第1篇：学生心理团队训练策划书
学生心理团队训练策划书
大一学生心理团训策划书
一、活动前言
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。大一是大学心理健康教育关键的时期，也是培养大学生适应能力的重要时期。健康的心理态度可以使大学生克服依赖心理，增强独立性。同时也能够培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战。因此，为提高大一全体同学的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次团体心理辅导活动。
二 、活动目的
让同学锻炼自己的沟通能力、社会交往能力和分析问题的能力，使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗 。
三、活动形式
团队活动
四、活动人员
2014级新生和心理协会成员
五、活动时间
待定
六、活动地点
待定
七、活动内容
1·暖场游戏：生日线 目的`：活跃气氛
程序与规则：
（1） 每位学生都要按照自己真实生日的月份和日期（农历或者公历）按顺序排成一个U形，1月1日出生的在排头，12月31日出生的在排尾；
（2） 整个过程中所有学生不可以说话；
（3） 宣布任务完成后老师会进行检查，如果有人站错，受罚的将是后面一位学生；
（4） 当每一位学生都清楚活动规则后，活动开始，在1-2分钟之内排好；
（5） 然后老师从A点开始让每位学生报出自己的生日
（6） 最后让受罚的学生做一个小表演，以完成该游戏
主要游戏一：汪洋大海一条船
（1）游戏目的：在团队已经建立基本信任的基础上加深成员相互了解，并提高团队凝
聚力与合作精神；
集思广益，共同合作，创新思维，尝试解决问题的办法。并依靠
团体的力量，克服困难达成目的。
（2）游戏规则：准备报纸一张，平铺在地上，代表汪洋大海中的一条船。小组成员同时站在船上，一个也不能少。开始的可站立面积是一整张报纸的大小，随后面积减半，再减半，直到最后。要求全体成员在可站立面积站立持续3秒钟即可继续活动，当面积减半，任何一位成员的脚踩在面积之外即视为失败。
（3）游戏结束，主持人总结及成员心得交流（例1.小组中是否有一个领导者 2.成员是怎么配合的 3.对于获胜的小组，有什么感受 4.对于失败的小组，有哪些应该注意的，有什么经验教训应该总结 表演节目）
主要游戏二：心灵捕手
目的：体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受
内容.
每人寻找一位最陌生的组员，交谈约5分钟。
每组6人，分享以下问题：
A．你与陌生人接触时有何感受？
B．迟到进入会场有何感受？
C．听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受？
D．与家人争执而勉强从命时，你有何感受？
E．与同事/上司争执而勉强从命时，你有何感受？
F．有人与你谈论信仰，你坚持“自己的意见”，事后你有何感想？
主要游戏三：优点与缺点
内容：
1.所需物品：“优点与缺点”表格，每人一支钢笔 所有人进行分组
2.游戏概述：此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。
3.目的：
1、令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。
2、让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。步骤：
（1）令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。
（2）告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。
（3）给每个人一张“优点与缺点”并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。
（4）收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见
讨论题目：
1、所有的意见都正确吗？
2、有没有互相矛盾的意见？
3、现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？
八、成员心得交流
各小组起个组名，每组一张大白纸、两只马克笔，讨论心得体会、约十分钟，将各组的成果画在纸上，轮流上台说明、展示。
九、会长总结，团讯结束
道具：中性笔数只，优点与缺点表格，大白纸，马克笔8.
第2篇：团队训练策划书
“和谐寝室 快乐沟通”团队训练营
一活动名称
和谐寝室，快乐沟通
二活动时间
2011年5月4日下午3：00点
三活动地点
文化广场
四承办单位
院心理协会
五活动主题
和谐寝室，快乐同住
六活动目标
提升团队合作意识,加强沟通创新能力
七活动主持者
代颖
八活动参与者
各系部选送在沟通方面有阻碍的在校寄宿生，每系限选6-8人。
九活动用具准备
1、吹好的气球（人数的1、3倍）
2、橘子（人数的1、3倍）
3、大白纸（人数的1、3倍）
4、糖果或独立包装的小食品（10斤）
5、小塑料袋100个
6、剪刀两把，双面胶4卷
7、小黑板一块，粉笔若干
8、秒表2块
十活动预算
糖果150元，橘子60元，杂费等20元，共230元。十一活动流程
1，相识：
各组在10分钟内以“滚 雪球”的方式认识其他成员。各组给自己的团队取一个名字，名字可以有实际意义也可以由图案代替。
2，三人夹球跑,每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。
3，蜈蚣翻身
分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好，全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔，完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
活动目的：训练身体的灵活性、柔韧性、协调性，体验竞争与合作带来的压力与快乐
4，数字传递
将成员分成若干组，每组学员8名左右，并选派每组一名组员出来担任监
督员，所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到主持人处，全过程不允
许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；5，解手链
让每组圈着站成一个向心圈，主持人说：先举起你的右手，握住对面那个
人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开，告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
6，松鼠搬家
参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一
个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。根据主持人的口令进行变化，如：
“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。
“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。
“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。
7，送“礼”
每一组围成一个圈。给每个人发一袋装有十颗左右的糖果。组中一人开始
游戏，他必须讲一件他做过或者经历过的特别事。听完后，其他人只要没有同样的经历或没有做过同样的事，就必须送一颗糖果给他。每人发一张贴好双面胶的大白纸。在纸上写好你的班级和姓名，将纸贴在背上。大家互相自由的在别人的背上写上一句祝福的话。
活动目的：
让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量，开拓学生思
维方式，在竞争中体验双赢的快乐。
8，感受
活动快结束了，做为一名参与者对于这次活动你有什么感受，以及有什
么作用。
十二结束
最后在一首周华建的《朋友》当中结束我们愉快的团队训练。
十三注意事项
参与者着运动装，每人带一支笔。
院心理协会
二Ｏ一一年四月二十四日
第3篇：团队训练活动策划书
信息部团队训练活动策划书
一、活动背景及目的新一届信息部组建时间不长，部门内部成员相互了解不深，导致工作效率偏低。据此，组织部门内部活动，利用团队训练游戏为主，使成员相互了解、相互信任，有助于信息部内部更加团结，提高办事效率，使信息部工作事半功倍。
二、前期准备
１、活动时间：２００９年１０月２４或２５日晚
２、活动地点：待定（需讨论）
３、参与人员：信息部全体成员
４、策划商讨审定：２２日至２４日。（全体成员共同讨论）５、活动通知：２４日（曾冬海部长负责）
６、道具准备：２４日（林英健负责）
三、活动进行
１、７点３０在指定地点集合并签到
２、７点３０－７点４５活动背景介绍及动员
３、７点４５－８点１５魔法师游戏
４、８点１５－８点４５解扣游戏及感想讨论
５、８点４５－９点１５don’t touch me游戏及感想讨
第4篇：团队合作训练策划书
团队合作训练策划书
一、活动名称：团队，心生的力量
二、活动对象：计算机学院心理自助中心辅导部成员
三、活动时间：4月23日晚8：00－10：00
四、活动场所：竹三A1051
五、活动目标：
让成员直接参与整个活动过程，去完成一种体验，进行反思，获得感悟。通过本次训练活动，使其充分认识到团结、协作、默契以及团队领导在现实生活和工作中的重要性；使成员对团队精神重新认识、重新定位，增进受训者的内部团结，并对以后的学习工作产生影响。
六、实施程序：
（准备阶段）
活动开场白，介绍此次素质拓展训练的目的与方法，宣布训练纪律和要求。（相识、分组）
（一）竞猜题：在一分钟内，你估计自己最多能拍几次手？（手指操）
（二）游戏：我们能握手吗？
（三）随机分组，达到相识的目的（数字游戏、连连说等）
分组后，以确定队名、队长、队歌等。
