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大课间特色体育活动方案
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，树立“终身体育”的新课程理念，把大课间体育活动作为学生每天一小时体育锻炼的重要途径，培养学生自主参加体育锻炼的良好习惯，增强学生体质，促进学生全面发展和健康成长。
二、目标和原则
1.目标
(1)促进学生健康成长，培养学生终身体育意识。
(2)让学生主动参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
(3)促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。(4)结合阳光一小时活动，改革大课间活动方案，创造有特色的活动氛围，真正落到每天锻炼一小时。
(5)丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。2.原则
(1)教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
(2)实效的原则。课间活动的设计必须讲求实效，不能搞花架子。活动必须人人参与，时时刻刻利用活动时间，有组织、有指导、有目的、有秩序的开展。
(3)全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。
(4)持之以恒的原则。将此活动作为教育契机，引领学生在延续的体验活动中持续地反复回味、感悟内化，逐步提高道德认识的程度，形成良好的课间文明活动的习惯。
三、活动形式
我校大课间活动安排在每周一至周五下午第二节课后进行。本学期大课间按照我校特色运动项目——花样跳绳，进行每天阳光一小时活动。采用分班活动形式，指定具体位置以动感的音乐为背景串联活动全过程。
四、实施措施 各班由班主任老师带队到指定地点进行跳绳练习（各班绳子自备）。各班活动形式可针对跳绳比赛项目进行练习也可利用绳子创编各种游戏。各班教师积极鼓励学生做到“人人有绳、人人跳绳、我会跳绳、我要跳绳”并跟班指导，参与学生活动。（选用轻快、活泼的音乐）。（30分钟）
放松心情、调整情绪。室外活动班级按当天活动场地就地组织整理器材，整队听音乐统一做放松操后排队回到教室。（舒缓的音乐）。（5分钟）
学生要求：在轻音乐中学生跳放松舞，整理器材，回归教室。
教师要求：跟班指导学生整理器材，组织队伍进行放松活动，组织学生排队回到教室。
五、活动内容
第一阶段：选取跳绳比较优秀的学生作为小老师 第二阶段：将小老师安排到班级里进行辅导教学
第三阶段：安排小老师进行新动作学习，并自己创新小游戏 第四阶段：小老师将新学习的动作到班级里教学 第五阶段：全校统一的进行跳绳活动，动作顺序固定
六、活动口号
人人有绳 人人跳绳 我会跳绳 我要跳绳
七、场地安排
1、一、二年级学校东门空地；
2、三、四年级教室门前空地；
3、五、六年级田径运动场。
八、训练计划
1．训练要求
（1）师生必须严格遵守作息时间和训练内容。
（2）教师关注全体学生的训练。
（3）教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
（4）训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
（5）注重体育尖子的培养，训练中进行分层教学，共同进步。2．训练时间安排
每天的早操和大课间活动时间
3．场地器材安排
训练场地定在各班指定位置。
器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳由学校统一
购进。
九、训练目标
通过一个学年的课余训练，拟成以下目标：
1．并脚跳一、二年级每位同学都能够做到连续并脚跳一分钟以上
2．花样跳
三年级以上每位同学至少能表演花样跳4种以上
3．集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。
4．让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。
长江镇长新小学
2013年9月
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