第1篇：别去自寻烦恼作文
别去自寻烦恼作文
佛说，烦由心生。生活中的很多烦恼，通常都是我们的贪婪、嫉妒、虚荣等心理欲望在作怪，是这些欲望在污染我们本来如白纸一样纯洁的心。心理学认为，很多时候，我们之所以在生活中处处感到烦恼，是因为自己盯住了一些小过小失不放。美国心理治疗专家比尔利特尔曾经归纳过八种自寻烦恼的方法，且简单易行，可以帮助你无事生非，或者恰恰相反。这就要取决于你自己了。
滚雪球地扩大事态。当问题第一次出现时就正视它，那么它很容易化为乌有了。请试试像滚雪球一样，不断地扩大下去。最后滚雪球的人总是遵照一条简单的规则行事：如果错过了解决问题的时机，索性再往后拖拖。比如，在婚姻关系中，把你的忿怒和苦恼埋在心底几个月甚至几年，这会积聚起足够的压力来拆散你们的关系。
反其道而行之。把别人的'问题揽到自己身上而自怨自艾，就可以找到一个自寻烦恼的最聪明的办法。假想某个人不喜欢你，然后就把责任归于自己。要不了多久，你就会忧郁成疾，你就代人受过，引咎自责吧。
盯着消极面。要牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇，或者有多少次别人对你说话的态度不友善。只要把注意力集中到那些不好的、吃亏的事情上，你就能运用这种消极的思想方法来制造烦恼。
做不可能实现的梦。我认识的最可怜的一些人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果你想真正地灰心丧气，就把自己的目标定得高不可攀吧。
蠢人的黄金律。把其他人都看得一钱不值。运用这条定律的关键是首先嫌弃自己，一旦贬低了自己的价值，接下来就会觉得其他人也同样浅薄，于是对他们不屑一顾，自己变得众叛亲离。
制造隔阂。决不要赞扬别人，确实做到不使用任何鼓励之辞。其次，喋喋不休地批评、挑剔、埋怨，小题大做。最终，行使经济制裁。
以殉难者自居。母亲们过多地承担家务劳动，然后对自己说：没有一个人真正心疼我，对我们来说，我不过只是一个仆人而已。父亲们也能采取同样的方法：我的骨架都累散了，谁也不把我当回事，大家都在利用我。
把自己放在受苦受难的地位上不仅利于制造自己的恶劣情绪，而且还能使周围的人感到讨厌--这样会使你的感觉变得更糟。
比尔利特尔归纳的自寻烦恼的简单方法，给了我们非常有益的启示，虽然每个人都有各种烦恼的理由，但世界上的真善美无穷无尽，只要把注意力集中在美好善良的事物上，就会享受到生活中本应有的快乐。如果总是盯住一些小过小失不放，那样只会自寻烦恼。
中国著名的佛教宗师星云大师说：人的心是高山，海洋所不能比的，所谓心如虚空就是放下顽强固执的己见，解除心中的框框，把心放空，让心柔软，这样我们才能包容万物，洞察世间达到真正心中万有，有人有我，有事有物，有天有地，有事有非，有古有今，一切随心通达，运用自如。如此说来，凡事看开一些，看远一些，看透一些，看准一些，自然会减少许多不必要的烦恼。
我们整天疲于忙碌，难得静下心来有所思悟，也因此被越来越多的俗物烦恼纠缠，被人际的纠葛所包围，我们需要缓解自身压力，需要润滑人际关系，需要智慧度己修身。那么，当烦恼来临时，我们多做出一些包容和忍让，多去除一些嫉恨之心，不为小事耿耿于怀，以一种超脱的心境去善待生活，也许能够排除许多不应有的烦恼，使生活的每一天都过得充实而快乐。
第2篇：别去自寻烦恼作文【精】
别去自寻烦恼作文【精】
无论在学习、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你有了解过作文吗？下面是小编精心整理的别去自寻烦恼作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
佛说，烦由心生。生活中的很多烦恼，通常都是我们的贪婪、嫉妒、虚荣等心理欲望在作怪，是这些欲望在污染我们本来如白纸一样纯洁的心。心理学认为，很多时候，我们之所以在生活中处处感到烦恼，是因为自己盯住了一些小过小失不放。美国心理治疗专家比尔利特尔曾经归纳过八种自寻烦恼的方法，且简单易行，可以帮助你无事生非，或者恰恰相反。这就要取决于你自己了。
滚雪球地扩大事态。当问题第一次出现时就正视它，那么它很容易化为乌有了。请试试像滚雪球一样，不断地扩大下去。最后滚雪球的人总是遵照一条简单的规则行事：如果错过了解决问题的时机，索性再往后拖拖。比如，在婚姻关系中，把你的忿怒和苦恼埋在心底几个月甚至几年，这会积聚起足够的压力来拆散你们的关系。
反其道而行之。把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾，就可以找到一个自寻烦恼的最聪明的办法。假想某个人不喜欢你，然后就把责任归于自己。要不了多久，你就会忧郁成疾，你就代人受过，引咎自责吧。
盯着消极面。要牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇，或者有多少次别人对你说话的态度不友善。只要把注意力集中到那些不好的、吃亏的事情上，你就能运用这种消极的思想方法来制造烦恼。
做不可能实现的梦。我认识的最可怜的一些人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果你想真正地灰心丧气，就把自己的目标定得高不可攀吧。
蠢人的黄金律。把其他人都看得一钱不值。运用这条定律的关键是首先嫌弃自己，一旦贬低了自己的价值，接下来就会觉得其他人也同样浅薄，于是对他们不屑一顾，自己变得众叛亲离。
制造隔阂。决不要赞扬别人，确实做到不使用任何鼓励之辞。其次，喋喋不休地批评、挑剔、埋怨，小题大做。最终，行使经济制裁。
以殉难者自居。母亲们过多地承担家务劳动，然后对自己说：没有一个人真正心疼我，对我们来说，我不过只是一个仆人而已。父亲们也能采取同样的方法：我的骨架都累散了，谁也不把我当回事，大家都在利用我。
把自己放在受苦受难的地位上不仅利于制造自己的恶劣情绪，而且还能使周围的人感到讨厌--这样会使你的感觉变得更糟。
比尔利特尔归纳的自寻烦恼的简单方法，给了我们非常有益的启示，虽然每个人都有各种烦恼的理由，但世界上的真善美无穷无尽，只要把注意力集中在美好善良的事物上，就会享受到生活中本应有的'快乐。如果总是盯住一些小过小失不放，那样只会自寻烦恼。
中国著名的佛教宗师星云大师说：人的心是高山，海洋所不能比的，所谓心如虚空就是放下顽强固执的己见，解除心中的框框，把心放空，让心柔软，这样我们才能包容万物，洞察世间达到真正心中万有，有人有我，有事有物，有天有地，有事有非，有古有今，一切随心通达，运用自如。如此说来，凡事看开一些，看远一些，看透一些，看准一些，自然会减少许多不必要的烦恼。
我们整天疲于忙碌，难得静下心来有所思悟，也因此被越来越多的俗物烦恼纠缠，被人际的纠葛所包围，我们需要缓解自身压力，需要润滑人际关系，需要智慧度己修身。那么，当烦恼来临时，我们多做出一些包容和忍让，多去除一些嫉恨之心，不为小事耿耿于怀，以一种超脱的心境去善待生活，也许能够排除许多不应有的烦恼，使生活的每一天都过得充实而快乐。
第3篇：自寻烦恼作文
自寻烦恼作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的自寻烦恼作文，希望对大家有所帮助。
自寻烦恼作文1
世上实在有太多令我担忧的事情了，虽然不是很重要，但也足以令我担惊受怕一天了。
很经典的就是：练习册放在家里了，但是那时候家里又没有人，总不可以自己回家拿吧！所以我用了最傻的方法，就是祈祷老师上课时不会用到那本练习册。偶尔运气好的时候真的如愿以偿，倒霉时就会被老师叫起来，训一顿。而我的笨思维就会想到：只要哪天被老师训斥，那一天就是倒霉透顶的日子。
现在我找到比祈祷更有说服力的方法：自我安慰法。我曾经看过一本杂志，里面说了一句我认为十分正确的话，实在值得我去思考的话：世界上所有你
第4篇：自寻烦恼寓言故事
自寻烦恼寓言故事
寓言故事是含有讽喻或明显教训意义的故事，是文学体裁的一种。它的结构简短，多用借喻手法，使富有教训意义的主题或深刻的道理在简单的故事中体现。寓言的.故事情节设置的好坏关系到寓言的未来。下面和小编一起来看自寻烦恼寓言故事，希望有所帮助！
一位愁容满面的中年男人来到的寺院，他向无忧禅师诉说道：“我每天早出晚归，拼命工作，希望能够挣到足够的钱，让我和家人过上富足幸福的生活。然而，每当我下班路过繁华闹市，望着一家紧挨一家的商店，看着琳琅满目、新颖精致的件件商品，一种莫名其妙的挫败感就会向我袭来。我知道，任凭我怎样勤奋努力，那么多的美妙商品我也只能望而兴叹。”
无忧禅师微笑着对男人说：“你先听我讲一个故事：几十年前，有一个叫阿森尼的埃及人，决心要过一种简朴的生活，他抛弃了当时埃及人普遍拥有的各
第5篇：自寻烦恼造句
自寻烦恼造句
自寻烦恼造句1
1. 不同的人会有不一样的说法，如果真的要去理会，那你就是自寻烦恼。
2. 原来一切的问题都不是问题，一切的烦恼都是自寻烦恼。
3. 如果你投资给那家公司，无异是自寻烦恼。
4. 不为区区琐事，或寻常事故，或难免之事，自寻烦恼。
5. 他总是喜欢自寻烦恼。
6. 女性的自寻烦恼很多时候来自渴望占上风的压力。
7. 他明明可以考出个好成绩，却非要作弊，这不是自寻烦恼吗？
8. 他生活过得无忧无虑，却自寻烦恼，找一些闲事做。
9. 她生来喜欢自寻烦恼。
10. 有些时候钻牛角尖去解奥数题是自寻烦恼。
11. 合伙的人们如果不是心一条，到头来，只能是自寻烦恼。
12. 生活中我们要拿得起放得下，不要为了小事自寻烦恼
13. 他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼浪费精力呢。
14. 小红回家不写作业，第
第6篇：大千世界何须自寻烦恼作文
大千世界何须自寻烦恼作文
简单生活，是一种态度，一杯清水，也能折射出七彩的彩虹，忘记烦恼，处处都是灿烂阳光，可谁能忘记自己的烦恼呢？因为，人的生命一旦降临后将面临着生存，当你有思维能力时，当你在漫漫人生路上，不断成长，不断追求，不断完善自己一生的过程中，将承受具有一定普遍意义的压力，总结归纳为：社会环境、学习压力、工作压力、个人成就、经济收入、人际关系、社会支持、家庭、住房、子女和个人生活，所以即便人向往是平淡如水的简单生活，也将面对诸如此类繁琐的压力，压力产生烦恼而建立在烦恼之上，忘记自己的烦恼是不可理喻的。
世上很多的事物是说不清而道不明的。可你别忘记，人的欲望虽无止尽头，但生命却是有尽头的，因属于你的每一段时光都是唯一的'，虽世事变幻，人生如海涛一时起一时伏，但追逐完美人生将永无止境，这就是
