第1篇：立夏莫贪凉教案
立夏莫贪凉教案
作为一名教职工，总归要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的立夏莫贪凉教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
立夏莫贪凉教案1
活动目标：
1.初步了解有关立夏的相关知识，知道立夏拼蛋的传统。
2.能有正确的握蛋和拼蛋的方法，体验胜利的喜悦。
材料准备：
人手两个熟蛋拼蛋的相关视频
活动设计：
1.立夏节气知识的介绍。（课前准备）
2.观看拼蛋的相关视频，知道拼蛋的传统习俗。
3.教师示范
①教师握蛋姿势的示范。（握蛋的姿势，方法）
②教师拼蛋示范，注意小头对小头，大头对大头拼蛋。（讲解）
③请两位幼儿上来示范拼蛋
4.幼儿操作
①幼儿自己组队，与好朋友进行拼蛋活动。
②“蛋王”心得介绍。
5.活动结束
立夏莫贪凉教案2
教学目标
1、认识生字9个，积累10个词语和1句句子。
2、正确、流利、有感情地朗读课文。
3、了解江南水乡立夏节的传统习俗。
教学重点
积累课文中描写立夏节自然景物的句子；简单介绍做“百家饭”的过程
教学难点
感受长辈对晚辈的美好祝福，体会立夏节人们喜悦的心情。
学情分析
在朗读课文方面，大部分学生能做到读准字音，不加字不漏字，并按标点正确停顿。但是对于本文中一些长句的朗读，教师就应该做到课堂上有效指导，以促使教学朗读目标的达成。班上基础好的同学在进行阅读的同时，朗读能力和说话能力都有所提高；基础较差的学生阅读理解中缺乏抓住关键词和重点句子读懂文章的能力，阻碍了他们阅读能力的提高，降低了语文课堂学习效率。
学前准备
教师自制课件
教学过程
个性修改
教师“合理明标”；学生“对学探究”。
一、启发谈话，引出课题。
1、老师叙述：中华民族是一个历史悠久的民族。千百年来，流传下来许许多多的具有中国特色的节目。
2、学生交流自己知道和了解的节日。
3、老师叙述：大家讲得很好。今天，我们就来学习一篇《立夏节到了》。
二、交流预习
学习字词：篮、箩、灶、瓦
出示图片，认识箩、篮、瓦、灶四样东西，认识四个生字。
2、小结。
师：看来大家昨天的预习非常认真，已经借助图片认识了，接下来我们就读读课文，了解一下立夏节到了，人们都要举行哪些活动。
三、学生质疑，教师明标
1、出示课题：《立夏节到了》
2、老师范读学生跟读
3、学生质疑：读了课题后，你想问些什么？
（立夏节是在什么季节到来的？立夏节到了，人们都会干些什么？人们喜欢立夏节的到来吗？）
出示学习目标：
1、我会认识生字9个，积累10个词语和1句句子。
2、我能正确、流利、有感情地朗读课文。
3、我要了解江南水乡立夏节的传统习俗。
教师“交流互动”；学生”群学展示”。
一、借助图片，初步了解文中介绍的立夏节习俗
1、看图，用句式说清立夏节的习俗：
句式：立夏节到了，。（谁干什么）
（1）指名说，随机板书：吃“百家饭”称人活动
（2）小结。
师：原来，立夏节到了，孩子要吃——百家饭，还要——。多有意思啊，想不想知道这个百家饭是怎么做的，称人又是怎么称的呢？那么就让我们仔细得来读读文章。
二、学习课文2—4节，了解吃百家饭的习俗
1、自读第4小节，找出与图片对应的句子
交流出示：孩子们围着锅子吃，村子里的大人围着孩子看，年年如此。（评价：你读文很仔细）
2、通过引读理解“年年如此”并质疑
3、再读第四节，找出年年吃百家饭的原因
交流出示：老一辈传下来的习俗……（评价：你很会读文章，找到了关键的句子。）
指名读
引读重点句，随机理解词语：习俗、预兆
4、学习第2小节，感受长辈对孩子们美好的祝福
（1）指名读，用一句话说清家家户户准备了什么。
（2）引读理解句子，引导质疑[]
预设：为什么家家户户都要把那么好的东西都拿出来？
（4）联系“习俗”，解答疑问
5、了解孩子们做了什么
（1）自读第3小节
（2）交流孩子们做了什么？
（“抓了几把米，拣了几根笋，讨了点香油，抽了几根柴”随机泛蓝）
（3）指导照样子用动宾词组概括并板书
板书：抓白米；拣嫩笋；讨香油；抽柴火
（4）引读下文，引导概括，体会情感
板书：摘豆荚；垒锅灶
（5）借助板书提示说说立夏节做“百家饭”的过程（同桌互说，指名交流）
出示：每年到了立夏节，孩子们都会为做“百家饭”而忙碌起来……
（6）再读关键句，体会情感
引读：是呀，大家就这样忙碌着，不一会炊烟袅袅，野菜野笋和饭菜的香味飘就散开来，这时候孩子们——大人——年年如此。你们知道为什么孩子们也是这么忙碌要自己动手做百家饭？（生交流）
是呀，这不仅是大人们的希望，也是孩子们自己美好的心愿。
三、学习第5小节，了解“称人”的习俗，体会立夏节时人们的喜悦心情。
1、自读第5节，找出文中描写称人活动句子。
2、学习描写大人的句子
出示：大树下又支起一杆大秤来，两个大汉抬着，有村上德高望重的长辈看秤花，立夏节称人活动便开始。（指名读，注意读音）
（1）看图理解：秤花（秤杆上的刻度就是秤花）
（2）根据提示理解：德高望重意思就是道德高尚，名气很大，很有名望的意思
3、学习描写孩子的句子
出示：男女孩子用手攥着秤绳，荡在空中，旁边的孩子唱着：“称猫哇，称狗哇，吃百家饭哪，长筋骨哇，长成个小官人哪（长成个小娘子啊）……指名读
（1）引读，随机理解“攥”“长筋骨”
（2）创设情境，反复引读，体会乐？
引读：下面就让我们一起来打着拍子唱一唱，（生跟随节奏先整体读一遍）最后一句大家都掩着口，不好意思了，另一批小孩儿又上去称啦，看清楚是秤男孩还是女孩，想想应该怎么唱哦？（生再读）这一次是秤女孩子了，想想该怎么唱呢？（生再读）最后一句大家都掩着口，吃吃的笑着（做做动作）再也唱不下去了，看来大家都有点不好意思了，这时候，另一批小孩儿又上去称了。怎么样，你们觉得称人活动开心吗？
教师“训练评价”；学生”巩固练习”。
一、总结全文，再读课题，体会作者的情感
师：是呀，立夏节的景色是如此美丽（指板书），各种活动又让孩子们如此快乐（词卡）每当作者回忆起小时候的立夏节就会想到那迷人的美景，还会回味起那些活动带来的快乐，重温长辈们美好的祝福，难怪他会情不自禁地感叹——这是江南最美丽的季节呀！（抓住关键词再读）老师忍不住要在这里加上一个感叹号，让我们一起读好课题！
二、布置作业
1、根据课文内容，用几句话连贯地向家长介绍一种立夏节的习俗活动。
2、阅读《立夏风俗知多少》。阅读提示
1、自由读课文两遍，标出自然段，遇到不认识的字圈起来，用学过的方法解决，并且多读几遍。
听、问、查
2、同桌合作读课文，一人一段，一个读，一个听，读后评价。
立夏莫贪凉教案3
活动目的：
通过和家长共同编织网袋、装饰蛋、和同伴碰蛋、剥蛋比赛中加深对中国传统节日“立夏节”的认识和了解。
活动准备：
准备带三个蛋宝宝来幼儿园：
一个是跟爸爸妈妈一起制作的“创意蛋宝宝”。
第二个熟的蛋放在与家人一起编制网袋里，进行宝宝一日护蛋活动；
第三个熟的蛋宝宝是准备要与同伴碰蛋用的（尽量挑选硬的蛋宝宝）。
教师准备：有关立夏节的知识，给幼儿的奖状和奖品表示鼓励。
活动过程：
活动一：《创意蛋宝宝》
活动时间：5月4日—5月6日
活动目标：能用剪、贴、粘等多种手段，进行蛋宝宝创意活动，让孩子发现生活中的各种美。
活动二：《我是蛋宝宝的妈妈（爸爸）》
活动时间：5月6日一日活动
活动目标：能带着自己的蛋宝宝游戏、活动、吃饭和睡觉，并有意识地、轻轻地保护自己的蛋宝宝，不让蛋宝宝磕了、碎了，体验爸爸妈妈带宝宝的辛劳。
活动三：《班级集体活动----在幼儿园过立夏》
活动时间：5月6日早上活动
活动目标：
1、在看看、说说、玩玩中加深对中国传统节日“立夏节”的认识和了解。
2、学会碰蛋和剥蛋的游戏，提高小肌肉的灵活性。
活动过程：
一、欣赏彩色丝线编织成的小网袋，装饰好的蛋宝宝。
幼儿相互介绍自己的蛋宝宝是什么蛋？被装饰成什么样子等？
推选出最具有创意装饰奖的蛋宝宝。
二、碰蛋游戏
教师介绍游戏规则
幼儿进行淘汰制比赛，推出最最硬的蛋宝宝。
三、剥蛋比赛
每个幼儿一个蛋，看谁剥得最快。
四、品尝蛋宝宝
立夏莫贪凉教案4
一．活动背景
立夏是农历二十四节气之一，虽然不是节日，但却有很多的民间习俗。为了让幼儿更好地了解这些习俗，我园特地开展了丰富多样的立夏活动，让孩子感受立夏、感受民俗。
二．活动目标：
1．通过活动，让孩子们知道了有关立夏的知识，如立夏的来历，立夏的意义以及立夏的食俗。
2．通过活动，培养孩子们积极向上、健康的心理，成为一名快乐的孩子。
3．激发幼儿对传统文化和对家乡的热爱之情。
三、活动准备：茶叶蛋、有关立夏食俗的内容
四．幼儿经验准备
先带领幼儿去参观各班的区域角，再让幼儿观看有关立夏的一些图片，说一说有关立夏的知识及立夏的习俗。
活动形式：中班段集体举行拼蛋比赛
五．活动流程：
主题渗透阶段――经验积累阶段――活动实施阶段――展示分享阶段――活动总结阶段。
（一）主题渗透阶段：
1．向家长和孩子传达本次我们中班段的大主题为“立夏拼蛋”。
2．通过图片和多媒体课件及区域角的展示，让孩子知道立夏的知识，如立夏的来历，立夏的`意义及立夏的食俗。
3．请家长配合渗透一些有关拼蛋的知识。
（二）．经验积累阶段
1．了解什么时候是立夏节。
五月五日是什么节日？（立夏）
2．了解立夏的来历。
那么，你们知道立夏的来历吗？
（三）．活动实施阶段
1．教师生动地讲述有关立夏的知识及宁波人过立夏的传统习俗。（附内容）
（1）清明过后一个月，就是立夏。这时春去夏来，天气渐暧，越冬小麦已成熟收割，菜园里一片新绿，江浙一带有“立夏尝新”的风俗。这时也是水产品捕捞季节，海鲜、河鲜自然也在“尝新”之列。
苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后活人尝食。苏谷立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆。各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，不取分文，把立夏叫做“馈节”。
镇江地方有“立夏尝八新”的食风。这“八新”就是樱桃、新笋、新花、新麦、嫩蚕豆、杨花萝卜、鲥鱼最为名贵。头潮鲥鱼是送往朝延的贡物，寻常人家尝鲜吃鲥鱼已是三潮过后的鲥鱼了。
常熟地方人们立夏尝新，食品丰盛，有“九荤十三素”的说法。“九荤”指
鲥鱼、鲚鱼、咸蛋、海狮、鸭、腌鲜、卤虾、樱桃肉各鲳鳊鱼。“十三素”指樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮熟）、像笋、蚕豆、茅针、豌豆、黄瓜、苣笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。
浙东农村立夏有吃“七家粥”的风俗，就是务农人家左领右舍互相赠送豆、米，和以黄糖，煮成一锅粥，叫“七家粥”，说是吃了这种粥，邻里和睦，一心去夏耕夏种。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，备了果品饼饵，在亲戚邻居之间，互相敬茶、馈赠，叫做“立夏吃七家茶”。
乌米糕的做法，用乌饭树嫩叶揉搓后于清水中浸泡过滤，再和糯米粉蒸熟，呈紫乌色，清香扑鼻。
（2）立夏节，老宁波的传统习俗是在这一天吃茶叶蛋、“脚骨”笋、罗汉豆、蚕豆糯米饭等。自制这些传统菜，只需花费20来元钱，你不但可以从中了解甬上立夏食谱，说不定还会给全家带来一份新奇。
茶叶蛋：鸭蛋1000克，拣青壳蛋，壳无破损的，洗净放入锅内，加水1000毫升，红茶末25克，旺火烧沸持续5分钟，小火再煮15分钟―20分钟即可。茶叶蛋还是立夏的一个娱乐项目。食前可在家人、邻里、同学间开展拄蛋比赛。年轻母亲还可用五彩丝线织个蛋套，将茶叶蛋挂在孩子胸前。
“脚骨”笋：取大拇指粗的乌笋或野山笋1000克（雷笋也可），剥壳削泥洗净，在砧板上用菜刀平面轻轻将笋拍裂成扁形，再切成４厘米一段。“脚骨”笋重在形状，其制作过程与油焖笋煮法相同。立夏吃“脚骨”笋有“脚骨健健过”之意，也是民间祈求健康的一种借代。
罗汉豆：拣淡绿色（深绿色次之）、没有浸过水的罗汉豆500克，洗净后放入锅中，加500毫升水和半食匙盐，在旺火上急煮10来分钟，待豆颜色转黄时即成。
蚕豆糯米饭：糯米500克，鲜蚕豆肉150克（也可用罗汉豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛笋肉25克。糯米洗净，鲜蚕豆挖掉芽口，咸肉和笋肉切成黄豆大的丁，将糯米、鲜蚕豆、咸肉和笋丁放入电饭煲内，放水量可比平常煮饭减少20％，煮熟后，再用饭勺把糯米饭舀松，加少量味精后搅拌一下即成香气四溢的蚕豆糯米饭。
2．斗蛋比赛（附照片）
同学们，斗蛋又是我们立夏过节的习俗之一。谁能成为我班的斗蛋大王呢？
（1）学生竟猜班级的斗蛋大王
（2）学生介绍斗蛋的方法：一般是用蛋的“小头”碰撞，注意适度用力
（3）学生提议斗蛋的程序：先四人小组产生获胜者，然后产生每一大组的获胜者，最后在四人中产生班级的斗蛋大王。
最后叶科文同学的大鸡蛋获胜，叶科文同学成为班级的斗蛋大王。
（四）．活动展示阶段
视频播放斗蛋的全过程供幼儿欣赏。
（五）．活动总结阶段
快乐立夏主题班队活动虽已结束，但那份快乐的情景久久在孩子们心中回荡，孩子们用自己的话说出自己的心情、自己的思想与情感。
第2篇：认清酗酒危害 莫贪杯中之物(教案)
认清酗酒危害 莫贪杯中之物
酒，作为一种饮料，可给人们带来欢乐，也可危害人身和社会。千百年来，人们对酒众说纷纭，褒贬不一。有的把酒誉为琼浆玉液，说是“香甜美味酒为先”，称酒是“善助英雄壮胆，能添锦绣诗肠”的佳品，也有人把酒当成“烧身的硝焰”、“专惹是非的祸根”。近年来，军营中酒后出丑、酒后失德、酒后闯祸的事情时有发生，造成了很坏的影响。为此，大家一定要认真吸取教训，认清酗酒的危害，自觉地遵守禁酒的有关规定。
一、关于酒的热门话题
话题之一：能喝酒是男子汉的象征吗？
有的同志之所以经常喝酒，是因为脑子里总有个客观理由：大丈夫不能不会喝酒，自古英雄多海量。他们把能否喝酒、酒量大小作为衡量是不是男子汉的标准和象征。然而，在我们身边有许多战友并不喝酒，但他们刻苦学习，积极工作，在本职岗位上做出了突出成绩，被誉为“军营男子汉”的杰出代表。由此可见，喝不喝酒并不是男子汉的象征。
话题之二：“感情铁”就得“喝吐血”吗？
在一些场合，可听到“感情深、一口闷，感情铁、喝吐血”的劝酒辞，似乎战友之间不喝酒便感情不深。应该说，战友之间、朋友之间，靠喝酒是喝不出感情的，喝酒多少并不能代表感情深浅。只有建立在相互尊重、相互帮助、共同进步的原则基础之上，才能增进感情。
话题之三：不抽烟，不喝酒，白来世上走吗？
经常听到有的同志讲：“人生在世，吃喝二字，不抽烟、不喝酒，白来世上走。”听似一句顺口溜，但也道出当今社会存在的一种不健康心态。虽然烟酒已经成为生活中的一种消费品或调剂品，但是人一旦被其左右了正常理念和生理需求，必将对身心健康和社会进步带来不可估量的危害。作为革命军人，爱军习武是本职，保家卫国为所愿，岂能被烟、酒身外之物所丧志失神。
话题之四：酒真的能助兴解愁吗？
有的同志很欣赏“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的诗句，往往在入党、提干、考上军校之日，或战友同乡相聚之时以酒庆贺。也有的遇到诸如家庭涉法纠纷、个人进步受挫等实际问题时，便借酒解闷，以酒消愁。甚至失去自我控制，铸成终身大错。实践证明，酒不但不能解忧愁，还可能更加悲观失望，沉沦失志。正如古人所讲的：“抽刀断水水更流，举杯浇愁愁更愁。”希望能给我们一些启示。
二、酗酒贪杯危害无穷
危害一：贪杯酗酒易诱发违法犯罪。酗酒与赌气滋事往往是派生关系，也是流氓犯罪行为发生的原因之一。据某军事法院统计：近年来，部队中因打架斗殴被拘役、劳教或判刑的，与酗酒有直接或间接关系的就占63%；约38%的流氓犯罪与酗酒有关。有的人在醉酒状态缺乏自制力，容易发生犯罪行为。经常酗酒的人，很容易产生错误的需求心理，采用不正当的手段去搞钱，这就派生出偷摸、盗窃、抢劫等一系列的违法犯罪行为。
危害二：贪杯酗酒断送美好前程。酗酒是有志者成就事业的一大天敌。现实生活中，把事业或生命葬送在酒杯之中的大有人在。某部战士朴方贵，入伍一年，就立了三等功，当了班长，还填了入党志愿书，真是三喜临门。由于一时高兴，便邀了几位同乡好友，喝酒庆贺，一个人暴饮一斤半，造成酒精中毒死亡的悲剧。我国著名“诗神”李白，终身饮酒赋诗，对酒当歌。然而中年以后，不仅损坏了身体，而且作诗的水平也大大下降，现在被人称颂的作品大都是中年以前的诗篇。古今中外的大量事实充分说明，酗酒确是人生旅途上的重要障碍。
危害三：贪杯酗酒损害身心健康。对于饮酒，古人早有精辟的论述：“小饮为佳，多饮伤神损寿，易人本性，其毒甚也。”可见，酗酒对身体有害无益。医学研究发现，酒精对身体的危害极大，经常饮酒会引起肝病、精神萎靡、肌肉软弱无力、失去理智等。强健的体魄，良好的精神状态，是我们完成各项工作任务的基础。如果沾染上酗酒恶习，就会象吸食鸦片一样，时刻侵害我们的健康肌体，从而丧失战斗力。
危害四：贪杯酗酒影响部队建设。违规喝酒和酗酒给部队的全面建设和安全稳定也带来很大影响。它背弃我军传统，有损军人形象。饮酒过量还会引起血液循环加快，造成感情失控、忘乎所以，或神经麻醉、酣睡不醒，导致语不择言，动不择行，常常在对外交往中影响军民关系，在内部交往中损害战友情谊，更可能贻误日常工作任务，造成严重后果。此外，酗酒还易引发一些意想不到的事故或案件，影响部队的安全稳定。
三、官兵要自觉戒除酗酒恶习
近年来，我国舆论界和广大群众反对酗酒的呼声越来越高，甚至还出现了酒店张贴劝酒公约的事。作为部队官兵，更应该自觉同酗酒行为作斗争，防止和戒除酗酒恶习。
第一，要自觉增强法纪观念。目前，世界上多数国家都在禁止酗酒，颁布了明确的法律条文。我国对酗酒闹事者的惩罚也是比较严厉的，《刑法》第15条第3款明确规定，“醉酒的人犯罪，应当负刑事责任”。我军是执行政治任务的武装集团，战时因酗酒犯罪的，要送军事法庭从严惩处。《内务条令》第97条明确规定：“军人严禁酗酒”。《纪律条令》第41条13款规定：“对酗酒滋事的，应当给予处分”。卫戍区针对部队担负的特殊任务、所处的特殊环境，专门作出“禁酒令”，对此大家一定要深入理解，自觉执行。
第二，要树立“矢志、自强、奋进”的事业观念。有些同志在主观愿望没有实现，工作生活遇到挫折时，情绪沉闷，借酒消愁。究其原因，主要是缺乏远大的志向和宽广的胸怀。如果我们只顾眼前，患得患失，终日杯不离手，酒不离口，必将一事无成。人生道路，不可能全是铺满鲜花，还会有挫折和困难。我们应该胸怀大志，矢志不渝，勤奋努力，使自己的生活更加充实，更有意义。
第三，要确立“自控、自爱、自重”的思想观念。酗酒造成不良后果的，大都是从逞能、讲义气、不服气开始的。因此，要戒除酗酒恶习，很重要的一点，就是把逞能变成自控，把讲义气变成自爱，把不服气变成自重。战友之间建立友谊，就应象奥斯特洛夫斯基说的那样：“要获得真正的友谊并不容易，它需要用忠诚去播种，用热情去浇灌，用原则去培养。”
第四，要确立健康向上、适度消费的生活观念。青年人正处在长知识、长身体的时期。既然酗酒对身体无益，对社会有害，对个人的发展是个威胁，又何必花钱买罪受呢？实际上用钱的地方很多，生活水平越是提高，越应当注意节约，提倡适度消费。据调查，有酗酒恶习的人中，绝大多数都逐渐养成了挥霍浪费的不良习惯。大家一定要引以为戒，不沾酗酒恶习。第五，要确立纯洁健康的交往观念。要得到领导的信任，只能靠自己积极努力，靠遵守纪律、服从命令、尊重和支持领导的工作来争取；要和战友们处好关系，就要严以律己、宽以待人、勇于负责、乐于助人，以真诚换取友谊、用关爱换取关爱，这样交出来的朋友才是亲密无间的挚友。如果抱着“酒桌上好办事”的庸俗观念，试图以“喝酒”为媒介，达到个人目的，只能亵渎同志间的真挚情谊，甚至误入歧途。所以，大家一定要摒弃庸俗的功利思想，培养真诚、纯洁、健康、正当的交往观念。
著名作家柳青说过这样一句话：“人生的道路尽管漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”年轻的战友，当有人要拉你喝酒的时候，当你举起酒杯之时，当你处于需要作出理智选择的紧要关口，务必冷静几秒钟，默念这句至理名言吧!
第3篇：人生莫沾贪人生哲理
人生莫沾贪人生哲理
我如果说，这个人中毒了，中的什么毒？大麦毒！你是否觉得不可思议？大麦是一种普普通通的`粮食，怎会有毒呢？
《洞微志》中记载，后周显德年间，齐州有人得了狂病，常跟人讲，在梦中见一红裳女子引领自己入宫殿，并令自己唱歌，歌词大意为：“五云楼阁绕玲珑，仙府由来是此中，惆怅闷怀言不尽，一丸莱菔火吾宫。”一个道士路过此地，听说了这个人的症状，告诉他：“你中了大麦毒。莱菔者，萝卜也。歌中已经把治疗方法提供给你了——多吃点萝卜。”此人对症下药，大吃萝卜，果然病愈。
是不是有点神奇？但如果我跟你这样解释，你就明白了：大麦里面富含蛋白质，却不易消化。若顿顿吃，天天吃，就会积在肠胃里，古代称此为“面积”，类似于我们常说的消化不良。萝卜是干什么的，帮助消化的啊！天津地区民谚：“萝卜就热茶，气得大夫满街爬
第4篇：夏季贪凉小心得空调病
夏季贪凉小心得空调病
最近几天常听到办公室的同事说：今天头皮肤又干又干，还痒痒的。开始一两个人说的时候大伙还没怎么在意，后来这个阵营不断扩大，大家才开始重视起来。Baidu之后才知道这叫空调病。
空调病是什么呢？空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
过于专业的话语大家可能也不太理解，总而言之空调病也可以说是因为缺氧而引起的不良症状。头昏、打喷嚏等症状会随着氧气的.吸入而好转，可是变差的皮肤呢？所谓解铃还须系铃人，肌肤缺氧只有氧气可以帮助肌肤的重生。
肌肤吸氧的
第5篇：夏季贪凉 “热感冒”袭身
夏季贪凉 “热感冒”袭身
贪吃冷品感冒病毒趁虚而入
“我感觉这几天气温挺高的，下班后就在小摊上吃了点东西喝了点冰啤酒，谁知第二天就开始淌鼻涕。”打进热线的李先生说。
针对李先生的情况，医生分析说，很多夏季感冒都是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙一时性缺血，使抵抗力减弱，导致感冒病毒乘虚而入。夏季感冒一般都有口渴心烦等内热现象，由于这种热伤风感冒是由普通病毒引起的，不用吃药3—5天就会好，还可以喝一些感冒冲剂、板蓝根冲剂等。
夏季感冒不要乱吃感冒药
昨天打进热线的读者，很多都表示，感冒后吃了好几天药也不见好，反而比冬季感冒还严重。谷丰医生建议说，有的患者因为感冒症状较重，服用一种药物后一直不见好转，就一次吃几种感冒药，其实感冒药含有很多相同或类似的成分，几种药一起服用很容易过量。医生说
第6篇：夏季贪凉 “热感冒”袭身
夏季贪凉 “热感冒”袭身
贪吃冷品感冒病毒趁虚而入
“我感觉这几天气温挺高的，下班后就在小摊上吃了点东西喝了点冰啤酒，谁知第二天就开始淌鼻涕。”打进热线的李先生说。
针对李先生的情况，医生分析说，很多夏季感冒都是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙一时性缺血，使抵抗力减弱，导致感冒病毒乘虚而入。夏季感冒一般都有口渴心烦等内热现象，由于这种热伤风感冒是由普通病毒引起的，不用吃药3—5天就会好，还可以喝一些感冒冲剂、板蓝根冲剂等。
夏季感冒不要乱吃感冒药
昨天打进热线的读者，很多都表示，感冒后吃了好几天药也不见好，反而比冬季感冒还严重。谷丰医生建议说，有的患者因为感冒症状较重，服用一种药物后一直不见好转，就一次吃几种感冒药，其实感冒药含有很多相同或类似的成分，几种药一起服用很容易过量。医生说
