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劳店镇中心小学体育节活动实施方案
为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，落实“健康第一”指导思想，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于4月份举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。用丰富多彩的校园体育活动，丰富体育文化内涵，对学生实施全面素质的教育，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。
二、活动主题及形式
本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施 “快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动，以班级为单位，鼓励人人参与，使学生充分享受运动带来的乐趣，并邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。
三、活动阶段
第一阶段：筹备阶段（4月上旬）让全体师生了解本次活动意义，熟悉活动内容，选拔运动员及项目训练。
第二阶段：体育活动月（4月10—30日）
注： 4月7—9日各班组织报名，上交个人项目名单。
四、具体活动内容及活动时间
（一）、体育活动类（4月27日前完成比赛）
1、个人项目：一分钟跳短绳、拍球（1、2年级）、投篮（3—6年级）、夹乒乓球、飞镖、吹气球、赶猪跑、摸石过河、乌龟赛跑
2、集体项目：2分钟跳长绳（男、女各8人）、拔河（男、女各10人，高、低年级对抗，低年级可多加一男一女）、三套车接力跑（男、女各6人）、队列队形比赛、第九套广播体操比赛、春种秋收（男、女各2人）
（二）、家庭类（4月29日）
两人三组跑、双人跳绳、多拉快跑
五、报名办法：
以班为单位，每人限报两项（可兼报集体项目），报名人数不超过25人
六、奖励和计分办法
（一）按照各项目竞赛规程的规定执行。
（二）按低、中、高积分设团体奖（另行制定）。
劳店镇中心小学2014、4附：部分项目具体方法
一、拔河
做法：每班20人（10男、10女），裁判发令后开始比赛，先把对方拉过中线的队为胜。
规则：不能抢先用力，裁判发令后方可开始比赛。
二、“春种秋收”接力赛：（集体项目）
参加办法：报运动员4人（2男2女）
比赛办法：跑道上从起跑线开始每相距2米设一个标志点，第一名运动员拎提水桶（内有9个矿泉水瓶子）站于起跑线后，裁判发令后将桶内9个矿泉水瓶子分别放到9个标志点上，然后绕过转折杆返回起点与同伴击掌交接水桶，第二名运动员拎提空水桶把9个瓶子收回，以此类推。秒表计时用时少的队名次列前。比赛规则：（1）瓶子的“放”和“收”均从起点开始，即“边种边跑”和“边收边跑”，禁止“先跑再种”和“先跑再收”；（2）确保每个瓶子直立放在每个标志点上，如有倾倒应重新放好到直立状态后才能进行下一个瓶子的摆放，否则成绩无效。（3）跑进过程中必须绕过转折杆才能返回，接力时必须在起跑线后完成交接，负责无效。（4）“放”“收”瓶子时数量要齐全，不得遗漏，负责无效。
三、跳大绳8字接力：（集体项目）
比赛办法：比赛时间2分钟。在规定区域内由两名队员摇一根长绳，其余的14人成一路纵队站在其中一名摇绳人的侧面作为起点。当发出“预备”口令时，开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由起点一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好，待14人全部跳出后再向另一侧斜向跑入，跳一次跑出，在原起点处站好，如此依次进行，以2分钟结束时的总成功跳过次数判定名次。比赛规则：
1、比赛过程中允许停顿；
2、一次一人，鱼贯进行，否则成绩无效；
3、摇绳者不准替换，男女均可。
四、三套车接力跑：（集体项目）
活动方法:以班为单位，报运动员12人（6男、6女），开赛前，12名运动员3人1组分别站在跑道两端。三人在两个相交叉的呼拉圈中站好，听到稍音后出发，跑的过程中三人配合用力，快速跑完全程，再将呼啦圈脱下，交与同伴，由同伴再照例行进返回，以此类推。终止计时以最后一名参赛选手胸部触及终点线垂直面时为准，用时少者名次列前。
五、两人三足跑（亲子）
做法：亲子两人将相邻的两腿用绳捆住脚腕成两人三足，站于起跑线后，裁判发令后方可向前跑出，中间绕过障碍物返回起点，最先到达终点的队为胜队。规则：（1）必须捆住脚腕位置，其他部位视为犯规。
（2）必须绕过中点的障碍物。
六、双人跳绳（亲子）
做法：每个家庭一组，两人用一根跳绳一起跳，一分钟看那组跳的最多。规则：跳坏的不算。
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