第1篇：积极健康向上正能量演讲稿（精选5篇）
积极健康向上正能量演讲稿（精选5篇）
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在发展不断提速的社会中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的积极健康向上正能量演讲稿（精选5篇），希望能够帮助到大家。
积极健康向上正能量演讲稿1
亲爱的老师，同学们：
大家好！
假如人生是一条小溪，那么自强自立就是冲击巨石的激流。
假如人生是一条路，那么自强自立就是斩断这条路上荆棘的镰刀。
假如人生是一条航道，那么自强自立就是带领你乘长风破万里浪的船帆。
有这样的一个故事：有一个小男孩，在家里父母对他十分疼爱，连蛋都要剥了壳才给他吃，一次他到外面吃饭，吃到了没剥皮的鸡蛋，他居然说：“这里的鸡蛋太硬了，不好吃，我家里的蛋都是白皮的，很软，拿着就能吃。”看了之后，我感慨颇多，不由感叹：学会自强自立对于一个人而言，是多么重要呀！
回眸历史长河，历不能强自立的事件有如恒河沙数，留给后人的总是太多太多的遗憾。一代英豪刘玄德，何等英雄人物也，但其子刘禅，从小不自强自立就连世之奇才诸葛亮都对他无可奈何，最终父之基业丧乎其手，他此时竟也还乐不思蜀。真可悲也。又如东吴周郎文武双全，也是当世之豪杰，然其子周胤也不自立自强，凭其父亲之功，横行霸道，荒于政事，最终堕落于市井之中。
大浪淘沙抹去了历史的阴影，然而我们再看看自己，我们要拥有自强自立吗？我们也是否像那个故事的男孩子一样？在生活中我们是否要自己能做的事自己做呢？在学习上是否要自己付出努力呢？
也许很多人还不知道，我们平时看到的那一篇篇引人入胜的《皇帝的新装》、《丑小鸭》、《卖火柴的小女孩》，是安徒生多么努力才创作出来的。原来的安徒生，几乎家徒四壁，但他并没有沦落，而是靠着坚强的意志自立自强不息着，他一面操持家务、生计，一面拼命地从各种渠道吸收知识的甘泉，终于他凭着自立自强，成为了享誉世界的大童话作家。
一些成功之士，也为我们树立了很好的典范，因为他们的自强自立，最后成就了一番不平凡的功业也比比如是。如宋代的范仲淹，凭着自立自强不息的精神终于成为一代文豪；海外的莎士比亚，离家寻求自立，终成为了一个伟大的戏剧家；雨果、歌德、泰戈尔等等的成功也都离不开他们的自立自强不息的精神，当代的大富翁比尔。盖茨，富甲全球，但为让其子女自立，竟不给他们丝毫的财产，让他们自立，结果他们的子女也各有所成就。
同学们、朋友们，我们每个人有一天都会离开父母的臂膀，如果你不自立自强你就会被小小的浪涛所淹没，被险阻所挡住，让我们学会自强自立吧，学会坚强，努力奋斗，相信有一天成功的花是为我们绽开的！
自立自强是立身之本，唯有自立自强，小小的树苗才能成为参天的大树，弱马驹才能成为千里马，也唯有自立一个人才能茁壮地成长。靠山山倒，靠人人倒，靠自己！动心忍性，增益其所不能！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
积极健康向上正能量演讲稿2
各位师生：
大家早上好!
我今天演讲的主题是“如果你完成了你开始的，你就会成功”。古希腊著名哲学家苏格拉底曾是一名中学教师。一天，他对全班同学说，让我们玩握手游戏吧。这个游戏很简单，很难向前握手三百次，然后向后握手三百次，但是每天都要这样做。学生们说这个游戏很简单，可以做得很好。一周后，苏格拉底问全班同学游戏进行得怎么样。学生们都举起手来。一个月后，当苏格拉底再次做统计时，全班90%的学生仍在做。一年后，当苏格拉底再次向全班讲话时，只有一名学生举手。亚里士多德在他的学习和生活中，凭着这种坚韧不拔的精神，自觉地运用自己的意志，最终在哲学领域取得了前所未有的成就，他的哲学思想仍然散发着智慧的光芒。
同学们，这个游戏从动作上来说很简单，但坚持每天，并不是一件容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，我们应该完成我们开始的，决不半途而废。如果我们能养成这样的好习惯，我们就会取得好成绩。人们常说，科学的道路上没有平坦的道路，只有敢于在崎岖的道路上攀登的人，才能到达希望的顶峰。让我们认清自己的努力，不懈努力，不断鼓励自己，让我们体会成功的喜悦和收获的喜悦。
最后，我给你讲一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你，我达到了神秘的目的，我唯一的力量就是我的执着精神!
积极健康向上正能量演讲稿3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我们老师讲了正负能量，让我们知道了每个人都带有正能量和负能量的，这是很正常的。我最近做了一件事，可以说是正负能量的结合体。
上个星期六因为多次发现小A和小B之间有抄作业行为，我就在聊天本上记载了下来，事后老师就找了那两位同学谈话。我看到了心里挺矛盾的，看到他们被老师教育，是我与恶势力抗争而胜利的结果，这是一种正能量。而事实上，我是因为自己没有对答案看到他们在互抄，觉得不公平，心生嫉妒的而举报，细想这种嫉妒心是一种负能量。但我这种行为被那些人群起而攻之，那些人拥有的就是一种负能量。
他们抄作业的行为就是在传播负能量，而我敢举报他们，哪怕其中一位还是班委。因为她在传播负能量，不符合班委的身份，这样一想我的行为就是一种和负能量做斗争的正能量。他们这样负能量不断，比如抄作业就会让自己迷信抄别人的，自己不动脑子，只为了获得一些好看的分数，而我虽然每次都会被老师领出去讲题目，试卷上也是叉叉多过勾勾，但是我没有去抄，老师因此而表扬过我。
后来小A因为这事跟我绝交了，因为他在仇恨我，就因那件小事，使得他所有的行为带上了负能量，使他变得不讲理，对真正帮助他的人心生恶意，这就是负能量过多带来的恶果。值得高兴的是，过几天他的正能量就会吞噬负能量，他会忘掉那仇恨，因为他一直是一个乐观的人。
我发现大多数人是一种带有正能量较多，负能量较少的动物。正能量的力度比负能量深，所有正能量吞噬一些不开心的负能量。我还是希望大家多去触碰正能量，少去碰撞负能量。
积极健康向上正能量演讲稿4
尊敬的老师，亲爱的各位同学：
大家上午好！
伴随着激昂的歌声，我们庄重的将头抬起，一同望向了蓝天之中飘扬的血红的五星国旗！这一刻是神圣的，也是让人激动澎湃了。而我此刻，想要借着这些激昂的情绪，向大家抒写我的壮志情怀！此次我国旗下的演讲主题是“放飞青春，放飞理想”！
在我们人生的慢慢长途中，我们一定会经历许多的成长，也会迎来一个又一个全新的自己。随着时间在人世旅途中的慢慢消逝，我们也将逐渐找回自己，也会走向一个更蔚蓝，更广阔的晴空。而在这条路上，唯一能够长久陪伴我们的，便是我们的理想。
大家是否有想过这样一个问题，理想到底对于我们来说是什么？到底能够为我们的发展起到怎样的作用？我相信在座的每一位都想过此类的问题，但是我也敢肯定只有极少的人在这些问题上加深探索。有一段时间我的成绩一落千丈，不仅受到了老师的批评，家长对我也是失望透顶。当时的我很木讷，仍然不知自己到底是哪里犯了错。直到一个星期之后我才猛然认识到自己最大的缺陷，就是在学习中缺乏热情。当我们一旦缺乏学习的热情之后，我们整个人也会显得萎靡不振，更是没有追求没有目标，这是我们学习上最大的阻碍，也是我们首要解决的问题。我找了很多办法提起自己的激情，但最终我发现只有一样东西可以拯救我的萎靡。那件东西就叫做理想。
大家也许会疑惑，为什么理想和热情可以混为一谈。但我想告诉大家的是，如果没有理想，我想我们也许就不会拥有热情。当我们一提起自己的理想时，我们可以明显的感受到我们的肾上腺激素增多，我们整个人也变得激动澎湃起来，这就是形成热情的一个原因。也许在我们的生活中，充满热情有很多种方式，但是能够将热情维持下去，不负青春的，便只有理想了。我们如果自己体会过，就一定会知道，理想的热情是不会灭的.，它也会给我们带来其他的一些附赠品，比如说让我们的学习更好，将我们的生活变得更加有温度，让我们对未来也充满更多的憧憬。而这就是理想的能量，可以带动我们的热情，可以让我们对自己的学习对未来的向往更加的充满动力，从而更加的努力！
我们此时此刻正值青春韶华，请让我们一起拥簇着各自的理想，勇敢向前出发吧！就让我们一路付出，一路采摘，抵达顶峰，“一览众山小”吧！
我的演讲完毕，感谢大家！
积极健康向上正能量演讲稿5
尊敬的各位领导，同仁们：
大家好！
我叫孙杨君，来自聚奎镇中心小学，今天我演讲题目是《为教师的“正能量”正名》。
提到“正能量”一词，我想，很多人在本次活动开展之前都和我一样，只有一个可意会而不可言传的模糊概念。为此，我专门去请教了一下“万能”的百度。其结果，却令我大跌眼镜。正能量一词，原本出自于英国物理学家狄拉克之手，是电动力学的一个专用名词。
世界级心理学家，理查德的专著，经李磊译名为《正能量》，原本用于物理学上的这一专用名词，瞬间便爆红网络，高居年度十大网络流行词汇之榜首。一时间掀起一股跟进、模仿、报道“正能量”的狂潮，一切可以贯之以积极的、健康的、催人奋进的、催人泪奔的、给予人力量的、给予人希望的各种主题的人或事，统统贴上“正能量”的标签，予以打包销售。
“正能量”一词已然跃升为一个充满了象征意义的符号，在这个快节奏的现代社会中，给那些正在顶着来自生活、工作、人际关系等各方面压力的现代人们，带来幸福的憧憬和希望，激励着他们走出眼前的困境，扬帆前行。今天，我想谈一谈教育队伍中的正能量，为教师的“正能量”正名。“践行社会主义核心价值观；传递教育系统正能量”，当看到这个命题后，着实让我有些头疼不已。因为，太多的关于教师的“负能量”包围着我们。打开“万能”的百度，输入“体罚”这一类的关键词，瞬间能跳出成千上万条相关的信息，令人目不睱接。猥亵学生、违规补课，花样百出，层出不穷。教师头上的美丽光环已然消失殆尽，原本“光辉”的职业，已近了“十恶不赦”的边缘。教师们更是怨声载道，“鸭梨山大”。原来在人前可骄傲地说：“我是教师”，现在，却不敢直视自己的职业，教师，都快成了“恶魔”的代名词。以至于，学生给老师撑了一把伞，都会成“万众瞩目”的大事件。可大家忽略了一个事实，教师，首先是一个人，是人就会犯错，是人，就会有人犯错。为什么只有教师的“错”会被人津津乐道，而教师的善行，充满“正能量”的人和事，却不常被人提及。在教师的队伍中，有过多少闪着光，发着热的“正能量”，你看得见吗？
5月12汶川大地震中，用自己羸弱的身躯，挡住坍塌下来的水泥板的瞿万容老师、用血肉之躯为孩子们筑起生命之门的张米亚老师、舍身护生的谭千秋老师，不更应该值得我们去牢牢记住吗？“最美女老师”张丽莉，在汽车飞驰而来时，不顾自身安危，推开吓傻了的孩子，自己却被无情的车轮碾轧至高位截肢，那张美丽的脸庞，不更应该深深烙在我们的心上么？如果说，这些事迹都太过悲壮，是时事造就的英雄壮举，那且看，扎根山村，培育乡村孩子34载寒暑的杨金元老师，坚守大山28载的“寸腰老师”宋志芳，与病魔顽强抗争，坚守乡村教育37载的张殿银老师。他们默默地承受着怎样的孤独煎熬和心酸，坚守着这样一份执着，他们的付出，难道不值得干着“高大上”的职业，吃着美食，开着小车的你们为之动容吗？他们的伟大，只因为他们很平凡。放眼看看，仔细找找，在我们身边，缺少这样平凡而伟大的“正能量”吗？我的一个同事，名叫唐大华，与其共事时，他已55岁，一直坚守在乡村小学。为人爽朗和蔼，尤其关心我们年轻一代的成长。
30多年的工作，为其攒下的是一身的病痛，不得已提前病退。原本可以享享清福的他，病退后不到两年的时间，一场大病，便匆匆去了天堂；我的另一个同事，名叫龚海锋，教师队伍中的尖子，业务骨干。有一天，一头栽到讲台上，中风偏瘫，走路都成了问题，去年，在他还没到退休的年龄之时，带着遗憾，永远地离开了他钟爱的世界；我的恩师龚元甫，一直坚守乡村教育数十载，结下累累硕果，退休后不到一年，突发脑溢血，倒在了正在劳作的土地里，永远辞别了人间。几十年的辛勤耕耘，积劳成疾，为社会，为人类作出的贡献，远远地超出了他们所获得的。他们不是英雄，只是千万教师中的沧海一粟，他们不会被人们崇拜，但你说，在他们身上，没有“正能量”在熠熠生辉吗？
教育，这是一个关系国家未来的伟大事业，而在为这一伟大事业鞠躬尽瘁的，绝大多数是平凡得不能再平凡的老师们，除去极少数的不务正业之徒，老师们都坚守在自己的平凡的岗位上，兢兢业业，默默地奉献着自己的青春，放着光，发着热。为了孩子们一个错误，一个不解而大伤元气，视孩子们的终生幸福，为自己最大的幸福，在他们身上，散发出的，不满满的都是“正能量”吗？流淌在教育系统内的“正能量”是源源不断的，我不敢说都能顶得上“太阳底下最光辉的职业”的光环，都比得过“人类灵魂工程师”的伟大，都赛得过“春蚕到死丝方尽”的悲壮，但一定能值得充满“正能量”的你们去发现，去思索，去传递。
第2篇：积极健康向上正能量演讲稿三分钟（专业19篇）
演讲稿的内容可以涉及各种主题，例如教育、科技、环境保护等。在写演讲稿之前，可以先进行深入的调研和资料收集。如果你正在准备一篇演讲稿，不妨看看下面这些范文，或许能为你提供些许帮助。
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇一
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
一个人，他经历了无数次的失败，却依然勇往直前，永不放弃。每次失败，他都对自己说：“这一次我已经尽力了，没有遗憾。这次失败让我向成功又迈进了一步。”然后总结我失败的原因，继续挑战。
另一个人，他尝试了很多工作，但总是失败。航海有风险，开车翻车，做生意亏本等。这让他感到心痛，反复思考自己未来的工作。
最后第一个人通过不断的失败走上了成功的讲台，而第二个人依然一无所获。
其实第一人称代表了一种人。面对失败，他们勇往直前，永不放弃，屡败屡胜。第二个人代表一种人。当面对失败时，他们沮丧而退缩。如果他在暴风雨中航行后再次航行，他可能是一个熟练的水手；可能是熟练的马车夫在行驶倾覆后重新站起来，也可能是精明的商人在亏本做生意后重新进入商海。但是，他什么都不是。因为他受不了失败和挫折。
古时候，越王勾践在与的战斗中大败，成了他的奴仆。越王勾践回国后，从此没有销声匿迹，而是退军保存实力，最终一举击败了伏差。
威灵顿将军也在战争中战败。他从山崩中逃出，身边没有士兵。在破庙里，将军差点想结束自己的生命。最后，他看到一个小蜘蛛网，蜘蛛网破了，打结了。将军终于恢复了勇气和信心，重整旗鼓，在滑铁卢战役中击败了拿破仑，取得了巨大的成功。
记住，每个人的成功都不是一蹴而就的。只要努力，失败了也没关系。一句话，“失败是成功之母”，不失败如何成功？我们要正确认识失败，不要把失败当成洪水猛兽，因为失败只是成功的敲门砖！
此致
敬礼
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇二
亲爱的老师，同学们：
大家好!
记得某一位作家曾这样说过，重要的不是成功，而是奋斗的过程。这句话，正告诉我们，人的`一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断的努力着，不停奋斗着。成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。
我还记得那是去年七月中旬，那时特别热，因为那时正是酷热，我正在外面玩，不一会儿我就热的不行，这时我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不会游泳啊!哼，不怕，我学，所以我和妈妈爸爸就去了鄂尔多斯游泳馆，我的游泳课就从这里开始了，虽说我信心百倍，但我还是心惊肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!开始训练，爸爸先教我憋气，爸爸让我深吸一口气，然后下到水里，一点点把嘴里面的气放掉，我照做了，可我的头一下水，就不行了，因为一下水，耳朵鼻子里就进水了。害得我呛了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又练了几次还是不行，可我已经喝饱了，我想放弃了，爸爸又鼓励我说：“加油，不要放弃，你可以的!”于是我又鼓起勇气，准备喝水了，我又练了n次，终于会了，下面练游法，妈妈告诉我，把手弯曲，在水里手划一下脚蹬一下，我试着做，哎呀，怎么沉了，然后我不服气，又练了几次，可就像水里有块磁铁在吸我，怎么也浮不起来，我又练了n+1次。终于会了，我顿时感到特别自豪，我终于会游泳了，我好高兴。通过这件事我明白了，人生的道路是艰难的，但是只要我们坚持不懈，披荆斩棘，就可以达到自已理想的目标。
正因为有了寒冷的相衬，秋菊才那样明艳美丽，正因为与霜雪斗争，蜡梅才显得楚楚动人。坚强的面对，坚强的斗争，坚强的奋斗，才能让生命之花开得更加绚烂。
谢谢大家!
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇三
亲爱的老师，同学们：
大家好！
不同的两人看到同一朵花，一个人看到的是花开正浓，喜爱不已，看到了生命的希望与力量。而另一个人虽然看到盛开的花朵，却心想它开盛开越鲜艳就会越快凋零，为什么同样一件事物会在不同的人眼中会产生截然不同的想法呢？原因就在于有的人能用积极的心态看待每一件事务，而有的人却用消极的的心态对待人生，其实最值得珍惜的并不是已经失去的和还未得到的，而是你现在拥有的。
遇到任何困难，都要想到事物有两面性，而你就要用好的一面去对待事务。你不能事事顺利，但你可以事事尽心；你不能延续生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容颜，但你可以展现笑容；只要你能做到这些，用积极的眼光看待事物，用微笑面对生活，那么一定会成为一位成功的人。
想做一个成功的人，必须要用微笑面对生活，用乐观的心态看待每一件事。
也许你做到了这些，可在有些方面上还是没有取得成功，但只要你做到了这些你就已经是一个成功的人了。应为你至少战胜了自己，只要用微笑面对困难，就可以打败困难。只有你想不到的事，但一定没有你做不到的事，只要自己不怕苦、不怕累，成功就一定志在必得。
举世闻名的科学巨匠——霍金，是一位在轮椅生活了20多年高位截肢的残疾人，他只能用简单的几根手指头活动，可他却或得了如此巨大的成就。这就是因为他能用微笑面对生活、用积极的眼光看待事务。如此巨大的伤害都能被他看得云淡风清，难道我们就不行吗？伟大的霍金是和我们一样平凡的普通人，他的条件比我我们任何人都要差，但是他并没有放弃希望，放弃生活。别人努力，我就比别人更努力十倍。只要积极的面对生活我们也能获得像霍金一样的成就。
拥有积极地态度会发现头上那片天很蓝，脚下的水很清，身边的一切都会变得美好！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。古希腊哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样？同学们全都举起了手。一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。
同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。
最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的。
名言。
：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神！
大家好：
什么是正能量？在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！
这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。
而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。
是的！我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量！
如何找寻正能量呢？也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。
可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量？与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
一个充满正能量的世界！
阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。
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积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我是六班四号xxx，我今天演讲的题目是：微笑着，赞美他人，面对世界。
十一假期的一天，我在宿舍上网，偶然发现了一部名为《盖章》的小短片，短片的内容大致是这样的：纽曼，一个在停车场里为车主免费盖章的员工，以他的微笑和赞美影响了周围的人和社会，后来甚至改变了世界。因为种种原因，他改行成为了一名人像摄影师，凭借他出色的交流沟通能力拍摄到了人们最美丽的笑容。而爱情，也在这些过程中悄然到来，纽曼最终通过自己不断的微笑与赞美感动了曾经对他冷若冰霜的女摄影师维多利亚，故事也因此有了一个圆满的结局。这部短片的表现方式或许夸张了些，但在我看来，它仍然能说明很多问题，并值得我们拿出十五分钟的时间去静静地欣赏完。
我用了这么多语言去介绍这部短片，不仅仅是因为我也热爱摄影，希望用自己的微笑与赞美去影响拍摄对象，拍出更真实且直击人心的画面，也同样希望能像纽曼一样，在未来遇到一个热爱摄影并向往自由的女孩，而且我认为，对于一名传媒学院的学生来讲，微笑与亲和力是必备的，也是至关重要的素养。微笑着面对身边的每个人，你会发现人与人人与人之间的相处并没有那么难。
你有多久没有微笑了？你又有多久没有真诚地赞美别人并让对方开心而笑了？若果说微笑是世界上最美的表情，那么赞美则是最美的语言了。
微笑着，赞美他人，面对世界吧。即使他影响不了什么，没关系，我们自己相信并坚持就行了。
我的演讲结束了，谢谢大家！
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇五
各位老师，各位同学：
大家好！
岁月如梭，一转眼我已经大三了，没有了大一初到的欣喜与迷茫，没有了大一处事的青涩与紧张，多出了淡定，多出了从容。
青春的大学里，我们都在努力奋斗着，多彩的舞台上，我们都在奋力的拼搏着。我，来自一个偏远的山村，也许是因为生在贫苦长在贫苦，所以我更能体会到父母的艰辛与不易，更能理解到付出时太阳下的汗水，收获时果实面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他们希望我长大后能扎上飞翔的翅膀，翔骋在属于自己的海洋。
确实，困难磨砺人生，上天对每个人都是公平的。他给我苦难的同时又给了我解决苦难的力量。在一此次的跌倒中我学会了乐观，学会了自信，锻造出坚韧的意志，不拔的信念，而一直支持着我的是一份责任，我不只是我自己，我还是父母的儿子。所以，我必须努力！
一年前，抹下悔恨的泪，抚平高考的痛，踏上北上的列车，我来到这里，来到这么一个大家庭。我当时告诉自己，当命运折断希望的风帆，不能绝望，彼岸还在！当命运凋零了美丽的花瓣，不要沉沦，绿叶还在。没有一个季节能把青春阻挡！这里是我人生的一个转折，又一个起点，在这里我更加懂的得了集体的荣誉，团度的协作。付出了很多，也学会了很多。有酸、有甜、有苦、有涩。七彩的味道充斥着我的大学生活，也许多年以后回想起来，这里就是我人生记忆中一颗闪烁的明星。
老师们，同学们，朋友们，彩虹总在风雨后，秋实总在春花后，含泪播种的人一定会含笑收获，在未来风雨兼程的路上，走过荒芜，走过阑珊，走在青春里，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，我不去想身后会不会袭来寒风雨冷，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影！
我的演讲结束，谢谢！
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
生活中，有许许多多令人难以忘记的瞬间。有令人美好、令人感动、令人高兴的瞬间，更有令人震撼精彩的瞬间，感受其中的情、理、趣、味。
雨后的路不堪一击，没走几步，就满脚都是泥。天气热，就干脆脱了鞋子，把它拿在手上，在这许多泥巴的路上走着，走着走着。身边的朋友突然大叫了一声，弯下腰正看着什么东西。我们凑过去一看，原来是一只被雨淋湿的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的脚踩进了泥里。
那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的蝴蝶，它的脚和头也是黑的。它被硕士淋湿了，又被朋友的脚将它的脚和翅膀踩进了泥里，它已经遇到了困难了，再加上这一脚，雪上加霜。朋友连忙缩回了脚，只见这只遇了难的蝴蝶，将自己的翅膀不停地抖动着，但怎么也飞不起来，大概是累了吧，蝴蝶突然不动了。
在这时，朋友想帮它一把，可是当朋友要帮助它的时候，它又抖动了它的翅膀，也许是休息好了吧！它加快了扇动着它的翅膀，它在坚持着，挣扎着，一点一点地抖动着它的翅膀，慢慢地经过它努力地挣扎，它的翅膀慢慢地从泥里土挣脱出来，这时候，它脱险了。
在这时，我们的心深深地被震撼了。那一刹那，它舞着翅膀，飞向空中。它终于自由了，它去寻找一个属于自己的天地。
在这个时候，我们的心被这只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它处于危险的时候，能够做出如此感人的举动。
我觉得此刻是精彩而令人感动的瞬间。
尊敬的各位领导、同志们：
在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。”
埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。
终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说：“我一无所知啊!”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头!
大家想一想，就这么一个故事，粗看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲，人不同于其它动物之处，就在于人具有高级思维能力。所以人不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位都是我们xx县的建设者，也是我的良师益友。我们的目标就是更加勤奋的学习和工作，成为建设、发展合格人材。让我们为这个目标而努力奋斗吧!
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
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积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇七
爱的老师，同学们：
大家好!
记得某一位作家曾这样说过，重要的不是成功，而是奋斗的过程。这句话，正告诉我们，人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断的努力着，不停奋斗着。成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。
我还记得那是去年七月中旬，那时特别热，因为那时正是酷热，我正在外面玩，不一会儿我就热的不行，这时我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不会游泳啊!哼，不怕，我学，所以我和妈妈爸爸就去了鄂尔多斯游泳馆，我的'游泳课就从这里开始了，虽说我信心百倍，但我还是心惊肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!开始训练，爸爸先教我憋气，爸爸让我深吸一口气，然后下到水里，一点点把嘴里面的气放掉，我照做了，可我的头一下水，就不行了，因为一下水，耳朵鼻子里就进水了。害得我呛了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又练了几次还是不行，可我已经喝饱了，我想放弃了，爸爸又鼓励我说：“加油，不要放弃，你可以的!”于是我又鼓起勇气，准备喝水了，我又练了n次，终于会了，下面练游法，妈妈告诉我，把手弯曲，在水里手划一下脚蹬一下，我试着做，哎呀，怎么沉了，然后我不服气，又练了几次，可就像水里有块磁铁在吸我，怎么也浮不起来，我又练了n+1次。终于会了，我顿时感到特别自豪，我终于会游泳了，我好高兴。通过这件事我明白了，人生的道路是艰难的，但是只要我们坚持不懈，披荆斩棘，就可以达到自已理想的目标。
正因为有了寒冷的相衬，秋菊才那样明艳美丽，正因为与霜雪斗争，蜡梅才显得楚楚动人。坚强的面对，坚强的斗争，坚强的奋斗，才能让生命之花开得更加绚烂。
谢谢大家!
此致
敬礼
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇八
尊敬的各位教师，亲爱的同学们：
大家好。
挥别无畏的童年，和着青春的步伐，我们在人生的道路上寻寻觅觅、跌跌撞撞……。
巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对强者来说是垫脚石，使你站得更高。”奥地利音乐神童莫扎特，在他15岁那年，他为了抓紧时间创作一道曲子，连续三晚他都在寒冬中伏案创作，手冻僵了，呵一口热气暖暖。但之后，他的曲子被淘汰了，他的期望瞬间变成了泡影。但他并没有在挫折面前低头，还是一如既往地在音乐事业下苦功。最终，他最终在世人的敬仰与羡慕中成就了他一生的辉煌，在历史的篇章熠熠生辉。
我们对电灯的使用评价甚高，可谁又能明白他——电灯的发明者爱迪生，经历了多少苦难，失败与挫折。他在发明电灯时，做了一次又一次的试验。在每一次试验失败后，他总结经验，又投入到下一次的试验中，反反复复，直到成功为止。
莫扎特、爱迪生，他们的青春年华能够说是在挫折和失败中渡过的。但也正因为有了这些失败的教训，他们才有了精彩的人生。
每个人都有属于自我的青春，人生中青春是最最完美的，精彩的阶段.经历了青春的酸，甜，苦，辣，你才会成长为一个真正有意义的人.青春，短暂，会从你手边轻轻溜走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你!
青春就象这束鲜花!开放的时候绚丽无比!可它枯萎的时候就惨不忍睹!我们的青春也是如此，在青春的季节，我们是充满活力，可青春一旦逝去，我们将失去活力，活力，奔放!我们要珍惜青春，把握青春，不要让它白白溜走!
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是12春中专机电班的xx，今天我演讲的题目是《尊老、敬老、爱老、助老》。
尊老。敬老。爱老。助老是我们中华民族的传统美德是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们很小的时候父母和老师就教育我们要尊敬老人尊敬长辈。
明天就是农历九月九日，重阳节，是尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在属于老年人的节日里，祝愿所爷爷奶奶生活愉快、健康长寿！
但敬老爱老不是重阳节一天的事，应该体现在日常生活中。为爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮洗衣、洗碗、扫地、叠被；如果所住的楼上楼下有老人，我们就应避免喧哗，不打扰老人，不影响老人休息；乘公交车时，主动给老人让座位；过马路时，搀扶老人从斑马线上安全通过；有时间还陪老人散散步说说话，给他们讲一些的故事让他们高兴、开心、快乐。
老人是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子为社会做出了一定的贡献并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验为我们创造了良好的学习环境和生活环境。今天他们年纪大了没有劳动能力了，我们就应该关心，照顾他们。“家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好……”
同学们，让我们一起行动起来，做到尊老。敬老。爱老。助老。这是我们义不容辞的责任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快乐！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇十
老师们、同学们：上午好!
今天我讲话的主题是：抓紧时间努力学习
年青是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。
作为年青一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。
孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。
今天的我们，应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。
也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。
后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。
每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。
基础年级期中考试刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。
市统考即将临近，作为一名高三学子，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的复习，争取取得市统考的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为明年的高考建立我们应有的自信。
同学们，我们一起努力吧!让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧!谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
20xx年，我们伟大的祖国迎来了她的61岁生日，今天，在此我给大家带来此次名为《辉煌的61年》的演讲，同时作为对祖国最真挚的祝福。
时间停留在61年前的10月1日，随着鲜艳的五星红旗冉冉升起，随着毛主席的一句：“中华民族从此站起来了!”中华人民共和国宣告成立。
61年里，一个个5年计划的实施使我国的工业水平有了显著提高;深圳，珠海，厦门，汕头等一批崛起的特区带动了中国的发展;一次次宇宙飞船遨游太空彰显了中国的实力!
61年里，五星红旗飘扬在联合国大厦楼前;奥运圣火在鸟巢熊熊燃烧;中国人的足迹留在了太空!
61年里，我们的经济高速发展，我们的科技硕果累累，我们的教育日新月异，我们的体育突飞猛进，我们的.综合国力日益增强!这一切都在像我们表示：中国正在崛起，中国正在腾飞!
然而，在61年里，中国的发展并不是一帆风顺的。
在建国初期，“大跃进”、人民公社化运动使中国的经济出现衰退，随后的三年的自然灾害更是雪上加霜，而从1966年开始的十年浩荡是我国的民主法治受到严重践踏但是，我们的祖国绝不会倒下，因为我们坚持中国特色社会主义道路，我们在党的领导下励精图治，上下求索，现在中国不再是那个千疮百孔的中国了，中国早已挺立在东方，屹立于世界之林!
同学们，昨天是翻过的历史，今天是崭新的起点，明天是宏伟的蓝图。
“中华儿女多奇志，敢叫日月换新天。”我们应有“为中华之崛起而读书”的报负，应有为祖国富强而拼搏的志向。
让我们用聪明才智和勤奋努力来建设祖国，让祖国的明天因有我们而骄傲!
谢谢大家!
在座的老师同学们,你们看窗外阳光多好,知道为什么吗因为今天我演讲(同学笑).我先介绍一个我自己吧,我叫张学友,张是弓加一个长字,学是好好学习的习字,友呢是张学友的友,性别为男.出生年月作为隐私不便透露.我很高兴能站在这里,首先请允许我代表全国人民向在家问声好.能站在这里我也鼓了很大的勇气,就像是对一个单恋已久的女孩去表白一样,心里没底啊.我竟选的是班长,同学们会对我信任吗.还有一点是你有没有这个能力去担当班长一职呢.这对你们来说都是个有待解决的问题.但我可以很负责任地告诉大家,我有这个信心也有这个能力做好班长所应做的每一件事,我很不想说我以前担任过什么,这都是一个过去,我面对的是我的新同学,新朋友我想这会是个全新的开始,你们也看到我理了个头,而且理得很短,因为我想从头开始(同学们笑).我也不想谈我当了班长如何如何，当上跟没当是两回事，况现在至少还不是，大谈特谈是很虚的东西，说跟做是两回事，我怕我说得到而做不得，一切得看平时表现吧，我这个人也没什么特点,就是喜欢有事没事摆个黄飞鸿似的笑，搞个蒙娜丽莎似的微笑.都是自以为很酷而已，如果了大家的风头不要介意啊，如来佛主，天地观音我可没那心啊.不管大家对信任与否都得投我一票，如果你不信任我投我一票以示你对我不不信任.最后再次说声谢谢大家!!
从“五四”运动时喊出第一句“外争国权，内惩国-贼”的口号之后，在中华民族处于内忧外患的生死存亡之际，无数革命先烈挺身而出用自己的生命，为民主和自由与帝国主义和封建势力做殊死斗争，最终，迎来了新中国的诞生，用生命诠释了共产党员这个不朽称号的最基本涵义。
新中国成立以后，成千上万个社会主义建设者为了人民的富裕和幸福，励精图治，鞠躬尽瘁，用自己的青春和热血谱写了一篇篇壮丽的诗篇，丰富和深化了共产党员称号的内涵，使人民群众把李大钊、刘胡兰、董存瑞、王进喜、焦裕禄等人的名字与共产党员这个称号紧紧联系在一起。
革命战争年代，革命先烈用“威武不能屈、富贵不能淫”的气节展示了共产党人坚定的理想信念，激励着大批的仁人志士前赴后继，是先进性的体现;社会建设时期，人民公仆胸怀共产主义远大理想，心里时时装着广大群众，吃苦在前，享受在后，公而忘私，是先进性的体现。
历史证明，共产党员是中国各族人民的先锋模范，是最广大人民利益的忠实代表。
当前，我国正处于全面构建社会主义和谐社会的新时期，全国各族人民正意气风发的在中国特色社会主义道路上阔步前进，党中央号召全体党员大力开展保持共产党员先进性教育活动，促进社会主义建设事业加快发展。
历史和时代要求我们必须继承和发扬革命先烈的优良传统，一切以人民利益为出发点和落脚点，时时刻刻想着群众，全心全意服务群众，永葆共产党员的本色，危急时刻豁得出来，关键时刻站的出来，平常时间看的出来，为维护群众的利益勇于牺牲生命。
共产党员的先进性不是空洞的口号，而是用实实在在的行动来体现，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用，在各自的工作岗位上扎扎实实的做贡献。
只有每个共产党员都能自觉地保持先进性，才能真正确保我们党的先进性。
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积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇十一
尊敬的老师、同学们：
大家好！
暑假里，每一天都像过一年那么的漫长，每一天都在期盼着新的明天，每一天期盼新的空气，每一天期盼新的世界。
记得，我们在小学里，同学们都是把玩耍与学习并重的；但我认为，在中学里，我们会把更多的精力放到学习上，可也得劳逸结合。可是，当我成为一名真正的中学生时，我必将更加努力，更加勤奋。期待初中快节奏的生活，就等于期待更完美的自我！
也许，到了初中，我们真的长大了，变得成熟了，不会在那么的幼稚。因为在初中，我们都被学习而包围着，在初中仅有学习与我作伴，上课下课，我们都没有业余的时间，随时随地都只能够把学习放在第一位，其他的什么都对于初中的学生来说并不重要，因为，在初中仅有学好知识，才能够在今后的日子里面，在世界上，才能有一席之地，过得好。
也就是这样，所以我才会开始紧张我的初中生活了吧！可是，我不会害怕，我也不会恐惧，我会勇敢来应对我的初中生活的。
所以，我照样会期待我的初中生活的。
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇十二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是12春中专机电班的xx，今天我演讲的题目是《尊老、敬老、爱老、助老》
尊老。敬老。爱老。助老是我们中华民族的传统美德是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们很小的时候父母和老师就教育我们要尊敬老人尊敬长辈。
明天就是农历九月九日，重阳节，是尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在属于老年人的节日里，祝愿所爷爷奶奶生活愉快、健康长寿！
但敬老爱老不是重阳节一天的事，应该体现在日常生活中。为爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮洗衣、洗碗、扫地、叠被；如果所住的楼上楼下有老人，我们就应避免喧哗，不打扰老人，不影响老人休息；乘公交车时，主动给老人让座位；过马路时，搀扶老人从斑马线上安全通过；有时间还陪老人散散步说说话，给他们讲一些的故事让他们高兴、开心、快乐。
老人是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子为社会做出了一定的贡献并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验为我们创造了良好的学习环境和生活环境。今天他们年纪大了没有劳动能力了，我们就应该关心，照顾他们。 “家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好……”
同学们，让我们一起行动起来，做到尊老。敬老。爱老。助老。这是我们义不容辞的责任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快乐！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
此致
敬礼
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇十三
各位老师，各位同学：
大家好！
岁月如梭，一转眼我已经大三了，没有了大一初到的欣喜与迷茫，没有了大一处事的青涩与紧张，多出了淡定，多出了从容。
青春的大学里，我们都在努力奋斗着，多彩的舞台上，我们都在奋力的拼搏着。我，来自一个偏远的山村，也许是因为生在贫苦长在贫苦，所以我更能体会到父母的艰辛与不易，更能理解到付出时太阳下的汗水，收获时果实面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他们希望我长大后能扎上飞翔的翅膀，翔骋在属于自己的海洋。
确实，困难磨砺人生，上天对每个人都是公平的。他给我苦难的同时又给了我解决苦难的力量。在一此次的跌倒中我学会了乐观，学会了自信，锻造出坚韧的意志，不拔的信念，而一直支持着我的是一份责任，我不只是我自己，我还是父母的儿子。所以，我必须努力！
一年前，抹下悔恨的泪，抚平高考的痛，踏上北上的列车，我来到这里，来到这么一个大家庭。我当时告诉自己，当命运折断希望的风帆，不能绝望，彼岸还在！当命运凋零了美丽的花瓣，不要沉沦，绿叶还在。没有一个季节能把青春阻挡！这里是我人生的一个转折，又一个起点，在这里我更加懂的得了集体的荣誉，团度的协作。付出了很多，也学会了很多。有酸、有甜、有苦、有涩。七彩的味道充斥着我的大学生活，也许多年以后回想起来，这里就是我人生记忆中一颗闪烁的明星。
老师们，同学们，朋友们，彩虹总在风雨后，秋实总在春花后，含泪播种的人一定会含笑收获，在未来风雨兼程的路上，走过荒芜，走过阑珊，走在青春里，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，我不去想身后会不会袭来寒风雨冷，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影！
我的演讲结束，谢谢！
此致
敬礼
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇十四
尊敬的各位教师，亲爱的同学们：
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂!作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空!青年是祖国的希望，民族的未来!每个人主宰着自己的明天!
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球!”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇十五
尊敬的各位教师，亲爱的同学们：
人生的道路漫长，预期的理想要经过无数次的挫折与失败，才能实现。
当我们面对一个远大的目标时，如果没有持之以恒的。
精神。
半途而废那么结果显而易见！不会达到成功的彼岸。可见一种持之以恒坚持不懈的。
精神。
所具有的伟大的力量。古今中外，多少名人志士的成功都是我们最好的典范。他们正是经过了一遍一遍的努力，持之以恒学习，才修成正果！医学家李时珍自小立志医学，对医学难题不断地思索与实践。他翻山越岭，不怕严寒酷暑，寻求医道，用了30余年的时光，终于完成医学巨著《本草纲目》，成为一代医学名家。
国画大师齐白石从小刻苦勤奋，对绘画的学习和创作能持之以恒，坚持一生，终于成为一代国画大师！戏剧家莎士比亚的成才故事也是被人们津津乐道。他自幼家贫，却刻苦勤奋，不畏世俗和现实的压迫，执着地用他手中的笔，写出了《哈姆雷特》、《罗密欧与朱丽叶》等不朽的戏剧大作。后人称赞他的剧作为不属于一个时代，而属于所有的世纪。
居里妇人曾说，我们必须要有恒心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的.。无论代价多么大，这种事情必须做到！我们应该能从以上的故事中，深刻的理解持之以恒，勤奋学习的价值！可见，只有持之以恒的努力，才可能走向成功。在我们学习中同样也是如此。只要持之以恒，勇攀高峰，不轻言放弃，就一定会学有所成，实现我们美好的理想！
我们今天还只是个平凡简单的小学生。
但是我们应该学习前辈们持之以恒的。
精神。
从一点一滴做起培养良好的学习习惯并且坚持不懈的努力！总有一天我们会用炙热的热情去谱写生命的华彩乐章实现我们奋斗的目标！
同学们，让我们共同努力吧！为了我们美好的明天！
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇十六
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
风萧瑟，夜语绝，明月你得独留。灯光昏暗，人很惨，不停的努力学习。
靠在窗户上的花已经枯萎、枯萎、掉落。让我想起残花落尽的悲壮，却又有种“落红不是无情，而是化作春泥更护花”的感觉。依稀记得，花没开的时候，被时间浪费，被岁月雕琢，让她渐渐长出新叶，萌芽，开花。若婀娜多姿的少女，枝头迎风，天空俯下，欣赏她婀娜多姿的身姿，芬芳馥郁。
就像冰心说的：“一朵成功的花，人们只羡慕她现在的美丽！但是，当初它的花蕾浸透了奋斗的泪水，洒下了牺牲的血雨！”一夜之间达到的美好，需要通过奋斗来实现，让青春凋零的时候，秋天甚至是尽头，都是夕阳的.余晖和无数的果实。
老师说两点之间，线段最短。但我不知道残酷的现实，扭曲甚至打破了梦想的距离。所以要把人生的起点定在青春。用努力和汗水描述我们的颜色。总有一天，地平线会消失，展翅飞向胜利的彼岸。
路是坎坷的，荆棘载路。当你走到尽头，可能是断枝的尽头，也可能是鸟儿飞过，天空却不留痕迹。心痛，那又怎样，只要这辈子没有遗憾。面对逆风，我走过，经历过，失败过，但路上的风景依旧。
花季，手指容易掉。默默奋斗，不要浪费今天。
花季，我们在挣扎。
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇十七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是12春中专机电班的xx，今天我演讲的题目是《尊老、敬老、爱老、助老》。
尊老。敬老。爱老。助老是我们中华民族的传统美德是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们很小的时候父母和老师就教育我们要尊敬老人尊敬长辈。
明天就是农历九月九日，重阳节，是尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在属于老年人的节日里，祝愿所爷爷奶奶生活愉快、健康长寿！
但敬老爱老不是重阳节一天的事，应该体现在日常生活中。为爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮洗衣、洗碗、扫地、叠被；如果所住的楼上楼下有老人，我们就应避免喧哗，不打扰老人，不影响老人休息；乘公交车时，主动给老人让座位；过马路时，搀扶老人从斑马线上安全通过；有时间还陪老人散散步说说话，给他们讲一些的故事让他们高兴、开心、快乐。
老人是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子为社会做出了一定的贡献并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验为我们创造了良好的学习环境和生活环境。今天他们年纪大了没有劳动能力了，我们就应该关心，照顾他们。“家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好……”
同学们，让我们一起行动起来，做到尊老。敬老。爱老。助老。这是我们义不容辞的责任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快乐！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
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积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇十八
老师、亲爱的同学们：
大家好！
或许在追梦的路上我们会遇到太多的磨难，或许在这期间我们会流下多年来未曾流过的泪水，但你可曾想过：不是每一份成功都会轻而易举，不是每一份收获都无需汗水的培植。
阳光下不只是坦途，但阴雨天也不是仅有惆怅，用我们的努力去创造属于我们的人生，用我们的汗水去滋润那条寻梦之路。为了一个共同的梦，我们坚持到此刻，单凭这一份执著，我们就没什么好羞愧。努力过，付出过，追求过，我们就没什么好遗憾！
昨日的失败，只为明日成功之花更加绚烂，只要有信心，梦想就不会破灭。
追梦的路上总会有荆棘，心灵的.历程不总是一帆风顺，因为我们有梦，有梦想，所以我们敢于拼搏，敢于应对。失望悲痛后还应应对前方的路，苦痛悲愤削去时，还当拿起笔勾画人生。
因为我们年轻，所以我们要经历太多苦难；因为我们有梦想，所以注定我们的前方不会平坦。就算风雨打折我们寻梦的翅膀，伤好后我们还应试着飞翔，没有谁的人生会风平浪静，没有哪只鸟不渴望飞翔。失败并不能使我们绝望，就算风雨兼程，为了心中的梦想，我们还应向前。
不要再伤感了，不要再沉寂在悲痛之中了，悲痛、绝望并不能使我们靠近梦想，仅有把所有的不快，所有的苦闷抛之脑后，全力以赴地向我们的梦想迈步，我们才能收获期望。就算最终我们败在了那个战场，可我们完整地经历了那个过程，为了那个共同的目标努力过、奋斗过、付出过，我们就没什么好遗憾。
因为我们有梦想，所以我们不畏苦难，为了心中的向往，我们奋勇向前；因为我们年少轻狂，所以我们迎难而上，为了出口的铮铮誓言，我们不畏艰难。是雄鹰总要高翔，是翠竹总要拔节，是种子总要破土，是金子总会发光。
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇十九
大家好!
记得某一位作家曾这样说过，重要的不是成功，而是奋斗的过程。这句话，正告诉我们，人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断的努力着，不停奋斗着。成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。
我还记得那是去年七月中旬，那时特别热，因为那时正是酷热，我正在外面玩，不一会儿我就热的不行，这时我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不会游泳啊!哼，不怕，我学，所以我和妈妈爸爸就去了鄂尔多斯游泳馆，我的游泳课就从这里开始了，虽说我信心百倍，但我还是心惊肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!开始训练，爸爸先教我憋气，爸爸让我深吸一口气，然后下到水里，一点点把嘴里面的气放掉，我照做了，可我的头一下水，就不行了，因为一下水，耳朵鼻子里就进水了。害得我呛了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又练了几次还是不行，可我已经喝饱了，我想放弃了，爸爸又鼓励我说：“加油，不要放弃，你可以的!”于是我又鼓起勇气，准备喝水了，我又练了n次，终于会了，下面练游法，妈妈告诉我，把手弯曲，在水里手划一下脚蹬一下，我试着做，哎呀，怎么沉了，然后我不服气，又练了几次，可就像水里有块磁铁在吸我，怎么也浮不起来，我又练了n+1次。终于会了，我顿时感到特别自豪，我终于会游泳了，我好高兴。通过这件事我明白了，人生的道路是艰难的'，但是只要我们坚持不懈，披荆斩棘，就可以达到自已理想的目标。
正因为有了寒冷的相衬，秋菊才那样明艳美丽，正因为与霜雪斗争，蜡梅才显得楚楚动人。坚强的面对，坚强的斗争，坚强的奋斗，才能让生命之花开得更加绚烂。
谢谢大家!
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第3篇：积极健康向上正能量演讲稿三分钟（通用21篇）
演讲稿要根据具体的听众和场合进行调整和修改，以提高演讲效果。演讲稿的结尾应该有一个明确的总结或呼吁，让听众对演讲内容留下深刻印象。做好演讲稿的准备工作是非常重要的，包括背诵和练习演讲稿的过程。
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇一
敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是12春中专机电班的xx，今天我演讲的题目是《尊老、敬老、爱老、助老》。
尊老。敬老。爱老。助老是我们中华民族的传统美德是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们很小的时候父母和老师就教育我们要尊敬老人尊敬长辈。
明天就是农历九月九日，重阳节，是尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在属于老年人的节日里，祝愿所爷爷奶奶生活愉快、健康长寿！
但敬老爱老不是重阳节一天的事，应该体现在日常生活中。为爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮洗衣、洗碗、扫地、叠被；如
第4篇：积极健康向上正能量演讲稿三分钟（精选17篇）
演讲稿的撰写需要充分准备和练习，以确保演讲者能够自信地进行演讲。在选择论据和例证时，要注重其说服力和可信度，并且与主题密切相关。希望这些范文能够给大家在写作演讲稿时提供一些创作灵感和思路。
积极健康向上正能量演讲稿三分钟篇一
爱的老师，同学们：
大家好!
记得某一位作家曾这样说过，重要的不是成功，而是奋斗的过程。这句话，正告诉我们，人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断的努力着，不停奋斗着。成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。
我还记得那是去年七月中旬，那时特别热，因为那时正是酷热，我正在外面玩，不一会儿我就热的不行，这时我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不会游泳啊!哼，不怕，我学，所以我和妈妈爸爸就去了鄂尔多斯游泳馆，我的'游泳课就从这里开始了，虽说我信心百倍，但我还是心惊
第5篇：积极健康向上正能量的演讲稿范文（精选15篇）
积极健康向上正能量的演讲稿范文（精选15篇）
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在发展不断提速的社会中，演讲稿的使用频率越来越高，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编为大家收集的积极健康向上正能量的演讲稿范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
积极健康向上正能量的演讲稿 篇1
亲爱的老师，同学们:
大家好!
世上的各种事物，全凭你自己如何去想。用健康、积极、快乐的眼光，用欣赏的态度去对待事物，你会觉得一切都是那么美好;当你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光，用批评的态度去看待事物，那么就只能永远生活在绝望的环境中。
心态是要靠自己去掌握，去调整的。曾经读过这样一个故事:乐观的人看半杯水，他会想，我还有半杯水。于是每天注入一滴水，终于有一天水溢出了;而悲观的人看半杯水，他想着，我只有半杯水了，于是终日愁
