第1篇：《扮丑》歌词
《扮丑》歌词
以为你就是我的守候
相信你给的所有承诺
当陷入了以后
然后你就放手
面对你的冷漠
我不知所措
我就像个小丑
给你笑容
心里的伤痛你全不懂
倾尽所有不曾感动
你就像个石头
坚强了很久
才终于看通透
眼泪不断滑落
决了口
可你到了现在都不懂
我们却已相隔着沟壑
我要的.并不多
哪怕是一个笑容
可我努力挽留
却没有结果
我就像个小丑
给你笑容
心里的伤痛你全不懂
倾尽所有不曾感动
你就像个石头
坚强了很久
才终于看通透
眼泪不断滑落
决了口
我就像个小丑
给你笑容
心里的伤口一个人缝
倾尽所有不曾感动
没有心的石头
坚强了太久
等终于放下后
眼泪不断滑落
失了控
眼泪不断滑落
失了控
第2篇：扮丑换来美丽纪实故事
上官雪的对面，坐着一个身材窈窕的女孩。她一脸的沮丧，抱怨着自己不该来这里折磨自己。
用她的话说，这叫找虐。
上官雪的眼睛里闪烁着睿智的光芒，她对女孩说，我保证，你如果坚持下去，你真的会得到一些你需要的东西，如果最终依旧是现在这种感觉，我可以双倍退还你所缴纳的费用。
在上海拓展培训这个小圈子里，上官雪做的是最“另类”的业务一教人“扮丑”。但是现在她的业务很红火一她坚信自己做的是最有意义的事情。
爱情其实就像孔雀翎
爱情很光鲜，在上官雪遭遇它的时候。她的初恋是个小开，家里有钱，每日里的“工作”就是在自己那个烧钱的小圈子里厮混。
很多姐妹们都羡慕，上官雪遇到他，可以嫁入一个富裕的家庭，从此衣食无忧。上官雪也为此兴奋过，毕竟，哪个女人不愿意找到一个深爱自己的有钱人。追求她的时候，他为她选择过卑微，小心翼翼地满足她的所有要求，即便她有些任性和刁蛮，他也会全盘照收，给她一个微笑和让她满意的答案。
然而，两人交往了两年多后，上官雪发现自己的爱情并不像想象的那么美好。当时两人已经谈婚论嫁，某个周末，他要上官雪和自己一起，去参加一次聚会。起初，聚会只是吃吃喝喝，可是后来，男友告诉上官雪，大家要举行裸泳派对，在欧洲，这是件很流行和很自然的事情，然而上官雪自认无法把身体裸露在那么多陌生的男男女女面前。她选择了退缩，告诉他自己真的不想参加。
可他却丝毫不在乎她的想法，软磨硬泡，最后生生地把她扯到了温泉池边。上官雪在刹那间，就明白了自己爱情的份量，她觉得，如果真的爱一个人，绝对不会去勉强对方。
之前他对自己的一切，不过是虚假的爱。或者说，他只是因为沉溺于自己的身体或者其它而装作刻意的温柔。上官雪在众目睽睽下，撕扯了自己的衣服，她袒露了自己的身体后，给了他一个响亮的耳光，宣布了自己和他关系的结束。
她穿着残破的衣服离开了那家度假村，同时失去的还有着别人羡慕的爱情——上官雪没有丁点的悲伤，她一直在想，是什么让自己沉溺到了这种浮躁的爱情当中?她甚至有些后怕，如果自己被这样的所谓爱情迷惑，真的结婚之后，谁知道是不是一个悲剧。
太多的爱情，不过是个习惯，太多的爱人，彼此的心都足够浮躁，上官雪觉得，很多甜蜜的爱情其实就像孔雀翎，看似美丽下，隐藏着一个丑陋的屁股。
换个面孔面对世界
那是上官雪喝酒最多的一次，她和姐妹都醉了。那个姐妹和失恋的她一样很郁闷——因为一场病，丢失了工作。她在治疗过程中大量使用激素，病好后，整个人的皮肤都变得黯淡，体重增加了二十多公斤，从一个标准的白领丽人，变成了一个“肥婆”。
这个世界陡然间变了模样——她重新寻找工作，遭遇的却是冷眼。其实，她和从前相比，一直没有变化，反倒在上一个单位积累了足够的工作经验后，却在招聘会上屡屡碰壁。
为了得到一份工作，她不得不付出更多。最终，她勉强地得到了一份工作，她对上官雪说：“你不知道，现在我要付出多少才能得到这份工作，我拼命地努力，耐心和真心地去做每件别人不愿意做的事情。当然，没有同事愿意帮助我这个肥婆，为了和他们交往，我必须付出我所有的真心和耐心。”
这话给了上官雪很大的触动，她从毕业到工作，从来没有尝试过姐妹所说的滋味。她忽然想玩个游戏，对着镜子，把自己化妆得平凡一些，丑陋一些，穿不合体的衣服，在衣服内塞上一些海绵，让自己看起来臃肿。
上官雪出入过很多地方，招聘会，酒吧，甚至八分钟约会现场。她想知道，美和丑之间，到底有多大的差异。当在八分钟约会现场，她的对面罕有人坐下，或者别的位置坐满，男人们无奈地坐在她的对面，一脸不自然地保持沉默的时候，上官雪才猛然觉得，以前媒体上惊呼的“姿本”时代是多么地贴切。
没了傲人的姿本，上官雪用心地去做每件事情，对待每一次交流。整整三个多月时间，她才用新身份，拥有了工作机会，拥有了新的朋友。只是，上官雪也并非一无所得。她发现——自己“扮丑”找到的朋友，比以前的朋友更纯粹，更贴心。因为，他们没有其它的意图和想法，和你待在一起，就是因为你和她足够相似，或者说，你们拥有共同的语言，抛弃了琐碎，剩余的就只可能是纯粹。
体味“丑陋”，抛却浮躁
“丑人”上官雪新交的朋友里，有做拓展培训的负责人，上官雪突发奇想，她觉得，自己可以让别人也来体味一下“丑陋”的生活，她相信每个人都能获取很多。于是这个培训项目上马了，上官雪每做一次培训，就给拓展培训公司一些费用提成。可是，半年左右时间，一直是门前冷落车马稀。
是《丑女林无敌》一举“救”火了上官雪的奇怪业务。趁这个电视剧热播的东风，上官雪开始在报纸和DM上大打广告。随即，来参与培训的人越来越多，为了更专业，不让别人看出丑人的破绽，上官雪还聘请了专业的化妆师，把顾客往“丑”里打扮。
上官雪的业务促成了一次情变——一个女生，来的目的，就是想看看自己不凭借美丽的外表，仅凭借自己的个人素质来吸引住优秀的男人，结果，一周下来，等待着她的总是失败。尔后，一次在酒吧里，她送一名喝醉了的男人回家，结果两个人就开始了交往。
这是一次投入的战役，她比美丽的时候更温柔，更理性，更懂得倾听男人的需要和苦衷。当她慢慢地走进这个男人的生活的时候，她一直在想，自己“扮丑”所做的一切，会不会让他只把自己当朋友看待。结果，她等来的却是这个男人的玫瑰和戒指。
这个顾客几乎不敢相信自己的眼睛，也不敢相信这份突如其来的爱情。上官雪应邀去考验这个男人。事实上，这个男人在其他的美女面前，并没有被吸引，他依旧保持自己的选择。
那个女生和以前的男友分手，拿她的话说，你自己内心里也许没有清晰的评判标准，可是你却清晰地知道，谁对你是真正的好，真正的爱情。
上官雪对此的总结是，丑陋让你抛却了自身美丽时候的浮躁，你不得不去面对一个个难题，然后想办法去解决它，用真心去换取别人的友谊、爱情和尊重，正因为你用的是真心，在低起点去做到最好，所以你更加投入，一切自然变得更加地纯粹。
这是一种人生和爱情的提炼，上官雪开始特意宣传突出这一点。她说，你想找到真正的爱情吗?那么这是你不可或缺的一课。
冬天开始，春天结束
男孩廖俊或许没有想到过，自己爱上上官雪要承受这样的折磨。
上官雪的手里有一个本子，至今他也没有看到过内容——上面密密麻麻地记载着上官雪对廖俊的感觉，最初的时候，全部是一些“短板”和缺点。
他个子不高，说话比较直接，吃饭的时候声音太响，不懂得服装的搭配。
上官雪说，这是自己修炼出来的对爱情的办法和技巧。遇到任何想和自己发生感情的男人，都要先去记录对方的缺点，挑选出短处，一一地写在本子上，这会给自己一种心理暗示：这个男人目前不值得去爱，甚至有些厌恶。
于是，上官雪对廖俊最初是个冰山美女，冷若冰霜。可是廖俊没有退却，一直坚持着自己的追求。慢慢的，上官雪在本子上开始添加廖俊的优点，她整个人也逐渐地转变。
廖俊说，自己现在依旧记得，或者一辈子都记得上官雪对自己的头次微笑，那让廖俊感觉自己瞬间像在云海里漂浮。这是上官雪的爱情观念——从最丑的一面开始，不断否定追求自己的人。这是个考验，也是让自己不至于为某个细节浮躁沉溺的保证。
如果用四季去比较的话，上官雪说，真正的爱情应该是从冬天开始，到春天结束。这样耐住了严寒和考验的爱情才更具备活力。而到了爱情的春天，就适合平淡相处，不要求表面的激烈和炽热，这样爱情才容易长久。
廖俊和上官雪的爱情，淡得甚至有些像多年不见的挚友的感觉，不激烈，不浓郁，却总是在两个人之间萦绕。
上官雪说，这也是曾经“丑陋”过的自己保留的最大的一种财富——即懂得如何去跟别人相处，当你不去考虑自己的优点，总把自己放得卑微一点，你就会自然地替别人考虑，也会得到别人的回护。
爱情亦如是。
人或美丽，心或“丑陋”
“扮丑”有必要，但上官雪拒绝回头客。
她自己也拒绝回头丑陋的日子。她说，从现实意义上来说，那的确是一种折磨。人没有必要总折磨自己，了解一次，有了收获，就已经足够。否则，那就变成了自虐狂。
她一直在提倡着一种这样的状态，人当然是越美丽，越漂亮越好——这是一个显然更高，更容易生活和爱情的起点，但是你内心里不能把美丽当成资本，如果你被美丽骄纵了内心，那你就容易受到蒙蔽，浮躁地爱着，活着。
在上官雪的培训宣传材料上，这句话如此显眼：“我们不反对美丽，美丽也不是劣势，处于劣势的，是你有一颗被美丽而骄纵的心!”
