第1篇：人生不设限
人生不设限
潜能，顾名思义，就是潜在的能量、能力。美国哈佛大学罗杰斯·乌尔曼教授认为，潜能并不神秘，它就是你在某一关键时刻激发出来的爆发力和冲击力。我们每一个人都具有这种非凡的潜在的能力，而且这种能力是巨大的，只不过是绝大部分时间都处于酣睡状态。有人把人的潜能比作耸立在茫茫大海中的冰山，露出水面的小部分为已发挥的能力，也叫显能，而那绝大部分隐藏在水下的，尚未得到开发的，则是潜能。
而力克·胡哲无疑就是突破潜能的代表。他是力克·胡哲，天生没手没脚，却从一无所有，到一无所缺，活出不受限的生命奇迹！他出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。十岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。他是澳洲第一批进入主流学校的残疾儿童，也是高中第一位竞选学生会主席的残疾者，并获得压倒性胜利，被当地报纸封为“勇气主席”。他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水；踢足球、溜滑板、打高尔夫球样样行。他16岁第一次在小型聚会中跟同学分享自己的故事，感动的口碑就从这12个人开始。在决定以“激励他人”为生命目标后，创设“没有四肢的人生”非营利性组织，实行各种创意行善，至今已在五大洲超过25个国家举办1500多场演讲，给予（接受）数百万个拥抱，自称为“拥抱机器”。他获得各国、各界领袖的接见，在国会发表演说，常常在各国最大场地：体育馆、斗牛场、表演厅或巨蛋演讲外，也不断造访教会、学校、垃圾城、贫民窟、监狱和红灯区。他散播希望与爱的行动，深受教师及家长赞誉，老师和家长认为应该把他的故事列入学校课程。至今已有六亿人听说了他的勇气人生。21岁大学毕业后，他取得会计及财务规划双学位，熟悉投资，并拥有自己的公司。他在2005年被提名为澳洲年度青年楷模。
艰难难熬的时光和困境会引发自我怀疑和绝望，我们常常觉得人生真不公平。然而力克·胡哲的四肢被上帝剥夺，他却没有觉得不公平，从而自暴自弃。他曾说过：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”
或许你曾在网络上看过成功人士的访问，那些闪耀着快乐幸福的影像是他们人生的各种经历，但一开始的他们并非如此。我从中学到了几项重要特质，要想过一个不设限的人生，我认为需要：强烈意识到生命的目的；不可磨灭的希望；态度决定高度；愿意改变和信任的心；有评估风险与笑看人生的能耐。我们一起努力做到这几点，那么我们成功的可能性就会大得不像话。你觉得呢？
第2篇：人生不设限
《人生不设限》读书笔记
如果你没有双手无法想象你的日产生活如何继续，如果你没有双腿双脚那些心驰神往的地方应该如何到达？但当我读了他的书了解了他的故事，很快明白即使我们作为有机体而言是不完整的，只要你不为自己设限，日常生活还会充满欢声笑语，终会踏上那些向往的土地。
走进不设限的力克胡哲的世界。
一、力克胡哲简介
尼克·胡哲(Nick Vujicic尼克·武伊契奇)生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅32岁他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。
他刚出生的那一刻，看到儿子这个样子，他的父亲吓了一大跳，甚至忍不住跑到医院产房外呕吐。他的母亲也无法接受这一残酷的事实，直到尼克.胡哲4个月大才敢抱他。“我母亲本身是名护士，怀孕期间一切按照规矩做，”英国《每日邮报》7月1日援引尼克•胡哲的话报道，“她一直在自责。”
随着尼克的成长，他学会了怎样应付自身的不足而且开始自己做越来越多的事情，他开始适应他的生存环境，找到方法完成其他人必须要用手足才可以完成的事情，像刷牙、洗头、打电脑、游泳、做运动和其他更多的事情。
6岁时，父亲开始教他用两个脚指头打字。并于同年创作第一本图文书《没有翅膀的独角兽》，传达出跟信心有关的讯息。
8岁时非常消沉，他回忆说，“我冲妈妈大喊，告诉她我想死。”
10岁时的一天，他试图把自己溺死在浴缸里，但是没能成功。在这期间双亲一直鼓励他学会战胜困难，他也逐渐交到了朋友。
12岁全家从澳洲搬往美国，开始适应新的生活、学习环境，培养了他适应各种变化的能力。
13岁那年，武伊契奇看到一篇刊登在报纸上的文章，介绍一名残疾人自强不息，给自己设定一系列伟大目标并完成的故事。他受到启发，决定把帮助他人作为人生目标。如今，回想起那段倍感艰辛的学习经历，武伊契奇认为这是父母为让他融入社会作出的最佳抉择。15岁，与上帝和好，恳求他的宽恕与带领，请他为其照亮通往人生目标的路。
19岁，经过四年的洗礼，开始演讲，与众多人分享他的信仰。
20岁，开始尝试潜水，挑战身体极限，努力让人生不设限，同年对南非进行两星期的巡回演讲，花光所有积蓄资助贫困人民，并成立孤儿院。
2003年（21岁）大学毕业获得会计与财务规划双学士学位
2005年尼克出版励志DVD《生命更大的目标》被授予“澳大利亚年度青年”的荣誉称号，这是一项很大的的荣誉。尼克鼓励每个人勇于面对并改变生活，开始完成人生梦想的征程。通过自己人生的点点滴滴、令人难以置信的幽默和与人们沟通的惊人能力，尼克深受孩子、少年和青年人的喜爱，Nick是真正的使人备受鼓舞的演说家。
2007年，武伊契奇移居美国洛杉矶，不过演讲活动并没有停止。2008年至今任国际公益组织“Life Without Limbs（没有四肢的生命）”总裁及首席执行官，首次出访中国。并制定“走向世界之旅”，计划去14个国家。
2009年 出版励志DVD《神采飞扬》，同年去埃及垃圾城（环境最差却也最温暖人心的地方），传播基督教信仰，鼓励逆境中的人们积极生活。为其量身打造的电影《蝴蝶马戏团》在同年获得“门柱影片计划”最大奖。2010年 出版自传式励志书籍《人生不设限》
2011年5月14-17日第四次来中国演讲，11月8-9日第五次来中国演讲，在上海讲述《人生不设限》
2012年2月12日与Kanae Miyahara结为夫妇，他们的结合见证了上帝的信实和婚姻的美好，来自世界各地的粉丝迫不及待在力克的脸谱留言，为一对新人送上祝贺和感恩的字句，留言中也有用中文、日文及西班牙文等语言。尼克在演说中曾表示盼望将来能找到一个神所为他预备的妻子，如今他的美梦实现了，对很多粉丝来说，这是一个很大的鼓舞，也是情人节前夕一份独特的礼物。
天生没有四肢的尼克•胡哲，曾在澳洲、美国、加拿大、中国（内地、香港、台湾）新加坡、南非、哥伦比亚、印度等25个国家和地区分享自己的经历。虽然他没有拥有健全的四肢，但他认为拥有一个健全的心灵、来自信仰的力量比什么都更重要。他的演说激励了无数的生命，让听众们知道上帝创造我们每一个都有美好的旨意。而且即使我们的生命有诸多限制，但“靠着那加给我力量的，凡事都能做。”
二、尼克胡哲性格简析
尼克的人生是充满苦痛，荆棘密布的，本可以什么都不做就得到很多人的同情和援助，他却没有选择这种卑微、负面的方式。而用其坚定的信仰，非凡的勇气，仁爱的情怀帮助、鼓励着不同国家不同民族不同种族不同宗教信仰的人们，让其几十公分的躯体无比高大。促成这种积极正面的人生态度最主要的原因就是他的性格，性格如人生的晴雨表，预示着你的人生是阳光灿烂还是乌云密布。
《人生不设限》为我们展示了力克胡哲的多重性格特征，助我们了解其所为，更知其所以为。下文将选择几个典型性格进行详细分析。
1、自信
书中的很多细节都展现了他自信的一面。
“我快乐是因为我了解到，我或许并不完美，但我是完美的力克.胡哲！我是上帝按照着他对我的计划所做的独特创作。”
“万事互相效力，一切最终会有好结果—这点我很确定，因为我的生命就是如此。”
“我甚至不认为我们会被赋予处理不来的事。”
“生活中，我在许多方面都拥有信心，就像一定要相信有氧气才能活下去，我们也必须信赖一些看不见的事物才可以生存。为什么？因为你我都会遇到挑战，生命中就是有些时刻看不见任何出路，这时，信心就进来了。”
“我给信心的定义是：心里全然有把握（Full Aurance IN the heart，即为faith）
2、乐观
尼克在离开埃及的“垃圾城”后，写下了这样一段话，“只要全然信奉上帝，无论处于什么样的环境，都能过得很快乐。”这段话不仅显示了他对基督教的虔诚更显示了他的乐观，正如他对自己的评价：我在大部分时间都是乐观的孩子，我的老师、别的家长和陌生人常常跟我父母说，我的态度激励了他们。
3、意志坚定
坚持的力量谁又能正确评估。“行动带来回应。当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。”
“有时候，你可能觉得自己 的目标就快要实现了，结果却功败垂成，但这并不是你喊停的理由。只有决绝再一次的人才会被打败。”
4、乐于分享，无私奉献
“终于一个有价值的目标对我来说，这意味着终于自己的天赋，让天赋发展，并和他人分享，然后从中获得喜悦；也意味着不再追求自我满足，而是追寻意义与圆满。”
“当你奉献出自己，会得到最大的回报。这表示要去改善别人的生活、参与某件无私的事、创造正向的改变。”
力克24岁时见到了丹尼尔，一个与力克同样没有手脚的孩子。力克传达出分享即为福分的思想。“我们能为丹尼尔的家人带来的不只是希望，更是明确的证据，证明丹尼尔可以过相当正常的生活，而且他会找到注定要与人分享的福分。我们很有福分，可以跟他们分享经验、鼓舞他们，向他们证明没有四肢依然可以活得毫不受限。”
5、自立自强
“我整个人只有躯干，但也像个小男婴，是个滚动、到处冲撞的危险人物。我学着让身体直立，方法是用前额顶住墙面，然后使劲向上移动。长久以来，爸妈试着教我各种比较舒服的办法，但我总坚持要自己解决问题。
“我决定更自立自强，也是基于自我保护。我的生活起居一直依赖别人的好心与耐心，但我知道不能老是靠别人，我也有自尊心。”
三、正面思维
我们生活中会遇到这样或那样的选择题，有时我们逃避的理由竟然找出一个选择恐惧症为借口。当正、负面的选择摆在面前，你如何选择，显然力克成为我们的榜样，大多时候他选择正面思维、正面态度，并且化腐朽为神奇，正面的力量让我们的人生变得没有想象中那么糟。
1、“你现在的生活或许一团乱，不知道明天是否会更好，但是我要告诉你，只要拒绝放弃，就会有超乎想象的美好在前方等着你。请把焦点放在你的梦想上，尽你所能去逐梦；你有改变环境的力量，所以就去追求你真心的渴望吧，无论那是什么。”
2、“请记住，悲伤是没有用的。会有这种感受很自然，但你不能让它日日夜夜支配你的思想。你可以借由把注意力转向比较积极正面、可以提振精神的想法和行动，来控制你的反应。”
3、“大胆尝试，并朝着你所能想象的最高处尽情飞翔。或许你会碰到难关，那就把这些挑战当作塑造人格的经验，从中学习并努力超越；或许你有个很棒的梦想，那就请你打开心胸，接受上帝或许为你计划一条不同于你所想象的路。”
4、当负面思想与阴暗的情绪找上你时，请记住，你是有选择的。如果你需要帮助，因为你并非孤单一人。你可以选择想象更美好的生活，然后采取行动实现它。
5、悲观主义和负面情绪会让你无法超越现况，永无翻身之日。因此，当你觉得负面思维让你热血沸腾时，要把它们赶出去，然后用比较正面和激励的内在对话来取代。这里有个负面思想与正面思想的对照表，可以帮你监督自己内在的声音。
负面
我不可能熬得过去。我再也受不了了。
正面
这一切终将过去
我都走到这里了，好日子就在前方。
这是我碰到过最糟糕的状有些日子就是会比较辛苦。况。
我永远找不到另一份工作。一扇门开了，就会有另一扇门打开。
6、正面思维很重要的一个方面即为正面态度正面态度
琳达（视力问题改变职业）和乔克（正面态度击败癌症）所选择的态度让他们得以超越困境，不过他们选择的类型有些许不同。琳达选择充满感恩而不是心怀苦涩；乔克选择采取行动，而非放弃。可以选择的态度很多，但我认为最有利的是：
（1）感恩的态度；（2）行动的态度
（3）同理的态度（同情+理解）（4）宽恕的态度
7、你同样也可以汲取因为害怕失败、害怕被拒绝而产生的能量，并运用这股能量为正面行动提供动力，让你更接近自己的梦想。
8、失败也可以为我们的人生带来礼物（1）失败是伟大的老师（2）失败可以铸造品格（3）失败可以给你动力（4）失败让你对成功心怀感恩
四、尼克.胡哲的人生课堂
1、对日常生活的启示（1）关于人生的道路和方向
如果你还在找寻人生道路，你要知道，出现挫折感是很正常的。这是一场马拉松，不是短距离赛跑。你渴望活得更有意义，就表示你还在成长，还在超越极限、发现自己的天赋才能。人生没有意义就没有希望，没有希望就没有信心。如果你找到贡献一己之力的方式，就能找到生命的意义，接着希望与信心自然来到，并陪伴你走向未来。
（2）有关恐惧
恐惧只是一种情绪、一种感觉，它不是真实的！你是不是常常害怕某件事—看牙医、面试、手术或考试，结果真正做了之后，却发现其实没有你想的那么可怕。（亲身体会过，确如其言）
2、爱自己，接纳自己
不要执着于自己的不完美、失败或错误，而是要把焦点放在你所领受的祝福，以及你可以做出的贡献，无论贡献的是才华、知识、智慧、创意、勤奋或是一个滋养人心的灵魂。你不必为了达到别人的期望而活：你可以定义自己的完美。
要治愈自怜和受害者情结，唯一有效的方法就是爱自己、接纳自己。毒品、酒精和米兰的生活只能给人暂时的解放，最后带来的是更大的痛苦。当我将自己视为上帝的孩子，而是它计划是一部分时，我的生命彻底改变了。或许你不信基督，但你总可以相信到地球上走这一遭，肯定有你的价值和目的。
3、家人，终身的财富（与家人的关系同样需要经营）
4、人际关系能力
心理学家指出，要建立信任联结及相互支持的关系，必须依赖几种基本的人际关系能力
（1）察觉他人的情绪和心情
（2）仔细聆听他人说话的内容及方式
（3）评估、理解他人的非言语信号，并有所回应（4）主导社交聚会
（5）在任何情景下都能发挥魅力（6）练习得体的态度与自我控制（7）以行动展现对他人的关怀
5、改变与公司经营
事实上，如果想要继续成长，就不可能没有改变。尽管这个过程可能充满压力，甚至造成身心极大的痛苦，但随之而来的成长会让人觉得承受这些痛苦很值得。我在经营上就体会到了这一点。几年前，我必须重组公司，也就是说，我得解雇一些人。然而回头看看，如果当时我没有作那样的改变，我的公司无法成长。
6、不设限人生的几点要求（1）强烈意识到生命的目的（2）不可磨灭的希望
（3）对上帝及无限的可能性有信心（4）喜爱并接纳自己本来的样子（5）态度决定高度（6）勇敢的精神（7）愿意改变（8）愿意信任的心（9）渴望机会
（10）有评估风险与笑看人生的能耐（11）有服侍他人的使命
第3篇：人生不设限
《人生不设限》读后感
“人生最好的导师是自己的经验，要向自己学习，总结失败的经验，为每天发生的事情感恩。”这是著名励志演讲家力克胡哲在32年的岁月中勉励自己的话，《人生不设限》这本书主要讲了力克积极乐观的生活，并通过演讲来传播爱与希望的过程。
读了这本书，我对人生的看法发生了重大的改变：以前，我认为人生就是过了一天是一天，只要平平安安的过下去就行了。而现在我对人生的理解是：人生不仅要平平安安的，而且需要在短短的3万6千天内乐观积极的活着。并且通过向他人传播正能量来使自己的人生充满意义。所以读了这本书对我来说是受益匪浅的。
我的观点也得到了验证，力克胡哲通过向他人传播正能量，自己虽然身患残疾，但无论是事业上还是爱情上都双双开花结果，并且力克的成就远不止如此，例如：他是第一批进入主流学校的残障学生、第一
第4篇：人生不设限
作者: 力克·胡哲
副标题: 我那好得不像话的生命体验
原作名: Life Without Limits
isbn: 7806886699
书名: 人生不设限
页数: 264
译者: 彭蕙仙
定价: 29.80元
出版社: 天津社会科学院出版社
装帧:平装
出版年: 2011-6
最初了解到力克•胡哲是在一档电视节目里，看到没有四肢的他对生活充满信心，乐观向上，心中倍感震撼。他个头很小，但是气场足，口才非凡，不时能将现场观众逗乐，这家伙仿佛天生就具有演说家的天赋。正应了这样一句话，上帝在关上一扇门的时候，总会想办法打开另一扇门。
作者在这本书中不仅分享了自身独特的生命体验，尽管那些经验确实极为打动他人，但更为难能可贵的是他试图通过自己的经历去说服那些身处逆境将要放弃梦想的人。在他看来没有什么困难是难以逾越的，抱有对
第5篇：人生不设限作文
人生不设限作文
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你写作文时总是无从下笔？下面是小编收集整理的人生不设限作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
在文章的开头我想问大家一个问题：假若有一天你没了双手双脚，你能做什么呢？我相信大部分人都会说“没有双手双脚什么也做不了。”
的确，失去双手双脚这种事情对于每一个正常人来说都是无法想象的。但是有一个人，他天生没有双手双脚。但是，他活的比正常人还要精彩。他是谁？他就是当今赫赫有名的残疾人演说家——力克胡哲。
力克胡哲从出生起就患有海豹肢症，天生没有手和脚，只有一个两个指头的小脚，他的父亲看到儿子这幅模样被吓坏了，直接跑到产房外不停地呕吐，他的母亲也无法接受这一惨痛的事实，直到他三个月大的时候才敢抱他。
虽然，力克胡哲天生
第6篇：读人生不设限
读《人身不设限》第二次有感
假如一个人没了四肢，他还能做什么？还能像个普通人一样生活吗？假如没了四肢，他还可以自己刷牙、洗澡、吃饭吗？假如没了四肢，那个人会像我们一样每天去学校上课吗？如果在以前你问我的话，我会告诉你，决不可能。当我看完《人身不设限》后，我才相信，只要努力，没有什么不可能的事。
当我拿起书看到他的照片时，我不由得惊呆了：他没有手，没有脚，只有一只畸形的“小鸡腿”！虽然他没有四肢，但他还是坚强的活了下来。他从一个需要别人帮助的人变成了一个帮助别人的人，而且他还成了著名的演讲家！，这就是澳大利亚《人生不设限》的作者尼克 胡哲。
尼克一出生时就患有一种罕见的病，导致他和其他的孩子不一样。虽然他没有四肢，但他乐观、爱冒险、对自己自信和那充满阳光的笑容打动了每一个人。当尼克青少年时，他想当演讲
