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“酷爽鲜橙”新生破冰之旅
团训攻略
上海中医药大学 “橙意暖心”朋辈辅导联盟
实践部 2014年8月10日
新生破冰之旅团训攻略
目录
一、活动意义…… ……… …… …… …… …… …… …… …….3
二、前期准备…… …… …… …… ……
…… …… …… …….3
三、活动地点的选择与分析…… …… …… ……… …… …3
四、主持人的注意点…… …… …… ……… …… …… ……..4
五、活动时间…… …… …… …… …… ……… …… …… ……..6
六、基本流程…… …… …… …… …… …… ……… …… ………6
七、活动的选择……..… …… …………………………………………7
八、注意事项 …… …… …………… ………………….8
附录…… …… …… …… …… …… …… …… …… … …… … …10
新生破冰之旅团训攻略
2、六号楼后的草坪、足球场：
利：室外场地大；日落后环境会比较舒适；
弊：室外聚音效果不理想，需要主持人提高音量；场地太大，场控吃力，晚上活动灯光问题需要考虑
3、六号楼后的玻璃房：
利：活动空间不大，适合人数少的班级，场控方便，主持人也相对省力一点 弊：需要提前三天去图书馆裙楼三楼的学生办公室找社团联合会的同学借场地
4、图书馆裙楼1、2、3、4楼：
利：适合80人左右的班级破冰 弊：裙楼有时有学生和老师进出
四、主持人的注意点：
1、简明扼要同时活泼地介绍“诚意暖心朋辈辅导联盟“、自己、工作人员。（主持人自己要事先准备好，以免介绍的时候语句拖拉、语义不连续，影响组织形象。）
2、介绍活动意义和价值时要站在同学的立场，同感新生们的需要和感受。
比如有同学会很书面语地说“破冰是为了增强班级凝聚力，缩短大家的人际距离，丰富大家的社会支持”。这种方式就不如“在刚进入大学的时候，可能很多的同学都会感到blabla……虽然军训好几天了，但班级里还是新面孔多，很多人连话都没讲过。爸爸妈妈相隔很远，老朋友分隔两地，心里觉得很孤单……今天，大家就有机会通过我们的活动接触到更多的新朋友，深入了解一下身边的伙伴……我们常常发现越积极参与的伙伴，收获得会越多，所以我们也向大家发出一个邀请，邀请大家在今天突破一下自我，多多地尝试开放自己与更多人认识。”）
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五、活动时间
方案一：破冰志愿者培训
9.2 中药、针推学院破冰
9.3 中医、护外专业破冰
9.6 护理专业破冰
9.7 康复、药外专业破冰
9.9 中西、营养、卫管专业破冰
9.10 机动
9.11
方案二：破冰志愿者培训
9.2
中医、康复、护外
9.6
中药、针推、药外
9.7
中西、护理
9.9
营养、卫管
9.10
机动
9.11 注：活动时间一般定为晚上连拍活动时，耗时50-70分钟 最好写上各个班级活动地点安排，以及届时现场所需人数估计
新生破冰之旅团训攻略
1、在大学，上课方式为走班制，同学们在下课后相见的机会较少，很多人的交际圈太小。所以我们要尽可能的让新生们互相知道对方，扩大交际圈。
2、两个陌生人之间的相识，往往缺少“第一句话”，当两人有过第一次交谈后，便有了后续的交往可能。若两人没有对话的机会，即使反复见面也无法真正相识。所以，我们要通过破冰，给新生们后续的交往创造条件。
3、除以上两点，让新生们享受破冰的快乐也是我们要达到的目标。为达到以上目的，活动的选择应把握以下标准：
1、规则简单，易于掌握
2、可多次变化分组，能够尽可能多得增加新生间的接触
3、难度适中，有利于强化积极体验
4、为活动注入思想性，能给活动加分（比如活动设计有心理学色彩、活动内容与大学生活相联系等等）
5、人数40以内可以安排大组活动；若超过40，应分成若干小组，方便活动。
6、破冰活动在可行的情况下，最好以班级为单元展开。毕竟班级是大家在大学期间参与最多的一个集体，如果班级中的人际距离近，班级就会有更强的凝聚力，同学也会体验到最大的归属感。
八、注意事项：
1、场地选择：事先主持人应选定两个合适的场地，避免突然事件以至于没场地。
2、物资准备时注意：
（1）指派一个或多个橙子负责物资清点，使用前使用后都要清点确认数量；（2）用到小蜜蜂时，要保证电量充足，检查小蜜蜂能否正常使用，若有问题立刻报告给实践部的橙子；
（3）自行准备用于奖励用的奖品。
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附
录（仅供参考）
一、游戏分组
1、新生们以队列的形式来到破冰地点，依次喊出“橙意暖心”，喊到同一个字的新生们归为同一组。
2、志愿者事先准备好写有一句歌词的小纸条，让新生们抽。抽到同一首歌的歌词的新生们分为一组。
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道具：无
游戏方法：
1、选出一个人，其他人在自己位置坐好
2、选出的那个人开始刮风。比如他说“刮今天穿白色袜子的人”
3、与所刮风相符的人站起来，和刮风的人抢位子
4、没有抢到位置的人接受惩罚后继续刮风
4、瞎子背瘸子
人数：每组6人 道具：无
游戏规则：
1、两人一组，其中一人当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，另一人扮“瘸子”，2、“瞎子”背“瘸子”，瘸子为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，用时最长的一组接受惩罚
（其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给瘸子。）
5、开火车
人数：不限 道具：无
游戏方法：
1、在开始之前，每个人说出自己家乡，代表自己。地点不能重复。
2、游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”
3、如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
6、纸拔河
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5个手指，勺子像6，枪的外型像7，汽车跑道像8，啤酒的谐音是9。即：树（1）、鸭子（2）、金字塔（3）、汽车（4）、手（5）、勺子（6）、枪（7）、汽车跑道（8）、啤酒（9）。
9、正话反说
人数：不限 道具：无
游戏规则：
1、每组选出一个人，这个人对右手边人说2字词语
2、右边人需要把这两字词语反过来说，然后在对右边人说三字词语
3、右边人需要把这三字词语反过来说，然后再对右边人说四级词语
4、依次类推，每组说错的人接受惩罚
10、爱的箴言
人数：不限
道具：白纸、彩笔、透明胶、剪刀
游戏规则：
1、成员间互相帮助，每个人的背部用透明胶贴一张白纸
2、请每个人在其他所有团队成员背部的白纸上匿名写下想对他说的话，祝福的、鼓励的、安慰的都可以
注：这个游戏最好放在最后
12、传递呼啦圈
形式：全体学员一起参与 时间：5-10分钟 规则：
1）、所有人拉手围成一个圈。
2）、主持人持续拍手，在手不松开的情况下传递呼啦圈。
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1）、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间
2）、主持人喊“松鼠动，大树不动”，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;工作人员扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应接受惩罚。
3）、主持人喊“大树动，松鼠不动”，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，落单的人应接受惩罚。
4）、主持人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，工作人员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人接受惩罚。
16、怪兽
形式：全员一起参与。时间：15-20分钟。规则：
1）、分组
十多人一组为佳
每组人一样
2）、带领人员分到每组
每组给出一个要求
制造一个怎样的怪兽
如
怪兽要有12只脚
4只手等
3）、全体组员发挥创意
想办法组成要求的怪兽
要求全体组员都结合在一起
形成一个整体
不能分离
17、脑筋急转弯
形式：全员一起参与。时间：15-20分钟。规则：
1）、给每组分发相同数量报纸
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16、大喊 燃烧吧，小宇宙～
17、（男生）选一个男生 一边捶他的胸一边说： 你好讨厌哦
18、男生将女生逼角落，用“调情式”一手撑墙，两人深情对视10秒；
19、正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》
20、情景剧：一男一女相遇，男生说：“你好，我姓锄名禾，你呢？”女生说：“我名叫当午。”男生女生同时说：“哦！原来是锄禾日当午啊！”
21、站起來,大喊“我是超人,我要回家了！”；
22、男生摸自己胸说“唉太小了”；
23、对窗外大喊“我好寂寞啊”；
24、屁股写字：顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
25、我爱你：输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”
26、天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
27、模仿秀：输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
28、苦笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
29、站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了”,就自以为的以飞行姿势跑出图书馆,
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