第1篇：愤怒与批判，源于不爱自己散文
愤怒与批判，源于不爱自己散文
批判是爱自己的一个阻碍，每一回你批判别人，你就与他们分离开来。
当你对另一个人形成意见，好比看着他说：“这个人看来像个懒骨头，或一个失败者，或衣服穿得真糟。”你就是给你的潜意识创造了一个讯息就是：在这世界，如果想要被接受，你最好以某种特定方式做事。
在你藉由评判来排斥别人时，你就是在潜意识里建立了一个讯息：你只在某种条件下才接受自己。这导致一个自责的内心对话。它同时也会从外在世界吸引来许多负面影象，因为你一旦送出这些画面，你就创造了一条它们可藉以回来的通路。
走出罪恶感才是爱自己
看看你送出给别人的讯息，你是否怀着爱接纳他们，不带着批评或贬损?你向他们微笑吗?你友善吗?你让他们对自己感觉很好吗?或你自顾自走开，无视于他们的存在?如果你接受他们，即使只是心电感应式的(即在你自己心里)，你也帮助他们找到他们的大我。你将发现别人也用更充满爱的方式接受你。
这可能以微妙的方式发生。如果你认为人们不接受你、为难你，而你必须努力取悦他们，你就会将那样的人带入你的生活。你可能发现，结果你老在朋友疲倦而无法付出时见到他们。不管你对朋友或任何在你生活中的人有何种信念，它们就会那样实现。如果你说：“这个人对我很温暖亲切。”你便会在你们的关系中创造那种经验。
欲进入一种更高的自爱感觉中，首先要认明你认为世界是如何运作的。如果你认为世界是冷酷无情的，或你必须很辛苦才能达成每一件事，那么那个信念就会阻挡在你和自爱之间。一个信念就是你对实相所认定的一个真理。
你也许说：“事实是如果我向人微笑，他们也会回我一笑。”但这对你可能是实相，对别人却不是。的确，因为这信念，你可能会潜意识地选择只对会回你一笑的人微笑。如果你相信别人绝不会报你一笑，那么你将自动选择向那些绝对不会响应的人微笑。
如果你想经验一个有情的世界，并支持你自爱的形象，那就开始看看，关于这世界你对自己是怎么说的。借着改变你的期望，你就能改变与人及世界的遇合。有此一说：“世界不一定公正，但却很精确。”那是指你丝毫不差地得到你期待及相信你将得到的。
如果你是在从事一个你明知很难赚钱的行业，而你说：“在我这行没有多少人赚到钱。”那么你将为自己创造出那样一个事实。你对现实抱持的某种看法，将会成为你的经验，不只是对你的事业而言，也是对你在那行业将会遇到的人而言。你所需要的只是改变你预期会发生的事，而你将经验到一个不同的世界。
自爱的另一个特质是宽恕
有些人停滞在老问题上，一而再地感到愤怒，那也许是对自己发怒，或对一个有负于你的人。大我只知道宽恕，如果有任何你坚持不放的愤怒、创伤、对别人的反感，那你就等于是把它保存在你的能量里。你生气的对象会受影响，但还不如你受到的.影响大。你在内心对别人怀抱的任何感觉，都会滞留在你的能量里，而像磁石般地吸引来更多同类。宽恕绝对有道理，因为它会洗净和疗愈你的心灵之光，并改善你吸引而来的境遇。
爱自己也涉及了谦逊，那是来自内心而非来自自我的表现。谦逊说：我是开放的，我愿意倾听。我不会知道所有的答案。谦逊是让你接受更多的一种特质，因为谦逊意涵着开放。它并不意谓缺乏自信，而是对自己有极大的信心和信赖。
只有那些对他们真实的自己，感觉很好的人，才能表现谦逊
那些表现出极端高傲或冷漠而自信的人，其实正欠缺他们试图投射出的那种特性。爱自己的人显得非常亲切、慷慨、仁慈;他们以谦逊、宽恕和接纳表现他们的自信。如果你认识一些似乎非常聪明的人，他们却贬损他人，排斥朋友，使人们觉得自己很差劲─不论他们说得多漂亮，或他们教你什么，你都可以很笃定他们并不爱自己。
爱自己意指对真实的你自己有信心、信赖和信念，而愿意据以行事
光是感觉那信心和信赖是不够的;你必须在你的外在世界体验到它。你是个有肉身的人，而喜悦来自在四周看到那些表现你内在美的事物─花园、花、树、你的房子、海洋。所有这些都是信赖自己，以行事、以行动追随你的路和憧憬的报偿。爱自己的终极挑战就是据以行事，毫不拘束地说出你的意见，并在世上创造出你的人间天堂。
只是付出及散发出爱是不够的;爱自己也来自接受爱。如果你给每个人爱，但人们无法接受它，那么你的爱将无处可去。借着愿意接受人们的爱，你对每个人都帮了大忙。
每天让自己的心灵花园散发爱的芬芳!
第2篇：创新源于批判(人教版)
【案例一】--《猫》
一次，在教学老舍先生的《猫》一文时，为了让学生深入地体会老舍先生对猫的喜爱，我出示了：
在你写作的时候，跳上桌来，在稿纸上踩印几个脏脚印。
在你写作的时候，跳上桌来，在稿纸上踩印几朵小梅花。
这样两个句子，让男女生各读一句，然后说说对这两个句子的体会，绝大多数的学生谈了文中“几朵小梅花”的妙处，当大家正说得起劲的时候，我发现有一位女生目光炯炯有神地望着我，似乎暗含着期待，我便让她来说说体会。她站起来说，“这个句子的语言十分朴素，把脏脚印说成是小梅花，从而形象地写出了猫的温柔可亲，以及表现了老舍爷爷对猫的喜爱。”我原以为她和其他同学一样说到这儿也就完了，其实作为老师我也只能体会到这个层面上，但是当我让她坐下的时候她却有点犹豫说：“老师我还有一个想法。”我用带着鼓励的目光对她说：“好，大胆地说吧！”她似乎也有了点自信，“我认为这里把‘踩印’一词换成‘画’字，可能更形象生动。因为‘踩印’只是猫的无意识动作，而‘画’则是有意识行为，这样的话在老舍爷爷的眼中猫俨然就是一位小画家，似乎要给老舍爷爷的文章配上几幅美丽的插图。”简单的几句话令我又惊讶又欣喜，这是我--她的语文老师所想不到的，老舍先生可是语言大师啊，谁会去怀疑他文章中的不足！而她--我的学生却这样去想了，并且她的理由又是那么充分，想法又是那么独特新奇。
【案例二】--《台湾蝴蝶甲天下》
在我和学生一起从蝴蝶的繁殖和生长的角度深入研读并讨论了台湾蝴蝶的“甲天下”的理由后，我对学生说：“同学们，这篇课文和《太阳》一样，也是一篇说明文，对说明文的特点我们也已经有了一些了解了，请你们再读读课文的第三自然段，看看你能发现什么问题吗？”学生个个眉头紧皱，带着对课文的阅读期待，积极主动地专心致志地去读课文。大约一分钟后，有了零星的几只手，我指名了一个学生，他说：“我认为‘仅高雄县的黄蝶幽谷一处，一年就能生长出200万只五彩缤纷的蝴蝶。’这句话在表达上不够严密，缺少了一个字。”此时，认识到这个问题的学生多了许多，他们的小手频频举手，似乎都像发现了新大陆一样。我让那位学生继续说：“因为学习了课文《太阳》之后，我们知道了对于一些无法具体测算的数字在列举时必须得用上‘大约’或‘左右’等词语，这样能使表达更准确，内容更科学。而在这个句子中，黄蝶幽谷一年到底能生长出多少只蝴蝶是没有人能精确地数出来了的，所以应该在这200万前加个‘大约’或在后面加个‘左右’。”
第3篇：寂寞源于自己散文
寂寞源于自己散文
有时候你很想念一个人但你不会给他打电话，因为打电话给他对方冷冷的一句喂！会让你不知道说什么好，还是不打比较好啊还是发个信息吧，好怕对方不回信息要不就算回啦也就竟短的让人心疼的一个嗯，以前你们什么都可以谈，现在呢？通电话了谁会谈一些无关紧要的事情那种感觉不好，此后当你想他呢？你不会再打电话给他，想打电话给曾经最爱的人可是说些什么好呢！想念一个人很想听到他的声音，等听到了他的声音也许是另外得一回事了，想象中的一切往往比现实美好一些，想念中的那个人也比现实的人靠谱些，思念好像遥远有时拼命感觉清静可电话的那一头QQ的那一边又像很飘渺，其实不联络不代表不思念，有时正因为想念所以才不联系，因为想念不知到还说些什么，所以距离不等于分离没联系不等于忘记，每一通电话不等于冷落每一见面不等于不关心
第4篇：爱与不爱的散文
爱与不爱的散文
爱，却不能爱，是不幸的；不爱，却必须爱也是不幸的。
爱，本是一种由心而发的`愉悦、甜蜜、温馨、关怀和体贴；不爱，却是一种让人难以承受的讨厌、累赘、呕心、排斥和痛苦。以上两种不幸无论发生在谁身上，都是一种无奈和勉强。
理想与现实之间，总存在不可逾越的鸿沟，千差万别的距离。 爱与不爱，在很多时候是身不由己的，不能自己主宰，由心而发；当它们被当做一种责任、义务和承诺而去实施时，人就会变得忧闷、烦躁、不快与痛苦。尽管如此，在过去传统年代里，大多数人还是要无奈地去接受，只有个别人会选择逃避；时代变了，人的思维也跟着变化，早已冲破昔日传统观念的约束和制约，很多人都不愿再纠结在必须的痛苦和不幸中，爱，就轰轰烈烈爱在一起；不爱，就毫不留情分手告别，责任，义务和担当早已被抛到九霄云外。两相比较，过去的
第5篇：无所谓爱与不爱散文
无所谓爱与不爱散文
不用理会我的感受，也无需留恋我们的往昔，爱与不爱来得匆匆去的茫茫，我们都是彼此生命中的过客。唯一剩下的仅有空气中一丝淡淡的黯然伤神，还有亲朋好友及粉丝、网友的唏嘘，还好风和阳光转瞬将一切吹散于晨曦间。
爱又如何，不爱又如何？
劳燕分飞总胜于无处话凄凉、柔肠寸断、刻骨铭心的爱。前者虽然爱过、伤过、错过，但聚散中至少给双方留下日后见面的余地，而后者唯留下“生死两茫茫”的千古绝殇。
忽然顿悟，并不是“白头偕老”、“天荒地老”、“海枯石烂”才算得上是人世间的真爱。
真爱其实就是学会在恰当的时候牵手，在恰当的时候放手，这才是爱情的大智慧。
千年太长，五百年太久，百年好合有几对，一生一世有几人，爱就该珍惜在一起的每一天。
那些从小灌输于脑海中的美丽爱情神话、传奇，其实都是人类自欺欺人的骗局，让我们从
第6篇：这个冬不爱自己-散文阅读
这个冬不爱自己-散文阅读
你问自信，我陪这个冬——渐渐冷却下去。寒风如夜便肆虐轻狂，不冷是只听叶间沙沙声声抢耳。让世界都陪伴此刻，息息相关之毋期可待，你让冬不思情就注定无泪少语，静默这个季节，便是此生不换……
舞台，神奇之于其平凡有度可量。站在台下便已经不由自已，想你起舞的风姿该是如何，不忘相随是亦。秀发亦是飘飘，但我看到的并非如此。脑中激荡的是对你努力，不放弃的赞歌。青春是一代复一代不老之话题，正如舞台上的你，容颜不改，依旧朝气勃发，做个斗志昂扬的青春孤独患者。
过了很多个冬天，当下还是茫然不知所措。仰天慨叹曰：寒亦白雪飞，爱自己需要个冷静的'地方…… 经历高考大比，这个夏天感觉更热了，却一直没有答案，此刻在这儿，面临入冬的初寒之意，也许懂得与自然而为一体吧，静穆之下，却在思考这个未知的冬，到底爱
