第1篇：凌晨四点的洛杉矶散文
凌晨四点的洛杉矶散文
我知道，清晨四点半的洛杉矶是什么样子的
2015年，我离开厦门已经三年，独自在上海生活，如愿在一家报社工作，朝九晚五，忙碌将我的生活填满。
初到上海时，四处找房子，日子过得很辛苦，四处奔走终于在离报社不远处的地方，租了一间房子，不大，却足以容纳我的一切，就连我对他的不能忘却和无法释怀都能在这间房子里找到一丝温存，一扇向南的窗户，一个不大的阳台就足够给我所有的念想。
工作之余，我喜欢在我的小阳台上晒晒太阳，翻翻书籍，偶尔心血来潮会画画油画，这就是我的生活，没有他的生活。
从报社走出来，我拿出手机看了看：“19:30。”此时的上海夜色已经袭来，灯火漫过了街头，有一种说不出的空洞。对一座城市的敬畏大概就是它永远车水马龙，而你终于学会在川流不息的人群中行走并过活。我有些疲惫，却不想停下来，我喜欢此刻的生活，即使没有他。
很快就到了家门口，我掏出钥匙，开门进屋，放下包，立刻去给我的鱼喂食。那是一条墨色的鱼，我找了很久都没有买到。也许是时间和我开了一个大大的玩笑，我偶然路过一家店却看到了这种鱼。
“请问，这种鱼叫什么？”我问老板。
“蓝曼龙”。老板一边喂鱼一边同我交流。
我记得我说我只要一条的时候，老板再三确认并劝我多买几条，说怕它独自在鱼缸里会感到孤独。而我坚持只买了一条，我不担心它孤独，因为我会给它足够多的宠爱，此后，它就孤独地生活我的在鱼缸里。
思绪回到2011年的夏天，厦门。
那年，我们也租了一个类似格局的房子。
大学实习，为实习和找工作操碎了心，我们的房子，靠近学校，一条安静的小巷子里，我和他美好的生活着。夏夜，我百无聊赖地窝在沙发上，他开门进来，放下包在我身边坐下，喝了一杯水，看了看我“怎么了，看你这一脸衰样。”我靠在他的臂弯里向他抱怨实习的不顺利和辛苦。“这些都很正常，熬过去就好了，坚持下去。”他鼓励我。
我说我想养金鱼，他就一个人跑到湖光路给我买了很多墨色的鱼。
“真好看，墨色的。”我贴着鱼缸看了好久。
“你啊。”他看着鱼缸笑了笑。
“这是什么鱼？”我问。
他摇摇头：“我也不知道。”
我问他：“你最想去的地方是哪里？”
他想了想说：“洛杉矶。”
“清晨四点半的洛杉矶一定很美。”他看了看窗外。
“你呢？”
“我哪里都不想去，就想留在厦门。”因为他在这里，所以我哪里都不想去。
我隔着鱼缸看他。他的脸就在眼前，无限放大，无限清晰，无限明亮，鱼在游，他在笑。
后来，我上网查了很多资料，也始终不知道那是一种什么鱼，而我也再没有追问。
那时候，鱼很快乐，我们很快乐。
后来，鱼死了。
我哭了很久，他带我再次去湖光路买鱼的时候，那家店已经成了鲜花店，再也买不到那种鱼了。这成了我心里的一道缺口。
如今，我离开了厦门，那座让我用尽青春去惦念的`城市，一个人在上海生活，日子过得平静如水。
我的蓝曼龙，孤独，却活得很好。
三年了，我还是不知道我们为什么会分开？
只是，我不再等他了。
2011年冬，亚热带海洋性气候的厦门也开始有些冷。他好像变得很忙，常常不回家，有时匆匆说几句就不见踪影。他变得消瘦，性情也变得浮躁，不像从前，我察觉他的变化，问他发生了什么事，他只是淡淡地说不要管，不要担心。
我生日的那天，他消失了，从此再也没有出现。我等了他一夜，燃尽了所有的蜡烛，他也没有回来。我发了疯地寻找他，也始终没有找到他。只是朋友们告诉我别再等他了，他不会回来了。
我在我们的房子里等了他三个月，仍然杳无音讯。后来，实习结束，我辗转去了上海，别了厦门。
我已经很久不想他了，却仍然留着他的照片。照片上的他站在一片阳光里，明亮得晃眼，而我深知，我们再也回不去了，我们早已走失在彼此人生的路口，也许，形同陌路才是我们之间最亲密无间的关系。
直到今天，又听到他的消息，朋友告诉我，他染上了毒瘾，还进了监狱，三年前之所以离开，是因为染上了毒瘾，不愿拖累我，也不敢来找我，一走了之。一句话也没有留下，是希望我忘了他。我不敢，也不愿接受这个事实，他本来应该过得很好，为什么却是这样的结局？
后来，我去看他，他不愿见我。
我看了看上海的天空，不太蓝。
我给他写了一封长长的信，然后订了四点半到达洛杉矶的机票，我想，我知道，清晨四点半的洛杉矶是什么样子的。
第2篇：科比专题,凌晨四点的洛杉矶
人物专栏——科比 凌晨四点的洛杉矶
有人说科比布莱恩特是一位篮球天才，科比却以洛杉矶早晨四点自称。他的意思是，他的成功完全出于勤奋。
自从他进NBA以来，长期坚持早晨四点起床练球，每天都要投进一千个球才算结束。因此，当有记者问科比为什么能那么成功时，科比反问道：“你知道洛杉矶早晨四点的样子吗？”记者摇头。“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。”科比说，他的成功完全出于他的勤奋，当大多数人都还在睡梦中时，他已出现在湖人队训练房了。
“文豪”科比：从莎士比亚写到古希腊
2015年2月11日，他在“球员日志”网站上更新了一篇名为《美丽的伤疤》的文章，令无数球迷感叹，“老大不仅球打得好，还比我有文化”。
在《美丽的伤疤》中，科比从莎士比亚聊到古希腊，从现实生活聊到哲学，涉猎颇广：
“篮球是我灵感的种子。6岁时，篮球比赛就成了我生命中的一部分。“我的所见、所闻、所读或者所感，都是在作为一名篮球运动员的成长过程中得到的，这让我对一切事物都充满好奇，也让一切事物变得有趣。生活是一座鲜活的图书馆，而我所要做的就是集中注意力。
他曾在网站担任编辑总监。
总得分超越乔丹，科比撰长文感谢逆境。ZERO（0分），这是当年12岁的我，在费城索尼山未来联赛中，累死累活打了一夏天的最终总得分。
可以说，我的表现，让整个家族蒙羞！我曾考虑也许自己应该放弃篮球，把精力都放在足球上。事实上，我对迈克尔·乔丹的敬仰是这样形成的：我很清楚他作为高中新生的时候，被校队踢出去的事实。我尝试着去体会他那种因为被校队踢出去而产生的羞耻感，去感受那种失败后的挫折感。
但是，乔丹用这样的情绪激励自己，让自己变得更加强大，因为他从不轻言放弃。
于是，我决定，要像乔丹那样，在逆境中迎难而上，也把生命中的失败作为前进的动力，让自己在不断的竞争中，始终保持着充沛的精力。再后来，我开始沉迷于不断向家人尤其是向自己证明‘我也可以做到这一切’的感觉。
“24年过去了，我超越了那个当年不断激励自己的力量之源。“回首望去，这一路是多么神奇。能超过迈克尔·乔丹是我至高无上的荣耀。“我明白岁月多么无情，它会在我睡觉之前催促我去刷牙，而在走向浴室的过程中，若我放慢了脚步，那绝不是我的风格;若有人放错了牙膏，那也绝不是我;若没把牙齿刷两遍，舌头刷三遍，不用牙线把牙齿剔到出血，不用漱口水让整个口腔燃烧甚至麻木起来，那也绝不是我„„
“没有这一切，我就不会是从0分中重新站起来的孩子，我更不会在这里去感谢那位当年激励我向未来、向未
做好平常事
当今NBA赛场上如日中天的超级明星科比是一位疯狂练习投篮的选手。科
比选择的是24号球衣，因为他认为，一天有24个小时，对他来说，这意味着每天都要集中精力，不能有丝毫的疏忽与懈怠。有一年夏天，他右手骨折，伤痛也无法阻止他训练，他开始尝试用左手投篮，整个夏天，他本可以到海边度假，但他带伤进行了非常艰苦的训练，在训练馆里用左手投中了一万个进球。天道酬勤，以往比赛的最后几秒，科比的绝杀都是用右手，而现在他用左手也可以投中关键球。
现在许多年轻人都渴望一夜成名，但如果仅靠凭空想象，不过是场黄粱梦，即使灵光一现，也注定只会是一颗流星。像乔丹和科比那样，脚踏实地做好最平常的事情吧！日积月累之下，就必定会收获不平常的人生。
科比•布莱恩特：目标永远是下一个冠军
“曾记九六年少，懵懂追梦昨朝。十载血泪飘，起落信念不摇。尚早，尚早，王朝号角初嘹。江湖风起云销，前梦半壁徒劳。戎马见天骄，待看霁雨虹桥。恰巧，恰巧，又逢紫金王朝”。这是一阕《如梦令》，2013年，盛夏，上海。中国球迷送给他的一份特殊礼物。
他，就是科比•布莱恩特。
科比•布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫。他创造了NBA一系列的最年轻纪录。科比是NBA最好的得分手之一,被认为是NBA最全面的球员之一，自从1999年以来每一年都入选NBA最佳阵容，连续12年入选全明星。“以99%的准确度用最大的速度，快速连续地打击”是他的追求，在球场上他是毒蛇“黑曼巴”；我一定要赢了自己，要赢了伤痛。如果没有了赢的欲望，我宁愿选择退役”是他的职业宣言。科比是美国全国性慈善组织全明星课后辅导协会的大使，科比还创立了科比
•布莱恩特家庭基金会，成立了科比中国基金会。他为可口可乐、耐克、土耳其航空公公司、梅赛德斯奔驰、联想等产品代言，市场价值始终在全球体育明星中稳居前五。
“我知道，我知道洛杉矶每一天凌晨四点的样子” 是他的粉丝最为熟悉的一句励志语录。【素材运用角度】前进，永不停歇 伤痛与荣耀 执著 坚守
勋章，是如何铸成的
第3篇：科比励志故事：洛杉矶凌晨四点是什么样子
波兰女诗人辛波斯卡在一首诗里说：“清晨4点没有人感觉舒畅。”是的，比如我很少在这个时候起床，我要么是酣然入睡，要么是熬了夜，刚刚入睡;只有特殊事情的人才会在清晨4点醒来，但那种感受一定不够舒畅。
我平时很少看网上的体育频道，最近却在这种频道上无意间看到一个记者问“篮球天才”科比·布莱恩特：“你为什么能如此成功?”科比竟然反问道：“你 知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗?”这句话让我很感兴趣，我想知道洛杉矶清晨4点跟一个人的成功能有什么关系?
实际上连勤奋敬业的记者也不知道早上 4点的洛杉矶是什么样子，科比就自问自答：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。究竟是什么样子，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗?每天早上4点，洛 杉矶仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上……”
科比讲
第4篇：科比励志故事：洛杉矶凌晨四点是什么样子(2)
科比致球迷的信
北京时间11月30日，科比亲自撰文宣布本赛季结束后将正式以球员身份退役。而在随后的一场湖人主场迎战步行者的比赛中，来到斯台普斯中心的每一名球员都收到了这样一封来自科比的信：
when we first met，I was just a kid。
当我们第一次相遇时，我还只是个孩子
Some of you took me in，Some of you didn‘t 。
你们中有些人接受了我，有些人还没
But all of you helped me become the player and man in front of you today，
不过每一个人都帮助我成长为了，今天站在你们面前的这个球员和男人
You gave me the confidence to put my anger
第5篇：NBA巨星科比励志故事：洛杉矶凌晨四点是什么样子
有人说科比·布莱恩特是一位篮球天才，科比却以“洛杉矶早晨四点”自称。他的意思是，他的成功完全出于勤奋。也不由得你不相信，有人2013年4月出版了一本叫做《我和科比的训练故事》的书，对科比所说进行了翔实的佐证。这本书的作者是罗伯特·阿勒特，一位美国知名的训练师。书中有这样一个故事：在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。
那是队员们开始合练的前一个晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正准备上床休息，而就在这时，罗伯特的手机响起来了。他想，这时还会有谁打来电话呢?因为时间已是凌晨3点30分。
该没有发生什么意外吧!罗伯特有些紧张地接听电话，是科比。“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌，没有一点大腕的架子，尽管罗伯特犯困得快要支持不住了，但
第6篇：《哈佛凌晨四点半》读书笔记
《哈佛凌晨四点半》读书笔记范文6篇
读书笔记是指读书时为了把自己的读书心得记录下来或为了把文中的精彩部分整理出来而做的笔记。下面是小编准备的《哈佛凌晨四点半》读书笔记，欢迎阅读。
《哈佛凌晨四点半》读书笔记范文篇1
凌晨四点半时的太阳，自凌晨四点半那一刻升起。——题记
并没有华丽的词藻，并没有生动的手法，没有风，没有雨，只是平淡朴实的文字点点滴滴在心中翻波涌浪。
超级勤奋：一勤天下无难事
它并不会告诉我勤奋的含义，却诠释出最优秀的人，往往是最努力的人。是的，天底下没有天才，没有可以不劳而获的果实，只有比别人更早，更勤奋的努力才能尝到成功的滋味。科尔的成功不在一日，不在一周，也不在一月，三年内所有的星期天足够成就一个人。的确，在追求成功的道路上，只有不断向前付出更多努力的人。才可能成功。我也因此铭记那条哈弗
