎平没有让人失望，经历了一年超乎寻常的极限训练后，在曼谷亚运会上几场关键比赛中，她的表现博得了满堂喝彩。
女排精神在一代又一代青年人中接续传承。
1981年，中国女排在世界杯折桂，这是她们拿到的第一个世界冠军;第二年，她们又在世锦赛夺冠。但在体育赛场上，挫折和考验如影随形。
1984年的洛杉矶，是郎平第一次参加奥运会。在小组赛，她们1比3输给了东道主美国队。输球后郎平特别自责，之后她冷静思考分析，找出了发挥失常的原因。
在全世界瞩目下，郎平和女排姑娘们用一场漂亮的3比0，硬是把“挂在别人脖子上”的金牌摘了下来。
1981年到1986年，中国女排在世界杯、世锦赛、奥运会上完成了5连冠，成为世界排坛第一支连续5次夺魁的队伍。
“真正让我们为女排骄傲的，不是一直胜利，而是从不放弃。”
从不放弃，始终贯穿着中国女排的过去和现在。
2004年，雅典奥运会。成为夺冠热门的中国女排面临重重困难：为中国女排夺得2003年世界杯的主力功臣赵蕊蕊受伤缺阵，中国女排亦在较早前的世界女排大奖赛宣告卫冕失败。
不过，中国女排在比赛中越勇，最后杀入决赛。面对强大的俄罗斯队，中国女排在先失两局的情况下连扳三局，最终以3比2逆转击败对手，时隔20年再次获得奥运会的金牌。
2013年，再度担任中国女排主教练的郎平，面临的是比上次更困难的局面：女排在伦敦奥运会未能跻身四强，队伍人才断档、后备薄弱，甚至连基本功、心理素质都不过关，想出成绩难度极大。
但郎平又一次证明了她“铁榔头”的坚决：“接!为何不接!30年前我可以，30年后依然没问题!”
有心如此，然而现实残酷。
2013年9月，郎平重新执教不到100天时，中国女排在亚锦赛上先输泰国又输韩国，只拿到第四名，是30多年来的最差战绩。
最困难的时候，郎平言传身教，以女排精神鼓励弟子们扛过去，并带给她们真正的竞技水平成长。
历史惊人地相似，奥运会再次成为郎平的“逆袭之战”。
2016年的里约奥运会，中国女排小组赛败给荷兰、塞尔维亚、美国，仅以小组排名第四进入八强。
然而，接下来女排姑娘们不仅力克东道主、上届冠军巴西队，还拿下荷兰，战胜塞尔维亚，夺得了那届奥运会中国代表团分量最重的一枚金牌。
许多人与30多年前一样，再次因中国女排而感动落泪。
“我觉得我心中拥有梦想，有目标和追求。选择了排球的职业道路，能取得成绩，是对自己辛苦付出的回报，我们会尽我们的力量去争取每一场球的胜利，争取最好的成绩。”在排球生涯取得诸多成绩和荣誉后，当今的中国女排队长朱婷多了几分深刻体会，“在中国女排这个集体里，女排精神的传承是激励我取得进步的原因。”
我们赞美女排精神、追随女排精神，其实也是在追寻自己不忘初心、奋斗到底的人生价值。
观看比赛时，我们欢欣鼓舞、感动振奋，在某种程度上，我们也是自己的观众，一样需要面对竞争，为了更好的未来奋斗。
“扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰”，女排精神连着时代发展，反映着时代精神。
从起点到低谷，从低谷到高峰，中国女排有自己不变的底色，有接续传承的精神。
女排精神对我们每个人最深刻的意义就是，让我们永远斗志满满，从不轻言放弃。
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学习励志中国女排精神心得体会篇九
中国女排奥运得胜，据说全国有半数以上的电视机前，人们都在收看直播，这也创下了纪录。
从1981年女排首次世界大赛夺冠，至今35年，不只一代人了，再没有一种精神能在民众当中自发崇拜如此之长的时间。有朋友说与母亲一起看女排比赛直播，发现60多岁的母亲比做女儿的还专注，一问，答案是“我们那代人就是伴着女排精神走过来的”。其实，那位母亲是个60后，当年看老女排比赛时不过20多岁，但女排精神可以影响她走过青年和中年，足见感召力之神奇。
郎平说：“谁笑到最后，谁才笑得最好。”的确，中国女排小组赛输了三场，最终竟夺得金牌，历届奥运会冠军哪个不是一路威风凛凛，让人无不畏惧?低调的中国女排从没说志在夺冠，郎平甚至不让队员总惦记着这么高的目标，踏踏实实打每一场球是最现实的。这样一支队伍最终踏上领奖台之巅，的确神奇!
中国女排拿下了里约奥运会分量极重的金牌。本届奥运会上，她们是亚洲唯一登上三大球领奖台之巅的队伍，不仅成为中国三大球勇于进取的标志，也是亚洲体育的一大骄傲。为女排的胜利欢呼，为女排精神呐喊，岂止是点点赞!
之所以这么说，因为女排精神之所在并不是举起奖杯、挂上金牌的时候，而是队伍陷入低谷和身处逆境的时候，能逆势而上的才算强者。郎平接手中国女排，正是队伍不稳定，与国人期待女排重回世界高峰还差得远的时候。她两度出任中国女排主教练，都被指望着从高处拉一把，这可不像从后面推一把那么简单。但是她勇敢地接手了，虽然铁榔头的臂膀不再如前那么有力，但她的內心依然是钢铁一般，男人都做不到。
“女排精神”在奥运夺冠后短短的时间里，便成为网络上的热词。但是，真正起作用的女排精神不是在站上世界巅峰的一刻，而是在长期艰苦的磨砺和队伍一时处于低谷之时。无此，便会一蹶不振，迷失追求，也难能创造复苏的条件。这样志气不足的项目和队伍在中国体育界并不难找。郎平是女排精神的创始者之一，也是传承者之一。女排走过的历程中，有过许多没能在大赛成绩上达到顶点的教练员和运动员，没有这些人在女排低谷时期的坚持，就没有郎平和新女排今天的成功。这是对奥林匹克精神最现实的诠释，也是许多运动项目和队伍的不及之处。
时代在发展，30多年前初次夺冠时那种行行业业学女排的做法不再好用，但是，要别人尊重，先要自己热爱，这个积极向上的生活态度永不过时。倡导女排精神，在今天，在明天，依然是中国体育乃至全社会不可缺失的重要财富。
女排赢了，郎平火了。女排重回巅峰，夺得里约奥运会中国军团“分量最重的”一块金牌，给国人惊喜，“福将”“女神”“奇迹缔造者”……舆论给郎平加上种种桂冠。但一些媒体视角独特，央视主持人说，女排夺冠后郎平一如既往地平静。而早在去年夺得第12届世界杯冠军时，意大利人、国际排联摄影师毛罗就说，他看到很多教练焦躁不安，不停地嚷嚷，而郎平总是那么平静，是no.1。可谓英雄所见略同。
静，正是郎平的显著特征之一。本次奥运会，女排背负着国人的希望，目标直指奖牌，压力山大。然而，小组赛二胜三负，排名第四，“中国女排里约赛场还能走多远”之类质疑此起彼伏，但新华社记者认为，虽然球队的表现不尽如人意，郎平却一如既往地保持淡定，这是一个积极信号。的确，郎平在赛场始终保持安静、平静、冷静、镇静，展现出世界名帅风采。正是在她气定神闲的指挥下，姑娘们数度逆转，笑到最后。
静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。静，才能保持定力，专注比赛，准确判断形势，思考用人之道，谋划制胜方略。静，显示教练和队员的自信，她们在场下经过两年的艰苦打磨，比赛不过是一次赶考。正如郎平所说，该做的事踏踏实实做好了，结果该是什么样就是什么样。然而，冷静己成当今社会一种稀缺性格，浮躁却像流感病毒一样四处蔓延。尤其是一些领导干部心猿意马、魂不守舍、好大喜功，做人不踏实、做事不扎实，照照女排这面镜子，差距是明显的。
在勇于担当方面，2020年，女排连遭重创，已是“人见人欺”。郎平以振兴中国排球事业为己任，临危受命，毅然再度出山。反观一些领导干部，心有千千结，总觉得自己是干大事的“料”，虚荣心强，攀比心重，顺境时心高气傲、忘乎所以，逆境时心灰意冷、怨天尤人，心理承受能力差，害怕艰苦环境和条件，在困难和挑战面前自然心里“发毛”，畏首畏尾。
在立足长远方面，郎平认为，出成绩有一定规律，不以主观意志为转移，她把目光投向里约奥运会、东京奥运会，大胆启用新人，锻炼队伍，培养出一个又一个“秘密武器”。反观一些领导干部，只顾眼前、不管长远，不愿打基础、求实效，做工作拔苗助长，竭泽而渔，虽能见短效，却留下隐患，破坏健康发展的根基，影响可持续增长的后劲。
在脚踏实地方面，郎平耐得住寂寞，并不在意一时的胜负，集中精力、心无旁骛，一心为女排事业添砖加瓦。上任不久，女排在亚锦赛败给泰国队，跌入谷底。但她不为所动，始终保持一颗平常心和进取心。天道酬勤，本届奥运会不仅见证郎平王者归来，而且有望再次开启中国女排的辉煌时代。反观一些领导干部，缺乏执着精神和持久耐力，作风漂浮，急于求成，投机取巧，热衷于抄小道、走捷径，“登台上报”、追风逐浪，为追速度、求效率，用“水分”制造政绩，虚报浮夸，甚至弄虚作假。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。“静躁不同”会产生两种境界，导致两种效果。一个合格的领导干部，不仅要有骨气、才气、锐气，还要有静气，冲破名缰利锁的羁绊，练就心如止水、波澜不惊的本领，才可能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
“女排精神，洪荒之力!”“中国女排一直是我心中的神!”“如果奇迹有颜色，那么一定是中国红”……当近10亿中国观众聚焦里约奥运会女排决赛，当全世界华人瞩目这场意义远超体育竞赛的巅峰对决，一份久违的感动像闪电击中亿万观众，一股雄奇的力量穿越重洋，叩响每个中国人的心扉。
中国女排再夺奥运冠军，让人忆起曾经的光辉岁月。35年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏精神跨上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的女排精神，是民族精神与时代精神的完美结合，成为一个时代的集体记忆、价值标签。
时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富内涵所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。
历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。
“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。
“所有的困难都是比赛的一部分。”这是郎平对体育的理解。
从小组第四到最终的冠军，从连负荷兰、塞尔维亚、美国到击败巴西、逆转荷兰、力克塞尔维亚，中国女排用了两周的时间。从输泰国、输日本、输土耳其，只能名列亚洲第四到重整旗鼓再登世界之巅，中国女排用了3年。从亮相世界排坛到再度奥运折桂，中国女排已历经30多年。
“拼了!拼到你死我活!”郎平这样动员她的队员。
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”郎平这样鼓励她的“战士”。
30多年来，中国女排就是以这样的拼搏精神激励自己，战胜困难。就算状态处于低谷，就算实力不占上风，但她们咬牙坚持，绝不后退。正是在高峰与波谷的颠簸中，在赞美与质疑的嘈杂中，在胜利与失败的摔打中，在诱惑与谩骂的交替中，中国女排不迷失、不信邪、不动摇，把所有的困难照单全收，把所有的不利化为动力，任惊涛拍岸，看潮起潮落，一次次以拼搏的姿态带给我们惊喜与感动。
中国女排是一个整体。郎平说：“我们队里12个人，谁上场都是主力。”在最后3场对巴西、荷兰、塞尔维亚的比赛中，12名队员轮番上场，都发挥了重要的作用。老队员稳定军心，新队员敢打敢拼，人尽其力，团结奋斗。“板凳深度”让中国女排深不可测，在对方教练员大叫“战斗”的时候，郎平沉着自若，以平日练就的内功化解对方的重锤，中国女排用行动生动诠释了集体主义精神。
“郎平，祖国真的需要你。”收到国家体委的传真，刚在美国安顿好生活的郎平提起行李箱只身回国，开始了重新创业。在中国女排历史上，服从祖国召唤的责任感、使命感一以贯之。30多年前，张蓉芳、陈招娣、周晓兰是这样，今天，惠若琪、朱婷、魏秋月也是这样。“为国争光，报效祖国”始终是中国女排的信念，在国际赛场升国旗、奏国歌一直是她们最大的心愿。
在这种精神感召下，中国女排夯实基础、苦练内功，技战术水平不断提高，快速多变的打法不仅是中国队制胜的法宝，也为世界各队所效仿，改变了世界排坛原有格局。
回忆总是美好的。今天女排的教练席上，郎平、赖亚文凝聚着我们对老女排的回忆，她们向世界证明：中国人，行!而现实更美好，因为今天的现实是过去的积聚，也将成为新的发展的起点。中国女排崛起于改革开放之初，五连冠的伟业震惊世界，以“无私奉献精神、团结协作精神、艰苦创业精神、自强不息精神”为特点的女排精神更成为民族面貌和时代精神的集中体现。今天的中国女排继承发扬了这种精神，我们也更需要这种精神。现在，我们比以往任何时候都接近实现中华民族伟大复兴的目标，我们每个人的梦想、体育强国梦都与中国梦紧密相连。继承和发扬女排精神，全面建成体育强国的目标一定能够实现，中华民族伟大复兴中国梦一定能够实现!
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学习励志中国女排精神心得体会篇十
所以，郎平是个“宝”。还是经过鉴定的无价之宝。有一年情人节，她在博客写道：“希望明年今天，有人送我玫瑰花!”
“我是一个普通的女人，我也希望好好工作，回到家之后，有丈夫，孩子在家等着我。特别是我干的特别苦的时候，有人关心我，听我说说话。”——郎平自传念念不忘，必有回响。
今年1月，把自己嫁给中国女排的“铁榔头”终于结婚了——护花使者是谁?鉴宝懂不懂?鉴宝!!!常看收藏鉴定类节目的人，应该对他有印象——中国社科院历史所研究员王育成教授，铁杆排球迷，青铜器鉴赏专家。这份缘分因排球起——重回国家队执教压力大，“每次有压力和他沟通，他都非常耐心倾听。”
比赛会结束，金牌会褪色，生活要继续，精神却一直在。30年前，女排精神激励振兴中华，30年后，这已是中国梦的一部分。
梦想不曾远去，因为我们心中，都有个尚未崩坏的地方。关于青春、热血和中国，关于倔强、坚持不妥协。不论是输是赢。因为更加困难，所以更要证明。
学习励志中国女排精神心得体会篇十一
所以，郎平是个“宝”。还是经过鉴定的无价之宝。有一年情人节，她在博客写道：“希望明年今天，有人送我玫瑰花!”
念念不忘，必有回响。
今年1月，把自己嫁给中国女排的“铁榔头”终于结婚了——护花使者是谁?鉴宝懂不懂?鉴宝!!!常看收藏鉴定类节目的人，应该对他有印象——中国社科院历史所研究员王育成教授，铁杆排球迷，青铜器鉴赏专家。
这份缘分因排球起——重回国家队执教压力大，“每次有压力和他沟通，他都非常耐心倾听。”
比赛会结束，金牌会褪色，生活要继续，精神却一直在。
30年前，女排精神激励振兴中华，30年后，这已是中国梦的一部分。
梦想不曾远去，因为我们心中，都有个尚未崩坏的地方。关于青春、热血和中国，关于倔强、坚持不妥协。不论是输是赢。因为更加困难，所以更要证明。
这一次女排姑娘的“拼”，将让追梦路上的中国，永远年轻，永远热泪盈眶。
其实，我们与年轻的女排姑娘一样，从未长大，却从未停止生长。
《人民日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁不能实现?”对这种活学活用的做法要给满分。“100”
山西太原机械学院寄来了时代特色——全体师生送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。(划重点：贴金大字)。
都说“国民宝宝”是需要水平的，比如“国民老公”“国民岳父”。而带头的是“国民铁榔头”——7场比赛，扣球407次，命中率近50%，得79分。
1981年首夺世界杯，首个世界杯冠军;。
1982年秘鲁登顶，首个世锦赛冠军;。
1984年洛杉矶奥运会折桂，首个“三连冠”;。
1985年再夺世界杯冠军;。
1986年荣膺史上第一个“五连冠”。
“五连冠”，彻底破除了三大球难有作为的悲观情绪，也为刚刚向世界敞开胸膛的中国，带来了极雨，扛起了中国体育的旗帜。无论是30年前还是现在，游走在排球最前线的郎平，始终透彻地体会着如何承受一个国家荣誉、全民期待之重，而这又何尝不是整个中国体育的使命。
在中国体育史上，几乎没有一个人能连续30年受万众膜拜，并仅仅是因为体育。而30年来，中国女排的所有荣誉，几乎都和郎平相关。在她精心打造下，中国女排一跃成为谁也无法小觑的世界冠军。一同被改变的，还有辩证法。此前，团体项目中，很难说是教练成就了球队，还是球队成就了教练。直到郎平出现，才改变了。因为有她的地方，就有奇迹。
学习励志中国女排精神心得体会篇十二
在那个特别有荣誉感的时代，为了球迷的期盼，和整个国家的光荣与梦想，每个女排运动员几乎都是一身伤病——骨折，膝盖磨损，都是轻的。作为主攻手，郎平的两个小指断是经常断掉的，一次上节目，她展示的手是这样的：
郎平早在1991年就做过髌骨手术，之后还重返了赛场。后来因为身体条件实在是不适合当运动员，才以教练为职业。而郎平的执教经历，也是大写的牛牪犇。“不要感觉赢一场球就多么了不起，大家赞赏的是这种拼劲。咱们从零开始往上奔，有百分之一的希望就要做百分之百的努力!”——赢下巴西赛后，郎平对姑娘们说。
从零开始，与她第一次接手中国女排时处境，如出一辙。“中国女排是最坚强的，我们一起顶!”1995—，亚特兰大奥运会银牌，世锦赛银牌，两次决赛，均惜败于正处“白金一代”的古巴队。
就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪。但郎平还是递上了辞呈。在女排和家庭中，郎平第一次选择了后者。她开玩笑说，如果女儿长大“飞了”，“我就追她，她上哪我上哪，我不能离开她。”
几乎24小时的高强度工作，病痛折磨，昔日的世界第一主攻手，膝盖已经老化到70岁水平。“女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。”心力交瘁，有心救队，无力回天。
那之后，郎平消失了很久。再次出现，已是20__年，北京奥运会“和平大战”，郎平率美国队击败陈忠和执教的中国女排，中国女排最终无缘决赛。
那一段时间，有球迷不理解：为什么郎平要带着外国球队打中国?事实上，在离开中国后，曾有多支国家队伸出过橄榄枝(包括美国女排)，为了不再给困境的中国女排制造对手，郎平拒绝了所有国家队邀请，栖身意大利摩德纳。
这个拥有法拉利、兰博基尼、玛莎拉蒂3家豪车总部的小城，竟然有100多支排球队(组队不用花钱吗?)，排球是这里最受欢迎的运动。尴尬的是，摩德纳女排成立27年居然没有得过冠军。终结摩德纳人冠军孤独的，又是郎平。
不到一年，她就率队获得意大利联赛冠军，一年后，又获得欧洲联赛冠军，20__年成就联赛和杯赛双冠王。
从此，“jenny”(郎平英文名)成了摩德纳英雄。郎平在意大利的辉煌，不仅仅局限于摩德纳，20__年郎平执教意大利诺瓦腊俱乐部，20__年率诺瓦腊女排获超级杯和联赛冠军。好像她走到哪里，哪里就是冠军。20__年，她告别了意大利，开启了美国征程。
郎平在一次采访时透露，去美国原因有二：一方面，她需要更高的平台，另一方面，她希望照顾在美国生活的女儿。而去的前提也很重要：“在看到20__年和20__年中国女排连夺世界杯冠军和奥运会冠军之后，确信中国女排已经走出低谷，才在20__年接受了美国女排的邀请。”
然而，始料未及的是，中国女排“黄金一代”老去的速度如此之快。20__年奥运会之后，中国女排就开始滑坡。直到20__年，碰上了。举国关注的北京奥运会半决赛上，她率领的美国女排击败了中国女排。郎平当时跟美国队员说，她内心复杂，但作为职业教练，她一定会全身心做好该做的事情。
不过，郎平潜意识里把自己当做“china的一员”，差点儿在训练时间表“chn”一栏签上自己名字。“我把中国队的训练时间记成了美国队的，翻译跟我沟通，我才意识到，又把自己当成中国队教练了。”
20__年4月25日，郎平以“救世主”的宿命再次执掌起女排教鞭。那时，中国女排4年换了3位教练，已经陷入绝境，已经没有第二个能够接手或敢于接手的教练。
“再出发”前，郎平多次表示，身体条件已不允许她担任国家队教练，这样一个高强度、高压力的工作。
时任排球运动管理中心主任潘志琛三顾茅庐，把中国女排的困难一次次向郎平陈述。
话都说到这份儿上了，再不出来轮两锤，那还算“铁榔头”嘛?她决定再拼一回。因为很久没练的缘故，第一锤亚锦赛没抡好，但以“铁榔头”的威望，还不至于走下神坛。这未必是坏事，随后的两年时间里，“铁榔头”掷地有声。郎平按照自己的计划，一步步调教队伍，朱婷、袁心玥、张常宁……一个个年轻好手脱颖而出;世锦赛亚军，也是水到渠成的结果。接着，郎平王者归来。
20__年世锦赛，亚军;。
20__年亚锦赛，冠军;。
20__年女排世界杯，冠军!
20__年里约奥运会，冠军!
如今，欧洲、美洲和亚洲强队，都打上郎平烙印，她才是世界女排格局的掌舵人，堪称传奇。
学习励志中国女排精神心得体会篇十三
上世纪80年代，排球是最燃的运动。80年代成就了女排精神，成就了郎平女神。1978年10月，郎平加入中国女排。此时她17岁，身高1米85。她弹跳力强，摸高可达3.17米，技术变化多，攻击凶猛，作为主攻手，外号“铁榔头”。
“那时全民偶像只有两个：一个是小鹿纯子，一个是郎平。”
1981年11月16日，第三届世界杯女子排球赛。在为数不多的黑白电视机或收音机前，全国人民见证了这一天：一个叫郎平的北京女孩惊天一扣，中国队3：2艰难获胜，夺得首个女子排球世界杯冠军。
《人民日报》头版：《学习女排，振兴中华中国赢了》，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁不能实现?”对这种活学活用的做法要给满分。“100”
只有那个年代的中国女排，能穿透黑白电视屏幕变成彩色。于是，整个中国沸腾了。当时，女排姑娘收到的贺信电、纪念品达3万件，仅郎平一人就收到3000多件。
山西太原机械学院寄来了时代特色全体师生送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。(划重点：贴金大字)。
都说“国民宝宝”是需要水平的，比如“国民老公”“国民岳父”。而带头的是“国民铁榔头”7场比赛，扣球407次，命中率近50%，得79分。
1981年首夺世界杯，首个世界杯冠军;。
1982年秘鲁登顶，首个世锦赛冠军;。
1984年洛杉矶奥运会折桂，首个“三连冠”;。
1985年再夺世界杯冠军;。
1986年荣膺史上第一个“五连冠”。
伴随球队的“五连冠”，郎平也收获了个人的最高荣誉连获三大赛冠军mvp。(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)。
从那时起，她已是英雄。
1986年退役后，郎平拒绝了北京体委副主任的职位。在自传中，她自述被体委敲打的经历郎平曾与领队一同申请改造训练基地经费，事后，相关资金疑似被挪为他用，该领队却把责任推得一干二净，“铁榔头”被国家体委严厉批评。
郎平耿耿于怀，发誓不当官，“当了官就得顺着别人说话”。为了追求平常的生活，郎平决定“撤”。1987年4月，郎平离开北京，选择公派自费去美国留学。边读书，边在大学、夏令营做教练，刚到洛杉矶时，高昂的消费使这位昔日冠军只好寄人篱下，穿的衣服，都是奥运会代表团制服，一套衣服相当于国内好几个月工资。借汽车、借钱买衣服。多年后，郎平认为这些起起伏伏奠定了她的第二次起航：“8年的海外生活历练了我的心智，我已把这个‘世界冠军’一脚一脚踩到地上了，踩得很踏实。身上早就没有了‘五连冠’的包袱，倒是大家还在把‘五连冠’当一回事。”
学习励志中国女排精神心得体会篇十四
在那个特别有荣誉感的时代，为了球迷的期盼，和整个国家的荣耀与梦想，每个女排运发动几乎都是一身伤病——骨折，膝盖磨损，都是轻的'。作为主攻手，郎平的两个小指断是经常断掉的，一次上节目，她展示的手是这样的：
郎平早在1991年就做过髌骨手术，之后还重返了赛场。后来因为身体条件实在是不适合当运发动，才以教练为职业。而郎平的执教经历，也是大写的牛牪犇。“不要感觉赢一场球就多么了不起，大家赞赏的是这种拼劲。咱们从零开始往上奔，有百分之一的希望就要做百分之百的努力!”——赢下巴西赛后，郎平对姑娘们说。
从零开始，与她第一次接手中国女排时处境，如出一辙。“中国女排是最坚强的，我们一起顶!”1995—，亚特兰大奥运会银牌，世锦赛银牌，两次决赛，均惜败于正处“白金一代”的古巴队。
就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪。但郎平还是递上了辞呈。在女排和家庭中，郎平第一次选择了后者。她开玩笑说，如果女儿长大“飞了”，“我就追她，她上哪我上哪，我不能离开她。”
几乎24小时的高强度工作，病痛折磨，昔日的世界第一主攻手，膝盖已经老化到70岁水平。“女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。”心力交瘁，有心救队，无力回天。
那之后，郎平消失了很久。再次出现，已是xx年，北京奥运会“和平大战”，郎平率美国队击败陈忠和执教的中国女排，中国女排最终无缘决赛。
那一段时间，有球迷不理解：为什么郎平要带着外国球队打中国?事实上，在离开中国后，曾有多支国家队伸出过橄榄枝(包括美国女排)，为了不再给困境的中国女排制造对手，郎平回绝了所有国家队邀请，栖身意大利摩德纳。
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