第1篇：1月初中国旗下讲话稿：拥有一颗感恩的心
1月初中国旗下讲话稿：拥有一颗感恩的心
随着社会一步步向前发展，我们都不可避免地要接触到讲话稿，讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。相信写讲话稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的1月初中国旗下讲话稿：拥有一颗感恩的心，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
敬爱的老师、亲爱的同学们
让我先来给大家讲一个故事：有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的公司应聘。考官问他：“你给你母亲洗过脚吗？”年轻人回答：“没有”。考官便说：“我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，你回去要给母亲洗一次脚”。年轻人回到家里，第一次给他的母亲洗脚，当年轻人摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：“回去做了没有？”他点点头说：“做了”，考官又问：“我们公司这么要求你，还愿意来吗？”年轻人说：“公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了感恩”。
这个故事曾经深深地震撼了无数读者！为什么？因为父母对孩子的爱是最伟大、最无私的！而我们为自己的父母做过什么呢？面对习以为常的爱，有没有一颗感恩的心呢？
感恩是什么？感恩，是带着一颗真诚的心去报答、感谢别人，是一种最美的心态，是人生幸福的源泉。感恩之心，是人性至真至纯的情感。
作为学生的我们，若要茁壮成才，更需要拥有一颗感恩的心，并把感恩化为实际行动。
我们必须学会感恩父母，在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时送上一张卡片，在他们疲惫时帮忙做一些力所能及的家务事。再细小的'感恩举措都能在父母的心田漾起暖暖的感动。
我们必须学会感恩老师，感谢他们拳拳赤诚、呕心沥血；感谢老师对我们的谆谆教诲，精心栽培。课堂上，专心听讲，这是感恩；下课后，遇到老师，，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩；作业本上，工整的字迹，让老师赏心悦目，这亦是感恩。
我们必须学会感恩母校，感谢母校为我们创造了美丽整洁的校园，给我们提供了舒适的学习环境，让我们学到更多的知识，教会我们做人的道理，让我们懂得以健康的心态迎接新的挑战。
拥有一颗感恩的心，我们才懂得孝敬父母、尊敬师长、关心他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习、学会包容，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就能拥有快乐，拥有幸福。同学们，让我们一起努力，时刻怀着一颗感恩的心，让感恩成为我们每个人的自觉行动，那样我们的校园将会更加和谐，我们的未来才会更加美好。
第2篇：1月初中国旗下讲话稿：拥有一颗感恩的心
1月初中国旗下讲话稿：拥有一颗感恩的心（精选13篇）由网友“棠姑妈”投稿提供，下面是小编为大家整理后的1月初中国旗下讲话稿：拥有一颗感恩的心，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!
篇1：11月初中国旗下讲话稿： 学会感恩
11月初中国旗下讲话稿： 学会感恩
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
在这个充满希望、略带寒意的上午，我想和大家交流一个温暖的话题——学会感恩
一位很有成就的女性曾这样说道:“我常常以感恩的心情，想念那些曾给予过我鼓励或赞扬的人。他们给我的这些鼓励和赞扬使我受益终身，没齿难忘。——我深知,因为他们爱我，才会鼓励我，信任、支持我，赞赏、批评我；也因为我爱他们，不愿这些因为爱我赞赏我的人失望，所以我会时时督促自己，勉励自己做好事，做好人，不怕失败，积极向上，永远对他们给予我的鼓励和赞赏心存感恩，感恩也是一种爱的方式，正因为我时时心存感恩，所以我的人生才得以过得非常充实，非常快乐，事业才得以成功。”
在千变万化的生活中，我们应该学会感恩，用一颗真心来感恩周围所有的人，有了感恩，这个世界才会变得如此美丽，有了感恩的角落就会有和谐的阳光。感恩是一种做人的道德，是一种处事的哲学，是人生中的大智慧，人人都应该常怀感恩的`心。一句简单的话语，一个细微的动作，一抹淡淡的微笑都可以是你感恩的方式。同学们让我们敞开心扉，学会感恩吧！
首先，要感恩父母。父母恩，比天高，比海深。父母是我们最应感恩的人，感恩父母的唠叨，因为那唠叨里饱含着他们对我们眷眷的深情。当有的同学用轻松的口吻说自己消磨时光时，用浪漫的心情与朋友闲逛时，用散漫的态度上课时，用不负责任的姿态应付生活时，而我们的父母呢？他们总是用很富裕的方式供我们上学，给我们交各种费用，其实那是他们早出晚归的生意、累死累活打工的所得；他们总是以轻松的口气说工作不累，其实的头发已经逐渐生出了白发；他们总是以幸福的口吻说，拥有我们这样的孩子，他们高兴，其实我们常常惹他们生气，就是再累在苦，他们也会做好吃的给我们，买好用的东西好看的衣服给我们。父母之所以这些，是因为我们是他们的骨肉，我们承载着他们所有的希望！
其次，要感恩老师。老师是我们成长道路上的引路人，启蒙者。是他们指导我们的学习，帮助我们的生活，解决我们成长中的问题。课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，我们专心地听课，这是感恩；下课后，在走廊里看到老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩；用优异的成绩，用可骄的成功，用我们一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”，这更是对老师的感恩。
我们还要感恩生活。生活给了我们一切，生活中的一点一滴、一草一木，都值得我们感恩。我们要感恩生活中的每一滴水，因为是水滋润了我们；我们要感恩生活中的每一颗粮食，因为是粮食养育了我们；我们要感恩空气，因为空气让我们能够行使呼吸的权利；我们要感恩阳光，因为阳光每时每刻都在沐浴着我们的身心。感恩生活，我们每天都要做最好的自己，我们每天都要乐观而积极，我们每天都要怀着一颗感恩的心去学习，去生活。
同学们，让我们：
感恩父母，是你们给了我们生命，让我们感受到了人间的亲情和幸福；
感恩老师，是你的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐；
感恩同学和朋友，是你真诚的关怀与帮助，让我们懂得了友情的可贵；
感恩不爱我的人，是他让我懂得了自爱 ！
感恩伤害我的人，是他磨练了我的意志 ！
感恩欺骗我的人，是他增进了我的智慧 ！
感恩春天的花草，让我们感受到了生命喷涌的活力；
感恩秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归……
同学们，感恩是一种优秀的品质，是生命中永恒的精粹。感恩让我们的生活更加充实，让我们的生命更有价值，让我们的心灵更加美好与富足。
同学们，让我们一起心存感恩吧！
篇2：5月初中国旗下讲话稿
早上好!今天我讲话的题目是《做一个文明的中国人》
记得有人说过:“人字一撇一捺,写起来容易做起来难。我们要经常性地思考,我在做什么,我做得怎样,我要成为怎样的人.”做怎样的人,一百个人会有一百种答案,但在每一个答案的背后都有一个共同基点,那就是做人首先要做一个文明的人.
文明是什么? 文明是路上相遇时的微笑,是同学有难时的热情帮助,是平时与人相处时的亲切,是见到师长时的问早、问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为.
一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养。文明习惯是一个人的文化修养和行为情操的重要表现。“良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒”.文明礼貌是最容易做到的事,同时也是生活里最重要的事,同学们,让我们在国旗下共同祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明。谢谢大家!我的讲话完了
篇3：1月初中国旗下讲话稿：勤俭节约，拒绝奢靡
“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。这句话是提醒人们，应该时时刻刻努力勤奋，不要有丝毫的颓废腐败，这样才能永远立于不败之地。
历史上无数的有识之士，他们的成功跟一个国家或民族的勤奋、节俭紧密相关，当他们奢侈腐败的时候，就是他们破败没落的时候。
苏轼被降职贬官来到黄州，由于薪俸减少了许多，他穷得过不了日子，后来在朋友的帮助下，弄到一块地，便自己耕种起来。为了不乱花一文钱，他还实行计划开支：先把所有的钱计算出来，然后平均分成12份，每月用一份；每份中又平均分成30小份，每天只用一小份。钱全部分好后，按份挂在房梁上，每天清晨取下一包，作为全天的生活开支。拿到一小份钱后，他还要仔细权衡，能不买的东西坚决不买，只准剩余，不准超支。积攒下来的`钱，苏轼把它们存在一个竹筒里，以备意外之需。
而在我们每天生活的校园中，却有许多浪费的现象。在食堂里几乎每天都能看到堆积的剩饭剩菜；在寝室楼的放垃圾区域，随处可见未吃完的水果和小食品；新买的笔不等到用尽，只是到了不喜欢的时候就扔掉。这些行为似乎已成为普遍存在，并且少人问津的问题。反而一些勤俭节约的人遭人鄙夷，被人认为是在做作，可见当今的世风在日下。学校里也不乏一些榜样人物，他们天天举行“光盘”行动，一旦看见未关闭的水龙头立即关掉，就好像滴落的不是水，而是他自己的心血一样；有的同学用的草纸，先是用蓝笔草算，再拿红笔覆盖第二层，最后还用黑笔做有一次的“节约”并且正都不放过。这才是我们应该学习的。
拒绝奢靡，崇尚节俭是中华民族千百年来的传统美德，是我们的传家宝。无论条件发生了怎样的变化，这个优良传统都不可丢。
节俭是一种行为，更展现一种精神力量；节俭是一种观念，更体现一种民族品格；节俭是优良传统，更是现代文明的标志。越是文明进步，越是崇尚节俭。我们作为文明的中学生应当带头做到以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻，让勤俭节约的意识，艰苦奋斗的精神，见诸实际行动，成为时代的新风尚！
亲，你今天节俭了吗？
篇4：拥有一颗感恩的心 -
拥有一颗感恩的心 -600字
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气去做我自己……”
这是一首充满优美旋律的歌曲，久久萦绕我耳畔，不只是因为它的旋律，更因为它给我带来的深思……
感恩，常常令我们羞涩不已，胆怯不已，但你们可曾知道，感恩是如此简单?
在父母累了时，送上一杯暖茶，给他们捶捶背，这是感恩父母的养育之恩;在老师休息时， 送上一句问候，或泡一杯胖大海悄悄放在老师桌子上，这是感恩老师对我们的关爱;在同学遇到不会做的题时，告诉他做，这也是感恩，感恩同学对你无微不至的关心……感恩，其实很简单，它其实不需要做的惊天动地，只要有一句问候，一声祝福都足以!
拥有一颗感恩的心，世界都会变得美好。最近，一位南京大屠杀幸存的'老奶奶过一百岁生日，大家问他：“您怎么长寿呢?难道您有长寿秘诀?”老奶奶笑着说：“俺那有啥么子长寿秘诀，只是心宽，不斤斤计较，喜欢感激!”
鲜花感激雨露，是因为雨露滋润了它;雄鹰感激蓝天，是因为蓝天让他自由在在的飞翔;小草感激大地，是因为大地给予了他养分，那我们，又为何而感恩，感恩于谁呢?
“感恩的心，感谢有你，花开花落我一样会珍惜……”这旋律又伴着我，伴着我又回到了深思……
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篇5：1月初中学生国旗下讲话稿
老师们、同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这阳春三月，春意浓浓、生机勃勃，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使中学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?
我们学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。
课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。
同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。
文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人。 文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会随便买零食吃，因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康，他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾纸片等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。
文明的学生，一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。
文明的学生，一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放齐整，会自觉排队就餐，不会大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度。
文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架、打架，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导……
文明是行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升。文明是告别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制。
校园因你、我的文明而文明。文明校园需要我们全体师生共同、长期的努力。
在3月这个文明礼貌月，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。
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篇6：1月初中国旗下讲话稿：自律，成功的基石
1月初中国旗下讲话稿：自律，成功的基石
自律，就是自我约束。从大的方面说，它是一个群体思想品质的体现，从小的方面来讲，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过，能主宰自已灵魂的.人，将是永远被称为征服者的征服者。勃朗宁也说，一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们，还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来后再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑。以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖果的孩子，成人后在事业上绝大部分都很成功，而吃了糖的那部分孩子，成就事业的几乎没有，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律，是成功的基石。
尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入浮躁、放纵的泥潭之中，难以自拔。羽翼未丰的我们，阅历很浅，知识甚少，做事前往往欠考虑，对自已放任自流，最终酿成大错，到头来悔之晚也。那么，我们该如何学会自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的。哪些可做，哪些不可做。要从多方面考虑问题，不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如在周未时能不能不沉迷于电脑游戏，多陪陪父母，多帮父母做家务劳动，多用心思把老师布置的家庭作业做好？能不能在上课时控制思想开小差的欲望而认真听老师讲课呢？能不能把上课未听懂的知识在下课时抑制玩心去向老师问懂呢？能不能在课间不追赶打闹而文质彬彬呢？能不能路队两两对齐走得庄重整齐呢？能不能在排队打饭时放弃插队的想法而严守纪律呢？能不能在宿舍时轻声慢步，按时就寢呢？能不能不乱放物品而时刻保持整洁的内务呢？能不能在同学误解了你，并对你做了错事，你却放弃报复心理而去包容之呢？
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一个美丽的肥皂泡。也许你有了自律的意识，却行为表现得与自律所要求的不相称。有些同学在这次考试中因贪玩成绩考差了，心中暗下决心，今后要控制自已的玩欲，多用心刻苦学习，可坚持不了多久，贪玩的欲念控制不住，其结果成绩差得一发不可收拾。因此说，沒有顽强的意志力谈自律，那是空谈！
再次，自律，要从小事做起，自古以来，律已的人都是注重小节的，他们明白千里之堤溃于蚁穴的道理。如我们有的同学不注意把字写工整，要知道那种不工整写字的人，他的作文分肯定不髙，因为心生厌恶之情的老师给字迹潦乱的作文打高分，除非那位老师病得不轻！如果小陋习不加控制，任其发展，最终将造成严重后果。
最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断改掉缺点，积累经验，更加严格要求自己，成功之路才会越走越宽广。
篇7：1月初中国旗下讲话稿：沉淀收获，前瞻未来
1月初中国旗下讲话稿：沉淀收获，前瞻未来
尊敬的老师，亲爱的同学们：
在这两年半里，石竹学校让我们学到了许多，让我明白了走出国门并不是一件简单的事。
在这里我们参加了各种各样的实践活动。从每月一次的博物馆、工厂参观，慰问残疾人等小型实践活动，到寒暑假的夏令营志愿者与海外游学活动，每一个体验都让我们受益匪浅。在夏令营担任助教和领队时，我们第一次当上了真正的老师。可要想做到像我们老师一样在三尺讲台上“指点江山，激扬文字”并不容易，初登讲台的我们只能结结巴巴、含糊不清地表达着心中所想。一次次的喉咙干哑、双肺发麻让我们手足无措。但现在的我们却也能在讲台上侃侃而谈，看到学生脸上那满足的微笑时，所有的疲惫也就一扫而空。这也让我们第一次感受到了这份职业的厚重。
在这里我们学会了感恩。感恩给予我们帮助的人，也要感恩身边对你造成“伤害”的人，这个伤害运用了双引号，是因为它给你造成了使你心情不好的事，但事实是它想把你“置之死地而后生”，正如中国的一句古话“忠言逆耳利于行，良药苦口利于病”。很多你不喜欢的人，叫你去做不喜欢的事，其实这对你有很大帮助，比如说学校的老师和领导让你认真学习，你起初会感到厌烦，不过只要你坚持下去，就会有所收获。
在这里我们领悟了谦逊和坚硬的品格。有抱负、有责任心，具有中国灵魂和传统美德不是个别石竹学子的.称呼，而是代表着具有竹的谦逊、石的坚硬品格的全体石竹学子。即使已在国外，我们也不忘给予追逐梦想翅膀的母校；即使将来久居他乡，也不忘黄皮肤下淙淙地流淌着长江黄河水；即使周身是国外的灯红酒绿，也不忘我们内心的中国灵魂和世界眼光。长江、长城、黄山、黄河，在我胸中重千斤，锦城虽乐，不如回故乡，乐园虽好，非久留之地。石竹的谦逊和坚硬，在我眼中独具一格，让我能在挫折面前坚贞不屈，正因为这两种品格才能让我勇敢地走出国门，走向世界的舞台，自信地在国外展现中华民族传统的魅力。
篇8：十一月初中国旗下精彩讲话稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我的国旗下讲话主题是《科技》。
科技之花，在11月的校园中含苞待放，仿佛正等待着同学们，用睿智的思想去冲破满载醇香的泡沫，使浸满科技的细胞一丝丝膨胀，滋长在心灵间。
是啊!人类得益于科技。传递讯息的电话，沟通心灵的互联网，甚至是我们身边一个个熟识的事物，都蕴含着科技的玄奇……那也许不再稀有，而使它们存在的，则是一个又一个科学家的一次又一次实验、探索，才有得如今的舒适生活。我们生活的世界既神秘又有趣，需要我们探索它的奥秘，揭开它的本来面目。从生活走向科技化，让科技又回归生活。
不必说“师夷长技以制夷”口号的提出，工业化的兴起;更不必说神舟飞船，美丽的“嫦娥”绕月曼舞，单是那机器人的出现，自动化的普及，就足以清晰的说明，中国的科技已驰骋在快速发展的铁道上，散发着焕然一新的熠光。再回首过去，变法、运动，我们的祖国经历了风风雨雨，困难坎坷，曾经的刚刚起步的改革开放到现在的拥有领先的科技水平。也许正因为我们的祖国坚定的意志，培养一批批优秀的技术人才，使科技改变命运，扭转未来。
爱因斯坦、霍金、比尔?盖茨如一颗颗闪耀异常的明星，为人类的科技事业谱写了一段段壮丽的 篇章;计算机科学、现代物理和化学动态更是无时不牵动着我们的生活，使之愈加快捷。 虽然科技创造新生活的前景引人遐思，令人神往，但是归根结底是要靠我们共同的努力实现的。
作为祖国未来的建设者，我们的生活总是伴着挑战二字，即使我们反馈的只是一篇稚气的论文，一个简单的创意，一幅幻想的图画，没有人会嘲笑你，更没有人会怀疑你的成功。因为你是科技的参与者，为科技创新的发展贡献力量的21世纪人才。
回望文明的历程，是科技之光扫荡了人类历史上蒙昧的黑暗;是科学之火点燃了人类心灵中的熊熊的希望;亦是科技之路铺陈了那条皎洁月光下，通往发达的凯旋之门。科技支撑了文明，科技创造着未来，科技铸就了辉煌!让我们遨游于科技海洋，让我们徜徉于科技天空，让我们收获明天的辉煌!让科技之花绽放!
我的演讲完毕，谢谢大家!
篇9：10月初中国旗下讲话稿：拥有健康心理 享受快乐人生
随着社会的进步，青少年“健康”的标准也在不断发生着变化。根据我国青春期儿童的心理活动特点，达到心理健康应具备以下六个心理品质：
一、智力发育正常，即个体智力发展水平与其实际年龄相称。
二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等，但不会持续长久。
三、能正确认识自己，清楚自己存在的价值，有自己的理想，对未来充满信心。
四、有良好的人际关系。尊重理解他人，学习他人长处，并能友善、宽容地与人相处。
五、稳定、协调的个性，能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。
六、热爱生活，能充分发挥自己各方面的潜力，不因挫折和失败而对生活失去信心。
针对以上标准，同学们可以自己衡量一下目前的'心理健康状态，并作相应调整与改进。
我校自20xx年开始就已经在预备年级开设心理健康教育课。去年正式使用新版的初中生心理健康自助手册。本学期开始，新落成的位于南面二楼的学校心理辅导中心正式对外开放，对象主要是我校的学生、教师，时间为周一至周五下午1：00—5：00。周一至周五中午12：00—12：25则是预备年级同学的心理活动时间。辅导中心目前有这样几个功能区：放松室、心理书籍阅览室、沙盘室、宣泄室、心理测试仪器室以及心理辅导室。在那里将由我校外聘的心理学博士沈灏老师为大家做好心理服务工作。
本学期每周二中午为我校的心理广播时间，每月将定期举办一次学生心理社团活动（即学生心理辅导员培训）。每年5月及11月将成为我校的心理健康活动月。届时希望全校师生都能积极参加到心理月的相关活动中。如果您有什么烦恼、疑惑或是心理问题，都可以找班级心理辅导员，或者我和沈老师。您也可以将问题写下投进学校专设的“心理咨询”信箱，位置就在南楼西面楼梯上楼处。
生活中，我们有时会因同学之间误会矛盾而心灰意冷，也可能因学习上的压力而消极悲观，抑或因老师的批评而忿忿不满。步入青春期的我们，更会为了一点小事而跟父母发生争执，或因为谁的成绩好而羡慕嫉妒恨。那么我们如何才能做一个乐观进取、心理健康的中学生呢？在这里我要给同学们几点建议：
1、了解自己，接纳自己，改进自己
学会多角度看自己，要看到自己的优点和缺点，努力改进自己的缺点，万万不可妄自菲薄，压抑自己的才华，浪费自己的天赋，也不可一味按照别人的模式来塑造自己。
2、合理安排生活，积极参加各种活动，满足各种正当需要
现代社会的学生都过着忙碌的学习生活，有时会因追求学习成绩的提高而忽略其他需要的满足，因此因为压力过重而导致心理问题。所以，合理地安排生活很重要，学习要定计划，定时间表，而业余运动、休闲时间也要有所安排，劳逸结合，使各种基本需要均能得到满足，这是保证我们心理健康的重要条件。
3、建立良好的人际关系
要积极助人，与人合作，宽宏大度，善解人意。适度适量交朋友，进行正常的异性交往，学会与人良好地沟通。
4、要学做自己情绪的主人
“不顺心的事，十有八九”，我们遇到事情又该如何保持乐观、平和的心态呢？
首先，要会换位思考，多站在对方的立场来想问题，如果我是他（她），会怎样。
其次，学会自我排解，即自我暗示、自我安慰。要学会用积极的语言暗示自己，“我能行”、“没问题的”、“一定会好起来的”，使自己的情绪迅速稳定下来。
最后，倾诉释放法。当自己的情绪难以自我排解和控制时，可以去找你信任的家人、老师，知心的朋友、同学，说出你的心事。当你把心事倾诉、痛哭、宣泄出来时，沉甸甸的感觉会变得顿时轻松。也许对方还会给你很好的建议，帮助你打开心扉，解开心结。
其实生活中的快乐有很多，关键就在于要有一个健康的心理状态。如果什么事情都忍不住去责怪，什么事情都忍不住去难过，那你又怎能发现生活中的美好？让我们以宽容、平和的心态调整好自己的心理状态，去创造更高的辉煌吧。
希望在场的所有老师们、同学们都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
篇10：拥有一颗感恩的心作文
亲情是暴风雨中的一把伞，为我遮风挡雨，亲情是黑夜中的一盏灯为我照亮前行的路，亲情是失败时的鼓励，给我带来温暖。
一个星期天，阳光明媚，微风习习，鸟儿在枝头欢乐的唱歌，放学了，放学了，同学们都欢呼起来。语文老师给班里的每一个同学发了一份报纸，并且说是家庭作业。
放学后，我看时间还早，就把这份报纸写完了，回家后，我兴高采烈的打开家门儿告诉奶奶，我今天的作业全写完了。
回到家，奶奶说那只有一个办法了，就是咱们去借一份报纸把题目抄下来，说完奶奶拉着我就去到我的同学家借了一份报纸。回到家奶奶坐在我身边。仔仔细细的将报纸上的每一道题都抄了一遍。
我看着奶奶在灯光的照映下一笔一划的帮我抄题，我顿时流下了感动的泪水，就在这时我好像更加深刻的体会到了亲情的伟大。
亲情是一杯浓浓的咖啡，亲亲又像一道成功的光芒，亲情是报纸上奶奶的文字，时时刻刻让我体会到亲情的伟大。
篇11：拥有一颗感恩的心记叙文
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”每当听到这首歌，我总会想起一位曾经教过我们的老师——杜老师。
去年，在叶老师生病的期间，是由一位年轻的女老师教我们语文，那位年轻的女老师就是杜老师，一位可爱又风趣的老师。她寓教于乐的课为我们同学喜欢，下课便和同学们打成一片。我们都十分喜欢这位可爱的老师。
又一次课间，我不小心弄伤了手，杜老师看见了，急忙帮我处理伤口，生怕弄疼了我，包扎完了，还叮咛我：“以后一定要小心。”我说了声谢谢，便走出了办公室，后来杜老师走了。临走之前，她对我说：“地球是圆的，我们还会再见面的”
果然，今年暑假，我又在‘贝尔’里遇见了杜老师。.她依然那么可爱，那么风趣。我对她说：“您说的没错，地球果然是圆的。”“是你拥有一颗上进的心。”杜老师说。我急忙纠正道：“不是我有一颗上进，而是我有一颗感恩的心。”杜老师愣了愣，然后‘扑哧’笑出声来。
篇12：拥有一颗感恩的心作文
“感恩的心，感谢有你，陪我一生，让我有勇气做我自己……”这首家喻户晓的歌曲，听着让人心升感恩，感恩节到了，我要感谢爸爸妈妈。
我是个乖女儿，我要为妈妈做一些事，平时都是妈妈做家务，还要去上班，很辛苦的。今天爸爸妈妈去上班了，正是我表现的时候了。我列了一张表，扫地，擦窗，洗衣服，洗碗，洗菜。说干就干，我马上拿扫把扫地，客厅比较大，我扫了半个小时，然后再扫其他房间，接着，拿来拖把和水，开始拖地。看看表，哇，整整两个小时，才把整个家打扫完毕，我已经累得气喘吁吁了，想想平时妈妈做这些一定很累吧。我把衣服拿到洗衣机里洗，边洗菜，边等待，还去擦窗，叠被子，这时衣服洗好了，我就拿去晾。
很快到天黑了，想到妈妈快下班了，我赶紧下米烧饭，做了我拿手的几个菜，鸡蛋炒西红柿，酿苦瓜，清炒白菜，还煮了汤，我在想着妈妈看到这些的表情，想着妈妈就回家了，妈妈看到这些感动得说不出话来。虽然我坐的菜没妈妈的好吃，而且还夹生呢，但是妈妈却笑得很开心，还有少少的泪水呢，妈妈是真的被我感动了。
还有晚上，我帮妈妈捶背，帮妈妈泡一杯热牛奶，帮妈妈洗脚，梳头……
我很高兴我有一颗感恩的心。
篇13：拥有一颗感恩的心作文
我以感恩的心感谢所有爱我的人。
我感谢我的父母。记得在一年冬天，我刚上床，只见被子整整齐地被叠成一条放在床上，我正准备将它掀开，背后传来妈妈的声音产：“别搞乱了，我专门为你折的，今年冬天特别冷，钻进去就不冷了。”“哦。”我嘴上答应着，心里却想：妈妈，您想得真周到啊！父母永远都是最值得我感谢的人，在我们生病的时候，父母总会日日夜夜地照顾我们，在我们伤心的时候，父母总会不知疲倦地安慰我们……
我以感恩的心，感谢我的老师。之前，有一位外教老师令我印象很深刻，他名叫Eeric。他在课上在玩游戏的过程中又让我们学到了许多知识。他从不发火，还和我们一起踢足球等游戏。
我还要感谢我的同学，他们使我不再孤独。当我抱怨作业多时，同学就会开导我，教我安排时间，果然，我的作业写得快多了。感谢她的提醒，让我学会了科学的安排时间。当我在奔跑时摔倒的时候，有同学把我从地上扶起……在放假时，没有了同学，我是多么孤单，爸爸妈妈有事，我只能独自在家看电视，同学是多么重要啊！
只要人人都互相关爱，这个世界将会变得更美好。
第3篇：拥有一颗感恩的心国旗下讲话稿
拥有一颗感恩的心国旗下讲话稿
随着社会一步步向前发展，需要使用讲话稿的情况越来越多，讲话稿是领导人在开会前所作的讲话的稿件。那么，怎么去写讲话稿呢？下面是小编整理的拥有一颗感恩的心国旗下讲话稿，希望能够帮助到大家。
拥有一颗感恩的心国旗下讲话稿1
尊敬的老师、同学们：
老师们，同学们早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。
人生不如意事常九，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本。
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟
第4篇：拥有一颗感恩心
《拥有一颗感恩心，学会感谢》口语交际课
《语文课程标准》指出：“口语交际能力是现代公民的必备能力。”应培养学生“在各种交际活动中，学会倾听、表达与交流，使学生具有文明和谐地进行人际交流的素养”。口语交际，是人与人之间的交流和沟通，真正意义上的“口语交际”是听方和说方双向互动的过程。“交际”，是口语交际的核心。人的交际能力是在口语交际的实践过程中逐步习得的。在教学过程中，以生活为依托，通过创设情境，揭示话题，激发学生交流欲望。在情境表演中让学生畅所欲言，在互动交际中深人练说。
教学目标
1．懂得感谢是一种美好的情感，是人与人之间友好交往的纽带。
2．在交际中了解感谢的方式，知道当面感谢别人时应注意什么，学会根据不同的对象和情景选择恰当的方式，表达自己的感谢之情。
3．在交际实践中提高学生口语表达能力和交往
第5篇：拥有一颗感恩的心
拥有一颗感恩的心
高三（2）班刘梦璘
感恩的心，比破春的第一朵花儿还要娇媚亮丽；感恩的心，比盛夏的第一阵凉风还要清新舒适；感恩的心，比金秋的第一份硕果还要香甜可口；感恩的心，比寒冬的第一场雪还要纯洁美丽„„
拥有一颗感恩的心，你将拥有特别的财富。黄沙翻滚，江水波澜，千古历史，承载了多少风流人物。想当年，天下纷乱，兵戈相扰，刘备放下重任，放下身段，三顾茅庐，只求一见。诸葛亮感动后，立马出山，辅他成业，巩固江山。面对刘备的信任和敬重，诸葛亮竭诚尽智，洞察秋毫，指点江山，挥斥方遒；即使刘备死后，面对扶不起的刘禅，诸葛亮也是鞠躬尽瘁，死而后已。此等精神，不就是感恩的心吗？一代奇才诸葛亮，无不让人钦佩！
有一种职业，是那么的神圣。有人说是像园丁，哺育了祖国的花朵；有人说像蜡烛，燃烧了自己，照亮了他人；有人说像星
第6篇：拥有一颗感恩的心
拥有一颗感恩的心
活动目的：
1.让学生理解父母、老师、社会对自己的爱，体验爱的圣洁、无私和伟大。
2.通过此次活动，学会理解父母的良苦用心，学会体会老师的谆谆教诲；让学生体会宽容，大度，从小拥有一颗感恩的心。
3.通过活动增强同学的合作意识，为班级工作的进一步发展打下基础。活动准备：
1.组织排练《烛光里的妈妈》、《账单》、《感恩的心》手语操、快板《新三字经》等节目
2.收集赞美老师﹑赞美友谊的名言警句
3.为自己的父母做一件事
活动过程：
一、整队集合，活动开始：
1.中队长：“全体集合，稍息”。各小队整队报数，最后中队长向辅导员报告：“报告辅导员，四3中队应到53人，实到53人，报告完毕。请辅导员参加我们的活动”。
6.辅导员：“接受你的报告，非常乐意参加你们的活动，并预祝你们的活动取得圆满成功”（互敬队礼）
第7篇：拥有一颗感恩的心
各位老师，各位同学：
大家早上好，今天我国旗下讲话的主题是：拥有一颗感恩的心
让我先来给大家讲一个故事：有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的公司应聘。考官问他：“你给你母亲洗过脚吗？”年轻人回答：“没有”。考官便说：“我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，你回去要给母亲洗一次脚”。年轻人回到家里，第一次给他的母亲洗脚，当年轻人摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：“回去做了没有？”他点点头说：“做了”，考官又问：“我们公司这么要求你，还愿意来吗？”年轻人说：“公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了感恩”。
这个故事曾经深深地震撼了无数读者！为什么？因为父母对孩子的爱是最伟大、最无私的！而我们为自己的父母做过什么呢？面对习以为常的
