第1篇：祝福短信
春去春又回，年去年又来。闻闻龙年的味道，听听浓浓的乡音，数数母亲的白发，抚抚父亲的皱纹。不求富贵，但愿平安。爸爸妈妈，龙年快乐！
龙年九龙宫：一宫万象新，二宫喜盈门，三宫迎瑞气，四宫长薪金，五宫人康泰，六宫事事顺，七宫家业旺，八宫财运亨，九宫贺新春！
尊敬父母有尊龙，夫妻和睦有史泰龙；金榜提名有成龙，身心康健有李小龙；事业有成阿兰德龙，恭喜发财龙美尔；万事如意有贺龙，保你阖家平安一串龙。
玉兔辞旧岁，金龙迎新春；爆竹声声传佳信，短信字字送祝福。零时的钟声响彻天涯，新年的列车准时出发．它驮去难忘的岁月，迎来了又一轮火红的年华．祝你新年快乐!
金龙来到，幸福降临。衷心祝愿你：分分秒秒平安，时时刻刻风光，日日夜夜开心，年年岁岁健康，永永远远快乐!
瑞雪飘,寒梅俏,金龙飘飘报春早.锣鼓敲,爆竹闹,神州处处有欢笑.交情牢,赶个巧,今儿早早送福到.身体好,财神找,龙年鼎鼎莫忘交.金龙喜事开春景； 猛进高歌拜大年。发条短信问声好； 织段微博拜个年。
幸福为你家铺满，亲情使冬日温暖.短信使思念变短，欢乐让祝福陪伴.桃花朵朵通通开, 姻缘快快喜喜连.龙年隆运侬相伴,幸福生活比蜜甜!
春风吹，华夏大地披锦绣,春潮涌，祖国和谐大发展,盛世美，中华复兴亿人随,大步前，金龙狂飚迎新年！
每一朵雪花飘下，每一个烟花燃起，每一秒时间流动，每一份思念传送，送你每一个祝福：龙年快乐！
无钱不恼有钱不骄，生活不易知足最好，快乐多多烦恼少少，健康常伴平安笼罩，友情拥抱亲情围绕，紫气东来福运缭绕,龙年没到祝福早到！
红红的鞭炮炸响春节, 红红的灯笼照亮龙年, 红红的年画版刻明天, 红红的春联书写祝福, 红红的笑脸展示幸福, 红红的蜡烛点燃希望, 红红的龙年演绎兴旺.一心一意祝福好，十全十美好运到，百发百中真吉利, 千言万语心相连!
龙族文明五千载，龙年送你五千万：千万要快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我.L一折子戏拉开春的序曲，o众口皆夸日子红红火火，n次方的幸福围绕着你和我，g久久期待的团团圆圆，Long，龙，龙年，龙的国度，龙的传人，龙马精神！
生肖十二轮流度，岁岁除夕。今又除夕，快乐龙年，扬起开心风帆，驶向健康彼岸，停泊平安港湾。愿天下人新春快乐！
龙年迎祥瑞,祖国处处花似锦 新春送祝福,华夏家家气象新
移动手指，联通感情，电信祝福，万事如意，路路畅通，事业有成，龙年幸福.龙年到，喜气扬，短信一条送吉祥，快乐幸福没有边，完事如意随你选，生活美好事业甜，好运连连永不断.龙年下载喜气盈门，存储挣大钱；设置吉祥如意，登录生活甘甜，删除过往烦忧，转发乐似神仙。
新的一年，美梦都成真，愿望都实现，鲤鱼跳龙门,付出都回报！开心每一秒！
祝福的字如衣温暖着你身体,祝福的话如花灿烂着你脸颊,祝福的卡如画锦绣着你路途,祝福的信如光温馨着你感情。
爱一年恨一年，缘分啊,你一条我一条，谢谢啊,过一天美一天，快乐啊,去兔年来龙年，开心啊！
玉兔献瑞归，巨龙携福到，更见神州满目春，江山如此娇。雄狮醒东方，巨龙腾飞跃，太平盛世看今朝，喜看中华笑。
巨龙翔空象春风，祥和在心中；龙年情意似暖洋，流进我心房；你我深情又厚义,龙凤天和地；祝福短信一份情，情意重千斤
月圆，人圆，心圆，梦圆，天地圆。风顺，雨顺，心顺，气顺，事事顺。国好，家好，你好，我好，大家好。天和，地和，人和，事和，祖国和。
兔跳瑞雪，瑞雪迎春处处春；龙翔春风，春风送暖家家暖。
龙凤和谐，祥云有意萦神州；吉天世泰，好雨无私润天地。
聚一家亲情，喝两杯老酒，让三星高照，祈四季平安，携五福临门，愿六事顺利，享七彩生活，展八面玲珑，与九州同庆，过十分好年！龙年给您拜年啦！
巨龙谱写新篇章，盛世全面奔小康。城乡同奏和谐曲，举国幸福龙泊居。
东方巨龙彰显实力，梦幻山水独具魅力，龙腾虎跃充满活力，风调雨顺自然给力，创意中国你我尽力，龙的传人凝聚合力，龙年隆福更加给力！
金龙迎春腾空飘，发财健康节节高.道声平安祝个福，生逢盛世真幸福.玉兔辞旧岁,巨龙迎新春.大地回春暖,万象始更新.一条短信传福运,万缕墨香表寸心.过年啦!一桌祝福好菜送给你: 清蒸欢乐、锅褒平安、暴炒财富、油焖团圆;清廉口条、赞誉银耳，健康鱼、如意蛋、品德鸡、书香肠.亲，新年了，我为你织了围脖，虽省略万字却饱含温情，引来万众围观，它骑上不坑跌的神马，穿越伤不起的冬日，送给你。Hold不住了吧，记得@我哦。
龙年您我用心,搭起一座通往幸福的高架桥，心心相连；新春大家齐声,演奏一首唱响未来的交响曲，声声相惜。
迎来壬辰年，祝福短信传；龙年有隆运，好运与你连；出门吉祥风，挣到如意钱；回家平安路，欢笑歌声旋；美梦都成真，万事都顺心。
平日生活不忘爱情、友情、亲情，每逢节日牵念小家、大家、国家，新年祝福盼望心圆事圆家圆民族大团圆。
听听金龙的欢叫，放放喜庆的鞭炮；看看欢乐的春晚，摸摸激动的心跳；会会远方的亲朋，尝尝美味的佳肴。新年到，祝福伴春风微笑！
红色是希望，橙色是吉祥，黄色是光芒，绿色是健康，青色是城墙，蓝色是海洋，紫色是梦想。红橙黄绿青蓝紫,谁持彩练当空舞?吉祥龙飞彩虹出,中华盛世齐祝?!
上联：金龙送洪福，洪福齐天，天赐佳节！下联：短信传真情，真情有爱，爱满神州！横批：2012
春天到，耕云播雨腾龙盛世开鲜景，政策到, 立党为公勤政务民颂话佳,短信到,祝福伴你财神同道吉祥好.龙年好梦相随,盛世人生最美,梦到一定得到, 志明千里，力蓄一身,万事考虑周到,为人真诚厚道，用爱谱写人道,说到定能做到，世人将您赞道。
新年第一天，龙年我祝愿：一个好身体，一份好事业，一圈好朋友，一个好家庭，一生好运气，深深祝福你。
龙年我送祝福,收到你会开心,回复好运连连,下载喜气盈门,存储能挣大钱,设置吉祥如意,登录生活甘甜,删除过往烦忧,转发乐似神仙.以健康为圆心，以快乐为半径，画一副幸福龙年生活画:一份和谐，一份平安，一份快乐，一份吉祥，一份祝福.三九严寒腊梅花 顶冰傲雪冰凌花 龙年春节贴窗花 春天来到满庭花 五光十色眼花花挣到银子白花花人人心里乐开花
春风洋溢你，家人关心你，爱情滋润你，财神系着你，朋友忠于你，幸运之星永远照着你！祝你新的一年大吉大利！
龙年风追逐着新年的行踪，春天雪漫步在吉祥的海洋，温馨灯点亮了回家的路程，无论你在远在近，无论岁月多久,我的祝福已经起航,祝你龙年快乐！
关爱中让友情更深,牵挂中让亲情更暖,诚实中让心底更静,简单中让生活更美,问候中让祝福更好,祝福中让春节更快乐！
玉兔辞旧岁，金龙迎新春；爆竹声声传佳信，短信字字送祝福。零时的钟声响彻天涯，新年的列车准时出发．它驮去难忘的岁月，迎来了又一轮火红的年华．祝你新年快乐!
藏头:欢天喜地迎龙年,庆贺幸福乐团圆;新禧好运共祝愿,春风满面身心键.万象更新福无边,事业辉煌谱新篇;如花似锦喜讯连,意气风发勇向前.有空没空，陪陪亲朋；有缘没缘，常把您念；有病没病，保重身体；有钱没钱，回家过年；有房没房，家在心中；有车没车，出入平安；“鑫”年快乐，“钱”程似锦；富如东海，“瘦”比南山；快乐奔放，龙年吉祥！
辞兔迎龙，瑞雪兆丰；鞭炮正劲，春联更浓；灯笼挂红，锣鼓振奋；锦绣前程，阴霾扫尽；如意驻心，福禄满门；物阜民丰，吉祥昌盛；感恩祖国，祝福深深!
尊敬父母有尊龙，夫妻和睦有史泰龙；金榜提名有成龙，身心康健有李小龙；事业有成阿兰德龙，恭喜发财龙美尔；万事如意有贺龙，保你阖家平安一串龙。
孟春，为你播种幸福，深秋，愿你满载收获；严冬，为你孕育生机，盛夏，愿你激情似火。春风，拂去了昨日烦恼，鲜花，迎来了崭新世界；瑞雪，舞动起片片祥云，明月，祝福你新年快乐！
一剪梅玉兔欢欣闹冷冬，年号更迭，骁勇蛟龙。匆忙驱兔进寒宫，抖擞精神，独霸天空。新年伊始我施工，四季听吩：风雨交融。丽日恭送众年终，喜庆丰收，切莫邀功
过年了，祝日子红红火火，新年热热闹闹；生活和和美美，家庭团团圆圆；爱情甜甜蜜蜜，心情高高兴兴；身体健健康康，出行平平安安！
新年到，真热闹；贴对联，放鞭炮；酒满上，红灯照；家团圆，齐欢笑；庆丰收，五谷饶；好生活，节节高！新年快乐！
你是中国龙：我祝愿东海的朝阳送来你崭新的一天，我祝愿西域的雄风鼓起你远航的风帆，我祝愿南国的春雨滋润你博大的胸襟，我祝愿北疆的彪悍铸就你龙的纪元。
春来万物新，祝你更欢欣；前途无艰辛，处处遇温馨；事业总遂心，家和万事兴；升职又加薪，光彩胜明星。
新年景，新气象；新机遇，新希望；新目标，新台阶；新梦想，新力量。祝心想事成，幸福吉祥！
孟春，为你播种幸福，深秋，愿你满载收获；严冬，为你孕育生机，盛夏，愿你激情似火。春风，拂去了昨日烦恼，鲜花，迎来了崭新世界；瑞雪，舞动起片片祥云，明月，祝福你新年快乐！
兔呈爱国创新意，垂虹四海；龙献包容厚德心，化雨九州。龙年礼物我没啥，短信春联送你啦；收到张贴福门上，吉祥快乐祝全家！
来到北京有几年，辛辛苦苦把钱赚，想在北京找个伴，如今单身许着愿，北京文明大都市，你我携手塑新颜，龙年如意事吉祥，欢欢喜喜过新年！
一年又一年，过了兔年是龙年，挣点银钱把家还，老少团聚过大年，来年再把宏图来实现，龙腾华夏万家欢龙马精神世代传龙跃凤鸣人才济龙行虎步气宇轩龙楼凤阁作君卧龙章凤姿恰君颜龙飞凤翔事业盛龙腾凤集在庭前龙威虎震国强盛龙凤
春正腾龙，喜炮声隆；福已出笼，万事玲珑；心在靠拢，短信长龙。
第2篇：祝福短信
春天走一走，活到九十九，开心每一秒，幸福直到老；春天跑一跑，好运不会少，开心每一分，快乐身边绕。
周一快乐随，周二幸福来，周三如意跟，周四甜蜜蜜，周五喜开怀！周末就要到，快乐要延续！祝你一个星期天天如意，日日开怀！
烟花，绽放的是新年的喜庆;美酒，承载的是满满的富贵;春联，抒写的是久久的平安；问候，融入了真挚的情谊；音乐，演奏着无限的祝福，愿幸福吉祥伴你快乐每一天；XX祝你蛇年吉祥、阖家幸福！
瑞蛇喜迎漫天雪，寒梅怒放为新春.地勘XX诚祝您及您的家人:祥瑞高照！大吉大利！幸福安康！心想事成！
蛇年到咯，XX给你拜年咯，祝你吉祥如意，万事顺心，身体健康，快乐无极限～
新春佳节，XX在此衷心的祝愿您和您的家人新春快乐，身体健康，万事如意，工作顺利！
鞭炮声声庆新年，人人笑脸胜蛇颜，龙腾蛇跃精神旺，家家新装新希望，蛇年呈祥保平安，事事如意财不断。XX祝您蛇年大吉大利，好事连连，好梦甜甜！
平时太忙，刚刚给你的银行卡里打了点过年零钱，不多，就四千万人民币：千万要快乐，千万要健康，千万要幸福，千万要记住密码：2013.02.09 春节到了，XX“提钱”祝你春节快乐
烟花，绽放的是新年的喜庆;美酒，承载的是满满的富贵;春联，抒写的是久久的平安；问候，融入了真挚的情谊；音乐，演奏着无限的祝福，愿幸福吉祥伴你快乐每一天；XX祝您蛇年吉祥、阖家幸福！
鞭炮声声庆新年，人人笑脸胜蛇颜，龙腾蛇跃精神旺，家家新装新希望，蛇年呈祥保平安，事事如意财不断。XX恭祝您和您的家人身体健康，财源广进，步步高升，蛇年大吉。
别尘封的旧年，拥抱伊始的新岁，擦干疲惫的汗水，展露甜美的笑靥，祈福永久的平安，采撷幸福的雪莲，沐浴融融的祥瑞，把握精彩的世界。XX在此祝您和你的家人！蛇年幸福快乐!万事如意！身体健康！
除夕夜，快乐夜，又是一个幸福年！灯笼红，对联红，又是一片好年景！在这个辞旧迎新的除夕夜，XX送一份真诚祝福：新年到，愿你的日子越来越红火！
蛇年大吉，喜气临门。值此新春佳节来临之际，XX携全家向您拜年了！祝您新年新气象，蛇年逢大运。阖家欢乐，事业蒸蒸，荷包鼓鼓。
新年短信铺天盖地，我怕祝福塞不进去，提前行动占领高地，混个前三也不容易，我要祝你顺心如意，想要咋地就咋地，啥事都能和你心意。
2012的脚步已渐行渐远，2013伴着冬日些许的雪花在钟声中在炮竹声中与我们同行！新的一年，新的开始，新的征程，孕育着新的希望，新的目标，值此新年伊始之际，XX携家人向您及您全家人致以新年的问候，祝您及您全家人生活幸福美满，身体健健康康，工作顺利遂意！
跨越2012，感恩2012，因为有你一路相随；启航2013，憧憬2013,因为有你持续的关心。在此，XX祝你新年平安、健康、幸福、快乐！
除夕除夕，除去烦恼，迎接希望；守岁守岁，守住好运，岁岁平安；迎新迎新，迎来快乐，万象更新；祈福祈福，祈祷送福，祝福添福。祝你除夕快乐！新春如意。
祝亲爱的：东行吉祥，南走顺利，西出平安，北走无虑，中有健康；左逢源，右发达，前有福星，后有菩萨；内积千金，外行好运！新年快乐！
辞旧迎新蛇年到。XX在此祝您及家人：新年快乐，阖家欢乐，身体健康，万事如意！
金龙辞，银蛇到；平安来，幸福笑；财源滚，好运绕；爱情甜，事业高；烦恼去，心情妙；生活好，神色俏。愿你蛇年事业步步高，天天乐逍遥！
祝福不论多少，心诚就好；快乐别嫌多少，开心就好；幸福只多不少，照单全收就好；出入不计远近，平安就好；春节祝福趁早，祝贺大家，万事大吉，好上加好！新年快乐！XX恭贺
贴窗花，写春联，团聚，放松，惬意，享受氛围，回忆童趣，......值此美好幸福的日子里，提前送上最真挚的祝福。愿您及全家2013年里，工作顺利，身体健康，一步更比一步高，一步更比一步稳。让幸福来的更猛烈些吧。噼里啪啦，噼里啪啦......元旦已到，祝福也到；短信问候，祝愿朋友，财源滚滚；吉祥高照，鸿运当头；幸福围绕，健康相伴；一生平安，万事顺心；笑口常开，新年快乐！
人生匆匆一日，生活哗哗一年，缘分淡淡一世，联系虽然时断时续，惦记却是分分秒秒，我的祝福永远永远，天寒气冷，加衣保暖啊！祝元旦快乐！
开心不如意不顺心，反正所有的不好的，多留在阳历的2012，在2013里希望你，我们大家各方面多能更好或最好。XX祝你“元旦快乐，烦劳无忧”
2012年已经过去，13年崭新到来。让一切不顺利都被新的太阳打破，让快乐与顺心，幸运与健康常陪伴你，福气多点，金钱多点！元旦快乐！XX贺
流星一瞬的美丽，定格永恒；花开一季的惊艳，写尽人生；回忆一段往事，感动拥有；祝福一个朋友，必须真诚：元旦来临，愿你快乐每一天。感谢一路有你！
温柔的心送给快乐的人，浪慢的心送给有情的人，寂寞的心送给伤心人，永恒的心送给等待的人，我把祝福送给正在看信息的人！祝你在十二月鸿运当头照！
雕栏玉砌秋裤在，只是朱颜改；问君能有几多愁，恰似没穿秋裤遇寒流。流感盛行，秋裤穿起。还没穿秋裤的赶紧转„„
轻轻的问候很纯，淡淡的想念很亲，微微的呵护很深，无言的祝福最真，希望你每一个明天都充满阳光，洋溢着微笑，祝中秋节快乐
今夜明月圆，短信传心愿：愿你一家老小团团圆圆，五湖四海好人缘，爱情甜蜜好因缘，花好月圆有福缘，开心快乐有财源，中秋更是幸福团圆!
明月海上升，九州此时同。祝您合家欢，如沐春风中。团圆人长久，情浓意浓浓。中秋送祝愿，万事皆成功。陈坤伟预祝您及您的家人中秋快乐！身体健康，万事如意！
以感谢作圆心，划真诚作半径，赠你一个圆圆的祝福，清风明月作见证：爱你的人更爱你，你爱的人更懂你！合家平安健康，爱侣和和美美，愿朋友过一个浪漫温馨的中秋夜!
晴天，雨天，阴天，愿你快乐每一天；亲情，友情，爱情，送去我款款深情；爱心，真心，关心，希望你日日开心；小马祝您中秋节快乐！
月明中秋，大江东流。举杯邀月，幸福无忧。喜上眉头，福到手头。花好月圆，更上层楼。团团圆圆，好运牵手。和和美美，添福添寿。健健康康，无病无愁。中秋佳节，祝心想事成梦变真，合家团圆喜相逢！
中秋节，月儿圆，许个心愿圆又圆：日圆，月圆，团团圆圆；官源，财源，左右逢源；人缘，福源，源源不断；情愿，心愿，愿愿随心愿；真诚地祝愿你，圆愿遂愿，祝你中秋快乐！
人生忙忙碌碌，日子酸酸甜甜，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久！灿芳提前祝大家中秋节快乐！
千好万好事事好，月圆情圆人团圆。惠州移动祝您和您的家人中秋节快乐，万事如意，心想事成！
亲爱的朋友，值此中秋佳节到来之际，“亲朋好友委员会”委托我向你赠送祝福短信一条，以表彰你在事业、健康、爱情、快乐、幸福等领域所做的不懈努力和取得的突出成绩，希望你不骄不躁、再接再厉、继续努力、再创佳绩。祝中秋节愉快！
心到想到得到看到闻到吃到福到运到财到中秋还
没到我的祝福肯定第一个到如果有人比我还早到哼哼„删掉！快十五了刚用手机给你订了一盒月饼，无法送达。不过你可以在附近超市免费领取，领取方法是：拿起就跑，越快越好
有个美女很想认识你，我觉得她是认真的，就把你的号码给她了，明天她肯定会联系你，她叫钟秋洁，说会让你幸福快乐一辈子！
我的信息发出去,收到的聪明伶俐,阅读的人工作顺利,储存的人万事如意,转发的人爱情甜蜜,中秋节快乐!
营养百科
闲时哼哼唱，鼻塞帮大忙！瑞典一项研究指出，每天哼唱五分钟，能使鼻腔和鼻窦中的气流速度较正常呼吸时增加15倍，帮助鼻腔通风透气，迅速缓解鼻塞症状，降低鼻窦炎发病率。此外，哼歌还有助提高肺活量，并使人心情愉悦，没事赶紧哼上几句吧
生气损害女性内分泌！生气会导致女性内分泌系统紊乱，使身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发疾病，加速女性衰老。舒缓情绪、压力的方法有很多，唱歌、散步、聊天等都是不错的选择。
冬至炖鱼，温暖有余！生鱼有健脾益胃、温补驱寒的功效，今天正逢冬至，赶紧试试茶树菇炖生鱼吧：将黄豆、枸杞、茶树菇分别浸泡，生鱼洗净切块，生姜切片；把生鱼下锅稍煎，再放入炖盅内，加黄豆、枸杞、茶树菇、生姜及适量水炖2小时后调味即可。
冬至进补，隔年三春打虎。冬至是一年中白天最短、黑夜最长的一天，在中医看来，冬至前后进补效果最佳，既能治病，又可防病。这段时期应以高蛋白、高热量食物为主，宜选用牛羊肉，加放人参、黄芪、桂圆、红枣等，让身体储备更多能量，增强免疫抗病能力。
颈部防皱勿遗漏，轻轻按摩皱纹走！颈部凹陷处有大量淋巴，多按摩颈部可以帮助血液循环，预防淋巴堵塞，促进体内废物的排出，达到减少颈部皱纹的效果。颈部肌肤较薄较敏感，建议用手掌轻轻包裹颈部并上下按摩即可，避免太用力而刺激到肌肤。
冬日洗澡太频，当心湿疹缠身！冬季气候干燥，皮脂分泌减少，洗澡过频会削弱皮肤防护能力，诱发干性湿疹，导致皮肤瘙痒难耐。建议每两天洗澡一次，每次不超过15分钟，水温尽量与体温相近，减少沐浴露用量；洗完后及时涂抹保湿霜，保持皮肤滋润。
挺挺胸，伸伸手，肩周炎，速速走！在一张没有靠背的椅子上坐正，收腹挺胸，双腿并拢；把右手向上紧贴耳朵伸直，左手向后伸直与地面平衡；维持此动作8-10秒后换另一边，两手各重复数次。这样做可以拉伸肩关节的肌肉与韧带，帮助防治肩周炎。
冬日护肠用好“白加黑”。冬季容易发生肠道感染，饮食中最好增加大蒜（白）与醋（黑）。大蒜富含大蒜素，有杀菌和抑制病毒繁衍的功效。将大蒜切碎，放置十分钟后再食用，杀菌效果更好。食醋能降低食物中的细菌含量，还能促进肠道蠕动，预防肠道急性炎症。
孩子咳嗽慎服药！孩子刚出现咳嗽时，家长不宜擅自给孩子服食止咳药，否则会使大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，易引起感染，甚至诱发肺炎。建议家长多让孩子喝温开水，并注意保暖。若情况持续3天不能缓解，应马上就诊
每天三杯茶，健齿又防蛀。俗话说：常喝茶，少烂牙，这是因为茶叶含有丰富的氟化物，氟化物能坚固牙釉质，对牙齿有保护作用。另外，茶叶还含有多酚类化合物，能防止龋齿的形成。在众多的茶叶品种中，乌龙茶和绿茶最护牙。不习惯饮茶的人，嚼几片茶叶也管用。
静静-坐，精神爽！长期坚持静-坐，能降低人体肌肉、身体各个器官及精神的紧张度，减少血清乳酸的分泌量，促进血液循环及新陈代谢，让人感到神清气爽、积极向上。建议每天早上选择一个比较安静的地方，选择最舒适的姿势，闭目静-坐10分钟。
冬日喝普洱，不找卖药人！普洱性温热，有祛寒暖胃、促进消化的作用。如果在普洱茶中加入几颗红枣或几片生姜，可以增强其保暖效果，并有效预防因冬日寒气入侵而诱发的疾病。
[健康点一点]生理期及妊娠期女性、缺铁性贫血患者不宜喝普洱茶。
无汗运动同样有益健康。简单易行的无汗运动可预防或减少各种慢性疾病的风险，对人体健康的益处更大，尤其适用于不常锻炼、身体有损伤、肥胖以及年龄较大的人群。常见的无汗运动包括：深呼吸、全身收紧、瑜伽、提脚跟、抬头平衡走、伸展肩臂、做家务等。
薯仔莲子汤补益一冬：马铃薯刮皮切块，莲子去芯浸泡，排骨洗净切段，生姜洗净切片；把排骨及生姜放煲内，加10碗清水，武火煮沸后改文火煲40分钟，下马铃薯煲40分钟，再下莲子煲40分钟后加盐调味。此汤可养心安神、滋阴润燥、补脾益肾。
常备薄毯子，午睡不着凉！午睡时，人体会出现肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大等现象。如果此时不注意做好保暖措施，容易使人患上感冒或其他疾病。因此，在办公室午睡时要避免在冷风直接吹向身体的地方睡觉，最好盖上小毛毯以防着凉。
爱靴女性当心“靴子病”：
1、踝管综合征：靴子包裹足踝过紧，导致血液循环不畅，足部、踝部出现麻木、疼痛症状。换上宽松鞋子之后，症状在2周内会慢慢消失。
2、足癣：皮靴透气性差，易致细菌繁殖。建议靴子尽量宽松，勤换鞋袜，临睡前用热水泡脚。
芝麻伴酸奶，皮肤更嫩滑！黑芝麻富含维生素E、卵磷脂，可以延缓衰老、滋阴润燥。酸奶富含乳酸菌，可增强人体消化功能。喝酸奶时，加入一勺炒过的黑芝麻，不但可增添香气、提高食欲，还可促进黑芝麻的消化吸收，提高其润肤抗衰老的功效。
常喝水，远离便秘！中山三院吴斌教授指出，冬季天气干燥，人体的水分流失量较大。多喝白开水可以润滑肠道，比蜂蜜、香蕉更有效防治大便干燥或便秘。另外，他提醒长期便秘者：及时就诊非常重要，否则有害物质大量积聚在体内，容易引起多种疾病。
中午喝点蜂蜜可解乏。经过一上午的工作和学习，大脑和身体很容易变得疲劳。在所有天然食物中，大脑神经元所需的能量在蜂蜜中含量最多，不仅如此，蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被身体吸收和利用，因此，中午泡点蜂蜜水喝，能改善血液营养状况，迅速解除疲劳。
踮起脚尖，抵抗疲劳！具体做法：身体保持平衡，以前脚尖为重心点，后脚跟跟着抬起来，逐步慢慢提高再放下，有节奏地重复这个动作，直至腿部酸软时停止练习。这样做可刺激腿部神经，有助于消除腿部疲劳感，并增加小腿肌肉的弹性，赶紧试试吧！
第3篇：短信祝福
1.浩瀚的星空，闪烁着点点的荧光；每一丝亮光，都承载着绮丽的梦想，祝福你今天许下的每一个心愿，都能一一实现。生日快乐无限
2.风雨沧桑坎坷路，成败都归尘与土，放下奔波享人生，悠
闲自得享清福，儿孙膝下都缠绕，天伦之乐共此时！祝愿父亲生日快乐！
3.今天是你的生日：浓浓亲情包围着你，厚厚天地保佑着你，连连好运跟随着你，个个朋
友关心着你，甜甜问候祝福着你：生日快乐哦！
4.走过万水千山，也曾百转千回，道路坎坷曲折，人生历练风
雨，领悟生活真谛，父爱厚重如山，我依然爱您如昔，祝您生日快乐！
5.今日天很蓝，阳光很暖，连鸟儿的歌声都很甜，行人个个带笑脸，我也忙把短信编，送
你问候和祝愿：祝你生日快乐，幸福年年！
6.我用滚滚的财富作为面粉，甜蜜的爱情作为黄油砂糖，成功的事业作为鸡蛋，再加上快
乐和幸福做成一个大蛋糕送给
第4篇：祝福短信
1.宽容对待人与事，开朗时刻随身行，洒脱面向世界万象，常怀进取之心，微笑总拂面，每日三醒悟身，轻松享受每一天，定保你身体健康，心情愉快！
2.生活就应该像抛硬币，正面就忙一会，反面就闲一会。忙中带闲活力无限，闲中有忙充实健康。如果硬币抛丢了，那干脆发条短信给我，我会回复的...3.开心独家秘方送给你：工作放一放，心事搁一搁，烦恼抛一抛，身体歇一歇，心情酿一酿，开心笑一笑，牙齿露一露，快乐好心情。祝天天开心！
4.工作要顺心顺意，生活要吉祥如意，身体要格外珍惜，爱情要郎情妾意，朋友要经常联系，祝福问候不忘记，愿你工作顺利、心情美丽、爱情甜蜜、生活惬意！
5.沟通的魅力在于交流感情，水流的魅力在于融会贯通，大海的魅力在于包容万物，短信的魅力在于传送祝福。祝你心情每天好好好，生活每天步步高。
6.今天微笑了
第5篇：短信祝福
1.人生需要自信：自信的人生，懂得拥抱春天，心里洒满阳光；自信的人生，懂得从逆境
走出，在平凡中突显美丽；自信的人生，能接受赞美，也能承受批评；自信的人生，懂得宽容和赞美他人；自信的人生，懂得珍惜与感恩拥有；自信的人生，在智慧的天空，淡定感知着全然的快乐；学会自信，让生活更精彩。
2.做人须保留的七张底牌：1.忍，有容乃大，忍者无敌；2.藏，藏锋藏巧，胜者总是笑到
最后；3.防，强者都是“漏洞”最少的人；4.稳，稳扎稳打，不走弯路便是捷经；5.变，变则通，通则久，求变就是赢；6.牵，暗中牵制胜过明面的强制；7.退，胜败无常，给自己留后路就是留希望。
3.清晨笑一笑，钞票来报到；中午笑一笑，睡个幸福觉；傍晚笑一笑，工资节节高！炎炎
夏日里，愿你每天吃得好，睡得饱，金银财宝往你兜里跑！天天心情好！
4.刮风下
第6篇：祝福短信
1、也许祝福只是一种形式,但却能给心灵带来温馨,我们都把关心发给彼此,一样的日子一样的心声:周末愉快!
2、时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信
息时，愿祝福让您轻松此时此刻！周末愉快！
3、夏日高温不退，伴着一缕清风为您送来这一季的祝福，原您清凉一“夏”，愿轻松和愉快萦绕在您身边。
4、送一份美丽让周末好心情,送一份关怀让您骄傲,送一份青春让您不老,送一份梦想让您实现,送一份友情不需回报,再送您平安才算可靠!祝您周末快乐!
第7篇：祝福短信
国庆、重阳双节祝福语模板
1、有一种关心不请自来；有一种默契无可取代；有一种思念因你存在；有一种孤单叫做等待；有一种沉默不是遗忘；有一种朋友永远对你关怀！祝国庆快乐！
2、真挚的友情如同美酒，浓浓如醇、芳香似溢，秋色的美景带给美的享受，美的流连忘返。朋友，在这幸福的时光里，让快乐和美好永远陪伴着你，国庆快乐！
3、朋友需要放在心上，忙了，一条短信，一个电话就方便着联络。手机可以动不动就换一款更潮流的，但朋友，那是一辈子的事情，祝国庆快乐!
4、让短信带上问候乘着翅膀，在无限的扩大想像空间，将关怀友谊化作音符飞扬，让你享受另一番心情的温馨，给你献上朋友真诚的祝福：国庆快乐！
5、如果你在忙碌，请让我为你带来片刻的轻松，如果你在烦恼，请让我为你洗去心中忧愁，在这爽朗的日子里，送一份惬意的祝福给你，愿您假日开
第8篇：祝福短信
1.工作没有领导不行,电视没有广告不行,消费没有钞票不行,炒股没有胆量不行,这些其实 都没什么,关键是新年到了,没祝福你就绝对不行.记得添衣保暖哦 2.记忆是落定的尘埃,印在脑海,刻在心里;思念是一季的花香,漫过山谷,笼罩着你;而祝 福是无边的关注,溢出眼睛,射向挚友!祝新年快乐,吉祥如意！3.风雨的街头招牌能挂多久,爱过的老歌你记得几首,交过的朋友在你的生命中有我,无论在 天涯或是海角,我都真诚地为你祝福:幸福平安,春节快乐!4.冷的是季节,热的是问候,愁的是忙碌,美的是收获.年终岁末,忙的是一年辛苦,乐的是 辛苦一年.祝你:多喜事,硕果累累;少困苦,颗粒未收!新年好!5.冷的是季节,热的是问候,愁的是忙碌,美的是收获.年终岁末,忙的是一年辛苦,乐的是 辛苦一年.祝你:多喜事,硕果累累;少困
