社交能力是个人发展的重要指标，如何提升自己的社交能力呢？总结的内容要客观真实，避免夸大和虚假。读一读这些范文，能够加深我们对总结写作的理解和认识。
课程免修申请书篇一
时间总是这样，在人快要忘记它的存在的时候，让人猛然想起很多的时间已经流逝。一转眼一学期又要结束了，这学期我的体育课选择的是街舞，完成了秋彤舞的了解和学习。
以前的我从来都没有学习过舞蹈，对于舞蹈，并没有特别深刻的了解，也没有像其他的女生一样，对舞蹈有一种由衷的热爱。但是由于看过一些健美操，觉得这种类型的课程很不错，就选择了体育舞蹈。一周一次的体育课虽然短暂，但这也许是我一周中最轻松快乐的时光。跟着音乐和节拍，放松自己的身体，于身于心都是再好不过的休息。流一点汗也有利于身体健康。体育舞蹈丰富了我的大学生活。除了上网和学习，我几乎不会去锻炼身体。体育舞蹈课的存在，给我提供了一个锻炼身体，强健体魄的机会。
起初，在我的认知中，一直都认为体育舞蹈就是健身操，可是到我真正的学了这门课，我才知道，其实非然。它是一项把运动、艺术融为一体的体育项目，具有丰富的美学内容，并将体育与艺术非常完美的结合在一起形成了它美的特征。
我认为学习体育舞蹈：首先，基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。
其次，我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。
再次音乐很重要,平时要多听音乐多听音乐。其实对音乐的理解完全是靠感觉，真正要把音乐的内涵跳出来单单依靠数节奏是不行的，当我们的思维过分理性的集中于节奏上的时候，往往就会忽略了其他的内容。所以，我认为训练好的音乐感觉是很重要的，就是说既要掌握准节奏，又要注重音乐所表达的内容，两者结合才有可能完美。
学习了体育舞蹈，对体育课有了另外一种认识。体育课不仅仅是简答的强身健体，而且还能陶冶情操，锻炼思维，增强美感等。我们不仅要有健康的体魄,我们更需要健康的心理。心理健康可以通过体育运动来改进。具有形体美、动作美、音乐美、服饰美等美学特征。在体育舞蹈教学过程中对于培养学生的审美意识、培养学生的形体美、动作美、音乐美、服饰美,能提高学生对美的感受力、鉴赏力和创造力有很大作用。这些对于女生来说尤为重要。
另外在这一学期的课程中，我的身心得到了很大的放松。课堂的气氛是非常活跃的，每一个同学都非常的开心。了适应社会，我们首先有健壮体魄，提高身体素质和抵抗力，身体是革命的本钱。其磨练人的意志，催人上进，增加抗压能力，保持良好的情绪和心理素质。健康和向上能影响到我们身边的人，有利于交际。学校给了我们很多的资源，我们要学会利用，找到自己想要的东西去学习，让未来的自己走的更远更长。
课程免修申请书篇二
南京大学：
兹有考生，考籍号：，考生号：，身份证号：，毕业于 ，联系方式，因符合贵校单独招生的文化联测免考条件，特向贵校申请文化联测免考。
1、学业水平测试成绩不低于2a2c（或1a2b1c或4b）1合格；符合条件的科目等级：物理：化学：历史： 地理：政治：生物：信息技术：2、高中阶段获得市级及以上三好学生或优秀学生干部荣誉；奖项名称：获得时间：颁发机构：3、具有田径、篮、排、足、乒、羽等项目国家二级及以上运动员等级证书。
持有项目级证书，证书编号：本人郑重承诺：对以上成绩的真实性负责，如弄虚作假，后果由本人自负。
考生签名：
日期：年月日
说明：
符合第1条免试条件的考生需提供：身份证复印件、本申请书。符合第2、3条免试条件的考生需提供：身份证复印件、本申请书、相关证书复印件。
请申请文化联测免考的考生于202月3日前将相关材料通过中国邮政ems邮寄至我校招生办公室。
课程免修申请书篇三
尊敬的领导：
你好!
我叫xx，是xx省xx镇xx组的农民，家中有四口人，现在居住在xxx自家的房子里，房屋是多年前自己动手建的，住房面积为40左右*方米。我家月收入只有400元，还要抚养两个小孩，供两个小孩读书，家中生活困难，特申请低保。我的家庭情况是：
我本人，xxx，xx年生，由于原来家境贫寒，小学只读了五年。慢性气管炎，颈椎凸出一毫米，腰椎膨出两毫米，长年有病。一直没有固定工作也没有固定的收入。
妻子，xxx，xx年生，没有参加工作，身体又长期有病，不能干重体力活，没有稳定的经济来源。
大女儿，xxx，xx年出生，现就读于xx学院，依靠助学贷款与学校的支持读书，她自己也很困难，不能给我们生活费用。
小女儿，xxx，xx年生，就读于xx二中，无工作无收入，从小体弱多病。
可以救我于水火。于是几经斟酌之后，我特向您们申请低保，以度过目前的艰难时日。特请求*给我解决实际困难，给予我最低生活保障。我将万分感激。希望领导们能体察和批准。
我相信伟大的**，相信伟大的*会给我解决实际困难，解决我的生活危机，向我伸出援助之手。
敬礼!
课程免修申请书篇四
体育与健康学院，学生***，体育教育*班，学号：1111111111，因工作与上课相冲突，现申请本学期四门课程免听（拓展训练/任课教师：**、运动选材学/任课教师：***、体育新闻学/任课教师：**、体育赛事策划与组织/任课教师：***）。
请予批准。
课程免修申请书篇五
尊敬的xx主任：
兹有***学院***同学，为2014级***学专业;男;学号：xxxxxxx5。该生于20xx年3月期间在校医院诊断出气胸，在空军医院住院治疗，出院后医生医嘱：该同学不适合参加剧烈运动，特向体育组申请体育课免修，或调整体育课。
请体育课酌情处理。
此致
敬礼
申请人：
时间：
课程免修申请书篇六
尊敬的校领导：
我于20xx年通过课程《工程结构设计原理（学分）》的学习并且考试合格，其内容与课程《钢结构设计》及《钢结构设计课程设计》相同，现申请《钢结构设计》及《钢结构设计课程设计》课程免修，希望予以批准。
姓名：陈伟。
学院：环境与土木工程学院。
学号：xxxxxxx。
专业：工程结构分析。
申请时间：20xx年12月8日。
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课程免修申请书篇七
尊敬的各位院领导：
您好，我是来自农学院园艺10级1班的叶晓芸，基于对20xx~20xx学年中学习工作情况的自我肯定，我特向您申请“体育单项奖”。现结合本人的体育方面情况向您汇报如下。
在大一期间，我参加了院里的运动会，并以名列前茅的的成绩代表农学院参加了大学运动会的铅球和4*100m项目，我与马合帕乐等两名同学齐心协力最终进入4*100m决赛，最终取得第五名成绩。在大二期间，也就是在今年，我又一次荣幸的代表咱们院去参加校运会的女子4*100m，我与张筱茜等两名同学在预赛中以小组第一名的成绩成功进入决赛，在最后的决赛中，大家又拼得了第二名的好成绩。
现在已经为大三的我，很荣幸能连续参加两届校运会，不仅让我有了强身健体的意识，更让我在比赛中体会了团队精神存在的重要性。
以上是本人体育方面情况的概述，请老师审核后予以批准。
此致
敬礼
申请人：叶晓芸。
20xx年11月14日。
课程免修申请书篇八
敬爱的学校团组织：
我是初二级x班的xxx，我意愿申请加入中国共青年团，我渴望能成为一名光彩的共青团员。
我在班级里担任体育委员一职，天天要治理好同学们做好课间操跟眼保健操，还要帮助老师上好体育课。担负体育委员以来，值得我自豪的事是我曾率领我班同窗获得选集对形队列操比赛的第一名。在校里，我曾是校运发动中的一员，虽未曾为校争光，但我已尽全力了。当初我是校初中篮球队副队长，现已为校博得多少场赛，未来将会有更多竞赛，我会揭尽所能为校抹黑。
加入中国共青团是我始终以来的愿望。跟着知识的丰盛，我对团组织有了初步的意识：共青团是党的有力助手，是一座培育人才、锤炼人才的大熔炉。是许很多多人才成长的空间。我时刻以团员的尺度来严厉请求本人，在学习上，我以团员为学习模范，以超出他们为目的。增强本身涵养，尽力学习。在生涯上，我留神节约节俭，我厌恶向父母伸手讨钱，所以我想努力学习各种常识，盼望能早日独破自强，白手起家。我决心参加中国共青团，信心寻求我的欲望，愿望可能为社会作出更多奉献。
如果团组织经过严格审查同意这一要求，我将更严格要求自己，更认真、更努力的学习迷信文明知识，当真履，遵从组织的要求，榜样的做一名共青团员。行团员任务假如团组织经由严格审批，感到我还不够资历，我将持续严格要求自己，争夺能早日成为一名光荣的共青团员。
总之，我请团组织严格考验我，接收我入团申请书。
此致
敬礼
申请人：
日期：
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
课程免修申请书篇九
我是xx班的xxx，我想申请思政课的免考资格，希望得到老师的肯定。
自大学入学起，我就严格地要求自己。在大一时，我被同学们推选为班长，配合辅导员组织了许多次班级活动，受到大家的认可。在学习上，我一直秉持着刻苦钻研的学术精神，课堂上认真听讲，勤做笔记；课堂下提前预习，多做整理，超前完成老师布置的作业，力求第一。
思政课是一门很有深度的学科。每次上课，老师会安排大家分组讲新闻，这对我们是一次很好的锻炼。从国家问题到国际问题，从生命教育到对待生活的思想态度，我受益颇多。最近国际形势有些复杂，于是老师再三提到了菲律宾与中国的黄岩岛之争，在海南等等问题上都对同学们的新闻讲解做出补充，课堂内容十分充实。
作为一名积极向上的大学生，两年间我在思政课上无一缺席，做到了“无早退无缺勤”，也为班级同学做出了榜样。当然，这一学期我也上台进行了新闻讲解。我明白生活中发生的新闻新事实则是社会现状的折射，所以对此发表了一些自己的看法，深得老师好评。
“大学生对待新闻理应有自己的看法和想法。”这是老师教会我的，思来想去很有深意，在以后的学习生活中也一定对我有很多帮助。
我以为，免考是对一个学生学习态度和学习品质的肯定，也是另一种检验，如果我得到了这个机会，就等于得到了老师对我的认可。我会继续努力，不断发扬勤苦学习的良好品质。如果老师没有给我这个机会，我也不会气馁，因为我自身必定存在不足，仍然需要督促和改进。
最后谢谢老师的栽培，也希望能拿到这个难能可贵的免考机会。
课程免修申请书篇十
尊敬的学校领导老师：
我是咱们学校年级班同学的家长，因孩子身体不适，医生建议住院治疗，因此在此期间不能正常参加咱们学校本学期期末考试，为了让孩子更好的治疗休息，现向学校提出申请，免于这次考试，希望学校领导老师就实际情况给予批准。
此致
敬礼
申请人：
20xx年月日。
课程免修申请书篇十一
敬爱的孙老师：
我是纺织工程1204班的游兵，我对此次夏令营中的商业演示专题实训课程非常感兴趣，非常想上您的这个课程。但是没有选中，希望老师了解一下我的情况。希望能把课程修改为34号课程——商业演示专题实训课程。
谢谢!
签名：
日期：年月日
课程免修申请书篇十二
尊敬的领导：
您们好！
我叫###，是##学院##专业##班的学生。在此想申请体育标兵荣誉称号，恳请批准！谢谢！
下面是我的个人履历：
首先，我非常热爱体育运动，从小学开始就经常参加学校的体育活动和各种体育比赛，并且每次都受到过学校的表彰。
其次，我连续两年参加过学校的冬季运动会。而且在学校的各项体育活动中曾做了许多的后勤服务工作，为校园体育活动的举行做出了微微的贡献。
再次，我并不是一个只读书的“书呆子”！我在好好学习的前提下，积极参加各类体育活动，其中最普遍的是打篮球，比如和班上的同学一起在空余时间打打球、之前参加了班上的“迎新杯”和“宿舍文化月”篮球赛。不仅如此，我连续两年参加过学校举办的冬季运动会，在20xx年冬季运动会上，我获得了800m中长跑项目中小组第一，全校第六的成绩；在400*4接力赛项目中和队友的共同努力下获得了全校第一的佳绩！这是我“体”方面的表现。
最后，我表示：我想成为一名体育标兵，希望领导您们的批准！如果通过，我深表感谢，并且会继续努力；如果未通过，我依旧深表感谢，感谢您们指出了我的不足，我会更加倍加努力！希望最终能够成为一名优秀的体育标兵，在为学校体育活动顺利举行的基础上！
此致，
敬礼！
##学院##班。
课程免修申请书篇十三
听课冲突），证明材料另附；办理课程免听后，课程成绩不计平时成绩。
注：申请理由栏公填写“a”(已经较好地掌握了该门课程基本内容)，“b”（所申请的.课程存在不可避免的严重听课冲突），证明材料另附；办理课程免听后，课程成绩不计平时成绩。
课程免修申请书篇十四
尊敬的领导、老师：
我是10级xx同学，在校学习期间，我坚持努力学习，积极向上，热爱集体，团结同学，争取做一名优秀的大学生。在此，我申请参加2013年度黑龙江省专升本考试。
在校两年以来，我一直担任班级班长，这使我始终对自己严格要求，力求做好同学们的榜样。我坚持认真学习专业知识，不断提高自己的知识水平与专业技能，在各学期的考试中，均取得了优异的成绩，在班级名列前茅。同时，我努力加强思想道德修养的学习，努力提高自己的思想水平，并在大二时成为一名中国xxx预备党员。此外，在担任系学生会文体部部长期间，参加各项活动并与其他成员配合完成各项任务，很好的锻炼了我各方面的能力。但是，我并不会满足于目前的一点点成绩，我希望能够有进一步的学习与提高，让自己在激烈的就业竞争中能够有更多的实力去拼搏。
为了获得更高层次的教育，为社会主义市场经济建设做出更好的贡献，我非常希望能够进入到本科阶段学习。
特此申请参加“专升本”考试，希望学校领导、老师能批准！我一定不会辜负学校领导、老师的培养，成长为一名优秀的本科毕业生，谢谢！
申请人：
申请日期：
课程免修申请书篇十五
尊敬的教师：
我是xx级xxxx的xxx，我此刻特提出申请参加专升本考试的申请。
在学院就读的期间，我积极配合学校的各项工作，未曾拖欠过学费，对学校的各项规章制度都能够积极的遵守，没有收到过任何批评。在校期间我能够很好的处理人际关系，学习态度端正，明白学习是自我的事情，所以基本完成大专三年的学习任务。我积极向党团组织靠拢，拥护党和国家的各项方针政策，定期向党组织汇报思想。在学生工作中，能够积极配合、协助学校的各项工作，对学校的各项规章制度我都带头能遵守，在同学中间拥有良好的人际关系，能够尊敬师长、团结同学、关心团体；积极参加学校组织的各项活动，我勤奋学习钻研专业知识，积极参加各种活动，思想积极向上，团结同学，尊敬教师。经过三年的专科学习，我特此提出专升本申请理由，期望自我能够能够进入新的学府进行深造，用更多的知识武装自我，为自我以后的就业供给一种更好的机会。在学院就读的这三年期间，我能积极配合学校的各项工作，对学校的各项规章制度我都能遵守，没有受过任何批评。在这三年期间我能够很好地处理好人际关系，学习态度端正，明白学习是自我的事，所以以优良的成绩完成大专三年的学习任务。
为了更加充实自我的知识海洋，获得更高层次的教育。我渴望能够进入到本科学习，更深一步的深造、充实自我。为自我的将来创造更多的机会。
申请人：
申请日期：
课程免修申请书篇十六
敬爱的孙老师：
我是纺织工程1204班的xx，我对此次夏令营中的商业演示专题实训课程非常感兴趣，非常想上您的这个课程。但是没有选中，希望老师了解一下我的.情况。
事情是这样的：之前我选的是8号课程，后来同学告诉说他上过孙老师您的系列课程，觉得特别锻炼能力，因此后来，我就把选中的8号课程删除了，重新选择了您的课程——34号课程，也就是商业演示专题实训课程，我记得选中了的，但不知怎么回事现在查选课列表，发现选中的还是8号课程，并不是您的课程，所以希望孙老师您向学校说明一下情况，希望能把课程修改为34号课程——商业演示专题实训课程。
谢谢！
申请人：xx。
20xx年xx月xx日。
课程免修申请书篇十七
尊敬的**公司领导：
你好！
鉴于我个人的兴趣偏好和能力等原因的考虑，我已决定辞去在**公司的现有工作以迎接新的挑战。我于**年**月**日同**公司签订劳动合同至今已9月有余，在此期间我得到了**公司领导和同事们的大力支持和帮助，也感受到了**公司对我个人的无微不至的关怀，对此我表示诚挚的感谢，也同时对我的离去将给公司带来的'不便表示深深的歉意。在**公司的这段工作经历作为我迈入社会的第一次社会体验将是我永生难忘的，感谢**公司给了我这次工作的机会。我希望能在**月**日之前办理好离职的手续，在这之前我仍将按往常一样尽力将自己的工作做好。
祝**公司的事业蒸蒸日上再创辉煌，祝公司的领导和同事们前程似锦鹏程万里！
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