第1篇：小计划大目标「精选」
小计划大目标「精选」
我曾经在一本书上读过这样一个故事：一位日本马拉松运动员，在多次国际大赛上获得金牌，有记者问他获胜的秘诀是什么。
那位运动员说，他在每次赛前看好沿途的建筑物，把赛程分成若干小段，再一段一段地去超越，完成全部比赛相对轻松许多。
这个运动员的确很聪明，他把赛程分成小段一一去实现，便没有太大的压力，胜算的把握会更大。
生活中，我们也常常立下远大的目标，但如果遥望目标，不能阶段性地做好计划，再一步步去完成，那就像一个人在漫漫无际的沙漠里行走，没有任何参照物作目标，会渐渐地丧失信心和勇气，那成功便无从谈起。
曾有个小伙子在工厂做工，师傅让他每天车3万个铆钉，小伙子说他根本做不到。师傅又问他每秒钟车一个怎么样。他说行。后来，一天干下来，他竟车了3万多个铆钉!先前他是被3万的大数目给吓住了，当不去想它，慢慢做下来，却又有了意想不到的收获。
我们都知道珍珠是美丽的`，但是在大自然的深海采珠的过程却是艰难的。有时候每次只能采一颗或两颗，甚至无功而返，要多次深入大海之后，才能穿成一串光彩夺目的珍珠项链。
是的，胖子不是一口吃成的。在成功的路上永不会一帆风顺，所以我们要设立一些小计划，它们也是大目标的组成部分，然后再脚踏实地，一步一个脚印地前行，那么成功便指日可待!
第2篇：日常小目标,人生大计划美文
日常小目标,人生大计划美文
有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。而大多数人俨然已经成为后者。
年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气；为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己……现在的你是否也像这样：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而对自身的约束和规划，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
和大力有一年多没见面了，最近见到他，惊得我下巴都要掉了。看着眼前这个身材挺拔，肌肉有型，笑容灿烂的年轻爸爸，我完全想象不到，去年今日的他，是个满脸肥肉的200斤胖子。惊讶于他的改变，却更敬佩于他的坚持。
近一年来，他几乎每日不间断地跑步，每次至少六公里，春秋在公园，冬夏去健身房。跑步是个特别痛苦的过程，想要坚持下去总要越过几个坎。大力是了解自己的，一旦停下来，一切都会搁浅。于是他逼迫自己，尝试着说服自己的身体，慢慢去接纳、适应、习惯，直到享受这个过程。长期的坚持不是靠外在压力，而是内在动力，其实就是自我约束意识，唯有把这种意识融入血液才能坚持下去。
篮球运动员科比曾说，“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”他说，“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉磯街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
你看，早起的人生真的.赚翻了。
我的一位大学同学，毕业工作后每天早起坚持阅读写作，更新自己的公众号，最近辞去工作，专职写作；我最好的闺蜜，养成了早起的习惯，半小时瑜伽，半小时阅读，15分钟做早饭，以前皮肤蜡黄，现在皮肤吹弹可破，精神状态也愈加饱满。
很多小事，短时间的坚持不见得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，时间都会在未来的日子里以另一种美好的形式回报于你。
成功的人，往往有着极强的时间管理能力，即使工作再忙，生活再累，一切也都可以进行得有条不紊。他们目标明确，每天、每周、每月、每年，要做什么事，想达成怎样的效果，都会做到心中有数。
我的一位朋友，是一位年轻的妈妈，当她意识到生活渐渐面目全非时，毅然改变。
2015年，她积极瘦身了20斤；2016年，跑步1000公里，完成了一场马拉松，考到3个与工作相关的资格证；2017年，她考上了北大研究生……这一切的变化，都源于想要变好的强烈意识。当我看到她的计划列表时，突然感觉，还有什么是这种人做不到的？
每天清晨5点30起床，读书做题1小时，6点半做早饭，7点给孩子喂饭穿衣，8点出门上班；每周至少跑步3次，读两本书，轻断食一天排毒，与朋友聚会一次；月底做好本月总结的同时，计划好下个月的安排，把要读的书提前买好，需要复习的材料提前整理好。
很可怕，也很可敬。
有人或许会想，这位妈妈一定很闲吧？她是广告公司的策划总监，朝九晚十是工作常态，忙碌程度不必多说，可当她近乎疯狂地去执行这份计划时，时间留给她的，是丰厚的回报。
做好时间规划有着神奇的效果，它能让你做每一件事时不再着急，焦躁，而是专注，从容，有耐心。当你把计划表里的目标一个个都完成时，内心的满足感和成就感足以抵消你执行时的痛楚。
生活中不乏有这样的人：身体肥胖者，明明知道是自己“管不住嘴，迈不开腿”的结果，但他却从未想过自己拥有改变现状的力量；总是熬夜加班的人，把责任归咎在老板的压榨上，却从未想过如何做出合理的时间规划，才能避免加班；羡慕别人生活的人，总把别人的成功归于生于好命，有太多好运。但残酷的事实却是，他们整日刷着鸡汤文，羡慕别人又美又瘦又有钱，自己，却从来不会做出改变。说到底，这是一种逃避现实，不成熟的表现。
哲学家康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。而那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。不必强迫自己去过苦行僧般的生活，但你应找到适合自己，且能让自己变好的生活习惯。跑步，画画，写字，做饭，健身，学英语……
很多事努力了也不见得会有好结果，但还是要坚信厚积薄发的道理，每天进步一点点，去感受自己生长变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。
意大利作家卡尔维诺说：“我对任何唾手而得，快速，出自本能，即兴，含混的事物没有信心。我相信缓慢，平和，细水长流的力量，踏实，冷静。我不相信缺乏自律精神和不自我建设，不努力，可以得到个人或集体的解放。”
总钦佩这样一种人，眉目间传递出最珍贵的表情是淡定、从容，一双眼睛流露出只有心灵宁静才能感受到的幸福。
如果不甘接受现在的平庸惨淡，不甘一生碌碌无为，那么不妨从新年伊始，定下小目标，并相信坚持的力量，一步步脚踏实地地去实现人生大计划。
第3篇：小目标 大成效
2011年9月20日
小目标 大成效
高瑞红
开学已经这么长时间了，可是心里老觉得，没有着落。一天到晚忙的马不停蹄，可一切仍然是乱糟糟。这几天，我开始“面壁思过”：反复问自己“今天你要做什么？怎么做会更好？”、“你今天都做了什么？达到要求了吗？”几天下来，把自己下了一大跳，原来自己一直都是被牵着鼻子走，毫无计划而言，更谈不上合理安排。如同行尸走肉般的生活、工作，怎么可能会有激情？有创新？
我开始尝试沉下心来，理出工作的重心，哪些是每天必做的，要求是什么？哪些是需要点滴渗透的，近期目标是什么？我开始更具体的面对自己的工作，自己很清楚能力有限，不可能一蹴而就，只追求日有进步。
我发现自从有了清晰的工作思路，尽管目标是小了，可效果却比以往要好得多，至少没有莫名的愁绪，至少是“我要做”的激情。这样下来与学生的相
第4篇：小目标，大迈步
小目标，大迈步
小目标，大迈步1
我的目标：
会计和管理（3年）……。公司（4年）……高管（2年）……。控股（2年）……。。自己的公司（33岁）
人生格言：相信奇迹，敢于创造奇迹 ；只有傻子才说读书无益，读得多，想的多。
爱你现在的时光，过去的已经过去，较什么劲；未来的还没有来，你焦虑什么，重要的是活在当下。
大学四年的友谊是你一生中无与伦比的宝贵财富一个人最大的问题就是如何让自己变得更 加优秀。
成为具有独立思考的人，而非水中的浮萍。 志当存高远，让目标成为我们人生的信仰，成为我们的支撑 青春在人生中又有什么意义呢？如果青春那么顺当，没有任何的奋斗和挣扎，没有那么多的痛苦、眼泪以及理想甚至破灭，青春还叫青春吗？如果青春不是为了让将来的回忆当中，
充满各种各样跌宕起伏的色彩的话，回忆有什么意义？如果青春没有经
第5篇：大目标小目标作文
大目标小目标作文
在日常学习、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编帮大家整理的大目标小目标作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一个人如果没有目标，只是一味地前行，那么到最后他将一无所获。诚然，我们应该心存目标，但是，如果目标过于高远，有时也会适得其反。因此，适当地降低目标，有时反而让我们离成功越近。
有高远的目标固然好，将其牢记于心，我们就能时刻鞭策自己不断前进。然而，不能一味地追求高目标，万一达不到制定的高目标，我们的自信心就会受到严重的打击。所以，我们应根据自身的能力来制定目标。
有这样一个故事：有个人想得到一匹又快又好的马，但他只有一匹劣马。这匹劣马与他理想
第6篇：日常小目标,人生大计划美文摘抄
日常小目标,人生大计划美文摘抄
有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。而大多数人俨然已经成为后者。
年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气；为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己……现在的你是否也像这样：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而对自身的约束和规划，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
和大力有一年多没见面了，最近见到他，惊得我下巴都要掉了。看着眼前这个身材挺拔，肌肉有型，笑容灿烂的年轻爸爸，我完全想象不到，去年今日的他，是个满脸肥肉的200斤胖子。惊讶于他的改变，却更敬佩于他的坚持。
近一年来，他几乎每日不间断地跑步，每次至少六公里，春秋在公园，冬夏去健身房。跑步是个特别痛苦的过程，想要坚持下去总要越过几
第7篇：日常小目标,人生大计划美文摘抄
有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。而大多数人俨然已经成为后者。
年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气；为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己……现在的你是否也像这样：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而对自身的约束和规划，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
和大力有一年多没见面了，最近见到他，惊得我下巴都要掉了。看着眼前这个身材挺拔，肌肉有型，笑容灿烂的年轻爸爸，我完全想象不到，去年今日的他，是个满脸肥肉的200斤胖子。惊讶于他的改变，却更敬佩于他的坚持。
近一年来，他几乎每日不间断地跑步，每次至少六公里，春秋在公园，冬夏去健身房。跑步是个特别痛苦的过程，想要坚持下去总要越过几个坎。大力是了解自己的，一旦停
