第1篇：眼镜光学中心实习的报告
眼镜光学中心实习的报告
眼镜光学中心实习的报告
实习单位：xxx康尼眼镜光学中心。
实习目的：
—、将本专业所学的市场营销、连锁经营与管理等专业知识和技能投入到实践工作中，使工作能力，学习能力，工作经验，专业知识和专业技能等各方面能力及素质得到进一步的提高。
二、体会工作与在校学习的差别，对职场形成初步的了解，使自己具备在某一领域工作的基本技能和素质，为毕业后的就职奠定基础，努力做一个高技能、高素质的专业人才。实习内容；了解该公司及连锁店经营的基本情况，了解和学习该公司的规章制度，管理制度，企业文化等。熟悉销售和方面的知识与技巧，并进行具体的实践工作。
1、搜集、整理和了解该公司以及连锁百货行业情况，并对已了解的情况撰写相关的书面报告；
2、派发关于湘潭市服装、鞋类市场现状的调查问卷，并整理调研材料和撰写调查报告；
3、学习卖场的设计与布局、货柜设置和货品摆放的知识和技能；
4、参与并圆满完成了该公司关于建军节、中国男子节、七夕情人节和升学开学前夕等特殊消费时期的促销活动的企划方案和投入实施工作。
5、独立完成了关于该公司湘潭分店皮鞋货柜货架设置的改良方案；
6、调查目前湘潭有哪些宣传形式；
7、参与关于该公司各部门及各分店管理人员工作情况调查表的设计与制作。
实习体会：
今年暑假，我在湖南省康星连锁百货有限公司总部企划部进行了为期一个月实习工作。实习期间，我在企划部谭曾平经理和刘芊文主管的热心指导下，积极参与企划部日常工作，注意把书本上学到的理论知识对照实际工作，在实际工作中加深对理论知识的认识和对专业技能的掌握，用实践验证所学的理论知识，用实践强化所学的专业技能。实习期虽然比较短暂，但我全身心全方位地体验了紧张而有序、新奇而富有压力、学习与实践同步、机遇与挑战兼备的8小时工作制的上班族生活, 很大程度地丰富了工作经验，增加了生活阅历，增长了见闻见识，锻炼和提升了各方面能力和素质。
以下就是我的实习体验与心得：
在企划部实习的最初三天，谭经理交待给我的第一个任务是搜集、整理和了解该公司以及连锁百货行业的情况，可以采用任何合情合理合法的方式和途径去获取信息资料，并对已了解的情况撰写相关的书面报告。在前两天半时间里，我查阅了公司各部门各方面的资料文档，向各部门和湘潭分店主管部门相关管理人员讨教与咨询，亲临湘潭分店卖场进行观摩与调查，与卖场内的课长、导购、收银员、保安等工作人员进行比较深层的交流，上网查询和搜集相关信息资料，通过这6种方式和途径获取到了比较充分的关于该公司以及连锁百货行业情况的信息资料，最后花半天时间完成了书面报告。
光这三天的经历就令我大开眼界、长进不少：我学会了怎样探索、开发和利用一切可以利用的资源和途径去更可靠更完备地获得想要了解和得到的信息；锻炼了自己的口才和交际能力，特别是与自己的工作、利益密切相关的同事、上级领导或其他人交流和沟通的艺术和技巧；更好地领悟到了怎样运用自己的专业知识、商业头脑去客观冷静地审查、分析、判断商业性问题；比较全面地了解了该公司以及连锁百货行业的基本情况；等等。
我将书面报告提交给谭经理看了之后，他对这三天来我的积极认真工作和书面报告内容表示赞许，也指出了我的书面报告中存在的不足：没有很好地掌握到理论知识与实际情况、实践工作之间的差距，没有更好地将理论知识和实际情况、实践工作紧密结合。在谭经理的指导和鼓舞下，我信心百倍地表示我一定在最短时间内改正这个缺点。
为了研究湘潭市服装、鞋类零售市场的格局及消费者对于服饰消费的特点，了解各主要竞争对手的基本情况和竞争实力水平，分析与了解该公司在服装、鞋类市场的优势、劣势、机会和威胁，所以我接下来的工作任务就是参与派发关于湘潭市服装、鞋类市场现状的调查问卷，并整理调研结果和撰写调查报告。
从20xx年7月14日下午至于16日上午，我与其他三位调研人员（也是从湘大招聘去的.实习生）分别在湘潭市雨湖路、车站路、基建营、建设路口步步高购物广场地段，针对16～65岁的过往行人和街道铺面里的店主、员工、顾客，采用随机的当场征求调查对象填写市场调查问卷的方式进行了市场调查，总共完成了220份市场调查表，市场调查表有效量为206份，有效率为93.6%。我还作为消费者特意去湘潭市服装、鞋类零售市场的各主要商家的卖场进行了观摩与调查。于17日上午圆满完成了整理调研结果、分析与统计数据和撰写调查报告的工作。
调查问卷是从消费者的性别构成、年龄构成、职业构成、对湘潭市服装与鞋类商品供应是否丰富的看法、对湘潭市服装与鞋类商品供应是否丰富的看法、选购服装、鞋类的主要依据、跟上穿着时尚的主要依据、购买服装与鞋类通常首选哪一家及其原因等8个方面，来探求和咨询湘潭市服装、鞋类零售市场与消费者的需求现状的。我根据此次调查的有效统计结果，对比湘潭市服装、鞋类零售市场的主要商家的基本情况，结合消费市场的现状与消费者消费服饰的特点和对市场、商家的期望值，撰写了调查报告来综合分析该公司在湘潭市的优势与劣势、机会与威胁。
谭经理看了我的调查报告后，表扬我的报告写得不错，有一定的专业素质和水准，称赞我进步很快，已比较好地掌握到了理论知识与实际情况、实践工作之间的差距，能够比较好地将理论知识和实际情况、实践工作紧密结合，并鼓励我继续努力，早日完成由学生到职场职业人的转型。当天，谭经理还亲自教我们实习生关于卖场的设计与布局、货柜设置和货品摆放的专业知识和技能。而且我又通过自己自学和请教经理、主管，已基本熟悉了此方面的知识和技能。后来我发现湘潭分店皮鞋货架设置与皮鞋陈列存在一定问题，对皮鞋的销售情况造成了一定的影响，于是我独立做出了《湘潭分店皮鞋货架设置与陈列改良方案》并提交给了谭经理。
紧接着，17日下午，我立即投入到了下一个任务中，即参与该公司关于建军节、中国男子节、七夕情人节和升学开学前夕等特殊消费时期的促销活动的企划方案和投入实施工作。
策划是我比较善长的一项技能，虽然电子商务专业开设的关于策划方面的课程比较少，但由于我对策划工作比较感兴趣，所有我看了不少关于策划方面的专业书籍，并且大一、大二时曾在我们学校的两大社团，——湘潭大学国际经贸管理学会和湘潭大学雷锋公司各自的策划部任过职，多次参与策划过社团的活动，因此对策划工作已有了一定的功底了。
但策划这些促销方案时我遇到的难题还是不少，因为商业策划与社团活动策划无论在性质还是在内容上都是有比较大的差异的。幸运的是我在谭经理和刘主管的指导下，凭借我对策划工作的浓厚兴趣和已具备的功底，很快地战胜了一个个难题。建军节的促销方案采用了我的部分想法和创意，并且8月31日和9月1日这两天我还协助湘潭分店展开了促销方案的具体实施工作，亲眼目睹了促销活动取得了比较满意的经济和社会效益。到了关于中国男子节、七夕情人节和升学开学前夕的促销方案就是以我作的方案为主，经刘主管稍微修改和经理审批后，就下达到各分店交由他们具体实施了。
经过了这些工作我已做到谭经理所说的“很好地掌握到理论知识与实际情况、实践工作之间的差距，更好地将理论知识和实际情况、实践工作紧密结合”了，基本上适应和达到了职场的各项条件和要求，基本完成了由学生到职场职业人的转型。
完成这些策划工作之后接踵而来的任务就是调查目前湘潭有哪些宣传形式，参与关于该公司各部门及各分店管理人员工作情况调查表的设计与制作。这些工作都进行得很顺利，我已经能够得心应手地圆满完成任务了。
实习总结：
经过了这为期一个月的实习，我做到了将本专业所学的市场营销与市场推广、企业运营策划与设计、企业战略规划与管理等专业知识和技能投入到具体实践工作中，增加了生活阅历，增长了见闻见识，获得了比较丰富的实际工作经验和如果处理好职场人际关系等职场的其它方面的技巧、能力、素质与经验，全方位地锻炼与提升了工作能力、学习能力、工作经验、专业知识和专业技能等各方面能力及素质，尤其很好地学习、掌握了企划（特别是百货行业的企划）方面的实践知识和技能，并且我对企划方面的工作产生了更加浓厚的兴趣。
这些必然会使我在以后的职场工作和社会活动中受益匪浅，为我毕业后的就职奠定了比较深厚的基础。
第2篇：当代眼镜视光学科普知识
一、近视眼镜会越戴越深吗？
我们在日常生活中经常会听到家长说“近视最好不戴镜，否则会越戴越深”的话。
这种说法是不科学的，一副合适的眼镜能使孩子的视力提高，看得舒服，看得持久，从而减轻眼睛的负担。戴了眼镜后孩子的近视度数仍然会上升，这是近视眼本身的发展规律，与戴镜无关，尤其是处于生长发育期的孩子，度数还会有较大幅度增长。而不正确的戴镜度数、不正确的戴镜方法、不正确的用眼习惯，才是近视上升的主要原因。另外，有一些高度近视者（超过600度）度数年年加深并有眼睛内部结构的变化，医学上称这种近视为病理性近视，这种近视与家族遗传有关，与戴镜毫无关系。
因此，提醒广大家长朋友，给孩子配了眼镜，千万不要以为万事大吉，仍要避免过度用眼，并密切注意配镜后的视力，如视力再度下降，应及时到专业的眼科医院或正规的视光镜店进行医学验光后更换眼镜。
二、给孩子配副合适的眼镜
如今，身边戴眼镜的孩子越来越多。据有关资料统计，小学生中有18.5％是“小眼镜”。怎么给孩子配副合适的眼镜呢？
孩子配镜需要散瞳验光。孩子看不清黑板，但不一定是真的近视，大部分孩子都是假性近视。给孩子散瞳验光，是判断真性近视和假性近视的关键。一般医生都要根据孩子眼底的检查结果，结合他的年龄和屈光度，再决定用什么药来散瞳、验光，等瞳孔恢复后做第二次复验才能配镜，故精确度较高，有利于孩子视力的矫正。
镜片——安全最重要。目前，市场上适合孩子使用的眼镜片有玻璃片和树脂片两种。
玻璃片硬度比较高，耐磨。孩子一般不可能像大人那样注意保护眼镜，他经常把镜面直接放在桌面上，耐磨还是较适于他们的，而且玻璃片的价格也较低。
树脂片有轻、薄、防紫外线、保护性强等特点，它最大的优点是不易碎，安全性高。如果您家有个小淘气，还是用树脂的比较放心。
镜架——舒适美观兼顾。镜架也有塑料架和金属架等种类之分。塑料架较脆，易变形，但它又较轻，色彩柔和，一般都没有鼻托，孩子不会觉得压鼻梁。金属架更便于修理，换镜片也很方便，鼻托可以调节镜片与脸部的距离，但价格较高。
三、高度近视有那些危害
高度近视是指的是近视度数大于400-600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。在我国高度近视是常染色体隐性遗传。表现为儿童学龄（前）期出现近视，近视度数进行性增加，眼底视网膜脉络膜病变逐年加重，从而产生许多严重的并发症。因此高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。高度近视的人群患病率很高，约1%左右。高度近视可发生很多严重并发症，大部分会致盲，是成人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第6位。
四、为孩子选配眼镜有讲究
很多人认为配眼镜是一件小事情，在小眼镜店十分钟就可以配好一副眼镜。
看似便宜的眼镜不仅不能保护眼睛，反而会伤害眼睛，广大学生家长为孩子选配眼镜时应谨慎。给孩子配眼镜过程中，应注意以下几点：
首先给中小学生验光，应真正区别真假性近视，根据验光结果考虑是否需要配镜，近视矫正到０．９－１．０即可。当孩子发现看黑板或物品不清晰时，应该及时进行视力检查，而且配眼镜时一定要测瞳距。
其次，眼镜要经常戴。有些学生经常脱摘眼镜，其实这样容易产生视疲劳，视力也将持续下降，有这种坏习惯的人一定要克服。一旦发现戴上眼镜后有头痛、头晕症状，应及时找眼镜店解决，合适合格的眼镜戴上后应感觉舒适。
另外，戴隐形眼镜的学生因为课业压力比较大，一天往往要戴十几个小时，有些甚至出现了“隐形眼镜依赖症”。有些人不注意卫生，不能做到每天护理，出现了角膜炎、眼睛痛的症状。戴隐形眼镜的学生，每天使用隐型眼镜不得超过８个小时。戴眼镜前要洗手，注意卫生。护理液开封后三个月未用完必须停止使用。
五、“RGP数字化角膜塑形镜”
“RGP数字化角膜塑形镜”是利用国际先进的角膜地形图等设备，通过对眼球的“类全息扫描”采集每一位患者的角膜形态及眼球数据，进行科学的数字化设计，使镜片和眼球的吻合度更高、更精确，达到镜片与患者肌体彼此呼应，浑然一体，让患者的视力舒适度达到最高值，极大限度地开发视觉生理潜能，减控近视的发展。目前是高度屈光不正、高度近视、高度散光患者或手术失败后矫正视力的最佳选择，有效率为80%。是非手术非药物矫治的好方法，对防盲、治盲具有重大意义。
六、小心“化妆性眼病”
您日常所用的许多化妆品在生产或使用的过程中或多或少地会受到些污染。据眼科专家介绍，有4种眼病居高不下，并且都与化妆品对眼睛的刺激有关，故被称为“化妆性眼病”。
一、角膜真菌病：国外一些学者通过抽样调查证实，睫毛笔中常发现有茄病镰刀菌污染。一支新的睫毛笔在使用前，其污染率仅占1.5%左右，而在使用过程中就会使其污染率急剧上升到60%左右。这种茄病镰刀菌极易引起人们的角膜真菌病，严重污染者可导致双目失明。
二、角膜灼伤：冷烫精是用于烫发的一种碱性极强的化妆品成分。在使用中，若稍有疏忽将冷烫精溅入眼睛中，轻则灼伤角膜，严重时会发生眼球萎缩、角膜混浊，甚至诱发白内障等眼科疾病。
三、结膜炎：使用化妆品时稍不留神，就会让粉尘颗粒落入眼内，这样就有可能使眼睛发炎、红肿、疼痛、畏光流泪，而且还极有可能发生过敏性结膜炎。
四、结膜染色：对一些有颜色的化妆品，例如胭脂、口红、眉笔、香水等在使用时，千万不可粗心大意，务必不能让这些化妆品进入眼内，否则很有可能将自己本来很好的结膜染成黄色或有色素沉着。
七、老年人怎样配眼镜
超过半数的老年人配老花镜不上医院验光。不少老年人感到视力变模糊之后，也不到医院去验光，就随便买一个老花镜戴上，有的甚至一家人合用一副老花镜。由于眼镜度数不合适，结果出现视力疲劳、视物模糊等症状，对视力的损伤是很大的。
配戴老花镜是很有讲究的，配镜前应先到医院对双眼进行全面的检查，包括远视力、近视力、屈光间质，尤其要看有没有白内障、青光眼以及眼底情况。然后验光确定度数，并进行配戴。由于老花眼度数随年龄增大，一般会相应加深，因此最好每隔三、五年去验光一次，重配一副合适的眼镜，而且不要长期戴过浅的眼镜。所以说，老年人配镜一定不能自作主张，以免引起不必要的麻烦。
八、当你的眼睛近视又老花
如今，在中年办公室一族中，有相当一部分人的眼睛既近视又老花，而又有相当一部分年轻的“近视眼”也行将步入此列„„
王先生是办公室高级白领，最近一个时期，眼睛近视的他发现看近处的物体时怎么也看不清，需要摘下眼镜眯着眼看，以为眼睛出了问题。结果到医院一检查，眼睛没有其他任何毛病，只是有些老花了。王先生的这种情况，不少人都遇到过，他们认为近视眼不会老花，实际上这种说法是不对的。因为眼近视的人与其他人一样，随着年龄增长，眼睛也要发生一系列衰老退化现象。眼睛衰老首先是晶状核逐渐加大并变硬，晶状体的弹性越来越小。其次是睫状肌的肌力逐渐变弱，因而发生了在看近处目标时缺乏必要的调节力，出现读书写字困难的现象，这就是老视，俗称老花眼。
眼睛近视又老花后该怎么办呢？
其一，每半年验光试镜一次，如果近视度数低，看近可以不戴近视眼镜，也可以采用渐变眼镜、多焦点眼镜。
其二，如果是小于150度的近视，可以参加视潜能开发训练，提高远视力，看远看近都可以不戴眼镜。
九、老花镜你了解多少
街头5元、10元一副的老花镜，相信很多人都贪图方便用过，有人甚至一买几副以便应急。因为老花镜即使度数不准，戴与不戴效果相差仍然很明显，许多人以为这就是合适的老花镜。这里有三个问题须提请市民注意。
首先，太便宜的镜片有可能是工业玻璃，而非光学镜片。由于光学质量没有可靠保障，如透明度不够、视物容易变形，临时应急问题不大，长久配戴则会加重眼睛疲劳，甚至会造成晕眩、恶心等生理反应。
其次，双眼的屈光度可能有差异，两眼的距离(即瞳距)也要经过精确测量。
再其次，建议首次配镜最好医学验光。
十、树脂镜片的正确保养
1、配戴眼镜时，不要将镜片的凸面与硬物接触，最好放在盒内保存。
2、树脂镜片要先用清水冲洗，再用树脂镜片专用清洁剂或少量洗涤灵清洗，最后用树脂镜片专用镜布擦干。
3、应用树脂镜片专用镜布擦拭，由于普通镜布纤维疏松，容易夹杂沙粒，会使镜片磨损，所以最好是先将镜片用清水冲洗干净，然后再用专有镜布擦干。
第3篇：光学工艺实习报告
光学工艺实习报告
一段时间的实习生活又将谢下帷幕，想必我们吸收了许多新的思想，让我们好好总结一下，写一份实习报告吧。千万不能认为实习报告随便应付就可以，下面是小编精心整理的光学工艺实习报告，欢迎阅读与收藏。
光学工艺实习报告1
在老师的耐心指导下，我顺利地完成了老师布置的任务，为为期一周的光学工艺实习画上了一个较为圆满的句号。为了较好的完成这门课程，开始前我通过网络书本等资料初步了解了光学零件的冷加工工艺的相关专业知识。同时在实习的实践中，来自指导老师的经验之谈，让我对书本上的理论知识有更深刻的理解。这一周的实习，对我来说是很难得的一次机会，让我受益匪浅。
实验内容
这次实习，我分到的任务是平面镜的抛光和棱镜的精磨。
平面镜的抛光
这道工序在光学冷加工是比较重要的一步，也是比较难控制的一道工序。这道工序检验
第4篇：光学冷加工实习报告
冷加工实习报告
院 系： 光电工程学院 班 级： 090106 学生姓名： 杨珍 学 号： 090106130
2012年 7月 10日
目 录
一、实习目的：...............................................................................................................................3二、实习时间：..............................................................................................................................3三、实习地点：......
第5篇：光学工艺实习报告
光学工艺实习报告
在老师的耐心指导下，我顺利地完成了老师布置的任务，为为期一周的光学工艺实习画上了一个较为圆满的句号。为了较好的完成这门课程，开始前我通过网络书本等资料初步了解了光学零件的冷加工工艺的相关专业知识。同时在实习的实践中，来自指导老师的经验之谈，让我对书本上的理论知识有更深刻的理解。这一周的实习，对我来说是很难得的一次机会，让我受益匪浅。
实验内容
这次实习，我分到的任务是平面镜的抛光和棱镜的精磨。
平面镜的抛光
这道工序在光学冷加工是比较重要的一步，也是比较难控制的一道工序。这道工序检验原理较为简单，是利用牛顿环来判断高光圈与低光圈。我们利用一个已经加工完成的标准样板来检验，当使用样板鉴别光圈时，轻轻按压样板，牛顿环向内吞为低光圈，向外吐为高光圈。确定高低光圈后，我们还要注意高光圈和低光圈
第6篇：光学工艺实习报告
光学工艺实习报告
常用光学玻璃的种类与特性
光学玻璃是应用得最广泛的光学材料，属于无机物，是高分子的凝聚物质。它是具体定义是：不论化学成份和固化温度范围如何，一切由熔体通过冷却所得到的无定形体，由于粘度逐渐增加而具有固体的机械性质的，均称之为玻璃，具有光学特性的玻璃就称之为光学玻璃。在光学仪器中使用的玻璃种类主要有两种，一种是火石玻璃，代号为F；一种是冕玻璃，代号为K。
火石玻璃，又称燧石玻璃，是用二氧化硅、氧化钾（K2O）和氧化铅（PbO）等原料熔炼而成。其特点是折射率高，色散大。由于含铅，玻璃的比重也大，用手掂量时会感到沉重。火石玻璃中所含的铅元素越多，折射率越高，而且比重也越大。例如，有含铅达92%，折射率高达2，比重达到8的玻璃，它几乎和钢铁一样比重。遗憾的是，这种含铅量太高的火石都带有黄色
