第1篇：完美粉红脚趾计划
完美粉红脚趾计划
完美粉红脚趾计划
每到像奥斯卡或是戛纳电影节这样的重大颁奖礼举行之前，有许多女明星都会消失一段时间，为红地毯之夜的完美亮相做积极准备，例如变得再瘦一点以便把身体塞进零号礼服里，又或者是悄悄地去做脸部皮肤的高科技护理，如焕肤、肉毒杆菌注射、胶原蛋白注射、面部拉皮等，让脸庞更紧致无瑕，经得起无数闪光灯的考验。不过今年，女明星们还多了一项护理功课：粉红脚趾计划。
所谓粉红脚趾计划，是女星们完美到细节的一大体现，它既是一项美脚的护理(如让脚后跟也变得光滑如玉，脚趾头拥有婴儿般的娇嫩粉红色)，也是一个美甲的高科技手段(如修正甲形让其呈现优雅的法式方形，同时让趾甲的原色呈现漂亮健康的粉红色)。这项热门的细节护理在今年2月的奥斯卡之夜上已经形成风尚，包括影后凯特-温斯莱特在内的众多女星在颁奖礼举行的数个星期之前就已经开始施行粉红脚趾计划，当夜她们的趾甲都未曾涂鲜亮的指甲油，均以漂亮的粉红原色来搭配高跟鞋，绝不抢礼服的风头，却又在细节处让人无可挑剔。这股风潮在戛纳的红地毯上再度被延续，粉红脚趾计划成了全球女明星们热捧的一大细节美肤潮流。
当然，这个专为女明星而推出的粉红脚趾计划价格非常昂贵，为了让脚部肌肤光滑如玉，光子嫩肤等美肤手段都会被用上，为了让趾甲更显平滑，钻石超微磨削技术也被深度开发。ol们大可不必像女明星们这样下大血本来打磨一双纤足，但夏日来临，让凉鞋里的双足尽可能地细腻光滑却是每一个注重细节的女人必须要做的功课，所以，一起来实施平民版的粉红脚趾计划吧!
step 01 清洁+按摩
脚部的清爽无异味是实施粉红脚趾计划的第一步，如果这一步都做不到，那后面的进阶程序都可以免谈。其实要让脚部淡淡留香的方法也很简单，用针对性的精油产品就可以达到目的。
又因为脚部肌肤非常容易干燥，因此在挑选洗浴产品时，我们建议选择一些兼具按摩功能的清洁产品。因为含有按摩油成分，你可以在涂上它之后适当按摩双脚，促进血液循环，既能消除脚部的水肿，又能达到深度滋润的目的，可谓一举两得。
率真保湿沐浴按摩油
含有依兰精油，能改善血液循环，提亮肤色，同时有助于舒缓脚部肌肤的压力和疲惫感，使用后能令脚部肌肤变得光滑柔软。
香似玫瑰沐浴按摩油
具有高度保湿和舒缓的作用，淡淡的玫瑰花香增添优雅感。你可以将它滴在浴盆里泡脚，也可以直接倒数滴于手掌中按摩脚部肌肤。
step 02 定期去角质
和面部肌肤一样，脚部肌肤并不需要天天去角质。但因为双足是最容易生成角质的部位，因此最好一周能进行2-3次去角质护理，令双足保持柔润状态。
另外，和面部肌肤t字位是去角质重点区域的原则类似，双足也有一个去角质的重点区域，那就是脚掌、脚后跟和脚趾头。这几个部位因为长久跟鞋子摩擦，最容易产生硬皮现象，若不坚持做定期护理，非常容易形成难看的老茧。
欧莱雅活力焕肤磨砂啫哩
透明的啫哩质地轻柔润滑，蕴含aha果酸精华，能促进细胞更新，让脚后跟等易粗糙的部位也变得光滑细致。
dhc软化角质霜
添加了10%浓度的尿素，在温和剥离老化角质的同时，能在角质层有效锁住水分。清爽无油的质地，尤其适合夏季使用。
格兰玛弗兰魅力莎蒂去角质霜
淡淡的鸢尾花香清雅怡人，天然的胡桃核磨砂颗粒能温和地去除角质，椰子油、维生素e等滋养成分则可深度滋润足部肌肤。
step 03 柔嫩+滋润
夏天对于双足来说，真的不是一个保养季，在室外它们总会暴露在阳光下，接受紫外线的残酷考验，在室内又要承受空调环境所带来的干燥。此时若不细心护理，足部肌肤很容易出现粗糙缺水的'征兆，再漂亮的凉鞋也无法掩盖脚部肌肤的暗淡。
最佳的双足护理方案是早上给双足涂上防晒霜，晚上清洁后再为双足涂上保湿修护霜，如果你实在没精力两者兼备的话，那至少也要定期给双足涂滋润霜，那些你在冬天里还没用完的身体护理乳其实都可以成为双足的养料。
屈臣氏 芦荟润足乳液
质地清润易推开，适合夏天使用。蕴含丰富的天然芦荟精华，能促进脚部肌肤的新陈代谢，减退肤色暗沉现象。
▲倩碧宛若新生 柔肤身体乳
脚部肌肤的奢侈保养品，兼具高效滋润和清理皮层功效，多种成分相辅相成，令粗糙干燥的肌肤重现自然光彩。
▲露得清 深层滋润护体乳
适合极其干燥的肌肤使用，特含长效滋润精华，能够迅速渗透至肌肤深层，改善肌肤因干燥而变得粗糙的状态。
step 04 涂粉红指甲油
鉴于女明星的示范作用，今年最in的脚趾甲的颜色非粉红色莫属!如果你的甲色已经是非常漂亮的粉红色了，你完全可以只上一层透明甲油提升光亮度即可。若你的甲色不是那么漂亮，那就选有红润感的水粉色吧。
dhc 自然珠光指甲油
添加了微细珠光，令上色更加均匀。内含鳄梨油与荷荷巴油，能锁住趾甲水分，丝蛋白等保护成分则能保护趾甲不易断裂。
za 莹幻指甲油
添加了维生素e和钙质，使趾甲坚固不易断裂。独有的快干技术令甲油即涂即干，无需等待。
第2篇：粉红kitty
粉红kitty
在世界上，有一个神秘的国度，那就是--蓝色之国。
在蓝色之国中，有一座粉红色的小房子，里面住着一位穿着粉红裙子的小姑娘--粉红kitty。在其他人眼里，她是一个非常奇怪的人。因为别人的房子是蓝色的，名字也是蓝色的，所以每次他们都用奇怪的眼光看着粉红kitty。粉红kitty根本没办法忍受他们的眼光，于是她打包好行李，去远方流浪。
不久，她到了一棵樱花树下，树上到处都是粉红的花瓣，粉红kitty开心极了，每天都陪着樱花树，在阳光下沐浴着“樱花浴”。一阵风吹来，樱花纷纷落下，樱花树的寿命只有七天。她望着已经没有樱花的树枝，心想：看来我该走了。粉红kitty告别了樱花树，继续流浪。
走了不久，她看到远处的一座楼房，刷了一层粉红色的油漆，她开心极了!飞奔到楼房前面，原来这是一家粉红旅馆。她走进去，旅馆的人告诉她，你可以免费入住粉红旅馆，全世界粉红色的猫都可以免费入住。
一天天过去了，粉红kitty渐渐感到现在这样子的生活十分枯燥。更奇怪的是她想家了。噢，只有一点点想。她决定往家的方向流浪。
走了一段路，她遇到了一位男孩，那个男孩穿着蓝色的衣服，蓝色的裤子，粉红kitty看见了，主动上前搭话：“你一定很喜欢蓝色吧!”男孩点点头，说：“是的。但是我住的地方到处都是粉红色!”粉红kitty很惊讶：“我住的地方到处都是蓝色，要不我们交换住吧!”男孩高兴的答应了。
从此，他们都寻找到自己习惯的世界了。不过有时也会交换回去，因为他们都会想家。
第3篇：健身完美计划
健身完美计划
健身完美计划
上肢：俯卧撑，引体向上，双杠臂屈伸下肢：跑步，蹲马步腰腹：仰卧起坐，挺腰。
俯卧撑：主要是锻炼胸肌、肩膀和手臂的力量和肌肉。引体向上：又分两种情况。手心向前主要锻炼背部肌肉、手臂和肩膀;手心向后主要锻炼手臂肱二头肌。仰卧起坐锻炼腹肌。双杠臂屈伸：就是在双手撑在双杠上，然后慢慢手臂弯曲，待身体下降到肩膀稍低于肘关节时再用力撑起身体，使手臂伸直。
以上动作，每个做8-12个为一组，每次做3-5组。每周做3-4次或者隔天做一次。以上动作你可以根据你现在的力量水平来调整次数和组数，比如引体向上难度较大，可以先少做，然后慢慢的增加次数和组数。当所有动作的次数和组数增加的很多的时候，需要花费的时间太多时，你可以在身上增加重物的方法来代替次数和组数的增加。
增肌健身计划-健身房锻炼：
胸部：
第4篇：完美理财计划
完美理财计划
消费致富+理财创业+完美人生
1：投资1000元，每月可领取7%的完美产品，即70元的完美产品且以你的卡号购买，可以累积积分。每月70元，一年840元完美产品和相应的积分。
投资越多得到越多，投资10000元每月可得700元产品及你卡上产生的相应的积分。
2：本钱可随时返还，只要提前一个月通知。
3：还有你的上三代介绍各得1%的产品及相应的积分。让你的上级更好地帮助你。
你介绍第一代到至第三代，都可以得1%的产品及相应的积分。
4：你可以根据自己的经济情况选择投资资金。多投多得。
第5篇：四十八个脚趾读后感
四十八个脚趾读后感
今天，我在家里读了一本名叫《四十八个脚趾》的文学故事后，深受启发。这个故事的主要内容是这样的：青子一家原本和镇上的居民幸福地生活在沙漠中的一个小镇上，一天，青子的母亲从镇上坐上一辆载有许多居民的车子外出，当车子行驶到胡杨林时，突然遇到风暴，车子被沙子掩埋，而车上的人却都被来自外星的星虫变成了怪物，青子的妈妈被变成一个有四十八个脚趾的怪物。星虫还妄图统治整个地球。青子和另外一个孩子沙枣强忍着悲痛，凭借自己的智慧和勇气，克服了重重困难，打败了星虫。《四十八个脚趾》这本书的故事情节非常惊险。我在看这本书的过程中心情非常紧张，我常想：青子和沙枣最后能战胜星虫吗？如果能，他们又是凭什么打败星虫呢?当我看到星虫一边吐着火舌，一边朝两个孩子逼来，两个孩子眼看就无路可走了。但这时，青子毫不慌
第6篇：《四十八个脚趾》——读后感
《四十八个脚趾》——读后感
中心小学五（3）班潘梓欣
今天，我看了一本非常有趣的幻想文学书：《四十八个脚趾》。这本书是说：青子一家三口幸福的生活在一个沙漠中的小镇里。但是，一年前，母亲搭车去县城的时候，突然遭遇了一场来历不明的沙暴。事情过后，车子找到了，可一车四十人却都离奇失踪。失去母亲的青子一直都生活在思念里，直到家里来了一个长了四十八个脚趾的大怪物，她让青子管她叫妈妈。第二天，小镇里的人都不见了，只剩下青子和沙枣两个小孩。他们慢慢揭开了一个天大的秘密——来自外星的星虫妄图统治小镇乃至整个地球。可是青子和沙枣没有害怕，反而凭借自己的机智和勇敢，打败了星虫。可他们那被诅咒的亲人再也回不来了的故事。
我非常佩服书中的两个小英雄——青子和沙枣，敬佩他们凭借自己的机智和勇敢，打败了来自外星的妄图统治整个小
第7篇：《四十八个脚趾》——读后感
《四十八个脚趾》——读后感
中心小学五（3）班潘梓欣
今天，我看了一本非常有趣的幻想文学书：《四十八个脚趾》。这本书是说：青子一家三口幸福的生活在一个沙漠中的小镇里。但是，一年前，母亲搭车去县城的时候，突然遭遇了一场来历不明的沙暴。事情过后，车子找到了，可一车四十人却都离奇失踪。失去母亲的青子一直都生活在思念里，直到家里来了一个长了四十八个脚趾的大怪物，她让青子管她叫妈妈。第二天，小镇里的人都不见了，只剩下青子和沙枣两个小孩。他们慢慢揭开了一个天大的秘密——来自外星的星虫妄图统治小镇乃至整个地球。可是青子和沙枣没有害怕，反而凭借自己的机智和勇敢，打败了星虫。可他们那被诅咒的亲人再也回不来了的故事。
我非常佩服书中的两个小英雄——青子和沙枣，敬佩他们凭借自己的机智和勇敢，打败了来自外星的妄图统治整个小
第8篇：脚趾私语_小学作文
脚趾私语_小学作文
无论是在学校还是在社会中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的脚趾私语_小学作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一天夜里，我翻来覆去睡不着，我睁着眼睛发呆，安静的'小屋里突然发出一声：“兄弟，这几天过的还好吧！”我心里开始有了恐惧，我没有出声，静静的听着。一会儿，传来了细细的一声：“好什么呀，我身上长出了一个大泡，痛死了。”“怎么了脚趾兄弟？”另一个脚趾说。小脚趾痛苦的说：“哎，是主人的鞋子弄的呗。”听到这里，我才想起，我几天前买了一双鞋子，但是有点儿挤脚，我很懒，所以一直将就着穿。没想到......
我继续听着。一个又细又小的声音说：“吵什么呀，人家睡的好好的还做了个好梦都被你们吵醒了。
