工作正能量感悟心得体会（精选3篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“正能量工作心得一句话”。
第1篇：正能量感悟
《正能量》学习感悟
什么是正能量？这是最近人们普遍关注的一个问题。在这个越来越浮躁的社会，人们很容易被悲观、暴力等不良情绪控制，导致自己的生活一塌糊涂。我们需要正能量。所谓“正能量”就是书上所说的“有了积极的思想和行为，你就能获得人生的正能量”，这是一种乐观的生活态度，是一切带给人向上和希望、促使人不断追求成功、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我们每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情。
同样，每个人心里都会产生负能量，但是如何将负能量转化成正能量，激励我们积极向上的生活和工作却是我们现在必须努力去学会的。
正如书中所说“具备正确的价值观”是获得正能量的最大的秘密之一，我们只要能够端正自己的态度，有正确的人生价值观，那么，有一半的负能量就可以消除。
在生活工作中，要不断学习前辈们的名言警句，理解其真正的含义，从中获取其激励人向上的精神和动力。多学习积极向上的人和事，从正面的角度去分析和理解，任何事物都要看到其积极的一面。工作中保持良好的精神状态，积极乐观的精神，敬业爱岗，勤奋进取，事无巨细，从小事做起，不断提升自我，锻炼自我！
如何才能够让自己阳光快乐一点，充满正能量？
首先我们必须永远保持积极向上的心态，因为“生活是由思想形成的”。我们所想的是快乐的东西，就可以获得快乐；我们所想的是悲伤的东西，就会得到悲伤……所以，拥有积极向上的心态才能有好的心情。
其次，要做一个乐于施舍，不图回报的人，不要在帮助别人时时候妄想他们对你有所回报，要拥有无私奉献的心态。自己得到别人的帮助的时候要懂得感恩。要学会知足与惜福，我们常说知足常乐，就是告诫我们要珍惜身边的每一个人，每一件事物，学会发现生活的美好之处，你将发现快乐无处不在。
最后，做一个独一无二的自己，不要老是模仿别人。我们总会不经意间拿自己与他人进行比较，面对比自己优秀的人，我们常感到自卑，然后模仿别人，改变自己。殊不知，保持本色才是最好的选择，我们往往看到别人的优点而忽视了自身的优点，只要自信，那我们就是最优秀的！
每个人都会感到疲倦，但正如书上说所，让我们感觉疲倦的并不是单纯用脑，而是由精神和情感因素引起的。精神的疲倦会让人产生负面情绪，也就是负能量，这不仅会影响我们的工作和生活，更会影响我们的身心健康。所以我们必须要找到获得正能量的良方。
学习就是我们获得精神正能量的良药。我们在学习的过程中不断汲取知识，增长见闻，打破空间局限，遨游世界，与名家畅谈人生…….，这样，我们就永远不会再感到寂寞无聊，或许还会更加喜欢自己！
此外，我们要为明天的来临做好充分准备，集中所有的智慧和热诚，把今天的工作做好，隔离昨天，展望明天，最重要的是生活在完全独立的今天！把自己的工作做好，在这个过程中获得快乐，获得正能量！
良好的心理状态十分重要，它能够引导我们珍惜现有的美好生活，让我们把每一天都当做生命中的第一天，同时也是最后一天，唤醒情绪的正能量，让生活充满阳光。
唤醒情绪正能量的方法有很多，如：专心致志的某一件自己感兴趣的事、读一本好书、多做运动、适当的休息、乐观豁达的心态….。当自己处于艰难困苦中时，不要焦虑和失望，要学会坦然面对一切，保持一颗平常心，把烦恼揉成一团扔进废纸篓里，开始新的生活。记住一句话：“明天的烦恼，加上昨天的烦恼，在与今天的麻烦合并起来，于是成了最沉重的负担。”
此外，别做无谓的担心。大多数人都在担心未来即将发生的事情，很多人甚至把事情往坏处想，因此容易导致自己情绪紧张，其实我们应该冷静下来仔细想想：我现在所担心的事情，真的会发生么？
身体的疲倦常常会导致心理的倦怠，让人产生负能量。要想保持长时间的工作却不会疲倦，就需要更多合理的休息时间。在感觉疲劳之前先休息，然后每天清醒的时间里就可以多增加一个小时。这不但不会浪费我们的时间，降低工作效率，相反，只要时间安排合理，这将会使我们的工作效率大大提升，这就是所谓的事半功倍！
除了合理的休息之外，还要养成良好的工作习惯。将办公桌上所有文件整理好，只留下等待处理的问题，再根据事情的重要程度安排处理的先后顺序，这样就使得自己的工作井井有条，不会让自己陷入无休止的工作状况之中，保持心情的愉悦。
我们不仅要唤醒自身的正能量，还要唤醒家庭正能量。在这个离婚比结婚还快的时代，如何使婚姻更加的稳固和幸福是很多人一直在思索的问题。只有婚姻的稳定才能给家庭带来快乐和幸福，才能更好的哺育下一代。
老人常说，在他们那个年代，东西坏了首先想到的是怎么去修补，而现代的年轻人，东西坏了，首先想到的是怎么样去换一个新的，婚姻也是一样。为什么老一辈的人婚姻能够长久，是因为夫妻之间出现问题，他们首先想到的是怎么去解决问题，而不是想着离婚。要想使家庭和睦，婚姻美满幸福，那么必须学会包容，学会尊重。对家人要以礼相待，彼此信任。这样一个家庭才能和乐融融，才能有温馨，才使人感到放松，心情愉悦。
第2篇：《正能量》心得体会
积聚《正能量》，做爱岗敬业好员工
———读《正能量》有感
生产协调科 任广春
最近，在闲暇之余，我认真阅读了《正能量》这本书。作者查理德〃怀斯曼用轻松幽默的语言向读者介绍了19世纪行为主义心理学家威廉〃詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。“表现原理”的魅力在于行动。收紧肌肉，你就会立马感到意志力；挤出微笑，你就会感到快乐；站直了，你就会变得更加自信。每个人需要做出的改变不尽相同，正如詹姆斯所说的一样：“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。”作者用了大量的心理学实验来向我们说明行为可以改变头脑，人类通过有意识的操纵自己的行为，可以获得某种积极的正能量，从而调节情绪，获得友谊，锻炼意志力，改变思维习惯和性格。
刚开始读书的时候，感觉书中的知识和我们平时的思想有很大的出入，不能理解，但是仔细静下心来，认真尝试了书中介绍的一些训练方法后，很受启发，而且通过认真思考，我觉得可以从以下几个方面入手，改变我们自己。
一、快乐工作、快乐生活、向周围的人传递快乐的情绪 我们常常无奈地说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒展眉心，嘴角上翘，心情会微妙地变得好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。快乐可以是自找的！也许你会说，我上班并不是因为我喜欢上班，不管你是不是真的喜欢工作，但只要表现出你特别热爱这份工作一样，积极努力，告诉自己，我喜欢我现在的工作、生活状态，今天我感觉特别好，而且一切还会更美好，你就会发现，你真的会快乐地投入到你的工作中去。
其实，情绪是具有传染性的。你的情绪会很快传染给周围的朋友同事，能激发他们身上的正能量。带动大家一起努力快乐的工作，让所有问题迎刃而解，不再成为绊脚石。让我要工作变成我想工作。
二、改变自身行为，丢掉不良习惯
当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多，坏习惯就会被多改掉一点。例如，你想克服拖延症，就花一点时间开始做那件你一直在逃避的事情，你会发现那件事情并非想象的那么困难，你是很有能量去完成它的。
其实，许多不良行为之所以产生，是因为人们表现得仿佛自己是习惯的俘虏。强迫自己每天做点不同的事，比如说，一天不看电视，写一首诗，与一个老朋友取得联系，走不同的路线去工作，这些看似简单的方法会在改变自我、养成良好习惯方面起到意想不到的作用。坚持这些细节，说不定哪天就会发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。
三、相信自己，建立正确的世界观，努力的方向 伊索寓言中的“酸葡萄”故事为我们提供了一个行为影响信念的很好的例子。开始时狐狸相信葡萄会很好吃，但是当它行动失败没有吃到葡萄、不得不离开果园时，它对葡萄产生了一种消极的观念——狐狸先看了看自己的行动，然后根据行动形成了一种新的信念，以证明自己行动的正当性。其实，很多时候我们任何人对他本人的所作所为都认为是合理的，当我们自己做出某种行为时，不管你是喜欢还是不喜欢，你总会为自己的行为做出一种合理的解释，这种解释，反过来又会强化你的行为。所以，改变你的行为，会很快改变你的信念系统。
当我们要员工遵守某项规定时，不要仅仅靠领导的反复强调和批评惩罚，也许让自己首先发表一个简短的讲话来支持这项规定更为有效；当我们希望自己的科室更加团结更有凝聚力时，就去创设一些团队合作活动，在共同完成任务的过程中，大家彼此会对对方产生更为积极的看法，更愿意相互帮助，更能激发他们身上的正能量。通常，关系密切的人经常行动一致，同样，行为一致也能帮助人们关系密切起来。
四、规范自己的行为，塑造良好的性格
通常我们都认为“性格决定行为”，但“表现原理”却认为，特定的行为导致产生了某种特定的性格。俗话说“江山易改本性难移”，但根据表现原理，你可以通过改变自己的行为方式，迅速地改变你的性格。
如果你不想再拖沓懒散，那就每天早十分钟来上班；如果你不想再咄咄逼人不停争辩，那就听取他人的想法和意见，赞赏并鼓励他人吧。花一点时间，描述一个“新的自己”，阐述一下你会在工作方面如何做出不同的表现，再花两周时间扮演你的新身份，你不用总想着改变自己的思维方式，集中精力改变你的行为即可。
在现阶段石油行业持续低迷，公司寻求转型发展这一新常态下，作为机关成员，一名科室长，我更加有责任和义务积极应对困难时期，将正能量传递给本科室的员工，和他们一道迎难而上，寻求突破，为公司发展贡献自己的力量。
第3篇：正能量心得体会
读《正能量》心得体会
当我第一眼看到这本书时，还没开卷我就已被这书名打动。正能量，这的确是我内心所需要的一种能量，一种可以让我更清晰看到本我的能量，我期待着这样一本书能为我解除内心的困惑，能够增长我的智慧。就是在这样一份期待中，我开启扉页。
当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和兴奋。无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。
我读此书，读到了要从现在起改变自己，让自己成为一个快乐的人。
我读此书，读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量，让团队因我而更加有活力。
我读此书，读懂了作为一名靖边汽车站员工应该如何永葆活力，让同事们跟我一起阳光快乐的一起工作。
改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。
每一个人都追求幸福快乐，甚至有人为了守护自己的快乐和幸福而不惜生命。
正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。
我要改变自己，从今天起我要快乐地与内心交谈，我会告诉自己：
1.今天我感觉特别好，我的办公室同事都很可爱。2.我觉得我能成功，我可以给他们很多的帮助和支持。3.领导和同事们对我都很友好，所以我感到高兴。4.我知道只要专心去做一件事情，就一定能取得成功。5.我现在很乐观，我觉得自己能和所有人相处愉快。6.我喜欢我现在的工作、生活状态，我觉得一切还会更美好。我的工作是一个频繁，而又非常严格，并且要小谨慎，细心的财务出纳员工作。不是那么体面，在日常的辛苦和劳累中，有时出现抱怨、沮丧，忽视自己对靖边站创造的价值，始终低人一等的感觉，把这种自认为的挫折和工作的压力，时而哀怨，导致自己心情较差，日久累积，耗尽自己积极的热情，甚至影响到周围的同事和家人。所以我们需要正能量来不断激励自己。当我收获着自己劳动成果之时，也体现了自身的价值，也为生活创造了价值。在这个行业看似简单的工作，随着运输市场变化，其实更需要精湛的快乐正能量和更高知识水平，正因如此，就更需要我不断学习业务知识，不断总结工作经验，不断提高自身综合素质，不断向自己提出更高地要求。只有这样才能促使自己不断进步。我更应该挺直腰板，昂起头，尽情的享受这种内心的舒坦和愉悦，凝聚正能量，创造自身价值。
刀豆文库小编为你整合推荐7篇工作感悟正能量励志，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
刀豆文库小编为你整合推荐3篇工作正能量感悟句子，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
工作感悟正能量励志在日复一日的学习、工作或生活中，大家肯定对各类句子都很熟悉吧，句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成。那么问题来了，到底什么样的句子才经典呢......
工作正能量感悟句子生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非，那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是......
刀豆文库小编为你整合推荐7篇工作正能量心得体会，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
