第1篇：观正能量有感
观正能量有感
正能量读后感
最近，无论是媒体宣传还是社会舆论，都有一个词出现频率颇高——正能量。今天我要说的这本书，就叫做《正能量》。这是一本心理励志书，本书作者拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。本书通过各种实验和数据，向我们阐释了“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力，通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
追根溯源，什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而《正能量》一书的作者给出了“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。
詹姆斯曾这样通俗的我表述他的思想：“如果你想拥有一种品质，那就表现得你像拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操作自己的行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。他还教我们一种新的排除负面情绪、传递正向能量的'方法，特定的行为决定了相应的情绪。人心中的能量的方法，特定的行为决定了相应的情绪。人们心中的能量存在着正、反这这两种能量，当正能量不断被激发时,负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。
在这里，我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我们的统计工作与大家分享我读这本书的所得所思。
一、努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝 刚接触计算机这个专业是，我感到很枯燥，每天都要面对那些密密麻麻的代码，且只有认识我，我不认识它。
每天敲着这样的代码，这样日复一日、紧张忙碌的学习，曾一度消退了我的学习激情。然而，当我停下，环顾四周，却发现的同届同学都在不辞疲惫、默默无闻地学习着、奋斗着。有人在认真看每一段代码，有人在一丝不苟地整理自己写的代码，有人紧锁眉头研读分析出错的程序。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、脚踏实地的集体，培养出了我勤奋踏实的学习态度和坚韧沉静的性格，也培养出了我对计算机这门课程由衷的热爱。现在的我很享受这个理性与激情并存，严肃认真又不失活力的统计世界，在这里，我找到了属于自己的“学习着的幸福”。
二、豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键
和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃，报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。
很多人，没有权力在手者的得意，没有功勋卓著者的刮目，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，造就了他们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助；工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨；干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。
三、乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉
如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。我们统计人在工作之余，调节生活，缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。机关党委和团委定期举办了各种球类比赛和户外拓展活动，在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄；举办新春晚会，大家集思广益，编排各种类型的精彩文艺节目，在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量；倡议大家关爱贫困儿童，向贫困山区的孩
子捐书捐物，投身公益事业。这些有益身心的活动，强健了我们的体魄，丰富了我们的生活，让我们在快乐中开展工作，在工作中创造快乐。
可能有很多人常常这样想：工作和生活的原始动力是什么？或者说，让我们生存下去的原始动力是什么？对于这个问题，几乎每个人都有自己的答案，而且，每个人的答案也都不尽相同。但有一点，是几乎每个人都认同的：我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点，工作带劲，生活有味，生命所到之处，一片鸟语花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好：人生不如意事十之八九！现实生活中，每个人都各有负担，尤其是在社会浮躁的当下，总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中，并波及身边的每一个人，也因此降低了生命质量。
其实，不管我们属于哪个社会阶层，从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。这本书采用了具体实在的案例和训练方法，以便让我们更快受益。在“肌肉的魔术”这一章，让我们以肢体语言来增强自己的意志力，用一种名为“做点不同的事”的方法来进行一系列练习，比如说，一天不看电视，写一首诗，与一个老朋友取得联系，走不同的路线去工作，这些看似简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。坚持这些细节，说不定哪天就会发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说，当我们这样做时，正面的能量、惊奇和喜悦，才会源源不断地回应我们。
一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐和进步，那才是我们应该追求的。
《正能量》一书教我们：如果你有自信，它会释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会释放出能量，导致你走向失败。其实我们生命中很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。每个人的正能量因人而异，各有不同，所以我们要自己去挖掘开拓，做我们自己喜欢做的事或我们擅长的事。
“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，也许当我们拿起这本书，每个人的感受不一样，但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量，以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带来的愉悦.
第2篇：观《榜样》有感：满满的正能量
观《榜样》有感：满满的正能量
“满满的正能量，党员就需要这样的榜样”“扎根36年的乡村女教师最让我感动”“每一双手印都是一个感人的故事呀”……
不久前，同事们一起观看了中央组织部、中央电视台联合录制的“两学一做”专题节目《榜样》，这是大家看完后发出的感慨。
89分钟的视频播放，没有一个同事离席，或许是因为都被视频中10位优秀党员的先进事迹所感染了!专题节目以“不忘初心、继续前进”为主题，邀请今年部分受表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，进行典型访谈，来诠释模范党员坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，真实还原什么是优秀共产党员。他们岗位平凡，却不甘于平庸，将平凡演绎成榜样，用坚持书写着一个个令人瞩目的成绩。十名全国优秀党员代表，来自不同岗位，有带领农民致富的“退休县官”，有为山区孩子播撒爱和希望的支教女教师，有收获罪犯信任的女警官，有坚守焊接岗位30多年的“大国工匠”……在他们身上闪耀着的同一种信仰，那就是入党时那庄严的入党誓词，他们做到了合格党员的义务，带给我们榜样的力量，引领我们党员都应该不忘初心，继续前行。树立什么样的榜样，就体现什么样的导向。
观看完专题片后，那忘不掉的一幕幕情景回闪在眼前，那是一种榜样的力量，那是一种照耀我们前行的力量，这种力量穿透人的心扉、激荡人的心灵，激发着责任和激情，亮如明灯，灿若太阳!那么看完《榜样》后，我们该反思些什么?我们又该如何将榜样的力量照耀每一位党员?
当下，有的党员在工作上浮躁，缺乏吃苦耐劳的精神，缺少责任感和担当精神，这些正是缺少对优秀榜样的学习和认知，才失去追求目标、失去努力奋斗的动力，要是都这样，试问我们还怎能实现中国梦的使命担当?《榜样》无疑是激发我辈奋进的“新教材”!
党性教育不是简单的说教，我们每一位党员都该在实际行动中加强自我修养，从身边小事做起，从自我做起，率先垂范，作出表率，用实际行动和无私奉献精神感染身边的人，从一件件平凡的小事折射出榜样的力量，只有这样，才能收获党性教育的实效，群众才会“信其道”，进而“乐其道”。
榜样是一座灯塔，指引方向，给人力量。《榜样》的播出告诉我们如何做合格党员，他们的事迹将照耀我们前行!
让“榜样”成为前进路上的引领者，成为我们前行的力量。记得之前看的一部影片《雨中的树》，主人公李林森的榜样光芒至今还闪耀在我的心中，让我惊讶的是，不经意聊天时发现，原来有好多同事也对那次观影记忆犹新，聊起李林森仍是滔滔不绝，这就是榜样的无形力量，无形中早已深深扎根在了大家的心中。今年“两学一做”学习教育工作如火如荼地进行着，这次《榜样》的播出更是对如何做合格党员的最好诠释。
作为基层工作者，我觉得组织类似的活动是很有必要的，把榜样的力量传递到我们身边每一位党员，激励他们在各自岗位上努力奋斗，成为新一代楷模，用工匠精神和无私奉献精神感染身边的每一位党员。榜样的力量是无穷的，榜样让我们在学习、工作和生活中有了一面引领的“旗帜”。
第3篇：正能量有感
读理查德▪怀斯曼《正能量》有感
5月，为了充分宣贯金星独特的企业文化理念，打造学习型组织，拓展员工的思维方式，提倡阅读改变世界的理念，打造共同学习，共同进步的企业氛围。公司特举办了读书会活动，而作为一名金星人，我有幸参与其中，认真的读完了《正能量》这本书，掩卷沉思，若有所悟。
这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。
书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。快乐可以是自找的！
当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上
第4篇：正能量有感
读《正能量》有感
武汉外国语学校美加分校
孙利平
正能量，是当今最流行的名词，而《正能量》的作者，是理查德·怀斯曼。他任职于英国赫特福德郡大学，被誉为“英国大众心理学传播第一教授”，其在欺骗、运气、幽默和超自然现象等诸多领域的研究享誉国际。他深受公众欢迎，是媒体最常引述的心理学家，全球有超过150个电视节目曾对他进行过报道。
《正能量》，是一部励志作品，从实验到结论到生活，都隐藏着正能量。它教会我们如何激发自己的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体潜在的神奇力量，它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那么能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。支配，简单的说，就是控制会能控制自己的情绪，控制自己的思想。如果想变得快乐，就先微笑，如果想变得自信，就先昂首挺胸，只有这
第5篇：读《正能量》有感
激发潜能，坚持正能量
——读《正能量（实践版）》有感
《正能量（实践版）》是一本世界级心理励志书，是世界级的演讲家和激励大师韦恩·戴尔的经典之作。这本书曾跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球获得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。
到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。在这本《正能量（实践版）》中，正能量指的是一切有助于我们告别心理依赖和拖延症、提升意志力与自控力的方法和理念。
韦恩·戴尔博士认为，正能量其实是一种由内而外的力量。是人内心对于改变的渴望，是一种实实在在的精神驱动力。他提出了一个惊人的观点：我们相信什么，世界就是什么。这种说法，用通俗的话说就是：“梦想首先是说出来的，才能最终做出来。”一个人如果自信，坚毅，有梦想，
第6篇：读《正能量》有感
读《正能量》有感
随手拿起分行推荐的一本好书----鲍耶的《正能量》，受益颇深，使我对正能量的理解更加深刻，于是再次提笔重写我过去的一篇博文，那是一篇读《乔布斯传》的感言，独乐不如众乐，好东西要拿来与人分享，希望能把这种正态能量和创新精神传递给更多的同事和朋友。虽然，我们不能象乔布斯一样创造神一样的传奇，但我们，同样可以在自己普通的岗位上，缔造不一样的人生，只要，我们把工作当作一份忠爱的事业来做。
依然引用乔布斯的那句名言来做开场白：The only way to do great work is to love what you do.If you haven't found it yet, keep looking.Don't settle.As with all matters of the
第7篇：读《正能量》有感
读《正能量》有感
读《正能量》有感1
世间万物，总会有正反两面。容貌有美丑，美，让人赏心悦目；东西有好坏，好，让人得心应手；能量也有正负，负，让人情绪低落，但正，却让人斗志昂扬。
在字典中“能量”的解释是：人显示出来的活动能力。读了《正能量》这本书，我有了对能量不同的理解。通过一个个的心理实验，亲身感受，在实践中的出了‘新’知。能量不仅仅是为我们提供能力，在我的理解中，能量是一种态度。也许在我们的生活中，各种压力，挫折，羁绊让我们不得不相信生活很难，他们会不定期，不定时的出现，让我们身心疲惫，喘不过气。现实生活中，人们往往带着百倍的信心投入到工作中，可是一直积极努力的员工，多年来，得不到老板的器重；梦想拥有好生活的人，一直在生意上缕缕受伤；渴望一份好工作的人，一直寻寻觅觅，无所适从。可是通过这本书，
