第1篇：缤纷暑假我来了四年级周记
今天是7月6日星期五，上午我们返校开四年级散学会。这次我的考试成绩还比较满意，数学和英语100分，语文95.5分，我被评为本年度三好学生并颁发了奖状。在这个学期，我也获得了一些荣誉，所以，四年级的学校生活划上了一个圆满的句号。暑假已经开始，我又兴奋又激动，这是一个五彩缤纷的假期，也会成为我最快乐充实的一个暑假，很多活动都是提前安排好的，来看看我的缤纷暑假计划吧：
1、7月22号之前完成英语和数学暑假作业，语文作业免做了。
2、7月7日我们快乐宝贝乐队参加星海琴行汇报演出。
3、7月10日参加教育中心《文明美德伴我成长》决赛。
4、7月22日参加“小记者走天下”活动，从香港出发直达美国纽约参加10天的青少年高端访谈活动。
5、作为教育中心运动会运动员，7月—8月每天两个小时的高强度训练。
6、8月份开始预习五年级功课，写出预习心得体会，做课后习题。
7、冲刺书香班级活动，每天读书1个小时，必读书目《鲁滨逊漂流记》、《中华上下五千年》、《不老泉》、《老人与海》、《城南旧事》、《热爱生命》、《蓝色的海豚岛》。
8、假期发博文20篇，背诵古诗八十首。
这个暑假对我来说有特别的意义，美国之行是我最期盼的，我一定要展示出我们中国少年儿童的良好形象，把所见所闻都记录下来和大家分享。虽然这个暑假活动比较多，作业也不少，但是可以增长很多见识和知识。我相信，只要按照计划一项一项有条不紊的完成，这个暑假一定会收获丰硕的果实的。为我加油吧！
第2篇：四年级暑假周记
周记并没有一种标准的格式,只需要同学们每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来,形成的文字片段或一篇文章,一周写一则就可以了。下面*****小编为大家整理的。
篇一：
“咚，咚，咚，……”，那古老的大钟一连敲了十二下，我放下手中的童话书，疲倦地趴在桌子上，不知不觉地睡着了……
“啊!这是什么鬼地方啊?”我张开眼睛，只见周围一片漆黑，再仔细一看，我坐在椅子上，手脚都被铁镣锁住了。我慌忙挣扎着大喊：“放开我!救命!救命!”慌乱中我只听到一声厉喝：“安静!”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛，我被吓得三魂不见了七魄，动都不敢动。这时，周围渐渐地明亮了起来。我战战兢兢地向周围看了看，原来我正在法庭的受审台上，那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我，而听审团的座位上坐着一双双美丽的大眼。我被这一切都吓得快昏倒了。
“开审!”主审官大眼睛一板一眼地喊道。
我的心情渐渐平静下来，生气地问：“你们是谁?这是什么地方?”
主审官说：“我们是眼睛，这里是眼睛王国!我们要审问你!”作文
“眼睛王国”是什么东西?我怎么没听说过?我心里打了个大问号。“那你们抓我来干什么?我还要回去看童话书呢?”
没等我说完，一对疲劳的眼睛走了出来。说来也奇怪，这可是一双与众不同的眼睛啊，它那洁白的“身躯”变得黄了，还充满了血丝，连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色。显然，这是一只不健康的眼睛。我见了那双眼睛后，觉得更奇怪了，心想：这双眼睛怎么那么熟悉?正当我迷惑不解的时候，那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说：“主人，你为什么这么不爱惜我呢?”说着，一串串眼泪哗啦啦地流出来了。
“怎么，这‘丑八怪’怎么会是我的‘宝眼’呢?法官大人，它胡说八道!”我生气地说。
“准不会错的!”那疲劳的眼睛肯定地说。
“你……你有什么证据呢?”我有点慌乱了。
那双疲劳的眼睛自信地说：“当然有!”说完，它把一大堆照片拿了出来。我一看，它们全是我平时的不良用眼习惯：有的是我为了舒服而躺在床上看书，有的是我宁愿玩而不去做眼保健操，有的是我看电视直到深夜等等。
“现在铁证如山，你还不认罪!”主审官严厉地说。
我无言以对，于是法庭宣布，根据“眼睛王国”法律第一章第二条、第三章第二条和第四章第七条，决定把我处死。
我被吓呆了，恍恍忽忽中，我被押送到了街头“游街示众”。街头上，不计其数的“眼睛群众”围着我议论纷纷：现在人类真不会爱护我们呀，万一失去了我们，他们能看到那美好的东西吗?就是嘛，该给他们一个教训才行……我听了这些话，回想起自己平时的所作所为，惭愧极了，不由自主的低下了头。
来到了刑场，一对大眼睛站在我身边高举起明晃晃的大刀，我吓得全身发抖，闭上眼睛拼命喊：“别杀我!别杀我!我会改过的!我会改的!……”
“小咏，小咏!你怎么啦?”一声声熟悉的呼唤把我拉回了现实，我睁眼一看，原来刚才是一场梦。哎，都怪我平时不爱护眼睛。梦呀梦，你可别成真!我保证以后一定会爱护眼睛的!
篇二：
眼睛是心灵的窗户，更是一切美好事物的载体
春天的“满园桃李闹春风” 、“百般红紫斗芬菲” ，需要我们用眼睛去看。
夏天的“楼台倒影入池塘” 、“映日荷花别样红” ，需要我们用眼睛去看。
秋天的“黄梅时节家家雨” 、“青草池塘处处蛙” ，需要我们用眼睛去看。作文
冬天的“千树万树梨花开” 、“月中霜里斗婵娟” ，需要我们用眼睛去看。
人的悲欢离合，月的阴晴圆缺;人的喜怒哀乐，月的晦明变化，需要我们用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐诗中的结构对仗，宋词中的名人奇思，元曲中的一韵到底，我们要以看为基础。还有白云流动，鸟儿飞翔，花儿绽放……都需要我们用眼睛去看。作文
眼睛不仅可以向自然汲取情感，也可以向自然传递情感
眼睛是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛，可以看到内心世界的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不可支，还是哀从心起，怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。
世界因自然而精彩，生命因求知而彰显价值。试想，如果眼睛受到伤害，我们的生活将会怎样?一切美好的东西都会与你失之交臂。因此，我们要爱护我们的心灵之窗。
爱眼护眼，断章取义，即“爱” 、“护” 。
爱眼，首先要找准症状，对症下药，要从根本上爱惜眼睛。青少年时期眼睛受损的主要原因是长期用眼，不规范用眼，从而引起眼睛近视。目前为止，我国眼睛近视的人数已达50%，这是一个多么惊心而又发人深省的数字。
爱眼，要在眼睛没有受到伤害前“先发制眼”，要从根本上预防眼睛近视。首先，读书写字姿势要端正，眼睛和书本要保持一市尺;其次，连续看书一小时左右，要休息片刻，或向远处眺望一会儿。另外，我们还要调节好学习的自然环境。我们要爱惜眼睛，要把它当作自己的生命一样珍惜。
护眼，眼睛近视概率频频向上，护眼工作迫在眉睫，不容乐观。护眼，既要爱护眼睛，又要预防眼睛的进一步近视。另外，要按时让眼睛休息，必要时佩戴眼镜加以矫正。在平时的学习生活中，要认真做眼保健操，做好每一步护眼工作。
爱眼护眼就要做到爱和护的有效结合，既治标又治本，从而让自己的眼睛永远绽放心灵之窗的光彩，记录下自然的绚丽和生命的多姿多彩。
朋友们，“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。” 爱眼护眼，从现在做起，从我做起，未为晚矣。
篇三：
亲爱的同学们：
你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户——眼睛。同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。
眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。作文
我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
篇四：
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!
有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。作文
我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是
伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。作文
篇五：
爱眼护眼歌
小朋友，要牢记
爱眼护眼须注意
看书写字坐姿正
眼保健操别忘记作文
眼离书本一尺远
胸离桌子一拳距作文
电视电脑游戏机
少看少玩多休息
社会学校与家庭
三方一起齐努力
常说常讲常提醒
确保儿童好视力
篇六：
科学爱眼，健康成长
科学爱眼，健康生活
眼是心灵之窗;所以，我们必须爱护这扇心灵的窗户。
随着科学的发展，如：电视机、电脑、手机等，它们是科学家的结晶，走进了千家万户，给人们的工作、学习、生活 带来很大的方便。同时，它们也给人们带来了不便。
现在，近视的儿童在50%以上。一个个“小眼镜”也走进了千家万户。为什么近视的儿童会逐年增长呢?因为，它们做作业时不注意坐姿和多次使用这些高科技产品造成这小小的年龄就近视了。作文
在没有高科技的时代时，近视的人极少，跟现在比起来是多么大的差异呀!
现在，科学家也研制出了爱眼的产品。除了科学家研制的产品，我们也能采取些措施来爱护自己的眼睛。如：写字必须做到“三个一”;多做眼保健操;少看电视、少玩电脑;经常检查视力，发现视力下降，要及时矫正......作文
我怕我的视力会下降，我就发明一个 “写字专用椅”。这椅子虽然很普通，但是能预防近视。这椅子是用一根有弹力绳子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你们也试试。
金钱什么都可以买到，唯独眼睛是不可买到的。保护眼睛吧!它会让世界变得更美丽、更美好!
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时间真是转瞬即逝，一周又过去了，这一周内让你有什么启发呢？让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。周记怎么写才不会流于形式呢？以下是小编精心整理的四年级暑假周记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
四年级暑假周记1
今年暑假，妈妈要带我们去巴厘岛度假，而且还要去漂流，我开心得不得了，迫不及待的想立刻跟着妈妈出发前往这家喻户晓的度假胜地！
到了漂流地点，工作人员先做了一些简单的教学，之后我期待已久的漂流就开始了！才刚把船推下水，我就第一个跳上船，大家都来了之后，工作人员一放手，水流马上就带着船向前冲，速度之快，我差点飞出船外。看了一下四周，我发现这条河的两旁都是山坡地，山包围了我们泛舟的野溪，工作人员说山里有很多猴子，常常可以看到猴子在旁边跳来跳去，只可惜我没有看到它们。
这时，可怕的事发生了，我
第4篇：四年级暑假周记
（一）雷雨
最近几天，我们这里经常下雨。今天中午，没有一丝风，天气很闷，蝉扯着嗓子拼命地叫着“知了，知了„„”，听了使人更加烦躁。
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过了好一阵，雨才停下来。彩虹出来了。我和小朋友们不约而同地跑出来玩耍。常听父母说起“不经历风雨，怎么见彩虹”，今天总算知道它是怎么回事了。
（二）我的小金猪
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四年级暑假周记
导语：暑假是一个非常好的假期，那漫长的假期里都发生了什么有趣的事情呢？下面是小编为你准备的四年级暑假周记，希望对你有帮助！
【篇一：暑假的一天】
虽然今天放假了，但我感觉并没有昨天那样轻松自在。也许是因为作业的原因吧!
今天早上一起来我就开始做作业了，我做作业时感到今天很平常，应该不会很不高兴。很快，除了周记我什么都做完了，我正准备玩时，妈妈叫我把作业拿来检查，把数学作业拿出了，妈妈说：“全对，不过字写得太差了……”说着又开始唠叨了，一会指着这个字问这是什么，一会儿又指着那个字问那是什么……我看见一个字时，我还认得出来，不过妈妈认不认得出来我就不知道了，感到好笑，我知道这时最好别笑，可是太难了，我就按常规动作，伸出舌头来笑，对于我来说别人应该看不出来，可是妈妈看出来了，一巴掌撞到我脸上
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暑假四年级周记1
我的爸爸叫陈xx，今年39岁，属小老鼠。他的眼睛也就是有一点近视，所以配上了一副小眼镜。
还有一件事哦，爸爸的头上，只有几十根头发，一定要保密哦，爸爸的眼睛很小，鼻子翘翘的，很好玩。他还有像炭一样的皮肤，红润润的嘴唇，不过吃起东西来就像一只饿了几个月的大老虎或大灰狼。每次吃饭时，他虽然都大口大口的吃着饭，但还是倒数第一个。因为他吃得多。在家里我很喜欢爸爸，因为他性格很好，不会和我发火。
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四年级暑假周记200字（精选19篇）由网友 “芃馥暄” 投稿提供，今天小编在这给大家整理过的四年级暑假周记200字，我们一起来阅读吧!
篇1：四年级暑假周记200字
暑假的一天，我做完作业没事干，想想应该为大人干点什么家务活。我看了看四周，突然眼睛一亮，对，就擦玻璃。
主意一定，马上行动起来。我打了一盆清水，拿了一块抹布，搬来一把椅子，开始擦玻璃。我擦了几下后，看了看，只见玻璃上印满了横七竖八的脏印，都快成大花脸啦!怎么办呢?只好把脏抹布用清水洗干净再擦，就这样，反复擦了几遍，玻璃又明亮又干净。
虽然我的脖子都酸了，但望着被我擦干净的玻璃，心里别提有多高兴了!
篇2：四年级暑假周记200字
期待已久的暑假终于来临了，第一天早上，我和妈妈一起到图书馆看书，因为图书馆里有好多好看有趣的.书。
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