第1篇：高中跨越式跳高说课稿
高中跨越式跳高说课稿
一、说教材
（一）教材分析
跨越式跳高是《体育与健康》五年级第一学期教材，它把“健康第一”和“学生发展为本”作为教学的指导思想，以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。
本课时的教学内容是跨越式跳高，要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。跨越式跳高是最简单的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。为了落实“学校教育要树立健康第一的指导思想 ，切实加强体育工作”的指示，结合三维健康观的要求，我把跨越跳高定为主教材，并将游戏引入课堂，为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围，激发学生对体育的兴趣，创新体育锻炼方式，实现身体健康、心理健康、社会健康的同时，提高学生的体育技能，为学生终身体育打下基础。
（二）教学目标
根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：
1、通过教学使学生初步掌握助跑3～5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。
2、激发学生对体育的兴趣，培养学生主动参与体育锻炼的意识和习惯。
3、培养学生的观察力、思维力、探究力、表现力、创新力，发展学生的协调性、灵敏性和弹跳能力。
4、培养学生合作意识和团队精神，学会合作。
（三）教学重点和难点
起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。根据以上的分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。
二、说教法和学法
（一）学情分析
五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。
（二）教法、学法
根据教材的特点及五年级学生的学情，我准备用激趣引入，引导探索，教师点拨示范，师生共同评价的方法进行教学。学生则通过观察图片，内化图意，尝试探索，实践体验，小组交流的方法进行学习。
这样的教学能充分发挥学生的主体作用，让学生始终以浓厚的兴趣，极大的热情主动参与体育活动，能有效地革除教师讲解示范，学生模仿操练的传统教法的憋端，有利于培养学生的观察力、思维力、想象力、表现力和创新力。
三、学情分析
水平三的的学生自我意识有所发展，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合，比较能力也随之提高。在生理发育方面，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。
四、教学目标
知识与技能：能够说出跨越式跳高的动作要领，85%的学生能自由选择高度跳过。
过程与方法：通过各种跳跃的练习，增强下肢力量，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
情感态度与价值观：学生在练习中愿意说出内心想法并积极改正自身不足。
五、教学重难点
重点：起跳和过杆技术。
难点：过杆时摆动腿内旋下压，过杆后起跳腿高抬外旋，动作协调。
六、教学方法
教法：讲解法、示范法、纠正错误。
学法：分组练习、合作学习。
七、教学过程
（一）开始部分
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行设疑导入通过复习田径基本常识，中国著名的田径世界冠军有谁？根据学生已有的知识经验会说出110米栏冠军刘翔，进而引出田赛的世界冠军倪志钦，教师补充说明他也是我国第一个打破跳高世界纪录的人，他是采用俯卧式，顺势引出今天学习跳高中最基本的动作——跨越式跳高。
2、队列队形练习：进行原地转法练习。
组织教学：四列横队。
【教学意图】体育文化知识的补充能够激发学生的求知欲，真正的做到身心结合，队列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。
（二）准备部分
1、游戏“担担跳”
方法：全班手拉手围成一个圆，先由班长手持竹竿有节奏的按照学生的队形画圆，学生尽量的往上跳，碰到哪位同学的脚换班长的位置，依次进行。
组织教学：圆形站立。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
【教学意图】选用跳跃类的'游戏即可充分利用器材，还能增加操的运动量，加强对下肢力量的锻炼，提高跳跃能力，为接下来学习跨越式跳高做铺垫。带有韵律节奏的动作还能降低肌肉的粘滞性，避免在练习中运动损伤，同时培养学生的节奏感，以及自我表现意识，养成优美的身体形态。
（三）基本部分
1、助跑单脚起跳手触悬挂物练习
组织教学：学生分为四组，自由选择高度。
【教学意图】复习跳跃性的练习既能够使学生快速的进入到课堂节奏，也能够使学生的心率达到适合本堂课的练习，体现了课堂的连续性。
2、示范
提问：老师做示范的时候，过杆时摆动腿的姿势是什么？那么过杆后起跳腿的姿势又是什么呢？
学生回答：摆动腿内旋下压，过杆后起跳腿高抬外旋。
3、讲解
动作要点：直线助跑有节奏;起跳快速且有力;摆腿内旋并下压;上体前倾转向杆;落地屈膝要缓冲。
【教学意图】示范可以让学生形成初步的动作表象，之后的提问可以激发学生的求知欲，明确本节课学习的重难点，使得后续练习更具有针对性。
4、练习
（1）原地起跳摆动腿过高低杆练习。
组织教学：学生分为四组，每组成员轮流手持竹竿，手的远侧高于手的近侧，其他小组成员完成过杆练习，要求摆动腿尽量抬高
（2）原地起跳起跳腿过高低杆练习。
组织教学：学生分为四组，每组成员轮流手持竹竿，手的近侧高于手的远侧，其他小组成员完成过杆练习，要求起跳腿尽量抬高。
（3）近距离过低高度皮筋练习。
纠错：在刚刚的练习中老师可能发有多同学在过杆的时候有坐杆现象。所以教师提醒学生练习过程中要起跳充分，起跳腿用力起跳后摆动腿积极上抬，同学之间可以用“语言提示法”来互相提示。
【教学意图】根据运动技能的形成规律，设置循序渐进的练习，逐渐的体会过杆的动作，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。
（4）完整的过皮筋练习。
组织教学：四个不同的高度皮筋组成的正方形，让学生选择自己喜欢的高度跳过，同时进行安全提示。
【教学意图】让学生自由选择充分的体现了以学生主体，把课堂交给学生，同时也是分层教学理念的体现，使每一位学生都能够体验到学习的乐趣。
5、检验—优生展示
组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。
【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。
（四）结束部分
1、放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
【教学意图】】师生听音乐进行放松活动，使课堂气氛轻松愉悦，也使师生关系更加融洽，使学生身心得到充分放松，培养学生良好的体育锻炼习惯。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】培养学生的独立品质。
八、场地器材及预计负荷
场地器材：竹竿4根、橡皮筋4根、田径场、海绵包。
练习密度：33%—40%;平均心率：128—136次/分;运动强度：中等。
第2篇：跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿
金碧小学
易
伟
各位老师，大家好！今天我说课的内容是跨越式跳高（水平三）
一、教材分析跨越式跳高在水平二中出现过，本节课作第一课时跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。
五、六年级学生的年龄在11、12岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过对学生和教材的分析，我将教学重点放在助跑和起跳上。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。
二、教学内容：
（1）跨越式跳高。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生全面的活动，我选择了跳高架、皮筋为练习工具。让学生在本课中身体技能得到充分的活动。
三、教学目标
依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为： 1.学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。
2.学生能对多次重复练习具有兴趣，并通过游戏，培养学生的团队意识及合作能力。
四、教学重点、难点
由于水平三学生的年龄特征及教材特点，我设定教学重点应该放在助跑和起跳上。学生在跨越式跳高练习中常出现助跑不积极、起跳不充分、摆动腿和两臂的配合不够协调等毛病，我确定本课时教学难点为：助跑、起跳动作的连贯
五、教法和学法在本课时教学中，采用了多交流多练习的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。
在教学方法上，我计划使用情境教学法、讲解示范法等教法。通过（1）自由展示跳高的各种方法。（2）互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。（3）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维 使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性
六、教学程序我将本课分为：激发兴趣、热身与导入；师生互动，自我展示与评价；身心恢复等3个阶段。
（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。
1、教学常规
（1）.体育委员整队。（2）.师生问好。（3）.宣布本课目标及内容并强调安全意识。
2、活动操.徒手操：准备活动是单纯的徒手操练习，准备部分的设计，简单易操作，针对性强，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。
3、复习短跳绳进行热身
（二）师生互动，自我展示与评价阶段。
（1）学生自主选择高度，自由跨越长绳，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维。使学生有意识地支配下肢动作，培养其灵活性和柔韧性。
（2）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调。
（3）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，找优点，教师适时点明动作要点。
（4）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练习，通过挑战新高度进一步激发学生学习兴趣。
（5）分组轮换进行跳高练习（6）游戏《捕鱼》
（三）身心恢复阶段。本阶段采用放松动作，让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。安排课后练习，收拾器材，宣布下课。
第3篇：跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿
说课内容：1.跨越式跳高，2.游戏快乐皮筋舞自选.设计思想：在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。
一、说教材
（一）教材分析：本教材内容在教材中所处的地位和作用。《跨越式跳高》是《体育与健康》课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。“跨越式”跳高的学习不仅
第4篇：跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿
说课内容：1.跨越式跳高，2.游戏“打鸭脚”自选.设计思想：在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。
一、说教材
（一）教材分析：本教材内容在教材中所处的地位和作用。《跨越式跳高》是《体育与健康》课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。“跨越式”跳高的学习不仅
第5篇：跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿
篇一：跨越式跳高说课稿
说课内容：1.跨越式跳高，2.游戏“打鸭脚”自选.
设计思想：在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。
一、说教材
（一）教材分析：本教材内容在教材中所处的地位和作用。《跨越式跳高》是《体育与健康》课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。“
第6篇：完成跨越式跳高说课稿
《跨越式跳高》说课稿
一、教材分析:
“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳跃运动项目学习的基础。：跨越式跳高技术并不复杂，学生基本有了些跳高技术，但都比较自然随意。这节课的重点是起跳技术，过杆与落地技术。理论依据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过程，主要通过起跳来转化；而过杆姿势方法决定跳高的水平。因跳高技术是一个需要完整动作过程，如果跑、起跳、过杆、落地不连贯，不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以这节课的难点
第7篇：跨越式跳高说课稿范文
跨越式跳高说课稿范文
跨越式跳高说课稿 （一）
一。教材：
1.单元教学要求：掌握和改进跨越式或其它姿势的跳高技术；着重学习跳高助跑与起跳的协调配合，采用多种练习手段发展跳跃能力，培养自我锻炼和评价的能力。
2.单元重点：腾空技术； 难点：助跑与起跳的结合；3.教材搭配：本教材以跨越式跳高为主教材，与速度素质练习为辅教材相搭配。我认为，教材搭配合理，能够全面发展学生的身体素质，符合全面发展的原则，并根据各年级学生特点，在准备部分和结束部分都安排了自编操和舞蹈游戏，充分展现了当代学生的青春活力，朝气蓬勃的精神面貌，使他们在欢快的音乐中陶冶美的情操，受到美的教育。
4.本次课的教学目标：
（1）视步体会跨越式跳高的动作方法，让学生们都能在脑海中形成正确的动作表象，使用方法90%以上的学生能够初步掌握助跑以及助跑
