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班级主题活动方案设计 班级主题活动方案设计 主题活动主题 养成夏日午睡的好习惯 活动背景由于夏季正午时分气温较高,在人体的降温排汗过程中,皮肤毛细血管扩张,体内血液分布不平衡,大 量血液滞留体表,大脑血液供应相对不足,再经过一上午的学习,同学们普遍会感到疲乏和精神不振。如果午 饭后正确进行午睡休息,会对身体进行及时的调整,对人的健康以及工作和学习都是十分有利的。活动目的要求 1.通过一系列活动让学生明白夏季午休能消除疲劳,恢复体力。2.使学生合理安全午休时间,养成夏季午睡的好习惯,更好地投入下午的学习和活动。3 不仅使学生养成夏季午睡的好习惯,同时养成正确科学的午睡习惯。活动重点 懂得午睡有利身体健康,能提高学习、工作的效率;学会午睡,养成正确科学的好习惯。活动准备 1.制作课件、录像。2.每位同学填写一张“关于午睡的调查”问卷(附后),班长收回并了解有关本班学生午 睡的基本情况。3.准备有关科学午睡的材料。活动流程 1 班干对有关午睡的调查卷作个简单的反馈,并揭示活动主题: “养成夏日午睡好的习惯” 2 相互启发,讨论“夏天午睡好处多” 互启发,讨论“夏天午睡好处多”。(1)将全班分成几个小组让他们结合自己平时情况谈谈以下的问题 夏天最显著的特点是天气非常炎热,白天时间长,夜晚时间短。这些特点对我们的学习、生活有什么影响?(请两种学生发言:一种有午睡习惯,一种没有午睡习惯的。)(2)讨论小结:夏季昼长夜短影响人们的睡眠,所以需要用午睡来弥补睡眠不足。另外,第二天早上刚起床精神还好,上午的学习、运动、活动使体力消耗大,再加上出汗多,人很容易 疲劳。因此中午睡上一觉,可以恢复体力,消除疲劳,对身体和学习是很有好处的。(3)讨论:1 为了保证旺盛的精力,人们用午睡来补足睡眠、恢复精力。那么,为什么要 在中午睡觉呢? 2 夏季中午灼热的阳光对人有什么危害? 3 夏季中午高温环境又会给人带来什么影响?(4)小结:灼热的太阳会使人的皮肤受到伤害,高温的环境容易使人中暑,影响人的身 体健康。因此,夏季午睡不仅能补充睡眠,还能让人避开灼热的阳光、烫人的空气,保证 人的身体健康。所以人们常说: “夏季午睡好”。3 养成科学的午睡习惯。养成科学的午睡习惯 科学的午睡习惯。1.看一段录像关于不科学的午睡方式。2.让学生讨论录像中所存在的问题。交流午睡小常识:怎样午睡更科学? 3.交流午睡小常识:怎样午睡更科学?4.对科学午睡进行总结
。活动巩固和延伸。
四、活动巩固和延伸。1.将有关如可科学午睡的材料发给同学,并回答所提出的问题。2 为了使同学在午睡时间休息好,共同讨论制订班级午睡制度,班干轮流进行监督。附: 关于学生午睡的调查 姓名:
1、你喜欢午睡吗? A、喜欢 B、不喜欢 C、无所谓
2、你认为午睡多长时间比较好? A、30 分钟左右 B、1 小时左右 C、2 小时左右
3、你喜欢在什么环境中午睡? A、安静的环境 B、任何环境 C、其他
4、你一般在什么时间段午睡? A、中午 12 点左右
5、你认为午睡有必要吗? A、有 B、没有 C、无所谓 B、下午 1 点左右 C、其他
6、每天午睡你都睡着了吗? A、是 B、偶尔 C、从来没有
7、午睡后,你的学习效率有提高吗? A、有 B、没有 C、不确定
8、你认为午睡应该注意些什么?
9、你对学校的午睡制度有何看法、意见?如何午睡更健康 ★睡前不吃油腻食物,不吃得太饱。油腻食物会增加血液黏稠度,加重冠状动脉病变,加重胃消化负担,影响午休质量。★健康的午睡以 15~30 分钟最恰当,若是超过 30 分钟,身体便会进入不易睡醒的深 睡期,还不如延长到 1~1.5 小时,完成一整个睡眠的周期。午觉睡太久,刚起来的半小 时会有轻微的头痛、全身无力,这是“睡眠惯性”所造成。这时候别期望会马上清醒,经 过一个小时的缓冲就能恢复正常。不过,这种较长的午睡只适用于补充前晚的睡眠不足,真正健康午睡不应该超过 30 分钟,否则就容易打乱生理时钟,影响正常晚觉。★醒后轻度活动,午睡后要慢慢站起,再喝一杯水,以补充血容量,稀释血液黏稠度,不要马上从事复杂和危险的工作。★午睡的习惯要持之以恒,因为午睡习惯不规则也会搅乱生理时钟,影响晚觉的规律。例如拖到傍晚才睡,不但对健康没有帮助,也会延误晚上的入睡时间。★如果要午睡,要养成每天定时定量的习惯。午睡最好的时间是在早上睡醒之后的 8 小时,以及晚上睡觉前的 8 小时,也就是一天活动时间的中间。即使在那个时间不觉得困,也可以稍做休息,而不是把喝咖啡当醒脑汤。★有失眠问题的人,要避免白天的午睡。并不是所有人都需要午睡。对于身体好、夜间睡眠充足的人,不午睡通常也不会影响身体健康。但是,对从事脑力劳动、大中小学 生、体弱多病者或老人,午睡是十分必要的。★午睡不能随便在走廊上、树阴下、草地上、水泥地上就地躺下就睡,也不要在风口 处睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退,重者受凉感冒,轻者醒后易造成身体不适。“休息,是为了走更远的路”。短短的午睡时间,可以让你在下午乃至整个晚上都会神采 奕奕。初中英语教学案例。学生看完后,教师让 片段一 :教师出示三张照片(李咏、韩红、陈佩斯)一位学生进行描述,其他同学来猜猜是谁? Student 1:He is thin.The others: He is Li Yong.Teacher: Very good!Next one, please!Student 2: She is…..The others: Han Hong.Teacher: You are very clever…… 片段二:教师先出示三段描述给三位学生。然后,让其他同学根据这三位同 片段二 学的描述来猜测是谁? Student 1:I’m thin and tall.I have a long face.I’m very kind.People like my program very much, because it’s lucky 52.The others: Li Yong.Student 2: I am a singer.I’m fat with short black hair.I often wear a pair of glaes.I am famous for the song named 《青藏高原》.The others: Han Hong…..Teacher: Ok.Now let’s see if you are right.Now please look at the pictures.Yes, you are completely right.Thank you very much.教学反思: 教学反思 两位老师在处理一个相同的话题时运用了两种截然不同的方法,显然前者的处理不利于学生的英语学习。因为,学生看完照片后,便立刻知 道 thin-----李咏;She----韩红。而用不着继续听下面的英语描述并且学习效率 不高。而后者的处理有利于学生学习英语,因为学生需要不断的听这些英语 描述,不断的捕捉相关的信息,以便能准确的得出结论。然后,教师出示照 片以检验学生的猜测是否正确。自始至终学生都需要集中注意力。同时,第一种这种方法属于被动学习,学生容易烦倦。第二种可以帮助学生形成积极 的学习态度,学得主动,学得愉快。新坝中学学生教育案例分析作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数:2099 更新时间:2010-1-25新坝中学学生教育案例分析新坝中学 施庆勇
一、学生基本情况: 学生基本情况: 姓名: 性别: 班级:(6)班 姓名:郭帅 性别:男 班级:二(6)班 年龄:15周岁 年龄:15周岁 八年级学生
二、问题及行为表现
1、学习缺乏主动性。能完成作业,但不刻苦,缺乏毅力,没有钻研 学习缺乏主动性。能完成作业,但不刻苦,缺乏毅力,精神。精神。性格倔强、固执。与人相处办事 不计后果,缺乏自制力,办事,2、性格倔强、固执。与人相处办事,不计后果,缺乏自制力,责任 感淡薄。感淡薄。处事情绪化,与同学相处不太和谐,喜欢写“脏话”
3、处事情绪化,与同学相处不太和谐,喜欢写“脏话”纸条打击 同学,并以此为乐。同学,并以此为乐。主要原因是由于父母在其幼年时外出打工,且现已离婚,4、主要原因是由于父母在其幼年时外出打工,且现已离婚,该生 便和爷爷奶奶生活在一起。便和爷爷奶奶生活在一起。
缺乏必要的交流,是非观念差。缺乏必要的交流,是非观念差。案例分析:
三、案例分析: 针对郭某同学的个性心理特点,经调查了解,我认为他的个性问题 针对郭某同学的个性心理特点,经调查了解,来源于家庭环境的影响和学校教育的影响两个方面: 来源于家庭环境的影响和学校教育的影响两个方面: 父母的离异对郭某的心理产需生了很大的负面影响,1、父母的离异对郭某的心理产需生了很大的负面影响,容易产生自 萎靡不振,遇事冲动,甚至对立情绪等等。卑,萎靡不振,遇事冲动,甚至对立情绪等等。加上没有父母的呵护与 管教,很容易形成不良的行为习惯。管教,很容易形成不良的行为习惯。在班级里,一则年龄大,二则学习成绩不好,又缺乏认真、2、在班级里,一则年龄大,二则学习成绩不好,又缺乏认真、刻苦 的学习精神,对较难的问题不愿意动脑筋,又不肯问别人,不懂装懂,的学习精神,对较难的问题不愿意动脑筋,又不肯问别人,不懂装懂,长期发展下去,知识掌握不牢。就产生了自卑心理。长期发展下去,知识掌握不牢。就产生了自卑心理。认为反正也就这样 甘拜下风,自暴自弃,致使成绩下降,凡事总觉得自己对,了,甘拜下风,自暴自弃,致使成绩下降,凡事总觉得自己对,对自己 认识不清,出现情绪不稳定现象。认识不清,出现情绪不稳定现象。
四、采取的方法和实施过程 1.根据郭某的实际情况 我认为他的本质是好的,根据郭某的实际情况,1.根据郭某的实际情况,我认为他的本质是好的,如果与家长配合 共同对他进行耐心细致的教育和帮助,他是会有改变的。共同对他进行耐心细致的教育和帮助,他是会有改变的。于是我与其父 母取得联系,让他们勤与孩子打电话交流沟通。母取得联系,让他们勤与孩子打电话交流沟通。并让他的爷爷奶奶一定 要改变对孩子的教育态度,与老师更好的配合,严格管教孩子。要改变对孩子的教育态度,与老师更好的配合,严格管教孩子。2.他经常犯错误 出问题的方面,我则耐心指导,他经常犯错误,2.他经常犯错误,出问题的方面,我则耐心指导,认真帮助他分析 错误原因,让他自己找出错误所在。同时,没有放松对他的教育,错误原因,让他自己找出错误所在。同时,没有放松对他的教育,用爱 心去关怀爱护,用爱心去严格要求,使他真正理解教师对他的关爱,心去关怀爱护,用爱心去严格要求,使他真正理解教师对他的关爱,有利于形成他良好的行为规范。利于形成他良好的行为规范。3.针对郭某惰性强的缺点 激发他热爱生
活,热爱劳动的热情,针对郭某惰性强的缺点,3.针对郭某惰性强的缺点,激发他热爱生活,热爱劳动的热情,值 日生工作他认真做,就给予鼓励;主动帮助教师拿教具等则给予肯定,日生工作他认真做,就给予鼓励; 主动帮助教师拿教具等则给予肯定,经与家长沟通得知,他在家中能帮助父母干力所能及的家务,经与家长沟通得知,他在家中能帮助父母干力所能及的家务,我则耐心 帮助他建立起热爱生活的信心。帮助他建立起热爱生活的信心。
五、教育效果 经过近一年的了解及教育,郭某有了一定的进步 的进步,经过近一年的了解及教育,郭某有了一定的进步,正如人的性格不 是一朝一夕就能改变的一样,它具有稳定的特点,是一朝一夕就能改变的一样,它具有稳定的特点,要彻底改变是要经过 长时间的努力。现在,张某对教师尊重,学习目的有了明确的认识,长时间的努力。现在,张某对教师尊重,学习目的有了明确的认识,能 坚持上满上好各门课程,成绩逐步提高。他对生活也满怀信心,坚持上满上好各门课程,成绩逐步提高。他对生活也满怀信心,情绪较 稳定,冲动事件逐渐减少,对劳动有了初步认识,值日主动、热心肯干,稳定,冲动事件逐渐减少,对劳动有了初步认识,值日主动、热心肯干,犯了错误能认识到错误在哪儿。任性、固执得以缓解,办事能有目的性,犯了错误能认识到错误在哪儿。任性、固执得以缓解,办事能有目的性,逆反心理在减弱,他现在仍缺乏刻苦学习的精神,对较难的问题易放弃,逆反心理在减弱,他现在仍缺乏刻苦学习的精神,对较难的问题易放弃,缺乏坚强的毅力,抗挫折能力较弱,对于他今后的教育仍是长期的,缺乏坚强的毅力,抗挫折能力较弱,对于他今后的教育仍是长期的,我 希望他会成为坚强、有知识的身心健康的人才。希望他会成为坚强、有知识的身心健康的人才。文章录入:jxxx1234 • • 上一篇文章: 做学生的知心朋友 下一篇文章: 小学班主任工作案例责任编辑:jxxx【发表评论】 【加入收藏】 【告诉好友】 【打印此文】 【关闭窗口】
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