第1篇:有关描述救命的诗歌
有关描述救命的诗歌
我独坐岗亭值夜
不觉睡着
牵手幽梦
噗通一声
梦与我
从椅子跌倒地板
梦摔碎一地
不知梦痛不痛
可自己觉着痛
想着
痛会由工资
给予补偿
痛也就不算什么
算什么的是
挣钱能挣活
活着
能跟幸福
摩肩擦踵
想罢
疼痛
就跟我擦肩而过
次日早晨下班
我走一段回家路
到一个站牌下
上一辆公交车时
忽想起忘了带梦
就收回抬起的半步
而折回岗亭
同事问我忘了什么
我说忘了地上碎梦
要掬起带回家
蹲着在地上掬一下
便恍惚了一下
这使我觉得
梦已经被我拾走
同事说我是神经病
我淡然一笑
离开岗亭
踏上回家路
到一个站牌附近
我惊呆了
站牌前边不远处
那辆我只踏上半步
又收脚的.公交车
正被熊熊烈火吞噬着
车内的司乘人员
一个都没有逃出
哀号中烧死
这惨景
不仅使我潸然落泪
也使我明白
拾一地碎梦
可以救命
第2篇:救命饮食简化
《救命饮食》营养学家坎贝尔博士
《救命饮食》是一本曾在美国引起巨大反响的书,它深深改变了美国人的生活方式。作者以当时中国人 健康状况为研究对象,以反衬美国生活的不健康。作者敏锐地发现,美国社会有一种蛋白质崇拜,然而,过多摄取蛋白质却造成了肥胖、骨质疏松、抵抗力下降等问题,相比之下,当时中国人以素食为主,他们承担着更艰苦的工作,可心脏病、糖尿病等发病率却相对较低。本书一度引领美国营养学革命,喜欢快餐与果汁的美国人开始转向素食和蔬菜,吊诡的是,今天富裕起来的中国人已丢掉传统的生活方式,所以在今天,本书反而对我们更有启迪。
《救命饮食》本书是作者经过数十年研究,终于发现「肉、蛋、奶」此动物性饮食与疾病的关联,这位被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威,曾经也是乳品,肉品及蛋白质的忠实信徒,然而在深入亚洲,特别是中国进行了一连串广泛全面而精密的调查研究之后,他却发现了一个又一个令人震惊的可怕秘密。在几经挣扎思考后,坎贝尔博士决定,即使会成为产业界及学术界的全民公敌,他也要将中国营养研究的结果真相公诸于世,于是,一部颠覆全球健康观念的巨作就此诞生,它的名字就叫做《救命饮食》!《救命饮食》这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行病学研究的巅峰之作。这是一本真正能挽救你生命的书,对于正处于经济高速发展而导致饮食习惯发生巨变的中国人来说,必须加以关注!
美国康乃尔大学 坎贝尔博士.他还是最强致癌物“二恶英”的主要发现者。1982年6月,他为美国国家科学院撰写的报告《膳食、营养与癌症》发表后,震惊了全美国。
以下是原文部分重点节录:
1.最容易罹患慢性病是吃最多动物性食物的人,就算只摄取少量动物性食物,也有负面效果。
2.酪蛋白(在牛奶蛋白质中占87%),可促进任何阶段的癌细胞生长,而来自小麦和大豆等植物蛋白质,就算摄取高单位也不会致癌。酪蛋白甚至所有的动物性蛋白,可能是食物里致癌可能性最高的物质。
4.3.每日摄取15%至16%的动物蛋白,就可能启动癌症;降低动物蛋白质的摄取可大幅减少肿瘤启动
5.饮食最西化的地区(摄取高动物性蛋白质、高动物性脂肪),居民胆固醇浓度最高。提高乳癌风险。
47.没有任何手术或化学药物能和饮食(低脂植物性饮食)一样,对心脏病的成效这麼令人印象深刻。
8.高纤的全食物蔬食能避免糖尿病,而高脂高蛋白的动物性饮食,则会促成糖尿病。
9..动物性食物会增加雌激素和提高乳癌风险有关,而低脂全植物饮食可降低雌激素。
10.我们会接触环境中有毒化学物,90%至95%是因为吃了动物性产品。
11.专业协会、医生和政府所推崇的「正常」饮食,却会造成瘫痪、癌症、心脏病、肥胖、自体免疫疾病和糖尿病的比例极高。
12.牛奶喝越多,骨折率越高;植物蛋白的摄取量越高於动物蛋白,越不会出现骨折。
13牛乳和第一型糖尿病、摄护腺癌、骨质疏松症、多发性硬化症、或其他自体免疫疾病有关。
15..黄斑病变和白内障这两种眼疾,都是因为未摄取足够深绿色蔬菜。自体免疫疾病可藉由饮食防治
16.摄取过多脂肪和胆固醇,易增加老年痴呆症。植物性食品没有胆固醇。
17.以肉食为主的美国男性,死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17倍!
18.一般人以为减少脂肪摄取量就一定健康,其实是大错特错,因为你可能吃下更多动物性蛋白质。
19.其实人体只需要5%至6%的膳食蛋白质,代替体内定期流失的蛋白质(像胺基酸)。
20.饮食含有越多动物蛋白,会使血胆固醇含量增加,.避免动物性食品,最理想的建议摄取量是零。21全食物蔬食是最健康饮食,在疾病後期同样能终止或扭转病情。
22.罹患肝癌的孩子,大都来自吃得最好的家庭。“死亡,是食物造成的!”愈营养,愈危险?
23.只要改变饮食习惯,不吃动物性蛋白质,肾结石复发的病患就能不药而愈。
24.世人认为最营养,最优质的食物 ——奶、蛋、肉类,实验结果里却是史上最强/最有效的健康杀手!
26..病从口入、病从气入、病从体入!过量的食用肉、蛋、奶、糖可使人体发生各种病变!应以天然植物食品为主!少肉、少蛋、少奶、少糖才是健康的基本保障!生命的起源《绿色素》。
27..还在找最真确,可信,有用的营养健康书吗?《救命饮食》将是你最后的答案。好好阅读它并身体力行,它,或许就能救你一命!「研究过程中,我一再看到蔬食的好处与效果,远胜过医疗上所使用的药物或手术……若科学界或医学界的人还对此不闻不问,那麼这些人不光是固执,更是不负责任」。
第3篇:小兔救命作文
小兔救命作文
一天,小兔子蹦蹦跳跳的走在回家的路上,准备回家吃妈妈做得香喷喷的点心。一想到有好吃的,小兔心里美滋滋的。
一只小松鼠急匆匆的`在小兔后面奔跑,看到小兔,连忙喊道:“小兔小兔,救命啊,快来帮帮我。”小兔奇怪的问:“小松鼠,你慢慢说,出什么事了。”小松鼠擦了擦额头的汗说:“我和小狐狸一起在树上玩,可一不小心,小狐狸从树上掉下来了,好像摔到脚了,痛得直哭呢!”“那我们赶紧打120,快把小狐狸送医院去。”
小兔一边走一边打电话,很快就来到了小狐狸身边。小狐狸正捧着脚在嚎啕大哭 呢。小兔连忙安慰小狐狸:“别哭别哭,救护车马上就到了,象伯伯医生会帮你治病的。”刚说完,救护车就到了,小兔、小松鼠帮象伯伯一起把小狐狸抬上了救护车,小兔和小松鼠都露出了舒心的微笑。
第4篇:救命,帮助作文
救命,帮助作文
在日常生活或是工作学习中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢?以下是小编精心整理的救命,帮助作文,欢迎阅读与收藏。
一只鸭妈妈带领着六只憨态可掬的小鸭子大摇大摆地在被阳光沐浴下的'温哥华街头。它们左瞧瞧右看看,对这神奇的世界充满了喜爱。
“报数。”鸭妈妈大声叫到。
“一,二,三,四,五,六。”小鸭子们一个接一个有序地回答,整齐的队伍和连绵不断的嘎嘎声引得许多路人驻足观看,老五和老六望着人们奇异的目光,不禁得意起来,谁曾料到一脚踩空,失足掉入了下水道。“扑通,扑通”落水声把鸭妈妈前进的步伐拉了回来。
“老五,老六!你们怎么样了?”鸭妈妈担心地朝下水道里望去,大声地喊道。
“妈妈,快点救我们,我们快坚持不住了。”原来,两只小鸭子在落下去的
第5篇:救命的图钉美文
救命的图钉美文
一天,布鲁诺冒着雷雨去上班,途中意外地被雷电击中了!布鲁诺顿时失去知觉摔倒在地,随即被人送到医院。
可医生惊奇地发现布鲁诺只是暂时休克,身上只有一点擦伤,没有一点雷击的痕迹。这样的结果太不可思议了。
迷惑不解的医生再一次仔细检查了布鲁诺的全身,终于发现他的`鞋底扎进了一枚图钉。
医生恍然大悟,解释道:“就是这枚图钉救了布鲁诺的命。当他遇到雷击时,这枚图钉将他身上的电流导引出体外,所以他没有受到巨大的伤害。”
一枚小小的图钉也能救人于高压雷电之下。
其实,人与人的相处不也如此?
不要轻易去否定一个人的作用和价值,永远不要轻视身边的“小人物”!
第6篇:救命的图钉美文
一天,布鲁诺冒着雷雨去上班,途中意外地被雷电击中了!布鲁诺顿时失去知觉摔倒在地,随即被人送到医院。
可医生惊奇地发现布鲁诺只是暂时休克,身上只有一点擦伤,没有一点雷击的痕迹。这样的结果太不可思议了。
迷惑不解的医生再一次仔细检查了布鲁诺的全身,终于发现他的鞋底扎进了一枚图钉。
医生恍然大悟,解释道:“就是这枚图钉救了布鲁诺的命。当他遇到雷击时,这枚图钉将他身上的电流导引出体外,所以他没有受到巨大的伤害。”
一枚小小的图钉也能救人于高压雷电之下。
其实,人与人的相处不也如此?
不要轻易去否定一个人的作用和价值,永远不要轻视身边的“小人物”!