第1篇：至我恨过的人
风，不懂云的漂泊
天，不懂雨的落魄，
眼，不懂泪的懦弱，
所以你不懂我的选择，
也可以不懂我的难过......
我的心好冷，我不是不想你，只是默默的在这里祝福你，静静的看你，默默的等待你……等待又一季冰雪融化，等待又一季春暖花开……
我试着恨你，却想起你的笑容。我知道也许正是那些缠绕着感觉的日子，遮蔽了我的双眼，让我知道那只是美丽的倒影，甚至是错误的美丽，不过，还是要谢谢你陪我走过那些的日子，并带给了我感动和曾经刻骨铭心的回忆……现在很想很想狠狠哭，但俄不能违背自己曾经的誓言，我曾向母亲发过誓，我，不能哭……有些时候我是一个安静的人，因为我把所有的情绪都发泄在我的文字里......
如果没有如果，时间是否会为我们停留？有些事，让我们刻骨铭心；当初有些人，令我们难以释怀......一直以来我都无法诉说什么，只能沉默无助地守望，因为我就好像一条鱼，一条有思想却弱小的失败者。有点可悲，没有机会去伸手讨要什么就离开了世界，甚至最后竭力争取的安静幸福也被剥夺。想起曾经看过的一句话，
我颠覆了整个世界只为了摆正你的倒影，一个人独自历尽挫折，看透人间百态却迷茫了。
我从来就不喜欢自己一个人，即使我好像一直都是一人，但，我害怕那种全世界只剩自己的气息，害怕。
看着镜子反射的倒像，憔悴得不相信是自己。冲一杯清茶，伫立窗前，凝望着黑夜，试图寻回那久仰的睡意......谢谢你们让我成长......
初二:艾晓晓
第2篇：篮球突破过人
篮球突破过人突破的要点重心低，切的薄，意思是不仅人的身体重心要放低，球也要压低，突破的一瞬，无论是交叉步还是顺步，都要贴着防守人过，不能绕，你老是被断，就是因为躲人，你越是躲，他就越容易断你球，你只有贴着别人突破，他才不敢做动作，才不会被断球。另外非运球手要弯曲抬起来，时刻保持在身侧护球。另外，你在原地换手晃人肯定把球拉的太高了，或者是你老是体前换手运球，别人都掌握了你的运球规律，也是你被断球的原因之一。其实运球的时候不需要过多的进行虚晃，过多的假动作，只会让别人掌握你的运球特点，为了保证突破的效果，你只要在突破前做假动作就行了。
