户外拓展活动策划书_拓展训练活动策划书

策划书 时间:2020-02-27 08:35:53 收藏本文下载本文
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户外拓展活动策划书

活动时间:11月16日(时间暂定:14:00—16:00)活动地点:党校

活动对象:全体教职员工 活动目的:

加强同事间交流与学习,增进同事间理解与沟通,增强团队合作能力及团队凝聚力,培养协作向上的团队精神,打造一支健康、积极、充满活力的教师队伍!

活动内容:

项目之一:缩小包围圈 游戏目的:

1.使小组充满活力。

2.创造融洽的气氛,为后续活动的开展奠定良好基础。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。游戏时间:约10分钟左右。步骤:

1.让队员们紧密地围成一圈。

2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。

项目之二:生命之旅 项目目的:

1、通过身体接触,打破队员之间的陌生与隔膜,体会团队同伴对自己的支持,增加信任感和凝集力;

2、体现团队在苦难中的凝聚力;

3、提高团队合作能力,打造高效能团队;

4、珍惜身边的朋友以及和他们在一起的时光;

5、懂得感恩,感谢家人、朋友或者那些你根本不认识的人;

6、感受付出所获得的快乐,感受被帮助所获得的快乐;

7、此情景项目很好的反映了人生之旅.珍惜才会拥有,信任才会天长地久!

项目时间:半个小时以上,取决于参加人数的多少。

项目概述:这是一个通过真实场景的模拟,并真是体验发家发自内心的关爱的项目。所有人戴上眼罩,手拉手走过一段路程,体验这段路程的坎坷。

项目之三:带球赛跑 项目目的:

1.使小组拥有健康心态,充满活力,积极向上。2.增强团队合作能力及团队凝聚力 3.学会分解压力,调节心理 项目时间:约三十分钟左右。步骤:

1、选一块宽阔平整的比赛场地。

2.让每个队员找一个搭档(每个团队中可以自由组合)。3.给每对搭档发一个气球。

4.让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。

5.在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为20米,越远越好。6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。

7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

8.带球的规则是:要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规,该小组必须回到起点,重新开始。

准备道具: 气球 20只 红领巾 10根 粉笔 一盒 矿泉水:两件

口哨:一只

秒表:一个(有记时功能的手机也可以)

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