第1篇：如何对老人心理进行疏导
如何对老人心理进行疏导
养生之道：如何进行老人心理疏导？随着年龄的增长，老人的心理问题也越来越突出，老人也就更需要我们的关爱。那么如何进行老人心理疏导呢？让我们一起探讨探讨。
据调查，市社会福利中心的老年人多数都存在着情绪自我调控能力不强、缺乏心理保健的知识与技能的情况，因而存在着较为严重的心理障碍，随着老年人口的增加，老年人的心理健康问题也越来越突出。
老年人存在的主要心理问题有“黄昏心理”、“自卑心理”和孤独感，具体表现为他们爱发牢骚，喜欢埋怨、指责或自暴自弃，对生活失去乐趣，对未来失去信心，甚至出现严重的悲观、消极情绪。
老人引起心理变化的常见原因
1、心里孤独。造成老年人孤独的最普遍原因是：退休在家，离开了工作岗位和长期相处的同事，终日无所事事，孤寂凄凉之情油然而生。儿女分开居住，寡朋少友，缺少社交活动。丧偶或离婚，老来孑然一身。老
2、心理空虚。这种问题多见于退休不久或退休缺乏足够思想准备的老人。他们从长期紧张、有序的工作与生活状态突然转人到松散、无规律的生活状态，一时很难适应，他们感到时间过得很慢，难以打发。
3、睡眠问题。老年人大多数睡眠减少、睡眠浅、易惊醒，有的老人同时有入睡困难和早醒，这也是脑功能的自然现象。由于老年人睡眠的质和量都发生了明显变化，这也是脑功能削弱的显着
如何进行老人心理疏导？
1、要注意倾听老年人的心声，听听老人的心声，如老人退休前后的适应或居住、经济生活、人际关系……的情形，以及老人对其生活的满意度等。从这些方面可以了解老年人的心理状况。另外，倾听本身就是一个帮助老年人进行心理疏导的过程。有时候，老年人通过一番絮絮叨叨的述说之后，心情就变的格外的愉快了。
2、要注意观察老人的神态要注意观察老人的不安神态，了解是什么原因导致老人不安的。一般可以从下列因素找到原因：老人的'文化背景，老人的价值判断与态度，社会对老人的看法与偏见，老人对社会的反应以及老人适应社会环境的情形。
3、了解老人的交往，通过了解老人的亲友交往状况来了解老人的心理。了解老人结交朋友的状况，老人对友谊，尤其是异性友伴的需求，与人相处或学习、做事情形以及老人是否会关怀别人，是否喜欢与人接触，是否喜欢运动散步，生活是否充满了生气等。
5、创造轻松的环境，越为拘束所困，对其潜在心理活动的发掘影响越大。对老人叙述的问题和看法，要注意倾听，不要立即评论，更不要表现出漠不关心，应尽量创造出一种轻松的氛围。
6、做到正确认识，提高心理素质的有效途径。这样既可以引起老人的信任，又可以解决其心理上的实际问题，不让他们产生渺茫的感觉，要让他们从亲身的经历中尝到甜头。对他们取得的每一点进步，都给予肯定、鼓励和支持，以增强其必胜的信心。
老人心理有问题，这值得我们子女的深切关注，该如何进行老人心理疏导，你应该知道了吧。
第2篇：如何进行中学生心理疏导
如何进行中学生心理疏导
做好中学生的心理疏导，可以从以下几方面入手：
一、合理解释，消除块垒，提高认识能力，培养宽心处事、目光远大的素质。
这种方法大多能解决诸如成绩不理想，受到别人的伤害、生活中意外事件等引发的问题。如学生因考试成绩不理想，或因家长、老师、同学等造成心理伤害，如能及时疏导，教育他们不因一时一次失败而沮丧、气馁，应从长远着眼、宽以处事、宽以待人，常常能收到好的效果。
二、克制情绪、理智处事、培养学生的自我控制力。这种方法往往用来解决因误解、刺激造成的问题。对班级中那些感情易冲动的学生，要经常进行心理辅导，教育他们面对误解和突发事件，要冷静、理智，要较多地反省自我，避免作出过激举动或做后悔莫及的事，从而达到控制自我的目的。
三、寻根问源，通过激励，培养学生觉悟奋发的能力。学习中常见一些学生时不时闷闷不乐，学习活动行为消极应付，这时如能帮助他们找出原因，对症下药，就能化解愁闷，使他们从消极的状态觉悟，从而坚定信心、不气馁、不消极，提高认识、奋发图强。
四、树立榜样、投入集体、加强集体观念、改变孤僻性格，培养交往能力。给一些学生选择一些近距离的榜样，使之相互交往，或者鼓励他们多参与集体活动，往往能改变某些学生性格上的缺陷，在交往和活动中展现自身的闪光点，体验表现与成功的自信心，建立良好的人际关系。
五、转移情绪，培养学生的承受能力和耐挫力。当发现学生个人情绪躁动不安、倦怠消极时，要尽量帮助学生转移消极情绪。如学习压力过大时，可以组织一些文体活动适当地释放情绪。
六、长善救失，培养学生的自我评价能力。长善就是肯定和发扬学生优点；救失就是教育他们弥补不足。通过心理疏导，学会自我评价，这将是学生在人生道路上不断修正完善自我，取得出色成绩。
对学生进行心理疏导，教师自身应注意三个方面的问题：
一、民主平等的关系。教师在做好学生的心理疏导时，要放下自己的主观看法，设身处地去理解学生、尊重学生，在相互理解、相互信任、心理认同的前提下进入学生的内心世界。
二、真实诚恳的态度，学生只有在老师真诚的影响下，才会敞开心扉，达成共识、走出困境。
三、相知相乐的氛围。相知就是以心交心地相互了解，相乐就是创设融洽的气氛，借助和乐的气氛，融洽的感情交流为疏导学生心理创造良好的条件。
总之，在新时期，重视中学生的心理健康，塑造他们健全的人格是摆在教育工作者面前一项十分重要的任务，只有联系实际，不断探索，学校、家庭、社会共同努力，才会取得良好的效果。
第3篇：高中生如何进行心理疏导
高中生心理辅导心得
本学期开学不久，班里一位成绩挺好的女生在周记中对我说，自从进入高三年级之后，每天的学习让她压力很大，加上家长的期望值太高，让她整天心情郁闷，现在天天有厌学情绪。这篇周记引起了我的关注，我所带的班级已进入高三年级，各种学习和生活压力让他们产生了复杂的心理问题，这使我这个班主任顿时感觉心理辅导的任务之重、责任之大。经过多次与家长和学生的沟通后，现在那个学生的状态好多了，家里的气氛也比以前轻松多了，我终于松了一口气，但对高中毕业生心理问题的辅导却成了摆在我们班主任面前的一个很紧迫的课题，让我不得不进行一些深层次的思考。
其实，加强学生的心理健康教育，一直是我校德育的重要组成部分，也是学校实施素质教育的重要内容，班主任心理教育的主要任务是培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。高中学生
