第1篇：好习惯演讲稿
好习惯演讲稿范文4篇
各位敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》
奥格·曼狄诺曾经说过这样一句话“成功与失败的最大分别是来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”这不禁让我想起《感动中国》这本书中鲁迅刻“早”的故事。鲁迅自幼聪颖勤奋，12岁时到三味书屋跟随寿镜吾老师学习，13岁时由于父亲长期患病，家里越来越穷。一次父亲病重，鲁迅一大早就去了当铺和药店，结果上学迟到了，被老师狠狠地骂了一顿。
早上好!
习惯是行为的自动化,不需要特别的意志努力,不需要别人的监控,在什么情况下就按什么规则去行动.习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量.对于绝大多数学生来说,学习的好坏,20%与智力因素相关,80%与非智力因素相关.而在信心,意志,习惯,兴趣,性格等主要非智力因素中,习惯又占有重要位置.良好的学习习惯的形成,至少有三个方面的好处:
1,可以通过生物钟,条件反射自动使你自觉地去做应该做的事.如果不是靠习惯,许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱,造成心烦意乱.2,可以发挥下意识的作用.一般人都有这样的体验:吃完早饭准备上学,刚一走近自行车便随手掏出钥匙,接着打开车锁,然后朝着学校的方向前进.这些动作几乎连想都没有去想.同样道理,一个具有良好学习习惯的人,他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事,使之在不知不觉中,事情做得轻轻松松,有条有理.3,可以调动潜意识为学习服务.潜意识的作用非常大,一些科学家,文学家,艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感,都是因为他的潜意识与外界剌激,与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系.1865年,德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡,梦中揭示了苯的分子结构之迷.1869年,俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的.那么,我们应该养成怎样的良好学习习惯呢
1.要养成一心向学的习惯
一心向学的习惯,是所有学习习惯中最重要的习惯.这种习惯一旦养成,你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来,你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器,你的大脑便会成对知识进行过滤,加工,再造的法宝.同时,你会感到生活到处都有乐趣.2.要养成专心致志的学习习惯
专心致志的学习习惯,是学子必须养成的起码的学习习惯.如果象小猫钓鱼那样不专心致志,学习是没有效率的,甚至一无所获.3.严格执行学习计划定时定量的学习习惯
严格执行学习计划定时定量的学习习惯,是实现目标,克敌制胜的法宝.谁能根据奋斗目标制定出科学的计划,并且定时定量地完成计划,谁就能无往而不胜.4.要养成认真思考的学习习惯
认真思考的学习习惯,有利于提高学习质量,有利于培养人的能力,尤其是有利于增强人的发现,发明和创造能力.5.要养成讲究学习卫生的习惯
有的同学学习时歪着身体,有的伏在桌面上看书,这些坏习惯既不卫生,又会影响学习的效率.同学们,习惯是一种惯量,也是一种能量的储蓄,养成良好学习习惯的人,要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量.希望同学们能养成良好的学习习惯,提高各方面的素质.我的讲话完了!谢谢大家!
关于好习惯的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好。
我叫xxx，是xxx小学三年一班的学生。我演讲的题目是《养成好习惯，获得好成绩》。
法国作家左拉说：“世界上没有比习惯更专制的了”。一个好的习惯能让生命辉煌，一个坏的习惯能毁灭美好的生命。
我曾看过这样一个故事，一个小男孩，从小就看见爸爸总是在看书，他也学着爸爸的样子看书，久而久之，他就喜欢上看书了，后来他大学毕业了，买了好多书给爸爸。爸爸却说：“孩子，你留着自己看吧，爸爸不识”这个男孩惊呆了：“爸爸，那你每天都在那看书啊？”“我是让你养成看书的好习惯”爸爸意味深长的话语，让男孩泪流满面。好的习惯会影响一 生的，是一点一滴积累的，是漫长的岁月沉淀的，好习惯是生命的基石，是辉煌人生的风帆。
我们是小学三年级的学生了，在我们的人生旅途中我们是不是也养成了一定的生活习惯？不爱吃早饭，喜欢看电视，写作业磨磨蹭蹭，上课不注意听讲等等，所以啊，我们一定要改正不好的习惯，因为习惯是一种顽强而巨大的力量，所以，我们要严于律己，尊师爱校，勤俭节约，孝敬父母，讲文明，懂礼貌。从小养成良好的习惯会使我们的成长和未来更加完美。亲爱的同学们，让们一起努力，讲文明，懂礼貌，养成好习惯，因为，养成好习惯，会获好成绩。
谢谢。
人生演讲稿：好习惯成就好人生
尊敬的各位老师：
你们好!我是xxxx班的xxxx，我演讲的题目是《好习惯成就好人生》
生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。
怎样培养自己的好习惯?首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。
你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾?这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗?你留意过周围同学的语言吗?那脱口而出的脏是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?你对同学友善吗?你今天按时出早操了吗?你起床后整理床铺了吗?你上学的路上遵守交通规则了吗?你今天读书了吗?功课提前预习了没有?今天的作业你认真完成了吗?……
千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的 时候，想到过他们的辛劳吗?
你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园是什么样?我们尊重别人的劳动了吗?把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。
再说一说同学们的语言。语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。有的同学似乎觉得说话不带脏就不足以显示个人魅力，脏话连篇。这个坏习惯污染了校园的语言环境。这个坏习惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响;另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦。
这种令人厌恶的行为，只能得到“素质低下”的评语。想到别人好的评价、高的评价，靠什么?要靠你的优秀行为，靠你文明、优美的语言。如果你想成为优秀的人，如果你想得到别人的赞美，那么，从现在开始，改变自己，摒弃说脏话这个坏习惯，试着说“你好”“谢谢”“请”这样的优美语言，试着去面带微笑问候别人，你会发现自己是一个受欢迎的人。当大家都习以为常地相互问候时，校园里的声音会是多么和谐悦耳。
课间活动的时候，我们经常看到有的同学在教学楼的楼梯间、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，既影响了师生们正常的学习秩序，又带来了很多安全隐患。
同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门;放学了，随手关上教室的灯;在公共场所，轻声慢步;见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的习惯。
同学们，本学期我们正开展以良好的行为习惯养成为主题的教育活动，让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。当你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。
最后用著名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生!
好人好事演讲稿
目录
美化环境啦?”“哦，你看这墙上的小广告太多，有碍市容，是城市“牛皮癣”哦。一来，上海是奥运会的赛场之一，世博会也快要举行了，外国人到了上海。说小了国际性的大都市上海会让外国人眼中大跌眼镜，会说是个布满千疮百孔的上海;说大了中国的国际声望也会由此下跌;二来，这些广告多数是骗人钱财的，有些江湖郎中不但骗人钱财，还胡乱医治，把别人的生命忽视。这例子多得数不胜数，我们不能让它们得趁。”王爷爷一边愤怒说着一边清除小广告。只见他拿着铲子把贴有小广告的地方铲掉，废渣扔进垃圾桶，又拿起刷子沾了沾白色涂料，把铲掉的地方添了添，补了补。我看了说：“王爷爷，我也来帮你，让我们一起铲掉恼人的牛皮癣吧。”王爷爷说：“好吧!小区是我家，爱护靠大家!只要我们大家做好身边看似不禁意的小事，我们的天会变得更蓝，城市会更整洁!”
王爷爷的举动带动了我们小区好多人也热与参加做好小事的行列，可不是嘛?他不是连我这么懒的人都“改造”了吗? 是啊，让我们一起从小学会做好人，做好事，携起手来成为新一代好人。
魂之美的悸动，我觉得，感动应该是涌上心头的一股暖流：生病时的一声问候，困难中的一臂之力，努力时的认可赞赏，成功后的衷心祝福，一些简简单单的小事。这些都是感动。可以说，感动无处不在，它就在我们身边，在我的身边就有着许多好人好事让我很感动。xxx同志
说完了这几位同事的事迹，可能大家都发现了他们之间共同的特点：既没有惊人的豪言壮语，也没有轰轰烈烈的业绩。虽然他们是基层中的人，但是他们有的只是默默无闻的工作和对周围人的爱心。有了他们，我们心中多了一份安全；有了他们，单位里多了一份稳定和谐；有了他们，我们怎能不努力工作，奋勇向前！单位还有更多平凡的事迹不为人知，但是，我相信只要通过我们大家一起努力。一定会使我们的大家庭变得更加和谐，人人都是活雷锋。
老爷爷说：“没事的，我有劲推，再说你这小朋友还要上学呢，如果推了车恐怕你就要迟到了！” 听了来爷爷的话之后，杨丽娟忙说：“不会有事的，老爷爷，我顺路！”说完就开始推车了。她用肩向前扛着车厢的边柱，使出了前身的力气开始推车了。她推的可认真了，只见她手肩并用，身体前倾，俩脚蹬地，一直到了终点才停了下来。老爷爷即感动，又高兴，一时不知道该说什么来表示感谢了。
还有一次重阳节，杨丽娟同学主动到了一位年迈的老奶奶家去帮助老奶奶擦窗户，她先拿了一块抹布，然后把它放进水里搓一搓，就开始抹起来，直到把老奶奶的窗户玻璃擦得又干净又明亮。等抹完了窗户之后，杨丽娟同学还专门为老奶奶表演了唱歌、跳舞、讲笑话
等小节目，老奶奶十分高兴，直夸杨径是个好孩子。这一天，老奶奶快快乐乐的度过了一个难忘的节日。分别的时候，老奶奶一直把杨丽娟送出大门口，杨丽娟对老奶奶说：“您回去吧，我有时间一定会再来陪您！”
同学们，听了我的这段介绍之后，你们是不是也认为杨丽娟同学是一位乐于助人的同学呢？让我们人人都献出一点爱，这世界一定会变得更加美好！我的演讲完了，谢谢大家！
银沙完小四年级李艳红
感动如同一汪清泉，浇灌出最美的心灵之花。正因为我校有了一批好老师，美丽的校园更加容光焕发。看，五年级的班主任张老师正带着学生在打扫卫生，手拿小铲为淘气学生清理随口吐落的口香糖残渣，正值返校期间，好多小脑袋都回头张望，从此这个人流最多的楼梯道焕然一新。打扫卫生的同学们干得更起劲儿了。
他，不是孩子的父亲，却俨然像个父亲挺起脊梁，背起一个体重比他还重的生病的胖男孩，快步向医院跑去。淋漓的汗水湿透了衣背。他却来不及擦一擦，看着学生安全了才松了口气。此时谁还敢说“完全是在装酷扮相”？
整整一个冬天，她都为班上(一年级)的学生清洗毛巾和拖把，也许有人会说如此小事何足挂齿，可是如果我们亲自看到一双双因为要早早到校打扫卫生而被冻得通红的小手，我知道没有人还说这是小事，她当之无愧是位好老师！
为了上好每一节课，他们还得查阅大量资料，相互交流教学经验，探讨教学中的问题，不知道的谦虚询问，知道的会毫无保留送上真金，相互学习共同提高，因为他们知道“一枝独放不是春，万紫千红春满园”！而少了小家子气的相互戒备。
每次，当学生做得好时，您会象慈祥的母亲，快乐的微笑。每当学生做错事时，您循循善诱，一次次给予开导。
是谁在深夜轻轻为住校的学生拉起被角？是我们的老师！是谁为学生解决繁琐的纷争而耽搁了许多本该休息的时间？也是我们的老师！
是谁挽起胳膊掏粪池？还是我们的老师！
老师，只要是您有能力为学生为学校做到的事，您无所不能。不叫苦，不叫累，忘了休息，忘了身体，甚至忘了照管自己的孩子。还得任劳任怨，学生的顽皮淘气，家长的不解指责，社会的怀疑质问，这些您都得默默承受，谁叫您能力有限，但更因为您是一名老师，想做一名无愧于心地好老师！
教师，您的爱就是用自己的汗水辛勤耕耘，不断浇开一朵朵美丽的心灵之花的高尚的爱。
教师，您的爱是对学生不求回报，但会像潭千秋一样舍生忘死地去呵护学生的爱。
在此，我真诚地向辛勤耕耘在工作岗位上的全校教职工说声：“您们辛苦了！”
三位老师兢兢业业，为全校的老师、学生提供了优质的后勤保障。如果按照马斯洛的需求理论，将咱们学校比作一个充满活力的青年来说，只有后勤工作到位、给力，这个青年才能在满足了基本需求的基础上奋发向上，取得更大的成绩、达到更高的境界！今天，我就来说说总务处的这三位老师，和他们平凡而令人感动的故事：——总务处的“三无”老师
一、全年无休的总务主任
有人很羡慕教师这个工作，是因为每年有三个月的假期，但是陈总务是个例外。每当暑假来临、其他老师享受休闲时光的时候，总务主任最辛苦的工作也就来临了。每年学校都要进行的基建维修，为了不影响学生的学习，一般都安排在暑假进行。从维修的预算、维修人员的选定、维修工作的进行等等都无不是总务主任的工作。这不，为了兴建全新的教学大楼，从上个暑假一开始，陈老师又与建筑工人们“混”在了一起。在施工的日子里，陈老师与工人们同进同出，冒着酷暑，在学校的操场上监督指挥。
七、八月的太阳那么灼人，七、八月的烈风那么炙热，建筑工地的灰土、粉尘陈老师一定没有少吃，再加上工作辛苦，陈老师晒得更黑了，人也瘦了一圈，更加壮实了。自从当上了总务主任，为了学校的发展，陈老师主动放弃了自己的休息时间，成为了一个没有假期、全年无休的老师。只凭这点，陈老师就是一位值得我们钦佩和学习的好老师。更不用说平时安全检查、设备维修、科学教学、知识讲座、演练指挥等等等等一系列繁琐的工作了。
如果你问他辛苦不辛苦，他一定会微微一笑，爽朗地告诉你“应该的”。
二、默默无闻的报账员
接下来说说我们学校的报账员康老师，她端庄、稳重、文静、儒雅，一看就让人觉得把重要的财务工作交给她十分放心，绝对没问题。她干起工作来确实是细致周到，一点也不含糊：各种报表、数据、账目、清单，清清楚楚，一目了然，不管是学校领导需要的数据，还是上级领导检查的项目，随时都能准备好上交。每个学期开学前，她还负责订购和发放教师办公用品、教学用品和学生的课本作业本等工作，让每个孩子在开学初都能欢欢喜喜地领到崭新的课本，快快乐乐地学习。其实，康老师还要承担一些临时而繁琐的学生信息登记工作，如医保卡和爱贝通等等，由于学生没有及时缴交，康老师常常要反复地登记、上传信息、一次次外出跑各个部门报送材料——她所做的工作学生大都不清楚，完全是一个毫不张扬的无名英雄！
年关将至，康老师肯定又要忙碌了，希望她工作顺利。但如果你问她忙不忙，她一定会对你亲切地微笑“习惯了”。
三、奉献无悔的保卫干部
大家知道我们学校的学生最怕哪个老师吗？答案肯定是保卫干部廖老师。廖老师在学生心目中，如同化身正义使者一般，勇于与一切不良行为作斗争——学生玩水、打架都会被他一一制止、教育，对于故意破坏公物的行为他更是“嫉恶如仇”，只要是对学校安全管理有益的事他都据理力争、努力实践；同时他也常常告诉我们年轻教师一些处理班级突发事件的方法，教我们要妥善处理好关系、解决问题。廖老师更是学生们的保护神，常常教育孩子们要注意安全，学会保护
自己；而不管严寒酷暑，廖老师也总会站在校门口，守护着学生上学、放学的安全。每天下午开校门、当午休的老师们被孩子们进校门的声音唤醒时，廖老师早就已经在门口准备好要制止孩子们冲跑、维护学生安全了。为此，他也一定奉献了宝贵的休息时间。真是令人敬佩！
可是，如果你问他累不累，他也一定会咧嘴大笑“没关系”。说完了三位老师的故事，可能大家都发现了他们之间共同的特点：既没有惊人的豪言壮语，也没有轰轰烈烈的业绩，有的只是默默无闻的工作和对学生无私的关爱。有了他们，我们心中多了一份安全；有了他们，校园里多了一份稳定和谐；有了他们，我们怎能不努力工作，奋勇向前！我知道，我了解的这些只是他们工作的一部分，他们还有更多平凡的事迹不为人知，在我的身边也一定还有许许多多老师们为学校的后勤工作添砖加瓦、为学校的发展任劳任怨，而我因为能和他们工作在一起而感到光荣、感到骄傲！
其实，咱们槟榔小学刚过完20岁生日，正如同蓬勃向上的青年，处于大发展时期，每一位老师都在用自己无私的付出感动着我，感动着同事，感动着校园，他们用自己的力量推动了学校的进步和发展，用朴素的行为诠释着责任，用感人肺腑的故事带给我们一次次心灵的震撼，展现了槟榔人忘我奉献的人性之美。很遗憾，在这里我无法把他们给我的感动全部表达，因为他们的感人事迹是永远也说不尽、道不完的。在此，我只能说声“谢谢，您辛苦了！”，感谢令人尊敬的三位老师，感谢无私奉献的后勤工作人员们，感谢在座每一位为槟榔小学的美好明天辛勤工作的老师。我坚信，在大家的共同努力之下，我们槟榔小学一定会勇往直前，再创辉煌，走向成功，为孩子的终身
幸福奠基！
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第2篇：好习惯演讲稿
好习惯成就美好未来
大家好！今天我演讲的题目是《好习惯成就美好未来》 在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
在生活中，我们好多好多的小事，你做到了吗？比如，迎着朝阳走入教室，你是否检查了自己的衣冠整齐？课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼梯靠右行？回家坐在公交车上，你是否给老弱病残者让座呢？你爱护公共设施，关爱生命，团结同学，礼貌待人，乐于助人，认真听讲，独立完成作业了吗？踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗？你在家里孝敬过父母吗？这些小事慢慢会成为我们生活的一些习惯。一个好习惯会让你终身受益，好习惯是我们一生的好老师，所以我们要多养成好的习惯。
知识、能力固然重要，但好的习惯也往往能为你插上成功的翅膀，不经意间助你一臂之力。当然一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
让我们行动起来吧！从每一件小事开始。
谢谢大家!
第3篇：好习惯演讲稿
好习惯伴我健康成长
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我是一的…。今天我演讲的题目是《好习惯伴我健康成长》。
好习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。我们从小就要养成良好的学习、生活、行为习惯。好习惯不是凭空而来的，要靠平时的自觉培养和坚持，就像我们早晨起床刷牙、洗脸一样，是我们从小事做起、从点滴做起，是长时间形成的一种行为。
作为一名一年级的小学生，我们要养成哪些好习惯呢？
在家里，我们要早睡早起，自己穿衣吃饭，自己整理书包，自己准备好学习用具，见人有礼貌，主动问好。在学校里，见到老师要敬礼，上课专心听讲，积极思考、举手回答问题，不做小动作，认真完成作业，读书、写字姿势要正确。和小朋友要友好相处，玩耍时要注意安全。
好习惯的养成贵在坚持。同学们，让我们从一点一滴做起，养成良好的习惯，让
第4篇：好习惯演讲稿
好习惯，益终身
各位老师，各位同学：
大家早上好，今天我国旗下讲话的主题是《好习惯，益终身》。
历史上刘备对他的儿子说过这么一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这句话引申到习惯上也是如此。好的习惯，再小，也能让人受益终身，坏的习惯，再小，同样会害人一生。下面我跟在场各位分享一个故事。
美国福特公司的创始人福特刚从大学毕业，到一家汽车公司应聘，一同应聘的几个人学历都比他高，福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时，发现门口地上有一张纸，他很自然地弯腰把它捡了起来，看了看，原来是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。董事长把这一切都看在眼里。福特刚开口说了一句话，董事长就发出了邀请：“福特先生，你已经被我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于他那个不经意的“捡废纸”动作。福特应聘的成功
第5篇：好习惯演讲稿
我有一个好习惯演讲稿
尊敬的各位来宾、老师同学们大家好！
我是四年三班的李静雯。今天，我演讲的题目是“我有一个好习惯”。我的习惯和常人不同。我过去一直在思考这样是好还是不好，后来我发现其实好习惯都是和常人不同的习惯。只是不同，有高于常人，也有低于常人。那我是高了，还是低了？
我又看看自己和常人为人做事的效果比较一下，我总是能够比较好的结交朋友，和保持好的关系，同样我也能够将我想要做好的事情做好。
这也许就证明了我的习惯是好习惯了。
我的习惯说起来没有什么特别的，就是赞美别人，在生活中发现别人的好。这个看起来是简单的，然而我们身边的人又多少人能够做到？因为许多人都视其他人是麻烦的存在，需要他们的时候就低声下气，不需要的时候就不理睬。这样的人物就是我们日常接触的。有多少人在餐馆吃饭的时候会对厨师说你的东西好
