第1篇：挫折中成长励志的句子
挫折中成长励志的句子
1、如要挖井，就要挖到水出为止。
2、人生是一条长路，本来就很弯曲，想要走的顺畅一点，就要学着看远方；生活是一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己加方糖。
3、有一线希望，要作出百分之百的努力啊，学习要全力以赴而不是尽力而为。
4、公式对我来说比较重要，因为政治是暂时的，公式是永恒的。
5、走向最远的方向——哪怕前路迷茫;抱着最大的希望——哪怕山穷水尽;坚持最强的意志——哪怕刀山火海;做好最坏的打算——哪怕从头再来。
6、一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事、在心中留下伤痕褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅不是训练出来的，而是一种阅历。淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。。
7、我们之间的秘密，与时间无关是人心变得太快了。
8、音乐歌颂人们的生活，引导人们走向光明的未来。
9、愚蠢的人为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。
10、要为成功寻方法，莫为失败找借口。
11、越是复杂的人，对简单越有特殊的需求;越是自己内心肮脏的人，越喜欢纯净的东西。
12、在需要面前，一切理想主义都是虚伪的。——尼采
13、没有拼搏的汗水，就没有成功的泪水。没有寂寞的煎熬，就没有胜利的狼嚎。
14、在没有弄清楚事情的真相之前，不应对其随意下判断。
15、人生就像一次长跑，虽然过程难熬，但只要坚持下去，迎来的'将是只属于你的胜利！但如果你毫不在乎，不为之奋斗，那么绕了一大圈后，什么都得不到，最后只是回到最初的起点。
16、他们在13亿个爱心汇成的爱河里畅游，阳光对他们来说你点也不少，因为你的关爱将他们的斗志点燃。世界残疾人日，请我们伸出手放在心上，让他们能听到我们的心声。
17、不要总是把别人的东西复制、粘贴成自己的东西，就算这样做也要把“格式”改过来。
18、打电话免费获得我们的自测系统，在一分钟之内你就知道，你的水有没有问题？“这样，应该有很多人打电话给你。
19、在我们这个美好的时代，为了自己光辉的未来，要敢于在失败的汗水中摔打，养成不屈的精神，不弯的脊骨。只要有这种精神，随着年龄的增长，再加上社会风浪的考验，就一定会实现自己美好的夙愿。
20、人到底能走多远？其实自己并不知道，谁知道呢？心知道，脚知道。——冯仑
21、恋爱会使人美丽，而失恋会使人成长，尤其是那种被甩的失恋。
22、生活是痛苦的，比想象中还要痛苦；生活是快乐的，比想象中还要快乐。
23、每个人的爱情故事都是一本圣经，记载世界的生成和未来。
24、以物物物，则物可物;以物物非物，则物非物。物不得名之功，名不得物之实，名物不实，是以物无物也。
25、有一分耕耘，就有一分收获。
26、悲哀是真的，而泪是假的，不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡，才有了河流；因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬；因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。慢慢地你就明白，人生，原来就是一个懂字。
27、人非生而知之，孰能无惑？惑而不从师，其为惑也，终不解矣。——韩愈
28、就多走走路吧、有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！"
29、报君今日是十六，念佛须当戒淫欲。淫欲断时生死断，便是如来亲眷属。
30、青年人首先要树雄心，立大志；其次要度衡量力，决心为国家人民作一个有用的人才；为此就要选择一个奋斗的目标来努力学习和实践。——吴玉章
31、不是无知本身，而是对无知的无知，才是知识的死亡。
32、堂堂正正做人，兢兢业业工作。
33、肢体的缺失不可怕，可怕的是意志力缺失，只要意志力还在，没什么不能征服的，世界残疾人日，朋友，雄起！要相信自己未来不是梦，而是美好的前途！
34、男人，你长的可以不帅，但你这个人可以帅，而且，那才是真正得帅。（当然，女人也是同样得道理）所以，不必在穿着打扮上花太多心思。。
35、在经历了千难万险后最后铺成了1条石子路，把咱们引到成功。
第2篇：挫折中成长
挫折中成长
我想很多同学的学习经历都不是一帆风顺的，我也不例外。这可能也是我的“特色”吧。当一个人遇到很多困难时，首先要有面对的勇气，然后在打击中也要懂得吸取教训，这样失败可以变成一种获得。
我的高中过得就委实不够顺利，相反，可以说充满了曲折。不过我想，不管是心理素质，还是学习成绩，我都是在这一次次的打击、失望中重新站起来的，逐渐变得更为成熟和优秀，这些挫折也形成了我更为坚强的性格，对我今后的生活弥足珍贵，所以回头看，还真得感谢我的“不能一帆风顺”呢！
刚上高一，我在班里的排名是二十一。在初中当惯了冠军的我对此无疑是无比郁闷，心理上的不平衡一时间很难调整过来，我都怕自己从此再也不能振奋。其实好像我每一次新的开始都是在极其不顺利的情况下。初中是这样，高中还是这样。我伤心了好长一阵子，后来终于意识到这样下去不但于事无补，反而会越来越落后，到最后不知会变成什么样子。所以我又重新制定了奋斗目标，告诉自己一定要拿回第一的荣誉。其实当时的心态就是这样，虽然看起来有点贪婪。不过我当时的计划还是蛮现实的，我规定自己每个学期都在原有的基础上前进五名，到高三就可以顺利进入前三，这样就可以逼近我的清华梦了。这个理想本来是要一步一步履行实现的，未曾想到途中发生了变化，所以又相应做了调整。但是当初确实是靠着这个计划来安抚心情，开始新的学习。
最开始我除了心理的不适，在学习上也很难适应新的状况。高中的学习比初中又是加重了负担，课程和作业量都很大，我就在这样的重荷下进行疲惫的学习。第一次考试测验我一败涂地，成绩之低在我的历史上真是绝无仅有，数学和化学都只有三四十分，这个打击对我来说确实够沉重，我甚至都有对自己绝望的念头，但最终还是挺过来了。不过当时的心情真的难以言喻，痛苦万分！我拼命赶功课，但收效甚微，前几次测验中我的数学始终都没有及格，再努力也不能冲破六十分线。我开始怀疑自己的能力，觉得整个世界都是黑暗。这时候我曾经引以为荣的物理也成了大难题，上课听不懂，于是晚上恶补，过度的熬夜让我成天精神萎靡，于是上课又继续着懵懂状态，本来听不懂的课程更加茫然。这样的恶性循环造成了我对物理的恐惧感，长此以往，对我本来就很困难的学习简直就是雪上加霜。我的精神和学习状态空前地差，真的觉得生活都是灰色的。不过现在回想当初，最欣慰的事情就是从来没有放弃过，哪怕是最挫败的时候，哪怕是自己也有过怀疑，我都抱定一个想法，再难我都要先拼拼看，就算是输了也算是对得起父母和自己了。
老天终不负我，一切都有了转机。不过在此之前也没有想过这转机居然来得如此迅猛，让我一时都有些不知所措。
这个改变我的“高中命运”的时刻到了。期中考试我的名次突然从班上的倒数跃居全校第一！这个变化突如其来，没有任何的预兆，我只是像平常那样考试，之前甚至还只是希望考试中能有所进步，即便是我顺利地答完所有题目之后我也未曾想到能有如此优秀的成绩。所以当老师公布名次时，我简直就是在做梦。然后一夜之间我成了学校的传奇人物，走在校道上都被同学们羡慕的眼神淹没。但当时我心里更多的不是成就感，而是这惊喜带来的冲击和盲目，以前订的计划都被打乱，就连思想上的准备也被强烈冲击，我慌了好一阵子。不过后来还是及时地清醒过来，冷静分析了造成现状的原因，就像是分析失败一样。毕竟这次的成绩来得太有些意外。后来我发现平时的不及格并不是因为对学习掌握不好，而是由于平时养成了散漫的习惯，导致考试中时间紧张不够用，一次次的失败又让恐惧感不断积累，以至于时间根本就不在控制范围之内，所以才屡屡不及格。而期中考试我的心态由灰心转为平和，考试时间也充裕得多，所以取得了意外的成绩，当然这与平时从不放弃的努力是有很大关系的。
在“期中事件”之后，我总结了以前的缺点，慢慢培养自己的学习速度，开始了新起点的学习。而平时测验中的成绩也有了大幅度的提高，基本保持期中考试的名次。我也制定了全新的学习计划，打算在保持现有成绩的基础上再接再厉，到达更高的水平。而与此同时，自信心也有了明显的增长，这是对我高中学习的很大鼓励。
此后学习一直保持着稳定的成绩，但寒假又经历了一个小教训。因为高一第一学期的学习实在是太疲惫了，所以打算在寒假好好休整一番。同时又赶上春节，因此我尽兴地玩了差不多是整个假期，后来学校临时通知提前开学补课，我才突然意识到还有成堆的寒假作业没有做，这才慌张起来。可是时间毕竟不是很充足，我闻鸡起舞、奋笔疾书！后来我的作业终于完成了，但心理也确实受尽了煎熬，而且作业完成的情况并不很令人满意。这件事让我很是脸红，想起小时候为了完成作业都不肯吃饭，而如今却为了玩耍而忽视了学习任务，实在是很惭愧。于是又一次感受到责任心的重要性，还有及时完成任务的可贵。
有了第一学期的基础，后半年的学习就游刃有余了，期末经老师推荐，我以年级第一的身份，顺理成章地成为全国奥林匹克竞赛的选手。从此竞赛在我的高中生涯里占据了极其重要的位置。当然接下来的暑假也差不多都贡献给了竞赛事业。不过不管从学习上，还是思想上，这个暑假确实让我收益颇丰。尤其是物理竞赛的赛前辅导。
因为我们是同高年级的同学一起参加竞赛，所以辅导老师要求我们参加培训之前自学完成所有的高中课程，这对于我这个物理底子本来就不扎实的人来说又是很棘手的问题。我犹豫了很久，不知道该如何下手。而在同时我们的辅导也已经开课，老师对我们进行思维的强化训练，这个过程突然让我对物理的学习恍然大悟。其实学习方法都是相通的，况且是在同一领域的训练，物理的学习并不在于太多的技术要求，抓住老师上课讲述的就已经足够。但我存在的问题是遇到难点轻易退让，于是困难越积越多，到了影响整个学科学习的地步。明白了这个道理，我就马上开始了有步骤的自学过程。其实说白了就是勇气的问题，物理是一环套着一环的，一个地方卡壳就会影响后面很多问题；而小小的衔接也会妨碍大体系的理解，只要耐着性子一点点地解决疑问，最终所有问题就会变得简单易懂。我就是这样，通过理解，解决问题，深入认识，再回头加深理解的过程剖析了整个高中阶段的物理。在这一个月的时间里，我不停地探究这些物理问题，发现用心去看了，这些知识也不是很难，虽然偶尔也会遇到难题，但只要始终坚信自己就终有解决的时候，而且难题的解决会比求解普通题目多出很多成就感来。于是我的物理由不懂变为懂，由复杂变得容易，眼前豁然开朗，实现了真正意义上质的飞跃。信心也有了进一步的增长。
开学不久就要上竞赛考场了，尽管有了一个假期充足的准备，但因为是要和高三的同学竞争，所以我对成功并没有抱太大希望，只是觉得应该珍惜这次难得的机会。不过考试成绩很让人惊喜，我顺利进入了复赛，并且在复赛中表现出色，取得全省前几名的好成绩。我也因此获得高考二十分的加分。这项殊荣对于当时还在读高二的我来说绝对是极大的鼓励。
更大的意外是之后的化学竞赛。在竞赛之前我在化学方面一直表现平平，没有特别突出的地方。所以参赛时老师对我并没有太多重视，而我对自己也不抱太高期望，只是尽力去做，觉得不浪费机会就好了。我是在十一放假的时候准备考试的，假期快结束时参赛。因为本来就没有太高期望值，因此我考得很轻松。但成绩公布那天老师激动极了，他兴高采烈地找到我，说我拿到全省第五的好成绩。而当时全省取前四名作为参加全国决赛的选手，因此尽管没有被选进决赛，我的成绩仍是让所有关注我的人感到振奋。老师开始对我刮目相看，同学们又一次视我为传奇，这一切都让我感觉很良好，也开发了自己对化学的浓厚兴趣。所以坚定了重点培养化学的信念。而后来的竞赛中，我取得了更好的成绩，证明了早期对潜力的发现还是很正确的。所以当你发现自己在某个方面有所长，那就一定要抓住机会，别让特长在眼皮底下溜走，那将是奋斗过程中很大的损失。
有了竞赛的压力，我的高二高三过得特别忙碌，时间安排都很紧张。一周到头几乎没有可以停下来喘息的机会。就连周末也是，星期六学校的补课，星期天上午又是竞赛辅导，好不容易有个没课的下午，还要应付成山的作业。现在想起来都觉得恐怖，不过我很庆幸当时并没有被这些事情给压垮。我一直在自我调节状态，不至于让自己的精神太过于疲惫和紧张。就是那段日子，哪怕时间很紧迫，我也还是在每个礼拜给自己“偷”出来几个小时，看看电视，打打球，放松放松。其实这个时候的消遣是很重要的，可以有效释放一些压力和疲劳，所以高三的同学们，千万不要吝啬休息的时间，要记得，只有休息好了，才会有高效率的学习。
在高三，我又参加了物理化学的竞赛。自从上次考试之后，我把大部分精力都放在了研究化学上，却疏忽了物理的学习。因此物理竞赛只获得省里的二等奖，这让我遗憾后悔了好久。不过话说回来，鱼和熊掌势必不能兼得，这样想心里也就平衡许多。呵呵，我常常这样安慰自己的失败，如此活法不会让生活很累的。再说竞赛，物理失利了，但化学却有了大的进步，在全省的考试中我拿了冠军，于是也因此被推荐参加全国决赛。
决赛是今年一月份在武汉举行的，来自全国的精英汇聚一堂，争夺最后的胜利。但是这次，我却很惨痛地失败了。在总结原因时我发现自己并不是很用心，对竞赛没有全力以赴，所以痛失一次难能可贵的机会，与世界性的竞赛失之交臂，这真的是最让我感到遗憾的，不过这次考试本身也是很珍贵的大考经历，对我应付高考有不小的帮助。这是值得肯定的。从武汉回来我沉静了一段时间，这期间我仔细想了想近期的表现和得失，发现自己在失去竞赛的同时也放松了高考课程的学习。后悔和遗憾交织在一起，搞得心里很不是滋味，但时间总是不等人的，很快我就从思想阴影里摆脱出来，决定不再沉溺于竞赛失败的痛苦中。我要好好对待高考，不想一错再错！但是当我想认真对待时才发现自己的英语和语文落下了好多，这一次又紧张起来。但不管怎么说我也不能再去思考什么原因、什么办法，只好用尽全力搏一搏！
高三在忙碌的课程复习中过得很快，转眼进入了第二学期。考试的氛围更加浓烈，已经开始了高考百天倒计时。开学第一次考试就给我来了个下马威，我的英语和语文成绩非常不理想，语文甚至是班上倒数，我心里暗自害怕了好久。这个时候其实才是心理最复杂的时候，觉得高考既远又近。就是说疲倦的学习让我好想它能马上来临，但是尚未完成的学习任务又让我深觉时间的紧迫。思想的问题和学习的压力让我觉得精神倦乏，感觉思想又一次陷入了矛盾的泥淖。我就是这样的人，总是飘忽不定，这是我最大的缺点。所以在最后的备考阶段，当我意识到自己的弱点，首先就着手解决心理问题。我先让自己稳下来，不断提醒自己——
我还是很优秀的，并且用以前的事例来说服自己，尽管现状不尽人意，但只要努力便总能成功，于是我又镇定下来。既然缺点已经找到，接下来所要做的就是去循序渐进地提高。我在平时跟随老师复习步伐的基础之上，尽可能地抽出时间来自学英语和语文，并且从最基础的知识点出发。比如语文学习吧，我是从一年级的拼音学起，慢慢巩固基础，同时也不忽略老师强化的训练，两手抓，并肩走；而英语我制定了全面复习的详尽计划，并强迫自己执行，除此之外，我还把英语当作一种兴趣，所以也不放过每一分钟的空闲时间，有空就朗读，做阅读理解，后来甚至把这个作为是学习之余的一种消遣，但其结果对于考试却很是受用。就这样，我在一模考试中有了很大的进步，排名上升到年级第二全市前六的位置。这让我自信心又有了提升，但就是在这次考试中我的语文成绩仍未达及格，又让我郁闷了好一阵子。但往前看看，已经是“旌旗招展，兵临城下”了，由不得太多的犹豫和惆怅，只得重新鼓起精神。这一次我几乎把所有的精力都投入到语文的学习中来，因为我明白绝对不能因为一科的惨败而损失全局，太不值得，当下能做的也只是奋起直追。就这么鼓励了自己，个把月的学习之后马上迎来了二模。考试结束我是年级第一，全市前七，语文发挥很不错，达到了一般要求。我很欣慰，与此同时全市前七的名次也再一次逼近了清华的梦想，一切看起来按部就班，信心又一次被坚定了。
高考就在眼前。虽然之前做了无数的准备，但在临考前夜我还是没有成眠。我的心理素质太差酿成了很多麻烦，所以提醒各位，在备考的同时，心理素质的培养也是极其重要的。当时我就在精神恍惚的状态下上了考场。第一门考语文，幸亏当时还算理智，我尽力让自己醒神，然后什么也不多想就埋头答题。前夜的失眠总算没有太大影响，我的第一卷完成的并不是很好，但第二卷有了超常的发挥，所以高考语文成绩没有成为拉我后腿的元凶，这应该是高三最后阶段准备中最成功之处。考完语文，回家后便倒头大睡，我实在不想把萎靡的精神带到下午的数学考试中去。
然而下午还是出了点状况，出门时天下起了小雨，起初并没有顾忌，但雨越下越大，当时我几乎就是在雨中狂奔，到考场的时候，我裤腿膝盖以下都已经全湿，像我这样很容易被影响的人，当时心情简直差到了极点。我让自己深呼吸，稳定情绪，迎接数学考试。试卷拿到手心里又是一沉，大家都知道今年的试题偏难，加上当时糟糕的心情，我的状态简直是无法形容。幸好有以前竞赛考试的经验，我只是沮丧但还没有乱了阵脚，后来就是硬着头皮做完了题目。回家后我连饭都没吃就去睡觉了，差的心情绝对不能带到下一科，我一觉醒来已经是黄昏了，精神好了许多，经过调整，第一天失利的阴影慢慢褪去，又开始了英语复习。第二天总体情况还是蛮不错，尤其是英语，可以说比平时发挥要好很多，这都得归功于前一天的状态调整，因此在考试期间不管遇到什么情况，及时调整状态，乐观迎战是很重要的。下午的理科综合考试是我的拿手好戏，进行得很顺利，而且有一道障碍题，在我最后的五分钟时间里，由于灵感突发，迎刃而解。这在高考中算是很大的收获，所以在考场上千万不要放弃每一分钟，它一定会有价值，有时候最后的几分钟尤其可以带来出人意料的好处。高考就这么结束了，因为竞赛的缘故我总觉得考试准备不是很充分，值得庆幸的是在每个环节我都能自我调整，坚持下来，也没至于功亏一篑。在这个过程中所累积的经验也足够让人受用一生，这才是重要的。
第3篇：挫折中成长
挫折中成长
在每一个人的心里有会遇到挫折，但是你会怎么去解决呢？你会有勇气站起来吗？
但你遇到挫折时，你会怎么去面对呢！是去用什么方法去面对呢！你会没有勇气面对吗？我知道你会用勇气面对的，小小挫折算什么啊！不管以后遇到什么挫折，我都要勇敢的面，我相信你是最棒的，不会让我失望的。
不管我以后干什么不要带着挫折去工作，这样不好，不管我以后怎么样，我希望有人支持我，不管我以后是多么狼狈，我希望这个挫折是对的，别人常说：人生都会遇到挫折的，不管挫折在大你一定要好好的活着，不管别人在怎么讨论的挫折，你也得受着，你也得忍着。
挫折是人常有的，生活中没有不遇到挫折的人，每个人都会遇到过，在遇到挫折你要勇敢的面对一切，不要对自己失掉信心，我们都会支持你的，不要忘了我是你最好的同学或朋友，支持我的人我只能说谢谢你们了，
第4篇：在挫折中成长励志作文
在挫折中成长励志作文
成长需要挫折。失败乃成功之母。人生的道路上不可能是平坦的，每一个人都会遇到挫折。给大家分享了在挫折中成长的励志作文，一起来阅读吧！
在挫折中成长励志作文1
人非圣贤，孰能无过。”没有人能一帆风顺，命运总无情地在我们前行的道路上设下万道坎坷。然而当我们坚强跨过一道道难关，勇敢越过一座座险峰。我们惊喜发现，这一路上挫折特有的力量鞭策着我们奋勇前行，攀上理想的巅峰。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”贝多芬双耳失聪，却能在磨难中创造不朽的交响曲，撼人心灵。那是因为他不屈服命运的压打，顽强抗拒厄运，才能谱出人类的心灵之歌，海伦凯勒虽然双目失明，双耳失聪。可却凭着自己的毅力，奇迹般的走完了一生。这些曾因挫折而后来大有成就的人，挫折是他们植根的土壤，最终成为参天大树，开出灿烂之花。
“人生的
第5篇：挫折中成长励志的句子(精选8篇)
无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
挫折中成长励志的句子篇一
人的一生中难免会遭遇挫折，这些挫折或许会让我们感到无助和失落，但也可以成为我们成长的催化剂，让我们变得更强大。在我生命中的一些挫折中，我学会了些许成长心得和体会，这些经历也深刻地影响了我的生命轨迹。
第一段：面对挫折时，不要放弃
还记得初三时我参加的学校篮球比赛，我曾经是球队中的核心人物。可是在那场比赛中，我的左脚踝出现了严重的扭伤，无法继续比赛。这个突如其来的挫折让我感到十分萎靡，曾在无数个夜晚默默思考，如果我没有受伤，也许我们的球队就能够获胜。但是，经过一段时间的调
第6篇：在挫折中成长
在挫折中成长
漫长的人生就像一条崎岖的小路在这条小路上，有许多大大小小的绊脚石我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大而如果你被绊倒后，自己不爬起来，那么，就会在这不快乐的日子中虚度一生既然如此，我们何必和自己过不去呢？”！
“人生的道路上，有许多绊脚石。我们，正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大”我也不例外。
有一次，数学期末考试，我考得很差很差。这个分数是作为所有优秀学生甚至中下游学生不该出现的！当这个分数亮在我眼前时，我呆住了，不知所措。
回家后，我一蹶不振，整天无精打采，甚至有了放弃数学的念头。但是，直到那一天......那一天，我照例看帖子10分钟，突然，一个帖子让我怀着好奇点了进去。“漫长的人生就像一条崎岖的小路。在这条小路上，有许多大大小小的绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大。而
第7篇：在挫折中成长
在挫折中成长新乡市世青国际小学6（3）班江捷
挫折，是人生中不可避免的，我想，大家都有过挫折，我也有过。
那是在四年级的暑假里，我一个人在家，下午就要上英语补习班了，我的作业还没写那，这该怎么办呀？我就赶快写，一遍下来，就剩下不会的了，妈妈又不在家，没人教我，我心里忐忑不安，时间一分一秒过去了，我只能坐在那儿想啊想，想啊想，怎么也想不出来，老师不让空题，空一道，罚抄五十遍。该上课了，我只好拿着没写多少的作业区补习班了。心里真是十五个吊桶——七上八下。
到了那儿，老师就说：“把作业都摆在桌子上，我要检查。”我的心跳加速了，心都快提到嗓子眼儿了，这该怎么办呢？老师检查到我这儿，看见我有那么多没写，就向我吼：“你怎么又那么多没写，去，一个给我抄50遍!”没等老师说完，我的眼泪一滴一滴的落下来，滴在了本子上
