第1篇：国庆练舞作文
国庆练舞作文
“学习雷锋，好榜样……”这嘹亮的歌声久久地在舞厅中回荡。伴着动人有力的歌声，我们整齐地做着一个个舞蹈动作，漂亮的转身博得了老师的`阵阵喝彩。
每天，我们早早来到空无一人的学校，开始下腰、压腿、劈叉……老师先教我们分解动作：手臂如何摆动，摆动的力度、位置，如何倾听节奏，左转右转，踏步、踢腿……偶尔有同学注意力不集中，踏错脚步或动作不一致，“停！”老师严厉地打断我们，我们立刻将不满的目光投向做错动作的同学，她很愧疚、害臊地低下头。“重来！”我们立刻又全神贯注地投入到音乐旋律中，重复着单调、枯燥的动作。尽管汗水湿透衣服，但我们一点儿也不在乎，依然一心一意地练习着。
每一周，每一天，每一小时，我们都在训练：绷紧胸膛、挺直腰杆，伴着音乐不停地旋转、甩头、跳跃、按照队形踏步……在老师严格、细心地训练下，慢慢地，我们熟悉了舞步，掌握了动作要领，四十八个同学的动作整齐规范。我们用心地体会着歌曲，全力表现出解放军战士吃苦耐劳、为人民服务的品质和精神。
时间悄悄地从我们身边溜走，转眼间舞蹈排练结束了，但学习雷锋的歌声一直在我耳边回荡。
第2篇：练舞优秀作文
练舞优秀作文
在现实生活或工作学习中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的练舞优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
咝，腰酸背疼，韧带接近拉伤，疲惫地几乎沾枕就睡。这些反应，都是白天练舞给“害”的。
暑假期间，为了参加“超级宝贝”达人选拔赛，这天上午我和伙伴们来到王雨珂舞蹈老师的工作室，排练我们的节目。
老师先跳了一遍，舞动的身姿灵活流畅，动作一气呵成。好看是好看，这难度可不小！不过来练舞，怕难怎可成器？当然是开练了！
老师慢动作跳了一遍第一个八拍，开始叫我们基本动作：“爵士舞的基本动作便是含胸、扩胸。手臂要摆到位，手腕不要转。来，跟着我做。”老师说着，领我们做着动作。
这几年没跳过舞，身体都有些僵硬了。我们跟着老师走舞步、排队型。“爵士舞和那种特地表现机器人机械感觉的舞蹈不同，既要做出up的`动感，身体又不能太僵。”老师熟练地帮我们纠正动作，教我们如何连贯又有节奏感地做出动作。
终于学完了整支舞蹈，我们早已练得满头大汗、气喘吁吁。然而这还没完，吃过午饭，我们再次来到舞蹈房，休息片刻又站起来练。一遍一遍地跳着，捕捉漏洞，寻找错误，甚至练习配合的默契度。虽然今天只有二十七摄氏度，但汗水早已浸湿了短袖。每个人都尽力地跳着，好像在挑战自己的极限。
终于，我们完整无误地跳了一遍，可以休息一会儿了。一坐下来，后遗症立刻显现出来了——胳膊和腿简直不是自己的了。但一种成就感也油然而生。
第3篇：练舞作文范文
练舞作文范文
唉！扳扳指头，今天又是上舞蹈培训班的日子了，那岂不是又要接受魔鬼训练了？
“开始竖叉！陈思玮先来，按顺序一个个接着来。”魏老师一脸严肃地说。陈思玮好可怜，只见她一脸的'苦瓜样，真有这么痛吗？我悄悄地问了问她。“是，特别痛！”怪不得她满脸通红。就这样，一个接一个，突然，周思琪同学被两个老师压得受不了了，泪水哗哗直流。天哪，看来是真疼……
“左扬帆！”妈呀，到我了。“啊，啊……”一阵阵刺痛向我袭来，实在受不了了。我想大声喊停，可嘴巴却怎么也不听使唤。忽然，周老师一脚踩到我臀部，妈呀……只听“咕咚”一声……“瞧，这不是下去了吗！”周老师满不在乎地说道。
真的，我真的下去了。我成功了，我心里一阵窃喜，刹那间所有的痛楚烟消云散！……回到家，我这两条大腿就像两位受伤的大将，走路疼，弯曲疼，连上厕所
第4篇：练舞五年级作文
练舞五年级作文
练舞作文（1）
今天下午第二节课，招老师叫我们五年级下去练习集体舞《小白船》。来到了运动场，这里天气炎热，大家被太阳照得有气无力，无精打采的。于是，黄老师拍拍手，说：“同学们，今天是基本比赛，大家要打起精神。”同学们一听，马上打起了精神，做好了一切准备。
招老师先教我们入场，我们班听着听着，好像会了，黄老师说：“来，试一试。”我们一边走一边议论纷纷，像一个热闹的市场。招老师又说：“入场的时候，步子要整齐…….”我们又继续练习。“一二一，一二一！”经过了一段时间，我们终于学会了入场，接下来就是比赛了。
大家的心更紧张了，招老师说：“拉好距离！”我们按这做了，距离拉好了以后，就进行比赛了。“开始。”招老师一喊，我们随着音乐的声音跳了起来。有的`同学舞姿优美，有的同学无精打采的，还有的同学跳
第5篇：第一次练舞叙事作文
第一次练舞叙事作文
我的第一次有很多，它们见证了我的成长，就像天上的繁星，闪耀无比，也像我人生道路上的一个个深浅不同的脚印。在这些繁星和一个个脚印中，有一个最令我难忘——第一次练舞。
在联欢会前的第三天，老师说要赶紧定节目，我和五个同学决定跳一个舞蹈——EXO的《狼与美女》，不过那时候还没有排练，所以，我们的时间非常紧，我们要抓住这些仅有的时间练习。
中午，在吃完饭以后，我么赶紧找了一个空地，开始练习。站在那里，我顿时感到压力山大，腿向灌了铅一样。————吕畅、吕可可，舞蹈高手，舞蹈对于她们来说就是小菜一碟。王一、李明倩也学过，只有我，没有一点舞蹈基础，所以要多下点功夫。
“一、二、三、四、五、六、七、八”吕畅认真的'教着我们。我感到心里像压着一块大石头，看看我那不熟练、不协调的动作，再看看其他人，跳
第6篇：练舞记初二作文
练舞记初二作文
自习课上，正在大家认真写字的时候，体育老师突然出现在讲台上。同学们都以奇怪的眼光看着老师——不明白体育老师自习课来干什么。体育老师说：“同学们，告诉你们一个好消息。学校组织大家去做操 。”“做什么操呀？”他回答说：“这个做操嘛！也可以说是跳舞，这个舞要男同学和女同学一起跳。”啊？顿时四下都乱了起来，议论纷纷。我想应该是身为青春期的同学们那根最敏感的神经被老师触起来了吧。老师又说：“要报名的，赶紧到体育委员那里报名。”说完老师就走了。于是体育委员站起来问：“谁来报名？” 四下立即变得鸦雀无声。我的一个死对头突然站起来说要推荐我，因为我曾经练过舞。我立刻吓得六神无主，这要是记上名去，同学们不笑我才怪！因体育委员一直找不到去参加跳舞的人，竟然把我的名字记上去了。唉！可怜的我。
过了几天，
第7篇：第一次练舞叙事作文
第一次练舞叙事作文（共15篇）由网友 “王佳芝” 投稿提供，以下是小编整理过的第一次练舞叙事作文，欢迎阅读分享，希望对大家有帮助。
篇1：第一次练舞叙事作文
第一次练舞叙事作文
我的第一次有很多，它们见证了我的成长，就像天上的繁星，闪耀无比，也像我人生道路上的一个个深浅不同的脚印。在这些繁星和一个个脚印中，有一个最令我难忘——第一次练舞。
在联欢会前的第三天，老师说要赶紧定节目，我和五个同学决定跳一个舞蹈——EXO的《狼与美女》，不过那时候还没有排练，所以，我们的`时间非常紧，我们要抓住这些仅有的时间练习。
中午，在吃完饭以后，我么赶紧找了一个空地，开始练习。站在那里，我顿时感到压力山大，腿向灌了铅一样。————吕畅、吕可可，舞蹈高手，舞蹈对于她们来说就是小菜一碟。王一、李明倩也学过，只有我，没有一点舞蹈基
第8篇：练舞小学日记
练舞小学日记
20xx年xx月xx日 星期三 晴
前几天的音乐课，老师教我们女孩子在音乐室跳舞，引发了不少有趣的事哩。
音乐老师先让我们跳大家最喜欢的“孔雀舞”。虽然看起来并不难，可跳起来就非常不容易。你瞧！那边胖仔宋唯彤，因为肉太多，抬起腿太麻烦，这儿的瘦子钟飞弟，因为肉太少，弓起背就把颈椎差点凸了出来，音乐老师点了一些合适的人来跳：我、尹笑珂、刘伟卿、刘伟勍、吴恩涵、戴诗霞、程梦苹、蔡姗都被选中了，接下来是正式练习阶段。音乐老师先示范给我们看一次，啊！老师跳得好美呀！她穿上了漂亮的演出服，从“展翅开屏”的一段舞那儿开始，同学们感觉到了孔雀舞的“美”。只见她弓着背，小腿勾了起来，风吹得腰上的大彩布飘起来，好似一条孔雀长长的`尾巴，音乐老师真像孔雀一样美丽呀！所有女孩子都感到非常惊讶。尹笑珂开玩笑说
第9篇：关于练舞的作文300字
关于练舞的作文300字
今天是少年宫开学的日子，我早早地来到了学校，舞蹈教室里已经有好几个同学在练习基本功了，我连忙换上练功服，迫不及待地加入到队伍中。
我先练习了下腰动作，下腰动作的要领是下得快、起得快、动作要稳。但我发现一个假期过去，我的腰竟然下不去了。好吧，终于明白了“一日不练自己知道，两日不练老师知道”的道理了， 我乖乖的一个人在把杆上练习腰部动作，衣服被汗水湿透，脸上脖子上淌着汗珠，就在我快坚持不住的时候，我的好朋友跑过来问我：“刘若涵，你一个人在干嘛呢?”我哭笑不得地说：“放假偷懒，腰下不下去了。”她笑呵呵地说：“没关系，我陪你一起练吧。”于是，我们一边练习一边聊天，在欢声笑语中完成了动作练习。
跳舞虽然很辛苦，但是做任何事情都不能半途而废，我一定会为我的梦想而努力的!
