第1篇:体育与健康学科教案
体育与健康学科教案
中学《体育与健康》理论课学习内容:
运动损伤的预防与处理学习目标:
1、了解运动损伤的概念以及发生的原因;2、掌握常见运动损伤的简单处理方法
一、运动损伤的概念和分类:
1、定义:体育运动造成的人体组织或器官在解剖学上的破坏和生理上的紊乱
2、分类:
按时间:新伤,旧伤;
按病程:急性损伤,慢性损伤
二、运动损伤发生的原因
1、认识不足,措施不当:对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效地预防措施,lams的教案。
2、准备活动不充分:①不做准备活动就做激烈的体育运动易造成肌肉损伤;②准备活动敷衍了事,神经系统和各器官系统地功能尚未达到适宜水平;③准备活动的内容安排不当或缺少专项准备活动。
3、不良心理状态:经验不足、思想麻痹、情绪浮躁,在练习中因恐惧、害羞而产生的.过度紧张。
4、体育基础差、身体素质差、动作要领掌握不准确,一时不能适应体育活动的需要,不自量力,容易发生运动损伤,教案《lams的教案》。5、不良的气候变化:如过高气温导致大量出汗失水;在寒冷的冬季发生冻伤或其他损伤事故。
三、运动损伤的预防:
1、学习运动创伤的预防知识,客服麻痹思想。
2、遵守纪律听指挥,做好思想工作,采取必要地安全措施。
3、在激烈运动前做好准备活动。
4、根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。
5、掌握运动要领,加强自我保护意识。
6、加强医务监督,提高自我保健意识。
四、常见运动损伤的处理:
1、擦伤:①轻度擦伤,伤口干净者涂上紫药水即可;②重度擦伤,首先要止血,课采用冷敷法,抬高伤肢法,绷带加压包扎法,手指直接按压止血法。冷敷法可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度,抑制神经感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用。
2、鼻出血处理:伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,用纱布塞住鼻孔,冷敷前额和鼻梁。
3、扭伤处理:应先止血、止痛,可把伤肢抬高用冷水冲或用冷毛巾敷,不要乱揉乱动,以免增加出血,然后用绷带加压包扎,受伤48小时后改用热敷,促进淤血扩散。
4、脱臼处理:动作要轻柔,保持关节固定不动,可先冷敷扎上绷带,然后再请医生矫治。
5、骨折处理:首先应防治休克,注意保暖,止血、止痛,然后简单包扎固定,送医院治疗。
思考题:1、体育活动中准备活动有哪些作用?2、运动损伤发生的原因有哪些?3、止血的方法有哪些?扭伤后如何处理?
第2篇:体育与健康学科教案
体育与健康学科教案
作为一位杰出的老师,时常需要编写教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编整理的体育与健康学科教案,希望能够帮助到大家。
运动损伤的预防与处理学习目标:
1、了解运动损伤的概念以及发生的原因;
2、掌握常见运动损伤的简单处理方法
一、运动损伤的概念和分类:
1、定义:体育运动造成的人体组织或器官在解剖学上的破坏和生理上的紊乱
2、分类:
按时间:新伤,旧伤;
按病程:急性损伤,慢性损伤
二、运动损伤发生的原因
1、认识不足,措施不当:对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效地预防措施,lams的教案。
2、准备活动不充分:
①不做准备活动就做激烈的体育运动易造成肌肉损伤;
②准备活动敷衍了事,神经系统和各器官系统地功能尚未达到适宜水平;
③准备活动的内容安排不当或缺少专项准备活动。
3、不良心理状态:经验不足、思想麻痹、情绪浮躁,在练习中因恐惧、害羞而产生的过度紧张。
4、体育基础差、身体素质差、动作要领掌握不准确,一时不能适应体育活动的需要,不自量力,容易发生运动损伤,教案《lams的.教案》。
5、不良的气候变化:如过高气温导致大量出汗失水;在寒冷的冬季发生冻伤或其他损伤事故。
三、运动损伤的预防:
1、学习运动创伤的预防知识,客服麻痹思想。
2、遵守纪律听指挥,做好思想工作,采取必要地安全措施。
3、在激烈运动前做好准备活动。
4、根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。
5、掌握运动要领,加强自我保护意识。
6、加强医务监督,提高自我保健意识。
四、常见运动损伤的处理:
1、擦伤:
①轻度擦伤,伤口干净者涂上紫药水即可;
②重度擦伤,首先要止血,课采用冷敷法,抬高伤肢法,绷带加压包扎法,手指直接按压止血法。冷敷法可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度,抑制神经感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用。
2、鼻出血处理:伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,用纱布塞住鼻孔,冷敷前额和鼻梁。
3、扭伤处理:应先止血、止痛,可把伤肢抬高用冷水冲或用冷毛巾敷,不要乱揉乱动,以免增加出血,然后用绷带加压包扎,受伤48小时后改用热敷,促进淤血扩散。
4、脱臼处理:动作要轻柔,保持关节固定不动,可先冷敷扎上绷带,然后再请医生矫治。
5、骨折处理:首先应防治休克,注意保暖,止血、止痛,然后简单包扎固定,送医院治疗。
思考题:
1、体育活动中准备活动有哪些作用?
2、运动损伤发生的原因有哪些?
3、止血的方法有哪些?扭伤后如何处理?
第3篇:关于开展体育与健康学科
关于开展2014年度体育与健康学科
教研活动的安排
一、优秀教学设计、学生小论文评选
(一)优秀教学设计
1、教学设计能体现新课标的基本精神,能经受教学实践的检验,利于学习推广。
2、教学设计能体现出教师对教学内容的理解,反映教师主导与学生主体学习的教与学过程,以及对教与学方式的改革与实践。
3、教学内容的选择适合不同水平阶段学生身心发展特点,教学过程(包括教学组织形式、运动知识技能的教与学方法及步骤、运动负荷的合理性等)层次分明,富有特色。
4、教学设计思路清晰、有新意,教与学目标明确,教与学重点、难点突出,格式详略得当。
(二)学生小论文(健康教育、运动健身知识)
1.小论文主要体现健康教育、运动健身知识及新课改有关科学探究和研究性学习的要求,并能密切联系学生自身的日常生活实际和当地自然、生活、生产实际,突
第4篇:八年级体育与健康学科小结
2006/2007学年八年级体育与健康学科小结
转眼2006/2007第二学期在紧张的教育教学工作中很快结束了。我认真回顾和整理,小结如下:
一、严格教学五认真,遵守学校的各项规章制度,安时上下课、从不拖欠学生的体育与健康课。
二、认真钻研教材,严格教案设计。
1、做到备教材、备学生、备场地器材;利用一切可利用的资源进行优化教学。
2、执行国家的新课程改革并结合本校的实际情况制定了一系列的改革措施:(1)让出更大的空间给学生自由发挥自己的个性。(2)改变以前的注入式为开放式。(3)应用多媒体教学等等。3、利用平时的空闲阅读有关书籍,不断提高自身的业务素质:(1)、积极参加各级新课程的培训,充分吸收吸收别人的教学思路和方法,并运用到自己的教学教育中去。(2)、经常和兄弟学校的同仁共同研究探讨一些教学中难题
第5篇:体育与健康教案
体育与健康教案
授课时间:2010年11月11日 授课班级:六年级(3)班 授课教师:杨木
授课内容:《近视与预防》
一、教学目标:
1、使学生了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。
2、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。
3、了解近视常见的发病原因。
4、帮助学生根据近视常见的发病原因有针对性的进行纠正错误的用眼习惯。
5、使学生形成保护视力的意识,养成良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。
二、教学重点:使学生了解近视的发病原因,掌握正确的用眼卫生习惯,并能持之以恒。
三、教学难点:了解眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。
四、教学准备:
1、眼睛模型一个。
2、课件。
五、教学过程:
(一)、导入新课
1、谜语导入:今天老师给同学们猜一个谜语,“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。”
2、谁能说说眼睛有什么作用?
3、今天我们就来