第1篇：短跑技术教学反思
短跑技术教学反思
短跑是考察人基本运动能力的重要标志之一，接下来小编为大家推荐的是短跑技术教学反思，欢迎阅读。
短跑技术教学反思【一】
本节课是短跑和素质练习，结合初中年级学生特点按照体育新课改教学新模式，坚持“健康第一”的指导思想，贯穿“快乐体育”的理念，激发学生学习兴趣，充分调动学生主体积极性、开展集体式学习模式，给予学生终身体育锻炼的技能。首先我从备课入手，认真钻研教材，备场地和器材。同时也想出了一些学生容易发生的问题和情况。本节课的教学目标是：
1、使学生理解短跑素质练习的项目，学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法；
2、进一步学习素质的基本技术，学生在能提高自己的反应速度和动作速度；提高下肢力量及奔跑能力；
3、培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐。
从课的开始部分就渗透新的教学模式，充分发挥学生的主体作用，在练习的过程中学生根据自己的能力自觉调整练习的次数与目标，使学生的观察能力、表达能力、与人合作、交往的能力得到有益的锻炼。
本节课的教学重点：发展学生快速跑能力；
本节课的教学难点：两腿蹬摆的协调配合；
通过教学全班学生基本上都能完成任务，教学效果较好。本次课学生的基础练习方面有了很大的提高，原地摆臂、高抬腿、快速跑等很理想，课堂教学组织有序，个个环节紧凑有序、清楚明确，体现出了体育教学新课程中教学新理念，在教学中让同学们感受到了体育的快乐，练习过程中突出了本次课的教学重点和难点，充分发挥了学生的自主性。
本次课还有很多不足之处：
1、学生身体素质的不同，导致学生练习短跑的辅助练习不一致。
2、 练习过程中，没有充分考虑学生的个体差异，导致学生之间产生一定的.矛盾 。
3、对学生的安全教育没有引起足够的重视，导致在练习时间距太小，容易发生碰撞。
4、对短跑的意识和兴趣没有考虑周全，导致部分学生在练习时不认真。
总之，无论体育场地如何，学生情况怎样，作为体育教师，一定要认真备好每一堂课，激发、调动学生的兴趣，重视和发挥学生在教学中的主体地位，以及充分利用多种不同的教学模式，才能在小场地上好体育课，想出更多的办法，使新课程目标顺利完成。
短跑技术教学反思【二】
本节课我采用以素质练习为主，游戏作为辅助的形式，通过各种练习，使学生初步掌握跑的基本技术，并通过素质练习和游戏，提高学生的学习兴趣，发展学生的奔跑能力，身体灵活性和协调性，以及培养学生的团结协作的集体精神。
针对本节课的实际情况，总结出以下几个方面：
1、本课能根据教材的要求制定较合理的学习目标，整个课堂流程较顺畅。
2、课程安排的运动量适中，教学过程采取循序渐进的方法，练习的强度逐步增大，并在老师的鼓励下，认真完成规定的内容。
3、课堂秩序良好，学生能表现出较强的组织纪律性并能体现出相互帮助，相互合作的团队精神。
4、学生对课程安排的学习内容掌握的较好。
在教学过程中，同样存在着一些不足之处：
1、课的形式较为传统，未能明显体现出学生学习的主体地位。
2、各练习环节起伏较少。
3、课堂上教师的讲解过多过细，影响了课堂的连续性和练习时间。
经过课后的反思、总结，使我认识到自己在教学过程中还存在着许许多多不足，教学中怎样克服场地的局限性，有效地进行训练，例如，加强训练密度，提高运动强度，真正起到提高运动成绩及运动水平。
短跑技术教学反思【三】
区里每年都要进行田径运动会，其中短跑是田径的重要组成部分，我在每年的田径队训练中发现了一些问题，总结如下：
一、注意短跑的技术动作要规范
田径运动员，特别是短跑运动员从开始训练就掌握准确合理的技术是关键，因为跑的技术正确与否，直接影响到能量使用的经济性和肌肉收缩率，能量节省和肌肉收缩合理有利于提高速度和较长时间地保持高速。可见运动员掌握准确的技术动作是提高短跑水平的一项重要措施。
二、注意以发展速度为主，一般耐力为辅
速度和耐力是提高短跑成绩的主要因素，因此，应该在少年的前期把速度素质作为主要技术来抓。在此基础上，采取适当的手段和方法多方面的发展一般耐力，()因为耐力可以改善心血管及呼吸系统的功能，可以锻炼意志品质。
三、注意合理安排力量训练
在基础训练阶段，少年的骨骼较有弹性，但抗压能力较弱。因此，必须针对其肌肉特点来安排力量练习。持续时间不宜过长，尽量减少负荷量，要体现重量轻、速度快、重复次数少的特点。
四、注意多项训练相结合
短跑运动员除发展速度素质外，还必须掌握多种运动项目的技能，不仅要会跑，还要会跳、会投、会球类，这样有助于他们全面地增强体质和提高身体各部分的能力。
第2篇：短跑教学反思
篇1：短跑教学反思
本节课我采用以素质练习为主，游戏作为辅助的形式，通过各种练习，使学生初步掌握跑的基本技术，并通过素质练习和游戏，提高学生的学习兴趣，发展学生的奔跑能力，身体灵活性和协调性，以及培养学生的团结协作的集体精神。
针对本节课的实际情况，总结出以下几个方面：
1、本课能根据教材的要求制定较合理的学习目标，整个课堂流程较顺畅。
2、课程安排的运动量适中，教学过程采取循序渐进的方法，练习的强度逐步增大，并在老师的鼓励下，认真完成规定的内容。
3、课堂秩序良好，学生能表现出较强的组织纪律性并能体现出相互帮助，相互合作的团队精神。
4、学生对课程安排的学习内容掌握的较好。
在教学过程中，同样存在着一些不足之处：
1、课的形式较为传统，未能明显体现出学生学习的主体地位。
2、各练习环节起伏较少。
3、课堂上教师的讲解过多过细，影响了课堂的连续性和练习时间。
经过课后的反思、总结，使我认识到自己在教学过程中还存在着许许多多不足，教学中怎样克服场地的局限性，有效地进行训练，例如，加强训练密度，提高运动强度，真正起到提高运动成绩及运动水平。
篇2：短跑教学反思
本节课是短跑和素质练习，结合初中年级学生特点按照体育新课改教学新模式，坚持“健康第一”的指导思想，贯穿“快乐体育”的理念，激发学生学习兴趣，充分调动学生主体积极性、开展集体式学习模式，给予学生终身体育锻炼的技能。首先我从备课入手，认真钻研教材，备场地和器材。同时也想出了一些学生容易发生的问题和情况。本节课的教学目标是：
1、使学生理解短跑素质练习的项目，学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法；
2、进一步学习素质的基本技术，学生在能提高自己的反应速度和动作速度；提高下肢力量及奔跑能力；
3、培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐。
从课的开始部分就渗透新的教学模式，充分发挥学生的主体作用，在练习的过程中学生根据自己的能力自觉调整练习的次数与目标，使学生的观察能力、表达能力、与人合作、交往的能力得到有益的锻炼。
本节课的教学重点：发展学生快速跑能力；
本节课的教学难点：两腿蹬摆的协调配合；
通过教学全班学生基本上都能完成任务，教学效果较好。本次课学生的基础练习方面有了很大的提高，原地摆臂、高抬腿、快速跑等很理想，课堂教学组织有序，个个环节紧凑有序、清楚明确，体现出了体育教学新课程中教学新理念，在教学中让同学们感受到了体育的快乐，练习过程中突出了本次课的教学重点和难点，充分发挥了学生的自主性。
本次课还有很多不足之处：
1、学生身体素质的不同，导致学生练习短跑的辅助练习不一致。
2、练习过程中，没有充分考虑学生的个体差异，导致学生之间产生一定的矛盾。
3、对学生的安全教育没有引起足够的重视，导致在练习时间距太小，容易发生碰撞。
4、对短跑的意识和兴趣没有考虑周全，导致部分学生在练习时不认真。
总之，无论体育场地如何，学生情况怎样，作为体育教师，一定要认真备好每一堂课，激发、调动学生的兴趣，重视和发挥学生在教学中的主体地位，以及充分利用多种不同的教学模式，才能在小场地上好体育课，想出更多的办法，使新课程目标顺利完成。
篇3：短跑教学反思
区里每年都要进行田径运动会，其中短跑是田径的重要组成部分，我在每年的田径队训练中发现了一些问题，总结如下：
一、注意短跑的技术动作要规范
田径运动员，特别是短跑运动员从开始训练就掌握准确合理的技术是关键，因为跑的技术正确与否，直接影响到能量使用的经济性和肌肉收缩率，能量节省和肌肉收缩合理有利于提高速度和较长时间地保持高速。可见运动员掌握准确的技术动作是提高短跑水平的一项重要措施。
二、注意以发展速度为主，一般耐力为辅
速度和耐力是提高短跑成绩的主要因素，因此，应该在少年的前期把速度素质作为主要技术来抓。在此基础上，采取适当的手段和方法多方面的发展一般耐力，()因为耐力可以改善心血管及呼吸系统的功能，可以锻炼意志品质。
三、注意合理安排力量训练
在基础训练阶段，少年的骨骼较有弹性，但抗压能力较弱。因此，必须针对其肌肉特点来安排力量练习。持续时间不宜过长，尽量减少负荷量，要体现重量轻、速度快、重复次数少的特点。
四、注意多项训练相结合短跑运动员除发展速度素质外，还必须掌握多种运动项目的技能，不仅要会跑，还要会跳、会投、会球类，这样有助于他们全面地增强体质和提高身体各部分的能力。
第3篇：短跑教学反思
快速跑教学反思
爱玩好动是儿童的天性，在小学时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参与又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。通过对本节课的教学，深切的感受到学生通过积极参与、合作学习，实践体验去发现问题的过程，实践就是解决问题的过程。在课堂上学生们又蹦又跳，大胆表现，活泼可爱，一张张小脸上流露着自信的笑容。学生们大方，活泼，好问，学生乐学、会学，师生民主平等，气氛宽松和谐。从快速跑练习的情况来看 , 学生基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，如在“各种范围内的追追拍拍”，学生在一定的范围内玩得非常开心，参与面很广，学生在练的同时激
第4篇：《短跑》教学反思
《短跑》教学反思
《短跑》教学反思
本周我的教学内容安排是小学阶段的重点学习项目——跑，我的教学重点是两种起跑姿势：站立式和蹲踞式，其中蹲踞式是重中之重。
本节课我采用以素质练习为主，游戏作为辅助的形式，通过各种练习，使学生初步掌握起跑的基本技术，并通过素质练习和游戏，提高学生的学习兴趣，发展学生的奔跑能力，身体灵活性和协调性，以及培养学生的团结协作的集体精神。我的教学方式上主要是学生自主和教师引导统一练习。
本节课的优点在于：
1．本课能根据教材的要求制定较合理的学习目标，整个课堂流程较顺畅。
2．课程安排的运动量适中，教学过程采取循序渐进的方法，练习的强度逐步增 大，并在老师的鼓励下，认真完成规定的内容。
3．课堂秩序良好，学生能表现出较强的组织纪律性并能体现出相互帮助，相互合作的团队精神。
4．学生对课
第5篇：谈100m短跑技术教学
谈100m短跑技术教学
摘 要：针对目前我国体育教学中100m短跑的教学顺序，100m短跑的技术原理，对100m短跑技术教学的重点和难点进行论述总结。从而突出教学的重点和难点，提出对我国100m短跑各阶段的合理教学顺序和有效的教学方法和手段，为我国体育教学100m短跑的技术教学的深化提供理论依据。
关键词：短跑 ；技术；教学
田径运动是体育运动的重要项目之一，是人们生活技能中发展起来的竞技性运动，包括竞走、赛跑、跳跃、投掷和全能运动项目。通常把以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为“径赛”，把以长度计算成绩的跳投项目称为“田赛”，把由部分跑跳投项目组成的综合性项目称为“全能运动”。“径赛”、“田赛”、“全能运动”称为田径运动。
田径运动是增强人民体质和广大青少年进行精神文明教育的重要手段之一，在《国家锻炼
第6篇：短跑教学反思5篇
短跑教学反思5篇
篇一：短跑教学反思
短跑教学反思清泉乡中心学校 李涛教学情景：热身、摆臂、高抬腿、后蹬跑、加速跑等辅助练习、往返接力。 学生由开始的认真学、认真练到最后的不认真练，不愿意做。直到最后的往返 接力学生才又提起了兴趣。为什么学生在上下半节课的反映反差那么大呢？ 其实道理很简单，前面的课枯燥无味，后面的课有比赛，有竞争。青少年 具有好动、好玩、爱竞争的心理，因此就造成以上现象。课的安排本身是没有 矛盾的。 主要矛盾在于前面的内容是教学目标实现的基本和重要途径， 没有前 面的辅助练习很难实现教学目标， 因此这些练习是必要的。 而恰恰这些练习又 是学生最不喜欢的。这就是本节课的主要矛盾，也是田径教学的主要难点。我 想可以作好以下几点来缓解上面的矛盾 1、让学生明确学、练的价值 在每堂课之前
第7篇：短跑教学反思四篇
短跑教学反思四篇
短跑其实有很多地方需要注意，不然教学很难。以下是小编整理的短跑教学反思四篇，欢迎阅读！
篇一：短跑教学反思
本节课我采用以素质练习为主，游戏为辅的形式，通过各种练习，使学生初步掌握跑的基本技术，并通过素质练习和游戏，提高学生的学习兴趣，发展学生的奔跑能力，身体灵活性和协调性，以及培养学生的团结协作的集体精神。
针对本节课的实际情况，总结出以下几个方面：
1.本课能根据教材的要求制定较合理的学习目标，整个课堂流程较顺畅。
2.课程安排的运动量适中，教学过程采取循序渐进的方法，练习的强度逐步增大，并在老师的鼓励下，认真完成规定的内容。
3.课堂秩序良好，学生能表现出较强的组织纪律性并能体现出相互帮助，相互合作的团队精神。
4.学生对课程安排的学习内容掌握的较好。
在教学过程中，同样存在着一些不足之
第8篇：短跑起跑教学反思
短跑起跑教学反思
通过本节课的学习提高学生的短跑能力，加强学生对起跑在短跑中的重要性的认识。在本节课的教学中我改变了以往的教学方法，而是利用学生这一年龄段观察能力，模仿能力强的特点，让学生讲解动作要领，使学生自己形成新知，进行模仿动作练习，同时有意识的引导学生进行口语交际的训练以及小组学习能力的培养，加强学生合作学习的能力。
在教学中，对于课堂的导入我进行了设计，开始以几个小问题进行提问，使他们对接下来的学习内容引起好奇，例如：同学们你们想不想让自己的短跑速度快一些？那你们知道要想提高短跑成绩要掌握那几点？问题提出后学生进行思考讨论总结答案。这样的问题提出来激发学生的更高学习兴趣，唤起学生的求知欲望之后，同时问题的提出也是对他们进行一下了解，在这基础上引出教学内容“蹲踞式起跑”。然后再对为什么起跑
