我小手健康活动方案（精选8篇）_促进健康活动方案

活动方案时间：2022-03-14 07:18:34 收藏本文下载本文

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我小手健康活动方案（精选8篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“促进健康活动方案”。

第1篇：健康活动洗洗我的小手活动设计

健康活动洗洗我的小手活动设计

1、让幼儿知道洗手的方法和步骤，培养幼儿良好的卫生习惯。

2、通过活动让幼儿知道珍惜水资源，节约用水。

不洗不脏，越洗越脏，花草树木用它，人人离不开它。

师：谁能用来干什么?

幼：洗手、洗蔬菜、洗衣服、浇花……

水的作用可真大，植物、动物离不开它，人更离不开它。

师：如果没有了水，怎么办?

幼：人会死的，动物也会死的，植物会枯萎的。

总结：我们国家的水是有限的，不用浪费水，要节约用水。

(1)出示图片，了解水的用途。

(2)出示洗手的图片，引出主题。

人为什么要洗手?

什么时候洗手?

怎么洗手?

袖子挽起来，洗小手，搓一搓，打肥皂，起泡泡，手心搓手心，手心搓手背，手指搓手心，食指交叉搓一搓，大拇指搓一搓，手腕转圈搓一搓，冲小手，甩一甩。

老师准备了水、肥皂让幼儿自己练习洗手。

第2篇：“小手拉大手健康知识”主题活动方案

“小手拉大手健康知识”主题活动方案

利民学校二年级一班

为深入贯彻落实邓小平理论和科学发展观，深入开展文明实践活动，充分提高学生的健康水平，促进学生身体的健康发展，结合市教育局相关文件精神，特制订“小手拉大手，健康知识”主题活动实施方案。一、指导思想以“小手拉大手健康知识”为主题，在全校范围内深入开展健康知识的学习和宣讲活动，加强健康知识实践活动，引导学生养成卫生健康的习惯，提高学生健康水平并通过“小手拉大手”的健康知识传递方式，实现“教育一个孩子，幸福一个家庭、健康整个社会”的目标。

二、活动目的知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯；了解自己的身体，学会自我保护；学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处；了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法；了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。三、活动主题和时间

“小手拉大手健康知识”。2014年4月四、领导工作小组组长：班主任副组长：班长

执行：各小组组长成员：各小组成员五、参与人员二年级一班师生六、具体活动及安排

1、班级利用安全课、宣传栏等阵地加大本次活动的宣传，号召所有学生积极参加本次活动，普通健康知识，提高健康行为能力。

2、利用竞赛方式促进学生对健康知识的学习了解。七、活动要求：

（一）各小组要高度重视此次活动，认真组织学生学习有关健康知识，开展好本班级学生健康知识宣传活动，形成追求科学健康的生活方式、热爱生活、珍爱健康的浓厚氛围。通过学习健康知识和健康生活方式的养成，进一步提高学生的健康素质。

（二）各组认真组织学生参加测试，注重活动的质量和实际效果，使广大学生在参与知识竞赛的过程中增长知识，提高自身素质。

第3篇：健康教案我的小手

健康自我保护：我的小手

执教者：吴周婷

活动目标：

1、知道手掌各部分名称（手心，手背，指甲，五指）

2、能用正确的方法洗手

活动准备：手的图片，洗手步骤图活动过程：

一、导入部分

猜谜语：五个兄弟，住在一起，名字不同，长短不一

二、展开部分

1、观察小手，认识小手

师：请小朋友仔细观察自己的小手，告诉老师你们有什么发现

总结：我们都有两只手，一共十个指头，我们的手指不仅不一样长还不一样粗。长得又粗又矮是大拇指，站在大拇指旁边的是食指，个子最高的是中指，长得又瘦又小的是小拇指，剩下没有名字的叫无名指。我们的小手上还有指甲，一面是手心一面是手背

出示手的图片，请小朋友们再熟悉一遍手心手背，指甲和五个手指

2、让幼儿讨论小手可以做什么事情？（请幼儿举手回答）

师：我们都有一双小手，那么我们的小手都能干些什么呀？

总结：小手是我们的好朋友，可以帮我们做很多事情，我们的学习，生活，游戏都离不开小手。

3、出示洗手步骤图，学习用正确的方法洗手

师：我们的小手很能干，会做好多好多的事情，可是我们的小手也很容易脏，我们要用正确的方法洗手才能把手洗干净，今天老师就教小朋友们用正确的方法洗手。

（1）先把小手弄湿，擦上香皂

（2）然后搓搓手心，搓搓手背，两只小手相互搓（3）用水把手冲干净，然后甩一甩（4）用毛巾把手擦干

请小朋友们跟着老师洗洗手

三、结束部分

师：最近我们幼儿园有小朋友得了手足口病，现在老师把正确洗手

图谱贴在卫生间，小朋友以后对照图片洗手

第4篇：中班健康《我的小手》

幼儿园中班健康活动：我的小手

一、活动目标：

1、认识手的结构，了解五个手指的名称。

2、通过游戏了解手的功能，体会自己的小手很能干。

3、简单了解保护手的方法。

二、活动准备：

1、手影表演录像一段。

2、戴在手指上的小帽子每人一份。

3、装有物品的魔盒每人一个，各色物品图片一份。

4、课件、音乐。

活动过程：

导入环节：

师：小朋友，今天张老师给你们带来了一段好看的表演，我们一起来看一看吧!(观看表演)

师：小朋友，你们知道刚才的演出是用什么来表演的吗?(手)

对，是用我们的手，请你伸出你的小手来看一看吧。(引出下一环节)

一、(第一环节)认识手的结构，了解五个手指的名称。

1、介绍手的结构。

师：看一看我们有几只手?(两只)手上都有什么呢?(用手指着手心)：这个部位叫什么?(手心)挠挠你的小手心，好痒啊。(用手指着手背)：这个部位叫什么：(手背)摸摸你的手背真光滑。

师：除了手心、手背之外，手上还有、、、(手指头)对，是手指头，手指头上有什么(指甲盖)数数看一只手上有几根手指头?1、2、3、4、5，一共五根手指头，你们知道他们的名字吗?最矮最粗的叫(大拇指)什么时候会用到大拇指呢?对了，在夸奖别人的时候会用到它，伸出你的大拇指来夸夸旁边的小朋友吧!(幼儿伸出大拇指做夸奖状)。最细最小的这个叫、、、(小指)伸出你的小指和旁边的小朋友拉拉勾边吧。个子最高的叫(中指)，伸出你的中指和它玩一玩吧!(变成兔耳朵动一动)在大拇指和中指之间的这个叫(食指)什么时候会用到他呢?(在指东西，数数的时候)伸出你的食指来动一动吧.在小指和中指之间的这个叫(无名指)伸出你的无名指,让他们碰一碰吧.师：小朋友们仔细看一看，除了手心、手背、和手指头之外，我们的手上还有很多小纹纹，在手心里的叫(掌纹)，在手指头上的叫(指纹)。

2、和手指跳舞

师：今天我们认识了五指朋友(用手点指五指)，五指朋友们要去参加舞会了，我们把它们装扮一下吧。(提示幼儿：请打开旁边的小柜子，轻轻放在腿上)伸出五指：红色帽子给又矮又胖的(大拇指)带，蓝色的帽子给又细又小的(小指)带，绿色的帽子给、、、个子最高的(中指)带，黄色的帽子给会数数的(食指)带，粉色的帽子给无名指带。

师：(稍事等待，巡视一下幼儿)伸出你的手指让老师看一看，准备好了，舞会马上就要开始了!(听音乐做动作)。

二：通过游戏，了解手的功能及重要作用。

(一)：小手可以做的事情。

师：小朋友的小手会跳舞，它可真能干，那你的小手还会做什么呢?

(画画、吃饭叠衣服.拿东西……..)回应:你的小手真灵巧,你的小手真能干,你的小手会做的事情可真多,你的小手很灵活.你的小手很勤劳,你的小手……)

(二)通过游戏，让幼儿亲自感知手能感知物品特性的功能。

师:小朋友的小手能做这么多事情,那张老师要考考小朋友,看看谁的小手最能干.第一小环节:设置情境,教师示范游戏玩法.师：小朋友，看!张老师这里有很多物品的图片，图片上的这些东西就住在你旁边的那些黄颜色的家里，可是老师忘记了到底是谁住在哪个房间了，现在就请你的小手来帮我分辨出到底是谁的家。(教师拿一黄色盒子示范)

第二小环节：请小朋友摸物品，并提问。

师：小朋友，你摸得时候是什么感觉?你的小房间里可能住着谁?(提问几个小朋友)

第三小环节：请小朋友们把相应的物品图片贴到小房子上。

师：刚才张老师觉得我的小房子住着小汽车，现在我把小汽车的图片给贴到这个房子上面，你的房间里住着谁?也去把它的图片贴到他的房间上吧。(孩子们取图片贴好，检查纠正图片对错)

第四个小环节：验证猜想，揭晓答案。

第四小环节：把物品送到他们的小区里。

师：小朋友真棒，看，老师这里有一张楼房设计图，这些物品都分别住在不同的楼道与楼层里，现在请小朋友根据图示，帮这些物品送回自己的家吧。(按楼道，逐一摆放，合作拼搭一个楼房)。

第5篇：大手拉小手健康教育活动

安阳市第三实验幼儿园开展健康主题教育

———《早睡早起身体好》

为了让幼儿养成良好的生活习惯，每天早上按时来到幼儿园。向家长讲解太阳花宝宝的的活动的意义。通过贴或者是画太阳花笑脸的形式让幼儿养成良好的作息时间，教育幼儿每天要早睡早起。培养幼儿良好的、科学的作息习惯，树立孩子的时间观念，培养孩子做事专一，抓紧时间的习惯，让孩子早睡早起，有充分的睡眠，有一个健康的身体。我园进行了“健康活动《早睡早起身体好》”的主题教育。活动中，幼儿欣赏了儿歌《早睡早起身体好》，了解了儿歌的内容，懂得了早睡早起身体好的重要性。

第6篇：小班健康活动：我的小手真干净

小班健康活动：我的小手真干净

宜昌市兴山县黄粮幼儿园————金忠连

活动内容：我的小手真干净，激发幼儿的兴趣

活动目标：1.教会幼儿正确的洗手步骤，初步知道讲究卫生，才能够减少传染病

2．让幼儿养成饭前、便后、手脏时洗手的卫生习惯

活动重难点：掌握正确的洗手的方法，养成良好的卫生习惯

活动准备：洗手图片、脸盆、清水、肥皂、毛巾

活动过程：一.开始部分

1．幼儿一边朗诵儿歌，一边拍手《小手拍拍》。

2．师提问：引入活动

（1）小朋友？请伸出你们灵巧的小手，看一看，想一想，如果你们的小手脏了怎么办？（应该洗手）

（2）谁能说说我们应该怎样洗手？（请幼儿回答）

（3）师小结，幼儿回答正确加以鼓励

二．基本部分：给幼儿交给正确的洗手方法

1．教师出示洗手的操作挂图，幼儿边看老师贴上的图片，边听老师讲解，淋湿手——擦肥皂——搓手——冲洗干净——毛巾擦干。

2．教师有意将挂图打乱，请一位幼儿上台按顺序将图片挂号。

3．教师示范

（1）教师将准备好的一盆水端来，让幼儿说说洗手的顺序，再一步一步的按顺序洗手，让幼儿进一步知道我们的小手是这样洗干净哟！

（2）幼儿按照教师的洗手方法上台试一试，全班幼儿进行评价，并给予鼓励。

（3）师再一次提问：什么时候我们要洗手？（启发幼儿说出：饭前、便后。手脏了要洗手）。

三．结束部分

1.师：小朋友，现在我们都知道了洗小手的方法了，让我们一起将小手洗干净吧！看谁的小手洗的最干净。

2．磁带听儿歌，进一步加以巩固洗手的知识

拧开龙头冲冲手，擦擦肥皂搓一搓。

搓搓手心和手背，

第7篇：健康活动《洗洗小手》(小班)

健康活动《洗洗小手》（小班）

一、设计意图：

幼儿总是喜欢用手触摸摆弄各种物体，他们的手上会沾上很多的有害细菌。并且幼儿还没有形成洗手的良好习惯，也不知道正确的洗手方式，他们常常会用脏手直接去拿食物，对幼儿的身体有很大的伤害。为了帮助幼儿知道掌握正确洗手方式以及养成饭前便后要洗手的良好习惯，我特意设计了这个活动。根据小班幼儿有意注意力时间短、思维具体形象的特点，我以故事为媒介，让幼儿在有趣的故事中知道洗手的重要性。通过洗手儿歌帮助幼儿记忆洗手步骤。

二、活动目标：

1.知道洗手的重要性，掌握洗手的正确方法

2.初步养成饭前、便后、手脏时勤洗手的卫生习惯

三、活动准备：

经验准备：玩过手指游戏、平时听过洗手歌物质准备：手偶玩具豆豆熊和嘟嘟医生；洗手儿歌动画及有关正确的洗手的课件；

四、活动过程：

（一）、手指游戏导入，激发幼儿兴趣

师带动幼儿做手指游戏：现在，老师想和你们一起玩手指游戏“五只猴子荡千秋”。

（二）、观看手偶表演，了解洗手的重要性

师：我们的小手除了可以玩手指游戏还能干什么呀？

师：小手呀，还会手偶表演，现在我们就来一起看一看它的手偶表演。

教师边做手偶表演边讲述故事。

师：豆豆熊为什么会肚子疼啊？它应该怎样做呀？你们平时有过这样的情况吗？那我们什么时候要洗手？你们是怎么洗手的呀？

师总结：要是我们上完厕所后或者吃东西前不洗手的话，就容易生病，所以每次在吃饭前、上厕所后和手脏了的时候都要把小手洗干净。

（三）、看儿歌视频，学习洗手的正确方法师：我发现小朋友洗手的方法不够好，现在我们就来看一看怎么样洗手才是正确的。

师播放洗手儿歌动画。

师：你们看到了或者听到什么洗手的步骤呀？（请幼儿上台展示）师出示洗手步骤分解图，按照儿歌分布讲述洗手步骤。（每个步骤都让幼儿跟着操作）

师再次播放视频，引导幼儿跟着视频做洗手的动作。

（四）、比比谁洗得最干净，进行洗手操作

师：小朋友们做得都很好，阿姨已经在为我们准备点心了。在吃点心之前我们要干什么？我想要看看哪位小朋友可以用刚才老师教的正确的洗手方式把小手洗得又快又干净！现在我们比一比，最快最干净的小朋友可以多一点好吃点心。

幼儿洗手操作，教师巡回指导。

师评价总结幼儿的洗手操作，分发点心。

六、活动延伸：

在厕所墙壁上放置洗手步骤分解图。

制定自觉洗手养成计划，记录幼儿自觉洗手的次数，每周评选进行奖励。

附：

故事：小熊豆豆生病了

小熊豆豆可顽皮了，整天爬上爬下弄得小手可脏了！有一天，他玩完回到家里口渴极了，看到盘子里的水果一把抓起来就吃，也没有去洗手。妈妈回来了为豆豆准备好了午饭，喊豆豆来吃饭，豆豆听见了连忙从厕所里跑出来，手也没有洗就坐下吃饭了。到了晚上，豆豆突然说自己肚子疼，妈妈吓坏了，抱着豆豆去了医院，医生给豆豆很仔细的检查了一下，然后对豆豆说：“你一定吃了不干净的东西，所以得病了”豆豆不好意思的低下了头。医生给豆豆开了药，并对豆豆说：“以后在玩完玩具之后、上完厕所之后、手脏的时候要记得洗手，因为这时小手上会有很多我们看不见的细菌，这些细菌吃到肚子里，会使我们得病。所以我们应该勤洗手，做个讲卫生的好孩子，那样就不容易得病了！记住了吗？”豆豆乖乖的点点头说：“记住了！谢谢医生！”

洗手歌

挽衣袖，伸出手，哗啦啦，洗一洗。洗手液，起泡泡，搓手心，搓手背。手指缝，别忘了，大拇指，搓一搓。小拳头，抱一抱，小手腕，转一转。哗啦啦，冲一冲，捧起水，冲龙头。关上它，擦一擦，我的小手真干净！

第8篇：“小手拉大手、健康伴左右”方案

“小手拉大手、健康伴左右”

活动方案

常舍完全小学 2012.11

“小手拉大手、健康伴左右”

活动方案

随着我国社会经济的快速发展，人民的生活条件不断改善，人均期望寿命逐年上升。然而，由于膳食结构不合理、身体活动不足、吸烟饮酒等不良生活方式导致的慢性疾病的流行日趋严重。2012年成人慢性病及其危险因素调查报告显示，房山区18～79岁居民高血压患病率为27.86%；糖尿病患病率为8.61%；血脂异常患病率为11.87%；冠心病患病率为9.15%；脑卒中患病率为3.26%；超重和肥胖率为61.5%。因此，采取综合防控措施防治慢性病刻不容缓。

为了帮助每个学生家庭拥有科学、健康的生活方式，充分发挥未成年人的示范带动作用，营造有益于健康的良好氛围环境，我校常舍完全小学依照房山区卫生局、房山区教育委员会的通知精神，以及中心校的工作部署并联系我校实际情况开展“小手拉大手、健康伴左右”活动。

领导小组：组长：主任成员：全体教职工

为推进慢病防控工作深入开展，旨在：

1、营造健康和谐环境。

2、普及卫生防病知识。

3、倡导健康生活方式。

4、提高居民健康水平。

常舍完全小学根据年龄段能力特点。要求

1.学生为父母制作健康温馨卡片，登记父母的健康核心指标，包括：身高、体重、腰围、血压、血糖，帮助父母计算体重指数（BMI）。

2.根据标准评价父母的健康状况。

3.向父母宣传健康知识，进而鼓励并督促父母关注自己的健康，体现学生对父母的孝心。

4.同父母一起锻炼（跳绳、踢毽子、呼啦圈、健身操等）营造：“父母健康我高兴，全家健康，乐融融”氛围。