第1篇：关于《速度与力量》说课稿
关于《速度与力量》说课稿
本人担任高二（3）班的教学，本班人数35人，男生14人，女生21人，上课的教材是力量练习中的第四次课和速度练习中的第四次课次。本次课的设计是根据以学生为主，以学生的发展为本，确立健康第一的指导思想，以“运动能力”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。通过学生之间的相互合作，合作探究以及师生互动，自主学习等来激发学生的学习兴趣，从而达到一定的教学目标。本次课的教学目标是通过练习，使学生在学习过程中体会协调能力，在实践中掌握基本技能；同时发展学生的上下肢、腰腹部的肌肉力量；进行接力跑教学，积极营造竞争气氛，强化规则意识；激发学生跑步的兴趣和相互协作意识以及体验竞赛中的竞争情绪；让学生学会开动脑筋，积极探究，提高自我和具有一定的创新能力。
根据本班同学的实际情况，本课教与学的难点和重点是如何在提高力量的同时，使全身的肌肉得到全面的发展以及在教学的过程中，通过师生互动，给学生以直观的体验和感受，在学习中不断提高运动技能，让学生自己寻找解决问题的方法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我创新的能力。在动作技能形成过程中，采用了自主学习的教学方法。使学生对技术动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能，使不同层次的'学生都能尝到成功的乐趣。
同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种被动教学模式，更好地贯彻以人为本的教育思想，使学生在学习中做到会学、会用、能用。本堂课以学生为主体，教师参与辅助教学，给学生以一定的空间，让学生获得学习的快乐。营造学生主动探究、交流互动的学习氛围，努力让学生主动学习。通过观察思考、模仿实践、合作学练等过程，关注每一位学生的发展，满足学生的学习需要。本次课通过教学预计本课整课密度为45%，基本密度为32%，平均心率为126次/分。使用的场地为操场，跑道以及16只实心球。结束部分利用意念放松来达到目的。
第2篇：速度与力量作文600字
速度与力量作文600字
今年暑假，姨妈和姨父带我去体育馆打保龄球，这是一次速度与力量的较量，我从体验中得到快乐。
走进体育馆，我们直接来到了保龄球馆，一排排金色的球道吸引了我，场馆里的叔叔提醒我们，每人必须换上球鞋，因为木地板太滑，这样可以防止摔倒，还可以保持球馆内的清洁卫生。于是我选了一双最小最合适的鞋，跟着姨妈、姨父走进了球馆。
羽毛球、乒乓球、篮球、排球我都会打，唯独不会打保龄球，所以我对里面的东西都充满了好奇心，长长的.球道光亮如新，球道的尽头摆放着三排瓶子。姨父看出了我的好奇心，开始给我介绍游戏规则，并告诉我一共有红、黄、蓝、绿、紫五种颜色的球，每一种颜色都代表着不同的重量，我从中选了一个最轻的黄色，便跟着他们有模有样的玩起来。
他们让我右手拿球，用自己的三个手指放进球体上的三个洞里，牢牢抓住球，并叮嘱我说：“助跑的时候脚上要稳，力量要大，速度要快，这是速度与力量的考验。”我拿起球，向前小跑了几步，用出吃奶的劲，把球抛出去，哎！因为力度太小，球直接进了偏道。
第二局开始了，我使出浑身解数，用力一抛，呀！这次又用力过猛，球还是偏出了跑道。我不服气，又开始了第三局的考验。
这次我把握好力量，控制好速度，均匀的抛出球，哇！终于打中了，而且全进，虽然此时的我已汗流浃背，但我还是像兔子一样高兴地蹦了起来。
这是我第一次打保龄球，看似很简单的事做起来却不那么容易。握球，跨步，用力，速度，每一个环节都需要方法和技巧，这让我受益匪浅，既让我体验了乐趣，又经历了速度与力量的考验，我再次感悟:“世上无难事，只怕有心人。”
第3篇：《路程、时间与速度》说课稿
《路程、时间与速度》说课稿
作为一位不辞辛劳的人民教师，编写说课稿是必不可少的，借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。怎么样才能写出优秀的说课稿呢？以下是小编收集整理的《路程、时间与速度》说课稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
《路程、时间与速度》说课稿1
一、说教材：
1、教材的地位与作用：
“路程、时间与速度”是在学生学习了“除数是整十数的除法”（三位数除以两位数）的这一运算技能的基础上进行教学的；它是“除数是整十数的除法”的解释与运用，由以往第一学段的图画情境应用题的数模学习过渡到现在第二学段的文字应用题的数模学习。通过教材这种概括的、单列的数量关系向学生提供一种新的数学模型（即数量关系式），这种数学模型将应用到以后文字应用题的学习中去。
2、教学目标：
根据教材的编写意图、学生知识的基础和心理发展的规律，
