道歉信是一种用于表达歉意和向他人道歉的书信。怎样应对压力和挫折，保持积极向上的心态，持之以恒地追求目标？总结范文可以帮助我们更好地理解总结的目的和要点，从而写出更好的总结。
跑步比赛策划案篇一
作为青春代言人的我们，总洋溢着年轻的活力，对新奇的大型活动必定会踊跃参与全程投入。两人三足既是我们锻炼身体的一项活动又是我们认识彼此的有效途径，所以我们黑龙江外国语学院青年志愿者协会举办此次以两人三足为主题的大型活动，此次活动可以丰富同学们的大学生活，为院青协及各系青协的同学们提供良好的交友平台，锻炼身体素质、增强团队协作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月对于大学生来说大学生活已经步入了正轨，而且该月的课程也相对于其他月份少一些，则会有更多的时间组织和参与活动，在这个黄金月，让我们一起焕发青春，放飞梦想！
展现自我，释放青春，团结就是力量！
1、促进院青协与各系青协之间的认识与接触，通过活动来加强志愿者们的团结意识，创造与其他志愿者交流的机会，发扬志愿者的合作精神，促进工作的发展。
2、培养志愿者合作服务的能力，积极探索志愿者服务的新思路，使志愿者更加热衷于志愿服务，并体会到志愿服务所带来的乐趣。
3、丰富志愿者的业余生活，体现志愿者积极向上，朝气蓬勃的精神面貌，继续发扬团队精神。
11月8日13：00。
黑龙江外国语学院体育场。
主办单位：黑龙江外国语学院院青年志愿者协会。
策划承办单位：黑龙江外国语学院各系青年志愿者协会。
跑步比赛策划案篇二
通过跑步比赛，能使大家增强抵抗力。
9月28日（周一）上午8：30——9：30班队活动课时间。
八达小学操场。
五年二班全体同学。
在班长处报名。
2、跑步比赛快开始时，要做好比赛开跑准备；
1、裁判是张老师；
2、观众席在跑道边的瓷砖地；
3、拉拉队5—10人；
4、拉拉队的口号是：加油！加油！你最棒！
5、暂停休息时要清理运动场；
6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌，缓解场上的紧张气氛；）。
7、设定丰富的奖品。
冠军：零食一袋由自己选。
亚军：贴纸和铅笔。
季军：贴纸一版。
纪念品：棒棒糖一个。
安慰奖：贴纸一个。
跑步比赛策划案篇三
一、目的:通过跑步比赛能使大家增强抵抗力。
二、时间：6月10日上午9：00---10:00.
三、地点:八达小学操场
四、参赛对象：四年二班全体同学
五、报名方式：在四年二班班长处报名
六、竞赛规则：
1、跑步比赛前要热身3分钟；
2、跑步比赛快开始要做好比赛开跑准备；
3、跑步比赛开始不能抢跑；
4、跑步比赛中不能抢道。
七、说明：
1、裁判是张老师；
2、观众席在跑道边的瓷砖地；
3、拉拉队5—10人；
4、拉拉队的口号是：加油！加油！你最棒！
5、暂停休息时要清理运动场；
6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌，缓解场上的紧张气氛；
7、设定丰富的奖品。
跑步比赛策划案篇四
为丰富我校大学生业余文化生活，弘扬“五四”爱国主义革命精神，传递抗旱救灾奉献爱心，倡导“我运动，我快乐”的健康运动理念，营造健康、快乐、和谐、奉献的校园文化，我院特（与兰州红十字协会联合）举办本次以“弘扬五四精神，传递抗旱爱心”为主题的长跑比赛。通过开展本次活动，磨砺广大青年学生的意志品质，培养其奉献精神的优良品质，用强身健体的.实际行动来为西南干旱灾区的人民们祈福、加油！
二、活动主题。
弘扬五四精神，传递抗旱爱心。
三、组织机构。
主办单位：兰州交通大学电信学院团委、学生会。
策划、协办单位：兰州红十字协会。
领导小组。
组长：
副组长：
裁判长：
组员：电信学院学生会全体成员。
四、活动时间。
xx年4月19日——xx年5月8日。
五、活动流程。
（一）前期准备。
1.联系赞助商。
2.做好前期通知、宣传等工作。
3.召开比赛前期工作人员工作协调大会，分配工作，责任到人。
（二）参赛报名。
向全校各学院团委、学生会发布通知，以自然班为单位填写报名表（见附录）组织报名。
1．报名时间：xx年4月19日——4月30日。
2．报名方式：登录电信学院网站下载电子档报名表并填写完整，在报名期间发送邮件到邮箱。
（三）启动仪式。
1．时间：xx年5月8号。
2．地点：电信学院钟楼广场。
3．内容：
（四）路线安排。
电信学院钟楼广场。
六、参赛对象。
全体在校大学生、研究生。
七、奖项设置。
冠军一名奖金1000元。
季军一名奖金800元。
亚军一名奖金500元优胜奖七名奖金300元。
注：获奖选手为参赛者优先到达终点的前十名选手，本次比赛规定，每人次所获奖金的60%以善款形式捐献给西南旱灾灾区，剩余40%为本人所有。凡参加比赛者均为抗旱爱心大使，必须服从以上规定，否则取消比赛资格。
跑步比赛策划案篇五
xx年是中国xxx成立xx周年，也是红军长征胜利xx周年。长征，是革命与xx两种力量、光明与黑暗两种命运的一场大搏斗，是中国xxx和中国革命事业从挫折走向胜利的伟大转折点。伟大的长征精神充分展示了中国xxx的先进性，同时又使这种先进性在血与火的洗礼中得到了升华。
为讴歌中华民族实现伟大复兴的百年奋斗历程，颂扬长征精神。同时培养经院学子的爱国主义思想，以及其使命感、责任感和荣誉感，特举行万里长征人人跑活动，体验长征路线，感悟长征精神。
管理技术学院各系党员及入党积极分子。
5月21日(星期六)9:00——11:00。
中兴广场、2号教学楼、东大门、东区运动场、北2门、西区运动场。
(一)宣传阶段(5月3日~5月15日)。
1、海报及横幅宣传;。
2、晚点名材料宣传(5月8日);。
3、党员进寝室宣传。
(二)报名(5月8日~5月13日)。
三人一组团体报名，各系内部自由组队，队数不限。
1、活动策划转发至各系党支部，各系党支部于5月15日前将活动活动报名表交与金贸系党支部;(石义江)。
2、本党支部充分发挥自身的带动作用，在班级、所带新生寝室、各团学组织中宣传;。
(三)活动准备。
1、分别印制活动线路指南，做好前期发放准备;。
2、组织好各活动点的活动的准备活动;。
3、布置好盖章点的长征知识宣传栏。
(四)活动阶段。
参加万里长征人人跑活动的同学，可在活动起点“瑞金”(中兴广场)领取专用活动线路指南。在指南中规定的六个地点所对应的盖章点盖上印章(分别是：瑞金、遵义、赤水、金沙江、泸定、吴起)，并进行闯关活动，活动用时最少团队可参与评奖。
各闯关点均设有关卡，每闯过一个关卡即获得若干活动奖章(可放弃闯关机会，同时失去奖章)，每枚活动奖章可抵消一分钟活动时间。
长征第一站【瑞金(中兴广场)】：
各团队按照组别领取活动指南一份，第一组9：00起跑，第二组9：10起跑，第三组9：20起跑，依次类推。
团结才是力量【遵义(j2)】：
主持人准备每组各三张签，上写：嘴巴;手(二张)。主持人请每组每人抽签，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起气球)。气球吹好后可获得3枚奖章。
长征第一抢【赤水(东大门)】：
活动场地准备了活动所需气球、仿真抢，每队有三次机会射击气球，每射中一个气球均可获1枚奖章。
知识才是力量【金沙江(东区运动场)】：
此处由长征知识宣讲员发放长征知识小问卷(题库于4月5日上传至金贸系党支部博客)，上面有6道长征知识问答，每答对两道可获1枚奖章，答对一道不得分。宣讲员现场判断正误，发放奖章。
我建泸定桥【泸定(北二门)】：
参赛团队需在此处用筷子搭桥，闯关点有事先准备好的筷子、胶带等工具，并准备了一座搭好的“泸定桥”。团队搭好桥后，有评分员现场评分。桥牢靠扎实可得3枚印章，桥美观有创意得5枚印章。
跑步比赛策划案篇六
一天，小白兔见到了乌龟，想起上次和它比赛跑步时，因为睡觉，丢了那么大的脸，有些不服气。于是，便走到乌龟面前，说：“上次我是因为睡觉才输了，我想正式和你比赛跑步，这回我一定会赢!”“行啊。”乌龟说，“但是我要让朋友替我跑一段路。你要记住，明天在山顶等我，我们跑到溪边，大象替我走，并摘到岸边的蘑菇。”“行。”兔子爽快地答应了。
第二天，乌龟带着他的朋友——大象来到了山顶，兔子在此等候多时了。比赛开始了，乌龟把身子缩进壳里，便像球一样飞快的滚下了山，而兔子上山容易下山难，他好不容易从山上下来了，这时大象快走过小溪了，兔子想都没想，飞快地跑上连接到对岸的`一棵树干上，他脚一滑，就掉到了河。
大象见状，赶快跑了过去把兔子救上了岸，兔子对乌龟、大象说：“我们以后不要再为这点小事而赌气了，和好吧!”乌龟和大象同意了。
从此，乌龟、兔子、大象成了最好的朋友。
跑步比赛策划案篇七
一年一度的田径运动会开始了，今天比赛的项目是400米决赛。
进入决赛的有我班的杨思左同学，他和其他选手站在起跑线上，一个个精神抖擞。比赛开始了，他们奋力向前冲去。我们都在加油呐喊：“杨思左加油！杨思左加油！”似乎是听到呐喊声，杨思左跑得更起劲了，两臂用力摆动。别的选手也不甘示弱，你追我赶！杨思左不愿意让我们班错过得第一名的.机会，所以他跑得飞快，像一支离了弦的箭一样。一眨眼的功夫，杨思左就跑在了其他选手的前面。“加油，加油，加油！”“冲刺，冲刺！”我们齐声呐喊助威。
离终点只有几米了，杨思左的手臂更加快速地摆动着，来了一个大冲刺，终于第一个冲过终点线，成为了第一名！
顿时，操场上响起了一片掌声。我们大家都开心极了！
跑步比赛策划案篇八
一、目的：
通过跑步比赛，能使大家增强抵抗力。
二、时间：
9月28日（周一）上午8：30——9：30班队活动课时间。
三、地点：
八达小学操场。
四、参赛对象：
五年二班全体同学。
五、报名方式：
在班长处报名。
六、竞赛规则：
2、跑步比赛快开始时，要做好比赛开跑准备；
七、说明：
1、裁判是张老师；
2、观众席在跑道边的瓷砖地；
3、拉拉队5—10人；
4、拉拉队的口号是：加油！加油！你最棒！
5、暂停休息时要清理运动场；
6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌，缓解场上的紧张气氛；）。
7、设定丰富的'奖品。
冠军：零食一袋由自己选。
亚军：贴纸和铅笔。
季军：贴纸一版。
纪念品：棒棒糖一个。
安慰奖：贴纸一个。
跑步比赛策划案篇九
激动人心的四百米跑步比赛就在今天下午的体育课举行了。
比赛分为三组……老师滔滔不绝的讲着，由于我和杨柳去上了个厕所，错过了第一组的比赛，等我跑过去的.时候，她们已经比了一半了。到了第二组，我冲到了第三跑道，做好了预备的姿势，只差没有开始。
预备开始，在这个时候，老师发令了，大家一起跑了，你追我赶，预先的是王楠越，他疯狂的向前跑着，简直像奥运冠军，同学们把目光投射给了她，我十分羡慕，我在一瞬间加速了，把火力提高了三格。一个两个三个……哇，我一下子超过了七个，我真厉害，我默默地想着。到了最后大家就像战场上的战士，至少也要为自己拼搏一次，如果不努力就没有资格站在战场。大家不顾一切，职位争第一个名次，在最后一刻，第一个冲到终点的是王楠越，我第四个冲到终点。我本来想要大家对我刮目相看的，唉，只能恭喜王楠越了。王楠越眉开眼笑，喜不胜收，不过，我下定决心，下一次比赛一定让大家大吃一惊。等着吧！
跑步比赛策划案篇十
今天下午，校长让我们班进行，老师是让我们去二门口进行。开始前，老师点名让我们排成五个队伍，我在第一个队伍里，排在第二个跑步。我的心怦怦直跳，我害怕跑最后一名，体育老师吹了声口哨，我们开始了。我跑得最快，我在我们队伍里面跑第一了，这时，我的心得意洋洋。快到终点时，我冲刺了，我拿到了第一。今天我真开心啊。
跑步比赛策划案篇十一
星期五，学校里有。丁丁参加了比赛。比赛开始了，只听一声枪响大家开始跑起来了，冬冬在喊：“加油，加油。”丁丁看着给他加油的冬冬，心想我不能辜负他们的希望，丁丁跑得满头大汗，他终于追上了前面的小明，看着终点就在眼前，他使出最后一点力气快速向前冲，又超过了小刚到了终点得了第3名。可是同学们还是抱在了一起高兴地一蹦一跳，像小兔子一样高兴极了。
虽然他们没有得第1，但是他们都尽力了，他们还是很开心！
跑步比赛策划案篇十二
今天阳光明媚，森林里举行了，小鹿和小猴也参加了。
发令枪一响，所有的小动物都争先恐后地向前冲，小猴和小鹿像猎人射的剑一样，可快了！由于跑得太快，小猴一不小心就踩到了小鹿的脚，小鹿哇哇的哭了起来，小猴想：“我要是停了下来，其它的动物就会追上来，我该怎么办呢？”小猴还是决定去救小鹿，它背着小鹿来到了终点。虽然它没有得到第一名，但是它还是很快乐，因为他勇敢地承担了责任，所有的小动物都为它们鼓了掌。
小朋友们我们一定做一个有责任心的孩子，这样别人也会认可你。
跑步比赛策划案篇十三
今天下午在体育课上，我们来到了学校那宽阔的操场上，在那里，我们和二班进行了一场激烈的。
一开始，老师带领我们做热身运动，同学既高兴又有些惧怕。高兴是因为自己可以大显身手了，惧怕是因为怕自己输掉比赛，受到同学的埋怨，于是同学们开始非常卖力地做热身运动，为的是能够在比赛中获得胜利。
两方的队员已经准备好了，两个队的气势都像排山倒海的巨浪一样，气势压人，这让我感到更紧张。
队员们站在起跑线后，摆好了姿势，那阵势，就像严阵以待的千军万马一样，好像一吹哨，就要飞到终点。观众们更是紧张，一边给队员们鼓气，一边用气时镇压住对方。“嘟！”比赛开始了，静寂的操场顿时热闹起来。观众的欢呼声、呐喊声充满了整个操场。队员们也使出了九牛二虎之力，使劲的超过对手。但胜负好像发生在一瞬间似的。当我们知道胜利了之后，欢呼声震撼了全场，似乎在楼房里也能听得一清二楚。
同学们个个大汗淋漓，呼呼地喘着粗气，但同学们依然笑容灿烂，像喝了蜜一样甜，因为我们获得了又一个胜利！
跑步比赛策划案篇十四
文章来源ueom。
今天下午，体育老师给我们举行了。比赛以两人为一小组进行较量。排在我前面的十几个同学比完了，轮到我和另外一个同学。看着比我高的同学，我有点紧张。随着体育老师一声哨响，我和那位同学如离弦之箭从起跑线冲出去。很快，我就将对手拉下一大段距离。站在一旁的女同学全为我加油：“罗寒，加油！罗寒，加油！”大家的鼓励让我更有信心，我像箭一样冲到了终点。
文章来源ueom
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跑步比赛策划案篇十五
湖滨体育场内喊声震天，发生什么事了？原来是我们二十一小的学生在举行跑步比赛。
我作为其中之一的运动员，也在后台紧张地练习着，不停地活动着。老师说：“好啦，别练了。要是劲都用完了，比赛时咋办呢。”我不好意思地吐吐舌头，可是也没什么事干，便边等待边观看比赛。我们班前几个同学名次都不太好，我没自信了，茫然地继续观看比赛，还不时用求助的眼神向外搜索着，希望找到一点儿自信。可一扫，看到了跑步超快的两个对手，还好，不和我在一个组。
轮到我时，我颤抖地走向起跑线，手脚使劲抖，看其他人，也是不敢放松。
我盯着裁判举起信号枪。随着“各就位，预备，啪！”的`声音响起，我在第一时间冲了出去，其他人紧跟着，我边跑便用余光看其他选手。没有看到，我心中一阵欣喜，这时，只听见我们班同学大喊：“加油！加油！”，我获得了神奇力量，飞快的跑起来。我是我们组的第一名！可是我没有进决赛。这结果让我有点儿沮丧，可是，转念一想，我已经尽力了，也算尽心尽力了，没什么遗憾了，而且，比赛不一定非要分出输赢，“友谊第一，比赛第二”。想到这里，我的心情好了许多。
跑步比赛策划案篇十六
1500米的比赛即将开始，跑道上的运动员们正为比赛而热身，个个跃跃欲试，浑身都是劲，各个都像准备出笼的老虎。观众们都按捺不住内心的激动之情，在自已所坐的位置上边喊边跳着。主席台上的老师们则用着自己最期盼的目光看着比赛。
马上，我们的运动员们就进入了争锋相对的——最后冲刺了。
看看赛道上，1号跑道上的人正一马当先，仿佛他已经变成了一匹马，正在跑道上飞奔。他的脸上写满了自信，越跑越轻松。在他眼里——自己仿佛已经拿到金光闪闪的金牌，仿佛自己站在颁奖台上领奖，仿佛在家被爸妈表扬样子。可4号跑道上的运动员低垂着头，咬紧牙关，拼命地向前跑。他的手摆得飞快，仿佛他的手变成了雄鹰的双翅。
跑步比赛策划案篇十七
好像每次说到比赛都会很激动，因为想获胜，更因为享受投入的过程。
昨天，我们几个小伙伴举行了一次，虽然不是很正式，但是大家玩的都很开心。
晚上放学以后，我们约好过会在小桥头碰面，于是每个人都以最快的速度跑回家，放下了书包，还没来得及换下校服，只换了双合脚的运动鞋就跑出了门。
不一会儿，小伙伴都到齐了，经过一致投票，我们决定进行。
于是石头剪刀布选出了各自的队员，然后依次进行比赛。
各就各位，只一声哨响，就各自出发。经过一个来回，谁先回到起点算胜。两人比完，紧接着另一组，依次进行，到最后每个队伍综合成绩评出获胜的队伍。
虽然没有奖品，也没有其他什么特别的奖励，但是大家在一起玩，形式是其次，开心才是最重要的不是吗？这次，不仅锻炼了身体，有好胃口，也跟大家一起玩而增进了感情，很开心。
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@_@我是分割线@_@。
跑步比赛策划案篇十八
一天，森林里举行了，队员有小牛，小鹿和小兔，裁判是天鹅。天鹅吹了一声口哨，比赛开始了，小牛一下就跑到了最前面，小路和小兔怎么也追不上······最后，比赛结束了，小牛第一，小鹿第二，小兔第三。小松鼠为它们颁发了奖牌，小牛把奖牌举了起来，大家都笑了。
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