控烟宣传心得体会

精品范文 时间:2023-02-18 08:02:32 收藏本文下载本文

第1篇:控烟宣传

控烟活动宣传资料

吸烟与呼吸系统疾病

鼻、烟、气管、支气管、大量的肺泡组织组成了呼吸器官,它们还形成了一个能够通向外界的通道,称为呼吸道。

香烟烟雾首先接触的是娇 嫩的呼吸道粘膜,干热的烟雾可引起刺激性咳嗽,同时又使这些粘膜变得十分干燥,并慢性充血。为了使呼吸道粘膜继续保持湿润、粘膜细胞代偿性地分泌过量的粘液,这些过量的粘液排出体外,就是平常的痰液,长期吸烟者普遍有慢性咳嗽、痰多。此外,烟雾中的烟尘微粒比空气中的微粒多5万倍,而且烟尘微粒中含有很多有害物质,它们可使纤毛中毒、受损,可使分泌的粘液发生凝固,从而使纤毛和粘液失去抵抗和保护的功能。于是,大量的毒物以及细菌均可乘虚而入,进入并停滞在支气管及肺泡里,这就可能引起呼吸道炎症。长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。

1、慢性支气管炎

慢性支气管炎(以下简称慢支)是一种常见病、多发病。根据我国七十年代六千多万人的普查结果,患病率为百分之三点八二,而且随着年龄的增长,患病率递增,五十岁以上的老年人患病率高达百分之十五或者更多。

慢支的发病原因极为复杂,除和大气污染、感染、过敏、气候变化、体质、营养等因素有关外,全世界普遍公认,吸烟是慢支发病的最主要的原因。据国外报道,吸烟者发生慢支的机会为不吸烟者的八倍。一九八六年法国政府耗资六百亿(约合三百六十亿人民币)巨资,抢救吸烟中毒者,但还是有七万人葬身烟海,其中六千人死于慢支。我国专业工作者最近一项人口死因调查证实:全国人口死因,呼吸系统疾病跃居第二位,也和人们吸烟关系极大。上海市1972年普查了3339名50岁以上的老年人,其中吸烟者慢支的患病率为不吸烟者的二倍,前者为20.9%,后者为9.7%。他们另用配对方法以慢支患者和正常人各303名作吸烟习惯对比检查,慢支组吸烟人数非常显著地高于正常对照组。

四川、安徽等地的研究表明,慢支发病随着吸烟年龄的增加而递增。吸烟1-9年者患病率为7.4%,20年以上者为28.6%。他们又发现吸烟的支数愈多危险性愈大,每天吸烟1-10支的人群,慢支患病率为8.7%,抽20支以上者患病率为21.6%。为什么在吸烟与慢支的患病率关系上如此密切呢?原来烟叶所含的焦油的烟碱是发生慢支的主要有害、有毒物质。它能使支气管上皮纤毛变短、不规则,纤毛运动发生障碍,又能引起支气管痉挛,增加气道阻力,粘液腺受刺激后肥大,分沁物增多,有利于细菌、病毒侵入繁殖,使吸烟者咳嗽、痰多,吸烟不停,症状不止。因此,奉劝吸烟者,特别是老年人和慢支患者,赶快戒烟!

2、肺气肿

肺气肿是由于肺细支气管和肺泡的过度充气,导致肺容积过度增大的一种慢性病。吸烟引起的肺气肿一般是在慢性支气管炎的基础上发展起来的,因此只有长期大量的吸烟的人才能达到这一步。单独报道吸烟与肺气肿关系的资料甚少。一项检查表明,肺气肿病情严重的人中17%是吸烟者,不吸烟的无一人达到这种程度。病情中等者吸烟的占26%,不吸烟的只占16%。在上述不同程度肺气肿总病例中,吸烟量每天多于一盒者占52%,少于一盒者占37%,不吸烟的只占3%。

吸烟与冠心病

近年来,国内外关于吸烟与冠心病的关系的研究表明,吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素,它和其他危险因素如高血压、高血脂有协同关系。研究结果表明,吸烟者比不吸烟的人冠心病的死亡率高70%,而且吸烟的支数愈多,年限愈长,开始吸烟的年龄愈早,烟雾吸入支气管愈深,患冠心病的危险性愈大,死亡率愈高。

有关专家和学者认为,烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心 病发病有关者,主要为尼古丁和一氧化碳,而一氧化碳的作用可能比尼古丁更为重要,因为一氧化碳与血红蛋白亲和力约比氧大250倍,血液中一氧化碳增多能使血红蛋白运输氧的能力减低,造成器官缺氧。在患冠心病者可诱发心绞痛、心肌梗塞心脏性猝死。此外,氮氧化物可与氧结合,使氧含血红蛋白减低。另外,硫氰酸盐能抑制细胞呼吸,促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。

据报道,宣传控制吸烟起步较早的美国,这方面已收到初步成效。1965-1982年间,美国男性吸烟率已由52.1减至37.9%,女性由34.2%减至29.8%,通过控制吸烟,增加活动量和饮食控制等措施,美国的冠心病死亡率从1936-1980年降低了30%,而我国的冠心病患病率却在逐年增加,并在医院住院的心脏病者构成比例中已占首位,这与吸烟者增多有很大的关系。因此,要预防和治疗冠心病。一定要下决心戒烟!戒烟的好处

吸烟确实有百害而无一利,但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。

一、戒烟的近期好处

1、味觉改善

戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除

吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白

焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止

卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。

5、血压降低

戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善

戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。

7、视力提高

戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他

戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。

二、戒烟后的远期好处

1、患癌的危险性减少

戒烟5-10年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查,吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年之后,肺癌死亡率不吸烟者相同。

2、冠心病的死亡率下降

冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查,1953年至1968年的15年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

3、防止肺功能变化

许多资料表明,吸烟能损害肺功能。无症状吸烟者吸烟史不长时,常规肺功能检查可能正常,若进行小气道功能测定,常可显示吸烟者存在小气道功能异常,且吸烟年限愈长,对小气道产生不可逆影响就愈大。对于吸烟史较长者,常规肺功能检查即可显示异常。一项研究表明,吸烟7年以上者的用力肺活量(FVC),一秒钟用力呼气容积(FEV1)及最大通气量(MBC)等指标均低于吸烟不足7年者,吸烟30年以上者则进一步降低。说明吸烟对肺功能影响有累积作用。还有资料表明,被动吸烟也能影响肺功能。万黛的研究发现,被 动吸烟的儿童合容积占肺活量的比值(CV/VC%)、闭合容积占肺总量的比值(CC/TLC%)均明显低于无被动吸烟的儿童,提示小气道已有不同程度的损害。由于直接和间接吸烟均能引起早期小气道 功能损害,因此通常所谓“健康吸烟者”宜改称为“无症状吸烟者”。

吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多,是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化。

4、有利于优生

孕妇吸烟对优生极为不利,容易造成流产、早产、死产及胎儿发育不良。若在怀孕前4个月开始戒烟,这些不良影响通常就可避免。

5、溃疡病容易治愈

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。

6、防止寿命缩短

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短,例如25岁的人一天吸烟40支,他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年,但戒烟10-15年后,平均寿命与不吸烟者相等。

卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁,避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之,完全可以说,吸烟是有百害而无一利,戒烟则是有百利而无一弊。

第2篇:控烟宣传(版)

一是加强宣传,提高吸烟危害健康的认识。充分利用健康教育课、团队活动、主题班会、世界无烟日、黑板报、广播、征文大赛、升旗仪式等开展吸烟有害健康的宣传教育,在师生中倡导文明行为和健康生活,自觉抵制烟草诱惑、免受烟草毒害,使不吸烟成为师生的自觉行动。

二是校园内设置醒目的禁烟标识和吸烟有害健康警语。学校大门、教学楼、实验室、行政楼、会议室、教师办公室、图书室、食堂、接待室、楼道等张贴醒目的禁烟标识和吸烟有害健康的警语,接待室、办公室、会议室、接待室、餐厅等场所不摆放烟具,营造浓厚的禁烟氛围。

三是加强控烟工作的领导。成立以校长为组长的控烟工作领导小组,加强控烟工作的领导,把无烟学校建设纳入学校发展规划,制定控烟年度计划、目标、具体的实施方案和评估考核办法,确保学校控烟工作落到实处。

四是建立学校、家庭、社会三结合的控烟网络。利用家长会,告家长书,向家长、社区分发控烟倡议书等,积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作的有关法规,倡导学生规劝亲朋好友戒烟、禁烟,号召家长和社会各界参与、支持学校的创建活动,建议他们以身作则为教育学生养成不吸烟的好习惯做表率,共同为学生的健康成长创造优美舒适的学习环境。

五是加强管理,建立“禁烟”工作的长效机制。建立控烟奖惩机制,把戒烟工作作为创建文明班级和优秀学生的重要内容,成立“无烟学校”监督小组,设立吸烟监督员、巡查员,并不定期开展督查,加强日常管理,对吸烟者及时给予制止,并做好检查记录,把控烟工作与教师的评优评先、年度考核、绩效工资相挂钩,对涌现出的先进个人和集体及时予以表彰,从而推动创建工作健康有序开展。

第3篇:控烟宣传工作简报

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧

控烟宣传工作简报篇一

以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,深入贯彻落实党的精神,认真学习贯彻在中央政治局第四次集体学习时的重要讲话精神,全面落实“六五”普法规划,以“深化‘法律六进’推进依法治国”为主题,以现代文化为引领,通过深入开展法治进机关、进乡村、进社区、进学校、进企业、进单位活动,突出宣传宪法,深入宣传中国特色社会主义法律体系和国家基本法律,特别是农业有关的法律法规,弘扬社会主义法治精神,进一步增强全民法治观念,提高全市农业系统法治化管理水平,推进依法治国基本方略深入实施,逐步在全市农

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第4篇:控烟宣传标语

1、点燃你的烟,污染了空气,害了人性命,良心在哪里!

2、创建无烟单位,营造和谐、文明、健康的生存环境。

3、为了您和他人的健康,请熄灭您手中的香烟。

4、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

5、别吸烟,让你的肺清亮一点。

6、为了你和家人的健康,请不要吸烟。

7、创建无烟医院,营造和谐、文明、健康的医疗环境。

8、少一支灰色的烟,多一片蓝色的天。

9、如果你想吸烟,定时炸弹在身边!(加油站禁烟)

10、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。

11、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。

12、为健康,为家人,为自己,拒绝吸烟。

13、为了您的爱人,您的孩子,请不要吸烟。

14、拒绝香烟——给自己养成个好习惯,为别人留下个好环境。

15、珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

16、珍惜生命,远离香烟。

17、健康,随烟而逝;病痛,

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第5篇:控烟宣传资料

2011年世界无烟日知识讲座

主讲人:邵海良

今年世界无烟日主题:世界卫生组织烟草控制框架公约。宣传口号:“烟草致命水火无情,控烟履约可挽救生命”

一、烟草的危害

每年有将近600万人死于烟草流行,其中:500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病,例如结核病和肺炎;

烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病,是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;

烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去,到2020年每年将造成约1000万人死亡。今天吸烟的半数人,即大约6.5亿人,最终将因烟草而死亡。

没有任何消费品能像烟草一样,使如此众多的人口毫无必要地丧生。2

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第6篇:控烟宣传资料

控烟宣传资料

第一条 为了保障人民身体健康,保护公共环境,减少吸烟造成的危害,根据有关法律、法规,结合本市实际,制定本规定。

第二条 下列公共场所禁止吸烟:

(一)影剧院、歌舞厅、音乐厅、录像放映厅、游艺厅(室);

(二)会议厅(室)、礼堂;

(三)图书馆、档案馆、科技管、博物馆、展览馆、文化馆等室内活动场所;

(四)托儿所、幼儿园;

(五)中小学的教室、寝室、活动室,其他各类学校的室内教学、活动场所;

(六)商店、书店,邮电业;

(七)医疗机构的挂号区、候诊区、诊疗区和病房区;

(八)电梯间和公共交通工具内,汽车站、海港客运站的候车(船)厅、售票厅;

(九)市人民政府确定其他公共场所。

禁止吸烟的公共场所的管理单位,有条件的可以设立吸烟室(区)。

第三条 市卫生行政管理部门是本行政区域内公共场所禁止吸烟的主管部门,负

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